Personal Trainer in München - Seite 11
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Oettingenstraße 4, 80538 München, Altstadt-Lehel, Bayern
089 20326676
## Einleitung / Überblick Die Privatpraxis für Psychotherapie von Meike Hörnke bietet psychosoziale Unterstützung für Betroffene, Angehörige und Unternehmen. Sie begleitet Menschen in schwierigen Lebenssituationen, insbesondere nach einem Schlaganfall, und unterstützt Teams in Unternehmen und sozialen Einrichtungen bei der Förderung der mentalen Gesundheit und Resilienz ## Tätigkeitsfelder Die Praxis konzentriert sich auf folgende Bereiche: - Mentale Gesundheit & Resilienz - Führung & Unternehmenskultur - Wiedereingliederung & berufliche Teilhabe ## Leistungen & Services Die angebotenen Leistungen umfassen: - Individuelle Trauer- und Krisenbegleitung - Therapeutische Unterstützung und individuelles Coaching nach einem Schlaganfall - Angebote für Betroffene - Angebote für Angehörige - Hilfe bei Trauer & Lebenskrisen - Unterstützung von Teams und Führungskräften in Unternehmen und sozialen Einrichtungen bei der Stärkung der mentalen Gesundheit und der Förderung einer gesunden Arbeitskultur ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Praxis legt besonderen Wert darauf, Menschen in ihrem eigenen Weg zu begleiten und ihre Stärken zu fördern. Dazu gehören: - Klarheit und auf Augenhöhe in der Begleitung - Individuelle psychosoziale Alltagsbegleitung nach einem Schlaganfall - Unterstützung bei der Rückgewinnung innerer Stärke und der Entwicklung neuer Perspektiven nach Krisen und Trauer ## Über uns / Über mich Meike Hörnke ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und bietet in ihrer Privatpraxis individuelle psychosoziale Unterstützung. Sie legt Wert darauf, Menschen in ihrem eigenen Weg zu begleiten und ihre Stärken zu fördern ## Preise / Kostenstruktur Die Kostenabrechnung wird individuell gerechnet. Weitere Informationen zu den Kosten sind auf der Webseite verfügbar ## Adresse & Kontaktdaten - Privatpraxis für Psychotherapie: Meike Hörnke - Oettingenstraße 4 - 80538 München - Telefon: 089 20 32 66 76 - Mobil: 0177 56 72 77 9 - E-Mail: [email protected] 
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Passauerstr. 144, 81369 München, Sendling-Westpark, Bayern
089 7697231
## Einleitung / Überblick Petra Söding ist eine zertifizierte Persönlichkeits- und Business Coach, Yogalehrerin nach B.K.S. Iyengar sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie unterstützt Menschen dabei, körperlich und geistig mehr Energie und Stärke zu gewinnen, um erfolgreich zu sein. Mit ihrer Arbeit verbindet sie Yoga und Coaching, um die Ziele ihrer Kunden zu erreichen und deren Lebensqualität zu verbessern ## Tätigkeitsfelder Petra Söding arbeitet im Bereich Coaching und Yoga. Sie bietet Yogastunden, Einzelcoaching und Retreats an. Ihre Tätigkeiten umfassen auch therapeutisches Yoga, Faszientherapie und Karrierecoaching ## Leistungen & Services Petra Söding bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Yogastunden in der Tradition nach B.K.S. Iyengar - Yin Yoga - Faszientherapie - Einzelcoaching - Karrierecoaching - Yogareisen und Retreats - Yoga nach Hüft-Operation (künstliches Hüftgelenk) - Online Yoga ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von Petra Söding liegt auf der Kombination von Yoga und Coaching, um Kunden bei der Entwicklung ihrer Stärken und Talente zu unterstützen. Sie legt Wert auf die genaue und präzise Ausführung der Asanas (Yogahaltungen) und berücksichtigt die Anatomie des Körpers. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Arbeit mit Hilfsmitteln im Iyengar-Yoga, die es ermöglichen, Yoga für jede Person zugänglich zu machen ## Über uns / Über mich Petra Söding absolvierte eine Yogalehrerausbildung in der Tradition nach B.K.S. Iyengar und später auch in Yin Yoga. Sie hat über 30 Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Menschen und hat sich weitergebildet in therapeutischem Yoga sowie der Faszien- und Körpertherapie. Sie unterstützt ihre Kunden dabei, Zugang zu Quellen ihres Unterbewusstseins zu finden und sie positiv für Erfolg und Erfüllung im Leben zu nutzen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Petra Söding kombiniert Yoga und Coaching, um ihre Kunden zu unterstützen. Ihre Yogastunden sind abwechslungsreich und individuell abgestimmt. Sie achtet auf die genaue und präzise Ausführung der Asanas und berücksichtigt die Anatomie des Körpers. Ihre Coaching-Sitzungen sind darauf ausgerichtet, die Stärken und Talente ihrer Kunden zu entwickeln ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Petra Söding unterstützt selbstverantwortliche und veränderungsbereite Menschen, die körperlich und geistig mehr Energie und Stärke gewinnen möchten, um erfolgreich zu sein. Ihre Leistungen sind besonders geeignet für Menschen, die nach einer Operation (z. B. Hüft-Operation) wieder in Bewegung kommen möchten, sowie für alle, die ihre Lebensqualität durch Yoga und Coaching verbessern möchten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Petra Söding - Straße: Passauer Straße 144 - PLZ Ort: 81369 München - Telefon: +49 (0)89 - 769 72 31 - E-Mail: [email protected] 
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Freibadstraße 30, 81543 München, Bayern
0170 7911130
Simone Brückner ist Expertin für Emotionsmanagement und Mentale Stärke in Extremsituationen. Als Diplom-Physikerin mit einem Master in kognitiven Neurowissenschaften, Systemischer Business Coach und Moderne Mentaltrainerin steht sie für eine systematische und analytische Herangehensweise gepaart mit aktuellen Erkenntnissen aus Hirnforschung und Psychologie. 25 Jahre Berufserfahrung in Industrie sowie global agierenden IT- und Finanz-Unternehmen bilden die profunde Basis ihrer Arbeit. Sie ist lizensierter HeartMath® Coach und Trainer sowie Partner von HeartMath Deutschland bei der Ausbildung. Unter dem Dach "Emotionsmanagement und Mentale Stärke in Extremsituationen" arbeitet Simone Brückner vor allem mit Kunden aus den Bereichen: - Polizei, Feuerwehr & co - Bühne (Musiker ebenso wie Menschen aus Unternehmen) - Veränderungsprozesse in Unternehmen (Change Moderator©) Ihre Kunden profitieren nachhaltig von neuen Blickwinkeln auf vertraute Themen und einfachen, alltagstauglic 
Simone Brückner Coaching & Training erhält hohe Anerkennung für ihre kompetente und positive Unterstützung bei der Bewältigung von Krisen, Stress und Überforderung. Klienten loben ihre einfühlsame und humorvolle Herangehensweise, die auf wissenschaftlichen Grundlagen basiert und dazu beiträgt, mentale Stärke und Klarheit zu erlangen. Ihre ruhige Ausstrahlung, großes Fachwissen und die Fähigkeit, in schwierigen Situationen Klarheit und Stabilität zu schaffen, machen sie zu einer sehr empfehlenswerten Coach und Trainerin. 
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Maria-Theresia Str 1, 81675 München, Haidhausen/Bogenhausen, Bayern
089 474482
Logopäden, Logopädische Praxis 
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Landsberger Straße 392, 81241 München, Bayern
089 232391690
## Einleitung / Überblick PLU ist ein Unternehmen, das sich seit 2007 auf die Potenzialentwicklung von Assistenzkräften und die Optimierung von Backoffice-Strukturen spezialisiert hat. Das Unternehmen bietet ein breites Spektrum an Dienstleistungen, um die Zusammenarbeit zwischen Führungskräften und ihren Assistenzen effizienter zu gestalten. Es agiert von München aus und verfügt über ein umfangreiches Netzwerk ## Tätigkeitsfelder PLU agiert in mehreren zentralen Geschäftsfeldern rund um die moderne Büroorganisation und Personalentwicklung. Die Tätigkeiten reichen von der direkten Beratung und Platzierung von Personal bis hin zur Schulung und Prozessoptimierung - Search & Placement von Top-Assistenzen - Interimsmandate für PMO- und Projektassistenzen - Durchführung von Workshops, Seminaren und Coaching - Leistungsdiagnostik und Zertifizierung für Assistenzen - Optimierung von Backoffice-Strukturen und Zusammenarbeit ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet eine Vielzahl von Dienstleistungen an, die darauf abzielen, Effizienz und Zusammenarbeit in Unternehmen zu steigern. Der Fokus liegt auf praxisnahen und erprobten Methoden - Individuelle Prozess- und Zeitanalysen für mehr Zeitgewinn - Backoffice Coaching und Formung von "Winning Teams" - New Work Coaching für Chef und Assistenz - Leistungsdiagnostik mit Personal Coaching Gespräch - Maßgeschneiderte Trainingsprogramme und Zertifizierungen - Microsoft 365 und Microsoft Teams Trainings - Unterstützung bei der Einführung von Digital Collaboration Tools ## Produkte PLU bietet verschiedene Seminare und Coachings als konkrete Produkte an. Ein Auszug der Produkte ist hier zu finden - Tuning für die Assistenz | München (890,00 €) - Power-Training Microsoft 365 | München (790,00 €) - Online Seminare - Vor Ort Seminare - Coaching Inhouse ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Arbeitsweise von PLU zeichnet sich durch eine einzigartige Methodik und langjährige Erfahrung aus. Die Schwerpunkte liegen auf der Aktivierung von Zeitreserven und der Entwicklung von Assistenzen zu Top-Performern - Einzigartige Positionierung und breites Netzwerk für exklusive Vakanzen - Effektive Office Coaching-Methodik, die innerhalb von fünf Tagen Zeitreserven identifiziert - "Aus der Praxis - für die Praxis"-Ansatz mit Best Practices von über 2000 trainierten Assistenzen - Fokus auf agile Kommunikationskultur und digitale Zusammenarbeit - Leistungsdiagnostik basiert auf einer Benchmark von über 2.000 durchgeführten Top-Assistenz Assessments ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wurde von Christine Walker gegründet, die als Gründerin und Expertin auftritt. Sie beschäftigt sich mit der Potenzialentfaltung in Backoffice-Strukturen Christine Walker hat sich auf effiziente Backoffice-Strukturen und die optimale Zusammenarbeit mit der Assistenz spezialisiert. Ihr Ziel ist es, Führungskräften zu helfen, Management-Kapazitäten von über 20% zu aktivieren ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien PLU setzt auf eine strukturierte und erprobte Methodik, die Elemente aus Coaching und moderner Bürotechnologie verbindet. Die Arbeitsweise ist geprägt von Diagnostik, individueller Analyse und praxisnahem Training - Individuelle Prozess- und Zeitanalyse zur Identifikation von Zeitreserven - Gemeinsame Optimierung des Backoffice und Formung von "Winning Teams" - Anwendung der Microsoft 365 Welt, inklusive Teams, OneNote und Digital Collaboration Tools - Agile Kommunikationskultur, sowohl persönlich als auch virtuell - Trainings, die an den Leistungssport angelehnt sind und auf unterschiedlichen Levels erfolgen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote von PLU richten sich an verschiedene Akteure im Business-Umfeld, die ihre Effizienz und Zusammenarbeit verbessern möchten. Die Dienstleistungen sind für unterschiedliche Reifegrade der digitalen Transformation geeignet - Führungskräfte und ihre Assistenzen - Management und Teams, die effizienter agieren wollen - Assistenzen auf allen Levels (Einsteiger, Fortgeschrittene, Profis) - Unternehmen in der Einführungsphase oder bereits souverän im Umgang mit Microsoft 365 - Personen, die Teil des PLU-Netzwerks für zukünftige Karrierechancen werden möchten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: PLU - Straße: Landsberger Straße 392 - PLZ Ort: 81241 München - Telefon: +49 89 2323 91690 - E-Mail: [email protected] 
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Schleißheimer Str. 523, 80933 München, Feldmoching-Hasenbergl, Bayern
089 3190420
Fitnesspoint München - Ihr Fitnessstudio in München Nord mit Fokus auf gerätegestütztes Krafttraining und Gesundheit. Unser chipkartengesteuerter Zirkel, unser Beweglichkeitstrainingsbereich oder unsere Wassermassageliege – für jede Generation und jedes Trainingsziel ist etwas dabei. Wir kümmern uns um Ihre Rückenschmerzen, Fettabbau oder Muskelaufbau, also das richtige Abnehmen. Dabei legen wir immer großen Wert auf eine persönliche Betreuung und ein effektives sowie effizientes Training. Vielfältigen Gruppenkurse wie Gesunder Rücken, Funktionelles Intervalltraining, Zumba, Yoga, Pilates, BBP, Bodytoning, Langhantel, Step sowie Reha Orthopädie mit qualifizierten Trainern ergänzen unser Fitness-Angebot. 
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Landwehrstr. 5, 80336 München, Bezirksteil Ludwigsvorstadt-Kliniken, Bayern
089/82081701
Auf meinem beruflichen Weg durfte ich sehr unterschiedliche Arten des Arbeitens mit Menschen kennenlernen. Ich empfinde jede Begegnung als eine Bereicherung zum gegenseitigen Austausch mit der Möglichkeit, zu lernen, weiterzugeben und unvoreingenommen Neues zu entdecken. - Sara Soffner, geb. 1962 - Psychotherapeutin nach dem Heilpraktikergesetz - Systemische Therapeutin, Coach und Paartherapeutin (SySt®) - Mutter von mittlerweile zwei erwachsenen Kindern. Aus- und Weiterbildungen im therapeutischen Kontext: - Lösungsfokussierte Gesprächsführung (SySt®) („SFT“ solution focused therapy/ „SFC“ – solution focused coaching) - Lösungsfokussierte Hypnotherapie und hypnotherapeutische Kommunikation (ua bei Dr Gunther Schmidt, Dr Godehard Stadtmüller, Dr Luc Isebaert, Ivonne Dolan) - Systemische Strukturaufstellungen nach Syst® (Matthias Varga von Kibéd, Insa Sparrer) - Psychotraumatologie (Hélène Dellucci) - Mediation (n. Harvard Konzept) - Methoden nach Virginia Satir - Coaching im Businesskontext (ua bei Elisabeth Ferrari) - Gewaltfreie Kommunikation (nach Marshall B Rosenberg) - Psychotherapie-Studium (ZFN, München) mit Diagnostik, Psychiatrie, psychotherapeutischem Handeln, Psychopathologie, tiefenpsychologischer Gesprächstherapie und Behandlungstechniken. - Neurolinguistisches Programmieren (NLP). Darüber hinaus befinde ich mich kontinuierlich in Supervision bei verschiedenen Ausbildern. 
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Valleystraße 28, 81371 München, Schwabing-Freimann, Bayern
0163 5623575
## Einleitung / Überblick Franziska Ambacher ist eine Beraterin und Coachin, die Menschen dabei unterstützt, ihre berufliche Berufung zu finden und erfolgreich umzusetzen. Mit ihrem Fokus auf individuelle Entwicklung, Selbstentdeckung und strategischem Handeln hilft sie Existenzgründern, Fach- und Führungskräften, sowie Wiedereinsteigern, ihre Ziele zu erreichen und ihre Arbeit mit ihrem eigenen, individuellen Fingerabdruck zu versehen. Ihre Arbeit basiert auf psychologischen Grundlagen und praktischen Strategien, um Klarheit, Richtung und innere Sicherheit zu schaffen ## Tätigkeitsfelder Franziska Ambacher arbeitet im Bereich Coaching und Mentoring, insbesondere im Bereich Führungskräfteentwicklung, Selbstständigkeit und berufliche Neuausrichtung. Sie unterstützt Kunden dabei, ihre Werte zu erkennen, ihre berufliche Vision zu klären und konkrete Schritte zur Umsetzung zu planen ## Leistungen & Services Franziska Ambacher bietet verschiedene Coaching- und Mentoring-Programme an, darunter: - 1-zu-1-Mentoring für Selbstständige - 1-zu-1-Training für Führungskräfte - 6-wöchiges Onlinecoaching-Intensivprogramm zur beruflichen Klarheit - Leadershipcoaching für effektive Mitarbeiterführung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von Franziska Ambacher ist die Verbindung von psychologischer Tiefe mit strategischer Klarheit. Sie hilft Kunden, nicht nur zu erkennen, was sie wollen, sondern auch, warum sie es wollen. Dabei wird auf alte Muster verzichtet und echte Alternativen entwickelt. Ihre Arbeit basiert auf der Analyse der Biografie und Werte der Kunden, um eine authentische berufliche Ausrichtung zu ermöglichen ## Über uns / Über mich Franziska Ambacher ist eine Beraterin und Coachin mit Erfahrung in der Unternehmensberatung. Sie hat Fach- und Führungskräfte im gesamten DACH-Raum begleitet und dabei echte Veränderungen für ihre Kunden, Teams und Unternehmen bewirkt. Ihre Arbeit basiert nicht auf psychologischem Hintergrund, sondern auf der Erkenntnis der individuellen Wurzeln und Werte ihrer Kunden ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zusammenarbeit mit Franziska Ambacher ist besonders geeignet für: - Berufserfahrene - Wiedereinsteiger - Existenzgründer - Fach- und Führungskräfte in der Lebensmitte - Auf-, Um-, Wieder- und Quereinsteiger - Menschen, die keinen 9-to-5-Job von der Stange wollen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Franziska Ambacher - Straße: Valleystraße 28 - PLZ Ort: 81371 München - Telefon: +49.(0)163.56.23.575 - E-Mail: [email protected] 
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St.-Anna-Platz 2, 80538 München, Altstadt-Lehel, Bayern
089 45228580
Havtorn ist Anbieter von Coaching, Consulting und Personalberatung. Wir haben unsere Dienstleistungen für Führungskräfte und Teams in Organisationen entwickelt. Auch für ambitionierte Privatpersonen, die außerhalb des beruflichen Kontexts ihre Persönlichkeit entwickeln oder an ihrem Erfolg arbeiten möchten, sind wir gerne da. Freuen Sie sich auf bereichernde Ergebnisse und die Zusammenarbeit mit unseren ganzheitlichen Coaches, erfahrenen Beratern, Mentoren und Personalberatern. 
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Riesenfeldstraße 18, 80809 München, Milbertshofen-Am Hart, Bayern
089 750008
Besuche unser Showroom in München und teste den Alpin-Simulator, der nur von SkyTechSport hergestellt wird. Wir liefern mit angepassten virtuellen Schneeverhältnissen, zahlreichen detailgetreuen Routen und vielem mehr nicht nur das optimale Training, sondern natürlich auch jede Menge Spaß. Unsere professionellen SkyTech-Coaches helfen dir und passen die Einstellungen des Simulators entsprechend deiner Wünsche und deines Könnens an. 
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Gotthelfstraße 57, 81667 München, Bezirksteil Englschalking, Bayern
089 18703637
## Einleitung / Überblick Team Impuls Consulting ist ein Unternehmen, das sich auf die Entwicklung von Teams, Führungskräften und Organisationen spezialisiert hat. Mit einem breiten Leistungsspektrum und einer langen Erfahrung im Bereich Coaching, Beratung und Training unterstützt das Unternehmen Unternehmen und Organisationen dabei, sich weiterzuentwickeln und Veränderungsprozesse erfolgreich zu meistern ## Tätigkeitsfelder Team Impuls Consulting bietet Beratung, Coaching und Training in verschiedenen Branchen an, darunter Industrie, Handel, Hochschulen, Tourismus, Non-Profit, Medien und mehr. Die Arbeit umfasst sowohl individuelle als auch gruppendynamische Ansätze, um Teams und Organisationen zu stärken ## Leistungen & Services Team Impuls Consulting unterstützt Unternehmen und Organisationen in verschiedenen Themenbereichen, darunter: - Prozessoptimierung zur Verbesserung der Abläufe, Aufgaben und Rollen auf der Sachebene - Aufstellung von Rollenklarheit und Auftragsklarheit - Einführung von agilen Techniken - Entwicklung von Besprechungseffizienz - Strategieentwicklung - Psychologisches Teambuilding zur Bearbeitung und Klärung zwischenmenschlicher Dynamiken und Stimmungen ## Über uns / Über mich Dietmar Fleidl-Koch gründete 1997 das Unternehmen Team Impuls und spezialisierte sich als einer der ersten im deutschen Markt auf Outdoor-Trainings und erlebnisbasierte Lernszenarien. Seine Vision war es, Menschen und Teams durch Erfahrung weiterzuentwickeln. Er ist als Business Coach und Mediator tätig und verfügt über diverse Weiterbildungen in Gruppendynamik, Moderation, Training und agilen Arbeitsformen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise von Team Impuls Consulting ist geprägt von einer offenen und unkomplizierten Art, wodurch auch komplizierte und systemische Themen spielerisch angenommen werden können. Verwendete Methoden umfassen: - Actionlearning Module mit Gamifizierung und Handlungsorientierung - Aufstellungsarbeit zur Bearbeitung von Teamdynamiken und möglichen Interdependenzen - Kommunikative und kreative Methoden wie Fishbowl, Design Thinking, World Café, Open Space und kollegiale Fallberatung - Einsatz von Analysen und Persönlichkeitsprofilen zur Selbst- und Teamreflektion ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Team Impuls Consulting arbeitet mit verschiedenen Zielgruppen, darunter: - Führungskräfte - Nachwuchsführungskräfte - Teams in verschiedenen Branchen - Organisationen, die Veränderungsprozesse meistern möchten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Dietmar Fleidl-Koch - Straße: Gotthelfstraße 57 - PLZ Ort: 81667 München - Telefon: +49 89 18 70 36 37 - E-Mail: [email protected] 
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Landsberger Straße 482, 81241 München, Pasing-Obermenzing, Bayern
089 2006295915
Neben der klassischen, ketogenen Ernährungsberatung und individuellen Ernährungsplänen, bietet Lerch & Lerch Bewegungsprogramme, Events und maßgeschneiderte Lösungen an. Ob du Gewicht verlieren oder dich gesund ernähren und bewegen möchtest, wir bieten ein breites Spektrum an. Die Basis hierfür ist, dass wir an deiner Seite sind und uns jederzeit individuell auf dich einstellen. Wir sind da, wenn es Probleme oder Fragen gibt und können uns in regelmäßigen Gruppentreffen oder Online austauschen. In unserem Online-Shop findest du zudem alle wichtigen Produkte für deine ketogene Ernährung, sowie zahlreiche ketogene Rezeptideen. Schenke uns dein Vertrauen und nutze unsere Erfahrungen, die wir selbst durchlebt haben. 
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Plinganserstraße 150, 81369 München, Bayern
0172 4178976
My Private Gym bietet dir ein exklusives Fitnessstudio-Erlebnis in München, ganz ohne Vertrag. Buche dein privates Gym auf Abruf und trainiere in völliger Privatsphäre, wann und wie du willst. Ob alleine, mit Freunden oder im Personal Training – passe dein Workout individuell an deine Bedürfnisse an. Genieße die Flexibilität und den persönlichen Support, um deine Fitnessziele zu erreichen, ohne Wartezeiten oder Ablenkungen. Dein Gym, deine Regeln. 
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Viktor-Scheffel-Str. 12, 80803 München, Schwabing-Freimann, Bayern
+49 1707087596
Wie die meisten Personal Trainer habe ich erst viele Jahre selber Sport betrieben, bevor ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht habe. In meinem Fall war es vor allem das Klettern und Ausdauersportarten wie Schwimmen, Laufen und Radfahren, bevor ich das Functional Training für mich entdeckte. 2014 habe ich dann meine Ausbildung zur diplomierten Fitness- und Gesundheitstrainerin mit Auszeichnung abgeschlossen. Seitdem helfe ich täglich Menschen dabei, wieder zu ihrem mentalen und körperlichen Gleichgewicht zu finden. Nur mit Leidenschaft und Herzblut kann man ein guter Coach werden. Bis heute habe ich über 500 Stunden Personal Training gegeben und liebe meinen Beruf mehr denn je. Mein Ansatz: 360° Eine komplette Rundumbetreuung ist für mich der Schlüssel zum Erfolg - und hat alle meine Kunden auf Erfolgskurs gebracht. Bewegungscoaching, Ernährungsberatung und Motivation - das sind die Bausteine, mit denen ich arbeite. Mit den Jahren sind noch Zusatzausbildungen dazu gekommen: Kletterlehrerin mit Schwerpunkt Pädagogik Pilateslehrerin Nordic-Walking-Instruktorin Kinesiologisches Taping Meine Diplomarbeit habe ich über die Faszien und ihre Gesunderhaltung geschrieben. Deswegen liegen meine Schwerpunkte auf Zurückerlangen der Beweglichkeit Muskelaufbau Haltungsverbesserung Rumpfstabilität Und der Spaß kommt von ganz allein. Versprochen! 
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Fürstenstraße 19, 80333 München, Maxvorstadt, Bayern
089 32608060
Eine gute Gesundheit ist das Wichtigste im Leben. Fit sein, sich ‚wach‘ fühlen und gut aussehen, das nennen wir ‘bewusst gesund und glücklich’. Your Health Coach hilft Ihnen, einen nachhaltigen und gesunden Lebensstil zu entwickeln und weiter zu optimieren. Wir stellen uns gemeinsam Ihren Lifestyle-Anforderungen und setzen auf diese Weise eine Veränderung in Gang, an der Sie für den Rest des Lebens noch Freude haben werden. – Sabine Heijman 
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St.-Veit-Str 74, 81673 München, Bayern
0176 20975704
## Leistungen & Services Das Angebot umfasst ein breites Spektrum an sportlichen und gesundheitsorientierten Dienstleistungen. Die Betreuung kann entweder in der Nähe des Kunden oder in Sportstätten erfolgen, wobei auch Trainingseinheiten am Wochenende möglich sind - Personal Training - Mentales Training - Schwimmtraining (Einzel- und Gruppenkurse, von Seepferdchen bis Technikkurse) - Rückenschule - Mentoring für das Sportstudium oder das Sportabitur - Qualifizierte Lauftreffbetreuung und Nordic-Walking - Ernährungsberatung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt liegt auf der gezielten Vorbereitung für Wettkämpfe und Sportprüfungen. Dies umfasst die Steigerung der Physis sowie die Vorbereitung auf Eignungsprüfungen für ein Sportstudium. Ein weiterer Fokus liegt auf der mentalen Komponente, wobei die Überwindung von Hindernissen und die Motivation zur Zielerreichung sowie die Überwindung von Verletzungen thematisiert werden Die Trainingsmethodik nutzt unter anderem: - High Intensity Training mit Gewichten - TRX System ## Über uns / Über mich Joschka Reichert verfügt über mehr als 20 Jahre Erfahrung als Auswahl- und Handballtrainer in der Betreuung von Spitzenathleten. Das Angebot basiert auf der Erfahrung, dass das Setzen und Fokussieren realistischer Ziele entscheidend für den Erfolg ist ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an verschiedene Gruppen mit unterschiedlichen Anforderungen. Neben erfahrenen Sportlern, die eine bessere Physis oder Wettkampfvorbereitung suchen, werden auch Anwärter für ein Sportstudium unterstützt Zu den Zielgruppen gehören: - Spitzenathleten und Mannschaften (insbesondere zur Saisonvorbereitung) - Einzelpersonen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern möchten - Firmenmitarbeiter, für die individuelle Programme zusammengestellt werden können - Schwimmer aller Altersstufen (von Seepferdchen bis hin zu Technikkursen) ## Adresse & Kontaktdaten - E-Mail: [email protected] 
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Landsberger Str. 521, 81241 München, Bayern
01515 0620406
## Einleitung / Überblick Fusionworks Strengthlab ist ein spezialisiertes Studio für Personal Training in München. Das Studio bietet ein fokussiertes Trainingsumfeld, das sich von klassischen Fitnessstudios durch den Verzicht auf Wartezeiten an Geräten und die Abwesenheit von Ablenkungen durch andere Mitglieder unterscheidet ## Leistungen & Services Das Angebot konzentriert sich auf individuelles Personal Training. Zu den angebotenen Leistungen gehören: - Personal Training zur Erreichung persönlicher Ziele und zum Erlernen sauberer Techniken - Unterstützung bei der Verletzungsrehabilitation - Formkorrekturen und die Anpassung von Trainingsplänen an den Leistungsfortschritt - Kostenlose Probetrainings nach vorheriger Absprache ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Studio ist auf einem relativ kleinen Raum ausgestattet, um ein vollständiges Training zu ermöglichen. Die Ausstattung umfasst: - Grundausstattungen wie einen Squatrack, Langhanteln, Kurzhanteln und Seilzüge - Spezielle Trainingsgeräte wie einen Loglift und Steinsäcke Ein wesentlicher Aspekt ist die Flexibilität bei den Trainingszeiten. Sofern keine anderen Termine geplant sind, können Trainings jederzeit gebucht werden ## Über uns / Über mich Der Inhaber, Volkmar Schoger, hat seinen beruflichen Hintergrund als Programmierer und Physikingenieur. Nach einer schweren Verletzung, die das aktive Kampfsport-Engagement (Brazilian Jiu Jitsu, Taekwondo, Thaiboxen und MMA) einschränkte, wechselte er zum Kraftsport. Durch die intensive Auseinandersetzung mit der Wissenschaft hinter dem Training und die Unterstützung von Freunden und Kollegen entwickelte sich die Tätigkeit als Trainer. Nach einer Phase als Quereinsteiger in einem gehobenen Fitnessstudio und der Mitwirkung an der Ausbildung von Sportstudenten im Bereich Trainingstheorie und Technik mit Hanteln, eröffnete er das eigene Studio Der Inhaber verfügt über folgende Lizenzen: - Fitnesstrainer A-Lizenz - Personal Trainer - Medizinischer Fitnesstrainer - Ernährungsberater ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Studio richtet sich an eine breite Palette von Personen mit unterschiedlichen Hintergründen und Zielen. Zu den bisher betreuten Gruppen gehören unter anderem: - Finanzberater - Familienväter - Powerlifter - International erfolgreiche BJJ-Kämpfer ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Fusionworks Strengthlab - Straße: Landsbergerstr. 521 - PLZ Ort: 81241 München - Telefon: 015150620406 - E-Mail: [email protected] 
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Werneckstraße 8, 80802 München, Bezirksteil St. Vinzenz, Bayern
089 244134670
## Einleitung / Überblick FITFIRM GmbH ist ein multidisziplinäres Unternehmen, das sich auf die Unterstützung von Menschen in ihrer Veränderungsarbeit konzentriert. Mit einem Fokus auf Vertrauen, Respekt, Ehrlichkeit und Offenheit verfolgt das Unternehmen das Ziel, Verhalten nachhaltig zu verändern. Die Arbeit erfolgt auf Augenhöhe mit Kund*innen und bietet praktische, alltagstaugliche Lösungen für gesündere Lebensstile und bessere mentale Gesundheit ## Tätigkeitsfelder FITFIRM GmbH arbeitet in verschiedenen Bereichen, darunter Gesundheitsförderung, Mental Health, Stressmanagement, Resilienz und Healthy Leadership. Das Unternehmen verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Erfahrungen aus Kliniken, Praxen und Leistungssport. Die Tätigkeiten umfassen Coaching, Lehre, Forschung und die Entwicklung von Konzepten, die im Alltag umsetzbar sind ## Leistungen & Services FITFIRM GmbH bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Key-Notes und Vorträge, die Menschen motivieren und inspirieren - Medizinische Diagnostik, die durch Zahlen und Daten wertvolle Erkenntnisse liefert - Einzel-Coaching, das persönliche und vertrauliche Unterstützung bietet - Die 40-Day Challenge, eine strukturierte Unterstützung zur Integration von Veränderungen im Alltag - Virtuelle Meetings und App-basierte Unterstützung für die Umsetzung von Zielen ## Produkte FITFIRM GmbH bietet folgende Produkte an: - 40 Day Challenge App: eine intuitive App zur Unterstützung der Zielerreichung im Alltag - Multi-Day-HRV (Herzratenvariabilität): eine Methode zur Analyse der körperlichen Reaktionen - Diagnostik-Tools, die auf neurochemische Prozesse wie Dopamin und Serotonin abzielen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von FITFIRM GmbH liegt auf der Kombination aus Wissenschaft und Praxis. Das Unternehmen arbeitet multidisziplinär und verbindet verschiedene Fachrichtungen wie Medizin, Psychologie, Sportwissenschaft und Business Coaching. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Arbeit mit Persönlichkeiten, die authentisch und begeistert sind und andere erreichen und vorwärtsbringen können ## Über uns / Über mich FITFIRM GmbH besteht aus einem Team aus: - Erfahrenen Ärzt*innen und Psycholog*innen - Mentaltrainern von Profisportler*innen - Erfahrenen Business Coaches und Trainern - Spezialist*innen für Achtsamkeit und Mental Health Das Team arbeitet in Kliniken, Praxen und im Coaching-Bereich und verbindet Praxiserfahrung mit wissenschaftlicher Fundierung ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien FITFIRM GmbH setzt auf eine ganzheitliche und multidisziplinäre Arbeitsweise. Die Methoden sind wissenschaftlich fundiert und umfassen: - Key-Notes und Vorträge - Medizinische Diagnostik - Einzel-Coaching - Die 40-Day Challenge App - Virtuelle Meetings und digitale Unterstützung Die Technologien umfassen digitale Tools wie die 40-Day Challenge App, die zur Umsetzung von Zielen im Alltag beiträgt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche FITFIRM GmbH richtet sich an verschiedene Zielgruppen, darunter: - Individuen, die gesündere Lebensstile anstreben - Leistungssportler*innen, die mental und körperlich unterstützt werden - Führungskräfte, die Resilienz und Healthy Leadership entwickeln möchten - Unternehmen, die ihre Mitarbeiter*innen in Bezug auf Gesundheit und Stressmanagement unterstützen möchten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: FITFIRM GmbH - Straße: Werneckstr. 8 - PLZ Ort: 80802 München - E-Mail: [email protected] - Telefon: +49 89 2441346 - 70 
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Paradiesstraße 9, 80538 München, Altstadt-Lehel, Bayern
017663035623
Alle Trainer*innen sind BASI Pilates qualifiziert. Wir bieten ein professionelles Training entweder auf der Matte oder an den Pilates Großgeräten wie Reformer, Allegro Tower, Avalon, Chair, Ladder und Step Barrel an. Unsere Gruppen sind maximal vier Personen groß, um das Training individuell halten zu können. Kommen Sie gerne zu einer Probestunde vorbei. Jetzt buchen! 
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Friedenheimer Str. 140, 80686 München, Laim, Bayern
01514 6468722
## Einleitung / Überblick HG - Coaching ist ein Unternehmen, das sich auf Coaching, Supervision, Mediation sowie Beratung und Training spezialisiert hat. Die Dienstleistungen richten sich an verschiedene Zielgruppen, darunter Gesundheitsberufe, Lehrende, Lernende sowie Führungskräfte. Ziel ist es, Menschen in herausfordernden Lebenssituationen zu unterstützen und sie dabei zu begleiten, ihre Talente zu entdecken und ihr Potenzial zu entwickeln ## Tätigkeitsfelder HG - Coaching bietet eine Vielzahl von Tätigkeitsfeldern an, darunter Coaching, Supervision, Mediation, Beratung und Training. Die Leistungen sind sowohl für Einzelpersonen als auch für Gruppen verfügbar und umfassen Themen wie Kommunikation, Stressmanagement, Bewerbung, Lernoptimierung und Teamentwicklung ## Leistungen & Services HG - Coaching bietet folgende Leistungen und Services an: - Coaching für Einzelpersonen und Gruppen - Supervision für Fachkräfte - Mediation in Organisationen, im Gesundheitswesen und in Familien - Beratung und Training in Bereichen wie Kommunikation, Bewerbung, Lernoptimierung und Stressmanagement - Seminare und Vorträge zu Themen wie Konfliktmanagement, Burnoutprophylaxe, Teambildung und Patientenkommunikation ## Über uns / Über mich HG - Coaching wird von Harald Gigga, M.A., und Heike Hoos-Leistner, M.A., geleitet. Harald Gigga ist zertifizierter Mediator, Coach und Supervisor. Heike Hoos-Leistner ist Dozentin für Medizinalfachberufe und Honorardozentin an der University of Applied Sciences. Beide betonen in ihren Kundenbewertungen ihre engagierte, wertschätzende und strukturierte Arbeitsweise ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche HG - Coaching richtet sich an folgende Zielgruppen: - Gesundheitsberufe (Pflege, Rettungsdienst, Praxen) - Lehrende (Dozenten, Lehrer) - Lernende (Schüler, Studenten, Weiterbildungsteilnehmer) - Führungskräfte - Menschen in herausfordernden Lebenssituationen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Harald Gigga, M.A - Straße: Friedenheimerstr. 140 - PLZ Ort: 80686 München - Telefon: 015146468722 - E-Mail: [email protected] 