Personal Trainer in München - Seite 9
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Arabellastrasse 5, 81925 München, Bogenhausen, Bayern
089 92401916
## Einleitung / Überblick Thomas Mennicke ist als Osteopath, Physiotherapeut und Personal Trainer tätig. Er arbeitet im Arabella Gesundheitszentrum in München ## Tätigkeitsfelder Seine beruflichen Tätigkeitsfelder umfassen Physiotherapie, Osteopathie und Personal Training ## Leistungen & Services Als Physiotherapeut und Osteopath bietet Thomas Mennicke entsprechende Behandlungen an. Im Bereich der Osteopathie werden dabei die kraniosakrale (Schädel, Hirnhäute) und die viszerale (innere Organe) Osteopathie angewandt. Als Personal Trainer erstellt er individuelle Trainingsprogramme, die auf den Gesundheitszustand des Kunden abgestimmt sind. Das Training wird als effektiv und individuell beschrieben, mit dem Ziel einer bestmöglichen Trainingssteuerung ## Über uns / Über mich Thomas Mennicke kooperiert mit mehreren medizinischen Einrichtungen im Umfeld des Arabellaparks. Zu diesen Kooperationspartnern gehören die Arabella Orthopädie, das Radiologicum Arabella für Radiologie sowie die Internistisch-Kardiologische Praxis im Arabellahaus. Die kardiologische Praxis bietet ein umfangreiches diagnostisches und therapeutisches Spektrum, das die hausärztliche Betreuung sowie die nichtinvasive und invasive Kardiologie umfasst. Das Radiologicum Arabella führt unter anderem Computertomographie (CT), CT-gesteuerte Therapie von Rückenschmerzen und Knochendichtemessungen durch Zu seinen Qualifikationen zählen eine Weiterbildung zum Osteopath im Jahr 2014, die Ausbildung zum Personal Trainer (EREPS Level 6) im Jahr 2012, die Qualifikation zum Golf Personal Trainer in der Free-Release-Methode im Jahr 2011, eine Ausbildung in Manueller Therapie im Jahr 2010 und die Qualifikation zum Fachübungsleiter Reha-Sport (Wirbelsäule) im Jahr 2008 ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Seine Arbeitsweise als Personal Trainer basiert auf Fachwissen über Anatomie und Physiologie, das durch die langjährige Tätigkeit als Osteopath und Physiotherapeut erworben wurde. Er entwickelt individuelle Trainingsprogramme für seine Kunden ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Arabella Gesundheitszentrum (AGZ) Physiotherapie und Orthopädie - Straße: Arabellastraße 5 / App.133a / 1.OG - PLZ Ort: 81925 München - Telefon: 089 / 92 40 19 16 - E-Mail: [email protected] - Name: Arabella Medi-Fit - Straße: Arabellastrasse 5 / App.133 / 1.OG - Telefon: 089 / 94 50 33 24 - E-Mail: [email protected] 
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Georg-Reismüller-Straße 7, 80999 München, Bayern
0173 8899624
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Ortenburgstraße 12, 81477 München, Bayern
01511 7696736
## Einleitung / Überblick Eric Sossou bietet Personal Training und weitere Dienstleistungen aus München an. Er ist zertifizierter Personal Trainer und bildet sich sowohl im Bereich Personal Training als auch im Kampfsport weiter. Seine Stärken liegen in der Gewichtsreduktion und Muskelaufbau sowie der gezielten Stärkung des Rückens ## Tätigkeitsfelder Eric Sossou ist als Personal Trainer tätig und bietet verschiedene Trainingsbereiche an. Dazu gehören: - Gewichtsreduktion und Muskelaufbau - Gezielte Stärkung des Rückens - Kampfsport - Thaiboxen - Kickboxen - Golfsport Training ## Leistungen & Services Die Leistungen von Eric Sossou umfassen: - Personal Training - Group Training - Ernährungsmanagement - Krafttraining/Abnehmen - Kampfsport Training - Training für Golfsportler (Personal Training / Krafttraining/Abnehmen / Kampfsport / Golftraining) - Ernährungsberatung mit ausführlicher Analyse ## Schwerpunkte & Besonderheiten Eric Sossou legt besonderen Wert darauf, auch mit kleinen Schritten große Ziele zu erreichen und unterstützt seine Kunden dabei, ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Seine Schwerpunkte sind Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Rückenstärkung und Kampfsporttraining, inklusive Thaiboxen und Kickboxen. Zudem bietet er Training speziell für Golfer an ## Über uns / Über mich Eric Sossou ist seit kleinauf sportbegeistert und hat jahrelang verschiedene Sportarten ausprobiert. Neben seiner fußballerischen und kampfsportlichen Laufbahn (Kickboxen) absolvierte er eine Ausbildung zum Sport- und Gesundheitstrainer. Er schätzt es, seine persönlichen Grenzen beim Sport zu entdecken, diesen zu stellen und zu überwinden, und liebt es nach dem Training jeden einzelnen Muskel am Körper zu spüren. Heute ist er zertifizierter Personal Trainer aus München und bildet sich weiter im Bereich Personal Training und Kampfsport ## Preise / Kostenstruktur Ein erstes Probetraining kostet 89€. Danach werden die Preise nach Vereinbarung festgelegt, abhängig von persönlichen Zielen und Häufigkeit des Trainings. Die Preise für Group Training werden pro Person berechnet, wobei ein Minimum von zwei Personen und ein Maximum von fünf Personen gelten. Ernährungsberatung mit Analyse kostet 120€ ## Adresse & Kontaktdaten - Ortenburgstraße 12 - 81477 München - Telefon: +4915117696736 - E-Mail: [email protected] 
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Andréestraße 8, 80634 München, Neuhausen-Nymphenburg, Bayern
01577 7397394
## Einleitung / Überblick Timo ten Barge ist ein Life Coach mit 15 Jahren Erfahrung, der Menschen dabei unterstützt, ihre Lebensziele zu erreichen und Veränderungen im Leben zu bewältigen. Er bietet individuelle Unterstützung an, um die richtigen Fragen zu stellen und persönliche Entwicklung voranzutreiben. Seine Arbeit basiert auf praktischen Beispielen und ist darauf ausgerichtet, Kunden verständlich und nachhaltig zu begleiten ## Tätigkeitsfelder Timo ten Barge arbeitet im Bereich der persönlichen Entwicklung und Lebenscoaching. Seine Tätigkeiten umfassen die Begleitung von Menschen, die Veränderungen im Leben anstreben oder neue Ziele erreichen möchten. Er unterstützt Kunden dabei, ihre Bedürfnisse zu erkennen, sich abzugrenzen und soziale Kompetenzen zu stärken ## Leistungen & Services Timo ten Barge bietet verschiedene Coaching-Sessions an, die auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt sind. Zu seinen Leistungen gehören unter anderem: - Einzelcoaching - Workshops (z. B. Schlagfertigkeit, Smalltalk) - Erstgespräch ohne Kosten Seine Arbeit ist darauf ausgerichtet, Kunden mit praktischen Beispielen und klaren Strukturen zu unterstützen, um Veränderungen im Leben zu bewältigen ## Produkte Timo ten Barge bietet folgende Produkte an: - Frühlingspaket: 3 Sessions mit einem Rabatt von €135 - Gutscheine für Coaching-Sessions ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von Timo ten Barge liegt auf der Unterstützung von „People Pleasers“, also Menschen, die ihre eigenen Bedürfnisse oft ignorieren, um Konflikte zu vermeiden. Er hilft dabei, Grenzen zu setzen und sich selbst besser zu verstehen. Seine Arbeit ist geprägt von einer klaren, verständlichen Sprache und der Verwendung von praktischen Beispielen, um komplexe Themen leichter zu erklären ## Über uns / Über mich Timo ten Barge ist ein erfahrener Life Coach mit 15 Jahren Berufserfahrung. Er unterstützt Menschen dabei, persönliche Ziele zu erreichen und sich in verschiedenen Lebensbereichen weiterzuentwickeln. Seine Arbeit ist auf die individuellen Bedürfnisse seiner Kunden ausgerichtet, und er legt Wert auf eine persönliche, empathische Begleitung ## Preise / Kostenstruktur Timo ten Barge bietet folgende Preise an: - Frühlingspaket: 3 Sessions mit einem Rabatt von €135 ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Timo ten Barge - Telefon: 0157-77397394 (WhatsApp) 
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Frans-Hals-Str.7, 81479 München, Bayern
0177 5737768
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Wörthstraße 14, 81667 München, Bayern
0173 3853192
## Einleitung / Überblick Das Unternehmen bietet individuelle Beratung und Trainingskonzepte an, die auf die Bedürfnisse und Ziele der Kunden abgestimmt sind. Das Ziel ist es, nachhaltige und realistische Veränderungen im Lebensstil zu ermöglichen, die langfristig wirksam sind. Dabei wird ein Schritt-für-Schritt-Plan erstellt, der auf der persönlichen Situation, Essgewohnheiten und sportlichen Aktivitäten des Kunden basiert ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist auf die Bereiche Ernährungsberatung, Gesundheitscheck, Körperanalyse und individuelles Trainingskonzept spezialisiert. Es unterstützt Kunden dabei, ihre Ziele im Bereich Gesundheit, Fitness und Lebensstil zu erreichen ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst Erstberatungen, Folgeberatungen, Personal Training sowie Online-Training. Jede Leistung wird individuell auf den Kunden abgestimmt, um sicherzustellen, dass sie zu dessen Bedürfnissen und Zielen passt ## Schwerpunkte & Besonderheiten - Individuelle Beratung und Trainingspläne - Kombination aus funktionellem Krafttraining, Core- und Rückentraining, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Herz-Kreislauf-Training - Schwerpunkt auf nachhaltige und realistische Veränderungen im Lebensstil - Flexibilität hinsichtlich der Trainingsdauer und -häufigkeit ## Über uns / Über mich Das Unternehmen arbeitet mit dem, was der Kunde zur Verfügung hat, und kann bei Bedarf Fitnessgeräte wie Therabänder empfehlen. Nach einer ausführlichen Körperanalyse und einem detaillierten Gesundheitscheck wird ein individueller Trainingsplan erstellt ## Preise / Kostenstruktur - Erstberatung: € 120 für 90 Minuten - Folgeberatungen: € 60 für 45 Minuten oder € 80 für 60 Minuten - Online Training: € 80 für 60 Minuten - Training zu Hause: € 90 für 60 Minuten 
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Bauseweinallee 43, 81247 München, Bayern
01577 6159960
## Einleitung / Überblick Drew Out Coaching ist ein Online-Coaching- und Personal-Training-Angebot, das von Andrei Urziceanu, einem lizenzierten Personal Trainer mit Sitz in Deutschland, geleitet wird. Das Unternehmen bietet individuelle Lösungen für Kunden, die ihre Fitnessziele erreichen und gleichzeitig ihr Selbstvertrauen, ihre Disziplin und ihr mentale Stärke stärken möchten. Die Philosophie von Drew Out Coaching basiert auf einer Kombination aus fachlicher Expertise, persönlicher Motivation und einer strukturierten Herangehensweise an Training und Ernährung ## Tätigkeitsfelder Drew Out Coaching bietet Personal Training und Online Coaching an. Die Dienstleistungen sind auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele der Kunden ausgerichtet, ob es um Fettverbrennung, Muskelaufbau, Stärkung und Ausdauer geht oder um die Verbesserung der Box-Technik. Die Arbeit von Andrei Urziceanu ist fokussiert, strategisch und Ergebnisorientiert, wobei er den gleichen Champion-Mentalitäten, die er während seiner Zeit als Boxer und Bodybuilder entwickelt hat, auf seine Kunden überträgt ## Leistungen & Services Drew Out Coaching bietet zwei Hauptleistungen an: Online Coaching und Personal Training - **Online Coaching**: Ein individueller Trainingsplan, ein personalisierter Makronährstoff-Plan mit Anpassungen, Tracking-Tools für den Fortschritt und regelmäßige Check-ins über WhatsApp oder Telegram - **Personal Training**: Ein individuelles Training, das auf Fettverbrennung, Muskelaufbau und Stärkung & Ausdauer ausgerichtet ist. Die Sitzungen sind auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele der Kunden abgestimmt Zusätzlich bietet Drew Out Coaching auch Box-Training an, das auf die Verbesserung der Technik, der Kraft, der Beweglichkeit und der Koordination abzielt ## Über uns / Über mich Andrei Urziceanu ist ein lizenziertes Personal Trainer mit über 7 Jahren Erfahrung in der Branche. Sein Weg in die Fitness begann mit Boxen, wo er als Amateurboxer tätig war und die Bedeutung von Disziplin, Ausdauer und mentaler Stärke lernte. Vor drei Jahren begann er, sich auf Muskelaufbau zu konzentrieren, und durch konsequentes Training, intelligente Techniken und eine bewusste Ernährung gelang es ihm, seine Körperform zu verändern. Diese Erfahrung hat ihn gelehrt, nicht nur die Körper der Kunden zu verändern, sondern auch ihr Selbstvertrauen, ihre Disziplin und ihr mentale Stärke zu fördern. Er ist zudem ein wettbewerbsfähiger Bodybuilder mit drei Jahren Bühnen-Erfahrung ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Andrei Urziceanu setzt auf eine strukturierte, individuelle Herangehensweise, die auf den Bedürfnissen und Zielen der Kunden basiert. Er nutzt digitale Kommunikationskanäle wie WhatsApp oder Telegram für regelmäßige Check-ins und bietet Tracking-Tools an, um den Fortschritt seiner Kunden zu verfolgen. Sein Ansatz ist auf Ergebnisse ausgerichtet und betont Konsistenz, Verantwortung und eine personalisierte Trainingserfahrung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Drew Out Coaching richtet sich an Personen, die ihre Fitnessziele erreichen möchten, unabhängig davon, ob sie sich auf Fettverbrennung, Muskelaufbau, Stärkung und Ausdauer oder auf Box-Training konzentrieren. Die Dienstleistungen sind für alle geeignet, die eine individuelle, fachlich fundierte und motivierende Unterstützung suchen, um ihre Körperform, ihre Disziplin und ihr mentale Stärke zu verbessern ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Andrei Urziceanu - Straße: Bauseweinallee 43 - PLZ Ort: 81247 München - Telefon: +49 1577 6159960 - E-Mail: [email protected] 
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An d. Hauptfeuerwache 4, 80331 München, Altstadt-Lehel, Bayern
0163 7332600
## Einleitung / Überblick Selfhood by Thorsten Decker ist eine Praxis in München, die sich auf Paar- und Single-Coaching spezialisiert hat. Die Praxis befindet sich im Herzen der Stadt und bietet Unterstützung für Paare in der Krise sowie Einzelpersonen, die bei der Suche nach einer Beziehung oder im Umgang damit Hilfe benötigen. Thorsten Decker begleitet seine Klienten sowohl in der Praxis als auch bei Spaziergängen in der Natur, um eine entspannte und konzentrierte Atmosphäre zu schaffen ## Tätigkeitsfelder Thorsten Decker arbeitet im Bereich der Beziehungsberatung und Coaching. Seine Tätigkeiten umfassen das Begleiten von Paaren in schwierigen Lebensphasen, die Verbesserung der Kommunikation und das Stärken des Verständnisses zwischen Partnern. Zudem bietet er Unterstützung für Einzelpersonen, die bei der Partnersuche oder im Umgang mit Beziehungen Hilfe benötigen ## Leistungen & Services - Paarcoaching für Paare in der Krise - Unterstützung bei der Lösung von Konflikten und der Verbesserung der Kommunikation - Beratung für Paare, die sich nach der Geburt eines Kindes neu orientieren müssen - Begleitung bei Beziehungsproblemen wie Unverständnis, Fremdgehen oder Mangel an Zärtlichkeit und Sexualität - Single-Coaching für Einzelpersonen, die bei der Suche nach einer Beziehung oder im Umgang damit Unterstützung benötigen ## Über uns / Über mich Thorsten Decker ist als Berater und Coach tätig und unterstützt Paare sowie Einzelpersonen in München. Er betont, dass das Aufsuchen von Coaching ein wichtiger Schritt in die richtige Richtung ist und bietet eine neutrale, unterstützende Atmosphäre, um Themen zu klären und Beziehungen zu stärken ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Thorsten Decker - Straße: An der Hauptfeuerwache 4 - PLZ Ort: 80331 München - Telefon: 0163 - 7332600 
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Vilniusstraße 6, 80992 München, Feldmoching-Hasenbergl, Bayern
0176 21743886
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Hedwigstr. 9, 80636 München, Neuhausen-Nymphenburg, Bayern
0173 9102775
## Einleitung / Überblick FRAMEWORK ist ein Unternehmen, das sich auf die Stärkung und Verbesserung von Sportlern und Sportbegeisterten konzentriert. Mit fundierten sportwissenschaftlichen Methoden arbeiten Noel und Jakob, die als Herzstück der Mission fungieren, daran, das Beste aus jedem Athleten herauszuholen. Die Vision ist, durch Training, Ernährung und Regeneration nicht nur körperlich, sondern auch mental zu stärken und so die Leistungsfähigkeit zu maximieren ## Tätigkeitsfelder FRAMEWORK bietet Leistungen im Bereich Sporttraining, Ernährungsberatung und Regeneration. Das Unternehmen verfolgt das Ziel, Athleten in verschiedenen Disziplinen zu unterstützen, indem es auf sportartspezifische Trainingsmethoden, Verletzungsprophylaxe und mentale Stärkung setzt ## Leistungen & Services FRAMEWORK bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Personal Training - Athletic-Performance-Training - Regeneration Massagen & Taping - Ernährungsberatung - Kinesiologisches Taping - Krafttraining zur Stärkung der Rumpfstabilität - Mentale Stärkung und Verletzungsprophylaxe ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Schwerpunkte von FRAMEWORK sind: - Die Stärkung von Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit - Die Entwicklung von individuellen Trainingsplänen - Die Kombination aus physischer und mentaler Stärkung - Die Verletzungsprophylaxe - Die Nutzung von kinesiologischem Taping für positive Effekte ## Über uns / Über mich FRAMEWORK wurde 2020 von zwei Studenten gegründet, die eine Idee verfolgten, um den Athleten in jedem Menschen zu entdecken. Die Mission ist, Sportler und Sportbegeisterte gemeinsam zu stärken und zu verbessern. Die Werte des Unternehmens sind Team, Power und Discipline. Das Traumziel ist, ein eigenes Fitnessstudio zu eröffnen, um noch mehr Menschen für Sport zu begeistern FRAMEWORK wird von Noel und Jakob geleitet - **Noel** ist Personal Trainer, Ernährungsberater, Natural Bodybuilder und Fußballer. Sein Motto ist: „Schnellstmöglich und verletzungsfrei zu deinem Ziel!“ - **Jakob** ist Personal Trainer, Strength and Conditioning Coach, Athletic Trainer, American Footballer und Natural Bodybuilder. Er folgt dem Prinzip: „Old school, stick to the basics.“ ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien FRAMEWORK arbeitet mit fundierten sportwissenschaftlichen Methoden, darunter: - Sportartspezifisches Krafttraining - Individuelle Trainingspläne - Kinesiologisches Taping - Mentale Stärkung - Verletzungsprophylaxe ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche FRAMEWORK richtet sich an: - Athleten, die ihre Wettkampfleistung optimieren möchten - Jugendliche Sportler - Personen, die mit dem Sport beginnen oder ihre Trainingsgewohnheiten optimieren möchten - Alle, die sich körperlich und mental stärken möchten ## Adresse & Kontaktdaten - **Name**: FRAMEWORK 
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Geisenbrunner Str. 57, 81475 München, Bayern
01578 5928123
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Luisenstraße 67c, 80798 München, Schwabing-Freimann, Bayern
0160 8008455
## Einleitung / Überblick Die Solid People GmbH ist ein Fitnessstudio mit Sitz in München, das Krafttraining, Boxtraining und Kurse wie Lagree, Spinning und Pilates anbietet. Das Studio richtet sich an verschiedene Fitnesslevel und legt Wert auf individuelle Anpassung der Trainingsinhalte ## Leistungen & Services Das Studio bietet Personal Training sowie Gruppentrainings an. Im Personal Training sind Einheiten für eine Person (1 on 1) sowie für zwei, drei oder vier Personen (1 on 2, 1 on 3, 1 on 4) buchbar. Die Gruppentrainings umfassen unter anderem einen Kurs namens "Strong & Resilient" mit bis zu 12 Teilnehmenden, ein Boxtraining mit maximal 8 Teilnehmenden sowie ein Kursformat, das Krafttraining mit Core-Übungen, Breathwork und einem Warm-Up kombiniert und bis zu 16 Teilnehmende aufnimmt. Zudem gibt es ein Angebot, das Strength, Movement und Pilates vereint. Für das Boxtraining werden Technik, Kondition und mentale Stärke kombiniert, wobei Schlagkombinationen erlernt werden. Die Trainer passen das Training individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmenden an, sowohl im Personal Training als auch in den Gruppenkursen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Studio verfügt über hochwertige Fitnessgeräte der Marken Assault, Torque und Shogun Sports, einen spezialisierten Bereich für Boxtraining, moderne Gruppentrainingsstationen und einen separaten Raum für Osteopathiebehandlungen. Es wird großer Wert auf Sauberkeit, Komfort und Atmosphäre gelegt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an alle Fitnesslevel, vom Anfänger bis zum erfahrenen Sportler. Das Boxtraining ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Der Kurs mit den Kraftübungen richtet sich an Personen, die mit Gewichten einsteigen möchten, und bietet gleichzeitig eine effektive Ergänzung für Erfahrenere ## Preise / Kostenstruktur Die Preise für Personal Training Staffelung nach Anzahl der Sessions und Teilnehmenden: - 1 on 1: 1 Session 135 €, 5 Sessions 650 €, 10 Sessions 1.270 €, 25 Sessions 3.050 €, 50 Sessions 5.850 € - 1 on 2: 1 Session 150 €, 5 Sessions 725 €, 10 Sessions 1.450 €, 25 Sessions 3.425 €, 50 Sessions 6.600 € - 1 on 3: 1 Session 160 € - 1 on 4: 1 Session 170 € ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Solid People GmbH - Straße: Luisenstraße 67c - PLZ Ort: 80798 München - Telefon: +49 89 769 77 109 - E-Mail: [email protected] 
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Dachauer Str. 155, 80335 München, Maxvorstadt, Bayern
01590 6112623
## Einleitung / Überblick SanMo - Personal Training ist ein Anbieter für Personal Training in München. Das Unternehmen hat Standorte in der Dachauer Straße 155 und in der Maistraße 2 ## Leistungen & Services SanMo bietet Personal Training an. Die Trainer unterstützen und motivieren Kunden auf dem Weg zu einem gesünderen und fitteren Leben. Die individuellen Trainings orientieren sich an den Bedürfnissen und dem Zeitplan der Kunden. Der Personal Trainer überwacht regelmäßig die Fortschritte und passt das Trainingsprogramm an Das Unternehmen bietet Pränatal- und Postnatal-Training an. Sport während und nach der Schwangerschaft kann Schmerzen lindern, einer übermäßigen Gewichtszunahme vorbeugen, die Rückbildungszeit nach der Geburt verkürzen und Beckenbodenprobleme verringern. Es wird empfohlen, etwa 6 bis 8 Wochen nach der Geburt mit dem Training zu beginnen, abhängig vom individuellen Heilungsprozess und nach Rücksprache mit dem Arzt SanMo bietet auch ein Probetraining an ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Personal Training Studio ist mit modernsten Kraft- und Ausdauergeräten ausgestattet ## Über uns / Über mich SanMo - Personal Training versteht sich als mehr als nur ein Fitnessstudio. Das Unternehmen schafft eine positive und unterstützende Atmosphäre, in der sich Kunden wohlfühlen, selbstbewusst und motiviert sind ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Kunden, die ihre Fitnessziele neben einem stressigen Alltag erreichen möchten. Durch Personal Training können Kunden nachhaltig Muskeln aufbauen, Gewicht reduzieren, Fett abbauen, die Ausdauer steigern sowie Beweglichkeit und Haltung verbessern. Das Training kann mit professioneller Ernährungsberatung kombiniert werden. Ein weiterer Schwerpunkt ist das Training für die Körpermitte, um die Haltung zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Das Angebot umfasst auch Pränatal- und Postnatal-Training ## Preise / Kostenstruktur Die Preise betragen 124 Euro pro Stunde bei Einzelbuchung und 119 Euro pro Stunde bei einer Buchung von zweimal pro Woche. Es werden monatliche Pakete angeboten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: SanMo - Personal Training - Straße: Dachauer Straße 155 - PLZ Ort: 80335 München - Telefon: +49 159 06112623 - E-Mail: [email protected] - Straße: Maistraße 2 - PLZ Ort: 80337 München Jetzt geschlossen
Berchtesgadener Str. 4, 81547 München, Bayern
01573 2299988
## Einleitung / Überblick LL Coaching von Lisa Lalla bietet persönliches Coaching mit Schwerpunkt auf Fitness und Ernährung an. Das Unternehmen verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz für das Wohlbefinden seiner Klienten ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich persönliches Coaching und Training tätig - Personal Training - Ernährungsberatung ## Leistungen & Services Es werden verschiedene Dienstleistungen im Bereich Fitness und Ernährung angeboten - Personal Training - Ernährungsberatung - Kostenloses Kennenlerngespräch (25 - 30 Minuten) ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der Fokus liegt auf einer kombinierten und individuellen Betreuung - Kombination aus Krafttraining und Functional-Training mit dem Ziel der progressiven Leistungssteigerung - Qualität steht über Quantität - Ganzheitliches Wohlbefinden - Fachfortbildung "Vegane Ernährung für Sportler*innen" zur speziellen Unterstützung veganer Athlet*innen - Individuelle Betreuung mit Fingerspitzengefühl und Korrektur während des Übens ## Über uns / Über mich Lisa Lalla ist die Inhaberin und zertifizierte Trainerin des Unternehmens Lisa Lalla ist zertifizierte Ernährungsberaterin und Personaltrainerin. Für sie sind Sport und ausgewogene Ernährung zentral für die körperliche und psychische Gesundheit. Ihr Ziel ist es, ihre Begeisterung für Fitness, Ernährung und Glücklichsein an Klienten weiterzugeben. Sie legt Wert darauf, dass sich Klienten wohlfühlen und Spaß an den Trainingseinheiten oder Beratungsstunden haben. Ihr Motto lautet "Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg" - Zertifizierte Ernährungsberaterin - Zertifizierte Personaltrainerin / ausgebildete Fitnesstrainerin ## Preise / Kostenstruktur Alle Preise sind Endpreise. Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer erhoben und folglich nicht ausgewiesen ## Adresse & Kontaktdaten - LL Coaching Lisa Lalla - Berchtesgadener Straße 4 - 81547 München - Telefon: +49 (0)157 32299988 - E-Mail: [email protected] 
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Paul-Heyse-Straße 6, 80336 München, Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt, Bayern
0179 7397433
Jetzt geschlossen
Feldmochingerstraße 15, 80992 München, Moosach, Bayern
01573 8309140
## Einleitung / Überblick Stamina Performance Academy ist eine Sportwissenschaftliche Praxis, die sich auf die Leistungsdiagnostik, Trainingsbetreuung und Bike-Fitting spezialisiert hat. Die beiden Inhaber, Till und Nikolai, sind ambitionierte Triathleten und Sportwissenschaftler der Technischen Universität München. Mit ihrem fachlichen Hintergrund und internationalen Erfahrungen bieten sie individuelle Trainingspläne und Wettkampfvorbereitungen für Athlet:innen an, die ihre Leistung in Ausdauer- und Triathlon-Wettkämpfen steigern möchten ## Tätigkeitsfelder Stamina Performance Academy bietet Leistungsdiagnostik, Trainingsbetreuung und Bike-Fitting an. Die Praxis unterstützt Athlet:innen dabei, ihre physiologischen Kennzahlen zu ermitteln, um gezielte Trainingspläne zu erstellen und Wettkämpfe optimal vorzubereiten ## Leistungen & Services - Präzise Leistungsdiagnostik zur Bestimmung aktueller physiologischer Kennzahlen - Individuelle Trainingspläne, die auf die Bedürfnisse der Athlet:innen abgestimmt sind - Wettkampfvorbereitung für Marathon- und Triathlon-Wettkämpfe - Bike-Fitting zur Optimierung der Leistung im Rennradsport ## Über uns / Über mich Stamina Performance Academy wird von zwei jungen Sportwissenschaftlern der Technischen Universität München geleitet. Till kommt ursprünglich aus dem Bergsport und ist hervorragender Trail-Läufer und Kletterer. Nikolai ist passionierter Ballsportler, der sich im Rennradsport und Bikepacking zuhause fühlt. Beide haben an wissenschaftlichen Publikationen mitgearbeitet und verfügen über internationale Erfahrungen in der Sportwissenschaft. Till hat am Movement Performance Institute in Los Angeles gearbeitet und sich in der Biomechanik und Kraft/Mobilitätsdiagnostik weitergebildet. Nikolai hat am Locomotion Lab der UMass (Massachusetts, USA) gearbeitet und sich in der angewandten Leistungsphysiologie weitergebildet ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Praxis setzt auf präzise Leistungsdiagnostik, um die physiologischen Kennzahlen der Athlet:innen zu ermitteln. Diese Daten bilden die Grundlage für individuelle Trainingspläne und Wettkampfvorbereitungen. Die Arbeitsweise ist auf die Bedürfnisse der Athlet:innen ausgerichtet, wobei sowohl bei Krankheiten als auch bei anderen Problemen flexibel reagiert wird ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche ### Stamina Performance Academy richtet sich an Athlet - innen - die ihre Leistung in Ausdauer- und Triathlon-Wettkämpfen steigern möchten. Die Leistungen sind besonders für ambitionierte Sportler:innen geeignet - die gezielte Trainingspläne und Wettkampfvorbereitungen benötigen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Kirner & Enzner GbR - Straße: Am Stiglmairplatz | Nymphenburgerstr. 1 - PLZ Ort: 80335 München - Telefon: +49 15511 552066 - E-Mail: [email protected] 
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Kathi-Kobus-Str. 15, 80797 München, Schwabing-West, Bayern
0173 2160845
## Einleitung / Überblick Motivation ist ein Studio für Personal Training mit Sitz in München, Deutschland. Als Performance Athlet und Personal Trainer mit langjähriger Erfahrung coacht das Unternehmen Kunden im Bereich Fitness, Ernährung und Regeneration, um persönliche Trainingsziele zu erreichen und das volle Trainingspotenzial zu entfalten ## Tätigkeitsfelder Motivation konzentriert sich hauptsächlich im Bereich Fitness und Gesundheit. Zu den Arbeitsbereichen gehören Fitness, Ernährung und Regeneration ## Leistungen & Services Motivation bietet eine Vielzahl von Leistungen und Services, darunter: - Check Up - Ernährungsplanung - Trainingsprogramm - Personal Training - Duett Training - Kleingruppen-Training ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt bei Motivation in der individuellen Betreuung und der Anpassung des Trainingsprogramms anhand der gewonnenen Daten. Das Studio bietet eine professionelle Ausstattung mit Fitnessboden, Speed-Track-Kunstrasen sowie Gewichten und modernen Geräten. Für Personal Training Kunden ist ein Privatparkplatz direkt vor der Tür reserviert ## Über uns / Über mich Mohamed Aidi, Inhaber von Motivation, entwickelte sein eigenes Training, bei dem hauptsächlich mit Bodyweight gearbeitet wird und die Core-Stabilität sowie das Functional Movement in den Vordergrund gestellt werden. Seine Motivation besteht darin, seinen Klienten ein neues Lebensgefühl zu schenken und gemeinsam Ziele zu stecken und diese zu erreichen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Motivation setzt moderne Trainingsmethoden und jahrelange Erfahrung im Leistungssport ein, um Kunden zum Erfolg zu führen. Die gewonnenen Daten werden systematisch beobachtet, um das Training anzupassen und Ziele zu erreichen. Die grafische Darstellung des Körpers wird genutzt, um Fortschritte zu visualisieren. Die Erstellung eines individuellen Ernährungsplans und die Beratung bei der Supplementierung gehören ebenfalls zu den Methoden ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Motivation richtet sich nach Kunden, die ihre Fitness verbessern, ihre Ernährung optimieren und ihre Regeneration unterstützen möchten. Das Unternehmen bietet eine individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Trainingsprogramme, um persönliche Ziele zu erreichen ## Preise / Kostenstruktur Motivation bietet verschiedene Trainingspakete mit unterschiedlichen Preisen und Leistungen, darunter: - Personal Training: 1.099 € / 10 Performance Sessions - Duett Training: 1.599 € / 10 Performance Sessions - Kleingruppen-Training: 349 € p.P. / 10 Performance Sessions - Kennenlernen: 3 Sessions zum Kennenlernen ## Adresse & Kontaktdaten - Motivation München - Kathi-Kobus-Str. 15 - 80797 München - Tel.: 01732160845 - E-Mail: [email protected] - Web: motivationbymo.de 
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Truderinger Str. 9, 81677 München, Bayern
0179 7863619
