Personal Trainer in Wuppertal
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Top Personal Trainer in Wuppertal
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Wir bieten Ihnen in unserem EMS-Studio das Trainingskonzept, das zu Ihnen passt. Ganz egal, ob Sie sich für ein effektives Ganzkörpertraining, einen gezielten Muskelaufbau oder Rückentraining entscheiden - wir erstellen für Sie ein passgenaues Programm. Rücken- und Nackenschmerzen sind zur Volkskrankheit geworden. Immer mehr junge Leute leiden darunter, da eine sitzende Tätigkeit den Rücken stark belastet. Studien haben bewiesen, dass Rückenschmerzen positiv durch EMS-Training beeinflusst werden können. Bereits 20 Minuten intensives Training pro Woche genügen, um Schmerzen zu beheben und einem Bandscheibenvorfall vorzubeugen. Investieren Sie etwas in Ihre Gesundheit und vereinbaren Sie gerne einen Termin zu einem kostenlosen Probetraining in unserem EMS-Studio in Wuppertal.Kompetentes EMS-Studio für die nachhaltige Gewichtsreduktion. 
Körperformen Wuppertal - EMS Gesundheitsstudio wird von Mitgliedern für sein professionelles und motivierendes Team gelobt, das ein abwechslungsreiches und effektives Training anbietet. Die Trainer zeigen sich als fachkompetent, freundlich und engagiert, was zu einer positiven Atmosphäre im Studio beiträgt. Besonders hervorgehoben werden die kurzen Trainingszeiten von nur 20 Minuten pro Woche, die hohe Effektivität des Trainings und die individuelle Betreuung, die zu einer deutlichen Verbesserung der körperlichen Konstitution führt. Das Studio ist sauber und gut ausgestattet, mit Parkplätzen direkt vor der Tür.
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Besenbruchstr. 1, 42285 Wuppertal, Barmen, Nordrhein-Westfalen
020252745724
Wir bieten Ihnen in unserem EMS-Studio das Trainingskonzept, das zu Ihnen passt. Ganz egal, ob Sie sich für ein effektives Ganzkörpertraining, einen gezielten Muskelaufbau oder Rückentraining entscheiden - wir erstellen für Sie ein passgenaues Programm. Rücken- und Nackenschmerzen sind zur Volkskrankheit geworden. Immer mehr junge Leute leiden darunter, da eine sitzende Tätigkeit den Rücken stark belastet. Studien haben bewiesen, dass Rückenschmerzen positiv durch EMS-Training beeinflusst werden können. Bereits 20 Minuten intensives Training pro Woche genügen, um Schmerzen zu beheben und einem Bandscheibenvorfall vorzubeugen. Investieren Sie etwas in Ihre Gesundheit und vereinbaren Sie gerne einen Termin zu einem kostenlosen Probetraining in unserem EMS-Studio in Wuppertal.Kompetentes EMS-Studio für die nachhaltige Gewichtsreduktion. Brauchen Sie Unterstützung bei der Gewichtsreduktion oder der Steigerung Ihrer Ausdauer? Dann sind Sie in unserem EMS-Studio genau richtig. Wir bieten Ihnen in Wuppertal Hilfe bei der Erstellung von Trainingsplänen und kümmern uns um die richtige Auswahl von Übungen. Grundlegend für den Erfolg Ihres Trainings sind dabei unsere gut geschulten Mitarbeiter, die den Plan speziell an Ihre Anforderungen und Bedürfnisse anpassen. Außerdem können Sie bei uns immer auf höchste Hygiene- und Sicherheitsstandards vertrauen.
Körperformen Wuppertal - EMS Gesundheitsstudio wird von Mitgliedern für sein professionelles und motivierendes Team gelobt, das ein abwechslungsreiches und effektives Training anbietet. Die Trainer zeigen sich als fachkompetent, freundlich und engagiert, was zu einer positiven Atmosphäre im Studio beiträgt. Besonders hervorgehoben werden die kurzen Trainingszeiten von nur 20 Minuten pro Woche, die hohe Effektivität des Trainings und die individuelle Betreuung, die zu einer deutlichen Verbesserung der körperlichen Konstitution führt. Das Studio ist sauber und gut ausgestattet, mit Parkplätzen direkt vor der Tür. Kooperation mit 
2 ## Einleitung / Überblick Sebastian Hoppe – Personaltraining und Ernährungsberatung bietet individuelle Lösungen zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden. Der Fokus liegt dabei nicht nur auf körperlicher Fitness, sondern auch auf einem nachhaltigen Umdenken in Bezug auf Ernährung und Lebensstil, um langfristig eine positive Veränderung zu erzielen ## Tätigkeitsfelder Sebastian Hoppe konzentriert sich in seinem Personaltraining auf folgende Bereiche: - Krafttraining - Herz-Kreislauf-Training - Functional Training - Kampfsport - Ernährungsberatung ## Leistungen & Services - Individuelles Personaltraining, angepasst an die persönlichen Ziele und Bedürfnisse des Klienten. Dabei wird auf eine 1:1 Betreuung Wert gelegt, um Fehlhaltungen und Fehler beim Training zu vermeiden - Erstellung individueller Trainingspläne, die digital über eine App zugänglich sind - Flexibles Training, das sich spontan an aktuelle Situationen und Tagesform anpasst - Gespräche im Gehen, die auf nachhaltiges Umdenken abzielen und zur Kontrolle über die eigene Gesundheit führen sollen - Unterstützung beim Gewichtsverlust mit nachhaltigen Ernährungsformen, ohne auf bestimmte Lebensmittel verzichten zu müssen - Förderung eines positiven Körperbildes und des Wohlbefindens durch ein ganzheitliches Trainingskonzept ## Schwerpunkte & Besonderheiten Sebastian Hoppe legt besonderen Wert darauf, Berufstätigen eine Möglichkeit zu bieten, ihre Fitnessziele in ihren Alltag zu integrieren, ohne andere wichtige Bereiche wie Familie und Freunde zu vernachlässigen. Dabei werden individuelle Lebensumstände berücksichtigt, um ein flexibles und effektives System zu entwickeln. Es werden ungewollte Fehler vermieden und gleichzeitig ein optimal angepasstes Training gewährleistet. Die Betreuung erfolgt in jeder Session mit voller Aufmerksamkeit, um eine nachhaltige Veränderung zu ermöglichen ## Über uns / Über mich Sebastian Hoppe bringt umfassende Erfahrungen im Sportbereich mit. Seine Reise begann im Verein mit Aktivitäten wie Fußball, Rollhockey und Schwimmen, gefolgt von eigenständigem Kraftsport und Parcours. Eine besondere Bedeutung hatte Kung Fu, welches ihm zur Ruhe kommen und zur inneren Ausgewogenheit verhalf, insbesondere durch Qigong und Tan Tue Übungen zur Stressreduktion und Konzentration. Nach einer beruflichen Veränderung entschied sich Sebastian Hoppe, einen neuen Weg einzuschlagen und sich dem Personaltraining zu widmen. Er legt großen Wert darauf, seinen Klienten in jeder Session 100 Prozent seiner Aufmerksamkeit zu schenken und sie gezielt auf ihre Bedürfnisse einzustellen, um ungewollte Fehler zu vermeiden und ein optimal angepasstes Training zu gewährleisten ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Training wird individuell angepasst und umfasst Elemente und Techniken aus verschiedenen Bereichen wie Krafttraining, Herz-Kreislauf-Training, Functional Training und Kampfsport. Die digitalen Trainingspläne werden über eine App zur Verfügung gestellt, um jederzeit Zugriff und Motivation zu gewährleisten. Die App dient dabei zur Dokumentation der Übungen und Vorgaben sowie zur Überwachung des Fortschritts ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Sebastian Hoppe richtet sich vor allem an Personen, die ihre Fitness und Gesundheit verbessern möchten, ohne dabei ihre beruflichen und privaten Verpflichtungen zu vernachlässigen. Dazu gehören Berufstätige, Menschen, die ihre Gewohnheiten ändern möchten und sich ein nachhaltiges Wohlbefinden wünschen ## Adresse & Kontaktdaten - Sebastian Hoppe Personaltraining und Ernährungsberatung ist erreichbar unter folgenden Kontaktdaten - Telefon: +49 (0)177 78 53 812 - E-Mail: [email protected] - Adresse: Am Lohsiepen 160, 42369 Wuppertal
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Am Lohsiepen 160, 42369 Wuppertal, Nordrhein-Westfalen
0177 7853812
## Einleitung / Überblick Sebastian Hoppe – Personaltraining und Ernährungsberatung bietet individuelle Lösungen zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden. Der Fokus liegt dabei nicht nur auf körperlicher Fitness, sondern auch auf einem nachhaltigen Umdenken in Bezug auf Ernährung und Lebensstil, um langfristig eine positive Veränderung zu erzielen ## Tätigkeitsfelder Sebastian Hoppe konzentriert sich in seinem Personaltraining auf folgende Bereiche: - Krafttraining - Herz-Kreislauf-Training - Functional Training - Kampfsport - Ernährungsberatung ## Leistungen & Services - Individuelles Personaltraining, angepasst an die persönlichen Ziele und Bedürfnisse des Klienten. Dabei wird auf eine 1:1 Betreuung Wert gelegt, um Fehlhaltungen und Fehler beim Training zu vermeiden - Erstellung individueller Trainingspläne, die digital über eine App zugänglich sind - Flexibles Training, das sich spontan an aktuelle Situationen und Tagesform anpasst - Gespräche im Gehen, die auf nachhaltiges Umdenken abzielen und zur Kontrolle über die eigene Gesundheit führen sollen - Unterstützung beim Gewichtsverlust mit nachhaltigen Ernährungsformen, ohne auf bestimmte Lebensmittel verzichten zu müssen - Förderung eines positiven Körperbildes und des Wohlbefindens durch ein ganzheitliches Trainingskonzept ## Schwerpunkte & Besonderheiten Sebastian Hoppe legt besonderen Wert darauf, Berufstätigen eine Möglichkeit zu bieten, ihre Fitnessziele in ihren Alltag zu integrieren, ohne andere wichtige Bereiche wie Familie und Freunde zu vernachlässigen. Dabei werden individuelle Lebensumstände berücksichtigt, um ein flexibles und effektives System zu entwickeln. Es werden ungewollte Fehler vermieden und gleichzeitig ein optimal angepasstes Training gewährleistet. Die Betreuung erfolgt in jeder Session mit voller Aufmerksamkeit, um eine nachhaltige Veränderung zu ermöglichen ## Über uns / Über mich Sebastian Hoppe bringt umfassende Erfahrungen im Sportbereich mit. Seine Reise begann im Verein mit Aktivitäten wie Fußball, Rollhockey und Schwimmen, gefolgt von eigenständigem Kraftsport und Parcours. Eine besondere Bedeutung hatte Kung Fu, welches ihm zur Ruhe kommen und zur inneren Ausgewogenheit verhalf, insbesondere durch Qigong und Tan Tue Übungen zur Stressreduktion und Konzentration. Nach einer beruflichen Veränderung entschied sich Sebastian Hoppe, einen neuen Weg einzuschlagen und sich dem Personaltraining zu widmen. Er legt großen Wert darauf, seinen Klienten in jeder Session 100 Prozent seiner Aufmerksamkeit zu schenken und sie gezielt auf ihre Bedürfnisse einzustellen, um ungewollte Fehler zu vermeiden und ein optimal angepasstes Training zu gewährleisten ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Training wird individuell angepasst und umfasst Elemente und Techniken aus verschiedenen Bereichen wie Krafttraining, Herz-Kreislauf-Training, Functional Training und Kampfsport. Die digitalen Trainingspläne werden über eine App zur Verfügung gestellt, um jederzeit Zugriff und Motivation zu gewährleisten. Die App dient dabei zur Dokumentation der Übungen und Vorgaben sowie zur Überwachung des Fortschritts ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Sebastian Hoppe richtet sich vor allem an Personen, die ihre Fitness und Gesundheit verbessern möchten, ohne dabei ihre beruflichen und privaten Verpflichtungen zu vernachlässigen. Dazu gehören Berufstätige, Menschen, die ihre Gewohnheiten ändern möchten und sich ein nachhaltiges Wohlbefinden wünschen ## Adresse & Kontaktdaten - Sebastian Hoppe Personaltraining und Ernährungsberatung ist erreichbar unter folgenden Kontaktdaten - Telefon: +49 (0)177 78 53 812 - E-Mail: [email protected] - Adresse: Am Lohsiepen 160, 42369 Wuppertal 3 Willkommen bei den Personal Trainern in Solingen und Wuppertal! Sind Sie auf der Suche nach individueller Betreuung und professionellem Coaching, um Ihre Fitnessziele zu erreichen? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Unsere Personal Trainer in Solingen und Wuppertal bieten maßgeschneiderte Trainingsprogramme, die auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Ganz gleich, ob Sie Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder einfach nur Ihre allgemeine Fitness verbessern möchten, unsere Experten stehen Ihnen mit ihrem Fachwissen und ihrer Erfahrung zur Seite. Unser Team besteht aus qualifizierten und motivierten Personal Trainern, die Sie dabei unterstützen, Ihre individuellen Ziele zu erreichen. Wir entwickeln einen auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan und begleiten Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg zu einem fitteren und gesünderen Lebensstil. Mit unserer professionellen Betreuung und Motivation können Sie sicher sein, dass Sie das Beste aus Ihrem Training herausholen. Unsere Personal Trainer sind nicht nur Experten in Sachen Fitness, sondern auch Ihre persönlichen Mentoren, die Sie unterstützen, Hindernisse zu überwinden und Ihre Grenzen zu erweitern. Erleben Sie die Vorteile eines maßgeschneiderten Trainingsprogramms und einer individuellen Betreuung durch unsere Personal Trainer in Solingen und Wuppertal. Kontaktieren Sie uns noch heute, um Ihren ersten Schritt auf dem Weg zu einem gesünderen und fitteren Lebensstil zu machen!
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Lahnstraße 11, 42117 Wuppertal, Nordrhein-Westfalen
0176 99809435
Willkommen bei den Personal Trainern in Solingen und Wuppertal! Sind Sie auf der Suche nach individueller Betreuung und professionellem Coaching, um Ihre Fitnessziele zu erreichen? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Unsere Personal Trainer in Solingen und Wuppertal bieten maßgeschneiderte Trainingsprogramme, die auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Ganz gleich, ob Sie Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder einfach nur Ihre allgemeine Fitness verbessern möchten, unsere Experten stehen Ihnen mit ihrem Fachwissen und ihrer Erfahrung zur Seite. Unser Team besteht aus qualifizierten und motivierten Personal Trainern, die Sie dabei unterstützen, Ihre individuellen Ziele zu erreichen. Wir entwickeln einen auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan und begleiten Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg zu einem fitteren und gesünderen Lebensstil. Mit unserer professionellen Betreuung und Motivation können Sie sicher sein, dass Sie das Beste aus Ihrem Training herausholen. Unsere Personal Trainer sind nicht nur Experten in Sachen Fitness, sondern auch Ihre persönlichen Mentoren, die Sie unterstützen, Hindernisse zu überwinden und Ihre Grenzen zu erweitern. Erleben Sie die Vorteile eines maßgeschneiderten Trainingsprogramms und einer individuellen Betreuung durch unsere Personal Trainer in Solingen und Wuppertal. Kontaktieren Sie uns noch heute, um Ihren ersten Schritt auf dem Weg zu einem gesünderen und fitteren Lebensstil zu machen! 4 ## Einleitung / Überblick Ortmann steht nicht nur für Training, sondern für eine neue Art zu leben. Auf über 1500 m² bietet der Ort Raum, um sich körperlich und mental neu zu entdecken. Mit modernem Equipment, persönlicher Betreuung und einem Umfeld, in dem sich jeder gesehen fühlt, beginnt hier die Transformation. Es geht nicht nur ums Training – es geht um eine nachhaltige Veränderung, die Schritt für Schritt gemeinsam mit erfahrenen Fachleuten erreicht wird ## Tätigkeitsfelder Ortmann ist ein Ort, an dem Menschen Unterstützung bei der Veränderung ihres Lebensstils finden. Das Angebot umfasst körperliche und mentale Entwicklung, wobei der Fokus auf langfristigen Ergebnissen liegt ## Leistungen & Services - Persönliche Betreuung und Begleitung - Mentales Coaching mit Strategien gegen Stress, Selbstzweifel und Überforderung - Strukturierte und planbare Unterstützung bei der Erreichung individueller Ziele - Erstgespräch, das kostenlos und unverbindlich ist - Individuelle Trainingspläne und Schritte zur Umstellung des Lebensstils ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein zentraler Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung der mentalen Stärke, da Erfolg im Kopf beginnt. Ortmann betont, dass Disziplin, Zielklarheit und innere Stabilität entscheidend für den Erfolg sind. Die Arbeit erfolgt strukturiert, persönlich und mit einem klaren Ziel: nachhaltige Veränderung, die bleibt ## Über uns / Über mich Ortmann verfolgt seit über 20 Jahren das Ziel, für jeden Menschen das bestmögliche Ergebnis zu erreichen. Der Anspruch ist kompromisslos, und die Arbeit wird mit Kunden durch Höhen und Tiefen begleitet. Die Philosophie basiert auf der inneren Haltung: „Gib niemals auf – weder körperlich noch mental.“ ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien - Mentales Coaching zur Stärkung der Disziplin und Entscheidungsfähigkeit - Individuelle Betreuung und Begleitung bei der Umstellung des Lebensstils - Strukturierte und planbare Arbeitsweise - Erfahrung mit über 3000 Kunden, die gezeigt hat, dass auch mit wenig Zeitaufwand sichtbare Fortschritte möglich sind ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Ortmann richtet sich an Menschen, die eine Veränderung ihres Lebensstils anstreben – ob es um Gewichtsabnahme, mentale Stärke oder eine allgemeine Verbesserung der Lebensqualität geht. Die Angebote sind für alle geeignet, die bereit sind, Schritt für Schritt Veränderung zu schaffen ## Preise / Kostenstruktur Die Kosten hängen von der Intensität der Zusammenarbeit ab. Je höher der Zeitaufwand, desto höher die Kosten. Es wurde jedoch festgestellt, dass für über 3000 Kunden eine finanzielle Lösung gefunden werden konnte, da nichts wertvoller als die eigene Gesundheit ist ## Adresse & Kontaktdaten - Straße: Schwelmer Str. 161-165 - PLZ Ort: 42389 Wuppertal
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Schwelmer Str. 161-165, 42389 Wuppertal, Nordrhein-Westfalen
0202 667777
## Einleitung / Überblick Ortmann steht nicht nur für Training, sondern für eine neue Art zu leben. Auf über 1500 m² bietet der Ort Raum, um sich körperlich und mental neu zu entdecken. Mit modernem Equipment, persönlicher Betreuung und einem Umfeld, in dem sich jeder gesehen fühlt, beginnt hier die Transformation. Es geht nicht nur ums Training – es geht um eine nachhaltige Veränderung, die Schritt für Schritt gemeinsam mit erfahrenen Fachleuten erreicht wird ## Tätigkeitsfelder Ortmann ist ein Ort, an dem Menschen Unterstützung bei der Veränderung ihres Lebensstils finden. Das Angebot umfasst körperliche und mentale Entwicklung, wobei der Fokus auf langfristigen Ergebnissen liegt ## Leistungen & Services - Persönliche Betreuung und Begleitung - Mentales Coaching mit Strategien gegen Stress, Selbstzweifel und Überforderung - Strukturierte und planbare Unterstützung bei der Erreichung individueller Ziele - Erstgespräch, das kostenlos und unverbindlich ist - Individuelle Trainingspläne und Schritte zur Umstellung des Lebensstils ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein zentraler Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung der mentalen Stärke, da Erfolg im Kopf beginnt. Ortmann betont, dass Disziplin, Zielklarheit und innere Stabilität entscheidend für den Erfolg sind. Die Arbeit erfolgt strukturiert, persönlich und mit einem klaren Ziel: nachhaltige Veränderung, die bleibt ## Über uns / Über mich Ortmann verfolgt seit über 20 Jahren das Ziel, für jeden Menschen das bestmögliche Ergebnis zu erreichen. Der Anspruch ist kompromisslos, und die Arbeit wird mit Kunden durch Höhen und Tiefen begleitet. Die Philosophie basiert auf der inneren Haltung: „Gib niemals auf – weder körperlich noch mental.“ ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien - Mentales Coaching zur Stärkung der Disziplin und Entscheidungsfähigkeit - Individuelle Betreuung und Begleitung bei der Umstellung des Lebensstils - Strukturierte und planbare Arbeitsweise - Erfahrung mit über 3000 Kunden, die gezeigt hat, dass auch mit wenig Zeitaufwand sichtbare Fortschritte möglich sind ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Ortmann richtet sich an Menschen, die eine Veränderung ihres Lebensstils anstreben – ob es um Gewichtsabnahme, mentale Stärke oder eine allgemeine Verbesserung der Lebensqualität geht. Die Angebote sind für alle geeignet, die bereit sind, Schritt für Schritt Veränderung zu schaffen ## Preise / Kostenstruktur Die Kosten hängen von der Intensität der Zusammenarbeit ab. Je höher der Zeitaufwand, desto höher die Kosten. Es wurde jedoch festgestellt, dass für über 3000 Kunden eine finanzielle Lösung gefunden werden konnte, da nichts wertvoller als die eigene Gesundheit ist ## Adresse & Kontaktdaten - Straße: Schwelmer Str. 161-165 - PLZ Ort: 42389 Wuppertal 5 ## Einleitung / Überblick Coach Greg Wuppertal unterstützt seine Kunden dabei, ihre beste Form in jedem Alter zu erreichen. Dabei werden Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Verbesserung der Ausdauer sowie die Definition und Verfolgung persönlicher Ziele unterstützt. Ziel ist es, Freude an der Bewegung zu finden und einen aktiven Lebensstil zu genießen ## Tätigkeitsfelder Coach Greg Wuppertal bietet Unterstützung in verschiedenen Bereichen der Fitness und Gesundheit. Dazu gehören: - Muskelaufbau - Gewichtsreduktion - Verbesserung der Ausdauer - Definition und Verfolgung persönlicher Ziele ## Leistungen & Services Coach Greg Wuppertal bietet folgende Leistungen und Services an: - Motivierung der Kunden zur Erreichung ihrer Fitnessziele - Unterstützung bei der Definition und Verfolgung persönlicher Ziele - Erkennen und Überwinden von Herausforderungen - Erstellung maßgeschneiderter Trainingspläne - Professionelle Beratung und Unterstützung bei einer ausgewogenen Ernährung - Erstellung personalisierter Ernährungspläne - Wertvolle Tipps zur Integration gesunder Essgewohnheiten in den Alltag ## Schwerpunkte & Besonderheiten Coach Greg Wuppertal legt besonderen Wert darauf, individuelle Bedürfnisse und Ziele in den Mittelpunkt zu stellen. Dabei werden persönliche Vorlieben und das Fitnesslevel berücksichtigt, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Förderung des allgemeinen Wohlbefindens und der Lebensqualität der Kunden. Spezialisierungen sind: - Individuelle Trainingspläne - Ernährungsberatung - Kontinuierliche Unterstützung und Motivation ## Über uns / Über mich Coach Greg Wuppertal unterstützt seine Kunden in ihrer persönlichen Entwicklung und beim Erreichen ihrer Fitnessziele. Dabei schafft er eine motivierende und unterstützende Atmosphäre, in der sich die Kunden wohlfühlen und ihre Ziele mit Begeisterung erreichen können. Gregory Ekong ist der Name des Trainers und Coaches ## Adresse & Kontaktdaten - Gregory Ekong Personal Training, Coaching befindet sich in - Hofaue 25, 42103 Wuppertal - Telefon: 01578 961 6830 - E-Mail: [email protected]
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Hofaue 25, 42103 Wuppertal, Nordrhein-Westfalen
01578 9616830
## Einleitung / Überblick Coach Greg Wuppertal unterstützt seine Kunden dabei, ihre beste Form in jedem Alter zu erreichen. Dabei werden Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Verbesserung der Ausdauer sowie die Definition und Verfolgung persönlicher Ziele unterstützt. Ziel ist es, Freude an der Bewegung zu finden und einen aktiven Lebensstil zu genießen ## Tätigkeitsfelder Coach Greg Wuppertal bietet Unterstützung in verschiedenen Bereichen der Fitness und Gesundheit. Dazu gehören: - Muskelaufbau - Gewichtsreduktion - Verbesserung der Ausdauer - Definition und Verfolgung persönlicher Ziele ## Leistungen & Services Coach Greg Wuppertal bietet folgende Leistungen und Services an: - Motivierung der Kunden zur Erreichung ihrer Fitnessziele - Unterstützung bei der Definition und Verfolgung persönlicher Ziele - Erkennen und Überwinden von Herausforderungen - Erstellung maßgeschneiderter Trainingspläne - Professionelle Beratung und Unterstützung bei einer ausgewogenen Ernährung - Erstellung personalisierter Ernährungspläne - Wertvolle Tipps zur Integration gesunder Essgewohnheiten in den Alltag ## Schwerpunkte & Besonderheiten Coach Greg Wuppertal legt besonderen Wert darauf, individuelle Bedürfnisse und Ziele in den Mittelpunkt zu stellen. Dabei werden persönliche Vorlieben und das Fitnesslevel berücksichtigt, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Förderung des allgemeinen Wohlbefindens und der Lebensqualität der Kunden. Spezialisierungen sind: - Individuelle Trainingspläne - Ernährungsberatung - Kontinuierliche Unterstützung und Motivation ## Über uns / Über mich Coach Greg Wuppertal unterstützt seine Kunden in ihrer persönlichen Entwicklung und beim Erreichen ihrer Fitnessziele. Dabei schafft er eine motivierende und unterstützende Atmosphäre, in der sich die Kunden wohlfühlen und ihre Ziele mit Begeisterung erreichen können. Gregory Ekong ist der Name des Trainers und Coaches ## Adresse & Kontaktdaten - Gregory Ekong Personal Training, Coaching befindet sich in - Hofaue 25, 42103 Wuppertal - Telefon: 01578 961 6830 - E-Mail: [email protected] 6 ## Einleitung / Überblick Das Studio K3-Wuppertal bietet eine Kombination aus Krafttraining und Kampfsport und betreut Kunden sowohl vor Ort als auch via Online-Coaching. Ziel ist es, physische und mentale Ziele zu erreichen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen betreibt ein Studio und bietet sowohl Personal Training als auch Online Coaching in den Bereichen Krafttraining und Kampfsport ## Leistungen & Services Das Studio bietet folgende Leistungen und Services: - Personal Training vor Ort - Online Coaching - Beratung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei in der Verbindung von Krafttraining mit den Prinzipien des Kampfsports, um Kunden nicht nur körperliche Stärke, sondern auch Selbstbewusstsein und Fähigkeiten in herausfordernden Situationen zu vermitteln ## Über uns / Über mich Pascal Ludorf, lizenzierter Personal Trainer und Gewaltpräventionstrainer, leitet das K3-Wuppertal. Er hat ein Konzept entwickelt, das Training, Ernährung und mentale Aspekte berücksichtigt. Seit 2019 leitet er das Studio, wo er seine Leidenschaft für Krafttraining und Kampfsport kombiniert, um Kunden in ihren Zielen zu unterstützen ## Adresse & Kontaktdaten - Adresse: Friedrich-Engels-Allee 293, 42285 Wuppertal - Telefon: +49 1623762019 - E-Mail: [email protected]
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Friedrich-Engels-Allee 293, 42285 Wuppertal, Nordrhein-Westfalen
0162 3762019
## Einleitung / Überblick Das Studio K3-Wuppertal bietet eine Kombination aus Krafttraining und Kampfsport und betreut Kunden sowohl vor Ort als auch via Online-Coaching. Ziel ist es, physische und mentale Ziele zu erreichen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen betreibt ein Studio und bietet sowohl Personal Training als auch Online Coaching in den Bereichen Krafttraining und Kampfsport ## Leistungen & Services Das Studio bietet folgende Leistungen und Services: - Personal Training vor Ort - Online Coaching - Beratung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei in der Verbindung von Krafttraining mit den Prinzipien des Kampfsports, um Kunden nicht nur körperliche Stärke, sondern auch Selbstbewusstsein und Fähigkeiten in herausfordernden Situationen zu vermitteln ## Über uns / Über mich Pascal Ludorf, lizenzierter Personal Trainer und Gewaltpräventionstrainer, leitet das K3-Wuppertal. Er hat ein Konzept entwickelt, das Training, Ernährung und mentale Aspekte berücksichtigt. Seit 2019 leitet er das Studio, wo er seine Leidenschaft für Krafttraining und Kampfsport kombiniert, um Kunden in ihren Zielen zu unterstützen ## Adresse & Kontaktdaten - Adresse: Friedrich-Engels-Allee 293, 42285 Wuppertal - Telefon: +49 1623762019 - E-Mail: [email protected] 7 ## Einleitung / Überblick blancbois fitness & healthcare ist ein Unternehmen, das sich auf Personal Training und Firmenfitness spezialisiert hat. Der Inhaber und Personal Trainer René Blancbois bietet individuelle Trainingsbetreuung an, die auf die Bedürfnisse und Ziele der Klienten abgestimmt ist. Das Angebot umfasst nicht nur Training, sondern auch Beratung in den Bereichen Ernährung und Regeneration. Ziel ist es, Kunden mit einer ganzheitlichen und effizienten Herangehensweise zu unterstützen, um ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und gesunde Gewohnheiten zu fördern ## Tätigkeitsfelder blancbois fitness & healthcare ist im Bereich Personal Training und Firmenfitness tätig. Das Unternehmen verbindet Sport und Bewegung mit der Förderung der körperlichen Leistungsfähigkeit und des Betriebsklimas in Unternehmen ## Leistungen & Services Das Angebot von blancbois fitness & healthcare umfasst: - Personal Training mit individueller Betreuung in den Bereichen Training, Ernährung und Regeneration - Firmenfitness, um Sport und Bewegung im Unternehmen zu fördern - Beratungsgespräche zur Klärung von Trainingszielen und individueller Planung - Trainingsplanung, die auf die Voraussetzungen, Vorlieben und Zeitpläne der Klienten abgestimmt ist ## Über uns / Über mich René Blancbois ist Personal Trainer und Sportwissenschaftler. Er betreut seine Klienten mit einer vertrauensvollen Zusammenarbeit, die auf gegenseitiger Loyalität beruht. Sein Ziel ist es, Klienten gezielt zu fordern und eine Trainingsbetreuung anzubieten, die zu ihrem Alltag passt. Er legt Wert auf eine ganzheitliche Herangehensweise und setzt auf sportwissenschaftliches Know-how, Empathie und umfassende Anamnese ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Trainingsbetreuung bei blancbois fitness & healthcare basiert auf: - Sportwissenschaftlich bewährten Methoden - Funktionellem und athletischem Training - Präventivem Training - Testing-Elementen und regelmäßigem Feedback - Trainingsprizipien aus dem Natural Bodybuilding und neurozentriertem Training ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an: - Individuelle Klienten, die Muskulatur aufbauen, Gewicht reduzieren oder ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern möchten - Unternehmen, die Sport und Bewegung im Betrieb fördern und das Betriebsklima verbessern möchten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: René Blancbois - Straße: Lüttringhauser Str. 81 - PLZ Ort: 42369 Wuppertal - Telefon: +49 177 - 67 03 121 - E-Mail: [email protected]
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Lüttringhauser Str. 81, 42369 Wuppertal, Nordrhein-Westfalen
0177 6703121
## Einleitung / Überblick blancbois fitness & healthcare ist ein Unternehmen, das sich auf Personal Training und Firmenfitness spezialisiert hat. Der Inhaber und Personal Trainer René Blancbois bietet individuelle Trainingsbetreuung an, die auf die Bedürfnisse und Ziele der Klienten abgestimmt ist. Das Angebot umfasst nicht nur Training, sondern auch Beratung in den Bereichen Ernährung und Regeneration. Ziel ist es, Kunden mit einer ganzheitlichen und effizienten Herangehensweise zu unterstützen, um ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und gesunde Gewohnheiten zu fördern ## Tätigkeitsfelder blancbois fitness & healthcare ist im Bereich Personal Training und Firmenfitness tätig. Das Unternehmen verbindet Sport und Bewegung mit der Förderung der körperlichen Leistungsfähigkeit und des Betriebsklimas in Unternehmen ## Leistungen & Services Das Angebot von blancbois fitness & healthcare umfasst: - Personal Training mit individueller Betreuung in den Bereichen Training, Ernährung und Regeneration - Firmenfitness, um Sport und Bewegung im Unternehmen zu fördern - Beratungsgespräche zur Klärung von Trainingszielen und individueller Planung - Trainingsplanung, die auf die Voraussetzungen, Vorlieben und Zeitpläne der Klienten abgestimmt ist ## Über uns / Über mich René Blancbois ist Personal Trainer und Sportwissenschaftler. Er betreut seine Klienten mit einer vertrauensvollen Zusammenarbeit, die auf gegenseitiger Loyalität beruht. Sein Ziel ist es, Klienten gezielt zu fordern und eine Trainingsbetreuung anzubieten, die zu ihrem Alltag passt. Er legt Wert auf eine ganzheitliche Herangehensweise und setzt auf sportwissenschaftliches Know-how, Empathie und umfassende Anamnese ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Trainingsbetreuung bei blancbois fitness & healthcare basiert auf: - Sportwissenschaftlich bewährten Methoden - Funktionellem und athletischem Training - Präventivem Training - Testing-Elementen und regelmäßigem Feedback - Trainingsprizipien aus dem Natural Bodybuilding und neurozentriertem Training ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an: - Individuelle Klienten, die Muskulatur aufbauen, Gewicht reduzieren oder ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern möchten - Unternehmen, die Sport und Bewegung im Betrieb fördern und das Betriebsklima verbessern möchten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: René Blancbois - Straße: Lüttringhauser Str. 81 - PLZ Ort: 42369 Wuppertal - Telefon: +49 177 - 67 03 121 - E-Mail: [email protected] 8 ANAMETRICS in Wuppertal: Das Konzept für Körper und Geist Unser Konzept basiert auf Effektivität, Effizienz und Evidenz – dabei stehen Sie als Mensch stets im Vordergrund. ANAMETRICS nutzt neueste wissenschaftliche Standards in Kombination mit bewährten Methoden, um Sie in Ihrer Gesundheit bestmöglich zu beraten und betreuen. Sie werden bei uns ganzheitlich betrachtet, um Ihre Gesundheit in allen Bereichen nachhaltig zu verbessern. Unser Ansatz vereint dabei Fitness, Gesundheit und Medizinprodukte: Wir bieten Ihnen ergänzend zur Physiotherapie das Training im Gesundheitsstudio und die Gesundheitsberatung im Coaching an. Hochqualitative Hilfsmittel finden Sie in unserem Shop.
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Laurentiusstr. 21, 42103 Wuppertal, Elberfeld, Nordrhein-Westfalen
0202 - 28185244
ANAMETRICS in Wuppertal: Das Konzept für Körper und Geist Unser Konzept basiert auf Effektivität, Effizienz und Evidenz – dabei stehen Sie als Mensch stets im Vordergrund. ANAMETRICS nutzt neueste wissenschaftliche Standards in Kombination mit bewährten Methoden, um Sie in Ihrer Gesundheit bestmöglich zu beraten und betreuen. Sie werden bei uns ganzheitlich betrachtet, um Ihre Gesundheit in allen Bereichen nachhaltig zu verbessern. Unser Ansatz vereint dabei Fitness, Gesundheit und Medizinprodukte: Wir bieten Ihnen ergänzend zur Physiotherapie das Training im Gesundheitsstudio und die Gesundheitsberatung im Coaching an. Hochqualitative Hilfsmittel finden Sie in unserem Shop. 9
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Elias-Eller-Str. 33, 42369 Wuppertal, Ronsdorf, Nordrhein-Westfalen
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In den Birken 74, 42113 Wuppertal, Nordrhein-Westfalen
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Briller Str. 181-183, 42105 Wuppertal, Nordrhein-Westfalen
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Am Berghang 22, 42349 Wuppertal, Cronenberg, Nordrhein-Westfalen
0174 1777760
Appellstr. 4, 42281 Wuppertal, Barmen, Nordrhein-Westfalen
0179 6750574
## Einleitung / Überblick Tobias Vetter bietet in Wuppertal Dienstleistungen in den Bereichen Gesundheitsmanagement, Personal Training und Wing Tsun an. Das Angebot umfasst sowohl individuelle Betreuung als auch spezialisierte Programme für Unternehmen und Einzelpersonen ## Tätigkeitsfelder Das Tätigkeitsfeld erstreckt sich über das betriebliche Gesundheitsmanagement, das persönliche Fitnesstraining sowie die Vermittlung von Selbstverteidigungstechniken ## Leistungen & Services Das Leistungsangebot ist in verschiedene Fachbereiche unterteilt, um unterschiedliche körperliche und sicherheitsrelevante Ziele zu unterstützen Im Bereich Personal Training werden individuelle 1-zu-1-Betreuungen angeboten, die unter anderem folgende Schwerpunkte umfassen: - Krafttraining - Ausdauertraining - Functional Training - Reha- oder Präventionstraining - Ernährungsberatung Im Bereich Wing Tsun und Selbstverteidigung werden folgende Formate angeboten: - Wing Tsun / Escrima Personal Training - Wing Tsun / Escrima Lehrgänge - Frauenselbstverteidigungskurse - Seniorenselbstverteidigung - Seminare zu sicherheitsrelevantem Verhalten im Alltag - Deeskalationstraining - Schulungen zu verbaler und nonverbaler Kommunikation Das betriebliche Gesundheitsmanagement unterstützt Unternehmen bei der Förderung der Mitarbeitergesundheit. Die Leistungen umfassen: - Bedarfsanalyse sowie Evaluation und Nachhaltigkeit - Planung und Organisation von Fitness- und Gesundheitskursen direkt am Arbeitsplatz - Durchführung von Reha- und Präventionssport (z. B. Orthopädie) - Organisation von Gesundheitstagen, teilweise in Kooperation mit Krankenkassen - Nordic Walking - Arbeitsplatzergonomie ## Über uns / Über mich Tobias Vetter ist der verantwortliche Ansprechpartner und bietet eine kostenfreie und ausführliche Beratung an, die telefonisch oder per E-Mail vereinbart werden kann. Er agiert als Fachreferent für Ernährung, Trainingssteuerung, die Entstehung von Wirbelsäulenerkrankungen, Sportrehabilitation und optimiertes Ausdauertraining ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Dienstleistungen richten sich an verschiedene Gruppen mit unterschiedlichen Zielsetzungen. Dazu gehören Personen, die ihre Fitness steigern, abnehmen oder sich auf sportliche Aufnahmeprüfungen vorbereiten möchten. Ein weiterer Anwendungsbereich ist die Prävention und Steigerung des Sicherheitsgefühls im Alltag durch Selbstverteidigung. Zudem werden Unternehmen adressiert, die das Betriebsklima durch Gesundheitsförderung verbessern möchten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Tobias Vetter - Straße: Appellstr. 4 - PLZ Ort: 42281 Wuppertal - Telefon: +49 (0) 179 675 0574 - E-Mail: [email protected] 
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Friedrich-Ebert-Straße 149, 42103 Wuppertal, Nordrhein-Westfalen
0202 29536466
## Einleitung / Überblick Steinhart Training bietet verschiedene Trainingsmöglichkeiten und Dienstleistungen in Wuppertal, mit dem Fokus darauf, ihre Kunden zu ihrem Erfolg zu führen. Das Unternehmen legt Wert darauf, alle Mitglieder mit maximaler Aufmerksamkeit und Motivation zu unterstützen und bietet eine Vielzahl von Optionen zur persönlichen Entwicklung. Es wird betont, dass jeder Moment zur Veränderung geeignet ist ## Tätigkeitsfelder Steinhart Training betreibt ein Fitnessstudio und bietet verschiedene Trainingsbereiche an, darunter Personal Training, EMS Training, BUNGEE FITNESS und Kurse wie Functional & HIIT, Schwimmkurse und Laufkurse. Darüber hinaus werden Massage Kurse angeboten ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet folgende Leistungen und Services: - Personal Training mit vorheriger Terminvereinbarung und individueller Betreuung durch speziell ausgebildete Trainer - EMS Training mit individuellen Trainingsplänen und Motivation durch Personal Trainer - BUNGEE FITNESS, inklusive Wettkampfangebote und Preise - Kurse wie Functional & HIIT, Schwimmkurse und Laufkurse - Massage Kurse - Functional & HIIT Kurse, geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, mit kostenfreier Schnuppereinheit - Schwimmkurse für Erwachsene zur Verbesserung der Schwimmlagen und Vorbereitung auf Triathlons. Voraussetzung ist das Schwimmen von mindestens 50 Metern ohne Pause ## Produkte Steinhart Training bietet verschiedene Produkte wie Vario Cards, die als Einzel-, 10er Karte oder im Abo erhältlich sind. Darüber hinaus werden Bronze-Auszeichnungen nach erfolgreicher Prüfung erteilt ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt beim Personal Training, das ausschließlich mit Personal Trainern und vorheriger Terminvereinbarung erfolgt, um die Motivation und Regelmäßigkeit der Mitglieder zu fördern. Prävention und Regeneration werden groß geschrieben. Steinhart Training legt Wert darauf, andere erfolgreich zu machen und konzentriert sich darauf, die Erfolge ihrer Kunden zu fördern. Das Unternehmen hat ein nagelneues EMS System investiert, das in der Praxis bei den ausgefallensten Trainingsübungen glänzt und kabelloses Training ermöglicht. Es werden zusätzliche Pads zur Verbesserung des Trainingsgefühls angeboten. Vorbereitungszeiten von mind. 3-6 Monaten werden empfohlen ## Preise / Kostenstruktur Die Leistungen können als Einzel-, 10er Karte oder im Abo von 3 bis 12 Monaten vereinbart werden. Abonnements kosten ab 79,00 € / Monat, Einzelheiten kosten ab 13,90 € / Einheit und Vario Cards kosten ab 24,90 € / Einheit ## Adresse & Kontaktdaten - Steinhart Training GmbH & Co. KG - Küllenhahner Str. 37 - 42349 Wuppertal - Fon (0202) 295 36 466 - Email [email protected] 
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Parsevalstraße 30A, 42285 Wuppertal, Barmen, Nordrhein-Westfalen
0202 25224525
In unseren Laufgruppen versuchen wir dennoch jeden Teilnehmer so individuell wie möglich zu begleiten und zu fördern. Daher sind immer mindesten zwei Trainer vor Ort. Alle unsere Trainings, ob Laufen oder Nordic Walking / Athletik Walking, führen wir ganzheitlich durch. D.h. zu jedem Training gehört ein Mobilisieren vor der Einheit und ein Kraft- und Stabilisationstraining sowie das Dehnen nach der eigentlichen Einheit zum Standardprogramm. Wir achten auf Körperhaltung, Gangbild / Lauftechnik und korrigieren diese wenn nötig. Ferner erklären wir die Zusammenhänge des Sports und den Einfluss auf unseren Körper, um durch ein bestmögliches Verständnis die bestmögliche Entwicklung / Verbesserung für jeden einzelnen zu erreichen. In unseren Gruppen herrscht immer "LAUF-FREUDE" und die Teilnehmer puschen sich gegenseitig, so dass die Teilnahme für jeden zu empfehlen ist, der stressfrei den Laufsport erlernen möchte oder für all jene, die schon routinierte Läufer sind und sich gern in Gesellschaft durch Intervalle prügeln, nochmal neue Trainingsreize setzen möchten oder, um die eigene PB zu verbessern, an jeder kleinen Schraube drehen möchten. All unsere Laufkurse werden begleitet von einem Trainingsplan, der den Teilnehmern zur Verfügung gestellt wird und auf das Kursziel ausgerichtet ist. Das Ende eines Kurses wird gekrönt von einem gemeinsamen Wettkampf. Ab von den Gruppenkursen betreuen wir unsere Kunden aber auch sehr gern als Personal Trainer. Durch individuelle Terminvereinbarung ist es so auch privat und/oder beruflich sehr eingespannten Menschen möglich regelmäßig Sport zu treiben und so ihre sportlichen Ziele zu erreichen - egal ob 10 km, Halbmarathon, Marathon oder Grundausdauer, generelle Fitness, Kraftaufbau, abnehmen... Gern begleiten wir Sie auch ganzheitlich mit Coachings, Sport und Ernährung, wenn durch dauerhaft zu große Belastung sowohl Physis als auch Psyche über einen längeren Zeitraum zu kurz gekommen und aus der Bahn geraten sind. 
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Dr. Tigges Weg 19, 42115 Wuppertal, Nordrhein-Westfalen
0202 49579975
