Personal Trainer in Am Riesenfeld, München
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Helene Mayer Ring 12, 80809 München, Milbertshofen-Am Hart, Bayern
01522 2894914
Personal Training in München auf deinen Zeitplan und deine Bedürfnisse angepasst Du fühlst dich überfordert und weißt nicht, wie du deine Fitnessziele erreichen sollst, weil dein Alltag so stressig und vollgepackt ist? Dann bist du nicht alleine! Von Führungspersonen aus Großkonzernen bis zum Mitarbeiter im Kleinbetrieb – über 200 zufriedene Kunden setzten bereits auf das Elite Body Personal Training. Als dein Fitness Coach fokussieren wir uns darauf Arbeitsalltag, Lifestyle und Fitnessziele zu vereinen, damit du endlich zu deiner verdienten Wunschfigur kommst. 
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Riesenfeldstraße 18, 80809 München, Milbertshofen-Am Hart, Bayern
089 750008
Besuche unser Showroom in München und teste den Alpin-Simulator, der nur von SkyTechSport hergestellt wird. Wir liefern mit angepassten virtuellen Schneeverhältnissen, zahlreichen detailgetreuen Routen und vielem mehr nicht nur das optimale Training, sondern natürlich auch jede Menge Spaß. Unsere professionellen SkyTech-Coaches helfen dir und passen die Einstellungen des Simulators entsprechend deiner Wünsche und deines Könnens an. 
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Helene-Mayer-Ring 4, 80809 München, Milbertshofen-Am Hart, Bayern
089 44133498
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Georgenschwaig Straße 26, 80807 München, Bayern
0172 2893141
LifeFoodBike kombiniert professionelles Training mit dem Charakter des Outdoor-Traingings. Erleben Sie Bergfahrten, die den gleichen Spaß versprechen, wie die Alpentour im Sommer. Ob allein oder lieber in der Gruppe. Fahren Sie Rennen, um sich mit den Freunden oder Kollegen aus der ganzen Welt zu vergleichen. 
Jetzt geöffnet
Schleißheimer Straße 189, 80797 München, Bayern
+49 89 24597876
LEROY´S Club bietet dir sehr zeiteffiziente und individuelle Trainings und Dienstleistungen um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu fördern. Dabei spielt für uns die persönliche Betreuung eine zentrale Rolle um deine individuellen Trainingsziele zu erreichen und langfristig zu halten. Unser Fitness-Konzept umfasst Personal Training und Small Group Training mit und ohne EMS. Für jedes Personal Training erhältst du deinen individuellen Trainingsplan. Dabei hast du die Möglichkeit In- und Outdoor als auch zu Hause zu trainieren. Im Gruppentraining bieten wir HIIT Functional Training, Functional Mobility und Booty Pump sowie ein Zirkeltraining im EMS Small Group Training an. Dabei kombinieren wir dynamische und funktionale Übungen um dein Trainingsziel zu erreichen. Neben allen Trainingsmöglichkeiten bieten wir auch folgende Dienstleistungen an: - Körperanalyse - Beweglichkeitstest - Ernährungsberatung - Ernährungsanalyse Wir freuen uns auf deine Buchung in einem unserer Studios. 
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Lerchenauer Str. 177, 80935 München, Feldmoching-Hasenbergl, Bayern
089 45469970
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Hildeboldstr. 12, 80797 München, Schwabing-West, Bayern
089 66068726
Fit. Entspannt. Leicht. Der Mensch braucht nicht viel, um körperlich und geistig fit zu sein. Wenn er bereit ist zu lernen, seinem Inneren ein Ohr zu leihen, und die nötigen Veränderungswege konsequent verfolgt. Sobald Du bereit bist, Dich auf den Weg zu Wellness und Fitness zu machen, melde Dich bei mir. Mit einem fachlich versierten Coach an Deiner Seite, wirst Du auch Hürden mit Leichtigkeit überwinden. Bewegung, Ernährung und Entspannung sind meine Themen für Dich. Feel leicht ist Quell für Inspirationen seiner Klientinnen und Klienten. 
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Pelkovenstraße 143-147, 80992 München, BY
089 92288096
Im Fitness First München - Moosach (ehemals FIT/One) findest du alles, was du für dein Training brauchst: Zu den Highlights zählen die große Trainingsfläche, der moderne Cardiobereich, die Functional Training Area, das abwechslungsreiche Kursprogramm sowie der exklusive Frauenbereich. Nach dem Training kannst du im Wellnessbereich mit Sauna, Solarium und separatem Damenbereich abschalten. In unserem Parkhaus parkst du zwei Stunden kostenlos. 
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Berberitzenstr. 31, 80935 München, Feldmoching-Hasenbergl, Bayern
0163 2152762
Schleißheimer Straße 180, 80797 München, Bayern
+1 769-995-2512
## Einleitung / Überblick Tatjana Utz bietet Workshops, Coachings und Testverfahren rund um Positive Führung und Resilienz in München und darüber hinaus. Sie unterstützt Einzelpersonen, Teams und Führungskräfte dabei, ihre Resilienz zu stärken, Stress abzubauen und ein wertschätzendes Arbeitsumfeld zu schaffen, in welchem Lösungsorientierung, mentale Gesundheit und Kreativität im Vordergrund stehen ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeitsfelder von Tatjana Utz umfassen Positive Leadership, Resilienz und mentale Gesundheit. Sie bietet Workshops, Coaching und Testverfahren für Führungskräfte, Teams und Mitarbeitende. Zu den Arbeitsbereichen gehören: - Positive Führung nach dem PERMA-Lead® Modell - Resilienztraining - Führungskräftecoaching - Resilienz-Coaching - Stressprävention und Stressmanagement - Burnoutprävention und Selbstfürsorge - Konstruktiver Umgang mit Emotionen / Selbstregulation - Aktivierung hilfreicher Denkmuster und Verhaltensweisen - Unterstützung bei der Lösung aktueller Konflikte, Probleme und Fragestellungen - Grenzen erkennen, setzen und kommunizieren - Identifikation und Kommunikation persönlicher Werte - Aktivierung individueller Stärken und Ressourcen ## Leistungen & Services Tatjana Utz bietet folgende Leistungen und Services: - Workshops für Führungskräfte, Teams und Mitarbeitende - Coaching in Einzelgesprächen oder Gruppenform - Vorträge zu Themen rund um Positive Leadership und Resilienz - Online-Formate zur Stärkung der Resilienz - Teambuilding und Teamentwicklung - Interviews und Podcasts - Publikationen und Referenzen ## Produkte Tatjana Utz bietet folgende Produkte: - PERMA-Lead® Profiler Testverfahren - Organisationskulturanalyse - Resilienztraining Präsenz Material für einen Resilienz-Workshop - Resilienz für Mitarbeitende, Teams und Führungskräfte ## Schwerpunkte & Besonderheiten Tatjana Utz legt besonderen Wert darauf, individuelle Bedürfnisse in den Mittelpunkt zu stellen und maßgeschneiderte Lösungen anzubieten. Schwerpunkte sind Stressprävention und Stressmanagement, Burnoutprävention und Selbstfürsorge, sowie die Förderung von Selbstwirksamkeit und Eigenverantwortung. Sie arbeitet nach wissenschaftlich fundierten Methoden und integriert Elemente aus Resilienzforschung, Positive Psychologie und Achtsamkeit. Zu ihren Besonderheiten zählen: - Positive Leadership nach dem PERMA-Lead® Modell - Stärkenorientierter Führungsansatz - Burnoutprävention in der Belegschaft um mehr als 50 % - Individuelle Förderung von Stimmung und Wohlbefinden - Stärkung der Selbstwirksamkeit als Schutzfaktor der Resilienz ## Über uns / Über mich Tatjana Utz ist Trainerin und Coachin für Positive Leadership, Resilienz und mentale Gesundheit, Heilpraktikerin für Psychotherapie und freischaffende Künstlerin. Geboren 1975, verfügt sie über langjährige Berufserfahrung und setzt Resilienz und kreative Lösungen in ihrer Arbeit ein. Sie möchte neue Projekte entwickeln, Ideen finden und ungewöhnliche Lösungen ausprobieren, in einer Umgebung, in der Arbeit Spaß macht und der Mensch im Mittelpunkt steht ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Tatjana Utz setzt verschiedene Methoden und Technologien ein, darunter: - PERMA-Lead® Modell - Resilienzforschung - Positive Psychologie - Achtsamkeit - zirkeltraining® nach Gabriele Ella Amann - SIY (Search Inside Yourself) Mindfulness-Based Emotional Intelligence Leadership Program (Integration von Emotionaler Intelligenz, Achtsamkeit, Selbst-Bewusstsein, Selbstmanagement und Empathie im Leadership) - Search Inside Yourself Leadership Institut Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen von Tatjana Utz sind Einzelpersonen, Teams und Führungskräfte, die ihre Resilienz stärken und Stress abbauen möchten. Die Anwendungsbereiche umfassen Unternehmen aller Größenordnungen, in denen ein wertschätzendes Arbeitsumfeld, Lösungsorientierung, mentale Gesundheit und Kreativität gefördert werden sollen ## Preise / Kostenstruktur Die Preise und Kostenstruktur variieren je nach Art der Leistung und individuellen Bedürfnissen. Für weitere Informationen kontaktieren Sie bitte Tatjana Utz direkt ## Adresse & Kontaktdaten - Tatjana Utz - Schleißheimer Straße 180 - 80797 München - Telefon: 0049176 99952512 - E-Mail: [email protected] - Internet: www.resilienz-utz.de 
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Schleißheimer Str. 162A, 80797 München, Bayern
0176 81525847
## Einleitung / Überblick ALL ABOUT HER ist ein Boutique Studio für Frauen, spezialisiert auf Personal Training und XS Gruppen Kurse in München Schwabing und Trudering. Das Unternehmen bietet ganzheitliche Unterstützung für Frauen in verschiedenen Lebensphasen, wobei sowohl Training als auch Ernährung berücksichtigt werden, sowie die Balance der Hormone in den verschiedenen Phasen des Lebens. Ziel ist es, Frauen fit, gesund und glücklich zu machen und ihnen ein Wohlgefühl zu vermitteln ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen betreibt Personal Training und XS Gruppen Kurse. Die Tätigkeitsfelder umfassen somit: - Personal Training - XS Gruppen Kurse - Ernährungsberatung ## Leistungen & Services ALL ABOUT HER bietet folgende Leistungen und Services: - Personal Training 1:1 - Online Coaching - XS Gruppen Kurse (mit unterschiedlicher Teilnehmerzahl) - Prä- und Postnatales Training - Fit durch die Wechseljahre Trainingsorte - Gutschein Workshops und Retreats - Beratungstermine zur individuellen Zielsetzung und Unterstützung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Unternehmen legt besonderen Wert darauf, Frauen in ihren individuellen Bedürfnissen und Lebensphasen zu unterstützen. Schwerpunkte sind: - Ganzheitliches Konzept speziell für Frauen - Berücksichtigung der Balance der Hormone in verschiedenen Lebensphasen - Anpassung von Training und Ernährung an Alter und gesundheitlichen Voraussetzungen - Persönliche Betreuung durch qualifizierte Trainerinnen ## Über uns / Über mich Steffi Fitness und das ALL ABOUT HER Team bieten erfahrene und qualifizierte Personal Trainerinnen für Frauen, die sich voll und ganz auf die Bedürfnisse ihrer Kundinnen spezialisiert haben. Das Unternehmen möchte Frauen dabei unterstützen, bewusste Entscheidungen bezüglich ihrer Gesundheit zu treffen und sich wohl zu fühlen 
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Dachauer Straße 192, 80992 München, Moosach, Bayern
089 14903314
Online Fitness Portal im B2B und B2C Bereich. Ständig wachsende Mediathek an Fitness Kursen und Livestreams zur sportlichen Betätigung im Homeoffice oder zuhause fit bleiben. 
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Kathi-Kobus-Str. 15, 80797 München, Schwabing-West, Bayern
0173 2160845
## Einleitung / Überblick Motivation ist ein Studio für Personal Training mit Sitz in München, Deutschland. Als Performance Athlet und Personal Trainer mit langjähriger Erfahrung coacht das Unternehmen Kunden im Bereich Fitness, Ernährung und Regeneration, um persönliche Trainingsziele zu erreichen und das volle Trainingspotenzial zu entfalten ## Tätigkeitsfelder Motivation konzentriert sich hauptsächlich im Bereich Fitness und Gesundheit. Zu den Arbeitsbereichen gehören Fitness, Ernährung und Regeneration ## Leistungen & Services Motivation bietet eine Vielzahl von Leistungen und Services, darunter: - Check Up - Ernährungsplanung - Trainingsprogramm - Personal Training - Duett Training - Kleingruppen-Training ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt bei Motivation in der individuellen Betreuung und der Anpassung des Trainingsprogramms anhand der gewonnenen Daten. Das Studio bietet eine professionelle Ausstattung mit Fitnessboden, Speed-Track-Kunstrasen sowie Gewichten und modernen Geräten. Für Personal Training Kunden ist ein Privatparkplatz direkt vor der Tür reserviert ## Über uns / Über mich Mohamed Aidi, Inhaber von Motivation, entwickelte sein eigenes Training, bei dem hauptsächlich mit Bodyweight gearbeitet wird und die Core-Stabilität sowie das Functional Movement in den Vordergrund gestellt werden. Seine Motivation besteht darin, seinen Klienten ein neues Lebensgefühl zu schenken und gemeinsam Ziele zu stecken und diese zu erreichen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Motivation setzt moderne Trainingsmethoden und jahrelange Erfahrung im Leistungssport ein, um Kunden zum Erfolg zu führen. Die gewonnenen Daten werden systematisch beobachtet, um das Training anzupassen und Ziele zu erreichen. Die grafische Darstellung des Körpers wird genutzt, um Fortschritte zu visualisieren. Die Erstellung eines individuellen Ernährungsplans und die Beratung bei der Supplementierung gehören ebenfalls zu den Methoden ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Motivation richtet sich nach Kunden, die ihre Fitness verbessern, ihre Ernährung optimieren und ihre Regeneration unterstützen möchten. Das Unternehmen bietet eine individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Trainingsprogramme, um persönliche Ziele zu erreichen ## Preise / Kostenstruktur Motivation bietet verschiedene Trainingspakete mit unterschiedlichen Preisen und Leistungen, darunter: - Personal Training: 1.099 € / 10 Performance Sessions - Duett Training: 1.599 € / 10 Performance Sessions - Kleingruppen-Training: 349 € p.P. / 10 Performance Sessions - Kennenlernen: 3 Sessions zum Kennenlernen ## Adresse & Kontaktdaten - Motivation München - Kathi-Kobus-Str. 15 - 80797 München - Tel.: 01732160845 - E-Mail: [email protected] - Web: motivationbymo.de 
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Clemensstraße 74, 80796 München, Bayern
01577 0665432
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Clemensstraße 75, 80796 München, Schwabing-West, Bayern
040 41004
Bei Kern Essenz geht es mir nicht um mich, es geht mir um Sie . Was mich bewegt, berührt und antreibt: Potenziale wieder zum vollen Leben zu erwecken. Sie zu inspirieren. Gemeinsam LEBENDIGKEIT, LEICHTIGKEIT und echte LEBENSFREUDE entstehen zu lassen. ECHT zu sein, so wie man ist, mit allem was da ist. Frei und angstfrei. Mutig und voller Liebe für sich selbst und die Menschen um einen herum. Eine meiner grössten Freuden ist, die Gewissheit schenken zu können, dass jeder ganz allein für all das sorgen kann und für noch so viel mehr! ___________________________________________________________________ Wer nicht viel lesen mag, kann hier aufhören. Das wichtigste ist gesagt! ___________________________________________________________________ Die Welt ist ein Spiegel und ich liebe es, alles was ich mir über Jahre mitunter mühsam erarbeitet habe nun in abgekürzter Form und mit Spass zu teilen und weiterzugeben! Mein eigener Weg und die Steine darin waren sicher für vieles gut. Das Beste daran ist jedoch, dass genau dadurch Kern Essenz entstanden ist, da ich durch die vielen unschönen Erfahrungen, den Schmerz und das Erleben, dass mich 'die Vergangenheit immer wieder einholte' auf der Suche nach Heilung war. Ich habe so wahnsinnig viel ausprobiert (abgesehen von den tausenden von Büchern die ich fortwährend las) und bin irgendwann fast wahnsinnig geworden. Weil ich zwar alles 'verstanden' hatte, wahnsinnig viele Erkenntnisse gewonnen, hunderte von Wege und Möglichkeiten 'wusste', kurzzeitig immer wieder motiviert war und immer wieder dachte 'jetzt hab ichs, jetzt hat sich der › Knoten gelöst ‹' . Verstehen Sie mich richtig, ich war durchaus zufrieden mit meinem Leben. 
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Dachauer Str. 187, 80637 München, Neuhausen-Nymphenburg, Bayern
089 21556408
## Einleitung / Überblick Kristina Speiser bietet Kinesiologie und Coaching an, um Menschen dabei zu unterstützen, Hindernisse im Leben zu erkennen und zu überwinden. Mit ihrer Arbeit hilft sie Kunden, mehr Leichtigkeit und Lebensfreude zu finden. Die Dienstleistungen umfassen individuelle Sitzungen sowie Workshops und Seminare, die auf verschiedene Themen abzielen ## Tätigkeitsfelder Kristina Speiser ist als Kinesiologin und Coach tätig. Sie unterstützt Kunden bei der Lösung von Blockaden in Bereichen wie Familie, Beruf, Beziehung und Gesundheit. Ihre Arbeit basiert auf der Kinesiologie, einer Methode, die körperliche Reaktionen zur Identifizierung und Lösung von psychischen und emotionalen Themen nutzt ## Leistungen & Services Kristina Speiser bietet individuelle Kinesiologie-Sitzungen an, die 60 bis 120 Minuten dauern. Ziel ist es, Blockaden zu erkennen und zu lösen, um nachhaltige Veränderungen herbeizuführen. Zudem bietet sie systemisch-kinesiologische Aufstellungen an, bei denen sich sichtbar machen lassen können, welche Verstrickungen in Familien- oder Organisationssystemen bestehen - Individuelle Kinesiologie-Sitzungen - Systemische Aufstellungen - Coaching für Themen wie Familie, Beruf, Beziehung und Gesundheit ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt liegt auf der Integration der Ergebnisse der Sitzungen. Kunden werden gebeten, nach einer Sitzung 30–60 Minuten Zeit für sich zu nehmen, um den Prozess zu verarbeiten. Zudem bietet Kristina Speiser Austausch- und Übungstreffen für Teilnehmer von Kursen wie Access Bars, Facelift und Körperprozesse an ## Über uns / Über mich Kristina Speiser arbeitet in München und bietet ihre Dienstleistungen vor Ort an. Sie betont, dass eine Kinesiologie-Sitzung eine individuelle und persönliche Erfahrung ist, bei der gemeinsam nach Lösungen gesucht wird ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit von Kristina Speiser basiert auf der Kinesiologie, einer Methode, die körperliche Reaktionen zur Identifizierung von Blockaden nutzt. Sie verwendet systemische Aufstellungen, um sichtbar zu machen, welche Verstrickungen in Familien- oder Organisationssystemen bestehen ## Preise / Kostenstruktur - Einzelne Kinesiologie-Sitzung: 280 EUR - 3- oder 6-Monats-Begleitung: auf Anfrage - Workshop: 369 EUR (2 Tage) - Seminar: 870 EUR (1 Tag) - Austausch- und Übungstreffen: 25 EUR ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Kristina Speiser - Straße: Dachauer Str. 187 RGB - PLZ Ort: 80637 München - Telefon: +49 151 116 134 90 
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Feldmochingerstraße 15, 80992 München, Moosach, Bayern
01573 8309140
## Einleitung / Überblick Stamina Performance Academy ist eine Sportwissenschaftliche Praxis, die sich auf die Leistungsdiagnostik, Trainingsbetreuung und Bike-Fitting spezialisiert hat. Die beiden Inhaber, Till und Nikolai, sind ambitionierte Triathleten und Sportwissenschaftler der Technischen Universität München. Mit ihrem fachlichen Hintergrund und internationalen Erfahrungen bieten sie individuelle Trainingspläne und Wettkampfvorbereitungen für Athlet:innen an, die ihre Leistung in Ausdauer- und Triathlon-Wettkämpfen steigern möchten ## Tätigkeitsfelder Stamina Performance Academy bietet Leistungsdiagnostik, Trainingsbetreuung und Bike-Fitting an. Die Praxis unterstützt Athlet:innen dabei, ihre physiologischen Kennzahlen zu ermitteln, um gezielte Trainingspläne zu erstellen und Wettkämpfe optimal vorzubereiten ## Leistungen & Services - Präzise Leistungsdiagnostik zur Bestimmung aktueller physiologischer Kennzahlen - Individuelle Trainingspläne, die auf die Bedürfnisse der Athlet:innen abgestimmt sind - Wettkampfvorbereitung für Marathon- und Triathlon-Wettkämpfe - Bike-Fitting zur Optimierung der Leistung im Rennradsport ## Über uns / Über mich Stamina Performance Academy wird von zwei jungen Sportwissenschaftlern der Technischen Universität München geleitet. Till kommt ursprünglich aus dem Bergsport und ist hervorragender Trail-Läufer und Kletterer. Nikolai ist passionierter Ballsportler, der sich im Rennradsport und Bikepacking zuhause fühlt. Beide haben an wissenschaftlichen Publikationen mitgearbeitet und verfügen über internationale Erfahrungen in der Sportwissenschaft. Till hat am Movement Performance Institute in Los Angeles gearbeitet und sich in der Biomechanik und Kraft/Mobilitätsdiagnostik weitergebildet. Nikolai hat am Locomotion Lab der UMass (Massachusetts, USA) gearbeitet und sich in der angewandten Leistungsphysiologie weitergebildet ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Praxis setzt auf präzise Leistungsdiagnostik, um die physiologischen Kennzahlen der Athlet:innen zu ermitteln. Diese Daten bilden die Grundlage für individuelle Trainingspläne und Wettkampfvorbereitungen. Die Arbeitsweise ist auf die Bedürfnisse der Athlet:innen ausgerichtet, wobei sowohl bei Krankheiten als auch bei anderen Problemen flexibel reagiert wird ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche ### Stamina Performance Academy richtet sich an Athlet - innen - die ihre Leistung in Ausdauer- und Triathlon-Wettkämpfen steigern möchten. Die Leistungen sind besonders für ambitionierte Sportler:innen geeignet - die gezielte Trainingspläne und Wettkampfvorbereitungen benötigen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Kirner & Enzner GbR - Straße: Am Stiglmairplatz | Nymphenburgerstr. 1 - PLZ Ort: 80335 München - Telefon: +49 15511 552066 - E-Mail: [email protected] 