Personal Trainer in München - Seite 17
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Simon-Knoll-Platz 2, 81669 München, Au-Haidhausen, Bayern
089 61468661
## Einleitung / Überblick VON STEIN │ Training & Coaching ist ein Unternehmen mit Sitz in München, das auf Medientraining und Coaching spezialisiert ist. Es unterstützt Führungskräfte und Unternehmensvertreter dabei, souverän und überzeugend in Medienauftritten aufzutreten. Das Ziel ist es, Kunden zu professionellen Botschaftern für ihr Unternehmen zu entwickeln ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen konzentriert sich auf die persönliche Weiterbildung im Bereich der professionellen Kommunikation. Sein zentrales Tätigkeitsfeld ist die Vorbereitung von Personen auf öffentliche Auftritte, insbesondere in den Medien ## Leistungen & Services Das Kerngeschäft besteht in der Durchführung von individuellen Trainings und Coachings. Kunden können erwarten, dass sie zentrale Techniken und Methoden für Medienauftritte erlernen, um als Sprecher für ihr Unternehmen zu überzeugen. Der konkrete Nutzen für Teilnehmer umfasst: - Sie lernen, wie ihre Aussagen zitierfähig werden und bleiben - Sie erlernen es, in bildhafter Sprache zu sprechen, die ihr Gegenüber begeistert - Sie werden gezielt auf anspruchsvolle Situationen und kritische Interviews vorbereitet - Sie lernen, mit schwierigen Fragen gekonnt umzugehen und Situationen sicher sowie professionell zu handhaben ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung eines souveränen Auftritts. Die Experten zeigen ihren Kunden, worauf es ankommt und wie man Gelassenheit übt. Ein weiteres Merkmal ist der Fokus auf inhaltliche Prägnanz, damit Aussagen genau die Inhalte transportieren, die für Journalisten, Kunden und das Publikum interessant sind ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von Dipl.-Kfm. Georg von Stein geführt. Es positioniert sich mit einem Team von Profis als Experte für Medienauftritte ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich primär an Personen, die als Repräsentanten ihres Unternehmens in den Medien auftreten. Es ist für Führungskräfte und Mitarbeiter relevant, die zu überzeugenden Botschaftern werden und in Interviews, Auftritten oder Präsentationen professionalisieren möchten ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: VON STEIN │ Training & Coaching - Straße: Simon-Knoll-Platz 2 - PLZ Ort: 81669 München - Telefon: 0049 (0) 89 21554945 - E-Mail: [email protected] 
Karlsfelder Straße 42a, 80995 München, Feldmoching-Hasenbergl, Bayern
01515 2477620
## Einleitung / Überblick SPORTMITCHRIS.DE ist das Angebot des freiberuflichen Personal Trainers Christoph Petz aus München. Das Unternehmen ist auf individuelles Personalcoaching spezialisiert, bei dem die Kunden zeitlich und örtlich flexibel trainieren können. Die Schwerpunkte liegen auf funktionellem Training mit Kettlebells, Bodyweighttraining und gesundheitsorientiertem Kraft- und Ausdauertraining ## Tätigkeitsfelder Christoph Petz ist als Personal Trainer tätig und begleitet Menschen bei der Erreichung ihrer sportlichen und gesundheitlichen Ziele. Seine Tätigkeit umfasst die individuelle Betreuung im Einzeltraining sowie die Beratung in den Bereichen Training und Ernährung ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum ist auf maßgeschneiderte persönliche Betreuung ausgerichtet. Kunden erhalten ein vollständig auf ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Training, bei dem der Trainer motivierend und beratend zur Seite steht. Zu den konkreten Trainingsangeboten gehören: - Funktionelles Training mit Kettlebells - Bodyweighttraining (Training mit dem eigenen Körpergewicht) - Gewichtsoptimierung - Ernährungsberatung und Einkaufsberatung - Muskelaufbautraining - Körperstraffung - Gesundheitsorientiertes Kraft- und Ausdauertraining ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Fokus liegt auf der sehr individuellen Betreuung, die ein kontinuierlicher und verletzungsfreier Trainingsfortschritt ermöglicht. Der Trainer kann gezielt auf die Kunden eingehen und Fehler im Bewegungsablauf sofort korrigieren. Eine weitere Besonderheit ist die hohe fachliche Qualifikation im Bereich Kettlebell- und Bodyweighttraining ## Über uns / Über mich Christoph Petz ist seit 1998 als Trainer tätig und seit über sechs Jahren hauptberuflich in der Fitnessbranche aktiv. Sport spielt seit jeher eine zentrale Rolle in seinem Leben. Seine Leidenschaft für Kraftsport begann mit dem Training mit Hanteln und hält bis heute an. Er hat seine Expertise durch mehrere Ausbildungen stetig erweitert und gibt dieses Wissen an seine Kunden weiter Seine zentralen Qualifikationen sind: - Ausbildung zum Lehrer für Fitness - A-Lizenz Trainer - Personal Trainer - RKC Kettlebell Instructor (erworben 2011 in Budapest, rezertifiziert 2013) - PCC Calisthenics Instructor (erworben 2014) ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist durch systematisches und individuell abgestimmtes Training geprägt. Die genutzten Methoden basieren auf fundiertem Fachwissen im funktionellen Training. Spezifische Qualifikationen bilden die Grundlage für die angewandten Techniken ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an eine breite Zielgruppe von Frauen und Männern mit unterschiedlichen Anliegen. Es ist für Menschen geeignet, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Gesundheit verbessern möchten. Konkret trainiert Christoph Petz unter anderem: - Personen, die ihre Problemzonen in Angriff nehmen möchten - Menschen, die an Kettlebelltraining interessiert sind ("Kettlebellfreaks") - Gestresste Manager mit knappem Zeitbudget - Kampfsportler mit dem Ziel der Ausdauer- und Kraftsteigerung - Personen mit Schulterproblemen oder Rückenschmerzen ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Christoph Petz - Straße: Karlsfelder Straße 42a - PLZ Ort: 80995 München - Telefon: 0151 52477620 - Ein kostenloses Vorgespräch oder Treffen zur Besprechung der persönlichen Ziele ist jederzeit möglich. Kunden können eine Nachricht hinterlassen oder direkt anrufen 
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Maduschkastraße 6, 80995 München, Feldmoching-Hasenbergl, Bayern
089 3130980
## Einleitung / Überblick TriSpirit.de ist ein Anbieter für individuelles Coaching und Leistungsdiagnostik im Ausdauersport, insbesondere für Triathlon. Das Unternehmen wird von Cordula Gruber geführt und hat seinen Sitz in München ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen konzentriert sich auf die Planung, Durchführung und Analyse von Training für Ausdauersportarten. Die Tätigkeit umfasst sowohl die Betreuung von Freizeitsportlern als auch von Leistungssportlern ## Leistungen & Services Das Kerngeschäft besteht aus persönlichen Dienstleistungen im Trainingsbereich. Dazu gehört die Erstellung individueller Trainingspläne für die Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen sowie für funktionelles Athletik- und Krafttraining. Ein weiterer zentraler Service ist die Durchführung von Laktatdiagnostik zur Bestimmung der individuellen Leistungsfähigkeit und optimalen Trainingsherzfrequenz. Vor Ort werden auch Personal-Training-Sessions für Einzelpersonen oder kleine Gruppen angeboten, die Bewegungsanalysen, Technikverbesserungen und individuelle Trainingstipps beinhalten. Zusätzlich sind Videoanalysen zur Verbesserung der Schwimm- oder Lauftechnik buchbar ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Fokus liegt auf dem Radsport, wo unter anderem ein angepasstes Radgrundlagentraining angeboten wird. Das Unternehmen arbeitet mit Partnern zusammen, beispielsweise für die Optimierung der Sitzposition und des Bewegungsablaufs beim Radfahren oder für die Beratung zu Laufschuhen ## Über uns / Über mich Die Inhaberin Cordula Gruber bringt fundierte Ausbildungen mit fast 15 Jahren freiberuflicher Trainertätigkeit sowie eine fast 40-jährige eigene Erfahrung als Profi- und Altersklassenathletin in den Hochleistungssport ein. In ihrer langen Tätigkeit hat sie zahlreiche Sportler auf verschiedenen Leistungsniveaus betreut und viele Leistungsdiagnostiken durchgeführt ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Zur Leistungsdiagnostik wird ein spezifischer Laktattest als Stufentest auf dem Laufband oder Radergometer durchgeführt. Dabei werden nach festgelegten Intervallen Leistungsstufe, Herzfrequenz und der Laktatwert aus einem Bluttropfen gemessen. Die Auswertung der Daten erfolgt computergestützt, um den individuellen aerob-anaeroben Übergangsbereich (anaerobe Schwelle) zu bestimmen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an Sportler aller Leistungsniveaus, vom Anfänger bis zum Profi im Hochleistungssport. Spezifisch werden Triathleten, Läufer, Radfahrer und Schwimmer angesprochen. Die Dienstleistungen zielen darauf ab, die sportliche Leistung zu steigern und Beschwerden sowie Verletzungen vorzubeugen ## Preise / Kostenstruktur Für bestimmte Leistungen sind konkrete Preise genannt. Ein Personal-Training für 1 bis 4 Personen kostet 100 Euro für 90 Minuten. Ein Laktattest wird zu 99 Euro angeboten, ein Triathlon-Doppeltest zu 189 Euro ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Cordula Gruber / TriSpirit.de - Straße: Maduschkastrasse 6 - PLZ Ort: 80995 München - Telefon: +49 89 313 09 80 - E-Mail: [email protected] 
Kochelseestraße 8-10, 81371 München, Sendling, Bayern
Reitmorstraße 23, 80538 München, Altstadt-Lehel, Bayern
089 24245918
## Einleitung / Überblick Das Unternehmen bietet ein breites Portfolio an Trainings, Coachings und Organisationsentwicklungen an, das auf die Bedürfnisse von Führungskräften, Projektleitern und Teams abgestimmt ist. Mit einem Fokus auf Themen wie Führung, Strategie, Selbst- und Fremdmotivation sowie KI-basiertes Leadership, unterstützt das Unternehmen Unternehmen und Einzelpersonen dabei, ihre Ziele zielorientiert und nachhaltig umzusetzen. Die Angebote werden sowohl in Präsenz als auch online angeboten und sind auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist auf die Entwicklung und Umsetzung von Trainings- und Coachingkonzepten spezialisiert. Schwerpunkte sind Führung, Projektmanagement, Organisationsentwicklung, Change-Management und die Integration von KI in Führungskräfte- und Projektleitertrainings. Zudem wird die soziale Verantwortung und Nachhaltigkeit als zentraler Bestandteil der Arbeit betrachtet ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet folgende Leistungen an: - Seminare und Trainings in Themen wie Führung, Strategie, KI-basiertes Leadership und Work-Life-Balance - Einzel- und Teamcoaching für Führungskräfte und Projektleiter - Organisationsentwicklung zur Stärkung von Strukturen, Prozessen und Teams - Entwicklung individueller Trainingskonzepte auf Basis der Bedürfnisse der Kunden ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt des Unternehmens liegt auf der Integration von KI in Führungskräfte- und Projektleitertrainings. Zudem wird ein teilnehmer-, problem- und ergebnisorientiertes Vorgehen angewandt, bei dem zu Beginn jedes Seminars konkrete Fragen, Trainingsziele und zeitliche Rahmenbedingungen mit den Teilnehmern vereinbart werden. Die Umsetzung der Trainingsziele und das Erreichen der vereinbarten Ergebnisse sind zentrale Erfolgskriterien ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von Antje Stroebe geleitet, einer erfahrenen Management-Trainerin und -Coache. Die Arbeit erfolgt im direkten Kontakt, telefonisch oder online. Die Trainings und Coachings sind auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt und werden sowohl in Präsenz als auch online angeboten ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Methoden umfassen die Bearbeitung eigener aktuellen Fragen und Probleme, methodischen Input im Training, Analyse und Lösung von schwierigen Führungssituationen sowie „klärende Reflexion“ der eigenen Einstellungen und Werte. Zudem werden agile Ansätze, systemische Fragen und klassisches Führungsverständnis eingesetzt. KI wird in den Trainings für Leadership-Themen integriert ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen umfassen Führungskräfte, Unternehmer, Geschäftsführer, Selbstständige, Projektleiter und Verantwortungsträger in Organisationen. Die Anwendungsbereiche reichen von der Entwicklung von Führungskräften über das Projektmanagement bis hin zur Organisationsentwicklung und Change-Management ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Antje Stroebe - Straße: Reitmorstrasse 23 - PLZ Ort: 80538 München - Telefon: +49 151 705 16473 - E-Mail: [email protected] 
Sansibarstr. 35, 81827 München, Trudering-Riem, Bayern
0170 7846376
Dachauer Str.123, 80335 München, Maxvorstadt, Bayern
089 95455453
## Einleitung / Überblick Memoro – Die Bank der Erinnerungen e.V. ist eine Organisation, die sich der Sammlung, Aufbewahrung und Verbreitung von Erinnerungen und Geschichten verschrieben hat. Durch die Nutzung von Technologien wie Kameras, Smartphones, Webcams oder Audiorecordern können Nutzer leicht ihre eigenen Erinnerungen teilen. Memoro bietet sowohl Privatpersonen als auch Institutionen wie Vereinen, Museen und Archiven die Möglichkeit, ihre Erinnerungen online zu sammeln und mit einer globalen Gemeinschaft zu teilen ## Tätigkeitsfelder Memoro betreibt eine Plattform, auf der Nutzer ihre persönlichen Erinnerungen online sammeln und teilen können. Zudem unterstützt die Organisation Institutionen dabei, ihre Inhalte einer breiteren Öffentlichkeit zugänglich zu machen ## Leistungen & Services - Sammlung und Aufbewahrung von Erinnerungen - Online-Plattform zur Verbreitung von Erinnerungen - Unterstützung für Vereine, Museen und Archive bei der Schaffung eigener Räume auf der Plattform - Freier Zugang zur Plattform für Institutionen ## Über uns / Über mich Memoro ist eine gemeinnützige Organisation, die in verschiedenen Ländern vertreten ist. Zu den bekannten Mitarbeitern gehören: - **Nikolai C.C. Schulz** aus Bonn - **Cinzia Dolcini** aus Forlì (Italien) - **Fernando Gabrich** aus Chovet (Argentinien) - **Meg Southern** aus den USA - **Heather George** aus Hamilton, Ontario (Kanada) ## Adresse & Kontaktdaten - **Name:** Memoro - Die Bank der Erinnerungen e.V - **Straße:** Dachauer Str. 123 - **PLZ Ort:** 80335 München - Telefon:** +49-89-95455453 - E-Mail:** [email protected] - **Name:** Cinzia Dolcini - **Straße:** Via Gualderia 7 - **PLZ Ort:** 10023 Chieri (TO), Italien - Telefon:** +39-(0)11 0203800 - **Name:** Meg Southern - Telefon:** +1 301 - 788 - 7197 - E-Mail:** [email protected] - **Name:** Heather George - E-Mail:** [email protected] - **Name:** Fernando Gabrich - Telefon:** 00237 99 29 79 91, 00237 70 36 32 83 - E-Mail:** [email protected] 
Possartstraße 33, 81679 München, Bogenhausen, Bayern
089 97880099
## Einleitung / Überblick Die Ambulanz für Notfall Pädagogik - Netzwerk | Prävention & Trauma bietet Unterstützung in Phasen von Belastung, Erschöpfung oder nach überfordernden Erfahrungen. Das Unternehmen setzt sich dafür ein, Menschen in diesen Situationen zu stabilisieren und ihnen in ihrer individuellen Entwicklung zu helfen. Die Kontaktdaten sind [email protected] und +49 151 5900 9037 ## Tätigkeitsfelder Die Ambulanz für Notfall Pädagogik arbeitet interdisziplinär mit einem Team aus Pädagog:innen, Therapeut:innen und Körperpraktiker:innen. Die Tätigkeitsfelder umfassen dabei mentale Gesundheit, sowohl vordiagnostisch als auch körperorientiert, sowie Räume, die Körperberuhigung, Nervensystemregulation und Vertrauensaufbau ermöglichen ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet folgende Leistungen und Services: - Einzelinterventionen für Mitarbeitende - Team-Stabilisierungen bei hoher Spannung - Führungskräfte-Begleitung (Resilienz, Klarheit, Regulation) - Kurzformate zur akuten Entlastung - Einschätzung : Was ist ein Gesundheitsthema - was ein Organisationsthema? ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt liegt auf der Stabilisierung von Mitarbeitenden vordiagnostisch, bevor es zu Ausfällen, Konflikten oder Chronifizierungen kommt. Der Ansatz arbeitet körperorientiert und alltagsnah, ohne Medikamente oder Stigmatisierung. Darüber hinaus werden Ansätze aus Somatic Experiencing®, SOMA Embodiment®, Heilpädagogik, Trauma pädagogik und Kunsttherapie integriert. Die Arbeit verbindet Begegnung und Vertrauen, wodurch Heilung möglich wird ## Über uns / Über mich ### Als interdisziplinäres Team aus Pädagog - innen - Therapeut:innen und Körperpraktiker:innen begleiten wir Menschen in Phasen von Belastung - Erschöpfung oder nach überfordernden Erfahrungen. Unser gemeinsamer Fokus liegt auf der mentalen Gesundheit und schafft Räume - in denen sich der Körper beruhigen - das Nervensystem regulieren und Vertrauen neu aufbauen kann. Stephan Weber ist ein Ansprechpartner mit der Kontaktdaten [email protected] und 0151 5900 9037 ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit basiert auf Methoden aus Somatic Experiencing®, SOMA Embodiment®, Heilpädagogik, Traumapädagogik und Kunsttherapie. Dabei wird der Körper in den Fokus gestellt, um Belastungen zu verarbeiten, innere Spannungen auszudrücken und neue Stabilität zu entwickeln. Die Webseite wird für eine optimale Gestaltung und kontinuierliche Verbesserung genutzt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Zielgruppen sind Menschen in Phasen von Belastung, Erschöpfung oder nach überfordernden Erfahrungen. Anwendungsbereiche umfassen Einzelbegleitung, Gruppenarbeit, Familienarbeit sowie die Zusammenarbeit mit pädagogischen Einrichtungen und Organisationen. Institutionen können Kosten nach Absprache tragen, während Personen mit eigenem Einkommen kostenfrei unterstützt werden ## Adresse & Kontaktdaten - Ambulanz Ambulanz für Notfall Pädagogik - Netzwerk | Prävention & Trauma - Possartstraße 33 - 81679 München - Kontakt: [email protected] - Telefon: +49 151 5900 9037 
Leonrodstraße 28, 80636 München, Bayern
089 97890478
## Einleitung / Überblick Sprachedertiere mit Margit Ehrlich bietet Tierkommunikation und systemische Tieraufstellungen in München und Umgebung an. Frau Ehrlich unterstützt Tiere und ihre Menschen in verschiedenen Situationen und bietet eine Möglichkeit, Tiere besser zu verstehen und ihre Bedürfnisse wahrzunehmen ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeitsfelder umfassen Tierkommunikation und systemische Tieraufstellungen. Tierkommunikation beinhaltet die Verbindung mit Tieren über telepathischen Weg, um ihre Gefühle und Gedanken wahrzunehmen und ihre Geschichte zu erfahren. Systemische Tieraufstellungen werden angeboten, um Konfliktthemen mit mehreren Beteiligten zu bearbeiten und das Familiengefüge besser zu verstehen ## Leistungen & Services Die angebotenen Leistungen und Services umfassen folgende Bereiche: - Tierkommunikation zur besseren Verständigung von Tieren - Unterstützung bei Verhaltensauffälligkeiten von Tieren - Beratung bei kranken oder vermissten Tieren - Begleitung in Sterbe- und Trauerzeiten von Tieren - Seelengespräche mit Menschen - Systemische Tieraufstellungen zur Konfliktbearbeitung und Familienverständigung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt in der Kommunikation mit Tieren aller möglichen Spezies und in der Unterstützung von Menschen im Umgang mit ihren Tieren. Frau Ehrlich arbeitet auf telepathischem Weg und bietet eine individuelle Betreuung, die weit über die telefonischen Sitzungen hinausgeht. Sie zeichnet sich durch ihr großes Engagement, ihr Einfühlungsvermögen, ihre Unterstützung, ihre Geduld und ihre Ruhe aus. Zudem bietet sie eine Notruf-Mailbox für dringende Anliegen ## Über uns / Über mich Margit Ehrlich hat Tiere schon immer eine besondere Bedeutung zugemessen und sie als Freunde, Seelengefährten und Lehrer betrachtet. Sie erfuhr das erste Mal bewusst von der Möglichkeit der Tierkommunikation während der Erkrankung ihres Katers. Seitdem hat sie zahlreiche Tiere aller Spezies kennengelernt und eine Ausbildung zur Tierkommunikatorin absolviert, die sie 2017 erfolgreich abschloss. Sie arbeitet seitdem als Tierkommunikatorin und bietet ihre Expertise in verschiedenen Bereichen der Tierwelt an ## Adresse & Kontaktdaten - Sprachedertiere mit Margit Ehrlich - Leonrodstr. 28 - 80636 München - Telefon: +49-(0)89-9789 0478 - Mobil: +49-(0)160-96700 202 - Notruf-Mailbox: +49-(0)151-74529 001 - E-Mail: [email protected] 
Paosostraße 6A, 81243 München, Bayern
0173 4041124
## Einleitung / Überblick Vincenzo Vavala ist ein Personal Trainer mit Sitz in München, Starnberg und Umgebung, der sich auf individuelles Training und Gesundheitsberatung spezialisiert hat. Er bietet verschiedene Trainingskonzepte an, die auf die Bedürfnisse seiner Kunden abgestimmt sind, und vermittelt Freude an der Bewegung sowie einen messbaren Erfolg. Sein Ziel ist es, die Lebensqualität seiner Kunden durch zielgerichtetes und abwechslungsreiches Training zu erhöhen ## Tätigkeitsfelder Vincenzo Vavala arbeitet im Bereich Personal Training, Ernährungsberatung und Funktional Training. Seine Arbeit umfasst auch die Entwicklung individueller Trainingspläne, die Beratung zu gesunden Ernährungsgewohnheiten und die Unterstützung bei der Gewichtsreduktion. Er bietet zudem spezielle Trainingskonzepte für Tennisspieler und andere Sportarten an ## Leistungen & Services Vincenzo Vavala bietet folgende Leistungen an: - Personal Training für Körper, Geist und Seele - Individuelles Trainingserlebnis als Gutschein - Ernährungsberatung mit Fokus auf gesunde Gewichtsreduktion - Fat Burner & Ernährungsprogramm - Funktional Training mit Hilfsmitteln wie Tubes, Bällen und Matten - Faszien-Training zur Mobilisation, Stabilisierung und Dehnung - Gesundheits- und Fitnesscheck mit Erstprotokollierung und Erläuterung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von Vincenzo Vavala liegt auf der Kombination aus sportlicher Bewegung und Ernährungsberatung, um eine nachhaltige Gewichtsreduktion zu erreichen. Sein Credo lautet: Freude an der Bewegung mit zielgerichtetem und abwechslungsreichem Training. Er betont die Bedeutung von individueller Betreuung und bietet auch Trainingspakete an, die sich auf verschiedene Zielgruppen wie Tennisspieler oder Menschen mit Rückenproblemen richten ## Über uns / Über mich Vincenzo Vavala ist überzeugt, dass Training die beste Investition ist, um das Leben gesund und erfolgreich zu genießen. Er teilt seine Begeisterung für Bewegung und Fitness mit seinen Kunden und möchte deren Lebensqualität durch gezieltes Training und gesunde Ernährung erhöhen. Seine Arbeit ist geprägt von der Philosophie, dass Sport ein Stützkorsett ist, das Stressresistenz und körperliches Wohlbefinden fördert ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Vincenzo Vavala nutzt verschiedene Methoden und Technologien, um seine Kunden effektiv zu trainieren: - Funktional Training mit Körpergewicht und Hilfsmitteln wie Tubes und Bällen - Faszien-Training mit Hartschaumrollen und -kugeln - Ausdauertraining zur Steigerung der Grundlagenausdauer - Ernährungsberatung mit individueller Betreuung und Analyse des Essverhaltens - Gesundheits- und Fitnesscheck mit Erstprotokollierung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Vincenzo Vavala richtet sich an verschiedene Zielgruppen: - Individuelle Kunden, die ein Personal Training suchen - Personen, die ein Geschenk für Körper, Geist und Seele suchen - Menschen, die gesund und nachhaltig abnehmen möchten - Tennisspieler, die einen harmonischen Muskelaufbau benötigen - Personen mit Rückenproblemen, die Faszien-Training benötigen ## Preise / Kostenstruktur - Gesundheits- und Fitnesscheck: ca. 30,- € für ca. 1/2 Stunde ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Vincenzo Vavala - Telefon: 0173 4041124 - E-Mail: [email protected] 
Dachauer Str. 300, 80993 München, Bayern
0172 4491503
## Einleitung / Überblick CourtReady Performance GmbH ist ein Unternehmen mit Sitz in München, das ambitionierten Sportlerinnen und Sportlern eine ganzheitliche, leistungsorientierte Betreuung bietet. Das Team besteht aus ehemaligen Profiathleten, erfahrenen Trainern und promovierten Sportwissenschaftlern, die gemeinsam das Ziel verfolgen, Athlet:innen strukturiert, individuell und nachhaltig auf ihrem Weg zur Spitzenleistung zu begleiten ## Tätigkeitsfelder CourtReady Performance vereint Basketball, Athletik, Ernährung und Regeneration in einem ganzheitlichen Coaching-Konzept. Die Leistungen sind wissenschaftlich fundiert, individuell betreut und messbar effektiv ## Leistungen & Services CourtReady Performance bietet eine Vielzahl von Leistungen, die sich auf verschiedene Aspekte der sportlichen Entwicklung konzentrieren. Dazu gehören: - Individual- und Kleingruppentraining im Basketball - Personal- und Gruppentraining in der Athletik - Ernährungsanalyse, Beratung und Supplement-Protokolle - Leistungsdiagnostik mit der TU München - Unterstützung bei der Regeneration, einschließlich Schlafanalyse ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Vereinigung von Körper, Geist und Spiel in einem ganzheitlichen Coaching-Konzept. Die Leistungen sind individuell zugeschnitten und basieren auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Zudem bietet CourtReady Performance digitale Tools zur Trainingssteuerung und Fortschrittsmessung an ## Über uns / Über mich Hinter CourtReady Performance steht ein Team aus Profi-Coaches, ehemaligen Profisportlern, Sportwissenschaftlern und Mentalcoaches. Zu den Gründern zählen Andreas Wagner (Geschäftsführer, CEO & Director) und Florian Schulan (Geschäftsführer, Director Operations). Philipp Hartmannsgruber ist ebenfalls Teil des Teams ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Methoden von CourtReady Performance sind wissenschaftlich fundiert und basieren auf evidenzbasierten Trainingsprogrammen. Die Arbeit wird durch digitale Tools unterstützt, die zur Trainingssteuerung und Fortschrittsmessung eingesetzt werden ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche CourtReady Performance richtet sich an Nachwuchstalente, ambitionierte Vereinsspieler:innen und Athlet:innen aller Disziplinen, die mehr wollen als Standardtraining. Die Leistungen sind für alle bereit, die auf Profisport-Niveau trainieren möchten ## Preise / Kostenstruktur CourtReady Performance bietet verschiedene Preismodelle an: - Leistungsdiagnostik mit der TU München: 399 € - Personal Training (Basketball): 119 € pro Stunde - 10er Karte (Basketball): 1.099 € für 10 Sessions - Trainingspläne: BASIC 199 € pro Monat, ELITE 249 € pro Monat ## Adresse & Kontaktdaten - Name: CourtReady Performance GmbH - Straße: Kurfürstenplatz 8 - PLZ Ort: 80796 München - E-Mail: [email protected] 
Schwanseestr. 43, 81549 München, Bayern
089 68072132
## Einleitung / Überblick Seeßle & Fußgesund GmbH ist ein Unternehmen, das sich auf die Analyse und Beratung im Bereich Bewegung, Lauf- und Bike-Verhalten spezialisiert hat. In ihrem Analysezentrum in München/Giesing bieten sie persönliche Beratung, Vermessung und Auswahl passender Produkte an. Das Team besteht aus Sportwissenschaftlern, Orthopädietechnikern und leidenschaftlichen Sportlern, die sich dafür einsetzen, dass Bewegung zum Wohlbefinden beiträgt ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist in der Analyse von Lauf- und Bike-Verhalten tätig. Es berät und unterstützt Kunden bei der Optimierung ihrer Bewegungstechnik, um deren Leistungsfähigkeit und Spaß am Sport zu steigern ## Leistungen & Services - Persönliche Vermessung und Beratung - Lauf- und Ganganalyse zur Optimierung der Lauftechnik - Bike-Fitting für verschiedene Radtypen (MTB, Crossbike, Rennrad, Triathlonrad) - Trainingstherapien und Übungsanleitungen - Individuelle Beratung zu passenden Schuhen und Produkten ## Schwerpunkte & Besonderheiten - Individuelle Betrachtung des Kunden im Lebensumfeld - Verbindung von Schmerzursache und Auswirkung - Modernes, frisches Design des Analysezentrums - Neue Teammitglieder wie Claire Reuter, Sportwissenschaftlerin, die Bike-Fittings anbietet ## Über uns / Über mich Das Team besteht aus Sportwissenschaftlern, Orthopädietechnikern und leidenschaftlichen Sportlern. Sie sind überzeugt, dass ausreichend Bewegung für ein besseres Leben entscheidend ist. Zu den Teammitgliedern gehört auch Claire Reuter, eine Sportwissenschaftlerin, die seit einigen Wochen im Team ist und ab Januar zusätzliche Bike-Fitting-Termine anbietet ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien - Nutzung moderner Technologien zur Analyse des Lauf- und Bike-Verhaltens - 3D-gedruckte Einlagen von medi - Individuelle Analyse und Beratung im Analysezentrum ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche - Athleten und Sportler, die ihre Leistung optimieren möchten - Personen mit Schmerzen oder Unbehagen beim Laufen oder Radfahren - Kunden, die nach passenden Schuhen, Übungen oder Trainingstherapien suchen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Seeßle Fussgesund GmbH - Straße: Schwanseestr. 43 - PLZ Ort: 81549 München - Telefon: 0 89 / 680 72 132 - E-Mail: [email protected] 
Kufsteiner Pl. 5, 81679 München, Bayern
089 99732122
Hundingstraße 3B, 80639 München, Bayern
089 168036
## Einleitung / Überblick MBSR Training München bietet Kurse und Coaching in achtsamkeitsbasierter Stressbewältigung an. Das Unternehmen wird von Christian Storch, einem zertifizierten MBSR-Trainer, geleitet und hat seinen Sitz in München. Das Angebot richtet sich an Menschen, die nach mehr Ausgeglichenheit, Stressbewältigung und der Entfaltung ihres Potenzials suchen ## Tätigkeitsfelder Das Tätigkeitsfeld umfasst die Durchführung von Achtsamkeitstrainings und persönlichem Coaching. Der Schwerpunkt liegt auf der Vermittlung der MBSR-Methode (Mindfulness-Based Stress Reduction) zur Stressbewältigung und Burn-Out-Prophylaxe. Darüber hinaus verbindet der Trainer Elemente aus MBSR mit der achtsamkeitsbasierten Körperpsychotherapie HAKOMI für eine vertiefte, personenzentrierte Begleitung ## Leistungen & Services Das Kerngeschäft besteht aus strukturierten MBSR-Kursen und individuellen Coaching-Angeboten. Kunden können zwischen Gruppenkursen und Einzelsettings wählen - Öffentliche Acht-Wochen-Kurse werden in Kooperation mit der Münchner Volkshochschule angeboten - MBSR-Kurse können auch für private Gruppen mit 6-12 Teilnehmern sowie für Firmen und Organisationen gebucht werden - Für eine individuelle Begleitung wird ein Achtsamkeits-Coaching nach dem MBSR-Curriculum mit flexibler Terminabsprache angeboten - Für erfahrene Praktizierende steht eine personenzentrierte Begleitung zur Verfügung, die MBSR und HAKOMI verbindet ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Fokus liegt auf der wissenschaftlich fundierten Wirkung der Achtsamkeitspraxis. MBSR hat sich seit über 40 Jahren in der Stressbewältigung bewährt. Regelmäßiges Üben kann nachweislich zu messbaren, positiven Veränderungen im Gehirn führen, wie der Stärkung lösungsorientierter Areale und einem günstigen Einfluss auf Botenstoffe. Das Training verbindet die praktische Übung von Achtsamkeit mit der Entwicklung einer inneren Haltung von Wachheit und Gelassenheit ## Über uns / Über mich Christian Storch ist Diplom-Volkswirt und zertifizierter MBSR-Trainer. Seine berufliche Neuausrichtung begann 2008 mit der Entdeckung des MBSR-Programms. 2011 absolvierte er die Zertifizierung zum MBSR-Trainer am Odenwald-Institut und bildet sich seither kontinuierlich in therapeutischen Methoden fort. Seine eigene Achtsamkeitspraxis pflegt er seit 1995 durch die Teilnahme an Meditationsretreats bei international anerkannten Lehrern. Seit 2010 nimmt er regelmäßig an Ausbildungen und Supervisionen zu MBSR und HAKOMI teil ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit basiert auf dem weltanschaulich neutralen MBSR-Programm nach Jon Kabat-Zinn. Im Kurs werden zentrale Achtsamkeitspraktiken vermittelt und geübt. Die Teilnehmer erhalten konkrete Anleitung für das regelmäßige, selbstständige Üben zu Hause - Die praktischen Übungen umfassen den Body Scan, achtsamen Yoga, Sitzmeditation und Gehmeditation - Im Kurs wird zudem achtsame Kommunikation geübt - Die Teilnehmer erhalten ein Handbuch und Audio-Dateien (früher CDs) zur Unterstützung der täglichen Übungspraxis - Der Austausch und die Vertiefung der Erfahrungen in der Gruppe sind fester Bestandteil der Kurse ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot ist für Menschen gedacht, die Stress bewältigen, ihre Lebensqualität steigern oder persönliche Potenziale entfalten möchten. Es eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Personen mit Vorerfahrung in Achtsamkeitsmeditation - Menschen, die sich häufig gestresst oder abgehetzt fühlen - Personen, die mehr Ausgeglichenheit suchen oder bekannten Herausforderungen auf neue Art begegnen wollen - Menschen, die MBSR in einem persönlichen, individuellen Rahmen kennenlernen möchten - Erfahrene Praktizierende, die Unterstützung bei der Erkundung individueller Lebensthemen suchen ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Christian Storch - Straße: Hundingstrasse 3 B - PLZ Ort: 80639 München - Telefon: 089 / 168036 - E-Mail: [email protected] 
Schachenmeierstraße 38, 80636 München, Neuhausen-Nymphenburg, Bayern
0174 4655556
Elisenstraße 5, 80335 München, Zentrum, Bayern
089 55297295
NLP-Ausbildung mit Tiefe und Leichtigkeit: Der NLP-Lehrtrainer und Lehrcoach (DVNLP) Dittmar Kruse bietet seit 1989 Kommunikationstraining und NLP-Ausbildungen zum Practitioner, Master und NLP-Coach an. Firmentrainings: Inhouse-Seminare und Supervision. Einzelstunden: Coaching und Psychotherapie (nach Heilpraktiker-Gesetz). Auch Online-Beratung. 
Schulstraße 40, 80634 München, Bayern
01577 9333050
## Einleitung / Überblick LaufmitThomas bietet individuelle Trainingsmöglichkeiten im Bereich Laufsport. Das Unternehmen bietet Coaching und Service, sowohl persönlich als auch online, und richtet sich dabei sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ## Tätigkeitsfelder LaufmitThomas ist im Bereich Laufsport tätig und bietet verschiedene Trainingsvarianten. Zu den Arbeitsbereichen gehören Coaching, Training und Laufkurse ## Leistungen & Services LaufmitThomas bietet folgende Leistungen und Services: - Individuelles Coaching und Service - Online Coaching mit individuellen Trainingsplänen - Fit für den Silvesterlauf - Von 0 auf 10 - Halbmarathon zum Marathon ## Produkte LaufmitThomas bietet folgende Produkte an: - Individueller Trainingsplan: 139,00 € - individueller 13 Wochen Trainingsplan - abgestimmt auf Deine Laufgewohnheiten - Individueller Trainingsplan Plus: 139,00 € - Individueller 13 Wochen Trainingsplan - abgestimmt auf Deine Laufgewohnheiten + 13x 10,00 € - Wöchentliches Telefonat und Auswertung der Woche ## Schwerpunkte & Besonderheiten LaufmitThomas legt Wert darauf, das Training individuell anzupassen, da jeder Mensch einzigartig ist. Es werden verschiedene Trainingsvarianten angeboten, um jedem Trainingslevel gerecht zu werden. Eine individuelle Beratung wird angeboten, um Fragen zu den jeweiligen Angeboten zu beantworten ## Über uns / Über mich LaufmitThomas bietet individuelle Trainingspläne und Coaching, abgestimmt auf die Laufgewohnheiten der Kunden, um ihre Ziele zu erreichen. Es wird ein wöchentliches Telefonat zur Auswertung der Woche und Anpassung des Trainingsplans angeboten, wenn nötig ## Preise / Kostenstruktur LaufmitThomas bietet folgende Preise und Kostenstruktur: - Laufgewohnheiten + 13x 10,00 € - Wöchentliches Telefonat und Auswertung der Woche - mit Trainingsplananpassungen (bei Bedarf) - Training 1:1: 1 Stunde: 115,00 € - Training 1:1: 5 Stunden: 499,00 € - Training Gruppe 1 Stunde: 149 € - Training Gruppe 5 Stunden: 599 € - Individueller Trainingsplan: 139,00 € - individueller 13 Wochen Trainingsplan - abgestimmt auf Deine Laufgewohnheiten - Individueller Trainingsplan Plus: 139,00 € - Individueller 13 Wochen Trainingsplan - abgestimmt auf Deine Laufgewohnheiten + 13x 10,00 € - Wöchentliches Telefonat und Auswertung der Woche Sendlinger Strasse 25, 80331 München, Bayern
0176 99591151
## Einleitung / Überblick Die RückenEngel bietet Massagen und Osteopathie in München und unterstützt Unternehmen sowie Privatpersonen in ihrem Bestreben nach mehr Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz. Das Unternehmen setzt sich dafür ein, Zuhören und Menschen bei wichtigen Themen wie Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten, indem Gesundheitsimpulse direkt am Arbeitsplatz vermittelt werden ## Tätigkeitsfelder ### Die RückenEngel konzentriert sich hauptsächlich auf folgende Bereiche - Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz - individuelle Beratung und Behandlung in Bezug auf Gesundheit und Wohlbefinden - sowie die Durchführung von Massagen und Osteopathiebehandlungen ## Leistungen & Services Die RückenEngel bietet folgende Leistungen und Services an: - Massage: Die RückenEngel Massage wird als eine wirkungsvolle Methode gegen Verspannungen beschrieben - Osteopathie: Durch Osteopathie können Störungen und Blockaden im Körper erkannt und ganzheitlich behandelt werden - Ernährung: Unterstützung bei der Suche nach einem individuellen Weg zu einer gesunden Ernährung - Gesundheitspakete: Angebote zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens - Gesundheitstag: Organisation von Gesundheitstagen zur Sensibilisierung und Förderung der Gesundheit am Arbeitsplatz ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die RückenEngel legt besonderen Wert darauf, sich in ihre Kunden hineinzuversetzen und die Bedürfnisse der modernen Arbeitswelt zu berücksichtigen. Dabei wird ein betriebswirtschaftlicher Hintergrund genutzt, um die Kunden schnelllebigkeit und die Tendenz, sich und ihrer Gesundheit wenig Beachtung zu schenken, zu verstehen und in die Beratung einzubeziehen. Der Fokus liegt darauf, zuzuhören und Menschen in wichtigen Themen wie Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten ## Über uns / Über mich Die RückenEngel wird von Priska Gilgen geleitet, die Heilpraktikerin ist und sich der Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens verschrieben hat. Das Unternehmen legt Wert darauf, Gesundheitsimpulse direkt am Arbeitsplatz zu vermitteln und Menschen ein Gefühl von Gesundheit, Motivation und Vitalität zu vermitteln ## Adresse & Kontaktdaten - Die RückenEngel ist in München ansässig und bietet folgende Kontaktdaten - Adresse: Sendlinger Strasse 25, 80331 München - Telefon: 0176 - 99591151 - E-Mail: [email protected] 
