Personal Trainer in Moosach, München
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Pelkovenstraße 143-147, 80992 München, BY
089 92288096
Im Fitness First München - Moosach (ehemals FIT/One) findest du alles, was du für dein Training brauchst: Zu den Highlights zählen die große Trainingsfläche, der moderne Cardiobereich, die Functional Training Area, das abwechslungsreiche Kursprogramm sowie der exklusive Frauenbereich. Nach dem Training kannst du im Wellnessbereich mit Sauna, Solarium und separatem Damenbereich abschalten. In unserem Parkhaus parkst du zwei Stunden kostenlos. 
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Dachauer Straße 192, 80992 München, Moosach, Bayern
089 14903314
Online Fitness Portal im B2B und B2C Bereich. Ständig wachsende Mediathek an Fitness Kursen und Livestreams zur sportlichen Betätigung im Homeoffice oder zuhause fit bleiben. 
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Hirschstraße 15a, 80993 München, Moosach, Bayern
0177 8301259
## Einleitung / Überblick Pamela W. Personal Training bietet Personaltraining in und um München. Das Unternehmen setzt sich dafür ein, Menschen jeden Alters und jeder Herkunft eine vielseitige Trainingsmöglichkeit in einem Studio nahe zu bringen und ihnen die positiven Auswirkungen des Trainings zu zeigen. Pamela W. Personaltraining wird von Pamela W. geleitet ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich Personaltraining tätig und bietet verschiedene Trainingsbereiche an. Dazu gehören Muskelaufbau, Body Weight Training, Body Shaping, Ernährung, Functional Training, Reha Training und Best Ager Training ## Leistungen & Services Pamela W. Personal Training bietet folgende Leistungen und Services an: - Anamnese und Beratungsgespräch (kostenlos) - Erstellung eines Trainingplans in Personaltraining enthalten - Eine Stunde PT im Studio der Trainerin (€ 85.-) - Eine Stunde PT mit Anfahrt zum gewünschten Trainingsort (€ 90.-) - Karten ## Schwerpunkte & Besonderheiten Pamela W. Personal Training legt besonderen Wert darauf, Menschen jeden Geschlechts, Alters und jeder Herkunft individuell zu betreuen und ihnen ein effektives und motivierendes Training zu ermöglichen. Es werden folgende Schwerpunkte gesetzt: Muskelaufbau, Body Weight Training, Body Shaping, Ernährung, Functional Training, Reha Training und Best Ager Training. Die Trainerin legt Wert darauf, eine angenehme und unterstützende Trainingsatmosphäre zu schaffen ## Über uns / Über mich Pamela W. Personaltraining wird von Pamela W. geleitet, die seit ihrer Kindheit Bewegung in ihrem Leben hat und sich in orthopädischen, chirurgischen und radiologischen Praxen beschäftigt hat. Sie absolvierte eine Ausbildung in Physiotherapie und erwarb eine B Lizenz als Trainer. Pamela W. Personaltraining ist somit ein Unternehmen mit Erfahrung und Expertise im Bereich Fitness und Gesundheit. Sie heiratete ihren jetzigen Mann und hat zwei Töchter. Ihre Begeisterung für das Training führte zur Gründung von Pamela W. Personal Training. Sie möchte jedem die Möglichkeit geben, sich fit zu fühlen und Spaß am Training zu haben. Die Trainerin beschreibt sich selbst als bescheiden, intelligent, maßvoll, gepflegt, fähig, gebildet, wissend, schön, anmutig, ausdauernd, geschickt, fleißig, flexibel, sensibel, liebevoll, fein überlegend, beherrscht, zurückhaltend, mitfühlend, sozial, friedvoll, leidenschaftlich und einfach unersetzlich. Sie erinnert sich in Gedenken an eine besondere Frau ## Preise / Kostenstruktur Pamela W. Personal Training bietet folgende Preise und Kostenstrukturen: - Anamnese und Beratungsgespräch: gratis - Erstellung eines Trainingplans: in Personaltraining enthalten - Eine Stunde PT im Studio der Trainerin: € 85.- - Eine Stunde PT mit Anfahrt zum gewünschten Trainingsort: € 90.- - Sonderkonditionen möglich 
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Dachauer Str. 433, 80992 München, Moosach, Bayern
089 14342012
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Feldmochingerstraße 15, 80992 München, Moosach, Bayern
01573 8309140
## Einleitung / Überblick Stamina Performance Academy ist eine Sportwissenschaftliche Praxis, die sich auf die Leistungsdiagnostik, Trainingsbetreuung und Bike-Fitting spezialisiert hat. Die beiden Inhaber, Till und Nikolai, sind ambitionierte Triathleten und Sportwissenschaftler der Technischen Universität München. Mit ihrem fachlichen Hintergrund und internationalen Erfahrungen bieten sie individuelle Trainingspläne und Wettkampfvorbereitungen für Athlet:innen an, die ihre Leistung in Ausdauer- und Triathlon-Wettkämpfen steigern möchten ## Tätigkeitsfelder Stamina Performance Academy bietet Leistungsdiagnostik, Trainingsbetreuung und Bike-Fitting an. Die Praxis unterstützt Athlet:innen dabei, ihre physiologischen Kennzahlen zu ermitteln, um gezielte Trainingspläne zu erstellen und Wettkämpfe optimal vorzubereiten ## Leistungen & Services - Präzise Leistungsdiagnostik zur Bestimmung aktueller physiologischer Kennzahlen - Individuelle Trainingspläne, die auf die Bedürfnisse der Athlet:innen abgestimmt sind - Wettkampfvorbereitung für Marathon- und Triathlon-Wettkämpfe - Bike-Fitting zur Optimierung der Leistung im Rennradsport ## Über uns / Über mich Stamina Performance Academy wird von zwei jungen Sportwissenschaftlern der Technischen Universität München geleitet. Till kommt ursprünglich aus dem Bergsport und ist hervorragender Trail-Läufer und Kletterer. Nikolai ist passionierter Ballsportler, der sich im Rennradsport und Bikepacking zuhause fühlt. Beide haben an wissenschaftlichen Publikationen mitgearbeitet und verfügen über internationale Erfahrungen in der Sportwissenschaft. Till hat am Movement Performance Institute in Los Angeles gearbeitet und sich in der Biomechanik und Kraft/Mobilitätsdiagnostik weitergebildet. Nikolai hat am Locomotion Lab der UMass (Massachusetts, USA) gearbeitet und sich in der angewandten Leistungsphysiologie weitergebildet ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Praxis setzt auf präzise Leistungsdiagnostik, um die physiologischen Kennzahlen der Athlet:innen zu ermitteln. Diese Daten bilden die Grundlage für individuelle Trainingspläne und Wettkampfvorbereitungen. Die Arbeitsweise ist auf die Bedürfnisse der Athlet:innen ausgerichtet, wobei sowohl bei Krankheiten als auch bei anderen Problemen flexibel reagiert wird ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche ### Stamina Performance Academy richtet sich an Athlet - innen - die ihre Leistung in Ausdauer- und Triathlon-Wettkämpfen steigern möchten. Die Leistungen sind besonders für ambitionierte Sportler:innen geeignet - die gezielte Trainingspläne und Wettkampfvorbereitungen benötigen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Kirner & Enzner GbR - Straße: Am Stiglmairplatz | Nymphenburgerstr. 1 - PLZ Ort: 80335 München - Telefon: +49 15511 552066 - E-Mail: [email protected] 
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Vilniusstraße 6, 80992 München, Feldmoching-Hasenbergl, Bayern
0176 21743886
Dachauer Str. 300, 80993 München, Bayern
0172 4491503
## Einleitung / Überblick CourtReady Performance GmbH ist ein Unternehmen mit Sitz in München, das ambitionierten Sportlerinnen und Sportlern eine ganzheitliche, leistungsorientierte Betreuung bietet. Das Team besteht aus ehemaligen Profiathleten, erfahrenen Trainern und promovierten Sportwissenschaftlern, die gemeinsam das Ziel verfolgen, Athlet:innen strukturiert, individuell und nachhaltig auf ihrem Weg zur Spitzenleistung zu begleiten ## Tätigkeitsfelder CourtReady Performance vereint Basketball, Athletik, Ernährung und Regeneration in einem ganzheitlichen Coaching-Konzept. Die Leistungen sind wissenschaftlich fundiert, individuell betreut und messbar effektiv ## Leistungen & Services CourtReady Performance bietet eine Vielzahl von Leistungen, die sich auf verschiedene Aspekte der sportlichen Entwicklung konzentrieren. Dazu gehören: - Individual- und Kleingruppentraining im Basketball - Personal- und Gruppentraining in der Athletik - Ernährungsanalyse, Beratung und Supplement-Protokolle - Leistungsdiagnostik mit der TU München - Unterstützung bei der Regeneration, einschließlich Schlafanalyse ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Vereinigung von Körper, Geist und Spiel in einem ganzheitlichen Coaching-Konzept. Die Leistungen sind individuell zugeschnitten und basieren auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Zudem bietet CourtReady Performance digitale Tools zur Trainingssteuerung und Fortschrittsmessung an ## Über uns / Über mich Hinter CourtReady Performance steht ein Team aus Profi-Coaches, ehemaligen Profisportlern, Sportwissenschaftlern und Mentalcoaches. Zu den Gründern zählen Andreas Wagner (Geschäftsführer, CEO & Director) und Florian Schulan (Geschäftsführer, Director Operations). Philipp Hartmannsgruber ist ebenfalls Teil des Teams ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Methoden von CourtReady Performance sind wissenschaftlich fundiert und basieren auf evidenzbasierten Trainingsprogrammen. Die Arbeit wird durch digitale Tools unterstützt, die zur Trainingssteuerung und Fortschrittsmessung eingesetzt werden ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche CourtReady Performance richtet sich an Nachwuchstalente, ambitionierte Vereinsspieler:innen und Athlet:innen aller Disziplinen, die mehr wollen als Standardtraining. Die Leistungen sind für alle bereit, die auf Profisport-Niveau trainieren möchten ## Preise / Kostenstruktur CourtReady Performance bietet verschiedene Preismodelle an: - Leistungsdiagnostik mit der TU München: 399 € - Personal Training (Basketball): 119 € pro Stunde - 10er Karte (Basketball): 1.099 € für 10 Sessions - Trainingspläne: BASIC 199 € pro Monat, ELITE 249 € pro Monat ## Adresse & Kontaktdaten - Name: CourtReady Performance GmbH - Straße: Kurfürstenplatz 8 - PLZ Ort: 80796 München - E-Mail: [email protected] Ergebnisse in der Nähe aus der Kategorie Personal Trainer
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Hofenfelsstr. 19, 80637 München, Neuhausen-Nymphenburg, Bayern
089 38157897
## Einleitung / Überblick Die Tüftelei ist eine mobile, offene Kreativwerkstatt, die Menschen dabei unterstützt, ihr kreatives Potential zu entfalten und Dinge in die eigene Hand zu nehmen. Als Maker zu sein bedeutet, sich in seiner Wirksamkeit zu spüren. Der Gewinn an Kompetenz und Autonomie bringt große Zufriedenheit mit sich. In einem Workshop der Tüftelei kann jeder unter Anleitung zum Maker werden ## Tätigkeitsfelder Die Tüftelei bietet Workshops an, in denen Teilnehmer lernen, kreative Projekte eigenständig umzusetzen. Die Workshops sind praxisorientiert und vermitteln praktische Fähigkeiten im Umgang mit Werkzeugen und Technologien ## Leistungen & Services - Durchführung von Workshops zur Umsetzung kreativer Ideen - Beratung bei der Planung und Durchführung von Veranstaltungen - Anpassung von Workshops an individuelle Anforderungen und Bedürfnisse - Zusammenarbeit mit Partnern und Sponsoren für die Bereitstellung von Ressourcen und Materialien ## Schwerpunkte & Besonderheiten - Fokus auf die Vermittlung von praktischen Fähigkeiten im Bereich des Makers - Mobile Durchführung der Workshops, z. B. im TüftelBus oder in den Räumlichkeiten des Kunden - Verwendung von selbst produzierten Bildern und Videos, bei Bedarf auch von externen Quellen wie Unsplash - Betonung der Autonomie und Kompetenzgewinnung der Teilnehmer ## Über uns / Über mich Die Tüftelei wird von Peter geleitet, der gerne bei Fragen berät und sich für Veranstaltungen zur Verfügung stellt. Der wichtigste Schritt ist der Termin, den Rest können Sie gemeinsam schnell klären ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien - Praxisnahe Workshops mit Hands-On-Erfahrung - Verwendung von moderner Technologie wie dem Mr Beam II Dreamcut Laser - Einsatz von recycelten Materialien, z. B. Akku-Zellen aus alten Laptops - Zusammenarbeit mit Partnern wie dem Munich Maker Lab und dem Erfindergarden ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche - Erwachsene, die sich kreativ weiterbilden möchten - Veranstaltungen, bei denen kreative Workshops für Teilnehmer geboten werden - Einzelne oder Gruppen, die praktische Fähigkeiten im Bereich Maker erlernen möchten ## Öffnungszeiten - Montag bis Freitag: 10:00 – 19:00 Uhr - Samstag: 10:00 – 13:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Peter - E-Mail: [email protected] - Telefon: 0151 20122213 
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Berberitzenstr. 31, 80935 München, Feldmoching-Hasenbergl, Bayern
0163 2152762
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Helene Mayer Ring 12, 80809 München, Milbertshofen-Am Hart, Bayern
01522 2894914
Personal Training in München auf deinen Zeitplan und deine Bedürfnisse angepasst Du fühlst dich überfordert und weißt nicht, wie du deine Fitnessziele erreichen sollst, weil dein Alltag so stressig und vollgepackt ist? Dann bist du nicht alleine! Von Führungspersonen aus Großkonzernen bis zum Mitarbeiter im Kleinbetrieb – über 200 zufriedene Kunden setzten bereits auf das Elite Body Personal Training. Als dein Fitness Coach fokussieren wir uns darauf Arbeitsalltag, Lifestyle und Fitnessziele zu vereinen, damit du endlich zu deiner verdienten Wunschfigur kommst. 
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Lerchenauer Str. 177, 80935 München, Feldmoching-Hasenbergl, Bayern
089 45469970
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Helene-Mayer-Ring 4, 80809 München, Milbertshofen-Am Hart, Bayern
089 44133498
Jetzt geschlossen
RUFFINISTR. 33, 80637 München, Neuhausen-Nymphenburg, Bayern
089 12710657
Wie berate ich Sie... Die individuelle Ernährungsberatung Bei der individuellen Ernährungsberatung gehe ich speziell nur auf Ihre Bedürfnisse, Probleme und Ziele ein. Gemeinsam entwickeln wir ein auf Sie zugeschnittenes Konzept, das Ihre spezielle Lebenssituation und Ihre Wünsche berücksichtigt, d.h. wir gehen u.a. ein auf Ihre Vorlieben und Abneigungen gegenüber bestimmter Lebensmittel, Ihren Essstil, Ihre aktuelle Lebenssituation und Ihre persönlichen Beschwerden und Probleme. Die ersten Termine bestehen aus folgenden Schritten: 1. Ernährungsanamnese In der ersten Sitzung unterhalten wir uns ausführlich über Ihre Wünsche, Ziele und Ihre persönliche Situation. Wir gehen auf Ihre berufliche Situation und dadurch auf ihren persönlichen Zeitfaktor ein, haben Sie Lust und Spaß am Kochen, sind Sie Vegetarier, leiden Sie unter ständiger 
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Bothmerstr. 14, 80634 München, Neuhausen-Nymphenburg, Bayern
089 20238118
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Frau Roosen, Heilpraktikerin in München, erhält viel Lob für ihre Expertise und erfolgreichen Behandlungen seit über 20 Jahren. Patienten loben ihre analytische Herangehensweise, die sie als vertrauenswürdig und sorgfältig charakterisiert. Ihre Behandlungen, wie Osteobalance und Qi Gong, werden für ihre Wirkungsvollkeit und Sanftheit gelobt, was zu einer dauerhaften Schmerzfreiheit und verbessertem Wohlbefinden bei den Patienten führt. Die ganzheitliche Betrachtungsweise und die immer ausreichende Zeit, die sie für ihre Patienten aufwendet, machen sie zu einer empfehlenswerten Praxis für die ganze Familie. 
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Dachauer Str. 187, 80637 München, Neuhausen-Nymphenburg, Bayern
089 21556408
## Einleitung / Überblick Kristina Speiser bietet Kinesiologie und Coaching an, um Menschen dabei zu unterstützen, Hindernisse im Leben zu erkennen und zu überwinden. Mit ihrer Arbeit hilft sie Kunden, mehr Leichtigkeit und Lebensfreude zu finden. Die Dienstleistungen umfassen individuelle Sitzungen sowie Workshops und Seminare, die auf verschiedene Themen abzielen ## Tätigkeitsfelder Kristina Speiser ist als Kinesiologin und Coach tätig. Sie unterstützt Kunden bei der Lösung von Blockaden in Bereichen wie Familie, Beruf, Beziehung und Gesundheit. Ihre Arbeit basiert auf der Kinesiologie, einer Methode, die körperliche Reaktionen zur Identifizierung und Lösung von psychischen und emotionalen Themen nutzt ## Leistungen & Services Kristina Speiser bietet individuelle Kinesiologie-Sitzungen an, die 60 bis 120 Minuten dauern. Ziel ist es, Blockaden zu erkennen und zu lösen, um nachhaltige Veränderungen herbeizuführen. Zudem bietet sie systemisch-kinesiologische Aufstellungen an, bei denen sich sichtbar machen lassen können, welche Verstrickungen in Familien- oder Organisationssystemen bestehen - Individuelle Kinesiologie-Sitzungen - Systemische Aufstellungen - Coaching für Themen wie Familie, Beruf, Beziehung und Gesundheit ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt liegt auf der Integration der Ergebnisse der Sitzungen. Kunden werden gebeten, nach einer Sitzung 30–60 Minuten Zeit für sich zu nehmen, um den Prozess zu verarbeiten. Zudem bietet Kristina Speiser Austausch- und Übungstreffen für Teilnehmer von Kursen wie Access Bars, Facelift und Körperprozesse an ## Über uns / Über mich Kristina Speiser arbeitet in München und bietet ihre Dienstleistungen vor Ort an. Sie betont, dass eine Kinesiologie-Sitzung eine individuelle und persönliche Erfahrung ist, bei der gemeinsam nach Lösungen gesucht wird ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit von Kristina Speiser basiert auf der Kinesiologie, einer Methode, die körperliche Reaktionen zur Identifizierung von Blockaden nutzt. Sie verwendet systemische Aufstellungen, um sichtbar zu machen, welche Verstrickungen in Familien- oder Organisationssystemen bestehen ## Preise / Kostenstruktur - Einzelne Kinesiologie-Sitzung: 280 EUR - 3- oder 6-Monats-Begleitung: auf Anfrage - Workshop: 369 EUR (2 Tage) - Seminar: 870 EUR (1 Tag) - Austausch- und Übungstreffen: 25 EUR ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Kristina Speiser - Straße: Dachauer Str. 187 RGB - PLZ Ort: 80637 München - Telefon: +49 151 116 134 90 
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Leonrodstraße 45, 80636 München, Neuhausen-Nymphenburg, Bayern
0160 94910581
personal trainer 
Hundingstraße 3B, 80639 München, Bayern
089 168036
## Einleitung / Überblick MBSR Training München bietet Kurse und Coaching in achtsamkeitsbasierter Stressbewältigung an. Das Unternehmen wird von Christian Storch, einem zertifizierten MBSR-Trainer, geleitet und hat seinen Sitz in München. Das Angebot richtet sich an Menschen, die nach mehr Ausgeglichenheit, Stressbewältigung und der Entfaltung ihres Potenzials suchen ## Tätigkeitsfelder Das Tätigkeitsfeld umfasst die Durchführung von Achtsamkeitstrainings und persönlichem Coaching. Der Schwerpunkt liegt auf der Vermittlung der MBSR-Methode (Mindfulness-Based Stress Reduction) zur Stressbewältigung und Burn-Out-Prophylaxe. Darüber hinaus verbindet der Trainer Elemente aus MBSR mit der achtsamkeitsbasierten Körperpsychotherapie HAKOMI für eine vertiefte, personenzentrierte Begleitung ## Leistungen & Services Das Kerngeschäft besteht aus strukturierten MBSR-Kursen und individuellen Coaching-Angeboten. Kunden können zwischen Gruppenkursen und Einzelsettings wählen - Öffentliche Acht-Wochen-Kurse werden in Kooperation mit der Münchner Volkshochschule angeboten - MBSR-Kurse können auch für private Gruppen mit 6-12 Teilnehmern sowie für Firmen und Organisationen gebucht werden - Für eine individuelle Begleitung wird ein Achtsamkeits-Coaching nach dem MBSR-Curriculum mit flexibler Terminabsprache angeboten - Für erfahrene Praktizierende steht eine personenzentrierte Begleitung zur Verfügung, die MBSR und HAKOMI verbindet ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Fokus liegt auf der wissenschaftlich fundierten Wirkung der Achtsamkeitspraxis. MBSR hat sich seit über 40 Jahren in der Stressbewältigung bewährt. Regelmäßiges Üben kann nachweislich zu messbaren, positiven Veränderungen im Gehirn führen, wie der Stärkung lösungsorientierter Areale und einem günstigen Einfluss auf Botenstoffe. Das Training verbindet die praktische Übung von Achtsamkeit mit der Entwicklung einer inneren Haltung von Wachheit und Gelassenheit ## Über uns / Über mich Christian Storch ist Diplom-Volkswirt und zertifizierter MBSR-Trainer. Seine berufliche Neuausrichtung begann 2008 mit der Entdeckung des MBSR-Programms. 2011 absolvierte er die Zertifizierung zum MBSR-Trainer am Odenwald-Institut und bildet sich seither kontinuierlich in therapeutischen Methoden fort. Seine eigene Achtsamkeitspraxis pflegt er seit 1995 durch die Teilnahme an Meditationsretreats bei international anerkannten Lehrern. Seit 2010 nimmt er regelmäßig an Ausbildungen und Supervisionen zu MBSR und HAKOMI teil ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit basiert auf dem weltanschaulich neutralen MBSR-Programm nach Jon Kabat-Zinn. Im Kurs werden zentrale Achtsamkeitspraktiken vermittelt und geübt. Die Teilnehmer erhalten konkrete Anleitung für das regelmäßige, selbstständige Üben zu Hause - Die praktischen Übungen umfassen den Body Scan, achtsamen Yoga, Sitzmeditation und Gehmeditation - Im Kurs wird zudem achtsame Kommunikation geübt - Die Teilnehmer erhalten ein Handbuch und Audio-Dateien (früher CDs) zur Unterstützung der täglichen Übungspraxis - Der Austausch und die Vertiefung der Erfahrungen in der Gruppe sind fester Bestandteil der Kurse ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot ist für Menschen gedacht, die Stress bewältigen, ihre Lebensqualität steigern oder persönliche Potenziale entfalten möchten. Es eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Personen mit Vorerfahrung in Achtsamkeitsmeditation - Menschen, die sich häufig gestresst oder abgehetzt fühlen - Personen, die mehr Ausgeglichenheit suchen oder bekannten Herausforderungen auf neue Art begegnen wollen - Menschen, die MBSR in einem persönlichen, individuellen Rahmen kennenlernen möchten - Erfahrene Praktizierende, die Unterstützung bei der Erkundung individueller Lebensthemen suchen ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Christian Storch - Straße: Hundingstrasse 3 B - PLZ Ort: 80639 München - Telefon: 089 / 168036 - E-Mail: [email protected] 