Authentic Fit, München

Einleitung / Überblick

Authentic Fit – Ihr Gesundheitscoach für gezieltes Wohlbefinden

Authentic Fit bietet individuelle Coachingleistungen, um sportliche und gesundheitliche Ziele effektiv und zeitsparend zu erreichen. Mit einer Leidenschaft für Gesundheit und Wohlbefinden unterstützt Rosa Lambrianidis Menschen jeden Alters und Fitnesslevels dabei, ihr Potenzial auszuschöpfen und ein glückliches, gesundes Leben zu führen. Ihre Philosophie basiert darauf, einfache und nachhaltige Konzepte in den Alltag zu integrieren, um langfristige Erfolge zu erzielen und das Selbstbewusstsein zu stärken

Tätigkeitsfelder

Authentic Fit konzentriert sich auf folgende Bereiche:

• Gesundheitscoaching
• Ernährungscoaching
• Personal Training
• Einzelstunden Coaching

Leistungen & Services

• Gesundheitscoaching: Individuell auf Sie zugeschnittene Betreuung, ganzheitlich und nachhaltig, um Ihre persönlichen gesundheitlichen Wünsche zu erfüllen und ein ganzheitliches Wohlbefinden zu erreichen. Dazu gehören Bewegung, Ernährung und Entspannung in einem speziell abgestimmten Verhältnis
• Ernährungscoaching: Unterstützung bei einer gesunden Ernährung im Alltag und Lebensmittelchecks über Zoom und WhatsApp
• Personal Training: Vor Beginn des Trainings werden individuelle Ziele besprochen und festgelegt
• Einzelstunden Coaching: Für konkrete Fragen oder zur Motivation, mit einer Dauer von 60 Minuten (79 €) oder 30 Minuten (39 €)

Schwerpunkte & Besonderheiten

Rosa Lambrianidis legt besonderen Wert darauf, ihre Klienten in ihrer Reise zu einem gesunden Lebensstil zu begleiten und ihnen in ihrem Alltag zu helfen. Zu ihren besonderen Fähigkeiten zählen:

• Individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Lösungen
• Ganzheitlicher Ansatz, der Bewegung, Ernährung und Entspannung umfasst
• Förderung des Selbstbewusstseins und der Körperliebe
• Einführung von alltäglichen Routinen zur Erfüllung persönlicher Gesundheitswünsche
• Einsatz verschiedener Techniken wie autogenes Training und progressive Muskelentspannung zur Entspannung von Körper und Geist

Über Rosa Lambrianidis

Rosa Lambrianidis ist eine erfahrene Gesundheitscoach mit einer Leidenschaft, Menschen zu unterstützen und ihnen ein gesundes und erfülltes Leben zu ermöglichen. Ihre Philosophie basiert darauf, einfache und nachhaltige Konzepte in den Alltag zu integrieren, um langfristige Erfolge zu erzielen und das Selbstbewusstsein zu stärken. Zu ihren Werten gehören Authentizität, Freude und der Glaube, dass Positives Positives zieht. Ihre Erfahrung und ihr Engagement ermöglichen es ihr, individuelle Lösungen zu entwickeln und ihre Klienten in ihrem Weg zu begleiten

Adresse & Kontaktdaten

• Adresse: Sachsenkam 37, 81369 München
• Telefon: +49 (0) 176 821 52 796
• E-Mail: info[at]authentic-fit.com