Personal Trainer in München - Seite 18
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Thalkirchner Str. 137, 81371 München, Sendling, Bayern
0173 1649124
## Einleitung / Überblick Verena Berthold bietet professionelle psychologische Unterstützung in Unternehmen und Organisationen in den Bereichen Personalentwicklung, Teamentwicklung und Eignungsdiagnostik. Sie versteht sich als kompetente Ansprechpartnerin und legt Wert darauf, eine vertrauensvolle Zusammenarbeit zu gewährleisten, in der Klarheit und Lösungsfokus im Vordergrund stehen ## Tätigkeitsfelder Verena Berthold ist als Trainerin, Coach und Eignungsdiagnostikerin tätig und verfügt über mehrjährige Führungserfahrung, einschließlich Personalgewinnung, -planung und -entwicklung. Darüber hinaus ist sie Lehrbeauftragte an verschiedenen Universitäten und Hochschulen und Vorstandstätig bei Zivilcourage für ALLE e.V ## Leistungen & Services Verena Berthold bietet folgende Leistungen und Services an: - Personalentwicklung Trainings passgenau für Ihre Zielgruppe - Kommunikation & Konfliktmanagement - Führung interkulturelle Kompetenz - Selbstorganisation & Stressmanagement - Durchsetzungsstärke - Einzelcoaching - Führungskräftecoaching für junge Führungskräfte - Work-Life-Balance und Gelassenheit - Stärken-/Schwächenanalyse, berufliche Orientierung und Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche - Teamentwicklung Teambuilding für neu zusammengesetzte oder bereits bestehende Teams - Teamentwicklung zur Steigerung der effizienten Zusammenarbeit oder bei konkreten Fragestellungen - Moderation von Workshops - Eignungsdiagnostik / Assessment (lizenziert nach DIN33430) - Konzeption und Durchführung von Assessment Centern / Potenzialanalysen zur Auswahl der bestgeeigneten Kandidat:innen für Ihre freien Stellen bzw. zur optimalen Laufbahngestaltung für Ihre Angestellten ## Schwerpunkte & Besonderheiten Verena Berthold legt besonderen Wert darauf, ihre Trainings wissenschaftlich fundiert zu gestalten und sich dabei auf anerkannten psychologischen Konzepten und Theorien sowie empirischen Erkenntnissen zu stützen. Darüber hinaus werden die konkreten Erfahrungen und Fragen der Teilnehmer:innen aktiv einbezogen, wodurch ein praktisches Erleben der Inhalte ermöglicht wird und nachhaltige Lerneffekte entstehen. Sie betont auch, dass Spaß und Freude beim Lernen eine wichtige Rolle spielen und setzt dabei eine lösungsorientierte und ressourcenorientierte Arbeitsweise ein, wobei das Ziel bzw. die Lösung im Fokus steht. Zudem arbeitet sie in Augenhöhe mit ihren Klienten und unterstützt sie bei der Lösungsfindung durch Fragestellungen, Reflexion und Feedback ## Über uns / Über mich Verena Berthold ist Psychologin und systemische Beraterin und verfügt über umfangreiche Erfahrung als Trainerin, Coach und Eignungsdiagnostikerin seit 2017. Sie verfügt über mehrjährige Führungserfahrung und ist Lehrbeauftragte an verschiedenen Universitäten und Hochschulen. Ihre Qualifikationen umfassen: - Personenlizenz E für Eignungsdiagnostiker nach DIN33430 (Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen e.V., 2024) - Systemische Beraterin (DGSF) (Münchner Institut für systemische Weiterbildung, 2019-2021) - Master of Science in Psychologie (Wirtschafts-, Organisations- und Sozialpsychologie) - Bachelor of Science in Psychologie - Stipendiatin des Max Weber-Programms Bayern ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Verena Berthold setzt eine wissenschaftlich fundierte Arbeitsweise ein, wobei sie sich auf anerkannten psychologischen Konzepten und Theorien sowie empirischen Erkenntnissen stützt. Sie integriert die Erfahrungen und Fragen der Teilnehmer:innen aktiv ein und ermöglicht ihnen ein praktisches Erleben der Inhalte durch Übungen. Sie legt Wert darauf, eine lösungsorientierte und ressourcenorientierte Arbeitsweise zu verfolgen und arbeitet in Augenhöhe mit ihren Klienten ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Verena Berthold richtet sich mit ihren Angeboten sowohl an Unternehmen als auch Organisationen, die professionelle psychologische Unterstützung in den Bereichen Personalentwicklung, Teamentwicklung und Eignungsdiagnostik benötigen. Sie arbeitet mit unterschiedlichsten Zielgruppen zusammen und passt ihre Leistungen passgenau auf die Bedürfnisse und Anforderungen ihrer Klienten zu ## Adresse & Kontaktdaten - Verena Berthold - Thalkirchnerstraße 137 - 81371 München - Telefon: +49 (0) 1731649124 - E-Mail: [email protected] 
Hundingstraße 3B, 80639 München, Bayern
089 168036
## Einleitung / Überblick MBSR Training München bietet Kurse und Coaching in achtsamkeitsbasierter Stressbewältigung an. Das Unternehmen wird von Christian Storch, einem zertifizierten MBSR-Trainer, geleitet und hat seinen Sitz in München. Das Angebot richtet sich an Menschen, die nach mehr Ausgeglichenheit, Stressbewältigung und der Entfaltung ihres Potenzials suchen ## Tätigkeitsfelder Das Tätigkeitsfeld umfasst die Durchführung von Achtsamkeitstrainings und persönlichem Coaching. Der Schwerpunkt liegt auf der Vermittlung der MBSR-Methode (Mindfulness-Based Stress Reduction) zur Stressbewältigung und Burn-Out-Prophylaxe. Darüber hinaus verbindet der Trainer Elemente aus MBSR mit der achtsamkeitsbasierten Körperpsychotherapie HAKOMI für eine vertiefte, personenzentrierte Begleitung ## Leistungen & Services Das Kerngeschäft besteht aus strukturierten MBSR-Kursen und individuellen Coaching-Angeboten. Kunden können zwischen Gruppenkursen und Einzelsettings wählen - Öffentliche Acht-Wochen-Kurse werden in Kooperation mit der Münchner Volkshochschule angeboten - MBSR-Kurse können auch für private Gruppen mit 6-12 Teilnehmern sowie für Firmen und Organisationen gebucht werden - Für eine individuelle Begleitung wird ein Achtsamkeits-Coaching nach dem MBSR-Curriculum mit flexibler Terminabsprache angeboten - Für erfahrene Praktizierende steht eine personenzentrierte Begleitung zur Verfügung, die MBSR und HAKOMI verbindet ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Fokus liegt auf der wissenschaftlich fundierten Wirkung der Achtsamkeitspraxis. MBSR hat sich seit über 40 Jahren in der Stressbewältigung bewährt. Regelmäßiges Üben kann nachweislich zu messbaren, positiven Veränderungen im Gehirn führen, wie der Stärkung lösungsorientierter Areale und einem günstigen Einfluss auf Botenstoffe. Das Training verbindet die praktische Übung von Achtsamkeit mit der Entwicklung einer inneren Haltung von Wachheit und Gelassenheit ## Über uns / Über mich Christian Storch ist Diplom-Volkswirt und zertifizierter MBSR-Trainer. Seine berufliche Neuausrichtung begann 2008 mit der Entdeckung des MBSR-Programms. 2011 absolvierte er die Zertifizierung zum MBSR-Trainer am Odenwald-Institut und bildet sich seither kontinuierlich in therapeutischen Methoden fort. Seine eigene Achtsamkeitspraxis pflegt er seit 1995 durch die Teilnahme an Meditationsretreats bei international anerkannten Lehrern. Seit 2010 nimmt er regelmäßig an Ausbildungen und Supervisionen zu MBSR und HAKOMI teil ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit basiert auf dem weltanschaulich neutralen MBSR-Programm nach Jon Kabat-Zinn. Im Kurs werden zentrale Achtsamkeitspraktiken vermittelt und geübt. Die Teilnehmer erhalten konkrete Anleitung für das regelmäßige, selbstständige Üben zu Hause - Die praktischen Übungen umfassen den Body Scan, achtsamen Yoga, Sitzmeditation und Gehmeditation - Im Kurs wird zudem achtsame Kommunikation geübt - Die Teilnehmer erhalten ein Handbuch und Audio-Dateien (früher CDs) zur Unterstützung der täglichen Übungspraxis - Der Austausch und die Vertiefung der Erfahrungen in der Gruppe sind fester Bestandteil der Kurse ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot ist für Menschen gedacht, die Stress bewältigen, ihre Lebensqualität steigern oder persönliche Potenziale entfalten möchten. Es eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Personen mit Vorerfahrung in Achtsamkeitsmeditation - Menschen, die sich häufig gestresst oder abgehetzt fühlen - Personen, die mehr Ausgeglichenheit suchen oder bekannten Herausforderungen auf neue Art begegnen wollen - Menschen, die MBSR in einem persönlichen, individuellen Rahmen kennenlernen möchten - Erfahrene Praktizierende, die Unterstützung bei der Erkundung individueller Lebensthemen suchen ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Christian Storch - Straße: Hundingstrasse 3 B - PLZ Ort: 80639 München - Telefon: 089 / 168036 - E-Mail: [email protected] Marschnerstr. 81, 81245 München, Allach-Untermenzing, Bayern
089 82988811
## Einleitung / Überblick Personal Fitnesstraining - Kronwald ist ein Personal Training Studio in München unter der Leitung von David Kronwald. Das Unternehmen bietet individuelles Fitnesstraining, einschließlich EMS-Training, mit einem Fokus auf persönliche Betreuung und Zielerreichung. Kunden profitieren von einem ganzheitlichen Konzept, das professionelles Training mit individueller Beratung verbindet ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen konzentriert sich auf die persönliche Fitness- und Gesundheitsförderung seiner Kunden. Die Haupttätigkeitsfelder umfassen die Planung, Durchführung und Betreuung von individuellen Trainingsprogrammen - Durchführung von Personal Training und EMS-Training - Erstellung individueller Trainingskonzepte und Trainingspläne - Angebot von Triggerpunkt-Behandlungen - Betrieb eines Fitness- und Boxforums mit Geräte- und Saunanutzung ## Leistungen & Services Personal Fitnesstraining - Kronwald bietet ein umfassendes Servicepaket für die persönliche Fitness. Der Service beginnt mit einer ausführlichen Analyse und setzt sich in einer kontinuierlichen, professionellen Betreuung fort - Ausführlicher Check-Up/Anamnese des aktuellen Fitnesszustands unter Berücksichtigung gesundheitlicher Faktoren und Trainingsziele - Individuelle Erstellung eines Trainingskonzepts basierend auf den Analyseergebnissen - Persönliche, effektive Anleitung und Kontrolle während der Trainingseinheiten (Ausführung, Intensität, Satz- und Wiederholungsanzahl) - Begleitung durch Aufwärmprogramm, Hauptteil und Cool Down - Kontinuierliche Erfassung und Auswertung der Trainingserfolge - Möglichkeit eines persönlichen Gesprächstermins zur Beratung ## Produkte Das Unternehmen bietet verschiedene gebuchte Trainingseinheiten und Pakete an - 60min Personaltraining - 60min Personaltraining inkl. EMS - 30min Triggerpunkt Behandlung - Trainingsplan Erstellung - 10er Karte Personaltraining - 10er Karte Personaltraining inkl. EMS ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Studio zeichnet sich durch einen stark kundenorientierten und flexiblen Ansatz aus, der individuell auf den Alltag und die Bedürfnisse der Kunden eingeht - Individuelle Anpassung des Trainingszeitpunkts, auch außerhalb der Geschäftszeiten - Diskretes Training in separaten Räumen - Nutzung eines Entspannungs- und Saunabereichs nach dem Training - Kooperation mit Planet-Sports - Training in einem Ambiente mit Familiencharakter, das den Alltag vergessen lässt ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von David Kronwald geführt, der für den Inhalt verantwortlich ist. Er begleitet seine Kunden durch den gesamten Trainingsprozess und legt Wert auf eine vertrauliche Behandlung persönlicher Daten ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Training folgt einer strukturierten Methodik und setzt moderne Technologien ein, um optimale Ergebnisse zu erzielen - Einsatz von EMS-Training (elektrische Muskelstimulation) mit dem System miha-bodytec - Nutzung einer Weste mit großflächigen Elektroden zur Aktivierung der Oberkörper-, Arm-, Gesäß- und Beinmuskulatur - Individuelle Einstellung von Frequenz und Intensität des Reizstroms - Arbeit mit professionellen Kraft- und Cardiogeräten der Marke TechnoGym - Verwendung von Kleingeräten wie Medizinbällen, TRX und einem kompletten Freihantelbereich ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Personen, die ihre Fitness und Gesundheit mit professioneller Unterstützung verbessern möchten. Ein spezieller Anwendungsbereich ist das EMS-Training zur Unterstützung bei Rückenproblemen ## Preise / Kostenstruktur Die Preise für die verschiedenen Leistungen sind transparent aufgeführt. Die 10er Karten bieten ein vergünstigtes Paketangebot - 60min Personaltraining: 89,00 Euro - 60min Personaltraining inkl. EMS: 99,00 Euro - 30min Triggerpunkt Behandlung: 45,00 Euro - Trainingsplan Erstellung: 49,00 Euro - 10er Karte Personaltraining: 799,00 Euro - 10er Karte Personaltraining inkl. EMS: 899,00 Euro Alle Preise sind nach § 19 Abs. 3 des Umsatzsteuergesetzes steuerbefreit ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Personal Fitnesstraining - Kronwald - Straße: Marschnerstr. 81 - PLZ Ort: 81245 München - Telefon: +49 (0) 89 829 888 11 - E-Mail: [email protected] 
Destouchesstr. 50, 80796 München, Schwabing-West, Bayern
089 2716172
## Einleitung / Überblick ### Jutta Hillebrand – F.M. Alexander Technik München Jutta Hillebrand bietet in München Kurse und Einzelstunden in der F.M. Alexander Technik an, einem Ansatz zur Verbesserung von Beweglichkeit, Gesundheit und Lebensfreude durch bewusst gesteuerte Bewegungen. Die Technik hilft Menschen, Gewohnheiten zu verändern und ihr natürliches Bewegungsmuster wiederherzustellen. Ziel ist es, in einem Alltag nicht immer automatisch oder gewohnheitsmäßig zu reagieren, sondern bewusster und freier zu handeln ## Tätigkeitsfelder Jutta Hillebrand konzentriert sich im Bereich der F.M. Alexander Technik auf folgende Bereiche: - Einführungsabende - Workshops - Privatstunden ## Leistungen & Services Die angebotenen Leistungen umfassen: - **Einführungsabende:** Eine erste Einführung in die Grundlagen der Technik, um einen Überblick über ihre Prinzipien und Anwendungsmöglichkeiten zu erhalten - **Workshops:** Vertiefende Veranstaltungen, die spezifische Themen oder Aspekte der Technik behandeln, wie z.B. Körperbewusstsein, Koordination oder bestimmte Bewegungsabläufe - **Privatstunden:** Individuelle Einzelstunden, in denen die Technik auf die persönlichen Bedürfnisse und Ziele des Klienten zugeschnitten wird. Diese ermöglichen eine gezielte Arbeit zur Veränderung von Gewohnheiten und zur Verbesserung der Beweglichkeit ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die F.M. Alexander Technik konzentriert sich nicht primär auf die Verbesserung der Haltung, sondern darauf, das natürliche Koordinationssystem des Körpers wiederherzustellen. Durch bewusst gesteuerte Bewegungen werden ungünstige Gewohnheiten verändert oder verlern, wodurch mehr Freiheit, Beweglichkeit und Wahlmöglichkeiten im Handeln entstehen. Die Technik kann somit in verschiedenen Bereichen angewendet werden, um das Wohlbefinden zu steigern und die Körperhaltung positiv zu beeinflussen ## Über uns / Über mich Jutta Hillebrand bietet Unterricht in der F.M. Alexander Technik und ermöglicht es Interessenten, ihre natürliche Koordination auf bewusste Weise zu beeinflussen und ihre Beweglichkeit zu verbessern. Einzelunterricht und Gruppen werden nach Vereinbarung angeboten. Die nächste U-Bahn Haltestelle ist Josephsplatz, in der Nähe befindet sich auch eine Bushaltestelle der Linie 154 ## Adresse & Kontaktdaten - **Adresse:** Destouchesstr. 50, 80796 München - **Telefon:** (089) 271 61 72 - **Mobil:** 0160 96 58 23 88 - **E-Mail:** [email protected] 
Moltkestr.13, 80803 München, Schwabing-Freimann, Bayern
01511 1941856
Veit-Stoß-Straße 15, 80687 München, Laim, Bayern
0160 97316128
## Einleitung / Überblick Florian Turba ist ErnährungsCoach, PersonalTrainer und Triathlet und bietet individuelle Beratung und Unterstützung im Bereich Fitness und Ernährung. Er unterstützt Menschen in und um München sowie deutschlandweit dabei, ihre Ziele im Bereich Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen ## Tätigkeitsfelder Florian Turba bietet verschiedene Tätigkeitsfelder im Bereich Fitness und Ernährung an. Dazu gehören: - Ernährungsberatung - Ernährungscoaching mit individuellen Ernährungsplänen - Trainingsplanung - Personaltraining ## Leistungen & Services Florian Turba bietet eine Vielzahl von Leistungen und Services, darunter: - Kostenloses Vorgespräch zur Definition individueller Bedürfnisse und Ziele - Individuelle Ernährungspläne zur Bekämpfung von Problemzonen - Intensives Coaching via WhatsApp/Email - Trainingspläne, die alle zwei Wochen angepasst werden - Ernährungscrashkurs (60 bis 90 Minuten) - Intensives Ernährungscoaching über drei bis sechs Monate - Unterstützung bei Abnehmen, Zunehmen oder der gezielten Behandlung von körperlichen Problemstellen ## Produkte Florian Turba bietet neben seinen Coachingleistungen auch Produkte im Bereich Ernährung und Abnehmen an, darunter: - eBooks zum Thema Ernährung und Abnehmen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Florian Turba legt besonderen Wert darauf, individuelle Bedürfnisse und Essenswünsche in seine Ernährungspläne einzubauen, sodass Abnehmen Spaß macht und die Motivation erhalten bleibt. Er zeichnet sich durch seine sympathische Art und kompetente Beratung aus. Seine Schwerpunkte liegen in der Ernährungsberatung und dem Coaching von Menschen, die ihre Gesundheit und ihr Körpergefühl verbessern möchten ## Über uns / Über mich Florian Turba arbeitet seit mehreren Jahren als zertifizierter Ernährungscoach und unterstützt Menschen dabei, ihrem Ziel eines gesunden und fitten Körpers Schritt für Schritt näher zu kommen. Er ist als Personaltrainer zufrieden, wenn alle Teilnehmer seines Ernährungsseminars den Vortrag mit einem Lächeln verlassen und sich denken „Abnehmen - Ernährung - Sport, das ist ja gar nicht so kompliziert“ ## Preise / Kostenstruktur Florian Turba bietet verschiedene Preismodelle für seine Leistungen und Produkte, darunter: - Trainingsplanung: 150,00 €/Monat - Intensiv Coaching 6 Monate: 899€ ## Adresse & Kontaktdaten - Florian Turba - Fitness & Ernährungscoach München - Veit-Stoß-Straße 15 - 80687 München - Telefon: 0160-97316128 - E-Mail: [email protected] 
Possartstraße 33, 81679 München, Bogenhausen, Bayern
089 97880099
## Einleitung / Überblick Die Ambulanz für Notfall Pädagogik - Netzwerk | Prävention & Trauma bietet Unterstützung in Phasen von Belastung, Erschöpfung oder nach überfordernden Erfahrungen. Das Unternehmen setzt sich dafür ein, Menschen in diesen Situationen zu stabilisieren und ihnen in ihrer individuellen Entwicklung zu helfen. Die Kontaktdaten sind [email protected] und +49 151 5900 9037 ## Tätigkeitsfelder Die Ambulanz für Notfall Pädagogik arbeitet interdisziplinär mit einem Team aus Pädagog:innen, Therapeut:innen und Körperpraktiker:innen. Die Tätigkeitsfelder umfassen dabei mentale Gesundheit, sowohl vordiagnostisch als auch körperorientiert, sowie Räume, die Körperberuhigung, Nervensystemregulation und Vertrauensaufbau ermöglichen ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet folgende Leistungen und Services: - Einzelinterventionen für Mitarbeitende - Team-Stabilisierungen bei hoher Spannung - Führungskräfte-Begleitung (Resilienz, Klarheit, Regulation) - Kurzformate zur akuten Entlastung - Einschätzung : Was ist ein Gesundheitsthema - was ein Organisationsthema? ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt liegt auf der Stabilisierung von Mitarbeitenden vordiagnostisch, bevor es zu Ausfällen, Konflikten oder Chronifizierungen kommt. Der Ansatz arbeitet körperorientiert und alltagsnah, ohne Medikamente oder Stigmatisierung. Darüber hinaus werden Ansätze aus Somatic Experiencing®, SOMA Embodiment®, Heilpädagogik, Trauma pädagogik und Kunsttherapie integriert. Die Arbeit verbindet Begegnung und Vertrauen, wodurch Heilung möglich wird ## Über uns / Über mich ### Als interdisziplinäres Team aus Pädagog - innen - Therapeut:innen und Körperpraktiker:innen begleiten wir Menschen in Phasen von Belastung - Erschöpfung oder nach überfordernden Erfahrungen. Unser gemeinsamer Fokus liegt auf der mentalen Gesundheit und schafft Räume - in denen sich der Körper beruhigen - das Nervensystem regulieren und Vertrauen neu aufbauen kann. Stephan Weber ist ein Ansprechpartner mit der Kontaktdaten [email protected] und 0151 5900 9037 ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit basiert auf Methoden aus Somatic Experiencing®, SOMA Embodiment®, Heilpädagogik, Traumapädagogik und Kunsttherapie. Dabei wird der Körper in den Fokus gestellt, um Belastungen zu verarbeiten, innere Spannungen auszudrücken und neue Stabilität zu entwickeln. Die Webseite wird für eine optimale Gestaltung und kontinuierliche Verbesserung genutzt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Zielgruppen sind Menschen in Phasen von Belastung, Erschöpfung oder nach überfordernden Erfahrungen. Anwendungsbereiche umfassen Einzelbegleitung, Gruppenarbeit, Familienarbeit sowie die Zusammenarbeit mit pädagogischen Einrichtungen und Organisationen. Institutionen können Kosten nach Absprache tragen, während Personen mit eigenem Einkommen kostenfrei unterstützt werden ## Adresse & Kontaktdaten - Ambulanz Ambulanz für Notfall Pädagogik - Netzwerk | Prävention & Trauma - Possartstraße 33 - 81679 München - Kontakt: [email protected] - Telefon: +49 151 5900 9037 
Simmernstraße 1, 80804 München, Schwabing-West, Bayern
01577 2632600
Holzstraße 5, 80469 München, Bayern
015563 149773
## Einleitung / Überblick Next Level Athletics ist ein Unternehmen mit Sitz in München, das sich als Experte für Personal Training und Ernährungsberatung positioniert. Das Unternehmen setzt darauf, individuelle Ziele zu erreichen und eine ganzheitliche Betreuung zu gewährleisten ## Tätigkeitsfelder Next Level Athletics bietet eine Vielzahl von Dienstleistungen im Bereich Fitness und Gesundheit. Dazu gehören insbesondere Personal Training und Ernährungsberatung ## Leistungen & Services Next Level Athletics bietet folgende Leistungen und Services an: - Personal Training - Ernährungsberatung - Kleingruppen Training ## Schwerpunkte & Besonderheiten Next Level Athletics legt Wert auf einen ganzheitlichen Ansatz und setzt moderne Trainingsgeräte ein. Das Unternehmen bietet eine familiäre Atmosphäre und legt Wert auf persönliche Betreuung, echte Teamenergie, gegenseitige Motivation, zielgerichtetes Coaching, gemeinsames Wachstum und Trainingsfreude pur. Das Unternehmen kennt keine Kompromisse und setzt individuell und persönlich auf die Ziele ihrer Kunden ## Über uns / Über mich Next Level Athletics besteht aus einem Team von Trainern, darunter Coach Daniel (Athletiktraining & Personal Coaching), Coach Patrizia (Ernährungsberatung & Personal Training) und Coach Michael (Trainingsplanung & Basic Coaching). Das Unternehmen setzt sich dafür ein, Kunden in ihren Gesundheitszielen zu unterstützen und bietet eine optimale Betreuung in jedem Schritt des Prozesses ## Preise / Kostenstruktur Personal Training kostet ab 35 € pro Training. Ernährungsberatung kostet ab 109 € pro Training. Kleingruppen Training kostet ab 35 € pro Training ## Adresse & Kontaktdaten - Holzstraße 5 (im Innenhof) - 80469 München - Telefonnummer: 0155 63149773 - Email: [email protected] 
Paosostraße 6A, 81243 München, Bayern
0173 4041124
## Einleitung / Überblick Vincenzo Vavala ist ein Personal Trainer mit Sitz in München, Starnberg und Umgebung, der sich auf individuelles Training und Gesundheitsberatung spezialisiert hat. Er bietet verschiedene Trainingskonzepte an, die auf die Bedürfnisse seiner Kunden abgestimmt sind, und vermittelt Freude an der Bewegung sowie einen messbaren Erfolg. Sein Ziel ist es, die Lebensqualität seiner Kunden durch zielgerichtetes und abwechslungsreiches Training zu erhöhen ## Tätigkeitsfelder Vincenzo Vavala arbeitet im Bereich Personal Training, Ernährungsberatung und Funktional Training. Seine Arbeit umfasst auch die Entwicklung individueller Trainingspläne, die Beratung zu gesunden Ernährungsgewohnheiten und die Unterstützung bei der Gewichtsreduktion. Er bietet zudem spezielle Trainingskonzepte für Tennisspieler und andere Sportarten an ## Leistungen & Services Vincenzo Vavala bietet folgende Leistungen an: - Personal Training für Körper, Geist und Seele - Individuelles Trainingserlebnis als Gutschein - Ernährungsberatung mit Fokus auf gesunde Gewichtsreduktion - Fat Burner & Ernährungsprogramm - Funktional Training mit Hilfsmitteln wie Tubes, Bällen und Matten - Faszien-Training zur Mobilisation, Stabilisierung und Dehnung - Gesundheits- und Fitnesscheck mit Erstprotokollierung und Erläuterung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von Vincenzo Vavala liegt auf der Kombination aus sportlicher Bewegung und Ernährungsberatung, um eine nachhaltige Gewichtsreduktion zu erreichen. Sein Credo lautet: Freude an der Bewegung mit zielgerichtetem und abwechslungsreichem Training. Er betont die Bedeutung von individueller Betreuung und bietet auch Trainingspakete an, die sich auf verschiedene Zielgruppen wie Tennisspieler oder Menschen mit Rückenproblemen richten ## Über uns / Über mich Vincenzo Vavala ist überzeugt, dass Training die beste Investition ist, um das Leben gesund und erfolgreich zu genießen. Er teilt seine Begeisterung für Bewegung und Fitness mit seinen Kunden und möchte deren Lebensqualität durch gezieltes Training und gesunde Ernährung erhöhen. Seine Arbeit ist geprägt von der Philosophie, dass Sport ein Stützkorsett ist, das Stressresistenz und körperliches Wohlbefinden fördert ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Vincenzo Vavala nutzt verschiedene Methoden und Technologien, um seine Kunden effektiv zu trainieren: - Funktional Training mit Körpergewicht und Hilfsmitteln wie Tubes und Bällen - Faszien-Training mit Hartschaumrollen und -kugeln - Ausdauertraining zur Steigerung der Grundlagenausdauer - Ernährungsberatung mit individueller Betreuung und Analyse des Essverhaltens - Gesundheits- und Fitnesscheck mit Erstprotokollierung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Vincenzo Vavala richtet sich an verschiedene Zielgruppen: - Individuelle Kunden, die ein Personal Training suchen - Personen, die ein Geschenk für Körper, Geist und Seele suchen - Menschen, die gesund und nachhaltig abnehmen möchten - Tennisspieler, die einen harmonischen Muskelaufbau benötigen - Personen mit Rückenproblemen, die Faszien-Training benötigen ## Preise / Kostenstruktur - Gesundheits- und Fitnesscheck: ca. 30,- € für ca. 1/2 Stunde ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Vincenzo Vavala - Telefon: 0173 4041124 - E-Mail: [email protected] 
Dachauer Str. 300, 80993 München, Bayern
0172 4491503
## Einleitung / Überblick CourtReady Performance GmbH ist ein Unternehmen mit Sitz in München, das ambitionierten Sportlerinnen und Sportlern eine ganzheitliche, leistungsorientierte Betreuung bietet. Das Team besteht aus ehemaligen Profiathleten, erfahrenen Trainern und promovierten Sportwissenschaftlern, die gemeinsam das Ziel verfolgen, Athlet:innen strukturiert, individuell und nachhaltig auf ihrem Weg zur Spitzenleistung zu begleiten ## Tätigkeitsfelder CourtReady Performance vereint Basketball, Athletik, Ernährung und Regeneration in einem ganzheitlichen Coaching-Konzept. Die Leistungen sind wissenschaftlich fundiert, individuell betreut und messbar effektiv ## Leistungen & Services CourtReady Performance bietet eine Vielzahl von Leistungen, die sich auf verschiedene Aspekte der sportlichen Entwicklung konzentrieren. Dazu gehören: - Individual- und Kleingruppentraining im Basketball - Personal- und Gruppentraining in der Athletik - Ernährungsanalyse, Beratung und Supplement-Protokolle - Leistungsdiagnostik mit der TU München - Unterstützung bei der Regeneration, einschließlich Schlafanalyse ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Vereinigung von Körper, Geist und Spiel in einem ganzheitlichen Coaching-Konzept. Die Leistungen sind individuell zugeschnitten und basieren auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Zudem bietet CourtReady Performance digitale Tools zur Trainingssteuerung und Fortschrittsmessung an ## Über uns / Über mich Hinter CourtReady Performance steht ein Team aus Profi-Coaches, ehemaligen Profisportlern, Sportwissenschaftlern und Mentalcoaches. Zu den Gründern zählen Andreas Wagner (Geschäftsführer, CEO & Director) und Florian Schulan (Geschäftsführer, Director Operations). Philipp Hartmannsgruber ist ebenfalls Teil des Teams ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Methoden von CourtReady Performance sind wissenschaftlich fundiert und basieren auf evidenzbasierten Trainingsprogrammen. Die Arbeit wird durch digitale Tools unterstützt, die zur Trainingssteuerung und Fortschrittsmessung eingesetzt werden ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche CourtReady Performance richtet sich an Nachwuchstalente, ambitionierte Vereinsspieler:innen und Athlet:innen aller Disziplinen, die mehr wollen als Standardtraining. Die Leistungen sind für alle bereit, die auf Profisport-Niveau trainieren möchten ## Preise / Kostenstruktur CourtReady Performance bietet verschiedene Preismodelle an: - Leistungsdiagnostik mit der TU München: 399 € - Personal Training (Basketball): 119 € pro Stunde - 10er Karte (Basketball): 1.099 € für 10 Sessions - Trainingspläne: BASIC 199 € pro Monat, ELITE 249 € pro Monat ## Adresse & Kontaktdaten - Name: CourtReady Performance GmbH - Straße: Kurfürstenplatz 8 - PLZ Ort: 80796 München - E-Mail: [email protected] 
Kufsteiner Pl. 5, 81679 München, Bayern
089 99732122
Schachenmeierstraße 38, 80636 München, Neuhausen-Nymphenburg, Bayern
0174 4655556
Schwanseestr. 43, 81549 München, Bayern
089 68072132
## Einleitung / Überblick Seeßle & Fußgesund GmbH ist ein Unternehmen, das sich auf die Analyse und Beratung im Bereich Bewegung, Lauf- und Bike-Verhalten spezialisiert hat. In ihrem Analysezentrum in München/Giesing bieten sie persönliche Beratung, Vermessung und Auswahl passender Produkte an. Das Team besteht aus Sportwissenschaftlern, Orthopädietechnikern und leidenschaftlichen Sportlern, die sich dafür einsetzen, dass Bewegung zum Wohlbefinden beiträgt ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist in der Analyse von Lauf- und Bike-Verhalten tätig. Es berät und unterstützt Kunden bei der Optimierung ihrer Bewegungstechnik, um deren Leistungsfähigkeit und Spaß am Sport zu steigern ## Leistungen & Services - Persönliche Vermessung und Beratung - Lauf- und Ganganalyse zur Optimierung der Lauftechnik - Bike-Fitting für verschiedene Radtypen (MTB, Crossbike, Rennrad, Triathlonrad) - Trainingstherapien und Übungsanleitungen - Individuelle Beratung zu passenden Schuhen und Produkten ## Schwerpunkte & Besonderheiten - Individuelle Betrachtung des Kunden im Lebensumfeld - Verbindung von Schmerzursache und Auswirkung - Modernes, frisches Design des Analysezentrums - Neue Teammitglieder wie Claire Reuter, Sportwissenschaftlerin, die Bike-Fittings anbietet ## Über uns / Über mich Das Team besteht aus Sportwissenschaftlern, Orthopädietechnikern und leidenschaftlichen Sportlern. Sie sind überzeugt, dass ausreichend Bewegung für ein besseres Leben entscheidend ist. Zu den Teammitgliedern gehört auch Claire Reuter, eine Sportwissenschaftlerin, die seit einigen Wochen im Team ist und ab Januar zusätzliche Bike-Fitting-Termine anbietet ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien - Nutzung moderner Technologien zur Analyse des Lauf- und Bike-Verhaltens - 3D-gedruckte Einlagen von medi - Individuelle Analyse und Beratung im Analysezentrum ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche - Athleten und Sportler, die ihre Leistung optimieren möchten - Personen mit Schmerzen oder Unbehagen beim Laufen oder Radfahren - Kunden, die nach passenden Schuhen, Übungen oder Trainingstherapien suchen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Seeßle Fussgesund GmbH - Straße: Schwanseestr. 43 - PLZ Ort: 81549 München - Telefon: 0 89 / 680 72 132 - E-Mail: [email protected] 