Personal Trainer in Neulustheim, München
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Bauseweinallee 43, 81247 München, Bayern
01577 6159960
## Einleitung / Überblick Drew Out Coaching ist ein Online-Coaching- und Personal-Training-Angebot, das von Andrei Urziceanu, einem lizenzierten Personal Trainer mit Sitz in Deutschland, geleitet wird. Das Unternehmen bietet individuelle Lösungen für Kunden, die ihre Fitnessziele erreichen und gleichzeitig ihr Selbstvertrauen, ihre Disziplin und ihr mentale Stärke stärken möchten. Die Philosophie von Drew Out Coaching basiert auf einer Kombination aus fachlicher Expertise, persönlicher Motivation und einer strukturierten Herangehensweise an Training und Ernährung ## Tätigkeitsfelder Drew Out Coaching bietet Personal Training und Online Coaching an. Die Dienstleistungen sind auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele der Kunden ausgerichtet, ob es um Fettverbrennung, Muskelaufbau, Stärkung und Ausdauer geht oder um die Verbesserung der Box-Technik. Die Arbeit von Andrei Urziceanu ist fokussiert, strategisch und Ergebnisorientiert, wobei er den gleichen Champion-Mentalitäten, die er während seiner Zeit als Boxer und Bodybuilder entwickelt hat, auf seine Kunden überträgt ## Leistungen & Services Drew Out Coaching bietet zwei Hauptleistungen an: Online Coaching und Personal Training - **Online Coaching**: Ein individueller Trainingsplan, ein personalisierter Makronährstoff-Plan mit Anpassungen, Tracking-Tools für den Fortschritt und regelmäßige Check-ins über WhatsApp oder Telegram - **Personal Training**: Ein individuelles Training, das auf Fettverbrennung, Muskelaufbau und Stärkung & Ausdauer ausgerichtet ist. Die Sitzungen sind auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele der Kunden abgestimmt Zusätzlich bietet Drew Out Coaching auch Box-Training an, das auf die Verbesserung der Technik, der Kraft, der Beweglichkeit und der Koordination abzielt ## Über uns / Über mich Andrei Urziceanu ist ein lizenziertes Personal Trainer mit über 7 Jahren Erfahrung in der Branche. Sein Weg in die Fitness begann mit Boxen, wo er als Amateurboxer tätig war und die Bedeutung von Disziplin, Ausdauer und mentaler Stärke lernte. Vor drei Jahren begann er, sich auf Muskelaufbau zu konzentrieren, und durch konsequentes Training, intelligente Techniken und eine bewusste Ernährung gelang es ihm, seine Körperform zu verändern. Diese Erfahrung hat ihn gelehrt, nicht nur die Körper der Kunden zu verändern, sondern auch ihr Selbstvertrauen, ihre Disziplin und ihr mentale Stärke zu fördern. Er ist zudem ein wettbewerbsfähiger Bodybuilder mit drei Jahren Bühnen-Erfahrung ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Andrei Urziceanu setzt auf eine strukturierte, individuelle Herangehensweise, die auf den Bedürfnissen und Zielen der Kunden basiert. Er nutzt digitale Kommunikationskanäle wie WhatsApp oder Telegram für regelmäßige Check-ins und bietet Tracking-Tools an, um den Fortschritt seiner Kunden zu verfolgen. Sein Ansatz ist auf Ergebnisse ausgerichtet und betont Konsistenz, Verantwortung und eine personalisierte Trainingserfahrung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Drew Out Coaching richtet sich an Personen, die ihre Fitnessziele erreichen möchten, unabhängig davon, ob sie sich auf Fettverbrennung, Muskelaufbau, Stärkung und Ausdauer oder auf Box-Training konzentrieren. Die Dienstleistungen sind für alle geeignet, die eine individuelle, fachlich fundierte und motivierende Unterstützung suchen, um ihre Körperform, ihre Disziplin und ihr mentale Stärke zu verbessern ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Andrei Urziceanu - Straße: Bauseweinallee 43 - PLZ Ort: 81247 München - Telefon: +49 1577 6159960 - E-Mail: [email protected] 
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Willstätterstr. 39, 80999 München, Altstadt Lehel, Bayern
089 55891090
Als Personal Trainer in München betreue ich viele Kunden, dessen Ziele die Gewichtsreduktion, der Muskelaufbau oder die Straffung sind. Egal ob Sie abnehmen möchten oder einfach nur fiter sein wollen, wir erreichen ihr Ziel sicher! Ein detaillierter und strukturierter Trainingsplan und Ernährungsplan trägt zur verbesserten Zielerreichung bei. Auch eine sehr genau Körperzusammensetzungsanalyse zu Beginn und am Ende des Personal Training macht die Erfolge sichtbar. Eine Grundumsatzermittlung hilft uns die richtige Kalorie Energiemenge am Tag zu ermitteln. Ich freue mich auf Sie! Ihr Martin Caesar Personal Trainer in München Mitte 
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Vilniusstraße 6, 80992 München, Feldmoching-Hasenbergl, Bayern
0176 21743886
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Spiegelstr. 9, 81241 München, Bezirksteil Pasing, Bayern
089/55135620
Serviceunternehmen, Personal Trainer 
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Georg-Reismüller-Straße 7, 80999 München, Bayern
0173 8899624
Jetzt geöffnet
Landsberger Straße 482, 81241 München, Pasing-Obermenzing, Bayern
089 2006295915
Neben der klassischen, ketogenen Ernährungsberatung und individuellen Ernährungsplänen, bietet Lerch & Lerch Bewegungsprogramme, Events und maßgeschneiderte Lösungen an. Ob du Gewicht verlieren oder dich gesund ernähren und bewegen möchtest, wir bieten ein breites Spektrum an. Die Basis hierfür ist, dass wir an deiner Seite sind und uns jederzeit individuell auf dich einstellen. Wir sind da, wenn es Probleme oder Fragen gibt und können uns in regelmäßigen Gruppentreffen oder Online austauschen. In unserem Online-Shop findest du zudem alle wichtigen Produkte für deine ketogene Ernährung, sowie zahlreiche ketogene Rezeptideen. Schenke uns dein Vertrauen und nutze unsere Erfahrungen, die wir selbst durchlebt haben. 
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Landsberger Str. 435, 81241 München, Bayern
0171 8334207
Landsberger Str. 509, 81241 München, Pasing-Obermenzing, Bayern
089 80915775
Familienberatung 
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Bodenseestraße 4, 81241 München, Pasing-Obermenzing, Bayern
+49 89 12768005
Bodystreet - Das EMS-Studio, das Zeit spart. Weil 20 Minuten Training pro Woche reichen! Bodystreet ist Weltmarktführer im EMS-Training. Eine innovative und besonders effiziente Muskelstimulierung. EMS hilft dir bei den wichtigsten Trainingszielen: Gewicht verlieren, Rücken stärken, Muskeln aufbauen, Körper straffen, Wohlbefinden steigern und vieles mehr! Lerne EMS unverbindlich kennen - beim erfahrensten Anbieter Bodystreet! 
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Landsberger Str. 521, 81241 München, Bayern
01515 0620406
## Einleitung / Überblick Fusionworks Strengthlab ist ein spezialisiertes Studio für Personal Training in München. Das Studio bietet ein fokussiertes Trainingsumfeld, das sich von klassischen Fitnessstudios durch den Verzicht auf Wartezeiten an Geräten und die Abwesenheit von Ablenkungen durch andere Mitglieder unterscheidet ## Leistungen & Services Das Angebot konzentriert sich auf individuelles Personal Training. Zu den angebotenen Leistungen gehören: - Personal Training zur Erreichung persönlicher Ziele und zum Erlernen sauberer Techniken - Unterstützung bei der Verletzungsrehabilitation - Formkorrekturen und die Anpassung von Trainingsplänen an den Leistungsfortschritt - Kostenlose Probetrainings nach vorheriger Absprache ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Studio ist auf einem relativ kleinen Raum ausgestattet, um ein vollständiges Training zu ermöglichen. Die Ausstattung umfasst: - Grundausstattungen wie einen Squatrack, Langhanteln, Kurzhanteln und Seilzüge - Spezielle Trainingsgeräte wie einen Loglift und Steinsäcke Ein wesentlicher Aspekt ist die Flexibilität bei den Trainingszeiten. Sofern keine anderen Termine geplant sind, können Trainings jederzeit gebucht werden ## Über uns / Über mich Der Inhaber, Volkmar Schoger, hat seinen beruflichen Hintergrund als Programmierer und Physikingenieur. Nach einer schweren Verletzung, die das aktive Kampfsport-Engagement (Brazilian Jiu Jitsu, Taekwondo, Thaiboxen und MMA) einschränkte, wechselte er zum Kraftsport. Durch die intensive Auseinandersetzung mit der Wissenschaft hinter dem Training und die Unterstützung von Freunden und Kollegen entwickelte sich die Tätigkeit als Trainer. Nach einer Phase als Quereinsteiger in einem gehobenen Fitnessstudio und der Mitwirkung an der Ausbildung von Sportstudenten im Bereich Trainingstheorie und Technik mit Hanteln, eröffnete er das eigene Studio Der Inhaber verfügt über folgende Lizenzen: - Fitnesstrainer A-Lizenz - Personal Trainer - Medizinischer Fitnesstrainer - Ernährungsberater ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Studio richtet sich an eine breite Palette von Personen mit unterschiedlichen Hintergründen und Zielen. Zu den bisher betreuten Gruppen gehören unter anderem: - Finanzberater - Familienväter - Powerlifter - International erfolgreiche BJJ-Kämpfer ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Fusionworks Strengthlab - Straße: Landsbergerstr. 521 - PLZ Ort: 81241 München - Telefon: 015150620406 - E-Mail: [email protected] 
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Landsberger Str. 394, 81241 München, Pasing-Obermenzing, Bayern
089 232391690
Tschaikowskystrasse 2a, 81245 München, Pasing-Obermenzing, Bayern
089 87577917
## Einleitung / Überblick Rudolf Meindl ist ein erfahrener Individualpsychologischer Berater und Supervisor. Seit über 40 Jahren begleitet er Menschen in beruflichen und persönlichen Fragen mit einer klaren, fundierten und ermutigenden Haltung ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeit konzentriert sich auf psychologische Beratung und persönliche Entwicklung. Die Arbeit umfasst Einzelberatung, Coaching und mehrtägige Orientierungsformate ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst verschiedene Formate der psychologischen Begleitung, die je nach Anliegen des Klienten kombiniert werden können - Individualpsychologische Beratung und Coaching - Südtiroler Orientierungstage (mehrtägige Einzelgespräche zur Neuorientierung) - Einzelberatung in klar definierten Sitzungen - Supervision ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Arbeit zeichnet sich durch eine tiefe, psychologisch fundierte Haltung aus, die auf Methoden und Techniken verzichtet. Im Mittelpunkt steht die gemeinsame Lösungssuche - Fokus auf psychologische Einsicht und innere Haltung, nicht auf Methoden oder Techniken - Intensive, dialogische und vertrauliche Klärungsräume - Spezialität: Sprach-, Stimm- und Augendiagnostik - Begleitung mit Respekt, Klarheit, Interesse und Sensitivität ## Über uns / Über mich Rudolf Meindl blickt auf eine langjährige Karriere in Beratung und Führung zurück. Seine Arbeit ist getragen von der Individualpsychologie nach Alfred Adler und einem tiefen Vertrauen in die Entwicklungsfähigkeit des Menschen - Über 40 Jahre Erfahrung in der psychologischen Beratung - Dipl. Verwaltungswirt (FH) und geprüfter Individualpsychologischer Berater & Supervisor (DGIP) - Langjähriger Geschäftsführender Gesellschafter eines eigenen Beratungsunternehmens - Veranstalter der „Südtiroler Bewusstseinstage“ seit 1997 - Dozententätigkeit am Alfred-Adler-Institut München e.V - Ehemaliges Präsidiumsmitglied und Ehrenpräsident des Landes-Tanzsportverband Bayern e.V ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist individualpsychologisch, direkt und dialogisch. Ein strukturierter Ablauf gewährleistet eine zielgerichtete Begleitung - Arbeitsgrundlage: Die Individualpsychologie nach Dr. Alfred Adler - Persönliches Erstgespräch zur Zielklärung - Beratung vor Ort, telefonisch oder online - Rahmen ohne Ablenkung für tiefgehende Reflexion ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an Menschen, die eine Klärung ihrer inneren Haltung suchen und sich selbst führen möchten - Führungskräfte, Selbstständige, Unternehmer:innen und Privatpersonen in Verantwortung - Menschen in Phasen der Neuorientierung - Personen mit Interesse an psychologischer Selbstklärung - Eltern, die nach tragfähigen Lebenskonzepten suchen - Alle, die sich im Denken, Fühlen und Handeln neu ausrichten wollen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Rudolf Meindl - Individualpsychologie - Straße: Gumppenbergstraße 5a - PLZ Ort: 84543 Winhöring - Telefon: +49 8671 8868622 - E-Mail: [email protected] 
Lucia-Popp-Bogen 41, 81245 München, Pasing-Obermenzing, Bayern
0173 9826612
## Einleitung / Überblick Das Team von Christiane Espich und Praeveneo Health-Solutions GmbH bietet eine Vielzahl von Dienstleistungen im Bereich Gesundheit und persönlicher Entwicklung in München und weltweit. Ziel ist es, eine nachhaltige Lebensweise zu fördern, die Körper, Kopf und Geist trainiert und im Alltag umsetzt, wobei sowohl Einzelcoachings als auch Firmenseminare angeboten werden ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen umfasst verschiedene Tätigkeitsfelder, darunter: - Personal Training - Sprachtraining - Firmenkonzepte - Hypnosetherapie - Coaching ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet folgende Leistungen und Services an: - Personal Training, individuell angepasst und mit computergestützter Dokumentation ("praeveneo-healthonline®") - Sprachtraining zur Erweiterung fremdsprachlicher Kenntnisse und Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit - Firmenkonzepte zur Förderung des Gesundheitsmanagements in Unternehmen und zur Unterstützung der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter - Hypnosetherapie zur Harmonisierung von Bewusstsein und Unterbewusstsein, zur Stärkung des Selbstvertrauens und zur Überwindung von Ängsten - Coaching zur Unterstützung bei der Identifizierung von Lebenszielen und zur Lösung von Problemen in beruflichen oder privaten Situationen - Seminare im Bereich Work-Life-Balance, angeboten weltweit durch Praeveneo Health-Solutions GmbH ## Produkte Praeveneo Health-Solutions GmbH bietet das Dokumentationsprogramm "praeveneo-healthonline®" zur Visualisierung von Trainingserfolgen und zur Steigerung der Motivation ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt im Gesundheitsmanagement in Unternehmen und der Förderung der Work-Life-Balance. Zudem werden individuelle Hypnosetherapiesitzungen angeboten, die darauf abzielen, das Unterbewusstsein mit dem Bewusstsein in Einklang zu bringen. Die Möglichkeit, Trainingszeiten und -orte individuell zu bestimmen, ist ein weiterer besonderer Aspekt des Personal Trainings ## Über uns / Über mich Christiane Espich bietet Coaching in München und unterstützt Personen und Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter auf dem Weg der achtsamen Lebensführung. Das Team von Praeveneo Health-Solutions GmbH bietet weltweit Seminare im Bereich Work-Life-Balance und Gesundheitsmanagement mit System ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Unternehmen arbeitet mit dem computergestützten Dokumentationsprogramm "praeveneo-healthonline®" zur Visualisierung von Trainingserfolgen und zur Steigerung der Motivation. Hypnosetherapie setzt die Harmonisierung von Bewusstsein und Unterbewusstsein in den Vordergrund, wobei auf die Bedeutung unbewusster Bedürfnisse hingewiesen wird. Das Sprachtraining konzentriert sich auf die Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit in Fremdsprachen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen umfassen Personen, die ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit verbessern möchten, sowie Unternehmen, die das Gesundheitsmanagement ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter fördern wollen. Die Anwendungsbereiche reichen von individuellen Trainingsprogrammen bis hin zu umfassenden Firmenkonzepten und Hypnosetherapiesitzungen ## Adresse & Kontaktdaten - Lucia-Popp-Bogen 41 - 81245 München - mobil +49(0)173-9826612 - email: [email protected] 
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Bodenseestr. 27, 81241 München, Pasing-Obermenzing, Bayern
089 92676802
## Einleitung / Überblick Barbara Nikolaus - Schamanin bietet energetisches und spirituelles Heilen durch schamanische Heilarbeit an. Die Schamanin eröffnet ihren Klienten die Möglichkeit, in individuellen Einzelterminen, Seminaren und Ausbildungen ihr Leben zu bereichern. Es ist ihr ein Anliegen, Menschen auf ihrem Weg zu mehr körperlichem und seelischem Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit zur Seite zu stehen ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeit konzentriert sich auf die Bereiche des energetischen und spirituellen Heilens. Die Arbeit wirkt auf der Ebene von Körper, Geist und Seele und kann bei verschiedensten Beeinträchtigungen zu spürbaren Verbesserungen führen ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst persönliche Beratung und Heilarbeit in verschiedenen Formaten. Klienten können Einzeltermine vereinbaren, an Seminaren teilnehmen oder spezielle Ausbildungen absolvieren. Fragen werden gerne in einem Telefonat, per E-Mail oder über das Kontaktformular beantwortet ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der ganzheitliche Ansatz ist ein zentraler Schwerpunkt, da alle energetischen und spirituellen Heilmöglichkeiten sich ergänzen. Durch die Vielfältigkeit der Anbieterin kann sich die Energiearbeit frei nach den Bedürfnissen des Klienten entwickeln und dessen Selbstheilungsprozess wird gestärkt. Besonders im psychosomatischen Bereich bietet die schamanische Arbeit eine ergänzende Möglichkeit, wo die Schulmedizin an ihre Grenzen stößt ## Über uns / Über mich Barbara Nikolaus' Kraft- und Energiespender ist der Wald und die Natur, eine Verbindung, die ihr schon früh bewusst wurde. Ihr schamanischer Weg ist eine lebenslange Lernaufgabe und ihre Lehrmeisterin ist die Natur. Sie blickt auf eine lange persönliche Entwicklung zurück, die seit frühester Kindheit mit Handauflegen und energetischem Massieren begann Ihre umfangreichen Ausbildungen umfassen: - Holistischer Schamanismus (Core Schamanismus) bei Noora I. Gröger in Salzburg - Brasilianischer Schamanismus (Besetzungsarbeit) bei Noora I. Gröger in Salzburg - Keltischer Schamanismus bei Noora I. Gröger in Salzburg - Familienstellen mit schamanischer Integrationsarbeit, Reinkarnationsaufstellung, Märchenaufstellung und Organisationsaufstellung bei Noora I. Gröger in Salzburg - Ausbildung in Reinkarnation bei Noora I. Gröger in Salzburg - Ausbildung in Multidimensionaler Tiefenerinnerung© (MTE) und Traumaarbeit bei Dr. Phil. Roger J. Woolger - Ausbildung in Ruten, Runen & Symbole bei Noora I. Gröger in Salzburg - Ausbildung zur ehrenamtlichen Hospizhelferin und Tätigkeit beim Christophorus Hospiz Verein e.V. von 2008 bis 2018 - Regelmäßige Teilnahme an Seminaren zur Fortbildung und persönlichen Weiterentwicklung ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit erfolgt durch eine Kombination verschiedener schamanischer und energetischer Methoden. Diese wirken harmonisierend auf den Energiekörper und umfassen: - Schamanische Heilarbeit - Handauflegen - Familienstellen - Reinkarnationsarbeit - Ahnenarbeit - Farbarbeit - Arbeit mit Rute, Runen und Symbolen Zudem werden Störungen in der räumlichen Umgebung bearbeitet, wie Geo-Energiefelder, Elektrosmog und feinstoffliche Energien, die die Lebensqualität beeinträchtigen können ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Barbara Nikolaus - Schamanin - Straße: Bodenseestr. 27 - PLZ Ort: 81241 München-Pasing - Telefon: 0160 92 67 68 02 - E-Mail: [email protected] 
Dachauer Str. 300, 80993 München, Bayern
0172 4491503
## Einleitung / Überblick CourtReady Performance GmbH ist ein Unternehmen mit Sitz in München, das ambitionierten Sportlerinnen und Sportlern eine ganzheitliche, leistungsorientierte Betreuung bietet. Das Team besteht aus ehemaligen Profiathleten, erfahrenen Trainern und promovierten Sportwissenschaftlern, die gemeinsam das Ziel verfolgen, Athlet:innen strukturiert, individuell und nachhaltig auf ihrem Weg zur Spitzenleistung zu begleiten ## Tätigkeitsfelder CourtReady Performance vereint Basketball, Athletik, Ernährung und Regeneration in einem ganzheitlichen Coaching-Konzept. Die Leistungen sind wissenschaftlich fundiert, individuell betreut und messbar effektiv ## Leistungen & Services CourtReady Performance bietet eine Vielzahl von Leistungen, die sich auf verschiedene Aspekte der sportlichen Entwicklung konzentrieren. Dazu gehören: - Individual- und Kleingruppentraining im Basketball - Personal- und Gruppentraining in der Athletik - Ernährungsanalyse, Beratung und Supplement-Protokolle - Leistungsdiagnostik mit der TU München - Unterstützung bei der Regeneration, einschließlich Schlafanalyse ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Vereinigung von Körper, Geist und Spiel in einem ganzheitlichen Coaching-Konzept. Die Leistungen sind individuell zugeschnitten und basieren auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Zudem bietet CourtReady Performance digitale Tools zur Trainingssteuerung und Fortschrittsmessung an ## Über uns / Über mich Hinter CourtReady Performance steht ein Team aus Profi-Coaches, ehemaligen Profisportlern, Sportwissenschaftlern und Mentalcoaches. Zu den Gründern zählen Andreas Wagner (Geschäftsführer, CEO & Director) und Florian Schulan (Geschäftsführer, Director Operations). Philipp Hartmannsgruber ist ebenfalls Teil des Teams ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Methoden von CourtReady Performance sind wissenschaftlich fundiert und basieren auf evidenzbasierten Trainingsprogrammen. Die Arbeit wird durch digitale Tools unterstützt, die zur Trainingssteuerung und Fortschrittsmessung eingesetzt werden ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche CourtReady Performance richtet sich an Nachwuchstalente, ambitionierte Vereinsspieler:innen und Athlet:innen aller Disziplinen, die mehr wollen als Standardtraining. Die Leistungen sind für alle bereit, die auf Profisport-Niveau trainieren möchten ## Preise / Kostenstruktur CourtReady Performance bietet verschiedene Preismodelle an: - Leistungsdiagnostik mit der TU München: 399 € - Personal Training (Basketball): 119 € pro Stunde - 10er Karte (Basketball): 1.099 € für 10 Sessions - Trainingspläne: BASIC 199 € pro Monat, ELITE 249 € pro Monat ## Adresse & Kontaktdaten - Name: CourtReady Performance GmbH - Straße: Kurfürstenplatz 8 - PLZ Ort: 80796 München - E-Mail: [email protected] 
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Landsberger Str. 374, 80687 München, Bayern
0160 97557660
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Georg-Reismüller-Straße 34, 80999 München, Allach-Untermenzing, Bayern
0170 4858688
Fitnessstudio 
CrossFit MUC München bietet eine familiäre und einladende Atmosphäre mit exzellenten Trainern und Mitgliedern. Die Außenanlage und der Gartensauna stehen für zusätzlichen Komfort und Spaß. Coaches sind freundlich, und die Trainings sind aufregend und anspruchsvoll. Eine Top-Box für alle, die CrossFit lieben. 
Landsberger Str. 374, 80687 München, Laim, Bayern
01512 0469104
## Einleitung / Überblick Das Unternehmen bietet individuelles Personal Training und Online Coaching an, das auf evidenzbasierten Prinzipien beruht. Ziel ist es, Kunden mit gezielten Trainingsplänen, Ernährungsstrategien und mentaler Unterstützung zu helfen, ihre körperliche Fitness, Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern. Die Leistungen sind besonders für Menschen mit hohem beruflichen Druck, Rückenproblemen oder anderen Bewegungseinschränkungen konzipiert, um Schmerzen zu reduzieren und eine langfristige Verbesserung zu ermöglichen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen arbeitet im Bereich Prävention und Rehabilitation, mit Schwerpunkt auf Krafttraining, Beweglichkeitstraining und individueller Ernährungsberatung. Es bietet Lösungen für Menschen mit Rückenproblemen, Arthrose oder nach Verletzungen an, um sie schmerzfrei und beweglich zu machen ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet folgende Leistungen an: - Personal Training in München - Online Coaching mit individueller Betreuung und Ernährungsstrategien - Gezieltes Training zur Schmerzreduktion und Verbesserung der Beweglichkeit - Mentales Coaching zur Unterstützung der Motivation und Struktur im Alltag ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Schwerpunkte des Unternehmens liegen auf: - Evidenzbasiertem Krafttraining - Biometrischer Analyse und individueller Trainingsstrategien - Mentalem Coaching zur Verbesserung der Motivation und Lebensstruktur - Langfristiger Aufbau von Gewohnheiten, die auch bei hohem beruflichem Druck Bestand haben ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von einer Expertin mit über 20 Jahren Erfahrung im Bereich Training geleitet. Sie kombiniert evidenzbasiertes Krafttraining mit individueller Ernährung und mentaler Unterstützung, um Kunden bei ihrer Transformation zu begleiten. Ihre Arbeit basiert auf klaren Zielen, strukturierter Planung und kontinuierlicher Anpassung des Trainings ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise basiert auf: - Individueller Analyse des aktuellen Zustands und Zielplanung - Verbesserung der Bewegungsqualität und Technik - Aufbau von Stabilität und Kraft - Regelmäßiger Analyse und Anpassung des Trainings - Nutzung digitaler Tools für Echtzeit-Feedback und Optimierung von Technik und Ernährung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche - Frauen und Männer mit hohem beruflichem Druck - Menschen mit Rückenproblemen, Arthrose oder nach Verletzungen - Personen, die eine individuelle Trainingsstrategie für Schmerzreduktion und Beweglichkeit suchen - Kunden, die eine strukturierte und langfristige Lösung für Fitness und Gesundheit benötigen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Charlotte S 
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Dachauer Str. 433, 80992 München, Moosach, Bayern
089 14342012
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Planegger Str. 23, 81241 München, Pasing-Obermenzing, Bayern
0175 5928119
## Einleitung / Überblick Irmgard Rosina Bauer ist eine Autorin und Dichterin von Lebens-Reisebüchern und Reiseerzählungen mit Sitz in München-Pasing. Sie schreibt vorwiegend für Frauen, die unabhängig, innerlich frei sein und in der Welt reisen wollen. Mit 60 veröffentlichte sie ihr erstes Buch und hat seitdem sieben Bücher veröffentlicht ## Tätigkeitsfelder Die Autorin Irmgard Rosina Bauer betätigt sich in den Bereichen Lebensbücher, Reisebücher und Gedichte. Sie schreibt Geschichten und Gedichte, die Frauen gelassener und stärker machen und überraschende Leichtigkeit mit Tiefgang betonen sollen ## Leistungen & Services Irmgard Rosina Bauer bietet folgende Leistungen und Services an: - Schreiben von Lebensbüchern - Schreiben von Reiseerzählungen - Verfassen von Gedichten, meist frech und doch mit Tiefgang - Aufnahme von Gedichten als YouTube-Videos ## Produkte Die Autorin Irmgard Rosina Bauer bietet folgende Produkte an: - Bücher (Lebensbücher, Reisebücher, Gedichte) - Digitale Kunstposter (TORheiten aus Hermannstadt) - Digitale Standard Editionen (TORheiten aus Hermannstadt) - Kalenderseminar für 2026 (Klare Lebensziele finden) - Wochenkalender 2026 (TORheiten Wochenkalender) - Monatskalender 2026 (TORheiten Monatskalender) - Gedichtband mit 52 Gedichten (Ein Gedichtband mit 52 Gedichten) - Freche Weihnachtsgedichte (Bedenkliche Weihnachtszeit) ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Münchner Autorin Irmgard Rosina Bauer legt Wert darauf, ihren Leserinnen Leichtigkeit im Leben durch Humor zu vermitteln. Oft genügt es, sich das Gegenteil vorzustellen. Ihre Gedichte sind meist Kurzgedichte in Reimform, die sie als YouTube-Videos aufgenommen hat. Sie schreibt vorwiegend für Frauen, die unabhängig und innerlich frei sein wollen und in der Welt reisen wollen. Sie betont überraschende Leichtigkeit mit Tiefgang und fördert gesunde Beziehungen, Erfolg und innere Freiheit. Sie hat sieben Bücher veröffentlicht und über 100 Gedichte geschrieben, meist frech und doch mit Tiefgang ## Über uns / Über mich Irmgard Rosina ist Dichterin und Autorin von Lebens-Reisebüchern und Reiseerzählungen. Sie schreibt vorwiegend für Frauen, die wie sie unabhängig, innerlich frei sein und in der Welt reisen wollen. Mit 60 habe ich mein erstes Buch veröffentlicht und mittlerweile sind daraus sieben Bücher geworden ## Adresse & Kontaktdaten - Planegger Str. 23 - 81241 München-Pasing - Telefon: +491755928119 - E-Mail: [email protected] - Umsatzsteuer-ID: DE165241444 