Personal Trainer in Köln - Seite 6
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Hansaring 1, 50670 Köln, Nordrhein-Westfalen
0172 6135197
## Einleitung / Überblick BodyWorks Cologne ist ein Studio für Bewegung und Körperarbeit im Zentrum von Köln. Das Unternehmen bietet ein vielfältiges Kurs- und Trainingangebot mit den Schwerpunkten Yoga, Pilates, Yamuna Bodyrolling und GYROTONIC®. Unter der Leitung von Flavia Tabarrini verfolgt das Studio das Ziel, seine Kunden auf dem Weg zu mehr Balance, innerer Ruhe und Stärke zu begleiten ## Tätigkeitsfelder Das Studio konzentriert sich auf die Bereiche Fitness, ganzheitliche Bewegung und Körpertherapie. Die Tätigkeitsfelder umfassen die Durchführung von Gruppenkursen, persönlichem Einzeltraining sowie die Ausbildung von Trainern in spezialisierten Methoden ## Leistungen & Services BodyWorks Cologne bietet individuelle Betreuung in Einzel- und Gruppentrainings an. Kunden können aus einem breiten Kursplan wählen und ihre Stunden über ein flexibles Credit-System buchen. Das Leistungsspektrum umfasst: - Gruppenkurse in verschiedenen Disziplinen - Personaltraining und Einzelstunden - Die Buchung von Kursen über einen Online-Kundenaccount - Den Erwerb von Geschenkgutscheinen ## Produkte Neben den Dienstleistungen vertreibt das Studio auch hochwertiges Zubehör für das Training zu Hause und unterwegs. Das Produktsortiment umfasst unter anderem: - Yamuna® Sole Heelers - Yamuna® Pump ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der individuellen Betreuung und einem vielfältigen, multikulturellen Trainerteam. Das Studio zeichnet sich durch ein breites Angebot an Kursen aus, das es ermöglicht, jeden Kunden nach seinen persönlichen Bedürfnissen abzuholen, sei es im Bereich Gesundheit, Fitness oder Schmerzbewältigung ## Über uns / Über mich Das Studio wird von der italienischen Balletttänzerin und Personal Trainerin Flavia Tabarrini geleitet, die ihre Leidenschaft in das Unternehmen einbringt. Das Trainerteam setzt sich aus qualifizierten Fachkräften zusammen, die jeweils spezielle Methoden unterrichten und einen sicheren Raum für Achtsamkeit und Körperwahrnehmung schaffen wollen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit im Studio basiert auf etablierten und spezialisierten Bewegungsmethoden. Die angebotenen Kurse und Ausbildungen folgen strukturierten Programmen. Zu den verwendeten Methoden und Geräten gehören: - GYROTONIC® und GYROKINESIS® - Ashtanga Yoga - Yamuna Body Rolling® und Yamuna Foot Fitness® - Spezialgeräte wie Jumping Stretching Board, GYROTONER®, Archway und Leg Extension Unit ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihre körperliche Fitness verbessern, mehr Balance finden oder spezifische körperliche Beschwerden adressieren möchten. Konkrete Anwendungsbereiche aus dem Kursangebot sind unter anderem: - Training für Hals- und Lendenwirbelsäule - Begleitung bei Skoliose - Pre- & Post-Natal Anwendung - Ausgleich von körperlichen Überlastungen des Alltags ## Preise / Kostenstruktur BodyWorks Cologne arbeitet mit einem Credit-System. Kunden erwerben Guthaben, das als Kurskarte oder Abonnement flexibel für gebuchte Stunden genutzt wird. Abonnements bieten bei längerer Laufzeit einen Preisvorteil, während Karten maximale Flexibilität gewähren ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: BodyWorks Studio - Straße: Hansaring 1 - PLZ Ort: 50670 Köln - Telefon: +491726135197 - E-Mail: [email protected] 
Body Works Cologne bietet ein herausragendes Personal Training durch Flavia, die für ihre Sympathie, Aufmerksamkeit und tiefgreifenden Kenntnisse in funktioneller Anatomie bekannt ist. Das Studio zeichnet sich durch ein vielfältiges Angebot an Kursen, faire Preise und eine warme, einladende Atmosphäre aus. Flavia passt Übungen individuell an, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen und ist motivierend. Gyrotonic wird als einzigartiges Bewegungssystem gelobt, das jedem empfohlen wird. Kunden loben das ausgezeichnete Preis-Leistungs-Verhältnis und die zentrale Lage des Studios. 
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Am Klostergarten 5, 50858 Köln, Lindenthal, Nordrhein-Westfalen
0177 7210789
## Einleitung / Überblick MED-EMS ist ein Unternehmen, das sich auf Personal Training mit Elektromyostimulation (EMS) spezialisiert hat. Das Unternehmen bietet ein effektives und zeitersparendes Trainingskonzept, das sowohl für Einzelpersonen als auch für Firmen geeignet ist. Das Ziel von MED-EMS ist es, Kunden mit individuell abgestimmten Trainingsplänen zu unterstützen, um ihre Fitnessziele effizient zu erreichen ## Tätigkeitsfelder MED-EMS bietet Personal Training an, das auf der Technik der Elektromyostimulation (EMS) basiert. Das Unternehmen arbeitet mit einem mobilen EMS-Gerät, das es ermöglicht, Trainingseinheiten in verschiedenen Umgebungen durchzuführen, wie beispielsweise im Büro, zu Hause oder im Park ## Leistungen & Services MED-EMS bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Ein individuell abgestimmtes EMS-Training mit einem Personal Trainer - Medizinischen QuickCheck zur Überprüfung der Trainingstauglichkeit - Ernährungsberatung - Firmenfitness-Programme zur Unterstützung der betrieblichen Gesundheitsförderung - Probetraining, um das Konzept und den Trainer näher kennenzulernen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von MED-EMS liegt auf der Kombination aus medizinischer Begleitung und individueller Trainingsplanung. Das Unternehmen betont die Vorteile des EMS-Trainings, das kurz, intensiv und wirkungsvoll ist. Zudem wird ein medizinischer Erstcheck angeboten, um sicherzustellen, dass das Training für den Kunden sicher und effektiv ist ## Über uns / Über mich MED-EMS wird von Alexander Buschmann geführt. Er ist der Verantwortliche für den Inhalt und verfügt über Erfahrung im Bereich Fitness und Gesundheit. Das Unternehmen betont, dass es Profis in seinem Bereich ist und sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld tätig ist ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien MED-EMS nutzt moderne Technologien, darunter hochmoderne kabellose EMS-Anzüge. Die Trainingsmethoden umfassen isometrische und dynamische Übungen, die unter der Aufsicht eines ausgebildeten Trainers durchgeführt werden. Das Training wird individuell auf den Kunden abgestimmt und kann sowohl im Büro als auch zu Hause durchgeführt werden ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche MED-EMS richtet sich an verschiedene Zielgruppen, darunter: - Individuelle Kunden, die ihre Fitnessziele erreichen möchten - Unternehmen, die Firmenfitness-Programme für ihre Mitarbeiter anbieten möchten - Berufstätige mit wenig Zeit, die eine effiziente Trainingsmethode suchen ## Preise / Kostenstruktur MED-EMS bietet verschiedene Preismodelle an: - EMS Training: € 45 pro Einheit (20–30 Minuten) - Personal Training: € 90 pro Einheit (60 Minuten) - Personal Training mit Ernährungsberatung: € 110 pro Einheit (90 Minuten) - 10er Karte: € 650 - Individuelles Monatspaket: € 1200 (enthält 8 persönliche Trainings, medizinische Voruntersuchung, Ernährungsberatung und Nutrition-Programm) ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Alexander Buschmann - Straße: Klostergarten 7a - PLZ Ort: 50858 Köln - Telefon: +49 177 7210789 - E-Mail: [email protected] 
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Mohrenstraße 1a, 50670 Köln, Nordrhein-Westfalen
01514 0383869
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Riehler Tal 3, 50735 Köln, Nordrhein-Westfalen
0162 5842773
## Einleitung / Überblick Maximove Personal Training & Health Coaching bietet individuelle Trainingslösungen zur Förderung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Konstantin Maximov, Experte in den Bereichen medizinische Fitness, Neuroathletik und Rehabilitation, unterstützt Kunden dabei, ihre persönlichen Ziele zu erreichen ## Tätigkeitsfelder Maximove Personal Training & Health Coaching ist in verschiedenen Bereichen tätig, darunter: - Personal Training - Neuroathletiktraining - Gesundheitsmanagement - Athletiktraining - Betriebliches Gesundheitsmanagement - NeuroPilates - Rehabilitation - Präventives Training - Training nach Verletzungen ## Leistungen & Services Maximove bietet folgende Leistungen und Services an: - Individuelles 1-zu-1 Training - Trainingsberatung und Übungen für zu Hause - Keine Vertragsbindung - Kostenloses Probetraining - Athletiktraining zur Leistungssteigerung - Medizinische Fitness zur Verbesserung der körperlichen Verfassung - Präventives Training zur Vermeidung von Verletzungen - Training nach Verletzung zur erfolgreichen Rückkehr zur sportlichen Aktivität - Neuroathletik zur Optimierung der neurologischen Funktion ## Schwerpunkte & Besonderheiten Maximove legt besonderen Wert darauf, individuelle Trainingsprogramme zu erstellen, die auf die Bedürfnisse und Ziele des Kunden zugeschnitten sind. Dabei werden folgende Schwerpunkte gesetzt: - Medizinische Fitness - Neuroathletik - Rehabilitation - Präventives Training - Training nach Verletzung - Integration von Yoga, Pilates oder funktionellem Training ## Über uns / Über mich Konstantin Maximov ist ein erfahrener Personal Trainer und Athletiktrainer mit Expertise in den Bereichen medizinische Fitness, Neuroathletik und Rehabilitation. Er bietet individuelle Betreuung und maßgeschneidertes Training, um Kunden ihre Gesundheitsziele zu erreichen und ihre Leistung zu steigern ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Maximove setzt bei seiner Arbeitsweise verschiedene Methoden ein, darunter Neuroathletik, medizinische Fitness und Rehabilitation. Dabei werden individuelle Trainingsprogramme erstellt, die auf die Bedürfnisse und Ziele des Kunden zugeschnitten sind ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Maximove richtet sich mit seinen Angeboten sowohl an Personen, die ihre körperliche Fitness verbessern möchten, als auch an Athleten, die ihre Leistung steigern wollen oder nach Verletzungen eine erfolgreiche Rückkehr ermöglichen möchten ## Preise / Kostenstruktur Maximove bietet verschiedene Preismodelle für Personal Training und Athletiktraining an, darunter: - Individuelles 1-zu-1 Training: € 1.200 / pro Karte (für 6 Monate gültig) - Individuelles 1-zu-1 Training mit 15% Preisvorteil: inkl. Anamnese & Check-Up (für 6 Monate gültig) - Beliebte 10er Karte: € 1.200 / pro Karte - Beliebte 20er Karte - Abo 3x pro Woche: € 100 / pro Stunde (Gesamtpreis nur 1.200 € pro Monat) ## Adresse & Kontaktdaten - Maximove Personal Training & Health Coaching - Stolberger Straße 309 - 50933 Köln - Email: [email protected] - Telefon: 0162 8542773 
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Neusser Straße 106, 50670 Köln, Nordrhein-Westfalen
015568 678251
Willkommen bei ReBuild Sport & Physiotherapie im Kölner Agnesviertel! Wir sind leidenschaftliche Physiotherapeuten, die mit dir die Extrameile gehen. Unser Ziel: Durch Krankengymnastik und professionelle Trainingstherapie deine Rehabilitation effektiv gestalten. Mit unserem vielfältigen Programm wirst du deine sportlichen und körperlichen Ziele erreichen. Bei uns findest du innovative, daten- und wissenschaftsbasierte Physiotherapie und Trainingstherapie. Wir bieten persönliche und Online-Physiotherapie, Ernährungs- und Fitnesscoaching sowie den Verleih von Reha- und Trainingsequipment. Komm zu uns ins Kölner Agnesviertel, stähle deinen Körper an hochmodernen Geräten und erlebe exzellenten Service! 
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Am Hof 50, 50667 Köln, Altstadt-Nord, Nordrhein-Westfalen
0178 4516630
## Einleitung / Überblick Daniela Böther-Schultze bietet eine Vielfalt an Dienstleistungen an, die auf persönliche und berufliche Entwicklung, Gesundheit sowie Ausgeglichenheit abzielen. Mit einer langen Geschichte in der Bewegung und Meditation hat sie sich zu einer Expertin in Yoga-Therapie, Coaching und Business-Coaching entwickelt. Ihre Arbeit ist geprägt von einer ganzheitlichen Lebensphilosophie, die auf Harmonie und Selbstverwirklichung ausgerichtet ist ## Tätigkeitsfelder Daniela Böther-Schultze ist in den Bereichen Yoga-Therapie, Coaching und Business-Coaching tätig. Sie begleitet ihre Klienten bei der persönlichen und beruflichen Veränderung und unterstützt sie dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten. Ihre Arbeit umfasst auch Heilspaziergänge, die als ergänzende Methode zur Gesundheitsförderung dienen ## Leistungen & Services - Yoga-Therapie: Individuelle Anwendung klassischer Yoga-Techniken zur Linderung von Beschwerden wie Stress, Rückenproblemen und Verspannungen - Coaching: Persönliche und berufliche Reflexions- und Veränderungsprozesse begleiten, um Klienten bei der Zielformulierung und Lösungsfindung zu unterstützen - Business-Coaching: Unterstützung bei der Optimierung der beruflichen Rolle und der Erreichung von Unternehmenszielen - Heilspaziergänge: Ergänzende Methode zur Gesundheitsförderung und Entspannung ## Über uns / Über mich Daniela Böther-Schultze begann mit ihrer Arbeit als Ballettpädagogin und suchte nach einer Möglichkeit, Bewegung und Meditation zu verbinden, um ihr Leben zu bereichern. Yoga erwies sich als der geeignete Weg, und im Laufe der Jahre entwickelte sie ein Interesse an somatischer Körperarbeit. Ihre Leidenschaft für eine ganzheitliche Lebensweise ist die Grundlage ihrer Arbeit, mit der sie Klienten auf ihrem Weg zu einem ausgeglichenen Leben begleitet ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Daniela nutzt Yoga, Meditation, Körper- und Atemübungen, Yoga-Trauma-Therapie sowie die TRE-Methode. Sie legt Wert auf individuelle Ansätze, die auf die Ressourcen des Klienten abgestimmt sind. Zudem unterstützt sie Klienten bei der Entwicklung von gesunden Ernährungsgewohnheiten und einem positiven Denken ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Daniela Böther-Schultze richtet sich an Personen, die auf der Suche nach persönlicher und beruflicher Veränderung sind. Ihre Dienstleistungen eignen sich für Menschen mit Stress, Rückenbeschwerden, Verspannungen oder anderen körperlichen und psychischen Herausforderungen. Sie unterstützt auch Führungskräfte und Unternehmen bei der Optimierung ihrer Leistungsfähigkeit ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Daniela Böther-Schultze - Straße: Haus Hebborn - PLZ Ort: 51467 Bergisch Gladbach - Telefon: +49 (0)178 451 66 30 - E-Mail: [email protected] 
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Hansaring 149, 50670 Köln, Nordrhein-Westfalen
0177 6848408
## Einleitung / Überblick Coach Wachsmann ist ein Coaching-Angebot von Bernd Wachsmann, das sich speziell an Männer richtet. Es unterstützt Männer dabei, aus der sogenannten "Nice Guy"-Falle auszusteigen und zu einem reifen, bewussten Mann zu transformieren ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen bietet persönliche Weiterentwicklung und Coaching für Männer an. Die Tätigkeit konzentriert sich auf die Bereiche Persönlichkeitsentwicklung, Männlichkeit und die Schaffung von geschützten Räumen für den Austausch unter Männern ## Leistungen & Services Coach Wachsmann stellt verschiedene Services für die persönliche Entwicklung zur Verfügung. Dazu gehören: - Individuelles Einzel-Coaching als eigener Raum für Weiterentwicklung - Die Teilnahme an einer Männergruppe (Men's Circle) - Die Durchführung von und Teilnahme an speziellen Männer-Events - Ein kostenloses Erstgespräch zur Beratung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der Ansatz zielt darauf ab, Männer zu unterstützen, ohne dass sie zum "Bad Ass" oder "Arschloch" mutieren müssen. Besondere Merkmale sind: - Fokus auf die Transformation zum "wahren" und reifen Mann - Arbeit an Themen wie Männlichkeit und "Krieger-Energie" - Ganzheitlicher Ansatz, der sowohl geistige als auch körperliche Arbeit einbezieht - Bereitstellung eines geschützten Raums für tiefgehende Gespräche und emotionale Öffnung ## Über uns / Über mich Bernd Wachsmann ist der Coach und Gründer. Er ist mit drei älteren Schwestern aufgewachsen und kannte lange die weibliche Welt besser als die männliche. Heute lebt er begeistert seine eigene Männlichkeit und gibt seine Erfahrungen und Kenntnisse weiter. Ihm ist die Zeit unter Männern wichtig, die ihn selbst stärkt, und er legt Wert auf einen ganzheitlichen Arbeitsansatz ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Coaching richtet sich speziell an Männer, die bestimmte Herausforderungen in ihrem Leben bewältigen möchten. Typische Anwendungsbereiche und Themen der Zielgruppe sind: - Der Wunsch, aus der "Nice Guy"-Falle auszusteigen - Mangelnder Erfolg bei Frauen und das Verbleiben in der Friendzone - Das Finden und Leben der eigenen Männlichkeit - Der Aufbau von Männerfreundschaften - Das Erreichen von mehr Erfolg im Beruf - Das Führen einer erfüllten Partnerschaft und Sexualität - Die Suche nach den eigenen Werten und dem persönlichen Sinn ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Bernd Wachsmann Coaching - Straße: Schillingstr. 12 - PLZ Ort: 50670 Köln - Telefon: +49 177 6848408 - E-Mail: [email protected] 
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Alteburger Str. 212, 50968 Köln, Nordrhein-Westfalen
0221 8239385
## Einleitung / Überblick Das Unternehmen bietet Achtsamkeitscoaching und Kurse zur Förderung des Wohlbefindens und der persönlichen Entwicklung. Es wird Wert darauf gelegt, Abstand vom Alltag zu gewinnen und in Stille und Meditation einzutauchen, während achtsame Wanderungen unternommen werden ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen betreibt Achtsamkeitscoaching und bietet Kurse im Bereich Achtsamkeit und Meditation. Dazu gehören insbesondere achtsame Wanderungen ## Leistungen & Services Die angebotenen Leistungen und Services umfassen: - Achtsamkeitsübungen und Meditationen - Achtsame Wanderungen (ca. 9 - 12 km pro Tag, verteilt auf ca. 5 Stunden) - Zeiten im Schweigen - Reflexion und Austausch in der Gruppe - Frühstück, Lunchpaket für die Wanderungen, Nachmittagskaffee und Abendessen (vegetarisch + regional) ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf achtsamen Wanderungen in der Natur, kombiniert mit Achtsamkeitsübungen und Meditationen. Die Kurse bieten eine Möglichkeit, Abstand vom Alltag zu gewinnen und in Stille einzutauchen. Die Veranstaltungen sind vegetarisch und regional ausgerichtet ## Preise / Kostenstruktur Ein 5-Tage-Kurs im Haus der Stille, Rengsdorf kostet 499 €. Dieser Preis beinhaltet 4 Übernachtungen im Einzelzimmer, Frühstück, Lunchpaket für die Wanderungen, Nachmittagskaffee und Abendessen (vegetarisch + regional) ## Adresse & Kontaktdaten - Haus der Stille - 56579 Rengsdorf - Telefon: 0221 / 8 23 93 85 - E-Mail: [email protected] 
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Veledastr. 6, 50678 Köln, Neustadt-Süd, Nordrhein-Westfalen
0221/7103541
## Einleitung / Überblick Bettina Prümmer ist eine Gesundheitscoachin und Personal Coachin, die mit Herz und Verstand arbeitet, um Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst besser zu verstehen und ihre Ressourcen zu erkennen. Sie bietet einen geschützten Raum, in dem Kunden sich sicher und vertrauensvoll begleitet fühlen können. Ihre Arbeit basiert auf Mitgefühl, Offenheit und der Aktivierung der eigenen Selbstheilungskräfte, um ein selbstbestimmtes Leben zu führen ## Tätigkeitsfelder Bettina Prümmer ist in den Bereichen Gesundheitscoaching, Personal Coaching, Business- und Life-Coaching tätig. Sie bietet auch systemische Struktur- und ProSys-Begleitung an. Ihre Arbeit konzentriert sich auf die Entwicklung der Beziehung zu sich selbst und die Klärung von Lebenszielen ## Leistungen & Services Bettina Prümmer bietet Coaching, Seminare und Trainings an, die von innen nach außen wirken. Sie unterstützt Kunden dabei, ihre Selbstverantwortung zu übernehmen, ihre Ressourcen zu erkennen und ein Leben in Leichtigkeit und mit offenem Herzen zu führen. Ihre Leistungen umfassen: - Persönliche Coaching-Sitzungen - Seminare und Workshops - Meditationstrainings - Vorträge und Trainings ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt ihrer Arbeit ist die Kombination aus Herz und Verstand, um Kunden auf ihrem Weg zu begleiten. Sie versteht sich als Türöffner, der bei der Erkennung eigener Ressourcen und der Überwindung von alten Denkmustern hilft. Ihre Begleitung ist klar strukturiert und verbindet emotionale Unterstützung mit analytischem Denken ## Über uns / Über mich Bettina Prümmer ist eine erfahrene Coachin, die mit Herz und Verstand arbeitet. Sie bietet einen Raum des Vertrauens, in dem Kunden sich sicher und vertrauensvoll begleitet fühlen können. Ihre Beratungen sind strukturiert und werden mit Empathie und Verstand geführt. Sie ermutigt und inspiriert Kunden, den veränderten Weg in Leichtigkeit zu gehen und ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Bettina Prümmer arbeitet mit Methoden, die von innen nach außen wirken. Sie nutzt systemische Struktur- und ProSys-Methoden, um Kunden dabei zu unterstützen, ihre Lebensziele zu klären und ihre Ressourcen zu erkennen. Ihre Arbeitsweise ist klar strukturiert und verbindet emotionale Unterstützung mit analytischem Denken ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Bettina Prümmer richtet sich an Menschen, die Unterstützung bei der Selbstentdeckung, der Aktivierung ihrer Ressourcen und der Übernahme ihrer Selbstverantwortung benötigen. Ihre Leistungen sind besonders geeignet für Menschen, die mit hohem Leidensdruck, alten Denkmustern oder Ausreden zu tun haben und einen klaren, strukturierten Weg benötigen, um sich selbst zu begleiten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Bettina Prümmer - Straße: Veledastr. 6 - PLZ Ort: 50678 Köln - Telefon: +49 (221) 710 35 41 
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Theodor-Heuss-Ring 23, 50668 Köln, Nordrhein-Westfalen
0176 34314015
## Einleitung / Überblick Führungsambiente ist ein Unternehmen, das sich auf die Entwicklung von Führungskräften, das Leadership-Coaching sowie die Organisationsentwicklung spezialisiert hat. Das Angebot umfasst sowohl individuelles Coaching als auch praxisnahe Inhouse-Seminare für Unternehmen und öffentliche Organisationen. Die Arbeit von Alfredo Brizzolara basiert auf modernen Leadership-Ansätzen, psychodramatischen Methoden und systemischen Entwicklungsformaten, die auf klaren Werten und einer wertschätzenden Haltung beruhen ## Tätigkeitsfelder Führungsambiente ist in den Bereichen Führungskräfteentwicklung, Leadership-Coaching, Teamcoaching und Organisationsentwicklung tätig. Das Unternehmen unterstützt Organisationen dabei, eine wirksame und glaubwürdige Führungs- und Teamkultur zu entwickeln ## Leistungen & Services Führungsambiente bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Coaching für Führungskräfte - Teamcoaching und Teamentwicklung - Organisationsentwicklung - Praxisnahe Inhouse-Seminare für Unternehmen und öffentliche Organisationen Die Leistungen sind darauf ausgerichtet, Klarheit zu schaffen, Entscheidungen zu stärken und Zusammenarbeit nachhaltig zu verbessern ## Über uns / Über mich Alfredo Brizzolara ist als Fachmann für Führungskräfteentwicklung und Organisationsentwicklung tätig. Seine Arbeit verbindet moderne Leadership-Ansätze, psychodramatische Methoden und systemische Organisationsentwicklung. Seine Haltung ist geprägt von Wertschätzung, Echtheit, Klarheit, Humor und Entwicklungsoptimismus - Business Coach (IHK) - Psychodrama Leiter (DFP) - LINC Personality Profiler Coach - Systemische Organisationsentwicklung (Grundig Akademie) - Langjährige Erfahrung in der Branche ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit von Führungsambiente basiert auf systemischen und psychodramatischen Entwicklungsformaten, die reale Situationen sichtbar machen und Führung im Alltag stärken. Die Methoden zielen darauf ab, Perspektivwechsel zu ermöglichen, die zu nachhaltiger Führungsentwicklung führen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Leistungen von Führungsambiente richten sich an Führungskräfte, Manager*innen, Teamleitungen sowie Teams in Unternehmen und öffentlichen Organisationen. Die Angebote sind darauf abgestimmt, Führungskräfte und Teams in ihrer Entwicklung zu unterstützen, Konflikte zu lösen und eine wertschätzende Teamkultur zu fördern ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Alfredo Brizzolara - Straße: Ruth-Scheye-Weg 3 - PLZ Ort: 51105 Köln - Telefon: +49 176 34341015 - E-Mail: [email protected] 
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Ingendorfer Weg 36, 50829 Köln, Ehrenfeld, Nordrhein-Westfalen
0221 9502668
## Einleitung / Überblick Susanne Siekmeier bietet professionelle Unterstützung für Unternehmen und Einzelpersonen in den Bereichen Beratung, Coaching und Weiterbildung an. Ihr Service umfasst zudem die Planung und Durchführung von Veranstaltungen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist in den Feldern Beratung, Coaching, Seminare und Veranstaltungen tätig ## Leistungen & Services Susanne Siekmeier erbringt Dienstleistungen in vier Kernbereichen. Die Beratung konzentriert sich auf die Analyse und Optimierung von Büroorganisationen, um Unklarheiten bei Zuständigkeiten, fehlende Dokumente und nicht eingehaltene Fristen zu vermeiden. Das Coaching unterstützt Menschen bei der Entwicklung neuer Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten im Berufsleben. Es werden Seminare zur persönlichen und beruflichen Weiterbildung angeboten. Zudem organisiert das Unternehmen Veranstaltungen wie Firmenevents, Tagungen oder Themenveranstaltungen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der individuellen und detaillierten Vorbereitung von Veranstaltungen mit dem Ziel, eine herzliche und entspannte Atmosphäre zu schaffen. Zu den Referenzen gehört die langjährige Organisation von Karnevalssitzungen für den ROTONDA Business Club im Kölner Maritim Hotel ## Über uns / Über mich Susanne Siekmeier verfügt über mehr als 12 Jahre Berufserfahrung in der Versicherungsbranche, davon auch in Konzernen. Sie sammelte Auslandserfahrung durch einen Aufenthalt in Paris und war anschließend 15 Jahre als Assistentin der Geschäftsführung in mittelständischen Unternehmen tätig, unter anderem in den Branchen Wirtschaftsprüfung, Steuerberatung, Immobilien und Gesundheit. Parallel dazu baute sie einen Wirtschaftsclub auf und leitete ihn als Geschäftsführerin ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Susanne Siekmeier - Straße: Ingendorfer Weg 36 - PLZ Ort: 50829 Köln - Telefon: 0221 950 2668 - E-Mail: [email protected] 
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Hagedornstraße 8, 51069 Köln, Dellbrück, Nordrhein-Westfalen
0221 7195030
Ich biete folgende Behandlungen und Therapien: Blutegeltherapie (Hirudotherapie), Phytotherapie (Pflanzenheilkunde), Ernährungstherapie, Konstitutionsbehandlung, Körpertherapie, Bewegungstherapie sowie Labordiagnostik. Sie können mich gerne anrufen oder einen Termin online buchen. 
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Scheidemannstr. 12, 51067 Köln, Holweide, Nordrhein-Westfalen
01515 0795835
## Einleitung / Überblick ### Körperverwandlung: Ihr Weg zu einem Wohlfühlkörper Körperverwandlung ist ein Unternehmen, das Menschen dabei unterstützt, ihre Körperverwandlung zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen. Durch individuelle Beratung, maßgeschneiderte Konzepte und ein erfahrenes Team wird ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt, der über reine Gewichtsabnahme hinausgeht. Das Ziel ist es, eine nachhaltige Veränderung zu bewirken und den Teilnehmern ein starkes Fundament für ein gesundes und selbstbewusstes Leben zu geben ## Tätigkeitsfelder Körperverwandlung konzentriert sich auf die Bereiche: - Ernährungsberatung - Individuelle Trainingskonzepte - Mentoring und Coaching - Entwicklung gesunder Routinen ## Leistungen & Services Die angebotenen Leistungen umfassen: - **Kostenlose Beratung:** Ein erstes, unverbindliches Beratungsgespräch via Zoom, um die individuellen Bedürfnisse und Ziele zu besprechen - **Individuelle Strategieentwicklung:** Erstellung eines persönlichen Plans, der auf die spezifischen Lebensumstände und Vorlieben zugeschnitten ist - **Ernährungsberatung:** Entwicklung einer gesättigenden und leckeren Ernährung, die ohne komplizierte Regeln und Kalorienzählen auskommt. Dazu gehören Rezepte, Einkaufslisten und Impulse für die Umsetzung - **Trainingskonzepte:** Individuelle Trainingspläne, die auf die persönlichen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind - **Mentoring:** Begleitung durch ein erfahrenes Team, das als Mentor fungiert und Unterstützung auf dem Weg zur Körperverwandlung bietet - **Routinenentwicklung:** Etablierung fester Routinen, die leicht in den Alltag integriert werden können und langfristig zu einem gesunden Lebensstil beitragen - **Individuelle Werteklärung:** Unterstützung bei der Identifizierung persönlicher Werte und deren Integration in Ernährungs- und Trainingskonzepte ## Produkte - **Kochbuch:** Ein Kochbuch mit Rezepten und Impulsen für eine gesunde und leckere Ernährung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Körperverwandlung zeichnet sich durch folgende Besonderheiten aus: - **Ganzheitlicher Ansatz:** Berücksichtigung der individuellen Lebensumstände, Bedürfnisse und Ziele - **Erfahrenes Team:** Ein Team von Mentoren mit über 15 Jahren Erfahrung - **Individuelle Betreuung:** Persönliche Begleitung und Unterstützung auf dem gesamten Weg - **Nachhaltige Veränderung:** Fokus auf langfristige Ergebnisse und die Entwicklung gesunder Routinen - **Starkes Team:** Ein Team, das als Mentor fungiert und Unterstützung auf dem Weg zur Körperverwandlung bietet ## Über uns / Über mich Körperverwandlung wird von Andreas Kotte geleitet. Das Team besteht aus erfahrenen Mentoren, die sich mit Herz und Verstand für ihre Teilnehmerinnen einsetzen. Malie, die stellvertretende Leitung, übernimmt die operative Handhabung des Unternehmens. Lara kümmert sich um die Werteklärung und die Erstellung individueller Ernährungs- und Trainingskonzepte ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise von Körperverwandlung basiert auf: - Individuelle Beratung und Strategieentwicklung - Etablierung gesunder Routinen - Einsatz von digitalen Tools für die Kommunikation und Planung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Körperverwandlung richtet sich an Menschen, die: - Ihr Gewicht reduzieren und ihren Körper verändern möchten - Einen gesunden Lebensstil entwickeln wollen - Unterstützung und Motivation suchen ## Adresse & Kontaktdaten - Scheidemannstr. 12 51067 Köln - Tel.: +49 151 29617164 - E-Mail: [email protected] UStId.: DE458606492 Umsatzsteuer-ID: DE343493126 Webdesign und -entwicklung: famesites Cathrin Lange www.famesites.de 
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Bahnhofstraße 2-4, 50999 Köln, Sürth, Nordrhein-Westfalen
02236 5092929
## Einleitung / Überblick Brainadvisor ist eine Praxis für Neurofeedback und Physiotherapie, die von Dorte Schmid geführt wird. Die Praxis bietet Neurofeedback-Training als Therapieform an, die auf die individuellen Bedürfnisse der Klienten abgestimmt ist ## Tätigkeitsfelder Die Praxis konzentriert sich auf die Anwendung von Neurofeedback als Therapie- und Trainingsmethode - Neurofeedback-Therapie - Physiotherapie - Performance-Training ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum umfasst verschiedene Formen des Neurofeedback-Trainings sowie begleitende Dienstleistungen - Individuell abgestimmte Neurofeedback-Trainings - Kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch mit Anamnese - Erstellung eines individuellen Behandlungsplans in Absprache mit dem Klienten - Durchführung einer Brainmap mit einem QEEG - Symptomorientiertes Training - Kindgerechte Trainings - Performance-Training zur Leistungssteigerung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Praxis legt besonderen Wert auf individuelle Betreuung und setzt auf die Methode Neurofeedback - Individuelle Abstimmung der Trainings auf die Bedürfnisse des Klienten oder Kindes - Neurofeedback als Therapieform ohne bekannte Nebenwirkungen - Fokus auf nachhaltige Veränderung - Breites Anwendungsspektrum der Neurofeedback-Therapie ## Über uns / Über mich Dorte Schmid ist die Inhaberin der Praxis. Sie wurde durch persönliche Umstände und den Wunsch, Lernschwierigkeiten bei Kindern von der Wurzel an zu behandeln, zur Neurofeedback-Therapie geführt - Die Inhaberin ist fasziniert von der Komplexität und Effektivität des Neurofeedbacks - Sie hat diese Therapieform entdeckt, um einem Kind mit Lernschwierigkeiten zu helfen - Sie bietet ihre Unterstützung bei Unklarheiten bezüglich Neurofeedback an ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die zentrale Methode der Praxis ist Neurofeedback, eine Form des Biofeedbacks - Neurofeedback misst die Hirnwellen und gibt dem Gehirn über audiovisuelle Reize ein Feedback - Es werden keine elektrischen Impulse an das Gehirn übermittelt - Die Therapie wirkt sich positiv auf das Nervensystem, den Hormonhaushalt und das Immunsystem aus - Der Ablauf umfasst ein Erstgespräch mit Anamnese, ggf. eine Brainmap (QEEG) und die gemeinsame Erstellung eines Behandlungsplans ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Neurofeedback wird für verschiedene Zielgruppen und bei einer Vielzahl von Symptomen und Krankheitsbildern eingesetzt - Kinder mit Lernschwierigkeiten, LRS, Dyskalkulie oder Legasthenie - Personen mit AD(H)S - Menschen mit Tinnitus, Depressionen und Angstzuständen - Personen, die unter Migräne leiden - Sogenannte High Performer wie Manager, Anwälte, selbstständige Unternehmer, Künstler, Journalisten und Mütter, die ihre Gehirnleistung verbessern möchten ### Die Therapie kann bei folgenden Symptomen helfen - Stress - Angst - Konzentrationsschwierigkeiten - Impulsivität und Migräne ## Adresse & Kontaktdaten - Die Praxis befindet sich im Süden Kölns und ist gut erreichbar - Brainadvisor | Dorte Schmid - Praxis für Neurofeedback und Physiotherapie - Bahnhofstraße 2-4 - 50999 Köln - Sürth - Telefon: 02236/5092929 - E-Mail: [email protected] 
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Gotenring 25, 50679 Köln, Deutz, Nordrhein-Westfalen
0221 98518750
Bodystreet - Das Fitnessstudio, das Zeit spart: 20 Minuten Training pro Woche reichen! Bodystreet setzt auf eine Methode, die aus der Astronautik und Sportmedizin kommt: EMS-Training, eine äußerst innovative Muskelstimulierung. Studien der Sporthochschule Köln und Universität Bayreuth haben ihre hohe Wirksamkeit bewiesen. Ideal, um mit wenig Aufwand viel zu erreichen! Man trainiert nicht mehr mehrmals pro Woche unbetreut im anonymen Großstudio, an einer Vielzahl von Geräten – sondern nur noch 1 x 20 Minuten pro Woche in einem kleinen „Mikrostudio“, an einem einzigen Gerät (EMS) und mit intensiver Personal Coach-Betreuung. Bodystreet ist Weltmarktführer: In unseren heute über 280 Studios mit 40.000 Mitgliedern wurden bereits über 10 Millionen EMS-Trainings absolviert! Im Bodystreet Studio Köln lernst du die wegweisende Bodystreet-Methode unverbindlich kennen. 
Jetzt geöffnet
Schallstr. 6, 50931 Köln, Lindenthal, Nordrhein-Westfalen
01523 4155017
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Christinastr. 21, 50733 Köln, Nippes, Nordrhein-Westfalen
0221 7601259
## Einleitung / Überblick Nippes inForm bietet verschiedene Gesundheitsangebote in Köln, darunter Rückenschule, Pilates, Nordicwalking, Gesundheitswandern, Gymnastik mit Gefühl und Achtsamkeit in der Natur. Zusätzlich werden Kurse speziell für Menschen ab 60 Jahren angeboten, sowohl mit als auch ohne Vorerkrankungen. Viele Kurse werden durch gesetzliche Krankenkassen unterstützt ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen betreibt verschiedene Gesundheitskurse und bietet individuelle Beratung in den Bereichen Bewegung und Wohlbefinden. Die Tätigkeitsfelder umfassen: - Rückenschule - Pilates - Nordicwalking - Gesundheitswandern - Gymnastik mit Gefühl - Achtsamkeit in der Natur - Rückenschule 60+ ## Leistungen & Services Nippes inForm bietet folgende Leistungen und Services: - Durchführung von Kursen in verschiedenen Bereichen wie Rückenschule, Pilates, Nordicwalking und Gesundheitswandern - Individuelle Beratung und Unterstützung in Bezug auf Gesundheit und Wohlbefinden - Kurse speziell für Menschen ab 60 Jahren, sowohl mit als auch ohne Vorerkrankungen - Unterstützung durch gesetzliche Krankenkassen bei vielen Kursen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt in der Unterstützung von Menschen ab 60 Jahren mit und ohne Vorerkrankungen durch spezielle Rückenschulkurse. Zusätzlich werden Kurse zur Achtsamkeit in der Natur angeboten. Die Kurse werden in Gruppen durchgeführt, wobei die Gruppengröße maximal 13 Personen beträgt. Waldbaden und Rückenschule 60+ werden derzeit angeboten, während andere Kurse ausgebucht sind und eine Warteliste geführt wird ## Über uns / Über mich Sigrid Gerhards ist Dipl. Sportlehrerin, Sporttherapeutin, Rückenschulleiterin KddR, Nordicwalkinginstructor, Progressive Muskelentspannung, Gymnastik mit Gefühl, Gesundheitswandern und Achtsamkeit in der Natur. Sie bietet Kurse und individuelle Beratung in Köln. Sie hat Fortbildungen in Pilates, Feldenkrais und Qi Gong absolviert ## Preise / Kostenstruktur Die Kursgebühren variieren je nach Kurs und Dauer. Beispiele: - Nordicwalking Kursgebühr: 110 € (für 8 Termine) - Waldbaden Kursgebühr: 45 € (für 3 Termine) - Rückenschule Kursgebühr: 120 € (für 8 Termine) - Rückenschule Kursgebühr: 10 € pro Stunde (für Kurs 4) ## Adresse & Kontaktdaten - Turmstr. 3-5 - 50733 Köln - [email protected] - Tel.: 0221/7601259 - Mobil: 0172/9747697 
Jetzt geschlossen
Else-Lang-Straße 8, 50858 Köln, Lindenthal, Nordrhein-Westfalen
0176 70789108
## Einleitung / Überblick Horn-Fitness unter der Leitung von Thiemo Horn bietet individuelles Personal Training im Raum Köln an. Das Unternehmen ist auf funktionelles Training und Athletiktraining spezialisiert und verbindet therapeutisches Know-how mit gezielter Bewegung. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf medizinischem Training und Schmerztherapie ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen konzentriert sich auf die Bereiche Personal Training, Athletiktraining und medizinisch-therapeutisches Training. Es bietet eine Brücke zwischen Therapie und gezielter Bewegung an ## Leistungen & Services Horn-Fitness bietet maßgeschneiderte Trainingskonzepte und persönliche Betreuung. Zu den konkreten Leistungen gehören die Erstellung individueller Trainingspläne, die regelmäßige Durchführung des Trainings sowie die Identifikation und Arbeit an persönlichen Schwächen. Kunden können Einzeltraining oder Pakete buchen - Individuell begleitetes Personal Training - Erstellung und Betreuung eines persönlichen Trainingsplans - Erkennen von Schwächen und Erlernen individueller Übungen - Beratung und Hilfe beim Kauf von Trainingsgeräten - Einführung in spezifische Trainingsmethoden wie Sling Training - Kostenloses und unverbindliches Vorgespräch ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein zentraler Schwerpunkt ist das medizinische Training, das in Zusammenarbeit mit dem Chiropractic Centrum Köln angeboten wird. Dieses Angebot verbindet chiropraktische Expertise mit individuellem Coaching. Ein weiteres Alleinstellungsmerkmal ist der ganzheitliche Ansatz, der Training, Schmerztherapie und Regeneration vereint - Medizinisches Training in Kooperation mit dem Chiropractic Centrum Köln (ab Anfang Januar 2026) - Ganzheitlicher Ansatz gegen akute und chronische Schmerzen - Interdisziplinäre Zusammenarbeit zwischen Chiropractic und Training - Fokus auf dauerhafte Besserung und Verletzungsprophylaxe ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Trainingsphilosophie basiert auf den Bereichen Functional Training und Athletiktraining. Es wird ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt, der verschiedene Methoden kombiniert, um Schmerzen zu vermindern, die Beweglichkeit zu verbessern und die Leistungsfähigkeit zu steigen - Functional Training und Athletiktraining - Mobility- und Beweglichkeitstraining - Schlingentraining (Sling Fitness) - Kettlebell-Training - Faszientraining - Triggerpunkt-Behandlungen - Sportartspezifisches, koordinativ anspruchsvolles Ganzkörpertraining ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an eine breite Zielgruppe, von Personen mit körperlichen Beschwerden bis hin zu ambitionierten Sportlern. Es ist für Menschen geeignet, die ihre Leistungsfähigkeit steigern, Schmerzen reduzieren oder gezielt für ihre Sportart trainieren möchten - Personen mit akuten oder chronischen Schmerzen - Menschen, die körperliche Beschwerden reduzieren möchten - Sportler, insbesondere aus Ballsportarten - Ambitionierte Sportler, die ein sportartspezifisches Training suchen - Personen, die ihre Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit verbessern wollen ## Preise / Kostenstruktur Horn-Fitness bietet transparente Preismodelle an. Kunden können zwischen Einzelcoaching und Paketen wählen - Beratung/Vorgespräch: kostenlos - Einzelner Coaching-Termin (ca. 60 min, inkl. Vor- und Nachbesprechung): 140 € - 10-Stunden-Paket (zehn Einheiten à ca. 60 min, inkl. Vor- und Nachbesprechung): 1.200 € ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Horn-Fitness Thiemo Horn - Straße: Else-Lang-Str. 8 - PLZ Ort: 50858 Köln - Telefon: 0176 70789108 - E-Mail: [email protected] - Ein weiterer Trainingsstandort für medizinisches Training ist das Chiropractic Centrum Köln in der Wendelinstraße 69, 50933 Köln