Personal Trainer in München - Seite 20
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Schlierseestraße 71, 81539 München, Obergiesing, Bayern
089 65308782
## Einleitung / Überblick Anderl Consulting ist ein Unternehmen, das sich auf Leadership-Trainings, Coaching und Beratung spezialisiert hat. Die Firma begleitet Fach- und Führungskräfte bei der Weiterentwicklung ihrer Fähigkeiten und unterstützt sie dabei, neue Kompetenzen im beruflichen Umfeld zu entfalten. Mit langjähriger Erfahrung und internationaler Expertise bietet Anderl Consulting praxisnahe Lösungen, die auf die Bedürfnisse ihrer Kunden zugeschnitten sind ## Tätigkeitsfelder Anderl Consulting ist in den Bereichen Coaching, Mediation, Supervision und Teamentwicklung tätig. Die Arbeit umfasst auch die Konzeption und Durchführung von Workshops, sowie die Entwicklung von praxisorientierten Trainingsformaten. Die Tätigkeiten werden sowohl im Einzelsetting als auch in Teams und Gruppen durchgeführt ## Leistungen & Services Anderl Consulting bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Berufliches Coaching für Fach- und Führungskräfte - Mediation und Konfliktvermittlung - Supervision in Gruppen - Teamentwicklung und Moderation - Konzeption und Durchführung von Workshops - Weiterentwicklung von Kommunikations- und Verhandlungsfähigkeiten - Entwicklung von Trainingsformaten wie „Wer fragt führt“ oder „Schwierige Gespräche führen“ ## Über uns / Über mich Tanja Anderl M.A. ist zertifizierte Systemische Coach, Beraterin, Mediatorin und Gruppensupervisorin. Sie begleitet seit 2000 Unternehmen, Führungskräfte und Einzelpersonen in internationalen Veränderungs- und Innovationsprozessen. Ihre Arbeit basiert auf einer vertrauensvollen Zusammenarbeit, Achtsamkeit, Resonanz und Humor. Sie verfügt über umfangreiche Erfahrung in der Führungskräfteentwicklung und hat Referenzen in namhaften Unternehmen wie Adobe, Allianz, Audi, Siemens und der European Foundation for Management Development ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Anderl Consulting richtet sich an Fach- und Führungskräfte aus verschiedenen Branchen, darunter: - Automobil - IT - Versicherungen - High Tech - Gesundheitswesen - Beauty - Öffentliche Verwaltung - Beratung - Privatkunden ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Tanja Anderl M.A - Straße: Schlierseestraße 71 - PLZ Ort: D-81539 München - Telefon: +49 (0)89 65 30 87 82 - E-Mail: [email protected] 
Engasserbogen 6, 80639 München, Bayern
+1 579-238-4506
## Einleitung / Überblick Patricia Kurz Potential & Kreativität bietet Training und Coaching in München, Deutschland, mit Fokus auf individuelle Entwicklung und Zukunftsorientierung. Das Unternehmen unterstützt Einzelpersonen und Teams, ihr Potential zu entdecken und sich fit für die Herausforderungen der digitalen Transformation und Innovation zu machen ## Tätigkeitsfelder Patricia Kurz Potential & Kreativität bietet verschiedene Arbeitsbereiche in den Bereichen Training und Coaching, darunter: - KI und Digitale Transformation - Innovation und Tools - People Skills - Culture und Mindset ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet folgende Leistungen und Services: - Individuelles Angebot - Lego Serious Play - Methode - Stärkeorientiertes Führen - 8S - Stärkeprofil Business Coaching - Training bei Trainingsanbietern - Referenzen - Curriculum - Podcasts - Kontakt ## Schwerpunkte & Besonderheiten Patricia Kurz Potential & Kreativität legt besonderen Wert auf folgende Schwerpunkte und Besonderheiten: - Zertifizierte Expertise als Business Coach und Trainer im Mitglied im BDVT - Lizenz als 8S Stärkeprofilcoach zur Erstellung maßgeschneiderter Entwicklungspläne - Breite Erfahrung in diversen Positionen und als Führungskraft - Agile Methodenkompetenz als Scrum Master - Innovative Ansätze durch Ausbildung als LEGO® Serious Play® Facilitator und Train the Trainer ## Über uns / Über mich Patricia Kurz ist zertifizierte Business Coach und Trainer, lizensierte 8S-Stärkeprofil® Coach und LEGO® Serious Play® Facilitator. Sie bietet individuelle Trainings und Coachings, um Unternehmen und Mitarbeiter in ihrer Entwicklung zu unterstützen und ihr Potential freizusetzen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Patricia Kurz Potential & Kreativität setzt verschiedene Methoden und Technologien ein, darunter: - LEGO® Serious Play® Facilitation - 8S Stärkeprofil® Coaching - ChatGPT Einsteigerkurs und Fortgeschrittenenkurs - Agile Methoden wie Scrum ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Unternehmen richtet sich mit seinen Angeboten insbesondere an: - Zukunftsorientierte Unternehmen - Mitarbeiter in Projekten, die Unterstützung bei Teamentwicklung und Teamperformance benötigen - Personen, die sich im Bereich Future Skills, Digitalisierung und KI qualifizieren möchten ## Preise / Kostenstruktur Die Preise und Kostenstruktur variieren je nach Art und Umfang des Trainings oder Coachings. Für ein Erstgespräch kann Kontakt aufgenommen werden. Details zu den Kursen finden sich im Angebotsteil ## Adresse & Kontaktdaten - Patricia Kurz | Potential & Kreativität - Engasserbogen 6 - 80639 München - +49 (0) 1579 2384506 - [email protected] 
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Zaubzerstr. 49 a, 81677 München, Bogenhausen, Bayern
0163 7834201
Schleißheimer Straße 180, 80797 München, Bayern
+1 769-995-2512
## Einleitung / Überblick Tatjana Utz bietet Workshops, Coachings und Testverfahren rund um Positive Führung und Resilienz in München und darüber hinaus. Sie unterstützt Einzelpersonen, Teams und Führungskräfte dabei, ihre Resilienz zu stärken, Stress abzubauen und ein wertschätzendes Arbeitsumfeld zu schaffen, in welchem Lösungsorientierung, mentale Gesundheit und Kreativität im Vordergrund stehen ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeitsfelder von Tatjana Utz umfassen Positive Leadership, Resilienz und mentale Gesundheit. Sie bietet Workshops, Coaching und Testverfahren für Führungskräfte, Teams und Mitarbeitende. Zu den Arbeitsbereichen gehören: - Positive Führung nach dem PERMA-Lead® Modell - Resilienztraining - Führungskräftecoaching - Resilienz-Coaching - Stressprävention und Stressmanagement - Burnoutprävention und Selbstfürsorge - Konstruktiver Umgang mit Emotionen / Selbstregulation - Aktivierung hilfreicher Denkmuster und Verhaltensweisen - Unterstützung bei der Lösung aktueller Konflikte, Probleme und Fragestellungen - Grenzen erkennen, setzen und kommunizieren - Identifikation und Kommunikation persönlicher Werte - Aktivierung individueller Stärken und Ressourcen ## Leistungen & Services Tatjana Utz bietet folgende Leistungen und Services: - Workshops für Führungskräfte, Teams und Mitarbeitende - Coaching in Einzelgesprächen oder Gruppenform - Vorträge zu Themen rund um Positive Leadership und Resilienz - Online-Formate zur Stärkung der Resilienz - Teambuilding und Teamentwicklung - Interviews und Podcasts - Publikationen und Referenzen ## Produkte Tatjana Utz bietet folgende Produkte: - PERMA-Lead® Profiler Testverfahren - Organisationskulturanalyse - Resilienztraining Präsenz Material für einen Resilienz-Workshop - Resilienz für Mitarbeitende, Teams und Führungskräfte ## Schwerpunkte & Besonderheiten Tatjana Utz legt besonderen Wert darauf, individuelle Bedürfnisse in den Mittelpunkt zu stellen und maßgeschneiderte Lösungen anzubieten. Schwerpunkte sind Stressprävention und Stressmanagement, Burnoutprävention und Selbstfürsorge, sowie die Förderung von Selbstwirksamkeit und Eigenverantwortung. Sie arbeitet nach wissenschaftlich fundierten Methoden und integriert Elemente aus Resilienzforschung, Positive Psychologie und Achtsamkeit. Zu ihren Besonderheiten zählen: - Positive Leadership nach dem PERMA-Lead® Modell - Stärkenorientierter Führungsansatz - Burnoutprävention in der Belegschaft um mehr als 50 % - Individuelle Förderung von Stimmung und Wohlbefinden - Stärkung der Selbstwirksamkeit als Schutzfaktor der Resilienz ## Über uns / Über mich Tatjana Utz ist Trainerin und Coachin für Positive Leadership, Resilienz und mentale Gesundheit, Heilpraktikerin für Psychotherapie und freischaffende Künstlerin. Geboren 1975, verfügt sie über langjährige Berufserfahrung und setzt Resilienz und kreative Lösungen in ihrer Arbeit ein. Sie möchte neue Projekte entwickeln, Ideen finden und ungewöhnliche Lösungen ausprobieren, in einer Umgebung, in der Arbeit Spaß macht und der Mensch im Mittelpunkt steht ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Tatjana Utz setzt verschiedene Methoden und Technologien ein, darunter: - PERMA-Lead® Modell - Resilienzforschung - Positive Psychologie - Achtsamkeit - zirkeltraining® nach Gabriele Ella Amann - SIY (Search Inside Yourself) Mindfulness-Based Emotional Intelligence Leadership Program (Integration von Emotionaler Intelligenz, Achtsamkeit, Selbst-Bewusstsein, Selbstmanagement und Empathie im Leadership) - Search Inside Yourself Leadership Institut Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen von Tatjana Utz sind Einzelpersonen, Teams und Führungskräfte, die ihre Resilienz stärken und Stress abbauen möchten. Die Anwendungsbereiche umfassen Unternehmen aller Größenordnungen, in denen ein wertschätzendes Arbeitsumfeld, Lösungsorientierung, mentale Gesundheit und Kreativität gefördert werden sollen ## Preise / Kostenstruktur Die Preise und Kostenstruktur variieren je nach Art der Leistung und individuellen Bedürfnissen. Für weitere Informationen kontaktieren Sie bitte Tatjana Utz direkt ## Adresse & Kontaktdaten - Tatjana Utz - Schleißheimer Straße 180 - 80797 München - Telefon: 0049176 99952512 - E-Mail: [email protected] - Internet: www.resilienz-utz.de 
Hagenauerstr. 16, 81479 München, Bayern
01511 2055528
## Einleitung / Überblick Joachim Rauschmann bietet Coaching in den Bereichen Business, Life, Stressprävention und systemischem Coaching in München an. Er verbindet Wissen aus Führung, Motivation und Potenzialentwicklung mit einem ganzheitlichen Coaching Ansatz und setzt dabei die individuellen Bedürfnisse seiner Klienten in den Mittelpunkt. Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre innere Stärke zu entdecken, ihre Potenziale zu entfalten und wieder in Balance zu kommen – beruflich wie privat ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen bietet Coaching in verschiedenen Bereichen, darunter: - Business Coaching - Life Coaching - Stress & Burnout Prävention - Systemisches Coaching ## Leistungen & Services Die angebotenen Leistungen umfassen: - Business Coaching für Führungskräfte, Teams und Unternehmen im Wandel - Life Coaching zur Orientierung, Entscheidungen treffen oder neue Wege gehen - Stress & Burnout Prävention zur Förderung der mentalen Gesundheit und Bewältigung von Stress - Systemisches Coaching zur Förderung der Selbstreflexion und Entwicklung neuer Perspektiven - Mentoring für Leaderinnen und Unternehmerinnen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt liegt im systemischen Coaching, welches Sie in Ihrem Tempo unterstützt, Ihre Stärken zu erkennen, Blockaden zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln. Besonderheiten sind die individuellen und ganzheitlichen Coachingansätze, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Es wird Wert darauf gelegt, dass Erkenntnisse ausschließlich in Ihnen entstehen und Sie den Weg bestimmen ## Über uns / Über mich Joachim Rauschmann ist ein zertifizierter Business & Life Coach bei der IHK Akademie Schwaben und verbindet sein Wissen aus Führung, Motivation und Potenzialentwicklung mit einem ganzheitlichen Coaching Ansatz. Er möchte Menschen dabei begleiten, ihre innere Stärke zu entdecken, ihre Potenziale zu entfalten und wieder in Balance zu kommen. Er arbeitet individuell und ganzheitlich mit Herz und Verstand ## Adresse & Kontaktdaten - Adresse: Hagenauerstr. 16, 81479 München - Telefon: +49 151 12055528 - E-Mail: [email protected] 
Sachsenkam 37, 81369 München, Sendling-Westpark, Bayern
0176 82152796
## Einleitung / Überblick ### Authentic Fit – Ihr Gesundheitscoach für gezieltes Wohlbefinden Authentic Fit bietet individuelle Coachingleistungen, um sportliche und gesundheitliche Ziele effektiv und zeitsparend zu erreichen. Mit einer Leidenschaft für Gesundheit und Wohlbefinden unterstützt Rosa Lambrianidis Menschen jeden Alters und Fitnesslevels dabei, ihr Potenzial auszuschöpfen und ein glückliches, gesundes Leben zu führen. Ihre Philosophie basiert darauf, einfache und nachhaltige Konzepte in den Alltag zu integrieren, um langfristige Erfolge zu erzielen und das Selbstbewusstsein zu stärken ## Tätigkeitsfelder Authentic Fit konzentriert sich auf folgende Bereiche: - Gesundheitscoaching - Ernährungscoaching - Personal Training - Einzelstunden Coaching ## Leistungen & Services - **Gesundheitscoaching:** Individuell auf Sie zugeschnittene Betreuung, ganzheitlich und nachhaltig, um Ihre persönlichen gesundheitlichen Wünsche zu erfüllen und ein ganzheitliches Wohlbefinden zu erreichen. Dazu gehören Bewegung, Ernährung und Entspannung in einem speziell abgestimmten Verhältnis - **Ernährungscoaching:** Unterstützung bei einer gesunden Ernährung im Alltag und Lebensmittelchecks über Zoom und WhatsApp - **Personal Training:** Vor Beginn des Trainings werden individuelle Ziele besprochen und festgelegt - **Einzelstunden Coaching:** Für konkrete Fragen oder zur Motivation, mit einer Dauer von 60 Minuten (79 €) oder 30 Minuten (39 €) ## Schwerpunkte & Besonderheiten Rosa Lambrianidis legt besonderen Wert darauf, ihre Klienten in ihrer Reise zu einem gesunden Lebensstil zu begleiten und ihnen in ihrem Alltag zu helfen. Zu ihren besonderen Fähigkeiten zählen: - Individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Lösungen - Ganzheitlicher Ansatz, der Bewegung, Ernährung und Entspannung umfasst - Förderung des Selbstbewusstseins und der Körperliebe - Einführung von alltäglichen Routinen zur Erfüllung persönlicher Gesundheitswünsche - Einsatz verschiedener Techniken wie autogenes Training und progressive Muskelentspannung zur Entspannung von Körper und Geist ### Über Rosa Lambrianidis Rosa Lambrianidis ist eine erfahrene Gesundheitscoach mit einer Leidenschaft, Menschen zu unterstützen und ihnen ein gesundes und erfülltes Leben zu ermöglichen. Ihre Philosophie basiert darauf, einfache und nachhaltige Konzepte in den Alltag zu integrieren, um langfristige Erfolge zu erzielen und das Selbstbewusstsein zu stärken. Zu ihren Werten gehören Authentizität, Freude und der Glaube, dass Positives Positives zieht. Ihre Erfahrung und ihr Engagement ermöglichen es ihr, individuelle Lösungen zu entwickeln und ihre Klienten in ihrem Weg zu begleiten ## Adresse & Kontaktdaten - Adresse: Sachsenkam 37, 81369 München - Telefon: +49 (0) 176 821 52 796 - E-Mail: info[at]authentic-fit.com 
Weißenböckstraße 7, 80993 München, Bayern
0176 55222930
## Einleitung / Überblick Coco Combat ist eine Boxschule in München, die Trainings in den Bereichen Boxen, Kickboxen und Muay Thai anbietet. Das Angebot umfasst sowohl Einzel- als auch Gruppentrainings, die in Schwabing oder nach Vereinbarung durchgeführt werden können ## Leistungen & Services Das Trainingsangebot umfasst verschiedene Disziplinen und Formate, die auf unterschiedliche Bedürfnisse zugeschnitten sind - Boxen: Fokus auf Faustkampf, Koordination, Ausdauer sowie Schnelligkeit und taktisches Geschick - Kickboxen: Einsatz verschiedener Techniken wie Jab, Cross, Haken, Aufwärtshaken sowie Kicks (Frontkick, Roundhousekick, Sidekick und Axe Kick) - Muay Thai: Traditionelle Kampfkunst aus Thailand, auch als Thaiboxen oder „Kunst der acht Gliedmaßen“ bekannt - Fitnessboxen und Konditionstraining: Zur Steigerung von Fitness, Ausdauer und Leistungsfähigkeit - Personal Training: Individuelle Trainings in der Gruppe oder als Privatstunden, wahlweise in einem Studio in München oder bei Ihnen zu Hause - Gruppen- und Event-Sessions: Buchbar für Gruppen oder Veranstaltungen, wie beispielsweise Firmenveranstaltungen oder sportliche Angebote an Schulen - Sommer- und Wintercamps: Wöchentliche Kurse ohne feste Laufzeit oder Verpflichtungen ## Über uns / Über mich Der Coach von Coco Combat hat im Jahr 2023 den Asia Cup im Bangla Stadium in Phuket gewonnen und verfügt über Erfahrung als Trainer in mehreren Münchner Studios. Das Training wird individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst, wobei der Fokus auf einer Begleitung bei der mentalen und körperlichen Entwicklung liegt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Training richtet sich an verschiedene Teilnehmergruppen. Es werden sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene aufgenommen. Die Angebote sind für Personen geeignet, die ihre körperliche Fitness, effektive Technik, mentale Stärke und Selbstvertrauen steigern möchten ## Preise / Kostenstruktur Das Trainingsmodell ist auf Flexibilität ausgelegt, wobei auf eine langfristige Vertragsbindung verzichtet wird - Sommercamp 2026: Ein viermonatiges Training (01.04. bis 31.07.2026) ist ab insgesamt 89 € möglich ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Coco Combat - Straße: Weißenböckstraße 7 - PLZ Ort: 80993 München - Telefon: 0176 55 22 29 30 - E-Mail: [email protected] 
Fraunhoferstr. 9, 80469 München, Bayern
0176 78865412
## Einleitung / Überblick Werner Bauer bietet Personal Training und spezialisierte Therapieangebote in München an. Das Angebot umfasst sowohl Training in einem Studio im Glockenbachviertel als auch Dienstleistungen in den Stadtteilen Maxvorstadt und Isarvorstadt sowie Hausbesuche ## Leistungen & Services Das Leistungsangebot konzentriert sich auf körperliche Fitness, Schmerztherapie und Ernährungsunterstützung - Personal Training: Individuelle Trainingsbegleitung zur Unterstützung beim Abnehmen sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit und Lebensqualität - Schmerztherapie: Ganzheitliche Behandlung von Beschwerden wie Nacken-, Rücken- oder Knieschmerzen. Die Therapie wird in den Stadtteilen Maxvorstadt, Isarvorstadt und Glockenbachviertel angeboten - Wellnessmassage: Ergänzende Entspannungsangebote - Ernährungsberatung: Erstellung maßgeschneiderter Ernährungspläne, die darauf abzielen, Lieblingsgerichte in den Alltag zu integrieren, um die langfristige Umsetzung zu erleichtern - Coaching & Support: 1:1-Coaching zur Motivation und kontinuierlichen Begleitung sowie die Erstellung von Trainings- und Ernährungsplänen auf Basis individueller Daten - Beratung: Es wird die Möglichkeit einer kostenlosen Beratung angeboten, um die Zusammenarbeit vorab zu prüfen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Studio im Glockenbachviertel ist auf ein exklusives Trainingsumfeld mit maximaler Privatsphäre ausgelegt. Die Ausstattung umfasst modernes Equipment in einem geradlinigen Design. Ein besonderer Fokus liegt auf der individuellen Anpassung der Schmerztherapie an den Alltag der Kunden. Zudem wird die Liebscher und Bracht Schmerztherapie in die Behandlungen einbezogen ## Über uns / Über mich Werner Bauer ist als Personal Trainer tätig. Er bietet maßgeschneiderte Konzepte an, die darauf ausgerichtet sind, sich in den Alltag der Kunden integrieren zu lassen, ohne diesen zu überlasten ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an Personen unterschiedlichen Alters, die ihre Beweglichkeit verbessern, Schmerzen lindern oder ihre körperliche Verfassung optimieren möchten. Das Angebot umfasst spezifische Programme für Frauen ("Frauen in Bestform") sowie für Männer ("Männerkörper in Bestform") ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Werner Bauer - Straße: Fraunhoferstr. 9 - PLZ Ort: 80469 München - Telefon: 0176 78865412 - E-Mail: [email protected] 
Heilwigstraße 83, 81827 München, Bayern
01520 4553496
## Einleitung / Überblick Personal Training mit Roman bietet individuelle Trainingsbetreuung im Raum München an. Das Angebot richtet sich an Personen, die ihre Fitnessziele durch maßgeschneiderte Unterstützung erreichen möchten, wobei die Betreuung sowohl vor Ort als auch digital erfolgen kann ## Leistungen & Services Das Leistungsangebot umfasst persönliches Training sowie spezifische Coaching-Formate zur Unterstützung der körperlichen Ziele - Personal Training: Individuelle Betreuung, die auf die spezifischen Ziele, Bedürfnisse und Fähigkeiten der Klienten eingeht - 1:1 Coaching zur Ernährung: Vermittlung von Wissen im Bereich der Ernährung, um Ziele wie den Abbau von überschüssigem Fett oder eine gesteigerte Energie im Alltag zu unterstützen - Online-Unterricht: Durchführung des Trainings per Video-Chat, beispielsweise über WhatsApp oder FaceTime Die Trainingsorte variieren je nach Wunsch und können in den Body+Soul Studios, bei den Klienten zu Hause oder im Freien stattfinden ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Training ist flexibel gestaltet und kann an verschiedenen Standorten durchgeführt werden - Trainingsorte: Die Betreuung erfolgt in den Body+Soul Studios (Standorte: Trudering, Englischer Garten, München Mitte und Werk 12), bei den Klienten zu Hause oder im Freien in Sportparks im Raum München - Equipment: Für das Training im Freien stellt der Trainer das benötigte Equipment zur Verfügung - Fortschrittskontrolle: Der Trainingserfolg wird durch regelmäßige Evaluierungen, Fitness-Tests, Körpermessungen und das Tracking der Leistungen im Training überwacht ## Über uns / Über mich Die verantwortliche Stelle für die Trainingsdienstleistungen ist Roman Lentner ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Trainingseinheiten folgen einer strukturierten Abfolge, um eine effektive Durchführung zu gewährleisten Eine typische Einheit beginnt mit einem kurzen Warm-up, gefolgt von individuellen Übungen, die auf die persönlichen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind, und schließt mit einem Cool-down ab. Die Dauer der Einheiten liegt in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot ist für Personen unterschiedlicher Fitnesslevel konzipiert - Anfänger: Menschen ohne Vorkenntnisse werden gezielt an das Training herangeführt - Fortgeschrittene: Personen, die ihre Ziele effizienter erreichen möchten - Zielsetzungen: Das Training unterstützt bei Zielen wie Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Verbesserung der Fitness, Schmerzlinderung und allgemeinem gesundheitlichem Wohlbefinden ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Roman Lentner - Straße: Heilwigstraße 83 - PLZ Ort: 81827 München - Telefon: 01520 4553496 - E-Mail: [email protected] 
Maierhofstraße 23, 81241 München, Bayern
0176 84006259
## Leistungen & Services Das Angebot umfasst verschiedene Trainingsformen und Betreuungsleistungen im Bereich Fitness und körperliche Ertüchtigung. Die Dienstleistungen decken unterschiedliche Schwerpunkte ab, um verschiedene körperliche Ziele zu unterstützen - Aerobic: Rhythmisierte körperliche Aktivitäten zur Verbesserung der kardiovaskulären Ausdauer - Bodybuilding: Training zur Entwicklung der Muskelmasse und Körperdefinition, inklusive Anleitung zu Übungsauswahl, Hebetechniken und angepasster Ernährung - Crossfit: Intensive Trainingsprogramme, die funktionelle Bewegungen aus verschiedenen Sportarten kombinieren, um Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu fördern - Training im Freien: Programme für das Training in der Natur, beispielsweise in Parks, Wäldern oder am Strand - Individuelle Formation: Einzelunterricht zur persönlichen Unterstützung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die angebotenen Programme richten sich an verschiedene Nutzergruppen mit unterschiedlichen Bedürfnissen - Personen ab 30 Jahren: Spezielle Unterstützung für die körperliche Transformation in dieser Lebensphase - Einsteiger und Fortgeschrittene: Die Trainings sind für verschiedene Leistungsstufen konzipiert ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Nakeme Fofana - Straße: Maierhofstraße 23 - PLZ Ort: 81241 München - Telefon: 017684006259 - E-Mail: [email protected] 
Boschetsrieder Straße 51a, 81379 München, Sendling, Bayern
08944439281
## Einleitung / Überblick Birgit Schäfer ist Managementtrainerin und Coach mit Sitz in München. Das Unternehmen bietet als Sparring-Partner Unterstützung in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation an ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen konzentriert sich auf die Aus- und Weiterbildung von Fach- und Führungskräften. Die Tätigkeitsfelder umfassen Coaching, Training und Beratung ## Leistungen & Services Das Portfolio umfasst verschiedene Dienstleistungen für Privat- und Firmenkunden. Dazu zählen: - Privates Coaching - Businesscoaching - Offene Seminare & Inhouse-Trainings - E‐learning und blended learning Konzepte - Führungskräfte Aus- und Weiterbildung - Potenzialanalyse - Bewerbungscoaching & Laufbahnberatung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der Fokus des Unternehmens liegt auf den Themen Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung. Besondere Merkmale sind: - +35 Jahre Berufserfahrung - +25 Jahre Führungserfahrung - Kontinuierliche Fort- und Weiterbildung - Individuelle Konzepterstellung ## Über uns / Über mich Birgit Schäfer ist Managementtrainerin & Coach mit langjähriger Erfahrung. Das Unternehmen verfügt über ein eigenes Trainernetzwerk ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Neben klassischen Seminaren und Coachings setzt das Unternehmen auch auf moderne Lernformate. Zur Arbeitsweise gehören: - Offene Seminare & Inhouse-Trainings - E‐learning und blended learning Konzepte ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich sowohl an Privatkunden als auch an Firmenkunden. Konkrete Anwendungsbereiche sind Unternehmensnachfolge, Jobsuche und die persönliche Entwicklung ## Preise / Kostenstruktur Für Interessenten bietet das Unternehmen ein kostenfreies Erstberatungsgespräch an ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Birgit Schäfer Managementtrainerin & Coach - Straße: Boschetsrieder Straße 51a - PLZ Ort: 81379 München - Telefon: +49-8944439281 - E-Mail: [email protected] 
