Personal Trainer in Fulerum, Essen
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Harscheidweg 33, 45149 Essen, Haarzopf, Nordrhein-Westfalen
0176 31023540
Ich bin auf Personal Training im Raum Essen, sowie auf Gesundheitsmanagement für Privatkunden spezialisiert und biete genau die richtigen Lösungen in den Bereichen Personal Training, Ernährung und Motivation an. 
Jetzt geöffnet
Schadowstr. 40, 45147 Essen, Holsterhausen, Nordrhein-Westfalen
0178 3422489
Jetzt geöffnet
Rembrandtstr. 42, 45147 Essen, Nordrhein-Westfalen
0177 2744623
Jetzt geöffnet
Neulengrund 14, 45149 Essen, Haarzopf, Nordrhein-Westfalen
01525 9702178
## Einleitung / Überblick Die Personal Trainerin in Essen bietet individuelles Personal Training für ihre Kunden. Sie stellt die persönlichen Ziele, die Gesundheit und das Wohlergehen ihrer Kunden in den Mittelpunkt ihrer Arbeit. Mit einem maßgeschneiderten Ansatz begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden ## Tätigkeitsfelder Das Tätigkeitsfeld der Personal Trainerin ist das Einzeltraining. Sie bietet Personal Training an, das sich gezielt an den individuellen Bedürfnissen und Zielen der Kunden orientiert ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst ein strukturiertes Vorgehen, das mit einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch beginnt. In diesem Gespräch werden die Ziele und Wünsche des Kunden besprochen und die Rahmenbedingungen der Zusammenarbeit definiert. Darauf folgt ein erstes gemeinsames Training, ergänzt durch einen ausführlichen Checkup, um den aktuellen Stand zu ermitteln. Auf dieser Grundlage erstellt die Trainerin ein individuelles und maßgeschneidertes Trainingsprogramm ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Menschen in seiner Einzigartigkeit sieht. Die Trainerin holt ihre Kunden genau dort ab, wo sie gerade stehen, und begleitet sie mit Einfühlungsvermögen, Motivation und Begeisterung. Das Training ist geprägt von Spaß und dem Erleben von Erfolgserlebnissen ## Über uns / Über mich Die Personal Trainerin versteht sich als Begleiterin auf dem Weg zum persönlichen Ziel ihrer Kunden. Sie betrachtet jeden Menschen als individuelle Persönlichkeit, die sie respektiert und nach Kräften fördert. Ihre Arbeitsweise ist geprägt von viel Wissen, Einfühlungsvermögen, Motivation und einer Leidenschaft für Bewegung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Personal Training ist für jeden geeignet, der gezielt etwas für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden tun möchte, unabhängig von Alter, Sportart und Trainingszustand. Es richtet sich nach persönlichen Zielen wie: - Gewichtsreduktion - Regelmäßige Bewegung - Steigerung des Wohlbefindens - Abschalten und Regeneration - Erreichen persönlicher Bestmarken - Burnoutprävention und -begleitung ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Ihre Personal Trainerin in Essen - Telefon: Die Kontaktaufnahme ist telefonisch möglich - E-Mail: Kunden können sich über ein Kontaktformular auf der Website in Verbindung setzen 
Kunden loben Andrea von Horn für ihre exzellente Arbeit als Personal Trainer, insbesondere für die erfolgreiche Umsetzung von Trainingsplänen, die zu signifikanten Leistungsverbesserungen führten. Sie wird als extrem kompetent, motivierend und gut gelaunt beschrieben, was zu einer uneingeschränkten Weiterempfehlung führt. 
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Moritzstraße 42, 45131 Essen, Rüttenscheid, Nordrhein-Westfalen
0201 47945952
Kindergarten 
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Schönleinstraße 41, 45131 Essen, Rüttenscheid, Nordrhein-Westfalen
0201 721178
F.I.R.M.-CONSULT berät seit 15 Jahren kleine und mittlere Unternehmen von der Existenzgründung über die Festigung bis zur erfolgreichen Expansion. Wir coachen UnternehmerInnen. 
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Alfredstraße 327, 45133 Essen, Nordrhein-Westfalen
01590 4160582
## Einleitung / Überblick Mathias Hahn Neuroathletik unterstützt Personen dabei, ihr volles sportliches Potential zu entfalten. Durch Neuroathletik soll die Leistungsfähigkeit gesteigert und Verletzungen überwunden werden, um den Sport lang und erfolgreich ausüben zu können ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet Neuroathletik-Training an. Zu den Leistungen gehören Workshops und ein kostenloses Probetraining ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der einzigartige Ansatz liegt im gezielten Training des Nervensystems, um neuroplastische Veränderungen im Gehirn anzuregen. Das Training zielt darauf ab, nicht vollständig rehabilitierte Verletzungen und Unfälle aufzuarbeiten, um gestörte Bewegungsabläufe zu beheben ## Über uns / Über mich Mathias Hahn ist der Inhaber der Neuroathletik-Praxis ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Beim Neuroathletik Training steht das Gehirn im Mittelpunkt. Es werden Informationen aus der Umwelt über das Nervensystem aufgenommen und verarbeitet. Die Arbeitsweise zielt darauf ab, die Zusammenarbeit verschiedener Gehirnbereiche zu optimieren, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Sporttreibende, unabhängig von der ausgeübten Sportart. Es dient der Leistungssteigerung im Wettkampf und Training sowie der Rehabilitation von Verletzungen ## Adresse & Kontaktdaten - Mathias Hahn Neuroathletik - Alfredstraße 327 - 45133 Essen - E-Mail: [email protected] 
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Meisenburgstr. 29, 45133 Essen, Bredeney, Nordrhein-Westfalen
0201 6476232
## Einleitung / Überblick Lake Coaching von Svenja auf der Lake bietet Coaching, Trainings und Seminare an. Das Angebot richtet sich an Menschen, die an ihrer Selbstwahrnehmung arbeiten, Blockaden lösen oder ihre Kommunikationsweise verändern möchten. Die Dienstleistungen werden in Essen, OWL oder bundesweit für externe Veranstaltungen angeboten ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist in den Bereichen Coaching, Kommunikation und Gruppenprozesse tätig. Die Schwerpunkte liegen auf der Arbeit mit unbewussten Dynamiken sowie der Vermittlung von Kommunikationsmethoden ## Leistungen & Services Das Leistungsangebot umfasst verschiedene Formate zur persönlichen Weiterentwicklung und Klärung von Lebenssituationen: - 1:1 Begleitung: Individuelle Sessions zur Beleuchtung der aktuellen Lebenssituation, bei denen familiäre Muster, alte Verletzungen oder unbewusste Glaubenssätze thematisiert werden. Diese Arbeit kombiniert Coaching mit Körperarbeit - Familienaufstellungen: Tagesseminare in kleinen Gruppen, die darauf abzielen, unbewusste Dynamiken sichtbar zu machen und zu lösen - Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg: Seminare und Coachings, die als Haltung zur Förderung von Verständnis und Klarheit in Beziehungen dienen - Workshops und Gruppenprozesse: Zusätzliche Angebote in Form von Seminaren und Workshops - Inhouse-Veranstaltungen: Trainings können auch direkt in Unternehmen durchgeführt werden Die Angebote sind sowohl online als auch in den Räumlichkeiten in Essen verfügbar ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise kombiniert verschiedene Ansätze, um Veränderungen auf verschiedenen Ebenen zu erzielen: - Kombination aus Coaching, Aufstellungsarbeit und Körperarbeit - Anwendung der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg - Einsatz von Familienaufstellungen zur Sichtbarmachung unbewusster Dynamiken ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an verschiedene Gruppen: - Einsteiger und Fortgeschrittene, die an ihrer Kommunikation arbeiten möchten - Menschen, die Unterstützung bei der Identifikation eigener Bedürfnisse suchen oder sich in Anpassungsmustern wiederfinden - Personen mit konkreten Anliegen, die durch Aufstellungsarbeit nach Klärung suchen - Teilnehmer an Aufstellungsseminaren können entweder mit einem eigenen Thema teilnehmen oder als Stellvertreter wertvolle Erkenntnisse gewinnen ## Preise / Kostenstruktur Für spezifische Aufstellungsseminare in Essen (Hofwerkstatt) sind folgende Kosten aufgeführt: - Teilnahme an einer eigenen Aufstellung: 180 Euro - Teilnahme als Stellvertreter: 60 Euro ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Lake Coaching Svenja auf der Lake - Straße: Meisenburgstraße 29 - PLZ Ort: 45133 Essen - Telefon: 0160 7234550 - E-Mail: [email protected] 
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Haumannpl. 16, 45130 Essen, Südostviertel, Nordrhein-Westfalen
0162 7777750
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Mommsenstraße 47, 45144 Essen, Nordrhein-Westfalen
0174 3871717
## Einleitung / Überblick Swetlana Neldner bietet individuelle Fitness- und Ernährungslösungen an, die sich auf das Leben des Kunden abstimmen. Das Angebot ist flexibel und kann bei der eigenen Wohnung, im Park oder im Unternehmen stattfinden. Die Leistungen sind ganzheitlich und beinhalten Training, Ernährung und Mindset. Das Ziel ist, den Kunden auf eine Weise zu unterstützen, die in sein Leben passt – ohne komplizierte Gym-Pläne oder strenge Diäten ## Tätigkeitsfelder Swetlana Neldner ist als Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Group Fitness Trainerin tätig. Sie bietet Lösungen für Menschen mit chronischen Schmerzen, wie Bandscheibenvorfälle, Arthrose oder Tennisarm, an. Ihre Arbeit umfasst auch die Unterstützung von Unternehmen bei der Entwicklung von Firmenfitness-Programmen ## Leistungen & Services Swetlana Neldner bietet folgende Leistungen an: - Personal Training & Ernährungsberatung - Training & Schmerzlinderung - Firmenfitness - Group Fitnesstraining Ihr Angebot ist individuell und kann auf die Bedürfnisse des Kunden abgestimmt werden. Sie bietet auch kostenlose Probetrainings an und unterstützt bei der Entwicklung von Trainingsplänen, die zu den Lebensumständen des Kunden passen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Swetlana Neldner legt besonderen Wert auf: - Medizinisch fundierte Trainingspläne - Ganzheitliche Betreuung (Training + Ernährung + Mindset) - Individuelle Anpassung an Beschwerden und Ziele - Maximale Flexibilität (Training bei der eigenen Wohnung, im Park oder im Unternehmen) Ihr Training ist für Vegetarier und Veganer geeignet, und sie bietet auch Ernährungscoaching an. Die Gruppentrainings sind klein und ermöglichen eine individuelle Betreuung ## Über uns / Über mich Swetlana Neldner hat sich auf medizinisches Fitnesstraining, Schmerztherapie und Rehabilitation spezialisiert. Sie hat über 10 Jahre Erfahrung und hat mehr als 500 Kunden betreut, von Sportmuffeln bis zu Leistungssportlern. Sie hat sich selbst aus chronischen Schmerzen befreit und lebt heute schmerzfrei - Fitnesstrainer A- & B-Lizenz - Medizinische Fitnesstrainerin - Ernährungsberaterin - Group Fitness Trainerin - Personal Trainer - Zertifizierte Kettlebell-, TRX-, EMS- und Hyrox-Trainerin ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Swetlana Neldner arbeitet mit gezielten Übungen und unter professioneller Anleitung, um Schmerzen zu lindern und langfristig Kraft und Stabilität aufzubauen. Sie ergänzt die Physiotherapie und arbeitet im Rahmen der Möglichkeiten des Kunden. Sie bietet auch App-Support an und ermöglicht flexible Buchung und Teilnahme ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Swetlana Neldner unterstützt folgende Zielgruppen: - Individuelle Kunden, die nachhaltig abnehmen oder ihre Fitness verbessern möchten - Menschen mit chronischen Schmerzen (z. B. Bandscheibenvorfälle, Arthrose) - Unternehmen, die gesunde Teams aufbauen möchten - Vegetarier und Veganer, die eine individuelle Ernährungsberatung benötigen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Swetlana Neldner - Straße: Schöllerpad 231 - PLZ Ort: 45355 Essen - Telefon: 0174 387 17 17 - E-Mail: [email protected] 
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Rüttenscheider Str. 199, 45131 Essen, Rüttenscheid, Nordrhein-Westfalen
020136809991
ANAMETRICS in Essen Rüttenscheid: Das Konzept für Körper und Geist Unser Konzept basiert auf Effektivität, Effizienz und Evidenz – dabei stehen Sie als Mensch stets im Vordergrund. ANAMETRICS nutzt neueste wissenschaftliche Standards in Kombination mit bewährten Methoden, um Sie in Ihrer Gesundheit bestmöglich zu beraten und betreuen. Sie werden bei uns ganzheitlich betrachtet, um Ihre Gesundheit in allen Bereichen nachhaltig zu verbessern. Unser Ansatz vereint dabei Fitness, Gesundheit und Medizinprodukte: Wir bieten Ihnen ergänzend zur Physiotherapie das Training im Gesundheitsstudio und die Gesundheitsberatung im Coaching an. Hochqualitative Hilfsmittel finden Sie in unserem Shop. 
Jetzt geöffnet
Langenbeckstr.37, 45130 Essen, Rüttenscheid, Nordrhein-Westfalen
01577 7214805
## Einleitung / Überblick Ulyaversum ist ein Unternehmen, das sich auf Beckenbodentraining und somatische Übungen spezialisiert hat. Die Plattform bietet individuelle Lösungen für Frauen, die sich in ihrem eigenen Tempo und ohne Druck um ihren Körper kümmern möchten. Der Fokus liegt auf der Stärkung des Beckenbodens, dem Erleben von Vertrauen in den eigenen Körper und der Integration von Bewegung in den Alltag ## Tätigkeitsfelder Ulyaversum bietet Kurse und Workshops im Bereich Beckenbodentraining, Yoga, Traumaverarbeitung und somatische Arbeit an. Die Angebote sind darauf ausgerichtet, Frauen in ihrer körperlichen und emotionalen Selbstwahrnehmung zu unterstützen ## Leistungen & Services Ulyaversum bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Online-Kurse und Workshops im Bereich Beckenbodentraining - Somatische Übungen zur Stärkung des Körpers und zur Stressverarbeitung - Einzeltrainings mit Videoanleitungen - Live-Q&A-Telefone für Fragen zu den Trainings - Zugang zu einem umfangreichen Trainingsarchiv ## Produkte Ulyaversum bietet folgende Produkte an: - Beckenboden-Bewegungsspielraum (BSR) - Einzeltrainings mit 33 Einzelvideos - Audiotraining für den Beckenboden - Muschibombe Workshop - Faszientraining ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Schwerpunkte von Ulyaversum liegen in der Integration von somatischen Übungen, modernem Beckenbodentraining, Yoga und traumasensibler Arbeit. Die Methoden sind sanft, wirksam und alltagstauglich. Ein besonderer Aspekt ist die Betonung von Vertrauen in den eigenen Körper und die Förderung von innerem Frieden ## Über uns / Über mich Ulyaversum wird von Ulya Yavuz-Ziegler geführt. Sie hat sich in den Bereichen Beckenbodentraining, Yoga und traumasensibles Arbeiten weitergebildet und teilt ihr Wissen in Kursen und Workshops. Ihre Arbeit ist darauf ausgerichtet, Frauen in ihrem Alltag zu unterstützen und sie in ihrer körperlichen und emotionalen Selbstwahrnehmung zu stärken ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Ulyaversum nutzt eine Kombination aus somatischen Übungen, modernem Beckenbodentraining, Yoga und traumasensibler Arbeit. Die Trainings werden als Videoanleitungen und Audiotraining angeboten und sind über eine Online-Plattform zugänglich ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen von Ulyaversum sind vor allem Frauen, die sich um ihren Beckenboden kümmern möchten, Schmerzen haben oder wenig Gefühl für ihre Vagina haben. Die Anwendungsbereiche umfassen die Stärkung des Beckenbodens, die Verarbeitung von Stress und Trauma sowie die Integration von Bewegung in den Alltag ## Preise / Kostenstruktur Die Kostenstruktur von Ulyaversum umfasst folgende Preise: - Beckenboden-Bewegungsspielraum (BSR): 133 Euro - Einzeltrainings: 33 Einzelvideos ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Ulya Yavuz-Ziegler - Straße: Langenbeckstraße 37 - PLZ Ort: 45130 Essen, Deutschland - E-Mail: [email protected] - Telefon: +49 (0) 157-77214805 
Langenbeckstr. 3, 45130 Essen, Holsterhausen, Nordrhein-Westfalen
017666691480
Über Human Athletic. Mein Name ist Andre Humann. In meinem Heimatort Essen und Umgebung beschäftige ich mich bereits seit vielen Jahren mit dem Thema Fitness- und Ernährung.Damals habe ich mein Fachabitur im Bereich Gesundheitswesen absolviert. Gleichzeitig habe ich die Leidenschaft an der Arbeit mit Menschen, die durch Sport und Ernährung das eigene körperliche und mentale Befinden steigern möchten gefunden. Ich möchte meinen Kunden dabei helfen, ihre Lebensqualität zu steigern und ihnen ermöglichen jeden Tag mit einem gutem Gefühl in den Tag zu starten.
Ich beschäftige mich hauptsächlich mit den Bereichen Athletik-Training, Gewichtsreduktion, leistungsorientiertem Training und Rehabilitationstraining.
Meine Motivation und Dein Wille bringen uns gemeinsam an Dein Ziel.
Ich freue mich auf Dich!Meine Motivation und Ihr Wille sind der Schlüssel zum Erfolg. Ich helfe Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen, Ihre Komfortzone zu verlassen und sich ganz neu kennenzulernen. Meine langjährige Erfahrung und mein Durchhaltevermögen sind Ihr Motivator für langfristigen Erfolg. Ob Ernährung oder Fitness - ich beschäftige mich tagtäglich mit genau diesen beiden Themen und berate viele Personen in Essen und Umgebung. Ich kann Sie thematisch umfassend beraten und individuelle Konzepte mit Ihnen ausarbeiten.
Kooperation mit 
Jetzt geöffnet
Alfredstraße 81, 45130 Essen, Rüttenscheid, Nordrhein-Westfalen
Jetzt geschlossen
Küntzelstraße 8, 45147 Essen, Frohnhausen, Nordrhein-Westfalen
01577 5169956
Personal-Training heißt flexible Zeiteinteilung & Erfolge erleben! Mit Personal Training haben Sie die Möglichkeit effektive Sporteinheiten mühelos in Ihren Alltag einzubinden. Dabei können Sie bequem entscheiden wann und vor allem wo die Trainingseinheiten stattfinden sollen. Sie haben so die Möglichkeit mit Ihrem Personal Trainer bei Ihnen zu Hause, im Garten, im Schwimmbad oder an einem Ort Ihrer Wahl die Trainingseinheiten zu gestalten. Unser Team richtet sich flexibel nach Ihren Terminwünschen und motiviert und fordert Sie, damit Sie mit Freude Ihr Trainingsziel erreichen. Zu Beginn einer Trainingseinheit steht bei uns ein Vorgespräch und die Erstanalyse Ihrer körperlichen Fitness und Gesundheit. So ermitteln wir die wichtigsten Ausgangswerte aus den Bereichen Herz-Kreislauf-System, Kraft, Beweglichkeit, Ernährung, Stress-Index, Belastungsfähigkeit und Körperzusammensetzung. Anschließend entwerfen wir ein auf Sie angepasstes Trainingskonzept, welches die für Sie effektivsten Trainingsmethoden beinhaltet und Ihren Alltag ergänzt. 
Brassertstr. 49, 45131 Essen, Rüttenscheid, Nordrhein-Westfalen
0176 72355022
Timo Volke ist Personal Trainer aus Essen. 
Graf-Spee-Str. 8, 45133 Essen, Bredeney, Nordrhein-Westfalen
0201 4868122
## Einleitung / Überblick Trimunia ist ein Unternehmen, das sich auf individuelle Bewegungslösungen und Gesundheitsförderung spezialisiert hat. Mit der Eröffnung des Trimunia Garten Studios im Jahr 2017 und einer Vielzahl von Angeboten im Bereich Fitness, Gewichtsmanagement und Rehabilitation hat sich das Unternehmen als vertrauenswürdiger Partner für Menschen mit unterschiedlichen Gesundheitszielen etabliert ## Tätigkeitsfelder Trimunia bietet eine breite Palette an Bewegungs- und Gesundheitsdienstleistungen an. Dazu zählen unter anderem Gewichtsmanagement, Reha-Training, Golf-Fitnesstraining sowie Coaching in der Natur. Das Unternehmen betont, dass die richtige Sportbekleidung ein entscheidender Faktor für Erfolg und Komfort ist ## Leistungen & Services Trimunia bietet verschiedene Leistungen an, die auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt sind. Dazu gehören: - Gewichtsmanagement mit fachlicher Begleitung - Reha-Training für Menschen in der Genesungsphase - Golf-Fitnesstraining für Golfer - Coaching und Bewegung in der Natur - Blogartikel und Expertenbeiträge, die z. B. die Bedeutung von Kalorien und die Vorteile von Bewegung bei Krebsbehandlungen thematisieren ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von Trimunia liegt auf der Nachhaltigkeit von Gewichtsabnahme und der Kombination von Bewegung mit Entspannung. Das Unternehmen betont, dass „eine Kalorie doch eine Kalorie“ ist, aber der zweite Erfolgsfaktor für eine nachhaltige Gewichtsabnahme oft übersehen wird. Zudem wird die Rolle von Bewegung bei der Reduzierung von Nebenwirkungen einer Krebstherapie hervorgehoben ## Über uns / Über mich Trimunia wird durch Barbara Conrad unterstützt, die in verschiedenen Blogbeiträgen zu Themen wie Gewichtsmanagement und Training bei Brustkrebs Stellung bezieht und Expertise bietet. Ihre Beiträge unterstreichen die individuelle Betreuung und den fachlichen Ansatz des Unternehmens ## Öffnungszeiten - April 2016: Die richtige Sportbekleidung - September 2017: Training bei Brustkrebs - Juni 2017: Tag der offenen Tür und Eröffnung des neuen Trimunia Garten Studios - Oktober 2017: „Eine Kalorie ist doch eine Kalorie!“ – Ihr zweiter Erfolgsfaktor für eine nachhaltige Gewichtsabnahme ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Barbara Conrad 
Jetzt geöffnet
Graf-Spee-Straße 8, 45133 Essen, Bredeney, Nordrhein-Westfalen
0201 4868122
## Einleitung / Überblick TRIMUNIA GmbH ist ein Unternehmen, das sich auf Präventions- und Reha-Training sowie Coaching spezialisiert hat. Die Firma bietet individuelle Lösungen für Menschen, die nach einer Erkrankung ihre Fitness wiederherstellen oder steigern möchten. Mit einem Fokus auf Brustkrebspatientinnen und -patienten sowie auf allgemeine Gesundheitsförderung unterstützt TRIMUNIA GmbH ihre Kunden dabei, ihre Ziele auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene zu erreichen ## Tätigkeitsfelder TRIMUNIA GmbH ist in den Bereichen Präventions- und Reha-Training, Coaching sowie Entspannung tätig. Das Unternehmen bietet sowohl individuelle als auch gruppenbasierte Lösungen an, um Kunden in ihrer Gesundheitsreise zu begleiten ## Leistungen & Services TRIMUNIA GmbH bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Persönliches Präventions- und Reha-Training - Persönliches Reha-Training bei Brustkrebs - Kleingruppen-Training - Entspannungs-Coaching - Ernährungscoaching - Mental Coaching - Systemisches Coaching - Coaching bei Erschöpfungszuständen Die Leistungen sind auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden abgestimmt und zielen darauf ab, Wohlbefinden, Lebensfreude und körperliche Fitness zu fördern ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt von TRIMUNIA GmbH liegt auf der Unterstützung von Menschen während und nach einer Krebstherapie. Das Unternehmen betont, dass Bewegung und Sport die Lebensqualität und das Wohlbefinden erheblich verbessern können - Individuelles Training in Kleingruppen mit maximal fünf Teilnehmern - Training in einem privaten Gartenstudio oder im Wald - Kombination aus Sport, Entspannung, Ernährung und Coaching - Unterstützung bei der Reduktion von Nebenwirkungen und Fatigue-Syndrom ## Über uns / Über mich TRIMUNIA GmbH wird von Barbara Conrad geleitet. Sie ist als Personal Trainerin und Coach tätig und unterstützt ihre Kunden dabei, ihre Ziele zu erreichen. Barbara Conrad verfügt über umfangreiche Erfahrung und fachliche Kompetenz, um ihre Kunden auf ihrem Weg zu neuen Zielen zu begleiten ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien TRIMUNIA GmbH setzt auf eine ganzheitliche Arbeitsweise, die Sport, Entspannung, Ernährung und Coaching kombiniert. Die Methoden sind individuell auf die Bedürfnisse der Kunden abgestimmt und umfassen: - Yoga - Walking - Schwimmen - Radfahren - Rückenfitness - Entspannungsübungen - Personal Coaching ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche TRIMUNIA GmbH richtet sich an folgende Zielgruppen: - Menschen, die nach einer Erkrankung ihre Fitness wiederherstellen möchten - Brustkrebspatientinnen und -patienten - Menschen, die sich in einer Phase der Erkrankung befinden - Personen, die ihre Lebensqualität und Wohlbefinden durch Bewegung und Coaching verbessern möchten ## Preise / Kostenstruktur Für die Kleingruppen-Trainingseinheiten verlangt TRIMUNIA GmbH 120,00 € für 8 Einheiten à 60 Minuten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Barbara Conrad - Straße: Graf-Spee-Str. 8 - PLZ Ort: 45133 Essen - Telefon: +49 (0)201 4868122 - E-Mail: [email protected] 
Jetzt geöffnet
Girardetstraße 14, 45131 Essen, Nordrhein-Westfalen
+49 201 8777440
In unserem Holmes Place Fitness Club haben wir für Sie alles so eingerichtet, dass Sie Ihre Freude an der Bewegung uneingeschränkt genießen können. In freundlichem Ambiente fördern Sie Ihre Gesundheit auf angenehme Weise und steigern dabei Ihr Wohlbefinden. Nutzen Sie modernste Trainingsgeräte mit hohem Benutzerkomfort sowie unser extrem vielseitiges Gruppenfitnessangebot. Entspannen Sie in der behaglichen Saunalandschaft und genießen Sie danach in der gemütlichen Lounge in netter Gesellschaft ein erfrischendes Getränk. Eine weitere Besonderheit ist unsere Kinderbetreuung. Diese ist kostenlos und gibt Ihnen die Möglichkeit entspannt dem Training nachzugehen, während Ihre Kinder gut betreut sind. ONLINE-MITGLIEDSCHAFT Nutzen Sie auch gerne unsere Online-Mitgliedschaften. Wählen Sie aus über 80 Live Kursen pro Woche, eine Vielzahl an On Demand-Kursen und zahlreichen Workshops. Alle Kurse und Workshops sind einfach und bequem über unsere Holmes Place APP buchbar für Ihr Workout @Home.