Personal Trainer in Starnberg
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Top Personal Trainer in Starnberg
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Andechser Str. 114, 82319 Starnberg, Possenhofen, Bayern
0176 43989876
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Maximilianstr. 12, 82319 Starnberg, Percha, Bayern
089 81302935
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Würmstraße 8, 82319 Starnberg, Bayern
0172 9808041
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## Einleitung / Überblick Athletik Reiter ist ein Angebot mit Sitz in Starnberg, das Reitunterricht, Ausgleichstraining für Reiter und funktionelles Krafttraining vereint. Das Angebot richtet sich an Reiterinnen und Reiter, die ihren Körper langfristig fit und gesund halten möchten ## Tätigkeitsfelder Athletik Reiter ist in den Bereichen Reitunterricht, Ausgleichstraining für Reiter und Personal Training tätig. Die Angebote umfassen sowohl Präsenztraining in Hochstadt bei Weßling und Starnberg als auch Online-Coaching ## Leistungen & Services - Reitunterricht auf Schulpferden in familiärer Atmosphäre - Ausgleichstraining für Reiter als Online-Coaching mit persönlichen Trainingsplänen und regelmäßigem Austausch - 10-wöchiges Sportprogramm speziell für Reiter, das ohne besonderes Equipment und Vorkenntnisse zuhause durchführbar ist - Funktionelles Krafttraining im Rahmen eines Personal Trainings, bei dem der Körper analysiert und gezielt auf individuelle Probleme eingegangen wird - Gesundheitsorientiertes Training mit individuell angepassten Trainingsprogrammen, die sich in den Alltag integrieren lassen - Ferienkurse und Kindergeburtstage auf dem Hof ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt liegt auf der langfristigen Gesunderhaltung des Körpers durch ganzheitliches und funktionelles Training. Das Angebot umfasst speziell auf die Bedürfnisse von Reitern zugeschnittene Sportprogramme ## Über uns / Über mich Bea, die das Angebot betreibt, hat nach dem Abitur ein Jahrespraktikum in der Reittherapie absolviert. Sie studierte sechs Semester Tiermedizin in München und steht kurz vor dem Abschluss ihres Bachelors in Sportwissenschaft. Seit 2023 bietet sie Reitunterricht auf ihren Schulpferden an. Ihre Abschlussarbeit beschäftigt sich detailliert mit dem Thema Ausgleichssport für Reiter ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Im funktionellen Krafttraining wird der Körper analysiert, um gezielt auf individuelle Problembereiche eingehen zu können. Die Übungen werden dem Trainingsfortschritt angepasst. Bei Unklarheiten oder nicht durchführbaren Übungen werden geeignete Alternativen angeboten. Vorerfahrung oder vorhandenes Equipment sind nicht zwingend erforderlich ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an Reiterinnen und Reiter sowie an Personen, die in Bewegung kommen, ihren Körper besser spüren und dabei fitter und beweglicher werden möchten ## Preise / Kostenstruktur - 10-wöchiges Sportprogramm für Reiter: 29 Euro einmalig (exklusive optional zubuchbarer Onlinebetreuung) - Online-Coaching (Ausgleichstraining): 80 bis 120 Euro pro Monat, je nach Aufwand (exklusive Präsenztraining) ## Öffnungszeiten Montag bis Samstag: 08:00 bis 20:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Beatrix Münch - Straße: Mozartstr. 38 - PLZ Ort: 82319 Starnberg - Telefon: +49178 1539499 - E-Mail: [email protected]
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Mozartstr. 38, 82319 Starnberg, Söcking, Bayern
0178 1539499
## Einleitung / Überblick Athletik Reiter ist ein Angebot mit Sitz in Starnberg, das Reitunterricht, Ausgleichstraining für Reiter und funktionelles Krafttraining vereint. Das Angebot richtet sich an Reiterinnen und Reiter, die ihren Körper langfristig fit und gesund halten möchten ## Tätigkeitsfelder Athletik Reiter ist in den Bereichen Reitunterricht, Ausgleichstraining für Reiter und Personal Training tätig. Die Angebote umfassen sowohl Präsenztraining in Hochstadt bei Weßling und Starnberg als auch Online-Coaching ## Leistungen & Services - Reitunterricht auf Schulpferden in familiärer Atmosphäre - Ausgleichstraining für Reiter als Online-Coaching mit persönlichen Trainingsplänen und regelmäßigem Austausch - 10-wöchiges Sportprogramm speziell für Reiter, das ohne besonderes Equipment und Vorkenntnisse zuhause durchführbar ist - Funktionelles Krafttraining im Rahmen eines Personal Trainings, bei dem der Körper analysiert und gezielt auf individuelle Probleme eingegangen wird - Gesundheitsorientiertes Training mit individuell angepassten Trainingsprogrammen, die sich in den Alltag integrieren lassen - Ferienkurse und Kindergeburtstage auf dem Hof ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt liegt auf der langfristigen Gesunderhaltung des Körpers durch ganzheitliches und funktionelles Training. Das Angebot umfasst speziell auf die Bedürfnisse von Reitern zugeschnittene Sportprogramme ## Über uns / Über mich Bea, die das Angebot betreibt, hat nach dem Abitur ein Jahrespraktikum in der Reittherapie absolviert. Sie studierte sechs Semester Tiermedizin in München und steht kurz vor dem Abschluss ihres Bachelors in Sportwissenschaft. Seit 2023 bietet sie Reitunterricht auf ihren Schulpferden an. Ihre Abschlussarbeit beschäftigt sich detailliert mit dem Thema Ausgleichssport für Reiter ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Im funktionellen Krafttraining wird der Körper analysiert, um gezielt auf individuelle Problembereiche eingehen zu können. Die Übungen werden dem Trainingsfortschritt angepasst. Bei Unklarheiten oder nicht durchführbaren Übungen werden geeignete Alternativen angeboten. Vorerfahrung oder vorhandenes Equipment sind nicht zwingend erforderlich ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an Reiterinnen und Reiter sowie an Personen, die in Bewegung kommen, ihren Körper besser spüren und dabei fitter und beweglicher werden möchten ## Preise / Kostenstruktur - 10-wöchiges Sportprogramm für Reiter: 29 Euro einmalig (exklusive optional zubuchbarer Onlinebetreuung) - Online-Coaching (Ausgleichstraining): 80 bis 120 Euro pro Monat, je nach Aufwand (exklusive Präsenztraining) ## Öffnungszeiten Montag bis Samstag: 08:00 bis 20:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Beatrix Münch - Straße: Mozartstr. 38 - PLZ Ort: 82319 Starnberg - Telefon: +49178 1539499 - E-Mail: [email protected] 6 Ich liebe Fitness. Ich liebe es, mich zu bewegen. Ich lebe dafür !!! Und genau diese Begeisterung möchte ich als Personal Coach und Trainerin weitergeben. Begeistere Dich für mehr Fitness. Begeistere Dich, Deine körperlichen Ziele zu erreichen. Begeistere Dich, Deine beste Version ‚ever‘ zu werden. (oder in deiner Sprache: das Beste aus Dir herauszuholen). Du brauchst tägliche Motivation? Dir fehlt das nötige ‚Know-how‘? Sehe immer Dein Ziel vor Dir und verliere es niemals aus den Augen. Mit mir kannst Du den Weg beschreiten. LET’S Go TOGETHER…..
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Wettersteinstraße 8, 82335 Berg, Hadorf, Bayern
08151 7502412
Ich liebe Fitness. Ich liebe es, mich zu bewegen. Ich lebe dafür !!! Und genau diese Begeisterung möchte ich als Personal Coach und Trainerin weitergeben. Begeistere Dich für mehr Fitness. Begeistere Dich, Deine körperlichen Ziele zu erreichen. Begeistere Dich, Deine beste Version ‚ever‘ zu werden. (oder in deiner Sprache: das Beste aus Dir herauszuholen). Du brauchst tägliche Motivation? Dir fehlt das nötige ‚Know-how‘? Sehe immer Dein Ziel vor Dir und verliere es niemals aus den Augen. Mit mir kannst Du den Weg beschreiten. LET’S Go TOGETHER….. Weitere Ergebnisse aus der Kategorie "Personal Trainer" in Starnberg
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Riedener Weg 31A, 82319 Starnberg, Bayern
+49 8151 9711076
Ich biete Dir professionelle Hypnosetherapie im Raum Starnberg/München. Dabei habe ich mich auf Gewichtsreduktion und Raucherentwöhnung spezialisiert. Mit unbewusster Optimierung Ihrer Gedanken durch professionell angewandte Hypnose, wird es Ihnen gelingen die gewünschten, positiven Veränderungen herbeizuführen. Einfach gesagt, werden Sie endlich mit dem Rauchen aufhören oder spielerisch das eine oder andere Pfund verlieren. Mit Hypnose wählen Sie den effektivsten und angenehmsten Weg für Ihr Ziel. Leiden Sie unter einer starken Allergie, welche abgeschwächt oder sogar verschwinden soll oder wollen Sie endlich die Angst vor dem anderen Geschlecht verlieren? Nutzen Sie einfach die Fähigkeit des unterbewussten Denkens, welche zum Großteil Ihren Alltag und Ihre Persönlichkeit beeinflusst. Es gibt viele gezielte Anwendungsmöglichkeiten der Hypnosetherapie. Ergreifen Sie die Chance, Ihr Leben fortan erfolgreicher zu verändern. 
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Bahnhofpl. 2, 82319 Starnberg, Bayern
08151 6537207
Architect, Personal Trainer 
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Starnberger Wiese 16, 82319 Starnberg, Bayern
08151 5567400
## Einleitung / Überblick Die Unternehmensdarstellung beschreibt eine Verkaufsexpertin, die ihre Arbeit als Herzensangelegenheit betrachtet und sich auf eine kundenzentrierte Herangehensweise konzentriert. Sie hat aus eigener Erfahrung gelernt, dass der Erfolg im Verkauf nicht nur von Produkten abhängt, sondern auch von der tiefen Verständnis der Bedürfnisse und Werte der Kunden. Ihre Arbeit ist geprägt von Passion, Persönlichkeitsentwicklung und einer klaren Kundenorientierung ## Tätigkeitsfelder Die Expertin ist in den Bereichen Verkauf, Beratung und Stilberatung tätig. Sie verbindet ihre Arbeit mit einer klaren Kundenorientierung und hat sich auf die Entwicklung einer eigenen Verkaufsmethode spezialisiert ## Leistungen & Services - Vorträge zur Verkaufsmethode All-Senses-Selling® - Stilberatung - Beratung in Verkauf und Persönlichkeitsentwicklung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein zentraler Schwerpunkt liegt auf der Kundenorientierung und der Entwicklung einer Verkaufsmethode, die auf die Bedürfnisse, Wünsche und Werte des Kunden abzielt. Die Expertin betont, dass der Erfolg im Verkauf von der tiefen Verständnis der Kunden abhängt. Sie hat aus eigener Erfahrung gelernt, dass die Beziehung zum Kunden entscheidend für den langfristigen Erfolg ist ## Über uns / Über mich Die Verkaufsprofi und Fashionexpertin hat ihre berufliche Laufbahn mit einem anderen Berufsfeld begonnen und hat sich später intensiv mit dem Verkauf beschäftigt. Aus der Erfahrung als Gründerin eines eigenen kleinen Mode-Labels hat sie erkannt, dass die Produkte alleine nicht ausreichen, um langfristigen Erfolg im Handel zu sichern. Sie hat sich daher auf die Entwicklung einer eigenen Verkaufsmethode konzentriert, die auf die 5 Sinne sowie die Bedürfnisse, Wünsche und Werte des Kunden abzielt. Heute vermittelt sie ihr Wissen in Vorträgen und Stilberatungen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Expertin hat eine eigene Verkaufsmethode entwickelt, die sich All-Senses-Selling® nennt. Diese Methode berücksichtigt die 5 Sinne sowie die Bedürfnisse, Wünsche und Werte des Kunden. Sie legt den Fokus auf die Persönlichkeitsentwicklung und die Entwicklung eines klaren Mindsets im Verkauf ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Leistungen richten sich an Unternehmen und Einzelpersonen im Bereich Verkauf, Beratung und Mode. Sie sind besonders relevant für Verkäufer, Verkaufsleiter und alle, die sich mit Kundenbeziehungen und Persönlichkeitsentwicklung beschäftigen ### Name ### Speakerin, Verkaufsprofi & Fashionexpertin ### Vortrag All-Senses-Selling® Stilberatung 
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Wittelsbacherstraße 12, 82319 Starnberg, Bayern
0170 6596993
## Einleitung / Überblick Franca Hellwig bietet Coaching, Beratung sowie Bildungs-, Meditations- und Retreatformate für Einzelpersonen, Organisationen und Unternehmen an. Die Tätigkeit umfasst die Bereiche Coaching und Entspannungspädagogik ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist in den Bereichen Coaching, Beratung sowie der Gestaltung und Durchführung von Bildungs-, Meditations- und Retreatformaten tätig ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst verschiedene Dienstleistungsformate, die unter dem Begriff "Empowered Living" zusammengefasst werden. Diese werden persönlich, im Team oder als Vortrag angeboten - Signature Coaching als 1:1-Begleitung - Meditation & Nervensystemregulation - Keynote Speaking für Menschen, Teams und Events ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein zentrales Angebot ist das "Signature Coaching". Dieses ist als längerfristiger Prozess angelegt und umfasst persönliche Sitzungen über mehrere Wochen. Es zielt darauf ab, Klienten dabei zu unterstützen, ihre Wahrnehmung zu schärfen und handlungsfähig zu werden, wobei die Verantwortung für Entscheidungen stets bei den Klienten bleibt ## Über uns / Über mich Die verantwortliche Stelle und Inhaberin ist Franca Hellwig. Sie arbeitet als Coachin und Entspannungspädagogin ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Coaching-Arbeit basiert auf einer Verbindung aus Neurowissenschaft und körperbasierter Regulation. Der Ansatz wirkt auf mehreren Ebenen: neurophysiologisch, emotional, körperlich sowie mental und orientierend ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an Einzelpersonen, Organisationen und Unternehmen. Das Signature Coaching ist speziell für Menschen konzipiert, die sich in einer Übergangsphase befinden und Orientierung suchen, die viel verstanden haben, sich innerlich aber wenig verändert fühlen, und die ihr Leben gestalten möchten, ohne sich dauerhaft anzupassen oder zu überfordern ## Preise / Kostenstruktur Für das Signature Coaching ist eine Investition von 6.400 € angegeben. Der Start erfolgt nach einem gemeinsamen Kennenlerngespräch ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Franca Hellwig - Straße: Wittelsbacherstrasse 12 - PLZ Ort: 82319 Starnberg - Telefon: +49 170 65 96 993 - E-Mail: [email protected] 
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Nepomukweg 7, 82319 Starnberg, Percha, Bayern
01512 9108224
## Einleitung / Überblick BallScience4U ist ein Unternehmen mit Sitz in Starnberg. Es wird von Andreas Ehstand geführt ## Adresse & Kontaktdaten - Name: BallScience4U Andreas Ehstand - Straße: Nepomukweg 82319 - PLZ Ort: Starnberg - E-Mail: [email protected] 
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Großglocknerstraße 24, 82319 Starnberg, Bayern
01515 8487792
## Einleitung / Überblick BacheCoaching bietet Einzelcoaching, Entwicklungsteam Coaching und Business Coaching in Bonn, NRW, Deutschland. Jürgen Bache, Dipl.-Ing. Architekt, setzt seine langjährige Berufserfahrung als Führungskraft, Projektleiter und Personalentwickler sowie fundierte Kenntnisse der Individualpsychologie ein, um individuelle Ziele und Unternehmensziele zu erreichen. Die Arbeitsgrundlage bilden wissenschaftlich fundierte Studiengänge und eine in der Praxis bewährte Coachingmethode ## Leistungen & Services ### BacheCoaching bietet folgende Leistungen und Services - Einzelcoaching - Entwicklungsteam Coaching und Business Coaching. Im Einzelcoaching werden persönliche Belange - Motivationsfragen und Herangehensweisen zur Lösung in der beruflichen Zusammenarbeit erörtert und erarbeitet. Im Entwicklungsteam Coaching werden Gruppenprozesse betrachtet und in einem sicheren Rahmen bearbeitet. Im Business Coaching werden Themen wie Vorbereitung auf die Zukunft - Führungskompetenz und Verbesserung der Unternehmenskultur bearbeitet ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt im Einzelcoaching, wobei individuelle Fragen in geschützter Atmosphäre vertieft und die persönliche Weiterentwicklung gefördert wird. Darüber hinaus verfügt BacheCoaching über umfangreiche Erfahrung in der Vorbereitung auf die Zukunft, der Führungskompetenz und der Verbesserung der Zusammenarbeit und Unternehmenskultur. Die Arbeitsweise zeichnet sich durch eine verbindliche Abwicklung, professionelles Arbeiten und vertrauensvollen Umgang mit den Beteiligten aus. Die Kernkompetenzen und Ethik-Standards der International Coaching Federation (ICF) bilden die Grundlage der Arbeit, und BacheCoaching ist als Mitglied einklagbar gebunden ## Über uns / Über mich ### Das Unternehmen BacheCoaching ist in verschiedenen Bereichen tätig, darunter - Einzelcoaching - Entwicklungsteam Coaching und Business Coaching. Die Schwerpunkte liegen in der Führung und Leadership Entwicklung - der individuellen Weiterentwicklung und der Unterstützung von Unternehmen bei der Optimierung ihrer Zusammenarbeit und Unternehmenskultur Jürgen Bache, Dipl.-Ing. Architekt, ist der Gründer und Inhaber von BacheCoaching. Seine langjährige Berufserfahrung als Führungskraft, Projektleiter und Personalentwickler sowie die fundierten Kenntnisse der Individualpsychologie bilden die Grundlage seiner Coachingarbeit. Er engagiert sich ehrenamtlich in verschiedenen gesellschaftlichen Bereichen und legt Wert darauf, etwas zurückzugeben, nachdem ihm selbst viel ermöglicht worden ist. Seine Arbeitsbasis ist die Individualpsychologie und sein Coachingverständnis basiert darauf, Menschen in ihrer Entwicklung zu unterstützen und ihre Ziele zu erreichen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Coachingarbeit basiert auf der Individualpsychologie und berücksichtigt die individuellen Bedürfnisse und Hintergründe der Klienten. Die Arbeitsweise zeichnet sich durch eine verbindliche Abwicklung, professionelles Arbeiten und vertrauensvollen Umgang mit den Beteiligten aus. Die ICF Insights und Considerations for Ethics werden bei der Durchführung von Coachings berücksichtigt. Online Coaching und ethische Standards werden in Beiträgen behandelt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen von BacheCoaching umfassen Führungskräfte, Mitarbeiter und Unternehmen, die individuelle Fragen vertiefen und sich weiterentwickeln möchten oder eine Unterstützung bei der Optimierung ihrer Zusammenarbeit und Unternehmenskultur benötigen. Die Anwendungsbereiche reichen von der individuellen Entwicklung bis zur strategischen Beratung von Unternehmen ## Adresse & Kontaktdaten - Diensteanbieter: Jürgen Bache, BacheCoaching - Hauptstr. 51 - 53229 Bonn - Germany, NRW - E-Mail-Adresse: jb [at] bachecoaching [punkt] de - Kontaktformular: https://bachecoaching.de/kontakt/ 
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Nepomukweg 7, 82319 Starnberg, Bayern
01512 9108224
BALLscience4U - sportscience and practice evaluation 
Jetzt geöffnet
Perchastr. 16 a, 82319 Starnberg, Percha, Bayern
01759452837
Fitness-Trainer, Fitnessprogramm, Personal Training, Krafttraining, Ernährungsberatung, Ernährungscoaching, Personaltrainer, Personaltraining, Ernährungscoach, Functional Fitness, Fitnesstrainer 
Heimgartenstr. 15, 82319 Starnberg, Bayern
08151 12074
## Einleitung / Überblick Steinke Consulting GmbH bietet strategische Planung und flexible Engagementmodelle sowohl für Startups als auch für kleine und mittelständische Unternehmen. Das Unternehmen kombiniert deutsches Know-how mit kosteneffizienten Lösungen aus Vietnam, um eine schnelle Projektumsetzung und nachhaltiges Wachstum zu ermöglichen ## Tätigkeitsfelder Steinke Consulting GmbH unterstützt Unternehmen in verschiedenen Bereichen, darunter Produktentwicklung, Markteintritt und digitale Transformation. Die Expertise umfasst die Bereitstellung von Top-Tech-Talent mit einem strukturierten Ansatz zur effektiven Innovation und nachhaltigen Entwicklung. Arbeitsbereiche sind insbesondere: - Produktentwicklung - Markteintritt - Digitale Transformation ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet umfassende Leistungen, darunter: - Strategische Alignment: Free 90-day roadmap session, AI-assisted market validation & competitor research, Projektscope definition mit cost-optimized delivery plan - Agile Execution: Hybrid core + flexible teams, Pre-built process templates zur Reduzierung der Setupzeit - Integration & Long-Term Support: 30-day post-project support & bug fixing, Dedicated account manager, Process documentation & knowledge transfer - Dedicated Team Model: Bereitstellung von Remote Teams, die speziell auf die Bedürfnisse des Kunden zugeschnitten sind, zur Unterstützung beim Aufbau, der Skalierung und Transformation des Unternehmens - Projektbasierte Outsourcing: Management des gesamten Projektlebenszyklus von Planung und Entwicklung bis Integration und Support - Strategische Beratung und Co-Creation von Lösungen zur Erreichung der Unternehmensziele - Handverlesene Experten, die spezifischen Projektanforderungen entsprechen - Kosteneffiziente Qualität durch Western-Standard Execution kombiniert mit Vietnam-Level Cost Efficiency ## Schwerpunkte & Besonderheiten Steinke Consulting GmbH zeichnet sich durch folgende Schwerpunkte und Besonderheiten aus: - Hybrid Talent Model: Eine Mischung aus Kern- und flexiblen Teams zur Kosteneffizienz und Projektsicherheit - Structured Roadmap: Validierung, Skalierung und Optimierung von Projekten - Schnelle Projektumsetzung: Teams innerhalb von 48 Stunden und Echtzeitprojektverfolgung - Flexible Talent Modelle zur Anpassung des Teams an sich ändernde Bedürfnisse - Erfahrung im Umgang mit Startups und kleinen Unternehmen, um Herausforderungen zu meistern und zum Erfolg zu führen - Kombination von deutschen Standards und vietnamesischer Kostenstruktur ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Unternehmen setzt eine strukturierte Roadmap ein, um Projekte zu validieren, zu skalieren und zu optimieren. Die Arbeitsweise umfasst schnelle Projektumsetzung mit Teams innerhalb von 48 Stunden und Echtzeitprojektverfolgung. Technologien umfassen: - Frontend Development: React, Angular, Vue.js - Backend Development: Node.js, Python, Ruby Rails, PHP, Java,.NET - Mobile Development: React Native, Flutter, iOS, Android - DevOps & Cloud: AWS, Azure, GCP, CI/CD pipelines - Database Management: MySQL, PostgreSQL, MongoDB, Firebase ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Steinke Consulting GmbH richtet sich insbesondere an Startups und kleine und mittelständische Unternehmen, die Unterstützung bei Produktentwicklung, Markteintritt oder digitaler Transformation benötigen. Anwendungsbereiche sind beispielsweise: - Produktentwicklung - Markteintritt - Digitale Transformation ## Adresse & Kontaktdaten - Steinke Consulting GmbH - Heimgartenstr. 15 - 82319 Starnberg - Germany - Telefon: +49 8151 12074 - E-Mail: [email protected] 
OßWALDSTR. 1A, 82319 Starnberg, Neusöcking, Bayern
08151 4463056
Die Power Plate arbeitet mit Schwingungen und Vibrationen auf Basis einer Beschleunigungs-Technik. Durch Beschleunigung werden Muskelreflexe erzeugt, die wesentlich intensiver sind als bei einem herkömmlichen, normalen Muskeltraining, denn durch die Beschleunigungen werden Muskeln und Sehnen gestärkt und die Durchblutung gefördert. Dies kann zu einer positiven Veränderung des Hautbilds und des Hormonsystems führen. 