buildyourframework, München

Einleitung / Überblick

FRAMEWORK ist ein Unternehmen, das sich auf die Stärkung und Verbesserung von Sportlern und Sportbegeisterten konzentriert. Mit fundierten sportwissenschaftlichen Methoden arbeiten Noel und Jakob, die als Herzstück der Mission fungieren, daran, das Beste aus jedem Athleten herauszuholen. Die Vision ist, durch Training, Ernährung und Regeneration nicht nur körperlich, sondern auch mental zu stärken und so die Leistungsfähigkeit zu maximieren

Tätigkeitsfelder

FRAMEWORK bietet Leistungen im Bereich Sporttraining, Ernährungsberatung und Regeneration. Das Unternehmen verfolgt das Ziel, Athleten in verschiedenen Disziplinen zu unterstützen, indem es auf sportartspezifische Trainingsmethoden, Verletzungsprophylaxe und mentale Stärkung setzt

Leistungen & Services

FRAMEWORK bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter:

• Personal Training
• Athletic-Performance-Training
• Regeneration Massagen & Taping
• Ernährungsberatung
• Kinesiologisches Taping
• Krafttraining zur Stärkung der Rumpfstabilität
• Mentale Stärkung und Verletzungsprophylaxe

Schwerpunkte & Besonderheiten

Die Schwerpunkte von FRAMEWORK sind:

• Die Stärkung von Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit
• Die Entwicklung von individuellen Trainingsplänen
• Die Kombination aus physischer und mentaler Stärkung
• Die Verletzungsprophylaxe
• Die Nutzung von kinesiologischem Taping für positive Effekte

Über uns / Über mich

FRAMEWORK wurde 2020 von zwei Studenten gegründet, die eine Idee verfolgten, um den Athleten in jedem Menschen zu entdecken. Die Mission ist, Sportler und Sportbegeisterte gemeinsam zu stärken und zu verbessern. Die Werte des Unternehmens sind Team, Power und Discipline. Das Traumziel ist, ein eigenes Fitnessstudio zu eröffnen, um noch mehr Menschen für Sport zu begeistern

FRAMEWORK wird von Noel und Jakob geleitet

• Noel ist Personal Trainer, Ernährungsberater, Natural Bodybuilder und Fußballer. Sein Motto ist: „Schnellstmöglich und verletzungsfrei zu deinem Ziel!“
• Jakob ist Personal Trainer, Strength and Conditioning Coach, Athletic Trainer, American Footballer und Natural Bodybuilder. Er folgt dem Prinzip: „Old school, stick to the basics.“

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

FRAMEWORK arbeitet mit fundierten sportwissenschaftlichen Methoden, darunter:

• Sportartspezifisches Krafttraining
• Individuelle Trainingspläne
• Kinesiologisches Taping
• Mentale Stärkung
• Verletzungsprophylaxe

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

FRAMEWORK richtet sich an:

• Athleten, die ihre Wettkampfleistung optimieren möchten
• Jugendliche Sportler
• Personen, die mit dem Sport beginnen oder ihre Trainingsgewohnheiten optimieren möchten
• Alle, die sich körperlich und mental stärken möchten

Adresse & Kontaktdaten

• Name: FRAMEWORK