Personal Trainer in München - Seite 10
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Dachauer Straße 192, 80992 München, Moosach, Bayern
089 14903314
Online Fitness Portal im B2B und B2C Bereich. Ständig wachsende Mediathek an Fitness Kursen und Livestreams zur sportlichen Betätigung im Homeoffice oder zuhause fit bleiben. 
Jetzt geschlossen
Stollbergstraße 18, 80539 München, Altstadt-Lehel, Bayern
089 21665656
## Tätigkeitsfelder Die Webseite scheint sich mit folgenden Bereichen zu beschäftigen: Musik, Management und digitale Medien. Spezifische Tätigkeitsfelder sind: - Musikproduktion - Künstlermanagement - Eventagentur - Digital Media ## Leistungen & Services Die Webseite bietet folgende Leistungen und Services: - Management von Künstlern - Organisation von Veranstaltungen - Bereitstellung von digitalen Medienprodukten - Nutzung von Google AdWords zur Bewerbung von Angeboten ## Produkte Es werden Fotos bereitgestellt, die offenbar Produkte darstellen, darunter: - Fotos von Ki generiert - Fotos von freepik.com - Fotos von stock.adobe.com ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Webseite legt Wert darauf, verschiedene Musikstile zu vermischen und die Stimme als Ausdrucksmittel hervorzuheben. Alois Moshammer wird als jemand beschrieben, der das Klassische und Zeitgenössische vereint und eine künstlerische Sensibilität zeigt. Jan Menzer wird als Brückenbauer zwischen verschiedenen Genres beschrieben. Es wird Wert darauf gelegt, Traditionen zu respektieren und gleichzeitig neue Wege zu erkunden. Die Webseite betont die Bedeutung von Communitys und der sozialen Medien. Es wird die Bedeutung von Emojis und Bildern hervorgehoben ## Über uns / Über mich Carlheinz Schichl betreibt die Webseite und ist als Ust-IdNr.: DE 185761605 bekannt. Alois Moshammer wird als Manager erwähnt und scheint eine Rolle im Unternehmen zu spielen. Alois Moshammer wird als jemand beschrieben, der eine Vielfalt von Einflüssen in sich vereint und eine künstlerische Sensibilität zeigt. Er ist bekannt für seine raffinierten vokalen Interpretationen. Carlheinz Schichl ist in München ansässig und betreibt eine Verwaltung/Management Agentur ohne Grenzen. Alois Moshammer betreibt ebenfalls eine Verwaltung/Management Agentur ohne Grenzen. Beide sind in München ansässig ## Adresse & Kontaktdaten - Adresse: Stollbergstraße 18 D-80539 München - E-Mail: [email protected] - Telefon: (0049) 89-21665656 
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Nymphenburger Straße 137, 80636 München, Neuhausen-Nymphenburg, Bayern
089 69797622
## Einleitung / Überblick Die Angebote von Karola Mader sind auf Wellness, Entspannung und Gesundheit ausgerichtet. Sie bietet verschiedene Kurse und Einzeltermine an, die sich an unterschiedliche Zielgruppen richten, wie z. B. Schwangere, Eltern mit Babys und Interessierte an Entspannungstechniken. Die Kurse finden in verschiedenen Orten in München statt und sind auf kleineren Gruppen konzipiert, um eine persönliche Betreuung zu gewährleisten ## Tätigkeitsfelder Karola Mader ist als Wellness- und Entspannungstrainerin tätig. Sie bietet Kurse und Einzeltermine an, die sich auf die Förderung von körperlicher und seelischer Gesundheit konzentrieren. Dazu zählen auch spezielle Angebote für Schwangere und Eltern mit Babys ## Leistungen & Services Karola Mader bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Kurse für Schwangere (Babybauch-Massage) - Kurse für Eltern mit Babys (Babymassage) - Einzel- und Paarcoaching auf Anfrage - Entspannungskurse - Wellness-Behandlungen Die Kurse sind in der Regel wöchentlich und finden nach Vereinbarung statt. Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt, um eine persönliche Betreuung zu gewährleisten ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt der Arbeit von Karola Mader liegt auf der individuellen Betreuung und dem Wohlbefinden der Teilnehmer. Die Kurse sind auf kleineren Gruppen konzipiert, und es wird Wert auf die Bedürfnisse der Teilnehmer gelegt. Zudem können bei Bedarf auch Hausbesuche vereinbart werden ## Über uns / Über mich Karola Mader ist eine zertifizierte Wellness- und Entspannungstrainerin am Institut für Sport, Freizeit & Touristik (IST). Sie verfügt über umfangreiche Erfahrung in der Durchführung von Kursen und Einzeltermine, die sich auf Wellness, Entspannung und Gesundheit konzentrieren ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Karola Mader - Straße: Nymphenburger Straße 137 - PLZ Ort: 80636 München - Telefon: 089 69797622, 0171 4585884 
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Schönfeldstraße 8, 80539 München, Bayern
01516 7441675
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Landsberger Str. 374, 80687 München, Bayern
0160 97557660
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Keuslinstraße 1, 80798 München, Bayern
0179 5976217
Jetzt geöffnet
Grünwalder Str. 34, 81547 München, Bayern
01520 6275481
## Einleitung / Überblick Marvin Nix ist Personal Trainer in München und bietet individuelles Fitnesstraining an. Sein Konzept ist auf die spezifischen Ziele und Bedürfnisse seiner Kunden ausgerichtet ## Tätigkeitsfelder Das Tätigkeitsfeld umfasst die persönliche Betreuung im Bereich Fitness und Gesundheit - Personal Training - Fitnesstraining - Performance Coaching ## Leistungen & Services Es werden verschiedene Dienstleistungen im Bereich des persönlichen Trainings angeboten - Personal Training - Fitnesstraining - Beratung - Performance Coaching - Erstellung individueller Trainingspläne ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der Schwerpunkt liegt auf einem individuell angepassten, evidenzbasierten Training - Spezifisches Training für Athletik, Resilienz und Kraft (STARK-Konzept) - Funktionelles Training, angepasst an körperliche Voraussetzungen und zeitliches Kontingent - Training bis zum Muskelversagen zur Leistungssteigerung - Evidenzbasierte Arbeitsweise - Fokus auf Effizienz und Freude am Sport ## Über uns / Über mich Marvin Nix ist Personal Trainer in München - Er verfügt über Trainerlizenzen und Jahre an Trainingserfahrung - Er betreut Menschen mit den unterschiedlichsten Voraussetzungen in Harlaching und Grünwald ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist durch wissenschaftliche Erkenntnisse und individuelle Anpassung geprägt - Evidenzbasierte Trainingsplanung - Anpassung der gesamten Trainingsplanung (Übungsauswahl, Belastungssteuerung) an individuelle Ziele und Bedürfnisse - Empfehlung von zwei Ganzkörper-Trainings pro Woche für signifikante Fortschritte ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Menschen, die Unterstützung bei ihrer Sportroutine suchen - Personen, denen es schwerfällt, ihre Sportroutine durchzuhalten - Personen, denen Zeit zum Trainieren fehlt - Personen, die aufgrund der Informationsflut im Internet verunsichert sind - Breitensportler und Laufanfänger ## Adresse & Kontaktdaten - Marvin Nix - Grünwalder Str. 34 - 81547 München - Telefon: 0152 0627 5481 - E-Mail: [email protected] 
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Fromundstraße 52, 81547 München, Bayern
0175 5968416
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Schüleinplatz 10, 81673 München, Berg am Laim, Bayern
0172 6932145
## Einleitung / Überblick GANZ SCHÖN STARK GmbH ist ein Unternehmen, das Menschen in Deutschland Zugang zu neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen bietet, um eine persönliche Longevity-Strategie zu verwirklichen und ein gesundes, langes Leben zu ermöglichen. Das Unternehmen fungiert als offizieller lokaler Vertriebspartner für Chemikalien und Nahrungsergänzungsmittel von DoNotAge.org ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich Longevity und gesundes Altern tätig. Es konzentriert sich auf die Bereitstellung von spezialisierten Produkten und Dienstleistungen, die auf wissenschaftlicher Forschung basieren - Vertrieb von Longevity-Chemikalien und Nahrungsergänzungsmitteln - Entwicklung individueller Longevity-Strategien - Beratung zu Bewegung, Ernährung, Schlaf und emotionalem Wohlbefinden ## Leistungen & Services GANZ SCHÖN STARK bietet umfassende Dienstleistungen zur Unterstützung eines langen und gesunden Lebens an. Der Service beginnt mit einem persönlichen Gespräch zur Ermittlung der individuellen Ziele - Individuelle Longevity-Strategieentwicklung - Persönliche Beratung - Personal Training ## Produkte Das Unternehmen vertreibt hochwertige Moleküle und Forschungschemikalien, die sorgfältig nach ihrem Beitrag zur Alternsforschung ausgewählt werden, sowie Nahrungsergänzungsmittel - Pure NMN (Forschungschemikalie) - LIFEFORCE Paket (Supplemente-Paket) ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Fokus liegt auf der Qualität und Wissenschaftsorientierung der angebotenen Produkte und Konzepte. Das Unternehmen arbeitet mit einem renommierten internationalen Partner zusammen - Offizieller lokaler Vertriebspartner für DoNotAge.org in Deutschland - Produkte unterliegen der Qualitätsgarantie von DoNotAge.org mit höchsten Reinheits- und Qualitätsstandards - Zugang zu bewährten, weltweit führenden Produkten und Dienstleistungen im Longevity-Bereich - Drei-Säulen-Gerüst für die Strategie: Grundlagen (Bewegung, Ernährung, Schlaf, gesunder Geist), Moleküle, persönliche Beratung ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wurde von einem Team gleichgesinnter Enthusiasten gegründet, die von Fortschritten im Verständnis des Alterns begeistert sind und diese Möglichkeiten zugänglich machen wollen. Die Gründerin ist Alexandra Miriam Reiner - Gegründet von einem Team gleichgesinnter Enthusiasten - Mission: Zugang zu wissenschaftlichen Erkenntnissen für ein gesundes, langes Leben ermöglichen - Gründerin: Alexandra Miriam Reiner, Fitnessfachwirtin seit 2016, spezialisiert auf Personal Training ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise basiert auf einem strukturierten, individuellen Ansatz, der wissenschaftliche Erkenntnisse integriert. Die Strategieentwicklung folgt einem definierten Prozess - Individuelle Strategieentwicklung beginnend mit einem Gespräch - Drei-Säulen-Gerüst: Grundlagen, Moleküle, persönliche Beratung - Testen von Fortschritten und Anpassen des Programms ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an Personen, die ihre gesunde Lebensspanne verlängern und ihre Lebensqualität im Alter verbessern möchten - Menschen, die ihre persönliche Longevity-Strategie verwirklichen wollen - Personen, die mehr Lebensqualität im Alter genießen möchten - Gesundheitsbegeisterte in Deutschland ## Preise / Kostenstruktur Preise werden für bestimmte Produkte und Dienstleistungen genannt. Es gibt ein exklusives Angebot für ein Paket - Pure NMN: 110,00 € inkl. 19% MwSt - Personal-Training (Beratung): 5 Stunden @ 150€ pro Stunde, gesamt 750,00 € inkl. 19% MwSt - LIFEFORCE Paket: Exklusives Angebot mit 15% Ersparnis - Kostenloser Versand ab 100€ Bestellwert ## Adresse & Kontaktdaten - Das Unternehmen hat seinen Sitz in Deutschland - GANZ SCHÖN STARK GmbH - München, Deutschland 
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Limesstraße 98, 81243 München, Aubing-Lochhausen-Langwied, Bayern
01522 3841572
## Einleitung / Überblick Adrian Senninger ist ein Transformationscoach, der sich auf die Begleitung von Menschen konzentriert, die ihren Wunschkörper nachhaltig und spaßig erreichen möchten. Sein Ziel ist es, individuelle Trainings- und Bewegungsprogramme zu entwickeln, die nicht nur das äußere Erscheinungsbild verbessern, sondern auch ein neues Körpergefühl und mehr Selbstvertrauen fördern ## Tätigkeitsfelder Adrian Senninger unterstützt Menschen dabei, ihre körperlichen Ziele zu erreichen, indem er sie in ihrer Transformation begleitet. Sein Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung von Trainingsplänen, die auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele seiner Kunden abgestimmt sind ## Leistungen & Services Adrian Senninger bietet ein Transformationsprogramm an, das auf langfristige Veränderungen abzielt. Seine Leistungen umfassen: - Individuelle Trainings- und Bewegungsprogramme - Ehrliche Einschätzungen und konkrete Ansätze zur Verbesserung der körperlichen Fitness - Unterstützung bei der Entwicklung von Kraft, Energie und Selbstvertrauen - Begleitung bei der Umsetzung von Veränderungen im Alltag ## Über uns / Über mich Adrian Senninger hilft vielbeschäftigten Menschen, zu ihrem Wunschkörper zu gelangen. Sein Coaching ist nachhaltig, einfach und spaßig gestaltet. Er arbeitet mit ambitionierten Menschen, die viel leisten, aber sich endlich auch in ihrem Körper wohlfühlen möchten. Sein Ansatz ist individuell, flexibel und basiert auf ehrlicher Kommunikation und Expertise ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Adrian Senninger richtet sich an ambitionierte Menschen, die im Job und Alltag viel leisten, aber sich in ihrem Körper nicht mehr wohlfühlen. Sein Coaching ist besonders geeignet für Menschen, die bereits viel ausprobiert haben, aber keine dauerhaften Ergebnisse erzielen konnten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Adrian Franz Senninger - Straße: Limesstraße 98 - PLZ Ort: 81243 München - Telefon: +4915223841572 - E-Mail: [email protected] 
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Naupliastraße 31, 81547 München, Bayern
0160 92189207
## Einleitung / Überblick Three-Way-Athletics vereint ganzheitliches Training, Ernährung und Lifestyle, um individuelle Fitnessziele zu erreichen. Unter der Leitung von Luca Reinicke werden effektive Trainingsmethoden, maßgeschneiderte Ernährungspläne und fundierte Lifestyle-Strategien kombiniert, um die Lebensqualität der Klienten zu steigern. Das Unternehmen bietet Unterstützung, um Fitnessziele zu erreichen oder körperliche Möglichkeiten zu erweitern ## Tätigkeitsfelder Three-Way-Athletics bietet Dienstleistungen im Bereich Fitness und Gesundheit. Die Arbeitsbereiche umfassen insbesondere: - Kraftsporttraining - Ernährungscoaching - Regenerationsmaßnahmen ## Leistungen & Services Three-Way-Athletics bietet folgende Leistungen und Services: - Personal Training: Individuelle Trainingspläne zur Leistungssteigerung - Ernährungsberatung: Personalisierte Ernährungsstrategien zur Förderung von Gesundheit und Leistung - Regeneration: Ganzheitliche Regenerationsstrategien zur optimalen Erholung - Spezielle Programme: Individuelle Trainingsprogramme für Menschen mit Behinderung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Three-Way-Athletics legt besonderen Wert darauf, Menschen mit Herausforderungen in ihrem sportlichen und alltäglichen Leben zu unterstützen und ihre körperlichen und mentalen Fähigkeiten zu maximieren. Spezielle Schwerpunkte sind: - Ganzheitlicher Ansatz in Training, Ernährung und Lifestyle - Spezialisierung auf Behinderungen - Personalisierte Ernährungsstrategien - Vielseitige Trainingsmethoden - Tägliche Motivation und Unterstützung - Hautfaltenmessung mittels Calper ## Über uns / Über mich Luca Reinicke, passionierter Kraftsportler mit spastischer Hemiparese, gründete Three-Way-Athletics aus eigener Erfahrung mit Herausforderungen im Sport und Alltag. Er setzt sich dafür ein, Menschen unabhängig von körperlichen Einschränkungen den Zugang zu personalisiertem Training zu ermöglichen und ein unterstützendes Umfeld zu schaffen, in dem Klienten ihre individuellen Fitnessziele erfolgreich verwirklichen können ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Three-Way-Athletics richtet sich insbesondere an Menschen mit Behinderung, die ihre Fitnessziele erreichen und ihre körperlichen Möglichkeiten erweitern möchten. Darüber hinaus unterstützt das Unternehmen Personen aller Fitnesslevels, die ihre Lebensqualität steigern wollen ## Adresse & Kontaktdaten - Three-Way Athletics - Naupliastr. 31 - 81547 München - Telefon: 0160 92189207 - E-Mail: [email protected] 
Jetzt geschlossen
Einsteinstraße 130, 81675 München, Bayern
0163 2341680
## Einleitung / Überblick Kai Eckert ist ein Personal Fitness Trainer mit Sitz in München, der sich auf individuelles Training, Sport und Agilität spezialisiert hat. Sein Ziel ist es, Kunden dabei zu unterstützen, ihre Fitnessziele zu erreichen und ihr Leben aktiv und gesund zu gestalten. Mit einer langen Erfahrung im Bereich Fitness und Sport, kombiniert er verschiedene Disziplinen und Methoden, um sowohl Körper als auch Geist zu fordern ## Tätigkeitsfelder Kai Eckert bietet individuelles Personal Training an, das auf die Entwicklung der fünf konditionellen Fähigkeiten abzielt: Kraft, Ausdauer, Mobilität, Geschwindigkeit und Koordination. Seine Arbeit umfasst auch die Gestaltung von Trainingsplänen, die auf den individuellen Bedürfnissen und Zielen seiner Kunden basieren ## Leistungen & Services Kai Eckert bietet Personal Training an, das auf eine progressive und herausfordernde Entwicklung abzielt. Seine Programme sind darauf ausgerichtet, Kunden nicht nur schlanker, sondern auch stärker, flexibler, stabiler und agiler zu machen. Ein Schwerpunkt seiner Arbeit liegt auf der Erklärung der Hintergründe von Übungen und Bewegungsmustern, um Kunden dabei zu unterstützen, ihre Ziele bewusst und mit klaren Zielen zu verfolgen ## Schwerpunkte & Besonderheiten - Fokus auf die fünf konditionellen Fähigkeiten: Kraft, Ausdauer, Mobilität, Geschwindigkeit und Koordination - Individuelle Trainingspläne, die auf die Bedürfnisse und Ziele der Kunden abgestimmt sind - Integration von verschiedenen Disziplinen wie Krafttraining, Mobilität, Agilität, Dehnung, Kardio und Sportleistungen - Betonung der Verantwortung des Kunden für seine Fitness und Lebensqualität ## Über uns / Über mich Kai Eckert hat sich seit mehreren Jahren vollständig auf das Training als Personal Fitness Trainer konzentriert. Er verbindet seine Leidenschaft für Sport mit seiner Arbeit und hat über 20 Jahre Erfahrung in der Fitnessbranche, davon mehr als sieben Jahre als professioneller Personal Trainer. Seine vielfältigen sportlichen Hintergründe umfassen Team- und Einzelsportarten sowie Extremsportarten wie Surfen, Skaten, Snowboarden und Thaiboxen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Kai Eckert nutzt eine Vielzahl von Methoden und Disziplinen, um sowohl Körper als auch Geist zu fordern. Seine Trainings beinhalten Elemente wie Krafttraining, Mobilität, Agilität, Dehnung, Kardio und Sportleistungen. Er legt großen Wert darauf, seine Kunden über die Hintergründe ihrer Übungen und Bewegungsmuster zu informieren ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Kai Eckert richtet sich an Personen, die ihre Fitness verbessern und ihr Leben aktiv gestalten möchten. Seine Trainings eignen sich für alle, die auf eine progressive und herausfordernde Entwicklung abzielen und dabei sowohl körperlich als auch mental gefordert werden möchten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Kai Eckert - Straße: Einsteinstraße 130 - PLZ Ort: 81675 München - Telefon: +49 163 2341680 - E-Mail: [email protected] 
Jetzt geöffnet
Kreillerstraße 210, 81825 München, Bayern
0172 8545539
Jetzt geöffnet
Landsberger Str. 435, 81241 München, Bayern
0171 8334207
Jetzt geschlossen
Holzwiesenstr. 13, 81737 München, Bayern
0176 32681019
## Einleitung / Überblick Nicola Schaefer bietet Coaching und Mentoring sowie Yoga Klassen und Retreats in München und Umgebung an. Das Unternehmen unterstützt Menschen dabei, ihre Hindernisse zu überwinden, ihre Träume zu verwirklichen und ihr Leben nach ihren Vorstellungen zu gestalten. Nicola Schaefer setzt ihr umfassendes Wissen und Erfahrung aus zehn Jahren Persönlichkeitsentwicklung ein, um Klienten Werkzeuge in die Hand zu geben, um ihre Ziele zu erreichen und Klarheit, Handlungskraft und Ergebnisse zu erzielen ## Tätigkeitsfelder Nicola Schaefer ist als Coach und Mentorin tätig und bietet Yoga Klassen und Retreats in verschiedenen Formaten und Themenbereichen. Zu den Arbeitsbereichen gehören Coaching, Mentoring, Yoga und Retreats ## Leistungen & Services Die Leistungen von Nicola Schaefer umfassen Coaching, Mentoring und Yoga Klassen sowie Retreats und Events. Dazu gehören: - Coaching und Mentoring zur Überwindung von Hindernissen und zur Verwirklichung von Träumen - Yoga Klassen in verschiedenen Stilen, darunter Yin & Yang Prinzip, Ayurveda und die fünf Elemente - Retreats und Events in der Natur, Studios und gemieteten Räumen sowie zu Hause - Spiritual Guidance mit Ritualen und Zeremonien für Gruppen jeder Größe und Konstellation - Individuelle Yoga Praxis - Coaching mit Nicky, das in mehrerer Hinsicht die Augen geöffnet hat und dabei wichtige Entscheidungen getroffen wurden ## Schwerpunkte & Besonderheiten Nicola Schaefer legt besonderen Wert darauf, Menschen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung zu begleiten, ihnen Klarheit zu verschaffen und sie in ihrem Leben zu unterstützen. Schwerpunkte sind systemisches Coaching, emotionale Arbeit und die Förderung von Selbstvertrauen, Balance und Erfüllung. Besonderheiten sind die individuelle Anpassung des Coachings und Mentoring sowie die Einbindung von Emotionen und Erfahrungen in den Prozess. Führungskräfte werden nachhaltig gestärkt durch Coaching-Programme, die auf persönliche Werte, Emotionen und Ziele ausgerichtet sind ## Über uns / Über mich Nicola Schaefer hat ihren Weg in die Coaching und Mentoring geleitet, um Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen und ihnen zu helfen, ihr volles Potential zu leben. Sie setzt ihr Wissen und ihre Erfahrung ein, um Menschen in ihrem Leben zu begleiten und ihnen in ihrer Selbstverwirklichung zu helfen. Nicola Schaefer ist zertifiziert als Life Coach, Personal Mentor und Führungskräfte Coach und hat eine Ausbildung zum systemischen Life Coach absolviert. Sie hat zudem Erfahrungen in Vipassana Meditation, Yoga und Ayurveda gemacht ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Nicola Schaefer arbeitet mit einem systemischen Ansatz und personalisierter Mentoring, um Menschen in ihrer Entwicklung zu unterstützen. Der Coaching Prozess beginnt mit einer Klärung der individuellen Ziele und Erwartungen und beinhaltet eine Analyse des Ist-Zustands. Die Methoden umfassen Visualisierung von Zielen, Umsetzungsstrategien, Zeitmanagement und Fokus sowie Reflexion und nachhaltige Transformation ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Nicola Schaefer richtet sich mit ihren Coaching und Mentoring Angeboten sowohl Einzelpersonen als auch Unternehmen. Zielgruppen sind Menschen, die ihr volles Potential leben möchten, Führungskräfte, die ihre Kompetenzen stärken wollen, und Unternehmen, die gezielt in ihre Mitarbeiter investieren möchten. Anwendungsbereiche sind persönliche Entwicklung, berufliche Weiterentwicklung, Stressbewältigung und Führungskräfteentwicklung ## Preise / Kostenstruktur Die Kostenstruktur von Nicola Schaefer variiert je nach Art und Umfang der Leistung. Eine kostenlose Erstgespräch kann vereinbart werden, um die Bedürfnisse und Ziele des Klienten zu klären. Eine Woche Coaching umfasst folgende Stationen und Erfahrungen: Einführung und Zielsetzung, Analyse des Ist-Zustands, Manifestation und Umsetzung, Reflexion und nachhaltige Transformation ## Adresse & Kontaktdaten - Holzwiesenstr. 13 - 81737 München - Telefon: +49 177 285 77 90 - E-Mail: [email protected] - Umsatzsteuer-ID: 14810141205 
Jetzt geöffnet
Chiemgaustraße 116, 81549 München, Bayern
0172 8545539
Jetzt geöffnet
Sägstraße 3, 81539 München, Bayern
0176 25137279
## Einleitung / Überblick Gleichgewicht Fitness & Ernährung bietet Personal Training und Gesundheitscoaching in München, um Menschen mit Verantwortung, welche ihre Gesundheit, mentale Resilienz und körperliche Stärke als Grundlage für nachhaltigen Erfolg sehen, zu unterstützen. Das Ziel ist, Alltag, Ziele und Ressourcen anzupassen, um eine nachhaltige Veränderung zu erreichen, die Sie selbstbewusst fortführen können ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen fokussiert sich auf Personal Training und Gesundheitscoaching, wobei eine individuelle Betreuung im Mittelpunkt steht. Zu den Arbeitsbereichen gehören Coaching, Training, Ernährung und mentale Unterstützung ## Leistungen & Services Die angebotenen Leistungen umfassen: - 1:1 Coaching mit klarer Zielsetzung, regelmäßigen Check-ins und praxisnahen Strategien - Online Kurs & Workbook mit Tools, Checklisten und einfachen Umsetzungsstrategien - Wöchentlicher Gruppencall inklusive - Starkes Krafttraining, Anpassung der Portionsgröße, Fokussierung von Proteinen und Gemüseanteil in der Ernährung, sowie Alltagsbewegung zur Unterstützung einer gesunden Ernährungsweise und zur Erhaltung der Muskulatur ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt in der individuellen Betreuung und Anpassung des Trainings und der Ernährung an die Bedürfnisse des Einzelnen. Dabei werden Energie, Schlafqualität, Schmerzbelastung und Kraftwerte berücksichtigt, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Darüber hinaus werden Mental Coaching, Stressmanagement und individuelle Wege zur Zielerreichung angeboten ## Über uns / Über mich Monika Zoppelt ist Gesundheitsexpertin und bietet Personal Training und Gesundheitscoaching in München an. Sie legt Wert darauf, eine individuelle Betreuung zu gewährleisten und eine nachhaltige Veränderung in ihrem Klienten zu bewirken. Sie bietet Gesprächvereinbarungen im unverbindlichen Beratungsgespräch, um die aktuelle Situation zu analysieren und gezielte Unterstützung anzubieten ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Betreuung folgt einem strukturierten Plan, der Energie, Schlafqualität, Schmerzbelastung und Kraftwerte berücksichtigt. Zu den Methoden gehören Mental Coaching, Planung & Produktivität, Glaubenssätze erkennen und umprogrammieren, Zielsetzung, Stimmungsbild & Reflexion sowie Fokus & Achtsamkeit. Es werden Achtsamkeitsübungen, Visualisierung und mentale Routinen eingesetzt, um bewusst zu handeln und Ziele Schritt für Schritt zu erreichen. Online Sessions werden flexibel auf Ihre Situation abgestimmt. Für das Training werden Sportkleidung und Sportschuhe benötigt, während Getränk und Handtuch im Studio bereitgestellt werden ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppe sind Menschen mit Verantwortung, welche ihre Gesundheit, mentale Resilienz und körperliche Stärke als Grundlage für nachhaltigen Erfolg sehen. Die Anwendungsbereiche umfassen Beschwerden reduzieren, Kraft aufbauen und die körperliche Belastbarkeit steigern ## Adresse & Kontaktdaten - Adresse: Sägstraße 3, 81539 München - Telefon: 0176 2513 7279 - E-Mail: [email protected] 
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Planegger Str. 23, 81241 München, Pasing-Obermenzing, Bayern
0175 5928119
## Einleitung / Überblick Irmgard Rosina Bauer ist eine Autorin und Dichterin von Lebens-Reisebüchern und Reiseerzählungen mit Sitz in München-Pasing. Sie schreibt vorwiegend für Frauen, die unabhängig, innerlich frei sein und in der Welt reisen wollen. Mit 60 veröffentlichte sie ihr erstes Buch und hat seitdem sieben Bücher veröffentlicht ## Tätigkeitsfelder Die Autorin Irmgard Rosina Bauer betätigt sich in den Bereichen Lebensbücher, Reisebücher und Gedichte. Sie schreibt Geschichten und Gedichte, die Frauen gelassener und stärker machen und überraschende Leichtigkeit mit Tiefgang betonen sollen ## Leistungen & Services Irmgard Rosina Bauer bietet folgende Leistungen und Services an: - Schreiben von Lebensbüchern - Schreiben von Reiseerzählungen - Verfassen von Gedichten, meist frech und doch mit Tiefgang - Aufnahme von Gedichten als YouTube-Videos ## Produkte Die Autorin Irmgard Rosina Bauer bietet folgende Produkte an: - Bücher (Lebensbücher, Reisebücher, Gedichte) - Digitale Kunstposter (TORheiten aus Hermannstadt) - Digitale Standard Editionen (TORheiten aus Hermannstadt) - Kalenderseminar für 2026 (Klare Lebensziele finden) - Wochenkalender 2026 (TORheiten Wochenkalender) - Monatskalender 2026 (TORheiten Monatskalender) - Gedichtband mit 52 Gedichten (Ein Gedichtband mit 52 Gedichten) - Freche Weihnachtsgedichte (Bedenkliche Weihnachtszeit) ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Münchner Autorin Irmgard Rosina Bauer legt Wert darauf, ihren Leserinnen Leichtigkeit im Leben durch Humor zu vermitteln. Oft genügt es, sich das Gegenteil vorzustellen. Ihre Gedichte sind meist Kurzgedichte in Reimform, die sie als YouTube-Videos aufgenommen hat. Sie schreibt vorwiegend für Frauen, die unabhängig und innerlich frei sein wollen und in der Welt reisen wollen. Sie betont überraschende Leichtigkeit mit Tiefgang und fördert gesunde Beziehungen, Erfolg und innere Freiheit. Sie hat sieben Bücher veröffentlicht und über 100 Gedichte geschrieben, meist frech und doch mit Tiefgang ## Über uns / Über mich Irmgard Rosina ist Dichterin und Autorin von Lebens-Reisebüchern und Reiseerzählungen. Sie schreibt vorwiegend für Frauen, die wie sie unabhängig, innerlich frei sein und in der Welt reisen wollen. Mit 60 habe ich mein erstes Buch veröffentlicht und mittlerweile sind daraus sieben Bücher geworden ## Adresse & Kontaktdaten - Planegger Str. 23 - 81241 München-Pasing - Telefon: +491755928119 - E-Mail: [email protected] - Umsatzsteuer-ID: DE165241444 