Personal Trainer in Essen
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Top Personal Trainer in Essen
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## Einleitung / Überblick Die Personal Trainerin in Essen bietet individuelles Personal Training für ihre Kunden. Sie stellt die persönlichen Ziele, die Gesundheit und das Wohlergehen ihrer Kunden in den Mittelpunkt ihrer Arbeit. Mit einem maßgeschneiderten Ansatz begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden ## Tätigkeitsfelder Das Tätigkeitsfeld der Personal Trainerin ist das Einzeltraining. Sie bietet Personal Training an, das sich gezielt an den individuellen Bedürfnissen und Zielen der Kunden orientiert ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst ein strukturiertes Vorgehen, das mit einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch beginnt. In diesem Gespräch werden die Ziele und Wünsche des Kunden besprochen und die Rahmenbedingungen der Zusammenarbeit definiert. Darauf folgt ein erstes gemeinsames Training, ergänzt durch einen ausführlichen Checkup, um den aktuellen Stand zu ermitteln. Auf dieser Grundlage erstellt die Trainerin ein individuelles und maßgeschneidertes Trainingsprogramm ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Menschen in seiner Einzigartigkeit sieht. Die Trainerin holt ihre Kunden genau dort ab, wo sie gerade stehen, und begleitet sie mit Einfühlungsvermögen, Motivation und Begeisterung. Das Training ist geprägt von Spaß und dem Erleben von Erfolgserlebnissen ## Über uns / Über mich Die Personal Trainerin versteht sich als Begleiterin auf dem Weg zum persönlichen Ziel ihrer Kunden. Sie betrachtet jeden Menschen als individuelle Persönlichkeit, die sie respektiert und nach Kräften fördert. Ihre Arbeitsweise ist geprägt von viel Wissen, Einfühlungsvermögen, Motivation und einer Leidenschaft für Bewegung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Personal Training ist für jeden geeignet, der gezielt etwas für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden tun möchte, unabhängig von Alter, Sportart und Trainingszustand. Es richtet sich nach persönlichen Zielen wie: - Gewichtsreduktion - Regelmäßige Bewegung - Steigerung des Wohlbefindens - Abschalten und Regeneration - Erreichen persönlicher Bestmarken - Burnoutprävention und -begleitung ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Ihre Personal Trainerin in Essen - Telefon: Die Kontaktaufnahme ist telefonisch möglich - E-Mail: Kunden können sich über ein Kontaktformular auf der Website in Verbindung setzen 
Kunden loben Andrea von Horn für ihre exzellente Arbeit als Personal Trainer, insbesondere für die erfolgreiche Umsetzung von Trainingsplänen, die zu signifikanten Leistungsverbesserungen führten. Sie wird als extrem kompetent, motivierend und gut gelaunt beschrieben, was zu einer uneingeschränkten Weiterempfehlung führt.
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Neulengrund 14, 45149 Essen, Haarzopf, Nordrhein-Westfalen
01525 9702178
## Einleitung / Überblick Die Personal Trainerin in Essen bietet individuelles Personal Training für ihre Kunden. Sie stellt die persönlichen Ziele, die Gesundheit und das Wohlergehen ihrer Kunden in den Mittelpunkt ihrer Arbeit. Mit einem maßgeschneiderten Ansatz begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden ## Tätigkeitsfelder Das Tätigkeitsfeld der Personal Trainerin ist das Einzeltraining. Sie bietet Personal Training an, das sich gezielt an den individuellen Bedürfnissen und Zielen der Kunden orientiert ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst ein strukturiertes Vorgehen, das mit einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch beginnt. In diesem Gespräch werden die Ziele und Wünsche des Kunden besprochen und die Rahmenbedingungen der Zusammenarbeit definiert. Darauf folgt ein erstes gemeinsames Training, ergänzt durch einen ausführlichen Checkup, um den aktuellen Stand zu ermitteln. Auf dieser Grundlage erstellt die Trainerin ein individuelles und maßgeschneidertes Trainingsprogramm ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Menschen in seiner Einzigartigkeit sieht. Die Trainerin holt ihre Kunden genau dort ab, wo sie gerade stehen, und begleitet sie mit Einfühlungsvermögen, Motivation und Begeisterung. Das Training ist geprägt von Spaß und dem Erleben von Erfolgserlebnissen ## Über uns / Über mich Die Personal Trainerin versteht sich als Begleiterin auf dem Weg zum persönlichen Ziel ihrer Kunden. Sie betrachtet jeden Menschen als individuelle Persönlichkeit, die sie respektiert und nach Kräften fördert. Ihre Arbeitsweise ist geprägt von viel Wissen, Einfühlungsvermögen, Motivation und einer Leidenschaft für Bewegung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Personal Training ist für jeden geeignet, der gezielt etwas für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden tun möchte, unabhängig von Alter, Sportart und Trainingszustand. Es richtet sich nach persönlichen Zielen wie: - Gewichtsreduktion - Regelmäßige Bewegung - Steigerung des Wohlbefindens - Abschalten und Regeneration - Erreichen persönlicher Bestmarken - Burnoutprävention und -begleitung ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Ihre Personal Trainerin in Essen - Telefon: Die Kontaktaufnahme ist telefonisch möglich - E-Mail: Kunden können sich über ein Kontaktformular auf der Website in Verbindung setzen Kunden loben Andrea von Horn für ihre exzellente Arbeit als Personal Trainer, insbesondere für die erfolgreiche Umsetzung von Trainingsplänen, die zu signifikanten Leistungsverbesserungen führten. Sie wird als extrem kompetent, motivierend und gut gelaunt beschrieben, was zu einer uneingeschränkten Weiterempfehlung führt. 2 - kostenloses Erstgespräch: Anamnese und Bestimmung Ihrer Trainingsziele - Entwicklung eines persönlichen Trainingsprogramms: speziell auf Ihr Alter und Ihre körperliche Verfassung abgestimmt - 1 zu 1 Training an Ihrem Wunschort: zuhause, in der Natur oder im Studio - (NEU!!!) smarte Stoffwechselanalyse in Ruhe und unter Belastung anhand eines Atemgastests - Flexible Trainingszeiten - Kontinuierliche Ernährungsberatung und Erstellung eines Ernährungsplans - Faszien- und Wellnessmassagen als optionale Ergänzung zum Training Trainingsschwerpunkte: - Figurforming - Muskelaufbau - Cardiotraining - Rückengymnastik/Gelenkgymnastik (auch bei Osteoporose, Athrose etc.) - Kräftigung der abgeschwächten Muskulatur - Funktionelles Training - Schwimmen lernen (Kinder/Erwachsene) Sergiy Polyanin - Qualifikationen: - Sportwissenschaftler Bachelor of Science - Ärztlich geprüfter Personal Trainer (A-Lizenz) - Rückenschullehrer nach KddR - Trainer für Wirbelsäulengymnastik/ Core Training - Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer Vereinbaren auch Sie ein unverbindliches kostenloses Erstgespräch und eine Zielbestimmung! 60 Min.-Trainingseinheit / 90 Euro netto SP Personaltraining in Essen bietet exzellente Fitnessberatung und individuelle Trainingspläne, die von erfahrenen und engagierten Personal Trainern wie Sergiy Polyanin und Sergey durchgeführt werden. Kunden loben die hohe Professionalität, die persönliche Betreuung und die strukturierte Arbeitsweise, die zu spürbaren Verbesserungen in Ausdauer, Kraft und Körperform führen. Zusätzlich werden wertvolle Ernährungstipps und Massagebehandlungen angeboten, die zur allgemeinen Gesundheitsförderung beitragen. Die flexible Terminvereinbarung und die Online-Trainingsoptionen während der Pandemie zeigen die Anpassungsfähigkeit und den Einsatz für die Kundenzufriedenheit.
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Hagenbeckstr. 22, 45143 Essen, Altendorf, Nordrhein-Westfalen
01786991577
- kostenloses Erstgespräch: Anamnese und Bestimmung Ihrer Trainingsziele - Entwicklung eines persönlichen Trainingsprogramms: speziell auf Ihr Alter und Ihre körperliche Verfassung abgestimmt - 1 zu 1 Training an Ihrem Wunschort: zuhause, in der Natur oder im Studio - (NEU!!!) smarte Stoffwechselanalyse in Ruhe und unter Belastung anhand eines Atemgastests - Flexible Trainingszeiten - Kontinuierliche Ernährungsberatung und Erstellung eines Ernährungsplans - Faszien- und Wellnessmassagen als optionale Ergänzung zum Training Trainingsschwerpunkte: - Figurforming - Muskelaufbau - Cardiotraining - Rückengymnastik/Gelenkgymnastik (auch bei Osteoporose, Athrose etc.) - Kräftigung der abgeschwächten Muskulatur - Funktionelles Training - Schwimmen lernen (Kinder/Erwachsene) Sergiy Polyanin - Qualifikationen: - Sportwissenschaftler Bachelor of Science - Ärztlich geprüfter Personal Trainer (A-Lizenz) - Rückenschullehrer nach KddR - Trainer für Wirbelsäulengymnastik/ Core Training - Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer Vereinbaren auch Sie ein unverbindliches kostenloses Erstgespräch und eine Zielbestimmung! 60 Min.-Trainingseinheit / 90 Euro netto SP Personaltraining in Essen bietet exzellente Fitnessberatung und individuelle Trainingspläne, die von erfahrenen und engagierten Personal Trainern wie Sergiy Polyanin und Sergey durchgeführt werden. Kunden loben die hohe Professionalität, die persönliche Betreuung und die strukturierte Arbeitsweise, die zu spürbaren Verbesserungen in Ausdauer, Kraft und Körperform führen. Zusätzlich werden wertvolle Ernährungstipps und Massagebehandlungen angeboten, die zur allgemeinen Gesundheitsförderung beitragen. Die flexible Terminvereinbarung und die Online-Trainingsoptionen während der Pandemie zeigen die Anpassungsfähigkeit und den Einsatz für die Kundenzufriedenheit. 3 ## Einleitung / Überblick Die Körperarbeit GmbH ist ein Boutique Personal Training Studio mit Sitz in Essen-Kettwig. Das Unternehmen bietet seit 2008 qualitativ hochwertiges Personal Training und Ernährungscoaching an. Es steht für einen ganzheitlichen Ansatz, um Kunden bei der Erreichung ihrer individuellen Fitnessziele zu unterstützen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Fitness- und Gesundheitsbereich tätig und spezialisiert auf persönliche Betreuung und Gruppentraining - Personal Training - Gesundheitskurse (Turnstunden) - Firmenfitness - Ernährungscoaching ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum umfasst individuelle Trainings- und Betreuungsdienstleistungen, die auf die persönlichen Ziele der Kunden abgestimmt sind - Individuelles Personal Training - Maßgeschneidertes Ernährungscoaching - Zertifizierte Gesundheitskurse (Turnstunden) - Ein kostenloses Eingangsgespräch - Individuelle Statusaufnahme mit Anamnesegespräch - Ständige Kontrolle und Anpassung durch den Coach - Veranstaltungen wie Grillabende für Mitglieder ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Konzept der Körperarbeit GmbH zeichnet sich durch qualitativ hochwertige und langjährig bewährte Dienstleistungen aus. Der Fokus liegt auf individueller Betreuung und einem ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden - Qualitativ hochwertiges und seit 2008 bewährtes Training - Ganzheitlicher Ansatz für Fitness und ein ausgewogenes Leben - Maßgeschneiderte Programm-Designs - Zertifizierte Kurse, die von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden können - Training im Boutique-Studio oder draußen im Landschaftsschutzgebiet - Liebevoll eingerichtetes Studio mit den besten Trainingsgeräten ## Über uns / Über mich Das Team der Körperarbeit GmbH besteht aus erfahrenen und zertifizierten Trainern sowie einer engagierten Office-Mitarbeiterin, die gemeinsam die Kunden betreuen - Alexander Schischek (Cheftrainer / Dipl. Sportwissenschaftler): Ausgezeichnet mit dem NEOS AWARD als "Bester Personal Trainer Deutschlands" (2013) und TÜV Rheinland geprüfter Personal Fitness Trainer (seit 2020). Motiviert Kunden mit Empathie, Geduld, Humor und Charme - Tobias Zamhöfer (Cheftrainer / Dipl. Sportwissenschaftler): Dipl. Sportwissenschaftler mit Schwerpunkt Prävention und Rehabilitation. Über 15 Jahre Erfahrung, motiviert Klienten mit großer Leidenschaft für ihre persönlichen Ziele - Nina Schischek (Assistentin der Geschäftsführung): Zuständig für Wohlfühlservice, Korrespondenz, Terminkoordination und Buchhaltung - Weitere Trainer: Leonard Bauer (Kraft- & Athletiktraining, Medical Fitness), Vincent Artz (Personal Training, Combat Fitness), Isabell Schmidt (Figur- & Krafttraining), Miriam Samedi (Personal Training, Yoga & Shape Training), Nina Rubert (Personal Training, Bodyworkout) ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Körperarbeit GmbH betreut eine breite Palette von Privatpersonen und professionellen Kunden, die ihre Fitness und Gesundheit verbessern möchten - Privatpersonen - Profi-Basketball-Mannschaften - Musical-Darsteller - Models - Unternehmer ## Öffnungszeiten Die Trainingszeiten sind individuell nach Vereinbarung. Für die Bürokommunikation gelten feste Zeiten - Trainingszeiten: Montag bis Sonntag nach Vereinbarung - Bürozeiten: Montag bis Freitag von 10:00 bis 13:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Körperarbeit GmbH - Straße: Meisenburgstraße 262b - PLZ Ort: 45219 Essen-Kettwig - Telefon: 02054. 9397641 - E-Mail: [email protected]
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Meisenburgstraße 262 B, 45219 Essen, Südviertel, Nordrhein-Westfalen
02054 9397641
## Einleitung / Überblick Die Körperarbeit GmbH ist ein Boutique Personal Training Studio mit Sitz in Essen-Kettwig. Das Unternehmen bietet seit 2008 qualitativ hochwertiges Personal Training und Ernährungscoaching an. Es steht für einen ganzheitlichen Ansatz, um Kunden bei der Erreichung ihrer individuellen Fitnessziele zu unterstützen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Fitness- und Gesundheitsbereich tätig und spezialisiert auf persönliche Betreuung und Gruppentraining - Personal Training - Gesundheitskurse (Turnstunden) - Firmenfitness - Ernährungscoaching ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum umfasst individuelle Trainings- und Betreuungsdienstleistungen, die auf die persönlichen Ziele der Kunden abgestimmt sind - Individuelles Personal Training - Maßgeschneidertes Ernährungscoaching - Zertifizierte Gesundheitskurse (Turnstunden) - Ein kostenloses Eingangsgespräch - Individuelle Statusaufnahme mit Anamnesegespräch - Ständige Kontrolle und Anpassung durch den Coach - Veranstaltungen wie Grillabende für Mitglieder ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Konzept der Körperarbeit GmbH zeichnet sich durch qualitativ hochwertige und langjährig bewährte Dienstleistungen aus. Der Fokus liegt auf individueller Betreuung und einem ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden - Qualitativ hochwertiges und seit 2008 bewährtes Training - Ganzheitlicher Ansatz für Fitness und ein ausgewogenes Leben - Maßgeschneiderte Programm-Designs - Zertifizierte Kurse, die von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden können - Training im Boutique-Studio oder draußen im Landschaftsschutzgebiet - Liebevoll eingerichtetes Studio mit den besten Trainingsgeräten ## Über uns / Über mich Das Team der Körperarbeit GmbH besteht aus erfahrenen und zertifizierten Trainern sowie einer engagierten Office-Mitarbeiterin, die gemeinsam die Kunden betreuen - Alexander Schischek (Cheftrainer / Dipl. Sportwissenschaftler): Ausgezeichnet mit dem NEOS AWARD als "Bester Personal Trainer Deutschlands" (2013) und TÜV Rheinland geprüfter Personal Fitness Trainer (seit 2020). Motiviert Kunden mit Empathie, Geduld, Humor und Charme - Tobias Zamhöfer (Cheftrainer / Dipl. Sportwissenschaftler): Dipl. Sportwissenschaftler mit Schwerpunkt Prävention und Rehabilitation. Über 15 Jahre Erfahrung, motiviert Klienten mit großer Leidenschaft für ihre persönlichen Ziele - Nina Schischek (Assistentin der Geschäftsführung): Zuständig für Wohlfühlservice, Korrespondenz, Terminkoordination und Buchhaltung - Weitere Trainer: Leonard Bauer (Kraft- & Athletiktraining, Medical Fitness), Vincent Artz (Personal Training, Combat Fitness), Isabell Schmidt (Figur- & Krafttraining), Miriam Samedi (Personal Training, Yoga & Shape Training), Nina Rubert (Personal Training, Bodyworkout) ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Körperarbeit GmbH betreut eine breite Palette von Privatpersonen und professionellen Kunden, die ihre Fitness und Gesundheit verbessern möchten - Privatpersonen - Profi-Basketball-Mannschaften - Musical-Darsteller - Models - Unternehmer ## Öffnungszeiten Die Trainingszeiten sind individuell nach Vereinbarung. Für die Bürokommunikation gelten feste Zeiten - Trainingszeiten: Montag bis Sonntag nach Vereinbarung - Bürozeiten: Montag bis Freitag von 10:00 bis 13:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Körperarbeit GmbH - Straße: Meisenburgstraße 262b - PLZ Ort: 45219 Essen-Kettwig - Telefon: 02054. 9397641 - E-Mail: [email protected] 4 ## Einleitung / Überblick Sonocoach unterstützt Fachärzte für Innere Medizin und Gastroenterologie in der Weiterbildung zur Kardiologie und in der täglichen klinischen Praxis mit personalisiertem Ultraschalltraining. Das Unternehmen wurde aus der Leidenschaft für Sonographie und Weiterbildung gegründet und bietet individuelle Schulungen, die in die alltägliche Anwendung integriert werden können. Sonocoach möchte Kollegen dabei helfen, Befunde sicherer und eigenständiger zu diagnostizieren und ihren Patienten eine höhere Expertise bieten zu können ## Tätigkeitsfelder Sonocoach konzentriert sich primär auf das Training und Coaching im Bereich Ultraschallmedizin, insbesondere in der Vaskulären Sonographie und Echokardiographie. Die Tätigkeit umfasst die Durchführung von individuellen Schulungen und die Unterstützung bei der Optimierung von Ultraschallgeräten ## Leistungen & Services Sonocoach bietet folgende Leistungen und Services an: - Individuelles Ultraschalltraining am Gerät mit direkter Supervision und Anleitung - Schrittweise, einfach umsetzbare Methodik - Kenntnisse über Probleme und Fallstricke beim Ultraschalltraining, die in Büchern oder Videokursen fehlen - Unterstützung bei der Gerätebedienung und Bildoptimierung durch eine Applikationsspezialistin - Individuelle Programme aus Ultraschallthemen und Modulen, angepasst an die Situation und Anforderungen des Klienten - Kostenlose & unverbindliche Planungsgespräche zur Zieldefinition und Konzeptpräsentation ## Schwerpunkte & Besonderheiten Sonocoach legt besonderen Wert darauf, das Training in die reale klinische Anwendung zu integrieren und Expertenstatus für Patienten zu ermöglichen. Schwerpunkte sind: - Personalisierte Schulungen in 1:1 Betreuung am Gerät - Fokus auf praktische Erfahrungen und Problemlösungen im Ultraschalltraining - Spezialisierung in der Farbduplexsonographie und Echokardiographie - Vermittlung von Kenntnissen zur Befundoptimierung und Gerätebedienung - Unterstützung durch eine Applikationsspezialistin mit langjähriger Erfahrung in der Ultraschallgerätetechnik ## Über uns / Über mich Paul Neugebauer ist Geschäftsführer und Leitung des Ultraschalltrainings bei Sonocoach. Nach über 10 Jahren Berufserfahrung hat er seine Leidenschaft für Sonographie mit der Begeisterung für Weiterbildung und praktisch anwendbare Didaktik verbunden. Sabrina unterstützt als Applikationsspezialistin Trainingsteilnehmer in jedem Aspekt der optimalen Handhabung und Bildoptimierung von Ultraschallgeräten ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Sonocoach nutzt eine Schritt-für-Schritt Methodik, die das Training in die alltägliche klinische Anwendung integriert. Die Schulungen werden in 1:1 Betreuung am Gerät durchgeführt und individuell angepasst. Webflow wird zur Verwaltung von Webinhalten genutzt, wobei Daten wie individualisierte Trainingseinheiten, Videomodulen und Serviceleistungen über eine vereinbarte Laufzeitdauer gespeichert werden ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Sonocoach richtet sich primär an Fachärzte für Innere Medizin und Gastroenterologie sowie Assistenzärzte in Weiterbildung zur Kardiologie, die ihre Kenntnisse und Fähigkeiten im Bereich Ultraschallmedizin verbessern möchten. Die Anwendungsbereiche umfassen die Vaskuläre Sonographie, Echokardiographie und spezielle Anwendungen wie das Karotidenscreening oder die gefäßchirurgische Tätigkeit ## Preise / Kostenstruktur Die Kosten richten sich nach Dauer und Umfang der vereinbarten Leistungen und sind individuell zu vereinbaren. Die Angebots+ Rechnungserstellung erfolgt nach Klärung und schriftlicher Fixierung der Details und Bedingungen. Kosten für Seminare, Kurse oder ein laufzeitbasiertes Coaching werden individuell vereinbart und nach Leistungserbringung abgerechnet ## Adresse & Kontaktdaten - Sonocoach - Frühlingstr. 36 - 45133 Essen - Telefon: +49 163 2093380 - E-mail: [email protected] - Umsatzsteuer-Identifikationsnummer: DE334794037 Sono Coach bietet exzellente Ultraschall-Trainingskurse, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Mit hochwertigen Online-Seminaren, gut produzierten Videos und individuellen 1:1 Coachings erfahren die Teilnehmer eine schnelle und nachhaltige Verbesserung ihrer Fähigkeiten. Die didaktischen Fähigkeiten und das Expertise von Suliko sowie die moderne Lehrmethodik stehen besonders im Fokus der positiven Bewertungen. Die Kurse sind praxisorientiert, flexibel und bieten kontinuierlichen Support, was zu einer erhöhten Selbstsicherheit und Motivation bei den Teilnehmern führt.
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Moltkepl. 1, 45138 Essen, Bergerhausen, Nordrhein-Westfalen
01517 5025083
## Einleitung / Überblick Sonocoach unterstützt Fachärzte für Innere Medizin und Gastroenterologie in der Weiterbildung zur Kardiologie und in der täglichen klinischen Praxis mit personalisiertem Ultraschalltraining. Das Unternehmen wurde aus der Leidenschaft für Sonographie und Weiterbildung gegründet und bietet individuelle Schulungen, die in die alltägliche Anwendung integriert werden können. Sonocoach möchte Kollegen dabei helfen, Befunde sicherer und eigenständiger zu diagnostizieren und ihren Patienten eine höhere Expertise bieten zu können ## Tätigkeitsfelder Sonocoach konzentriert sich primär auf das Training und Coaching im Bereich Ultraschallmedizin, insbesondere in der Vaskulären Sonographie und Echokardiographie. Die Tätigkeit umfasst die Durchführung von individuellen Schulungen und die Unterstützung bei der Optimierung von Ultraschallgeräten ## Leistungen & Services Sonocoach bietet folgende Leistungen und Services an: - Individuelles Ultraschalltraining am Gerät mit direkter Supervision und Anleitung - Schrittweise, einfach umsetzbare Methodik - Kenntnisse über Probleme und Fallstricke beim Ultraschalltraining, die in Büchern oder Videokursen fehlen - Unterstützung bei der Gerätebedienung und Bildoptimierung durch eine Applikationsspezialistin - Individuelle Programme aus Ultraschallthemen und Modulen, angepasst an die Situation und Anforderungen des Klienten - Kostenlose & unverbindliche Planungsgespräche zur Zieldefinition und Konzeptpräsentation ## Schwerpunkte & Besonderheiten Sonocoach legt besonderen Wert darauf, das Training in die reale klinische Anwendung zu integrieren und Expertenstatus für Patienten zu ermöglichen. Schwerpunkte sind: - Personalisierte Schulungen in 1:1 Betreuung am Gerät - Fokus auf praktische Erfahrungen und Problemlösungen im Ultraschalltraining - Spezialisierung in der Farbduplexsonographie und Echokardiographie - Vermittlung von Kenntnissen zur Befundoptimierung und Gerätebedienung - Unterstützung durch eine Applikationsspezialistin mit langjähriger Erfahrung in der Ultraschallgerätetechnik ## Über uns / Über mich Paul Neugebauer ist Geschäftsführer und Leitung des Ultraschalltrainings bei Sonocoach. Nach über 10 Jahren Berufserfahrung hat er seine Leidenschaft für Sonographie mit der Begeisterung für Weiterbildung und praktisch anwendbare Didaktik verbunden. Sabrina unterstützt als Applikationsspezialistin Trainingsteilnehmer in jedem Aspekt der optimalen Handhabung und Bildoptimierung von Ultraschallgeräten ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Sonocoach nutzt eine Schritt-für-Schritt Methodik, die das Training in die alltägliche klinische Anwendung integriert. Die Schulungen werden in 1:1 Betreuung am Gerät durchgeführt und individuell angepasst. Webflow wird zur Verwaltung von Webinhalten genutzt, wobei Daten wie individualisierte Trainingseinheiten, Videomodulen und Serviceleistungen über eine vereinbarte Laufzeitdauer gespeichert werden ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Sonocoach richtet sich primär an Fachärzte für Innere Medizin und Gastroenterologie sowie Assistenzärzte in Weiterbildung zur Kardiologie, die ihre Kenntnisse und Fähigkeiten im Bereich Ultraschallmedizin verbessern möchten. Die Anwendungsbereiche umfassen die Vaskuläre Sonographie, Echokardiographie und spezielle Anwendungen wie das Karotidenscreening oder die gefäßchirurgische Tätigkeit ## Preise / Kostenstruktur Die Kosten richten sich nach Dauer und Umfang der vereinbarten Leistungen und sind individuell zu vereinbaren. Die Angebots+ Rechnungserstellung erfolgt nach Klärung und schriftlicher Fixierung der Details und Bedingungen. Kosten für Seminare, Kurse oder ein laufzeitbasiertes Coaching werden individuell vereinbart und nach Leistungserbringung abgerechnet ## Adresse & Kontaktdaten - Sonocoach - Frühlingstr. 36 - 45133 Essen - Telefon: +49 163 2093380 - E-mail: [email protected] - Umsatzsteuer-Identifikationsnummer: DE334794037 Sono Coach bietet exzellente Ultraschall-Trainingskurse, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Mit hochwertigen Online-Seminaren, gut produzierten Videos und individuellen 1:1 Coachings erfahren die Teilnehmer eine schnelle und nachhaltige Verbesserung ihrer Fähigkeiten. Die didaktischen Fähigkeiten und das Expertise von Suliko sowie die moderne Lehrmethodik stehen besonders im Fokus der positiven Bewertungen. Die Kurse sind praxisorientiert, flexibel und bieten kontinuierlichen Support, was zu einer erhöhten Selbstsicherheit und Motivation bei den Teilnehmern führt. 5 ## Einleitung / Überblick FitNies, geführt von Pascal Nies, bietet Personal Training und Coaching in Essen. Ziel ist es, Menschen zu unterstützen, sich körperlich und mental zu verändern und ihre Ziele zu erreichen ## Tätigkeitsfelder FitNies ist im Bereich Personal Training tätig und bietet verschiedene Trainingsbereiche wie Bootcamp-, TRX-, Abnehm und Box-Kurse ## Leistungen & Services FitNies bietet folgende Leistungen und Services an: - Personal Training - Bootcamp Kurse - TRX Kurse - Abnehm Kurse - Box Kurse - Ernährungsberatung ## Schwerpunkte & Besonderheiten FitNies legt Wert darauf, individuelle Trainingssysteme zu entwickeln, die sich nach den Bedürfnissen der Kunden richten. Dabei wird auf Ehrlichkeit, Disziplin, Durchhaltevermögen und Respekt Wert gelegt. Es wird auf Motivationsschreien und Sixpack-Versprechen verzichtet ## Über uns / Über mich Pascal Nies ist Geschäftsführer und Personal Trainer bei FitNies. Er begann seine Karriere im Kung Fu und legte Wert darauf, Werte wie Ehrlichkeit, Disziplin, Durchhaltevermögen und Respekt in sein Training zu integrieren. Nach seinem Abitur erwarb er die Trainer B Lizenz und begann als Personal Trainer zu arbeiten ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche FitNies richtet sich an Menschen, die sich verändern wollen – körperlich und mental. Ziel ist es, sich wohlzufühlen und leistungsfähiger zu werden oder den Körper neu zu definieren ## Adresse & Kontaktdaten - FitNies - Eleonorastraße 32 - 45136 Essen - Telefon: +49 173 7233640 - E-Mail: [email protected]
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Eleonorastraße 32, 45136 Essen, Bergerhausen, Nordrhein-Westfalen
0173 7233640
## Einleitung / Überblick FitNies, geführt von Pascal Nies, bietet Personal Training und Coaching in Essen. Ziel ist es, Menschen zu unterstützen, sich körperlich und mental zu verändern und ihre Ziele zu erreichen ## Tätigkeitsfelder FitNies ist im Bereich Personal Training tätig und bietet verschiedene Trainingsbereiche wie Bootcamp-, TRX-, Abnehm und Box-Kurse ## Leistungen & Services FitNies bietet folgende Leistungen und Services an: - Personal Training - Bootcamp Kurse - TRX Kurse - Abnehm Kurse - Box Kurse - Ernährungsberatung ## Schwerpunkte & Besonderheiten FitNies legt Wert darauf, individuelle Trainingssysteme zu entwickeln, die sich nach den Bedürfnissen der Kunden richten. Dabei wird auf Ehrlichkeit, Disziplin, Durchhaltevermögen und Respekt Wert gelegt. Es wird auf Motivationsschreien und Sixpack-Versprechen verzichtet ## Über uns / Über mich Pascal Nies ist Geschäftsführer und Personal Trainer bei FitNies. Er begann seine Karriere im Kung Fu und legte Wert darauf, Werte wie Ehrlichkeit, Disziplin, Durchhaltevermögen und Respekt in sein Training zu integrieren. Nach seinem Abitur erwarb er die Trainer B Lizenz und begann als Personal Trainer zu arbeiten ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche FitNies richtet sich an Menschen, die sich verändern wollen – körperlich und mental. Ziel ist es, sich wohlzufühlen und leistungsfähiger zu werden oder den Körper neu zu definieren ## Adresse & Kontaktdaten - FitNies - Eleonorastraße 32 - 45136 Essen - Telefon: +49 173 7233640 - E-Mail: [email protected] 6 Physiotherapie
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Rüttenscheider Stern 5, 45130 Essen, Rüttenscheid, Nordrhein-Westfalen
0201 72662519
Physiotherapie 7 ## Einleitung / Überblick Ascendo ist ein Personal Training Studio in Essen, das in einer einladenden und wertschätzenden Umgebung Funktionalität und Gemütlichkeit vereint. Im Vordergrund steht nicht nur das Training, sondern auch das Wohlbefinden jedes Einzelnen ## Leistungen & Services Das Kerngeschäft des Unternehmens ist Personal Training. Die Trainingsstunden werden individuell auf die Kunden abgestimmt - Personal Training - Individuell abgestimmte Trainingsstunden ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Unternehmen legt Wert auf einen ganzheitlichen Ansatz. Es wird nicht nur an Kraft und Ausdauer gearbeitet, sondern auch an mentaler Stärke und Ausgeglichenheit - Ganzheitlicher Ansatz mit Fokus auf körperliches und mentales Wohlbefinden - Individuelle und messbare Zielsetzung - Ambitioniertes Training mit einer Portion Gelassenheit - Fokus auf Freude an der Bewegung und am Training ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Trainer gehen auf individuelle Bedürfnisse und Defizite ein und passen die Ziele entsprechend an. Die Arbeitsweise ist ganzheitlich und berücksichtigt verschiedene Lebensbereiche - Individuelle Anpassung der Trainingsziele an persönliche Bedürfnisse und Defizite - Ganzheitliche Betrachtung (Sport, Ernährung, Stress) - Intuitive Einschätzung der körperlichen Leistungsfähigkeit ## Adresse & Kontaktdaten - Ascendo-Training - Rellinghauser Straße 268 - 45136 Essen - Telefon: 0201 45868911 - E-Mail: info[at]ascendo-training.de
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Rellinghauser Str. 268, 45136 Essen, Bergerhausen, Nordrhein-Westfalen
0201 45868911
## Einleitung / Überblick Ascendo ist ein Personal Training Studio in Essen, das in einer einladenden und wertschätzenden Umgebung Funktionalität und Gemütlichkeit vereint. Im Vordergrund steht nicht nur das Training, sondern auch das Wohlbefinden jedes Einzelnen ## Leistungen & Services Das Kerngeschäft des Unternehmens ist Personal Training. Die Trainingsstunden werden individuell auf die Kunden abgestimmt - Personal Training - Individuell abgestimmte Trainingsstunden ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Unternehmen legt Wert auf einen ganzheitlichen Ansatz. Es wird nicht nur an Kraft und Ausdauer gearbeitet, sondern auch an mentaler Stärke und Ausgeglichenheit - Ganzheitlicher Ansatz mit Fokus auf körperliches und mentales Wohlbefinden - Individuelle und messbare Zielsetzung - Ambitioniertes Training mit einer Portion Gelassenheit - Fokus auf Freude an der Bewegung und am Training ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Trainer gehen auf individuelle Bedürfnisse und Defizite ein und passen die Ziele entsprechend an. Die Arbeitsweise ist ganzheitlich und berücksichtigt verschiedene Lebensbereiche - Individuelle Anpassung der Trainingsziele an persönliche Bedürfnisse und Defizite - Ganzheitliche Betrachtung (Sport, Ernährung, Stress) - Intuitive Einschätzung der körperlichen Leistungsfähigkeit ## Adresse & Kontaktdaten - Ascendo-Training - Rellinghauser Straße 268 - 45136 Essen - Telefon: 0201 45868911 - E-Mail: info[at]ascendo-training.de 8 Experten für effiziente Gewichtsreduktion im Alltag Wir helfen zeitlich stark eingespannten Menschen dabei, Ihr Wohlfühlgewicht dauerhaft zu erreichen und so wieder vitaler und leistungsfähiger im Alltag zu sein.
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Ruhrtalstr. 102 D, 45329 Essen, Werden, Nordrhein-Westfalen
0163 9610430
Experten für effiziente Gewichtsreduktion im Alltag Wir helfen zeitlich stark eingespannten Menschen dabei, Ihr Wohlfühlgewicht dauerhaft zu erreichen und so wieder vitaler und leistungsfähiger im Alltag zu sein. 9
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Schadowstr. 40, 45147 Essen, Holsterhausen, Nordrhein-Westfalen
0178 3422489
10
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Haumannpl. 16, 45130 Essen, Südostviertel, Nordrhein-Westfalen
0162 7777750
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Frohnhauser Str. 73, 45143 Essen, Nordrhein-Westfalen
0177 1767484
## Einleitung / Überblick Tom Lindemann Personal Training & Coaching ist ein Anbieter für Personal Training und Coaching in Essen. Das Unternehmen verbindet Bewegung, Kampfkünste und bewusste Wahrnehmung zu einem erfahrungsorientierten Coaching- und Trainingsansatz ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist in den Bereichen Personal Training und Coaching tätig. Die Arbeit konzentriert sich auf die Verbindung von körperlichem Training mit persönlicher Entwicklung - Personal Training - Coaching ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum umfasst verschiedene Trainings- und Coaching-Dienstleistungen, die sowohl Einzelpersonen ansprechen - Personal Training - Coaching durch Bewegung - Athletic Training - Krav Maga - Calisthenics - Muay Thai - Animal Moves - Mobility Training - Krafttraining - Breathwork - Ernährungscoaching ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der Ansatz des Unternehmens zeichnet sich durch eine enge Verknüpfung von körperlicher und mentaler Entwicklung aus. Coaching wird nicht nur als Gespräch, sondern als körperlich erfahrbarer Prozess verstanden - Coaching wird über Bewegung, Kampfkünste und bewusste Wahrnehmung vermittelt - Der Fokus liegt auf erfahrungsorientierten Prozessen, die im Körper verstanden werden - Das Training dient als Werkzeug zur Selbstwahrnehmung und zeigt körperliche und mentale Muster - Ziel ist es, mentale Klarheit, körperliche Präsenz und gelebte Haltung zu verbinden - Der Prozess hilft, eigene Muster unter Druck, im Umgang mit Konflikten und Blockaden zu erkennen und zu verändern ## Über uns / Über mich Verantwortlich für das Unternehmen ist Tom Lindemann, der als Personal Trainer und Coach tätig ist ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise nutzt Bewegung und körperliche Erfahrung als zentrales Element für Coaching und persönliche Entwicklung - Es wird ein erfahrungsorientierter Prozess genutzt, der über Bewegung funktioniert - Muster werden im Kontakt und im Moment erkannt und verändert - Das Coaching zielt darauf ab, erlernte Verhaltensweisen im Körper und im Alltag zu verankern ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an Personen, die ihre körperliche Fitness verbessern und gleichzeitig persönliche Entwicklung anstreben - Personen, die Fitness, Selbstverteidigung und persönliches Wachstum kombinieren möchten - Personen, die daran interessiert sind, Stress zu regulieren, Entscheidungsfähigkeit zu verbessern und Führung zu verkörpern ## Öffnungszeiten - Montag bis Freitag: 8:00 Uhr bis 20:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Tom Lindemann Personal Training & Coaching - Frohnhauser Straße 73 - 45143 Essen - Telefon: +49 (0)177 1767484 - E-Mail: [email protected] 
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Mommsenstraße 47, 45144 Essen, Nordrhein-Westfalen
0174 3871717
## Einleitung / Überblick Swetlana Neldner bietet individuelle Fitness- und Ernährungslösungen an, die sich auf das Leben des Kunden abstimmen. Das Angebot ist flexibel und kann bei der eigenen Wohnung, im Park oder im Unternehmen stattfinden. Die Leistungen sind ganzheitlich und beinhalten Training, Ernährung und Mindset. Das Ziel ist, den Kunden auf eine Weise zu unterstützen, die in sein Leben passt – ohne komplizierte Gym-Pläne oder strenge Diäten ## Tätigkeitsfelder Swetlana Neldner ist als Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Group Fitness Trainerin tätig. Sie bietet Lösungen für Menschen mit chronischen Schmerzen, wie Bandscheibenvorfälle, Arthrose oder Tennisarm, an. Ihre Arbeit umfasst auch die Unterstützung von Unternehmen bei der Entwicklung von Firmenfitness-Programmen ## Leistungen & Services Swetlana Neldner bietet folgende Leistungen an: - Personal Training & Ernährungsberatung - Training & Schmerzlinderung - Firmenfitness - Group Fitnesstraining Ihr Angebot ist individuell und kann auf die Bedürfnisse des Kunden abgestimmt werden. Sie bietet auch kostenlose Probetrainings an und unterstützt bei der Entwicklung von Trainingsplänen, die zu den Lebensumständen des Kunden passen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Swetlana Neldner legt besonderen Wert auf: - Medizinisch fundierte Trainingspläne - Ganzheitliche Betreuung (Training + Ernährung + Mindset) - Individuelle Anpassung an Beschwerden und Ziele - Maximale Flexibilität (Training bei der eigenen Wohnung, im Park oder im Unternehmen) Ihr Training ist für Vegetarier und Veganer geeignet, und sie bietet auch Ernährungscoaching an. Die Gruppentrainings sind klein und ermöglichen eine individuelle Betreuung ## Über uns / Über mich Swetlana Neldner hat sich auf medizinisches Fitnesstraining, Schmerztherapie und Rehabilitation spezialisiert. Sie hat über 10 Jahre Erfahrung und hat mehr als 500 Kunden betreut, von Sportmuffeln bis zu Leistungssportlern. Sie hat sich selbst aus chronischen Schmerzen befreit und lebt heute schmerzfrei - Fitnesstrainer A- & B-Lizenz - Medizinische Fitnesstrainerin - Ernährungsberaterin - Group Fitness Trainerin - Personal Trainer - Zertifizierte Kettlebell-, TRX-, EMS- und Hyrox-Trainerin ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Swetlana Neldner arbeitet mit gezielten Übungen und unter professioneller Anleitung, um Schmerzen zu lindern und langfristig Kraft und Stabilität aufzubauen. Sie ergänzt die Physiotherapie und arbeitet im Rahmen der Möglichkeiten des Kunden. Sie bietet auch App-Support an und ermöglicht flexible Buchung und Teilnahme ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Swetlana Neldner unterstützt folgende Zielgruppen: - Individuelle Kunden, die nachhaltig abnehmen oder ihre Fitness verbessern möchten - Menschen mit chronischen Schmerzen (z. B. Bandscheibenvorfälle, Arthrose) - Unternehmen, die gesunde Teams aufbauen möchten - Vegetarier und Veganer, die eine individuelle Ernährungsberatung benötigen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Swetlana Neldner - Straße: Schöllerpad 231 - PLZ Ort: 45355 Essen - Telefon: 0174 387 17 17 - E-Mail: [email protected] 
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Küntzelstraße 8, 45147 Essen, Frohnhausen, Nordrhein-Westfalen
01577 5169956
Personal-Training heißt flexible Zeiteinteilung & Erfolge erleben! Mit Personal Training haben Sie die Möglichkeit effektive Sporteinheiten mühelos in Ihren Alltag einzubinden. Dabei können Sie bequem entscheiden wann und vor allem wo die Trainingseinheiten stattfinden sollen. Sie haben so die Möglichkeit mit Ihrem Personal Trainer bei Ihnen zu Hause, im Garten, im Schwimmbad oder an einem Ort Ihrer Wahl die Trainingseinheiten zu gestalten. Unser Team richtet sich flexibel nach Ihren Terminwünschen und motiviert und fordert Sie, damit Sie mit Freude Ihr Trainingsziel erreichen. Zu Beginn einer Trainingseinheit steht bei uns ein Vorgespräch und die Erstanalyse Ihrer körperlichen Fitness und Gesundheit. So ermitteln wir die wichtigsten Ausgangswerte aus den Bereichen Herz-Kreislauf-System, Kraft, Beweglichkeit, Ernährung, Stress-Index, Belastungsfähigkeit und Körperzusammensetzung. Anschließend entwerfen wir ein auf Sie angepasstes Trainingskonzept, welches die für Sie effektivsten Trainingsmethoden beinhaltet und Ihren Alltag ergänzt. 
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Donatweg 56, 45309 Essen, Schonnebeck, Nordrhein-Westfalen
0173 6137121
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Paulinenstraße 1, 45130 Essen, Rüttenscheid, Nordrhein-Westfalen
015679 063683
## Einleitung / Überblick ### TL Fitness – Ihr Partner für individuelle Fitnessziele TL Fitness bietet eine umfassende Palette von Dienstleistungen zur Förderung der Gesundheit und Fitness in Essen und Umgebung. Mit persönlicher Betreuung und individuellen Trainingsplänen unterstützt Thomas Lange Menschen dabei, ihre Ziele effektiv und nachhaltig zu erreichen. Dabei werden sowohl körperliche Aspekte als auch Ernährungsfragen in die Trainingsplanung integriert ### Tätigkeitsfelder im Überblick Das Leistungsspektrum umfasst folgende Bereiche: - **Personal Training:** Individuelle Trainingspläne und professionelle Betreuung in Essen und Umgebung - **Outdoor Fitness:** Gruppentraining in der frischen Luft, speziell für Einsteiger und Fortgeschrittene - **Firmen Fitness:** Gesundheitsfördernde Angebote für Unternehmen und Feuerwehren, inklusive Dienstsport ## Leistungen & Services ### Leistungen und Services TL Fitness legt großen Wert auf eine individuelle Betreuung und bietet folgende Leistungen und Services: - **Persönliche Betreuung:** Zeit für individuelle Bedürfnisse und Wünsche, Entwicklung maßgeschneiderter Trainingskonzepte - **Zielgerichtete Trainingsplanung:** Fortschrittorientierte Trainingspläne mit progressive Intensitätssteigerung - **Optimierung der Essgewohnheiten:** Ernährungsberatung zur Unterstützung des Trainingserfolgs - **Anamnese und Zielbesprechung:** Vorbereitung und Anpassung des Trainingsplans auf individuelle Ziele - **Trainingstipps und Trainingsoptimierung:** Kontinuierliche Anpassung des Trainings anhand des Fortschritts - **Pakete:** Exklusive Trainingsstunden im John Reed Rüttenscheid inklusive Trainingsoptimierung und Routinen zur Veränderung des Lebensstils - **EinZelsitzung:** 1x 60 Minuten Training im John Reed Rüttenscheid (keine Mitgliedschaft erforderlich) ## Schwerpunkte & Besonderheiten ### Schwerpunkte und Besonderheiten TL Fitness zeichnet sich durch folgende Schwerpunkte und Besonderheiten aus: - **Individuelle Betreuung:** Der Fokus liegt auf den Bedürfnissen und Wünschen des Einzelnen - **Zielorientiertes Training:** Trainingspläne werden speziell auf individuelle Ziele zugeschnitten - **Expertise in Ernährungsfragen:** Umfassende Beratung in allen Bereichen der Ernährung - **Erfahrung mit Unternehmen und Feuerwehren:** Durchführung von Firmen Fitness und Dienstsport in verschiedenen Unternehmen und Organisationen, darunter Evonik Industries AG und Bernemann GmbH ### Über Thomas Lange Thomas Lange ist ein erfahrener Trainer mit einer Leidenschaft für individuelle Fitnessziele. Er legt Wert darauf, Menschen zu motivieren und sie in ihrem Fortschritt zu unterstützen. Seine Erfahrung umfasst sowohl Personal Training als auch Outdoor Fitness und Firmen Fitness. Zu seinen Werten gehören Professionalität, Engagement und die individuelle Betreuung jedes Einzelnen ## Öffnungszeiten ### Öffnungszeiten und Kontaktinformationen ### Outdoor Fitness - Dienstag: 19:00 - 20:00 Uhr Alfredspark, Essen Frohnhausen - Donnerstag: 18:30 - 19:30 Uhr Alfredspark, Essen Frohnhausen ### **Personal Training / Firmen Fitness:** Nach Vereinbarung **Adresse:** Paulinenstraße 1, 45130 Essen ## Adresse & Kontaktdaten - Telefon: 015679063683 - E-Mail: [email protected] 
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Rüttenscheider Str. 59, 45130 Essen, Rüttenscheid, Nordrhein-Westfalen
0201 6492150
Bei Zeitdruck, Bewegungsmangel, Übergewicht und individuellen gesundheitlichen Beschwerden biete ich Ihnen als zertifizierter Fitness-und Personaltrainer eine professionelle 1 : 1 Betreuung. Nutzen sie die flexiblen räumlichen und zeitlichen Möglichkeiten mit mir Ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu verwirklichen. Wir steigern Ihre Lebensqualität. Grund-Fitness bietet hochwertige Ernährungsberatung und Trainingspläne, die auf die individuellen Bedürfnisse der Klienten zugeschnitten sind. Trainer Thomas Grund zeichnet sich durch seine fachliche Kompetenz, abwechslungsreichen Übungen und motivierenden Unterrichtsstil aus, der Klienten hilft, ihre Grenzen zu überschreiten und ein besseres Leben zu führen. Die Unterstützung ist 24/7 verfügbar, und das Trainingsspektrum wird optimal angepasst, um das persönliche Ziel zu erreichen. Das Training wird als effizient, spaßig und für Körper, Seele und Geist anregend beschrieben. 
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Ahornstraße 24, 45134 Essen, Stadtwald, Nordrhein-Westfalen
0171 1952330
## Einleitung / Überblick Karliczek Personal Training ist ein persönlicher Trainingsservice, der von Diethild Karliczek in Essen und dem Ruhrgebiet angeboten wird. Seit 2003 bietet das Unternehmen individuelles Einzeltraining in den Bereichen Gesundheit, Fitness und Sport an. Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihre Ziele mit professioneller Unterstützung erreichen möchten, sei es für mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Entspannung ## Tätigkeitsfelder Das Kerngeschäft liegt in der persönlichen Betreuung und Anleitung im Fitness- und Gesundheitsbereich. Die Trainerin bietet maßgeschneiderte Trainingskonzepte für verschiedene sportliche und gesundheitsorientierte Ziele an ## Leistungen & Services Der Service umfasst ein vollständiges Paket für das persönliche Training. Dazu gehört die Erstellung individueller Trainingspläne, die Bereitstellung des notwendigen Trainingsequipments sowie die Anreise der Trainerin zum Kunden. Die Fahrtkosten sind dabei für Entfernungen bis zu 10 km im Preis enthalten ## Produkte Das Unternehmen bietet strukturierte Trainingspakete in Form von Einzelstunden oder Karten mit mehreren Einheiten an. Die konkreten Produkte sind: - Einzelstunde (60 Min.) - 5er-Karte - 10er-Karte ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Fokus liegt auf der Flexibilität und Individualität des Trainings. Die Trainerin kommt zum Kunden nach Hause, trainiert mit ihm im Freien oder bietet Online-Training an. Die langjährige Erfahrung seit 2003 und eine breite Zertifizierung in verschiedenen Disziplinen bilden die Grundlage für ein vielseitiges und fundiertes Angebot ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von der zertifizierten Personal Trainerin Diethild Karliczek geführt. Sie verfügt über umfangreiche Qualifikationen und bildet sich regelmäßig weiter. Zudem besteht eine Partnerschaft mit der Privatpraxis Dr. med. Christoph Nölke-Desinger ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist durch hohe Flexibilität und Kundenorientierung geprägt. Das Training kann an verschiedenen Orten stattfinden: beim Kunden zu Hause, im Freien oder online via Internet. Für die sichere Kommunikation, beispielsweise bei Anfragen per E-Mail, setzt die Webseite eine SSL-Verschlüsselung ein, um vertrauliche Daten zu schützen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an alle, die ihre persönlichen Fitness- oder Gesundheitsziele mit externer Motivation und Expertise verfolgen möchten. Es ist für Menschen geeignet, die sich mehr bewegen oder ihre Energiereserven auffüllen wollen, aber Schwierigkeiten haben, allein damit zu beginnen. Konkrete Anwendungsbereiche sind unter anderem: - Lauftraining, Jogging, Marathonvorbereitung - Nordic-Walking und Walking - Krafttraining - Gewichtsreduzierung - Yoga, Meditation und Yogatherapie - Entspannungstechniken und Stressmanagement - Burn-Out-Vorsorge - Ausdauertraining - Rückentraining ## Preise / Kostenstruktur Die Preise für das Personal Training sind transparent gestaffelt. Im Preis enthalten sind die Leistungen Trainingsplanerstellung, Equipmentbereitstellung und Fahrtkosten bis 10 km - Einzelstunde (60 Min.): 120,00 € - 5er-Karte: 550,00 € - 10er-Karte: 1000,00 € ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Diethild Karliczek - Straße: Ahornstraße 24 - PLZ Ort: 45134 Essen - Telefon: +49(0)1711952330 - E-Mail: [email protected] 
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Am Teichstück 40, 45309 Essen, Schonnebeck, Nordrhein-Westfalen
01590 1726356
## Einleitung / Überblick Personal Training/ Ernährungsberatung Marcel Franz bietet individuelle Fitness- und Ernährungsberatung an. Das Unternehmen verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, um Kunden bei der Erreichung ihrer Gesundheits- und Fitnessziele zu unterstützen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist in den Bereichen persönliches Training und Ernährungsberatung tätig - Personal Training - Ernährungsberatung ## Leistungen & Services Es werden verschiedene Dienstleistungen angeboten, die sowohl persönlich als auch online in Anspruch genommen werden können - Kostenloses Erstgespräch (15 Minuten, online verfügbar): Zur Ermittlung von Problemen und Lösungsfindung - Testbasierte Ernährungsberatung (4 Std., online verfügbar): Ein ganzheitliches Gesundheits- und Ernährungsprogramm - Personal Training (1 Std.): Training beim Kunden oder im Outdoor-Bereich ## Produkte Neben Dienstleistungen werden auch digitale Produkte angeboten - Ebooks zur Optimierung von Fitness und Ernährung - Das ultimative Coaching für Daheim & Fitness Studio (digital) ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der Fokus liegt auf einem einfachen, effizienten und ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Fitness - Einfache und effiziente Trainingslösungen mit minimalem Zeitaufwand - Ganzheitliches Gesundheits- und Ernährungsprogramm mit Fokus auf Hormonsystem, Makro- und Mikronährstoffe und Wasserkonsum - Integration eines Zinzino-Tests zur Analyse des Gesundheitsstatus für eine nachhaltige Gesundheitsverbesserung - Maßgeschneiderter Ansatz zur langfristigen Reduzierung von Körperfett - Nutzung von speziellen Trainingsgeräten wie Widerstandsbändern, Sling Trainer oder Battle Rope ## Über uns / Über mich Marcel Franz teilt seine Begeisterung und sein Wissen, um Kunden auf ihrer Fitnessreise zu begleiten - Der Inhaber möchte seine Begeisterung und sein Wissen teilen, um Kunden bei der Zielerreichung zu unterstützen - Vertrauen wird als Schlüssel für eine erfolgreiche Zusammenarbeit angesehen - Die Mission ist es, bei individuellen Herausforderungen zu helfen und maßgeschneiderte Lösungen anzubieten ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise kombiniert persönliche Betreuung mit testbasierten Analysen - Einsatz von Widerstandsbändern, Sling Trainer oder Battle Rope im Training - Durchführung von Essens- und Bewegungsanalysen - Integration des Zinzino-Tests zur Gesundheitsstatusanalyse - Angebot von Online-Beratung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Dienstleistungen richten sich an Personen, die ihre Fitness und Ernährung optimieren möchten - Personen, die eine einfache und zeiteffiziente Trainingslösung suchen - Personen, die ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit durch Ernährungsoptimierung steigern möchten - Frauen und Männer, die langfristig Körperfett reduzieren wollen ## Preise / Kostenstruktur Es werden verschiedene Pakete und Einzelleistungen zu festen Preisen angeboten - 5 Private Sessions: 800€ (gültig für 6 Monate) - Einsteiger Paket (4 Wochen): 500€ (gültig für 1 Monat) - Das ultimative Coaching für Daheim & Fitness Studio (digital): Standardpreis 15,00 €, Sale-Preis 9,00 € ## Öffnungszeiten Das Unternehmen hat festgelegte Öffnungszeiten für Besuche - Mo. - Fr.: 7:00 - 20:00 Uhr - Sa.: 8:00 - 14:00 Uhr - So.: Geschlossen Für Kontaktanfragen per E-Mail gelten abweichende Zeiten: - Mo - Fr 16:30 - 21:00 - Samstag: Auf Anfrage - Sonntag: Geschlossen ## Adresse & Kontaktdaten - Das Unternehmen hat seinen Sitz in Essen, Deutschland. Die Dienstleistungen werden auch in weiteren Städten und online angeboten - Personal Training/ Ernährungsberatung Marcel Franz - Am Teichstück 40, 45309 Essen, Deutschland - Mülheim, Oberhausen, Bottrop, Gladbeck, Gelsenkirchen, Herne und Bochum (für Personal Training) - Deutschland weit (für Online Ernährungsberatung) - Telefon: +49 (0) 15901726356 - E-Mail: [email protected] 
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Girardetstraße 14, 45131 Essen, Nordrhein-Westfalen
+49 201 8777440
In unserem Holmes Place Fitness Club haben wir für Sie alles so eingerichtet, dass Sie Ihre Freude an der Bewegung uneingeschränkt genießen können. In freundlichem Ambiente fördern Sie Ihre Gesundheit auf angenehme Weise und steigern dabei Ihr Wohlbefinden. Nutzen Sie modernste Trainingsgeräte mit hohem Benutzerkomfort sowie unser extrem vielseitiges Gruppenfitnessangebot. Entspannen Sie in der behaglichen Saunalandschaft und genießen Sie danach in der gemütlichen Lounge in netter Gesellschaft ein erfrischendes Getränk. Eine weitere Besonderheit ist unsere Kinderbetreuung. Diese ist kostenlos und gibt Ihnen die Möglichkeit entspannt dem Training nachzugehen, während Ihre Kinder gut betreut sind. ONLINE-MITGLIEDSCHAFT Nutzen Sie auch gerne unsere Online-Mitgliedschaften. Wählen Sie aus über 80 Live Kursen pro Woche, eine Vielzahl an On Demand-Kursen und zahlreichen Workshops. Alle Kurse und Workshops sind einfach und bequem über unsere Holmes Place APP buchbar für Ihr Workout @Home. 
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Kraienbruch 87, 45357 Essen, Dellwig, Nordrhein-Westfalen
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