Personal Trainer in Bedingrade, Essen
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Rappenweg 72, 45359 Essen, Bedingrade, Nordrhein-Westfalen
0201 75997696
## Einleitung / Überblick Nathalie Berude-Scott ist eine Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Praxis in Essen. Sie bietet psychotherapeutische Behandlungen und psychologische Beratungen für Privatpersonen an ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeit umfasst die Durchführung von Psychotherapie und psychologischer Beratung als Heilpraktikerin für Psychotherapie ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum umfasst Psychotherapie, psychologische Beratung, die Erstellung psychodiagnostischer Befunde und psychotherapeutischer Gutachten. Die Abrechnung erfolgt ausschließlich über Privatrechnung (Selbstzahler). Die Praxis unterstützt Klienten bei der Beantragung einer Kostenübernahme durch die Erstellung notwendiger Befundberichte ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Arbeit mit dem Selbst. Die Praxis arbeitet nach dem Selbstzahlerprinzip, was zeitnahe Termine, eine frei vereinbarte Therapiedauer und die freie Wahl der Therapiemethode unabhängig von Krankenkassenvorgaben ermöglicht ## Über uns / Über mich Die Praxisinhaberin ist Nathalie Berude-Scott, geboren 1972. Sie ist staatlich zugelassene Heilpraktikerin für Psychotherapie (Gesundheitsamt Essen) und zertifizierte Psychologische Beraterin (Paracelsus Schule und VFP e.V.). Sie ist Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. (VFP e.V.) ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien In ihrer Arbeit integriert Nathalie Berude-Scott Methoden und Ansätze aus ihrer Fort- und Weiterbildung. Dazu gehören Psychosynthese, Focusing, Provokative Therapie nach Farrelly, Gesprächspsychotherapie nach C. Rogers und Energiemanagement. Sie hat zudem eine eigene Methode entwickelt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Erwachsene, Eltern und Firmen. Typische Therapieanlässe sind Erschöpfung, Burnout, Lebenskrisen, akute Ereignisse wie Trennungen oder Verluste, berufliche Veränderungen sowie Belastungen im privaten und familiären Alltag oder in Partnerschaften ## Preise / Kostenstruktur Die Leistungen werden nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GebüH) abgerechnet. Die aktuellen Stundensätze sind: - Psychotherapie (30 Minuten): 26,00 € - Psychotherapie (50-90 Minuten): 46,00 € - Ausstellung eines psychodiagnostischen Befundes: 38,50 € - Psychotherapeutisches Gutachten (je zweizeilige Seite): 15,50 € - Psychologische Exploration mit eingehender Beratung: 46,00 € Absagen innerhalb von 48 Stunden vor Termin sowie Nichterscheinen werden mit 80% des Stundensatzes berechnet. Eine direkte Abrechnung mit Krankenkassen findet nicht statt. Private Krankenversicherungen und Beihilfestellen erstatten die Kosten unter Umständen. Gesetzliche Krankenkassen erstatten nach derzeitiger Rechtslage in der Regel nicht, unter besonderen Voraussetzungen jedoch möglicherweise anteilig ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Nathalie Berude-Scott - Straße: Rappenweg 72 - PLZ Ort: 45359 Essen - Telefon: 0201 - 75 99 76 96 - E-Mail: [email protected] 
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Schönebecker Str. 112, 45359 Essen, Schönebeck, Nordrhein-Westfalen
0178 3388971
Jetzt geöffnet
Frintroper Str. 95, 45359 Essen, Borbeck-Mitte, Nordrhein-Westfalen
0201 80664214
Psychologischer Berater 
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Anne-Frank-Str. 2A, 45475 Mülheim an der Ruhr, Dümpten, Nordrhein-Westfalen
0173 7346392
## Einleitung / Überblick Der FT-CLUB Mülheim City ist ein Trainingsstudio in Mülheim an der Ruhr, das verschiedene Trainingsformen anbietet. Das Unternehmen legt Wert auf individuelle Betreuung durch Coaches und das Training in der Gruppe ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich Fitness und persönliches Training tätig - Functional Training - Personal Training - Hyrox Training ## Leistungen & Services Das Studio bietet verschiedene Dienstleistungen im Trainingsbereich an - Probetraining - Preisabfrage - Mitgliedschaftstest - Individuell angepasstes Training mit persönlichem Coach - Betreuung bei jedem Workout durch einen Personal Coach ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der FT-CLUB Mülheim City setzt auf funktionelles Training und individuelle Betreuung - Funktionelles Training von Bewegungen anstelle isolierter Muskelübungen - Individuelle und optimale Betreuung in jedem Workout durch einen Personal Coach - Training in der Gruppe für mehr Abwechslung und Spaß - Stärkung der Motivation durch Community und Coach - Anpassung des Trainings an persönliche Ziele und Voraussetzungen, unabhängig vom Erfahrungslevel ## Über uns / Über mich Das Unternehmen verfügt über kompetente Coaches, die die Kunden begleiten - Kompetente Coaches begleiten Kunden bei jedem Training - Kunden erhalten stetig Tipps und angepasste Übungen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Personen mit Trainingszielen - Anfänger - Personen mit Trainingserfahrung ## Öffnungszeiten Das Studio hat zu folgenden Zeiten geöffnet - Mo-Fr 08:00 - 22:00 - Sa, So 09:00 - 20:00 - Feiertage 09:00 - 19:00 ## Adresse & Kontaktdaten - Das Unternehmen ist unter der folgenden Adresse und den Kontaktdaten erreichbar - FT-CLUB Mülheim City, Anne-Frank-Str. 2A, 45475 Mülheim an der Ruhr - Mobil: +49 (0) 173 73 46 392 - Tel.: +49 0208 62066054 - E-Mail: [email protected] 
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Schmalbeekstr. 11, 45475 Mülheim an der Ruhr, Dümpten, Nordrhein-Westfalen
0176 83405152
## Einleitung / Überblick Die Tätigkeit konzentriert sich auf persönliche Entwicklung, innere Transformation und die Begleitung von Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen und emotionaler Freiheit ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst verschiedene Formate der persönlichen Begleitung und Gruppenarbeit. Dazu gehören Workshops, Retreats und persönliche 1:1-Begleitungen in Form von VIP-Coachings oder Mentorings. Zudem werden Meditationskurse angeboten ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein zentraler Schwerpunkt liegt auf dem Thema Manifestation. Die Arbeit zielt darauf ab, Klienten aus einem Zustand des Zweifels oder inneren Kampfes hin zu mehr Freude, Selbstvertrauen und Fülle zu führen. Dabei werden Hilfestellungen gegeben, um bisher verinnerlichte Glaubenssätze zu überwinden. Die Begleitung hat das Ziel, innere Freiheit, inneren Frieden und eine echte Selbstverbindung zu fördern ## Über uns / Über mich Die Inhaberin und zentrale Ansprechpartnerin ist Bärbel Bittinger. Sie wird von einer Kundin als "Herzblutpersonalerin" beschrieben. Eine weitere Kundin, Diana Roth, empfiehlt die Zusammenarbeit ausdrücklich für alle, die eine tiefgreifende Veränderung erleben möchten ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Als eine spezifische Methode wird die Frequenzbehandlung mit dem Ziel der Heilung angewandt. Der Arbeitsansatz folgt dem Prinzip "Feel it until you make it" ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Menschen, die mehr wollen als nur oberflächliche Veränderung und die nach echter innerer Freiheit und verkörperter Wahrheit streben ## Adresse & Kontaktdaten - E-Mail: NEWSLETTER 
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Schildberg 52, 45475 Mülheim an der Ruhr, Dümpten, Nordrhein-Westfalen
0208 20584095
## Einleitung / Überblick Das Coaching Zentrum Ruhr, geführt von Rainer Porte, bietet individuelle Lösungen für persönliche und berufliche Herausforderungen. Ziel ist es, Kunden in ihrer Entwicklung zu begleiten und ihnen ein wenig Frieden in dieser gemeinsamen Welt zu hinterlassen. Die Kontaktdaten sind 0208 - 20 58 40 95 und [email protected]. Die Webseite ist fb.com/coaching.rhein.ruhr/ ## Tätigkeitsfelder Das Coaching Zentrum Ruhr unterstützt Menschen dabei, wieder mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit durch ihr Leben zu gehen. Tätigkeitsfelder umfassen Business-themen, energetische, spirituelle, naturbelassene, geistige sowie schamanische Themen. Es werden sowohl Seminar- und Workshop-Formate als auch Coachings in der Natur angeboten ## Leistungen & Services Das Coaching Zentrum Ruhr bietet folgende Leistungen und Services: - Individuelle Lösungen zugeschnitten auf Wünsche, Bedürfnisse und Situationen der Kunden - Seminare und Workshops in verschiedenen Formaten - Coachings in der Natur (Outdoor Coachings) - Unterstützung bei Business-themen, die strukturiert und logisch sein sollten - Energetische, spirituelle, naturbelassene, geistige sowie schamanische Themen werden behandelt - Beratungs- und Gesundheitsdienste in Oberhausen und Mülheim an der Ruhr werden angeboten - Gelungene Kommunikation mit Mitarbeitern - Erschütterungsfreies, motivierendes Feedback - Werteorientiertes Handeln & Tun - Stress & Zeitmanagement - Natürliche Stressprävention - Entschleunigung (Outdoor) - TimeSensing - Zeitmanagement 4.0 ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt darin, die Welt und ihre Menschen auf dem Weg zu persönlicher und globaler Heilung zu begleiten, und neue Wege zu gehen, wenn nötig. Ein sinnvoller Schritt in diese Richtung ist, dafür Sorge zu tragen, dass unsere Gedanken und unsere Seele fit gehalten werden, wie wir es bereits für unseren Körper tun. Das Coaching Zentrum Ruhr bietet eine heilsame und entspannende Erfahrung für Körper, Geist und Seele. Darüber hinaus werden Outdoor Coachings angeboten, um Menschen in ihrem Leben zurück zu Stärke, Gelassenheit, Glück und Frohsinn zu führen. Das Netzwerk von Rainer Porte umfasst Berufskollegen, Spezialisten, Trainer und Coaches anderer Fachgebiete, auf die Kunden bei Bedarf zurückgreifen können ## Über uns / Über mich Rainer Porte sieht seine Aufgabe darin, die Welt und ihre Menschen auf dem Weg zu persönlicher und globaler Heilung zu begleiten. Er bietet individuelle Lösungen, die auf die Wünsche, Bedürfnisse und Situationen der Kunden zugeschnitten sind, und legt Wert darauf, eine heilsame und entspannende Erfahrung zu vermitteln. Es wird ein Netzwerk von Berufskollegen angeboten, auf das Kunden bei Bedarf zurückgreifen können ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise des Coaching Zentrums Ruhr ist individuell und wird immer wieder aufs Neue angepasst. Es werden sowohl klassische als auch alternative Methoden angewendet, wobei jedes unterstützende und heilende Wissen als wertvoll betrachtet wird. Die Methoden umfassen: - Seminar- und Workshop-Formate - Coachings in der Natur (Outdoor Coachings) - Energetische, spirituelle, naturbelassene, geistige sowie schamanische Themen - Gelungene Kommunikation mit Mitarbeitern - Erschütterungsfreies, motivierendes Feedback - Werteorientiertes Handeln & Tun - Stress & Zeitmanagement - Natürliche Stressprävention - Entschleunigung (Outdoor) - TimeSensing - Zeitmanagement 4.0 ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen des Coaching Zentrums Ruhr sind Menschen, die Unterstützung bei persönlichen und beruflichen Herausforderungen suchen. Anwendungsbereiche umfassen: - Business-themen - Energetische, spirituelle, naturbelassene, geistige sowie schamanische Themen - Menschen, die ihre Gedanken und Seele fit halten möchten - Menschen, die eine heilsame und entspannende Erfahrung suchen - HundeUnternehmer/Innen und Menschen mit Hunden ## Adresse & Kontaktdaten - Coaching Zentrum Ruhr - Schildberg 52 - 45475 Mülheim Ruhr - Tel.: 0208 - 20 58 40 95 - [email protected] - fb.com/coaching.rhein.ruhr/ 
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Freiherr-vom-Stein-Str. 102, 45473 Mülheim an der Ruhr, Winkhausen, Nordrhein-Westfalen
0208 76830350
Unternehmensberater, Unternehmensberatung, Existenzgründung, Marketing, Controlling, Fördermittelberatung, Finanzanalyse, Gründungscoaching, Social Media 
Bata-Consulting GmbH bietet eine hochqualifizierte Finanzberatung in Mülheim an der Ruhr, die durch eine Vielzahl positiver Erfahrungen von Kunden belegt wird. Kunden loben die professionelle und kompetente Beratung, die Freundlichkeit des Personals, die effektive Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche und die Unterstützung bei der Selbstständigkeit. Besonders hervorgehoben werden die persönlichen Coaches wie Frau Janette Niemczyk und Herrn Spina, deren Engagement und Fachwissen viele Kunden dabei helfen, ihre Karriereziele zu erreichen oder erfolgreich in die Selbstständigkeit zu starten. Die Beratung zeichnet sich durch eine angenehme Atmosphäre, menschliche Zuwendung und klare, auf den Punkt gebrachte Ratschläge aus. 
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Hugo-Rasch-Str. 57, 46047 Oberhausen, Borbeck, Nordrhein-Westfalen
0172 4925677
## Einleitung / Überblick Sandra Schön ist eine erfahrene Personal Trainerin und Laufcoach mit Leidenschaft für Sport und Fitness. Sie unterstützt Menschen dabei, ihre sportlichen Ziele zu erreichen, ob es um das Laufen beginnen, den Halbmarathon oder Marathon zu absolvieren oder die Lauftechnik zu verbessern geht. Mit ihrer Expertise und ihrer Motivation möchte sie ihre Leidenschaft für Sport mit anderen teilen und individuelle Trainingspläne anbieten, die auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen zugeschnitten sind ## Tätigkeitsfelder Sandra Schön ist als LehrTrainer in verschiedenen Bereichen tätig, darunter Laufen, Kraftfitness und Yoga. Sie bietet Einzelcoaching, Techniktraining, Lauf-ABC, Trainingspläne und persönliche Betreuung an. Zudem ist sie Mitglied im Lauftreff Borbecker Raketen Essen und im RWO Endurance Team ## Leistungen & Services Sandra Schön bietet individuell zugeschnittene Trainingspläne, die exakt auf die Ziele und Bedürfnisse ihrer Kunden abgestimmt sind. Sie bietet persönliche Betreuung und Motivation während jeder Einheit, um das Beste aus jedem Kunden herauszuholen. Die Trainings können sowohl im Gym, draußen als auch online stattfinden. Regelmäßige Erfolgskontrollen und Anpassungen sorgen für kontinuierliche Fortschritte. Zudem bietet sie Techniktraining mit Lauf-ABC, Koordination und Athletiktraining an ## Über uns / Über mich Sandra Schön hat die Fortbildung zum Lauftrainer absolviert und ist seit 2018 als LehrTrainer Laufen aktiv. Seit November 2019 ist sie als LehrTrainer B KraftFitness lizensiert und seit August 2020 auch als LehrTrainer B YogaFitness. Sie hat zahlreiche Marathons und Halbmarathons absolviert und ist auch auf die Ultra-Distanz gewagt. Ihre Leidenschaft für Triathlon und Wettkämpfe auf allen Distanzen bis hin zum Iroman 70.3 macht sie zu einer motivierten und erfahrenen Trainerin ## Preise / Kostenstruktur Für eine Einzelstunde beträgt der Preis 40,-€, für 90 Minuten 60,-€. Die Preise sind stabil geblieben und haben sich nicht verändert. Bei nicht rechtzeitiger Absage einer Einzelstunde (24 Stunden vorher) wird ein Ausfallhonorar fällig, sofern der Trainer die Stunde nicht anderweitig besetzen kann ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Sandra Schön - Straße: Hugo-Rasch-Str. 57 - PLZ Ort: 46047 Oberhausen - Telefon: 0172/4925677 - E-Mail: [email protected] 
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Hansemannstraße 2, 45357 Essen, Gerschede, Nordrhein-Westfalen
01573 0196358
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Mellinghofer Str. 20, 45143 Essen, Altendorf, Nordrhein-Westfalen
0176 23934876
## Einleitung / Überblick Amero Sports Performance wurde im November 2016 gegründet und hat sich zum Ziel gesetzt, Athleten aus allen Bereichen – vom Amateur bis zum Profi – schneller, explosiver, ausdauernder und reaktionsfähiger zu machen. Das Unternehmen bietet gezieltes Schnelligkeitstraining an, das dazu beiträgt, die Leistungsfähigkeit der Athleten zu steigern und sie in ihrem Sport weiterzuentwickeln ## Tätigkeitsfelder Amero Sports Performance konzentriert sich auf das Schnelligkeitstraining und arbeitet dabei eng mit Trainern, Vereinen und Physiotherapeuten zusammen, um individuelle Trainingspläne zu erstellen. Das Training zielt darauf ab, die Reaktionsfähigkeit, Beschleunigung und Ausdauer der Athleten zu verbessern, wodurch sie im Spiel effektiver und länger leistungsfähig bleiben ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet verschiedene Trainingsformate an, die flexibel an die Bedürfnisse der Athleten und Vereine angepasst werden können. Dazu gehören: - Intensives SPEED CAMP mit 1 oder 2 Tagen Training - Trainingslager zur Saisonvorbereitung - Saisonbegleitendes Training, das wöchentlich in das Vereinstraining integriert wird - Individuelle Videoanalyse vor dem Training, um Stärken und Schwächen zu erkennen und gezielt darauf einzugehen ## Über uns / Über mich Amero Sports Performance wird von Erskine Baker Jr. geführt, der als qualifizierter Speed Coach aus der USA tätig ist. Er verfügt über langjährige Erfahrung im Bereich Schnelligkeitstraining und hat bereits erfolgreich mit zahlreichen Spitzensportlern gearbeitet. Zu seinen Funktionen zählen unter anderem Offence Coordinator bei den U16 Assindia Cardinals sowie Athletik- und Speedtrainer bei SGS Essen und Uhlenhorst Field Hockey ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Amero Sports Performance - Straße: Erskine Baker Mellinghofer Str. 20 - PLZ Ort: 45143 Essen 
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Bürgerstr. 7, 45468 Mülheim an der Ruhr, Nordrhein-Westfalen
00491638595342
Folgendes erwartet Dich: • schnelle sichtbare Erfolge: nach dem ersten Coaching verändert sich bereits Deine mentale Verfassung und Du schaust höchst motiviert auf Dein erreichbares Ziel. Bereits nach einem Monat sind die ersten optischen Veränderungen da. • Motivation pur: abwechslungsreiche Trainings und Erfolgserlebnisse bewirken nachhaltig, dass Du selbstständig das Verlangen entwickelst, weiter zu machen. Motivationstechniken, wie die Zielvisualisierung, die Erfolgstimeline oder andere Tipps und Tricks sorgen für Deinen Anfangskick. • Expertise durch Erfahrung und Fortbildung: durch mein Sportstudium und meine Fortbildung zum Personal Fitness Trainer sowie zum Sportmental-Coach kenne ich die effizientesten Trainings- und Ernährungsansätze. Durch über 10.000 Stunden Trainererfahrung weiß ich, welche Ansätze bei Dir zum Erfolg führen. Deshalb kontaktiere uns jetzt, damit Du in einem Monat schon die ersten optischen Erfolge siehst! 
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Kraienbruch 87, 45357 Essen, Dellwig, Nordrhein-Westfalen
0201 80988173
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Mommsenstraße 47, 45144 Essen, Nordrhein-Westfalen
0174 3871717
## Einleitung / Überblick Swetlana Neldner bietet individuelle Fitness- und Ernährungslösungen an, die sich auf das Leben des Kunden abstimmen. Das Angebot ist flexibel und kann bei der eigenen Wohnung, im Park oder im Unternehmen stattfinden. Die Leistungen sind ganzheitlich und beinhalten Training, Ernährung und Mindset. Das Ziel ist, den Kunden auf eine Weise zu unterstützen, die in sein Leben passt – ohne komplizierte Gym-Pläne oder strenge Diäten ## Tätigkeitsfelder Swetlana Neldner ist als Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Group Fitness Trainerin tätig. Sie bietet Lösungen für Menschen mit chronischen Schmerzen, wie Bandscheibenvorfälle, Arthrose oder Tennisarm, an. Ihre Arbeit umfasst auch die Unterstützung von Unternehmen bei der Entwicklung von Firmenfitness-Programmen ## Leistungen & Services Swetlana Neldner bietet folgende Leistungen an: - Personal Training & Ernährungsberatung - Training & Schmerzlinderung - Firmenfitness - Group Fitnesstraining Ihr Angebot ist individuell und kann auf die Bedürfnisse des Kunden abgestimmt werden. Sie bietet auch kostenlose Probetrainings an und unterstützt bei der Entwicklung von Trainingsplänen, die zu den Lebensumständen des Kunden passen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Swetlana Neldner legt besonderen Wert auf: - Medizinisch fundierte Trainingspläne - Ganzheitliche Betreuung (Training + Ernährung + Mindset) - Individuelle Anpassung an Beschwerden und Ziele - Maximale Flexibilität (Training bei der eigenen Wohnung, im Park oder im Unternehmen) Ihr Training ist für Vegetarier und Veganer geeignet, und sie bietet auch Ernährungscoaching an. Die Gruppentrainings sind klein und ermöglichen eine individuelle Betreuung ## Über uns / Über mich Swetlana Neldner hat sich auf medizinisches Fitnesstraining, Schmerztherapie und Rehabilitation spezialisiert. Sie hat über 10 Jahre Erfahrung und hat mehr als 500 Kunden betreut, von Sportmuffeln bis zu Leistungssportlern. Sie hat sich selbst aus chronischen Schmerzen befreit und lebt heute schmerzfrei - Fitnesstrainer A- & B-Lizenz - Medizinische Fitnesstrainerin - Ernährungsberaterin - Group Fitness Trainerin - Personal Trainer - Zertifizierte Kettlebell-, TRX-, EMS- und Hyrox-Trainerin ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Swetlana Neldner arbeitet mit gezielten Übungen und unter professioneller Anleitung, um Schmerzen zu lindern und langfristig Kraft und Stabilität aufzubauen. Sie ergänzt die Physiotherapie und arbeitet im Rahmen der Möglichkeiten des Kunden. Sie bietet auch App-Support an und ermöglicht flexible Buchung und Teilnahme ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Swetlana Neldner unterstützt folgende Zielgruppen: - Individuelle Kunden, die nachhaltig abnehmen oder ihre Fitness verbessern möchten - Menschen mit chronischen Schmerzen (z. B. Bandscheibenvorfälle, Arthrose) - Unternehmen, die gesunde Teams aufbauen möchten - Vegetarier und Veganer, die eine individuelle Ernährungsberatung benötigen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Swetlana Neldner - Straße: Schöllerpad 231 - PLZ Ort: 45355 Essen - Telefon: 0174 387 17 17 - E-Mail: [email protected] 
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Körnerstrasse 10, 46240 Bottrop, Eigen, Nordrhein-Westfalen
01577 5169956
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Hagenbeckstr. 22, 45143 Essen, Altendorf, Nordrhein-Westfalen
01786991577
- kostenloses Erstgespräch: Anamnese und Bestimmung Ihrer Trainingsziele - Entwicklung eines persönlichen Trainingsprogramms: speziell auf Ihr Alter und Ihre körperliche Verfassung abgestimmt - 1 zu 1 Training an Ihrem Wunschort: zuhause, in der Natur oder im Studio - (NEU!!!) smarte Stoffwechselanalyse in Ruhe und unter Belastung anhand eines Atemgastests - Flexible Trainingszeiten - Kontinuierliche Ernährungsberatung und Erstellung eines Ernährungsplans - Faszien- und Wellnessmassagen als optionale Ergänzung zum Training Trainingsschwerpunkte: - Figurforming - Muskelaufbau - Cardiotraining - Rückengymnastik/Gelenkgymnastik (auch bei Osteoporose, Athrose etc.) - Kräftigung der abgeschwächten Muskulatur - Funktionelles Training - Schwimmen lernen (Kinder/Erwachsene) Sergiy Polyanin - Qualifikationen: - Sportwissenschaftler Bachelor of Science - Ärztlich geprüfter Personal Trainer (A-Lizenz) - Rückenschullehrer nach KddR - Trainer für Wirbelsäulengymnastik/ Core Training - Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer Vereinbaren auch Sie ein unverbindliches kostenloses Erstgespräch und eine Zielbestimmung! 60 Min.-Trainingseinheit / 90 Euro netto SP Personaltraining in Essen bietet exzellente Fitnessberatung und individuelle Trainingspläne, die von erfahrenen und engagierten Personal Trainern wie Sergiy Polyanin und Sergey durchgeführt werden. Kunden loben die hohe Professionalität, die persönliche Betreuung und die strukturierte Arbeitsweise, die zu spürbaren Verbesserungen in Ausdauer, Kraft und Körperform führen. Zusätzlich werden wertvolle Ernährungstipps und Massagebehandlungen angeboten, die zur allgemeinen Gesundheitsförderung beitragen. Die flexible Terminvereinbarung und die Online-Trainingsoptionen während der Pandemie zeigen die Anpassungsfähigkeit und den Einsatz für die Kundenzufriedenheit. 
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Wordstraße 32, 45143 Essen, Altendorf, Nordrhein-Westfalen
015224037008
Fitsociety unterstützt vielbeschäftigte Menschen dabei auf eine nachhaltige Art und Weise ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen. Das Ernährungs- und Fitnesskonzept basiert auf einem modernen Online-Format, wodurch bundesweit Menschen geholfen wird. 
Buggenbeck 22, 45470 Mülheim an der Ruhr, Nordrhein-Westfalen
0208 3773092
## Einleitung / Überblick Kerstin Abrahams bietet Seminare und Trainings an, die auf die Entwicklung von Mitarbeitenden, Teams und Führungskräften ausgerichtet sind. Die Angebote zielen darauf ab, Kommunikation, Selbstorganisation, Kreativität und Konfliktmanagement zu stärken, um positive Veränderungen im Arbeitsumfeld zu bewirken. Die Arbeit ist geprägt von einer offenen, wertschätzenden Haltung und der Überzeugung, dass Veränderung möglich ist, wenn der richtige Rahmen geschaffen wird ## Tätigkeitsfelder ### Tätigkeitsfeldes Kerstin Abrahams ist in den Bereichen Teamentwicklung, Selbstmotivation, Kreativitätstechniken, Beschwerdemanagement, Konfliktmanagement und Problemlösungsmethoden tätig. Ihre Arbeit umfasst auch Train-the-Trainer-Workshops und Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung. Sie bringt Erfahrungen aus der Industrie, der Medienbranche und der Ausbildung mit ## Leistungen & Services Kerstin Abrahams bietet eine Vielzahl von Seminaren und Trainings an, die für verschiedene Zielgruppen konzipiert sind. Zu den Leistungen zählen: - Teamentwicklung - Selbstmotivation und Selbstorganisation - Kreativitätstechniken - Seminarreihe zum Beschwerdemanagement - "Knigge up to date" - Problemlösungsmethoden - Train-the-Trainer-Workshops - Persönlichkeitsentwicklung für Fachkräfte und junge Führungskräfte - Konfliktmanagement Die Seminare sind individuell gestaltet und zielen darauf ab, praktische Lösungen für Herausforderungen im Arbeitsalltag zu finden ## Über uns / Über mich Kerstin Abrahams ist eine Industriemeisterin mit Ausbildereignung (IHK-geprüft) und hat Erfahrungen in der Medienbranche, im Zeitungs- und Verlagswesen sowie in Werbeagenturen und Produktionsbetrieben gesammelt. Sie ist als Trainerin und Coach tätig und unterstützt Unternehmen dabei, durch gelungene Präsentationen mehr Sichtbarkeit zu erlangen und durch professionelle Moderation einen positiven Eindruck zu hinterlassen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Kerstin Abrahams - Straße: Buggenbeck 22 - PLZ Ort: 45470 Mülheim an der Ruhr - Telefon: +49 170 66 78 265 - E-Mail: [email protected] 
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Oberhausener Straße 187, 45476 Mülheim an der Ruhr, Styrum, Nordrhein-Westfalen
0208 84709878
Das effektive EMS Training von Körperformen bietet Menschen, die großen Wert auf Gesundheit und Wohlbefinden legen, eine gelenkschonende und effiziente Methode, um ihren Körper zu formen und fit zu halten. EMS Training von Körperformen basiert auf einem aus Wissenschaft und Medizin erprobten Konzept: Mittels Elektro-Muskel-Stimulation, kurz EMS, wird beim Training der gesamte Körper trainiert und auch tiefliegende Muskelgruppen angesprochen. Die Muskelreize sind beim EMS Training um ein vielfaches höher als bei intensivem Krafttraining. Deshalb ist das Training in den EMS Gesundheitsstudios besonders zeiteffizient und für all diejenigen ideal geeignet, die sich sportlich betätigen wollen, aber wenig Zeit haben. 
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Im Lipperfeld 23, 46047 Oberhausen, Nordrhein-Westfalen
0208 3771458
McFIT ist eine Marke der RSG Group GmbH (Rainer Schaller Global Group GmbH) und gehört heute mit über 230 Studios in Deutschland, Österreich und Italien sowie rund 2 Millionen Mitgliedern zu den erfolgreichsten Fitnessanbietern Europas. McFIT bietet ein vollumfängliches Fitnesserlebnis für einen fairen Preis. Livekurse, Group Workouts und Special Events machen die einzigartige McFIT-Trainingsvielfalt komplett und ziehen täglich Millionen Menschen in die Studios, um ihre sportlichen Ziele zu erreichen. 
