Personal Trainer in Dortmund
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Top Personal Trainer in Dortmund
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Mein Arbeitsbereich umfasst i.d.R. das Gebiet im Großraum Dortmund und Umgebung bis 30 km Entfernung - die anliegenden Orte Witten, Hagen Herdecke, Schwerte, Castrop Rauxel und Bochum sind ebenfalls in diesem Bereich berücksichtigt. Sollten Sie weiter außerhalb wohnen können wir Termine gerne nach Absprache vereinbaren ... 
Horn Personal Training UG bietet hochprofessionelle und motivierende Personal Training-Dienste in Dortmund. Dennis Horn, der Haupttrainer, zeichnet sich durch seine fröhliche, kompetente Art und sein profundes medizinisches Know-how aus. Er passt individuelle Trainingspläne an die Bedürfnisse und Ziele seiner Klienten an, egal ob es um Kraft, Beweglichkeit oder Kondition geht. Seine ganzheitliche Herangehensweise, die auch Ernährungstipps umfasst, hat zu zahlreichen positiven Ergebnissen geführt. Klienten loben seine ansteckende Energie, seine Fähigkeit, jeden im Blick zu behalten und seine ständige Anpassungsfähigkeit an die individuellen Bedürfnisse. Ein Training bei Dennis Horn garantiert nicht nur sportliche Verbesserung, sondern auch viel Spaß und Motivation.
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Hangeneystr. 186, 44388 Dortmund, Lütgendortmund, Nordrhein-Westfalen
0231 99943010
Mein Arbeitsbereich umfasst i.d.R. das Gebiet im Großraum Dortmund und Umgebung bis 30 km Entfernung - die anliegenden Orte Witten, Hagen Herdecke, Schwerte, Castrop Rauxel und Bochum sind ebenfalls in diesem Bereich berücksichtigt. Sollten Sie weiter außerhalb wohnen können wir Termine gerne nach Absprache vereinbaren ... Horn Personal Training UG bietet hochprofessionelle und motivierende Personal Training-Dienste in Dortmund. Dennis Horn, der Haupttrainer, zeichnet sich durch seine fröhliche, kompetente Art und sein profundes medizinisches Know-how aus. Er passt individuelle Trainingspläne an die Bedürfnisse und Ziele seiner Klienten an, egal ob es um Kraft, Beweglichkeit oder Kondition geht. Seine ganzheitliche Herangehensweise, die auch Ernährungstipps umfasst, hat zu zahlreichen positiven Ergebnissen geführt. Klienten loben seine ansteckende Energie, seine Fähigkeit, jeden im Blick zu behalten und seine ständige Anpassungsfähigkeit an die individuellen Bedürfnisse. Ein Training bei Dennis Horn garantiert nicht nur sportliche Verbesserung, sondern auch viel Spaß und Motivation. 2 Unser Unternehmen bietet maßgeschneidertes Personal Training für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels an. Wir konzentrieren uns darauf, individuelle Ziele zu erreichen, sei es im Bereich Gesundheit oder Leistung. Unsere hochqualifizierten Trainer passen jedes Training auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele jedes Kunden an, unabhängig von Alter, Größe oder Fitnessziel – sei es Abnehmen, Zunehmen oder die Verbesserung der allgemeinen Fitness. Mit Standorten in Dortmund, Bochum, Witten, Castrop-Rauxel, Herdecke und Umgebung bieten wir persönliche Betreuung vor Ort sowie Online-Training an. Wir sind stolz darauf, einen ständigen 24/7-Kontakt für unsere Kunden zu gewährleisten, um Fragen zu beantworten und Motivation zu bieten. Unsere umfassende 5, 0-Sterne-Bewertung auf Google und zahlreiche positive Kundenbewertungen auf unserer Website bestätigen unsere hochwertige Arbeit und Kundenzufriedenheit. Wir glauben fest daran, dass Sport und Gesundheit für jeden wichtig sind, und setzen uns dafür ein, dass jeder von einem aktiveren Lebensstil profitieren kann. Unsere Leidenschaft gilt der Förderung eines gesunden Lebensstils und der Unterstützung unserer Kunden auf ihrem Weg zu einem fitteren und gesünderen Ich. Kommen Sie zu uns und erleben Sie die individuelle Betreuung und das maßgeschneiderte Training, das Ihren Bedürfnissen und Zielen entspricht – für eine gesündere und aktivere Zukunft!
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Eckei 3, 44359 Dortmund, Mengede, Nordrhein-Westfalen
01516 5532132
Unser Unternehmen bietet maßgeschneidertes Personal Training für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels an. Wir konzentrieren uns darauf, individuelle Ziele zu erreichen, sei es im Bereich Gesundheit oder Leistung. Unsere hochqualifizierten Trainer passen jedes Training auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele jedes Kunden an, unabhängig von Alter, Größe oder Fitnessziel – sei es Abnehmen, Zunehmen oder die Verbesserung der allgemeinen Fitness. Mit Standorten in Dortmund, Bochum, Witten, Castrop-Rauxel, Herdecke und Umgebung bieten wir persönliche Betreuung vor Ort sowie Online-Training an. Wir sind stolz darauf, einen ständigen 24/7-Kontakt für unsere Kunden zu gewährleisten, um Fragen zu beantworten und Motivation zu bieten. Unsere umfassende 5, 0-Sterne-Bewertung auf Google und zahlreiche positive Kundenbewertungen auf unserer Website bestätigen unsere hochwertige Arbeit und Kundenzufriedenheit. Wir glauben fest daran, dass Sport und Gesundheit für jeden wichtig sind, und setzen uns dafür ein, dass jeder von einem aktiveren Lebensstil profitieren kann. Unsere Leidenschaft gilt der Förderung eines gesunden Lebensstils und der Unterstützung unserer Kunden auf ihrem Weg zu einem fitteren und gesünderen Ich. Kommen Sie zu uns und erleben Sie die individuelle Betreuung und das maßgeschneiderte Training, das Ihren Bedürfnissen und Zielen entspricht – für eine gesündere und aktivere Zukunft! 3 ## Einleitung / Überblick Niklas Bieber betreibt als CLEAN FITNESS Coach ein Unternehmen, das sich auf individuelle und gruppenbasierte Fitness- und Ernährungsberatung spezialisiert hat. Sein Angebot richtet sich an Menschen, die ihr Wohlbefinden, ihre Fitness und ihre Ernährung aktiv verbessern möchten. Mit einer Kombination aus Training, Motivation und Ernährungsberatung unterstützt er Kunden dabei, ihre Ziele zu erreichen und ein gesünderes Leben zu führen ## Tätigkeitsfelder Niklas Bieber ist als CLEAN FITNESS Coach tätig und bietet Leistungen im Bereich Fitness, Ernährung und persönliche Beratung an. Sein Fokus liegt auf der Unterstützung von Einzelpersonen und Gruppen, um ihre körperlichen Ziele zu erreichen und gleichzeitig eine gesunde Lebensweise zu fördern ## Leistungen & Services Niklas Bieber bietet verschiedene Leistungen an, darunter: - Einzelcoaching - Groupfitness - Ernährungsberatung Seine Groupfitness-Session ermöglicht es Kunden, gemeinsam mit anderen zu trainieren, sich von der Gruppenmotivation anstecken zu lassen und dabei ihre körperlichen Fähigkeiten zu entdecken. Die Einzelcoaching-Sitzungen sind individuell auf die Bedürfnisse des Kunden abgestimmt, während die Ernährungsberatung helfen soll, eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu entwickeln ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt von Niklas Bieber liegt auf der Motivation und der individuellen Anpassung seiner Programme. Er betont, dass jeder Körper anders reagiert und dass es nicht notwendig ist, sich von Zahlen wie Gewicht oder Muskelanteil leiten zu lassen. Stattdessen fördert er eine natürliche und nachhaltige Lebensweise, bei der Kohlenhydrate als wichtige Energiequelle betrachtet werden ## Über uns / Über mich Niklas Bieber ist als CLEAN FITNESS Coach tätig und möchte mit seiner Arbeit Menschen dabei unterstützen, ihr Leben zu verändern. Er betont, dass Erfolg nicht nur durch die Einhaltung von Plänen, sondern auch durch Motivation und Unterstützung erreicht werden kann. Sein Ziel ist es, Kunden zu begleiten und sie dabei zu unterstützen, ihre persönlichen Ziele zu erreichen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Niklas Bieber - Straße: Am Flinsbach 21 - PLZ Ort: 44229 Dortmund - E-Mail: [email protected] - Telefon: +49 176 41511323
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Am Flinsbach 21, 44229 Dortmund, Nordrhein-Westfalen
0176 41511323
## Einleitung / Überblick Niklas Bieber betreibt als CLEAN FITNESS Coach ein Unternehmen, das sich auf individuelle und gruppenbasierte Fitness- und Ernährungsberatung spezialisiert hat. Sein Angebot richtet sich an Menschen, die ihr Wohlbefinden, ihre Fitness und ihre Ernährung aktiv verbessern möchten. Mit einer Kombination aus Training, Motivation und Ernährungsberatung unterstützt er Kunden dabei, ihre Ziele zu erreichen und ein gesünderes Leben zu führen ## Tätigkeitsfelder Niklas Bieber ist als CLEAN FITNESS Coach tätig und bietet Leistungen im Bereich Fitness, Ernährung und persönliche Beratung an. Sein Fokus liegt auf der Unterstützung von Einzelpersonen und Gruppen, um ihre körperlichen Ziele zu erreichen und gleichzeitig eine gesunde Lebensweise zu fördern ## Leistungen & Services Niklas Bieber bietet verschiedene Leistungen an, darunter: - Einzelcoaching - Groupfitness - Ernährungsberatung Seine Groupfitness-Session ermöglicht es Kunden, gemeinsam mit anderen zu trainieren, sich von der Gruppenmotivation anstecken zu lassen und dabei ihre körperlichen Fähigkeiten zu entdecken. Die Einzelcoaching-Sitzungen sind individuell auf die Bedürfnisse des Kunden abgestimmt, während die Ernährungsberatung helfen soll, eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu entwickeln ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt von Niklas Bieber liegt auf der Motivation und der individuellen Anpassung seiner Programme. Er betont, dass jeder Körper anders reagiert und dass es nicht notwendig ist, sich von Zahlen wie Gewicht oder Muskelanteil leiten zu lassen. Stattdessen fördert er eine natürliche und nachhaltige Lebensweise, bei der Kohlenhydrate als wichtige Energiequelle betrachtet werden ## Über uns / Über mich Niklas Bieber ist als CLEAN FITNESS Coach tätig und möchte mit seiner Arbeit Menschen dabei unterstützen, ihr Leben zu verändern. Er betont, dass Erfolg nicht nur durch die Einhaltung von Plänen, sondern auch durch Motivation und Unterstützung erreicht werden kann. Sein Ziel ist es, Kunden zu begleiten und sie dabei zu unterstützen, ihre persönlichen Ziele zu erreichen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Niklas Bieber - Straße: Am Flinsbach 21 - PLZ Ort: 44229 Dortmund - E-Mail: [email protected] - Telefon: +49 176 41511323 4 personal trainer
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Schwerter Straße 292c, 44287 Dortmund, Aplerbecker Mark, Nordrhein-Westfalen
0170 8032999
personal trainer 5
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Flughafenstr. 19, 44309 Dortmund, Brackel, Nordrhein-Westfalen
01516 4401126
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Gitschiner Str. 22, 44339 Dortmund, Nordrhein-Westfalen
01514 5815956
7 personal trainer
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Hagener Str. 376, 44229 Dortmund, Nordrhein-Westfalen
0231 58693661
personal trainer 8
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Hagener Str. 341, 44229 Dortmund, Nordrhein-Westfalen
0231 97662551
9 Sportanlage
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Am Spörkel 36-42, 44227 Dortmund, Nordrhein-Westfalen
0176 61659558
Sportanlage 10 ## Einleitung / Überblick Die T-Flex Phoenix GmbH bietet Fitness und Erfolg in Dortmund und Leverkusen. Ziel ist es, individuelle Bedürfnisse und Trainingsziele in den Fokus zu rücken, um eine nachhaltige Veränderung zu bewirken und ein erfülltes Leben zu ermöglichen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich Personal Training tätig und bietet Büroarbeit als Tätigkeitsfeld der Geschäftsführung. Trainern wird die Möglichkeit gegeben, sich voll und ganz auf ihre Kunden zu konzentrieren ## Leistungen & Services Die Leistungen umfassen individuelle Beratung und Trainingspläne, die Krankheiten oder Tagesabläufe berücksichtigen, um das Ergebnis zu sichern. Das Konzept basiert auf Exklusivität und Individualisierung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt in der individuellen Betreuung und Unterstützung, um den Erfolg der Mitglieder sicherzustellen. Der Standort steht ausschließlich Programmteilnehmern zur Verfügung, wodurch genügend Freiheit für schnelle Gerätezugänge gewährleistet wird ## Über uns / Über mich Die Geschäftsführung legt Wert darauf, dass ihre Mitarbeiter ihre Leidenschaft und Professionalität in ihre Arbeit einbringen, um die Fitnessziele der Kunden zu erreichen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Konzept basiert auf Exklusivität und Individualisierung, wobei jeder Trainer seine eigene Spezialisierung und Fokus hat, um eine umfassende und schnelle Betreuung zu gewährleisten ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppe umfasst Personen, die eine individuelle Betreuung und Unterstützung suchen, um ihre Fitnessziele zu verwirklichen ## Adresse & Kontaktdaten - Das Unternehmen ist unter folgenden Kontaktdaten erreichbar - Tel: +49 151 29 59 7007 - Leverkusen - Registrierter Firmensitz: Gerhart-Hauptmann-Straße 49B - 51379 Leverkusen - Adresse Dortmund: Alfred-Trappen-Str. 30 - 44263 Dortmund - E-Mail: [email protected]
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Alfred-Trappen-Straße 30, 44263 Dortmund, Nordrhein-Westfalen
01578 5303108
## Einleitung / Überblick Die T-Flex Phoenix GmbH bietet Fitness und Erfolg in Dortmund und Leverkusen. Ziel ist es, individuelle Bedürfnisse und Trainingsziele in den Fokus zu rücken, um eine nachhaltige Veränderung zu bewirken und ein erfülltes Leben zu ermöglichen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich Personal Training tätig und bietet Büroarbeit als Tätigkeitsfeld der Geschäftsführung. Trainern wird die Möglichkeit gegeben, sich voll und ganz auf ihre Kunden zu konzentrieren ## Leistungen & Services Die Leistungen umfassen individuelle Beratung und Trainingspläne, die Krankheiten oder Tagesabläufe berücksichtigen, um das Ergebnis zu sichern. Das Konzept basiert auf Exklusivität und Individualisierung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt in der individuellen Betreuung und Unterstützung, um den Erfolg der Mitglieder sicherzustellen. Der Standort steht ausschließlich Programmteilnehmern zur Verfügung, wodurch genügend Freiheit für schnelle Gerätezugänge gewährleistet wird ## Über uns / Über mich Die Geschäftsführung legt Wert darauf, dass ihre Mitarbeiter ihre Leidenschaft und Professionalität in ihre Arbeit einbringen, um die Fitnessziele der Kunden zu erreichen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Konzept basiert auf Exklusivität und Individualisierung, wobei jeder Trainer seine eigene Spezialisierung und Fokus hat, um eine umfassende und schnelle Betreuung zu gewährleisten ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppe umfasst Personen, die eine individuelle Betreuung und Unterstützung suchen, um ihre Fitnessziele zu verwirklichen ## Adresse & Kontaktdaten - Das Unternehmen ist unter folgenden Kontaktdaten erreichbar - Tel: +49 151 29 59 7007 - Leverkusen - Registrierter Firmensitz: Gerhart-Hauptmann-Straße 49B - 51379 Leverkusen - Adresse Dortmund: Alfred-Trappen-Str. 30 - 44263 Dortmund - E-Mail: [email protected] Weitere Ergebnisse aus der Kategorie "Personal Trainer" in Dortmund
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Pariser Bogen 7, 44269 Dortmund, Schüren, Nordrhein-Westfalen
0231 96731060
## Einleitung / Überblick Caldea UG (haftungsbeschränkt) bietet Training, Ernährung und Longevity in Dortmund, wobei die Wissenschaften des Trainings in all ihren Facetten betont werden. Ziel ist es, fit und vital für Alltag und Sport zu werden, wobei individuelle Bedürfnisse im Fokus stehen ## Tätigkeitsfelder Caldea UG betreibt ein Boutique-Studio und bietet verschiedene Dienstleistungen rund um Training, Ernährung und Gesundheit. Zu den Arbeitsbereichen gehören Training, Ernährungscoaching und Athletiktraining ## Leistungen & Services Caldea UG bietet folgende Leistungen und Services an: - Trainingstechniken aus Therapie und Athletiktraining - Functional Movement Screen - Trainingsplanerstellung - Zugang zur medo.coach-App - Personal Training - uVida Stoffwechsel Analyse - Nutrition Zugang zur uVida App mit Food Tracking & Rezeptideen - Re-Check - Nutrition nach 3 Monaten - EMS Training - Athletiktraining für Ausdauersportler - Longevity Coaching - Ernährungscoaching - CALDEA Running Club - uVida Activity individuelle Trainings und Ernährungsbetreuung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Caldea UG legt Wert auf Alltagsnähe und individuelle Betreuung, wobei die Bedürfnisse des Einzelnen im Mittelpunkt stehen. Es werden Trainingspläne maßgeschneidert und periodisiert, basierend auf sportwissenschaftlichen Erkenntnissen. Die Trainings finden in einer kleinen Gruppe statt, wodurch eine kontinuierliche Betreuung gewährleistet wird. Fokus liegt dabei auf individuellen Trainings unter therapeutisch-sportwissenschaftlichen Gesichtspunkten ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Caldea UG nutzt Methoden aus Therapie und Athletiktraining sowie Technologien wie die medo.coach-App und die uVida Stoffwechsel Analyse und Nutrition App. EMS Training wird in einer 1:1 Trainingssituation durchgeführt, wobei die motorische Schwelle des Muskels zusätzlich aktiviert und stimuliert wird. Trainingspläne basieren auf sportwissenschaftlichen Erkenntnissen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Caldea UG richtet sich sowohl an Personen, die ihre Gesundheit verbessern möchten, als auch an Athletiksportler, die ihre Leistung steigern und das Verletzungsrisiko minimieren wollen. Zielgruppen sind Personen, die nach einem individuellen Trainingsplan suchen und auf eine persönliche Betreuung Wert legen. Longevity Coaching richtet sich an Personen, die ihren Lebensstil aktiv gestalten und Einschränkungen überwinden möchten ## Preise / Kostenstruktur Caldea UG bietet verschiedene Preispakete Bronze, Silber und Gold mit unterschiedlichen Leistungen und Preisen. Eine Übersicht aller Leistungen und Preise findet sich in den Preispaketen ## Adresse & Kontaktdaten - Kontakt: Pariser Bogen 7 44269 Dortmund - Telefon: 0231 967310 (-60) [email protected] 
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Carlo-Schmid-Allee 13, 44263 Dortmund, Hacheney, Nordrhein-Westfalen
0177 6060046
## Einleitung / Überblick diggiPT ist ein digitales Personal Training, das es Nutzern ermöglicht, individuelle Fitnessziele zu erreichen – wann und wo es ihnen passt. Durch die Kombination aus Flexibilität, persönlicher Betreuung und moderner Technologie bietet diggiPT eine neue Art, mit einem Personal Trainer online zu trainieren. Das Angebot ist besonders für Menschen geeignet, die bisherige Versuche mit Personal Trainern oder Fitness-Apps nicht erfolgreich fanden ## Tätigkeitsfelder diggiPT bietet digitales Personal Training an, das auf individuelle Bedürfnisse zugeschnitten ist. Die Tätigkeiten umfassen die Erstellung von Trainingsplänen, die Durchführung von Video-Calls, das Erstellen von Bewegungsanalysen sowie die Bereitstellung von Ernährungscoaching und Feedback ## Leistungen & Services diggiPT bietet eine Vielzahl von Leistungen, um die Fitnessziele der Nutzer effektiv zu unterstützen. Dazu gehören: - Individuelle Trainingspläne - Digitales Fitness-Assessment - Ernährungscoaching - Monatliche Videocalls - Interaktives Q&A - Tägliches Feedback und Nachrichten - Flexibles Training zu jeder Zeit und an jedem Ort ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt von diggiPT liegt auf der Flexibilität und der persönlichen Betreuung. Nutzer können jederzeit trainieren, ohne sich an feste Termine zu binden. Zudem ist der Trainer über Messenger jederzeit erreichbar, um Fragen zu beantworten und Motivation zu bieten ## Über uns / Über mich diggiPT wird von Dennis Horn geleitet, der Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule in Köln studiert hat. Während seines Studiums und danach war er in verschiedenen Fitnessclubs und Reha-Einrichtungen tätig. Seine Erfahrungen umfassen die Planung individueller Trainingsprogramme und die Betreuung unterschiedlichster Menschen Corinna, eine weitere Expertin, bringt ihre Erfahrung aus dem Bereich Tanz, Handball und Physiotherapie mit ein. Sie hat sich durch ihre Arbeit als Fitness- und Personaltrainerin sowie als Ernährungsberaterin und Gesundheitspsychologin weitergebildet ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien diggiPT nutzt digitale Methoden, um eine effiziente Kommunikation mit den Nutzern zu gewährleisten. Dazu gehören: - Digitale Eingangsfragebögen - Bewegungsanalysen - Videochats mit dem Trainer - Adaptive Trainingspläne - Interaktive Kommunikation über Messenger - Fortschrittsverfolgung und -darstellung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche diggiPT richtet sich an alle, die ihr Training flexibel und individuell gestalten möchten. Zielgruppen umfassen: - Personen, die bisherige Versuche mit Personal Trainern oder Fitness-Apps nicht erfolgreich fanden - Menschen, die ihr Training zu jeder Zeit und an jedem Ort durchführen möchten - Individuelle Nutzer, die auf persönliche Betreuung und Feedback Wert legen - Menschen mit unterschiedlichen Fitnesszielen, von der Prävention bis zur Leistungssteigerung ## Preise / Kostenstruktur diggiPT bietet verschiedene Preismodelle an: - 12-Wochen-Programm: 999 € einmalig oder 3 x 349 € - Inhalt: 12-wöchiger individueller Trainingsplan, ausführliches Fitness-Assessment, individuelles Ernährungscoaching, 1:1 monatlicher Videocall, interaktives Q&A, Partnerrabatte ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Dennis Horn - PLZ Ort: D-44388 Dortmund - Telefon: 0177/ 6060046 - E-Mail: [email protected] 
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Am Amtshaus 20, 44359 Dortmund, Mengede, Nordrhein-Westfalen
0231 15098399
## Einleitung / Überblick Das Kraftwerk-Studio in Dortmund-Mengede bietet ein breit gefächertes Angebot an Leistungen im Bereich Gesundheit und Fitness. Das Studio steht unter einem Bergbau-Motto und ist entsprechend gestaltet ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich Gesundheitsförderung und Fitness tätig. Die Tätigkeitsfelder umfassen Reha- und Präventionssport, individuelles Coaching sowie die Durchführung verschiedener Gruppenkurse ## Leistungen & Services Das Kraftwerk bietet ein umfassendes Leistungsangebot. Dazu gehören Individual Coaching, EMS Training, Zirkeltraining, Reha Sport, Rückentraining, Nordic-Walking, Rückenfit, Pilates, Aerobic, Yoga und Massagen. Zudem werden Trainings- und Ernährungspläne sowie die Integration der Elektro-Muskel-Stimulation angeboten ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Studio zeichnet sich durch individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Programme aus. Besonderheiten sind die familiäre Atmosphäre mit geringen Teilnehmerzahlen, flexibel planbare Coaching-Termine und ein speziell auf Bergbau-Motto gestaltetes Studio. Die Teilnahme an Kursen ist nur mit Voranmeldung möglich ## Über uns / Über mich Die erfahrenen Trainer begleiten die Kunden persönlich und passen das Training an individuelle Bedürfnisse an. Ein Coach namens Jan steht den Kunden zur Seite. Eine staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin mit Zertifikaten als Aerobic Trainerin, Pilates Trainerin und Yoga Lehrerin betreut die Kurse ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Training wird exakt auf individuelle Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten. Eine angewandte Technologie ist EMS-Training (Elektrische Muskelstimulation), bei dem Muskeln durch elektrische Impulse gezielt aktiviert werden. Es wird nach dem KDDR-Prinzip für Rückentraining gearbeitet ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Personen mit Zielen wie Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder Rehabilitation. Es werden separate Kurse für Erwachsene, Kinder sowie für Jugendliche angeboten. Die Kurse sind sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet ## Preise / Kostenstruktur Für aktive Mitglieder im Kraftwerk gelten vergünstigte Preise für die Reha-Mitgliedschaft. Eine Reha-Bronze-Mitgliedschaft kostet monatlich 19,90 €. Es existiert eine Preisliste ## Öffnungszeiten Telefonisch ist das Studio Montag bis Freitag von 9:00 bis 13:00 Uhr erreichbar. Die Bürozeiten sind Dienstag und Mittwoch von 9:00 bis 13:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Hauptstandort: Kraftwerk Am Amtshaus 20, 44359 Dortmund-Mengede - Standort Dortmund-Bodelschwingh: Physiotherapie Balance & Spine, Bodelschwingher Straße 123, 44357 Dortmund - Standort Dortmund-Bövinghausen: Freiliggrath Grundschule, Uranusstraße 50, 44388 Dortmund - E-Mail: [email protected] - Festnetz: 0231 15098399 - Mobil: 0163 6372026 
Steinbreite 3, 44265 Dortmund, Nordrhein-Westfalen
0173 2603310
## Einleitung / Überblick Ann Kuper ist eine Personal Fitness Trainerin und Coach mit Sitz in Dortmund. Sie bietet ein Spektrum an Dienstleistungen an, das von körperlichem Training über Ernährungsberatung bis hin zu Entspannungstechniken reicht ## Tätigkeitsfelder Das Angebot umfasst die Bereiche Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden. Die Tätigkeiten erstrecken sich über das klassische Krafttraining bis hin zur Entspannungscoach-Arbeit ## Leistungen & Services Das Leistungsangebot ist auf die individuellen Bedürfnisse der Klienten zugeschnitten und umfasst folgende Bereiche: - Personal Training: Kraft- und Fitnesstraining, das unter anderem die fachliche Anleitung zur Vermeidung fehlerhafter Körperhaltungen beinhaltet - Ernährung: Beratung rund um die Ernährung sowie spezifische Unterstützung bei der Formung und Definition der Muskeln durch gezielte Ernährungs- und Trinkformen - Entspannung & Massage: Massagen, Dehnung sowie allgemeine Entspannungstechniken - Firmenfitness: Spezielle Angebote für Unternehmen Die Dienstleistungen sind zeitlich flexibel gestaltet und richten sich nach dem Terminkalender der Kunden. Ein besonderer Service ist die Flexibilität des Einsatzortes: Die Betreuung kann zu Hause, am Arbeitsplatz oder im Sommer im Freien stattfinden. Das benötigte Trainingsmaterial wird dabei mitgebracht ## Über uns / Über mich Ann Kuper ist Mitglied der German Natural Bodybuilding and Fitness Federation. In ihrer Arbeit als Trainerin und Entspannungscoach legt sie Wert auf eine respektvolle Betreuung mit Einfühlungsvermögen sowie auf Diskretion und Motivationskraft ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Dienstleistungen richten sich an eine breite Zielgruppe, um verschiedene Lebenslagen abzudecken: - Personen aller Altersgruppen (Jung und Alt) - Sowohl Frauen als auch Männer - Kinder und Erwachsene im Bereich der Entspannung - Klienten, die Unterstützung bei der Erreichung spezifischer körperlicher Ziele suchen, wie etwa die Vorbereitung auf Meisterschaften im Natural Bodybuilding ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Ann Kuper - Straße: Steinbreite 44 - PLZ Ort: 44265 Dortmund - Telefon: 0173 / 260 33 10 - E-Mail: [email protected] 
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Berghofer Str. 124, 44269 Dortmund, Berghofen, Nordrhein-Westfalen
0173 1718888
## Einleitung / Überblick Katrin Feldmann unterstützt Menschen dabei, Stress abzubauen, neue Energie zu tanken und Raum für das zu schaffen, was ihnen wirklich wichtig ist. Gemeinsam erarbeiten sie individuelle Strategien, die langfristig zu einem ausgeglichenen und erfüllten Leben führen. Mit einem kostenfreien Vorgespräch kann der erste Schritt in diese Reise unverbindlich gestartet werden ## Tätigkeitsfelder Katrin Feldmann arbeitet als Business Coach und psychologische Beraterin. Sie begleitet Menschen im beruflichen wie im privaten Bereich und unterstützt sie dabei, sich zu reflektieren, neue Impulse zu erhalten und sich weiterzuentwickeln ## Leistungen & Services - Individuelle Coaching-Strategien zur Schaffung von Balance und Ausgeglichenheit - Stressmuster-Test - Kostenfreies Vorgespräch zur ersten Orientierung - Begleitung von Nachfolgeprozessen im Unternehmen - Workshops und bilaterale Gespräche zur Entwicklung und Reflexion ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Unterstützung bei der Erreichung von Coachingzielen und der Schaffung von Klarheit im Inneren, um wirksam im Außen zu agieren. Katrin Feldmann betont, dass oft nicht die Dinge selbst beängstigend sind, sondern die Bedeutung, die man diesen gibt. Ihre Arbeit erfolgt in einer gemütlichen Atmosphäre, die Raum für Reflexion und Entwicklung bietet ## Über uns / Über mich Katrin Feldmann wird von Kunden als kompetent, freundlich und emphatisch beschrieben. Sie hat es vielen Menschen ermöglicht, sich weiterzuentwickeln und neuen Tatendrang zu entwickeln. Ihre Arbeit wird sowohl im unternehmerischen als auch im privaten Bereich geschätzt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Katrin Feldmann richtet sich an Menschen, die Unterstützung bei der Bewältigung von Stress, der Schaffung von Balance und der Entwicklung von Ausgeglichenheit benötigen. Ihre Leistungen sind besonders relevant für Unternehmer, Führungskräfte sowie Privatpersonen, die sich in einer Lebensphase der Veränderung befinden ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Katrin Feldmann - E-Mail: [email protected] 
Rodenbergstraße 70, 44287 Dortmund, Aplerbeck, Nordrhein-Westfalen
0231 56768680
Das effektive EMS Training von Körperformen bietet Menschen, die großen Wert auf Gesundheit und Wohlbefinden legen, eine gelenkschonende und effiziente Methode, um ihren Körper zu formen und fit zu halten. EMS Training von Körperformen basiert auf einem aus Wissenschaft und Medizin erprobten Konzept: Mittels Elektro-Muskel-Stimulation, kurz EMS, wird beim Training der gesamte Körper trainiert und auch tiefliegende Muskelgruppen angesprochen. Die Muskelreize sind beim EMS Training um ein vielfaches höher als bei intensivem Krafttraining. Deshalb ist das Training in den EMS Gesundheitsstudios besonders zeiteffizient und für all diejenigen ideal geeignet, die sich sportlich betätigen wollen, aber wenig Zeit haben. 
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Hüttemannstraße 37, 44137 Dortmund, Nordrhein-Westfalen
01514 1971623
## Einleitung / Überblick Christian Borggräfe bietet seit 2012 persönliches Fitnesstraining in Dortmund und Hagen an. Sein Angebot umfasst individuelles Personaltraining, Ernährungsberatung und spezielle Reha-Maßnahmen ## Tätigkeitsfelder Das Tätigkeitsfeld konzentriert sich auf persönliches Fitnesstraining und Gesundheitsförderung. Der Schwerpunkt liegt auf der individuellen Begleitung von Kunden ## Leistungen & Services Das Unternehmen erbringt Dienstleistungen im Bereich Fitness und Gesundheit. Das konkrete Angebot umfasst persönliches Fitnesstraining, Lauftraining und Ernährungsberatung. Als staatlich anerkannter Reha-Trainer begleitet Christian Borggräfe zudem Patienten nach orthopädischen Eingriffen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Training mit dem eigenen Körpergewicht, das als natürliche Art der Bewegung angesehen wird. Der Trainer verfügt über eine Vergangenheit als Zehnkämpfer und bringt Erfahrung mit intensivem Profitraining und Wettkämpfen mit ## Über uns / Über mich Christian Borggräfe ist Personaltrainer und Inhaber des Unternehmens. Er ist seit 2012 in Dortmund und Hagen tätig. Seine berufliche Qualifikation umfasst die Anerkennung als staatlicher Reha-Trainer ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Dienstleistungen richten sich an Interessenten mit verschiedenen Fitnesszielen. Konkrete Anwendungsbereiche sind Kraft- und Muskelaufbautraining, Ausdauertraining durch Laufkurse, Hochleistungssport für Fortgeschrittene und Vereinssportler sowie Reha-Maßnahmen. Zu den Reha-Maßnahmen zählen speziell Rückentraining, Knietherapie und Seniorenfitness ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Christian Borggräfe Personaltraining - PLZ Ort: Dortmund und Hagen Christian Borggräfe Personal Training erhält überwältigend positive Rückmeldungen von seinen Kunden. Kunden loben seine Fähigkeit, auf individuelle Bedürfnisse einzugehen, seine Kompetenz, sein freundliches und entspanntes Wesen sowie seine Ernährungsberatung. Er wird als sehr empathisch und menschlich beschrieben, der nicht nur die körperliche Fitness seiner Kunden verbessert, sondern auch ein ganzheitliches Lebensgefühl fördert. Die Trainings werden als abwechslungsreich und motivierend empfunden, was zu sichtbaren Leistungssteigerungen und einem erhöhten Fitnesslevel führt. Kunden sind begeistert und empfehlen das Training mit Christian hoch. 
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Feldstraße 27, 44141 Dortmund, Hörde, Nordrhein-Westfalen
0231 2269368
Zertifizierter Bildungsträger Wir sehen unsere Aufgabe darin, die wesentlichen Erfolgsfaktoren der Teilnehmer an unseren Maßnahmen zu stärken: die Verbindung von Wissen, persönlichem Talent, Einfühlungsvermögen in Menschen und Situationen, Kommunikationsfähigkeit und Selbstbewusstsein. Ziel ist es, die Zugangschancen zur Erwerbsarbeit der Teilnehmer zu verbessern und darüber hinaus für stabile berufl iche Perspektiven zu sorgen. competence2u ist Ihr Partner für Bildung, Karriere und Erfolg. Wir verbessern Ihre Qualifi kation, vor allem aber erwecken und stärken wir Ihre Kompetenz. UNSERE DIENSTLEISTUNGEN • Existenzgründung Planen – Gründen – Wachsen – Selbständig sein • Orientierungscoaching Perspektiven schaffen und angehen • Karrierecoaching für Fach- und Führungskräfte Chancen der Entwicklung erkennen, annehmen und Karriere machen 
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Edelstahlweg 1a, 44287 Dortmund, Nordrhein-Westfalen
0231 1815245
McFIT ist eine Marke der RSG Group GmbH (Rainer Schaller Global Group GmbH) und gehört heute mit über 230 Studios in Deutschland, Österreich und Italien sowie rund 2 Millionen Mitgliedern zu den erfolgreichsten Fitnessanbietern Europas. McFIT bietet ein vollumfängliches Fitnesserlebnis für einen fairen Preis. Livekurse, Group Workouts und Special Events machen die einzigartige McFIT-Trainingsvielfalt komplett und ziehen täglich Millionen Menschen in die Studios, um ihre sportlichen Ziele zu erreichen. 