Personal Trainer in Laim, München

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Top 3 Personal Trainer in Laim, München

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Jetzt geöffnet

Fürstenrieder Straße 50, 80686 München, Bayern

089 54636993
## Einleitung / Überblick FelsFit e.K. ist ein Unternehmen mit Sitz in München, das Trainings- und Dienstleistungen im sportlichen Bereich anbietet. Es zeichnet sich durch individuelle Betreuung und praxisnahe Konzepte aus ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich Fitness und Training tätig - Trainingsdienstleistungen (Personal Training, Kleingruppentraining) - Veranstaltungsorganisation (z.B. Feriencamps) - Verkauf von Gutscheinen und Produktempfehlungen ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet ein breites Spektrum an Leistungen rund um das Training an - Personal Training - Kleingruppentraining - Technik- und Kraftprogramme - Kids-Feriencamps (z.B. 5-tägiges Kids-Feriencamp) - Trainings für Kinder und Jugendliche - Gutscheinverkauf - Individuelle Terminvereinbarungen - Aboverträge für Trainings ## Produkte Neben Dienstleistungen werden auch physische Produkte im Zusammenhang mit dem Training angeboten - Gutscheine (in wählbarem Wert oder angepasst an Trainingspreise) - Produktempfehlungen (über Affiliate-Links) ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der Fokus liegt auf individueller und professioneller Betreuung - Individuell zugeschnittene Trainings ohne starre Abläufe - Hochqualifizierte Trainer mit Spezialisierung - Betreuung in kleinen Gruppen - Klare, wirksame und praxisnahe Konzepte für nachhaltige Erfolge - Fokus auf Sicherheit und Freude beim Training ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von einem eingetragenen Kaufmann geführt und legt Wert auf fachliche Kompetenz - Inhaber: Daniel Stefka - Rechtsform: Eingetragener Kaufmann (e.K.) - Philosophie: Effektives Training entsteht aus klarer Planung, präziser Ausführung und fachlicher Kompetenz ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise kombiniert wissenschaftliche Expertise mit individueller Anpassung - Individuelle Anpassung jedes Trainings an Ziele, Level und Bedürfnisse - Kombination aus sportwissenschaftlicher Expertise und praxisnahen Konzepten - Nutzung eines Online-Shops für Buchungen und Zahlungsabwicklung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an verschiedene Personengruppen - Kinder und Jugendliche - Erwachsene - Bestimmte Berufsgruppen - Senioren - Familien (kindereiche Familien, Geschwister, Partner) ## Preise / Kostenstruktur Es werden verschiedene Zahlungsarten angeboten und Rabatte für bestimmte Personengruppen gewährt - Zahlungsarten im Online-Shop: Kreditkarte, Link (von Stripe), PayPal, AmazonPay, weitere - Zahlungsarten für Abos, Individualtermine, Gutscheine: Überweisung, SEPA-Lastschrift - Manuelle Buchungen (per E-Mail, Anfrageformular, Telefon, vor Ort): Vorkasse per SEPA-Banküberweisung - Rabatte für: kinderreiche Familien, Geschwister, Partner, Senioren, bestimmte Berufsgruppen ## Adresse & Kontaktdaten - Das Unternehmen hat seinen Sitz in München - FelsFit e.K - Fürstenrieder Str. 50 - 80686 München - Telefon: +4989 54 636 993 - E-Mail: [email protected]
2
Jetzt geöffnet

Agnes-Bernauer-Str.60, 80687 München, Laim, Bayern

0171 9598669
## Einleitung / Überblick Yannik Kupfer Coaching bietet Coaching und psychische Gefährdungsbeurteilungen (PsyGBU) in München an. Der Fokus liegt darauf, Menschen in Veränderungsprozessen zu unterstützen, ihre Ressourcen zu aktivieren und neue Perspektiven zu gewinnen. Es wird betont, dass jeder Veränderungsprozess mit dem ersten Schritt beginnt ## Tätigkeitsfelder Yannik Kupfer Coaching beschäftigt sich mit verschiedenen Bereichen, darunter Coaching, psychische Gefährdungsbeurteilung und Ernährungscoaching. Zu den Arbeitsbereichen gehören: - Coaching - Psychische Gefährdungsbeurteilung (PsyGBU) - Ernährungscoaching ## Leistungen & Services Yannik Kupfer Coaching bietet folgende Leistungen und Services an: - Coaching zur persönlichen Entwicklung und zur Bewältigung von Herausforderungen - Psychische Gefährdungsbeurteilung (PsyGBU) zur Identifizierung von Belastungen und zur Entwicklung von Maßnahmen zur Verbesserung der Arbeitsbedingungen - Ernährungscoaching zur Analyse von Gewohnheiten und zur Förderung nachhaltiger Veränderungen in der Ernährung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Yannik Kupfer Coaching legt besonderen Wert darauf, Menschen in ihrem Alltag zu unterstützen, ihre Energie wiederzuerlangen und ihre Kontrolle zurückzugewinnen. Spezialisierungen und Besonderheiten sind: - Coaching zur persönlichen Entwicklung - Psychische Gefährdungsbeurteilung (PsyGBU) - Ernährungscoaching mit Fokus auf Umsetzung und nachhaltige Veränderungen ## Über uns / Über mich Yannik Kupfer ist Personal- und Business Coach, Sportwissenschaftler M.A., Moderator für Gesundheitszirkel (PsyGBU), Coach für Hypnose & autogenes Training, Exos Fitness Specialist und Ernährungscoach. Seine Qualifikationen umfassen Coaching, Psychische Gefährdungsbeurteilung (PsyGBU), Ernährungscoaching und Regenerationstraining. Zu seinen Hobbies und Vita gehören Facebook, Instagram und Linkedin ## Adresse & Kontaktdaten - Yannik Kupfer Coaching - Agnes-Bernauer-Str.60 - 80687 München - Telefon: 0171/9598669 - E-Mail: [email protected]
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Landsberger Str. 374, 80687 München, Laim, Bayern

01512 0469104
## Einleitung / Überblick Das Unternehmen bietet individuelles Personal Training und Online Coaching an, das auf evidenzbasierten Prinzipien beruht. Ziel ist es, Kunden mit gezielten Trainingsplänen, Ernährungsstrategien und mentaler Unterstützung zu helfen, ihre körperliche Fitness, Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern. Die Leistungen sind besonders für Menschen mit hohem beruflichen Druck, Rückenproblemen oder anderen Bewegungseinschränkungen konzipiert, um Schmerzen zu reduzieren und eine langfristige Verbesserung zu ermöglichen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen arbeitet im Bereich Prävention und Rehabilitation, mit Schwerpunkt auf Krafttraining, Beweglichkeitstraining und individueller Ernährungsberatung. Es bietet Lösungen für Menschen mit Rückenproblemen, Arthrose oder nach Verletzungen an, um sie schmerzfrei und beweglich zu machen ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet folgende Leistungen an: - Personal Training in München - Online Coaching mit individueller Betreuung und Ernährungsstrategien - Gezieltes Training zur Schmerzreduktion und Verbesserung der Beweglichkeit - Mentales Coaching zur Unterstützung der Motivation und Struktur im Alltag ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Schwerpunkte des Unternehmens liegen auf: - Evidenzbasiertem Krafttraining - Biometrischer Analyse und individueller Trainingsstrategien - Mentalem Coaching zur Verbesserung der Motivation und Lebensstruktur - Langfristiger Aufbau von Gewohnheiten, die auch bei hohem beruflichem Druck Bestand haben ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von einer Expertin mit über 20 Jahren Erfahrung im Bereich Training geleitet. Sie kombiniert evidenzbasiertes Krafttraining mit individueller Ernährung und mentaler Unterstützung, um Kunden bei ihrer Transformation zu begleiten. Ihre Arbeit basiert auf klaren Zielen, strukturierter Planung und kontinuierlicher Anpassung des Trainings ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise basiert auf: - Individueller Analyse des aktuellen Zustands und Zielplanung - Verbesserung der Bewegungsqualität und Technik - Aufbau von Stabilität und Kraft - Regelmäßiger Analyse und Anpassung des Trainings - Nutzung digitaler Tools für Echtzeit-Feedback und Optimierung von Technik und Ernährung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche - Frauen und Männer mit hohem beruflichem Druck - Menschen mit Rückenproblemen, Arthrose oder nach Verletzungen - Personen, die eine individuelle Trainingsstrategie für Schmerzreduktion und Beweglichkeit suchen - Kunden, die eine strukturierte und langfristige Lösung für Fitness und Gesundheit benötigen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Charlotte S

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Jetzt geöffnet

Landsberger Straße 163, 80687 München, Bayern

089 35657385
McFIT ist eine Marke der RSG Group GmbH (Rainer Schaller Global Group GmbH) und gehört heute mit über 230 Studios in Deutschland, Österreich und Italien sowie rund 2 Millionen Mitgliedern zu den erfolgreichsten Fitnessanbietern Europas. McFIT bietet ein vollumfängliches Fitnesserlebnis für einen fairen Preis. Livekurse, Group Workouts und Special Events machen die einzigartige McFIT-Trainingsvielfalt komplett und ziehen täglich Millionen Menschen in die Studios, um ihre sportlichen Ziele zu erreichen.
Yext
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Reutterstraße 40, 80687 München, Laim, Bayern

0173 3219685
## Einleitung / Überblick Delastik Personal Training München bietet individuelle Trainingslösungen für Menschen, die ihre Fitnessziele effizient und zielgerichtet erreichen möchten. Mit einem Fokus auf Personal Training, Kleingruppen-Training, Corporate Fitness, Pilates, TRX und Functional Fitness verbindet das Unternehmen fachliche Kompetenz mit einer persönlichen Betreuung. Die Leistungen sind auf verschiedene Zielgruppen abgestimmt, von Einzelpersonen bis hin zu Unternehmen, und werden durch eine strukturierte Trainingsplanung und professionelle Betreuung unterstützt ## Tätigkeitsfelder Delastik Personal Training München ist in mehreren Bereichen der Fitness- und Gesundheitsbranche tätig. Dazu zählen Personal Training, Kleingruppen-Training, Corporate Fitness, Pilates, TRX und Functional Fitness. Die Arbeit basiert auf einem fachlichen Hintergrund in Physiotherapie und Sporttherapie, wodurch die Trainingsmethoden sowohl effektiv als auch sicher sind ## Leistungen & Services Delastik Personal Training München bietet eine Vielzahl von Leistungen an, die auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt sind. Dazu gehören: - Personal Training mit individuell erstelltem Trainingsplan - Kleingruppen-Training für bis zu zwei Personen - Corporate Fitness für Unternehmen - Pilates-Training mit Zertifizierung als STOTT Pilates Instructor - TRX-Training mit Schwerpunkt auf funktioneller Ausbildung - Functional Fitness mit Schwerpunkt auf Beweglichkeit und Stabilität ## Über uns / Über mich Alessandro Delastik ist ein staatlich anerkannter Physiotherapeut und Fitnesstrainer mit B-Lizenz. Nach seiner Ausbildung zum Physiotherapeuten entschied er sich, in den Sporttherapiebereich zu wechseln, um seine fachlichen Kenntnisse in der Fitnessbranche einzusetzen. Er absolvierte eine Weiterbildung zum TRX-Trainer und wurde zertifizierter STOTT Pilates Instructor. Seine Arbeit verbindet Physiotherapie mit Fitness, um individuelle Trainingsziele effizient zu erreichen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Trainingsmethoden von Delastik Personal Training München basieren auf einer Kombination aus Physiotherapie und moderner Fitness-Techniken. Dazu zählen: - Individuelles Personal Training mit flexibler Anpassung an die Bedürfnisse des Kunden - Kleingruppen-Training mit fachlicher Betreuung - Pilates-Training mit Zertifizierung als STOTT Pilates Instructor - TRX-Training mit Schwerpunkt auf funktioneller Ausbildung - Functional Fitness mit Schwerpunkt auf Beweglichkeit und Stabilität ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Delastik Personal Training München richtet sich an verschiedene Zielgruppen: - Individuelle Kunden, die ihre Fitnessziele effizient erreichen möchten - Unternehmen, die Corporate Fitness für ihre Mitarbeiter anbieten möchten - Personen, die aufgrund von Zeitmangel oder fehlender Erfahrung keine Gruppen-Trainings nutzen können ## Preise / Kostenstruktur Delastik Personal Training München bietet folgende Preise an: - Probetraining: 65 € - Einzeltraining: 95 € / Stunde - Zweiergruppe: 110 € / Stunde - 10er-Karte: 850 € - Kleingruppentraining: 20 € / Person und Stunde Alle Preise verstehen sich inklusive 19% MwSt ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Alessandro Delastik - Straße: Reutterstraße 40 - PLZ Ort: 80687 München - Telefon: 0173 / 3219685 - E-Mail: [email protected]
Cylex

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Landsberger Str. 180, 80687 München, Laim, Bayern

01512 5278674
Jetzt geschlossen

Friedenheimer Str. 140, 80686 München, Laim, Bayern

01514 6468722
## Einleitung / Überblick HG - Coaching ist ein Unternehmen, das sich auf Coaching, Supervision, Mediation sowie Beratung und Training spezialisiert hat. Die Dienstleistungen richten sich an verschiedene Zielgruppen, darunter Gesundheitsberufe, Lehrende, Lernende sowie Führungskräfte. Ziel ist es, Menschen in herausfordernden Lebenssituationen zu unterstützen und sie dabei zu begleiten, ihre Talente zu entdecken und ihr Potenzial zu entwickeln ## Tätigkeitsfelder HG - Coaching bietet eine Vielzahl von Tätigkeitsfeldern an, darunter Coaching, Supervision, Mediation, Beratung und Training. Die Leistungen sind sowohl für Einzelpersonen als auch für Gruppen verfügbar und umfassen Themen wie Kommunikation, Stressmanagement, Bewerbung, Lernoptimierung und Teamentwicklung ## Leistungen & Services HG - Coaching bietet folgende Leistungen und Services an: - Coaching für Einzelpersonen und Gruppen - Supervision für Fachkräfte - Mediation in Organisationen, im Gesundheitswesen und in Familien - Beratung und Training in Bereichen wie Kommunikation, Bewerbung, Lernoptimierung und Stressmanagement - Seminare und Vorträge zu Themen wie Konfliktmanagement, Burnoutprophylaxe, Teambildung und Patientenkommunikation ## Über uns / Über mich HG - Coaching wird von Harald Gigga, M.A., und Heike Hoos-Leistner, M.A., geleitet. Harald Gigga ist zertifizierter Mediator, Coach und Supervisor. Heike Hoos-Leistner ist Dozentin für Medizinalfachberufe und Honorardozentin an der University of Applied Sciences. Beide betonen in ihren Kundenbewertungen ihre engagierte, wertschätzende und strukturierte Arbeitsweise ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche HG - Coaching richtet sich an folgende Zielgruppen: - Gesundheitsberufe (Pflege, Rettungsdienst, Praxen) - Lehrende (Dozenten, Lehrer) - Lernende (Schüler, Studenten, Weiterbildungsteilnehmer) - Führungskräfte - Menschen in herausfordernden Lebenssituationen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Harald Gigga, M.A - Straße: Friedenheimerstr. 140 - PLZ Ort: 80686 München - Telefon: 015146468722 - E-Mail: [email protected]
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Landsberger Str. 155, 80687 München, Laim, Bayern

Karriereberatung

Veit-Stoß-Straße 15, 80687 München, Laim, Bayern

0160 97316128
## Einleitung / Überblick Florian Turba ist ErnährungsCoach, PersonalTrainer und Triathlet und bietet individuelle Beratung und Unterstützung im Bereich Fitness und Ernährung. Er unterstützt Menschen in und um München sowie deutschlandweit dabei, ihre Ziele im Bereich Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen ## Tätigkeitsfelder Florian Turba bietet verschiedene Tätigkeitsfelder im Bereich Fitness und Ernährung an. Dazu gehören: - Ernährungsberatung - Ernährungscoaching mit individuellen Ernährungsplänen - Trainingsplanung - Personaltraining ## Leistungen & Services Florian Turba bietet eine Vielzahl von Leistungen und Services, darunter: - Kostenloses Vorgespräch zur Definition individueller Bedürfnisse und Ziele - Individuelle Ernährungspläne zur Bekämpfung von Problemzonen - Intensives Coaching via WhatsApp/Email - Trainingspläne, die alle zwei Wochen angepasst werden - Ernährungscrashkurs (60 bis 90 Minuten) - Intensives Ernährungscoaching über drei bis sechs Monate - Unterstützung bei Abnehmen, Zunehmen oder der gezielten Behandlung von körperlichen Problemstellen ## Produkte Florian Turba bietet neben seinen Coachingleistungen auch Produkte im Bereich Ernährung und Abnehmen an, darunter: - eBooks zum Thema Ernährung und Abnehmen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Florian Turba legt besonderen Wert darauf, individuelle Bedürfnisse und Essenswünsche in seine Ernährungspläne einzubauen, sodass Abnehmen Spaß macht und die Motivation erhalten bleibt. Er zeichnet sich durch seine sympathische Art und kompetente Beratung aus. Seine Schwerpunkte liegen in der Ernährungsberatung und dem Coaching von Menschen, die ihre Gesundheit und ihr Körpergefühl verbessern möchten ## Über uns / Über mich Florian Turba arbeitet seit mehreren Jahren als zertifizierter Ernährungscoach und unterstützt Menschen dabei, ihrem Ziel eines gesunden und fitten Körpers Schritt für Schritt näher zu kommen. Er ist als Personaltrainer zufrieden, wenn alle Teilnehmer seines Ernährungsseminars den Vortrag mit einem Lächeln verlassen und sich denken „Abnehmen - Ernährung - Sport, das ist ja gar nicht so kompliziert“ ## Preise / Kostenstruktur Florian Turba bietet verschiedene Preismodelle für seine Leistungen und Produkte, darunter: - Trainingsplanung: 150,00 €/Monat - Intensiv Coaching 6 Monate: 899€ ## Adresse & Kontaktdaten - Florian Turba - Fitness & Ernährungscoach München - Veit-Stoß-Straße 15 - 80687 München - Telefon: 0160-97316128 - E-Mail: [email protected]

Stöberlstraße 68, 80686 München, Laim, Bayern

+49 170 9046051

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Engasserbogen 6, 80639 München, Bayern

+1 579-238-4506
## Einleitung / Überblick Patricia Kurz Potential & Kreativität bietet Training und Coaching in München, Deutschland, mit Fokus auf individuelle Entwicklung und Zukunftsorientierung. Das Unternehmen unterstützt Einzelpersonen und Teams, ihr Potential zu entdecken und sich fit für die Herausforderungen der digitalen Transformation und Innovation zu machen ## Tätigkeitsfelder Patricia Kurz Potential & Kreativität bietet verschiedene Arbeitsbereiche in den Bereichen Training und Coaching, darunter: - KI und Digitale Transformation - Innovation und Tools - People Skills - Culture und Mindset ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet folgende Leistungen und Services: - Individuelles Angebot - Lego Serious Play - Methode - Stärkeorientiertes Führen - 8S - Stärkeprofil Business Coaching - Training bei Trainingsanbietern - Referenzen - Curriculum - Podcasts - Kontakt ## Schwerpunkte & Besonderheiten Patricia Kurz Potential & Kreativität legt besonderen Wert auf folgende Schwerpunkte und Besonderheiten: - Zertifizierte Expertise als Business Coach und Trainer im Mitglied im BDVT - Lizenz als 8S Stärkeprofilcoach zur Erstellung maßgeschneiderter Entwicklungspläne - Breite Erfahrung in diversen Positionen und als Führungskraft - Agile Methodenkompetenz als Scrum Master - Innovative Ansätze durch Ausbildung als LEGO® Serious Play® Facilitator und Train the Trainer ## Über uns / Über mich Patricia Kurz ist zertifizierte Business Coach und Trainer, lizensierte 8S-Stärkeprofil® Coach und LEGO® Serious Play® Facilitator. Sie bietet individuelle Trainings und Coachings, um Unternehmen und Mitarbeiter in ihrer Entwicklung zu unterstützen und ihr Potential freizusetzen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Patricia Kurz Potential & Kreativität setzt verschiedene Methoden und Technologien ein, darunter: - LEGO® Serious Play® Facilitation - 8S Stärkeprofil® Coaching - ChatGPT Einsteigerkurs und Fortgeschrittenenkurs - Agile Methoden wie Scrum ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Unternehmen richtet sich mit seinen Angeboten insbesondere an: - Zukunftsorientierte Unternehmen - Mitarbeiter in Projekten, die Unterstützung bei Teamentwicklung und Teamperformance benötigen - Personen, die sich im Bereich Future Skills, Digitalisierung und KI qualifizieren möchten ## Preise / Kostenstruktur Die Preise und Kostenstruktur variieren je nach Art und Umfang des Trainings oder Coachings. Für ein Erstgespräch kann Kontakt aufgenommen werden. Details zu den Kursen finden sich im Angebotsteil ## Adresse & Kontaktdaten - Patricia Kurz | Potential & Kreativität - Engasserbogen 6 - 80639 München - +49 (0) 1579 2384506 - [email protected]

Hundingstraße 3B, 80639 München, Bayern

089 168036
## Einleitung / Überblick MBSR Training München bietet Kurse und Coaching in achtsamkeitsbasierter Stressbewältigung an. Das Unternehmen wird von Christian Storch, einem zertifizierten MBSR-Trainer, geleitet und hat seinen Sitz in München. Das Angebot richtet sich an Menschen, die nach mehr Ausgeglichenheit, Stressbewältigung und der Entfaltung ihres Potenzials suchen ## Tätigkeitsfelder Das Tätigkeitsfeld umfasst die Durchführung von Achtsamkeitstrainings und persönlichem Coaching. Der Schwerpunkt liegt auf der Vermittlung der MBSR-Methode (Mindfulness-Based Stress Reduction) zur Stressbewältigung und Burn-Out-Prophylaxe. Darüber hinaus verbindet der Trainer Elemente aus MBSR mit der achtsamkeitsbasierten Körperpsychotherapie HAKOMI für eine vertiefte, personenzentrierte Begleitung ## Leistungen & Services Das Kerngeschäft besteht aus strukturierten MBSR-Kursen und individuellen Coaching-Angeboten. Kunden können zwischen Gruppenkursen und Einzelsettings wählen - Öffentliche Acht-Wochen-Kurse werden in Kooperation mit der Münchner Volkshochschule angeboten - MBSR-Kurse können auch für private Gruppen mit 6-12 Teilnehmern sowie für Firmen und Organisationen gebucht werden - Für eine individuelle Begleitung wird ein Achtsamkeits-Coaching nach dem MBSR-Curriculum mit flexibler Terminabsprache angeboten - Für erfahrene Praktizierende steht eine personenzentrierte Begleitung zur Verfügung, die MBSR und HAKOMI verbindet ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Fokus liegt auf der wissenschaftlich fundierten Wirkung der Achtsamkeitspraxis. MBSR hat sich seit über 40 Jahren in der Stressbewältigung bewährt. Regelmäßiges Üben kann nachweislich zu messbaren, positiven Veränderungen im Gehirn führen, wie der Stärkung lösungsorientierter Areale und einem günstigen Einfluss auf Botenstoffe. Das Training verbindet die praktische Übung von Achtsamkeit mit der Entwicklung einer inneren Haltung von Wachheit und Gelassenheit ## Über uns / Über mich Christian Storch ist Diplom-Volkswirt und zertifizierter MBSR-Trainer. Seine berufliche Neuausrichtung begann 2008 mit der Entdeckung des MBSR-Programms. 2011 absolvierte er die Zertifizierung zum MBSR-Trainer am Odenwald-Institut und bildet sich seither kontinuierlich in therapeutischen Methoden fort. Seine eigene Achtsamkeitspraxis pflegt er seit 1995 durch die Teilnahme an Meditationsretreats bei international anerkannten Lehrern. Seit 2010 nimmt er regelmäßig an Ausbildungen und Supervisionen zu MBSR und HAKOMI teil ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit basiert auf dem weltanschaulich neutralen MBSR-Programm nach Jon Kabat-Zinn. Im Kurs werden zentrale Achtsamkeitspraktiken vermittelt und geübt. Die Teilnehmer erhalten konkrete Anleitung für das regelmäßige, selbstständige Üben zu Hause - Die praktischen Übungen umfassen den Body Scan, achtsamen Yoga, Sitzmeditation und Gehmeditation - Im Kurs wird zudem achtsame Kommunikation geübt - Die Teilnehmer erhalten ein Handbuch und Audio-Dateien (früher CDs) zur Unterstützung der täglichen Übungspraxis - Der Austausch und die Vertiefung der Erfahrungen in der Gruppe sind fester Bestandteil der Kurse ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot ist für Menschen gedacht, die Stress bewältigen, ihre Lebensqualität steigern oder persönliche Potenziale entfalten möchten. Es eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Personen mit Vorerfahrung in Achtsamkeitsmeditation - Menschen, die sich häufig gestresst oder abgehetzt fühlen - Personen, die mehr Ausgeglichenheit suchen oder bekannten Herausforderungen auf neue Art begegnen wollen - Menschen, die MBSR in einem persönlichen, individuellen Rahmen kennenlernen möchten - Erfahrene Praktizierende, die Unterstützung bei der Erkundung individueller Lebensthemen suchen ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Christian Storch - Straße: Hundingstrasse 3 B - PLZ Ort: 80639 München - Telefon: 089 / 168036 - E-Mail: [email protected]
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Landsberger Str. 374, 80687 München, Bayern

0160 97557660
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Richelstraße 26, 80634 München, Neuhausen-Nymphenburg, Bayern

0178 5314092
## Einleitung / Überblick MPT-Munich Personal Trainer wurde von Stefan Ramsauer gegründet. Das Unternehmen bietet Personal Training, Ernährungscoaching, Streetworkouts und weitere Dienstleistungen an, um Kunden dabei zu unterstützen, ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Die Angebote sind für alle Fitnesslevels geeignet und können sowohl im Freien, zu Hause als auch in Partner-Gyms durchgeführt werden ## Tätigkeitsfelder MPT-Munich Personal Trainer ist ein Personal Trainer-Unternehmen mit Sitz in München. Das Team vereint praktische Erfahrung mit wissenschaftlichem Hintergrund im Fitness- und Gesundheitssport. Die Tätigkeiten umfassen individuelle Trainingspläne, Ernährungsberatung sowie Outdoor- und Gruppentraining ## Leistungen & Services MPT-Munich Personal Trainer bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Personal Training - Ernährungscoaching - Streetworkouts - Online Coaching - Kleingruppen-Training - Firmenfitness Die Leistungen sind auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden abgestimmt, um sowohl Fitnessziele als auch Gesundheitsaspekte zu fördern ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von MPT-Munich Personal Trainer liegt auf der individuellen Betreuung und Anpassung der Trainingspläne an die Bedürfnisse der Kunden. Besonders hervorzuheben ist das Ernährungscoaching, das nicht nur auf Gewichtsreduktion abzielt, sondern auch ein gesünderes Leben fördert. Die Trainings können sowohl im Freien als auch in Partner-Gyms durchgeführt werden ## Über uns / Über mich Stefan Ramsauer, der Gründer von MPT-Munich Personal Trainer, ist ein authentisch und sympathisch wirkender Personal Trainer. Er hat sich mit seiner Arbeit einen Namen im Bereich Fitness und Gesundheit gemacht. Kunden loben seine individuellen Trainingspläne und Ernährungsberatung, die sich positiv auf ihre Gesundheit und Motivation auswirken ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Stefan Ramsauer - Straße: Ridlerstraße 82 - PLZ Ort: 80339 München - Telefon: +49178/5314092 - E-Mail: [email protected]
Jetzt geschlossen

Landsberger Str. 394, 81241 München, Pasing-Obermenzing, Bayern

089 232391690
Jetzt geschlossen

Trappentreustraße 31, 80339 München, Schwanthalerhöhe, Bayern

0176 34491292
Jetzt geschlossen

Trappentreustr. 31, 80339 München, Schwanthalerhöhe, Bayern

0176 34491292
Jetzt geschlossen

Andréestraße 8, 80634 München, Neuhausen-Nymphenburg, Bayern

01577 7397394
## Einleitung / Überblick Timo ten Barge ist ein Life Coach mit 15 Jahren Erfahrung, der Menschen dabei unterstützt, ihre Lebensziele zu erreichen und Veränderungen im Leben zu bewältigen. Er bietet individuelle Unterstützung an, um die richtigen Fragen zu stellen und persönliche Entwicklung voranzutreiben. Seine Arbeit basiert auf praktischen Beispielen und ist darauf ausgerichtet, Kunden verständlich und nachhaltig zu begleiten ## Tätigkeitsfelder Timo ten Barge arbeitet im Bereich der persönlichen Entwicklung und Lebenscoaching. Seine Tätigkeiten umfassen die Begleitung von Menschen, die Veränderungen im Leben anstreben oder neue Ziele erreichen möchten. Er unterstützt Kunden dabei, ihre Bedürfnisse zu erkennen, sich abzugrenzen und soziale Kompetenzen zu stärken ## Leistungen & Services Timo ten Barge bietet verschiedene Coaching-Sessions an, die auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt sind. Zu seinen Leistungen gehören unter anderem: - Einzelcoaching - Workshops (z. B. Schlagfertigkeit, Smalltalk) - Erstgespräch ohne Kosten Seine Arbeit ist darauf ausgerichtet, Kunden mit praktischen Beispielen und klaren Strukturen zu unterstützen, um Veränderungen im Leben zu bewältigen ## Produkte Timo ten Barge bietet folgende Produkte an: - Frühlingspaket: 3 Sessions mit einem Rabatt von €135 - Gutscheine für Coaching-Sessions ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von Timo ten Barge liegt auf der Unterstützung von „People Pleasers“, also Menschen, die ihre eigenen Bedürfnisse oft ignorieren, um Konflikte zu vermeiden. Er hilft dabei, Grenzen zu setzen und sich selbst besser zu verstehen. Seine Arbeit ist geprägt von einer klaren, verständlichen Sprache und der Verwendung von praktischen Beispielen, um komplexe Themen leichter zu erklären ## Über uns / Über mich Timo ten Barge ist ein erfahrener Life Coach mit 15 Jahren Berufserfahrung. Er unterstützt Menschen dabei, persönliche Ziele zu erreichen und sich in verschiedenen Lebensbereichen weiterzuentwickeln. Seine Arbeit ist auf die individuellen Bedürfnisse seiner Kunden ausgerichtet, und er legt Wert auf eine persönliche, empathische Begleitung ## Preise / Kostenstruktur Timo ten Barge bietet folgende Preise an: - Frühlingspaket: 3 Sessions mit einem Rabatt von €135 ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Timo ten Barge - Telefon: 0157-77397394 (WhatsApp)
Jetzt geschlossen

Westendstraße 104, 80339 München, Bayern

015511 552066
Stamina Performance Academy bietet Bikefitting (Sitzpositionsanalyse), Leistungsdiagnostik (Laktattests) sowie eine umfassende Trainingsbetreuung (Coaching, individuelle Trainingsplanung und Block-Trainingsplanung) für Ausdauersportler aller Leistungs- und Altersklassen an. Seit Januar 2023 stehen wir für evidenzbasierte und wissenschaftlich fundierte Expertise im Ausdauersport. Als zertifizierte und akademisch ausgebildete Sportwissenschaftler überzeugen wir durch fundiertes Fachwissen, hohes Engagement sowie kreative und individuell zugeschnittene Lösungsansätze. Wir möchten ein breites Spektrum an Ausdauersportler:innen erreichen, die ihre Gesundheit sowie ihre physische und psychische Leistungsfähigkeit nachhaltig verbessern möchten.
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Donnersbergerstr. 19, 80634 München, Neuhausen-Nymphenburg, Bayern

089 350 62 591
• Führungskräfte Coaching, Business Coaching, Executive Coaching und Unternehmenscoaching • Karriereberatung und Karriere-Coaching bei Berufswahl, Karrierewechsel und Neuorientierung • Mobbing und Konflikte am Arbeitsplatz und Familie • Paartherapie und Beziehungscoaching bei Beziehungskrisen, narzisstische Beziehungen • Single-Coaching, Partnersuche • Coaching und Beratung bei Stalking • Coaching bei Hochsensibilität (HSP) • Coaching bei Ängsten und Panikattacken • Coaching bei Stress und Burnout • Raucherentwöhnung und Tabakentwöhnung