Personal Trainer in Mülheim an der Ruhr
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Top Personal Trainer in Mülheim an der Ruhr
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Health Essence by Phil in Mülheim an der Ruhr wird von Mitgliedern als einzigartiges und hochwertiges Fitness-Studio gelobt, das eine ganzheitliche Betrachtung von Körper und Geist fördert. Phil und sein Team zeichnen sich durch umfassendes Wissen in Training, Ernährung und Medizin aus und bieten maßgeschneiderte Coaching- und Trainingsprogramme, die zu nachhaltigen Erfolgen führen. Die Studios sind gut ausgestattet und bieten eine positive Atmosphäre, während die persönliche Betreuung und Motivation dazu beitragen, dass Mitglieder ihre Ziele erreichen. Zusätzliche Angebote wie Yoga und Infrarot-Sessions werden ebenfalls positiv hervorgehoben.
Jetzt geschlossen
Düsseldorfer Str. 169, 45481 Mülheim an der Ruhr, Saarn, Nordrhein-Westfalen
0208 30165959
Health Essence by Phil in Mülheim an der Ruhr wird von Mitgliedern als einzigartiges und hochwertiges Fitness-Studio gelobt, das eine ganzheitliche Betrachtung von Körper und Geist fördert. Phil und sein Team zeichnen sich durch umfassendes Wissen in Training, Ernährung und Medizin aus und bieten maßgeschneiderte Coaching- und Trainingsprogramme, die zu nachhaltigen Erfolgen führen. Die Studios sind gut ausgestattet und bieten eine positive Atmosphäre, während die persönliche Betreuung und Motivation dazu beitragen, dass Mitglieder ihre Ziele erreichen. Zusätzliche Angebote wie Yoga und Infrarot-Sessions werden ebenfalls positiv hervorgehoben. 2 
Folgendes erwartet Dich: • schnelle sichtbare Erfolge: nach dem ersten Coaching verändert sich bereits Deine mentale Verfassung und Du schaust höchst motiviert auf Dein erreichbares Ziel. Bereits nach einem Monat sind die ersten optischen Veränderungen da. • Motivation pur: abwechslungsreiche Trainings und Erfolgserlebnisse bewirken nachhaltig, dass Du selbstständig das Verlangen entwickelst, weiter zu machen. Motivationstechniken, wie die Zielvisualisierung, die Erfolgstimeline oder andere Tipps und Tricks sorgen für Deinen Anfangskick. • Expertise durch Erfahrung und Fortbildung: durch mein Sportstudium und meine Fortbildung zum Personal Fitness Trainer sowie zum Sportmental-Coach kenne ich die effizientesten Trainings- und Ernährungsansätze. Durch über 10.000 Stunden Trainererfahrung weiß ich, welche Ansätze bei Dir zum Erfolg führen. Deshalb kontaktiere uns jetzt, damit Du in einem Monat schon die ersten optischen Erfolge siehst!
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Bürgerstr. 7, 45468 Mülheim an der Ruhr, Nordrhein-Westfalen
00491638595342
Folgendes erwartet Dich: • schnelle sichtbare Erfolge: nach dem ersten Coaching verändert sich bereits Deine mentale Verfassung und Du schaust höchst motiviert auf Dein erreichbares Ziel. Bereits nach einem Monat sind die ersten optischen Veränderungen da. • Motivation pur: abwechslungsreiche Trainings und Erfolgserlebnisse bewirken nachhaltig, dass Du selbstständig das Verlangen entwickelst, weiter zu machen. Motivationstechniken, wie die Zielvisualisierung, die Erfolgstimeline oder andere Tipps und Tricks sorgen für Deinen Anfangskick. • Expertise durch Erfahrung und Fortbildung: durch mein Sportstudium und meine Fortbildung zum Personal Fitness Trainer sowie zum Sportmental-Coach kenne ich die effizientesten Trainings- und Ernährungsansätze. Durch über 10.000 Stunden Trainererfahrung weiß ich, welche Ansätze bei Dir zum Erfolg führen. Deshalb kontaktiere uns jetzt, damit Du in einem Monat schon die ersten optischen Erfolge siehst! 3 ## Einleitung / Überblick Das NEW YOU House bietet ein einzigartiges Fitnesserlebnis mit kleiner Gruppengröße und individueller Betreuung. Das Unternehmen legt Wert auf persönliche Betreuung, motivierende Atmosphäre und ein facettenreiches Trainingsprogramm, das auf den neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft basiert. Die Kurse sind auf maximal vier Teilnehmer begrenzt, um eine hohe Qualität und persönliche Aufmerksamkeit zu gewährleisten ## Tätigkeitsfelder Das NEW YOU House ist in mehreren Bereichen tätig, darunter Personal Training, Reformer Pilates, Physiotherapie, Osteopathie, Fitnesskurse und Komplementärmedizin. Das Unternehmen betreut sowohl Privatkunden als auch Leistungssportler, die im Rahmen des Olympiastützpunktes NRW/Rhein-Ruhr unterstützt werden ## Leistungen & Services Das NEW YOU House bietet eine Vielzahl von Leistungen und Services an, darunter: - Personal Training mit individuell zugeschnittenen Programmen - Reformer Pilates-Kurse - Physiotherapie mit manuellen Techniken und Bewegungsprogrammen - Osteopathie - Fitnesskurse mit kleiner Gruppengröße - Komplementärmedizin, einschließlich CMD-Therapie und Haltungskorrektur - Sportphysiotherapie für Hobbysportler und Profis ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt des NEW YOU House liegt auf der individuellen Betreuung und der Integration von Sport in den Alltag. Die Kurse sind auf maximal vier Teilnehmer begrenzt, um eine hohe Qualität und persönliche Aufmerksamkeit zu gewährleisten. Ein weiteres Highlight ist das umfassende Screening vor Beginn der Trainings, das von Physiotherapeuten durchgeführt wird. Zudem bietet das Unternehmen eine spezialisierte Sportphysiotherapie an, die auf Leistungssportler abzielt ## Über uns / Über mich Das NEW YOU House unterstützt Kunden dabei, ihre Ziele in Bezug auf Gesundheit, Fitness und Leistungsoptimierung zu erreichen. Die erfahrenen Trainer und Therapeuten begleiten Kunden durch abwechslungsreiche Programme aus Kraft-, Stabilitäts- und Mobilitätsübungen. Die Behandlungen sind darauf ausgerichtet, Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit wiederherzustellen und die körperliche Funktion zu fördern ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise des NEW YOU House basiert auf einer umfassenden Analyse der körperlichen Voraussetzungen, muskulären Dysbalancen und Bewegungseinschränkungen. Die Methoden umfassen: - Manuelle Therapie zur Lösung von Blockaden und Gelenkproblemen - Mobilisationstechniken zur Wiederherstellung der Beweglichkeit - Kräftigungs- und Stabilisationsübungen - Neuromuskuläres Training zur Verbesserung von Koordination und Körperkontrolle - Haltungskorrektur und Prävention - CMD-Therapie zur Behandlung von Kiefergelenksproblemen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das NEW YOU House richtet sich an verschiedene Zielgruppen, darunter: - Privatkunden, die Abnehmen, Gesundheit oder Ausgleich suchen - Leistungssportler, die in ihrer Rehabilitation und Leistungsoptimierung unterstützt werden - Hobbysportler, die spezialisierte Sportphysiotherapie benötigen - Personen mit Bewegungseinschränkungen oder Schmerzen, die eine individuelle Therapie suchen ## Adresse & Kontaktdaten - Telefon: +49 208 88 2444 88 - E-Mail: [email protected]
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Holthauser Höfe 60, 45470 Mülheim an der Ruhr, Nordrhein-Westfalen
0208 88244488
## Einleitung / Überblick Das NEW YOU House bietet ein einzigartiges Fitnesserlebnis mit kleiner Gruppengröße und individueller Betreuung. Das Unternehmen legt Wert auf persönliche Betreuung, motivierende Atmosphäre und ein facettenreiches Trainingsprogramm, das auf den neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft basiert. Die Kurse sind auf maximal vier Teilnehmer begrenzt, um eine hohe Qualität und persönliche Aufmerksamkeit zu gewährleisten ## Tätigkeitsfelder Das NEW YOU House ist in mehreren Bereichen tätig, darunter Personal Training, Reformer Pilates, Physiotherapie, Osteopathie, Fitnesskurse und Komplementärmedizin. Das Unternehmen betreut sowohl Privatkunden als auch Leistungssportler, die im Rahmen des Olympiastützpunktes NRW/Rhein-Ruhr unterstützt werden ## Leistungen & Services Das NEW YOU House bietet eine Vielzahl von Leistungen und Services an, darunter: - Personal Training mit individuell zugeschnittenen Programmen - Reformer Pilates-Kurse - Physiotherapie mit manuellen Techniken und Bewegungsprogrammen - Osteopathie - Fitnesskurse mit kleiner Gruppengröße - Komplementärmedizin, einschließlich CMD-Therapie und Haltungskorrektur - Sportphysiotherapie für Hobbysportler und Profis ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt des NEW YOU House liegt auf der individuellen Betreuung und der Integration von Sport in den Alltag. Die Kurse sind auf maximal vier Teilnehmer begrenzt, um eine hohe Qualität und persönliche Aufmerksamkeit zu gewährleisten. Ein weiteres Highlight ist das umfassende Screening vor Beginn der Trainings, das von Physiotherapeuten durchgeführt wird. Zudem bietet das Unternehmen eine spezialisierte Sportphysiotherapie an, die auf Leistungssportler abzielt ## Über uns / Über mich Das NEW YOU House unterstützt Kunden dabei, ihre Ziele in Bezug auf Gesundheit, Fitness und Leistungsoptimierung zu erreichen. Die erfahrenen Trainer und Therapeuten begleiten Kunden durch abwechslungsreiche Programme aus Kraft-, Stabilitäts- und Mobilitätsübungen. Die Behandlungen sind darauf ausgerichtet, Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit wiederherzustellen und die körperliche Funktion zu fördern ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise des NEW YOU House basiert auf einer umfassenden Analyse der körperlichen Voraussetzungen, muskulären Dysbalancen und Bewegungseinschränkungen. Die Methoden umfassen: - Manuelle Therapie zur Lösung von Blockaden und Gelenkproblemen - Mobilisationstechniken zur Wiederherstellung der Beweglichkeit - Kräftigungs- und Stabilisationsübungen - Neuromuskuläres Training zur Verbesserung von Koordination und Körperkontrolle - Haltungskorrektur und Prävention - CMD-Therapie zur Behandlung von Kiefergelenksproblemen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das NEW YOU House richtet sich an verschiedene Zielgruppen, darunter: - Privatkunden, die Abnehmen, Gesundheit oder Ausgleich suchen - Leistungssportler, die in ihrer Rehabilitation und Leistungsoptimierung unterstützt werden - Hobbysportler, die spezialisierte Sportphysiotherapie benötigen - Personen mit Bewegungseinschränkungen oder Schmerzen, die eine individuelle Therapie suchen ## Adresse & Kontaktdaten - Telefon: +49 208 88 2444 88 - E-Mail: [email protected] 4 ## Einleitung / Überblick Der FT-CLUB Mülheim City ist ein Trainingsstudio in Mülheim an der Ruhr, das verschiedene Trainingsformen anbietet. Das Unternehmen legt Wert auf individuelle Betreuung durch Coaches und das Training in der Gruppe ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich Fitness und persönliches Training tätig - Functional Training - Personal Training - Hyrox Training ## Leistungen & Services Das Studio bietet verschiedene Dienstleistungen im Trainingsbereich an - Probetraining - Preisabfrage - Mitgliedschaftstest - Individuell angepasstes Training mit persönlichem Coach - Betreuung bei jedem Workout durch einen Personal Coach ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der FT-CLUB Mülheim City setzt auf funktionelles Training und individuelle Betreuung - Funktionelles Training von Bewegungen anstelle isolierter Muskelübungen - Individuelle und optimale Betreuung in jedem Workout durch einen Personal Coach - Training in der Gruppe für mehr Abwechslung und Spaß - Stärkung der Motivation durch Community und Coach - Anpassung des Trainings an persönliche Ziele und Voraussetzungen, unabhängig vom Erfahrungslevel ## Über uns / Über mich Das Unternehmen verfügt über kompetente Coaches, die die Kunden begleiten - Kompetente Coaches begleiten Kunden bei jedem Training - Kunden erhalten stetig Tipps und angepasste Übungen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Personen mit Trainingszielen - Anfänger - Personen mit Trainingserfahrung ## Öffnungszeiten Das Studio hat zu folgenden Zeiten geöffnet - Mo-Fr 08:00 - 22:00 - Sa, So 09:00 - 20:00 - Feiertage 09:00 - 19:00 ## Adresse & Kontaktdaten - Das Unternehmen ist unter der folgenden Adresse und den Kontaktdaten erreichbar - FT-CLUB Mülheim City, Anne-Frank-Str. 2A, 45475 Mülheim an der Ruhr - Mobil: +49 (0) 173 73 46 392 - Tel.: +49 0208 62066054 - E-Mail: [email protected]
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Anne-Frank-Str. 2A, 45475 Mülheim an der Ruhr, Dümpten, Nordrhein-Westfalen
0173 7346392
## Einleitung / Überblick Der FT-CLUB Mülheim City ist ein Trainingsstudio in Mülheim an der Ruhr, das verschiedene Trainingsformen anbietet. Das Unternehmen legt Wert auf individuelle Betreuung durch Coaches und das Training in der Gruppe ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich Fitness und persönliches Training tätig - Functional Training - Personal Training - Hyrox Training ## Leistungen & Services Das Studio bietet verschiedene Dienstleistungen im Trainingsbereich an - Probetraining - Preisabfrage - Mitgliedschaftstest - Individuell angepasstes Training mit persönlichem Coach - Betreuung bei jedem Workout durch einen Personal Coach ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der FT-CLUB Mülheim City setzt auf funktionelles Training und individuelle Betreuung - Funktionelles Training von Bewegungen anstelle isolierter Muskelübungen - Individuelle und optimale Betreuung in jedem Workout durch einen Personal Coach - Training in der Gruppe für mehr Abwechslung und Spaß - Stärkung der Motivation durch Community und Coach - Anpassung des Trainings an persönliche Ziele und Voraussetzungen, unabhängig vom Erfahrungslevel ## Über uns / Über mich Das Unternehmen verfügt über kompetente Coaches, die die Kunden begleiten - Kompetente Coaches begleiten Kunden bei jedem Training - Kunden erhalten stetig Tipps und angepasste Übungen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Personen mit Trainingszielen - Anfänger - Personen mit Trainingserfahrung ## Öffnungszeiten Das Studio hat zu folgenden Zeiten geöffnet - Mo-Fr 08:00 - 22:00 - Sa, So 09:00 - 20:00 - Feiertage 09:00 - 19:00 ## Adresse & Kontaktdaten - Das Unternehmen ist unter der folgenden Adresse und den Kontaktdaten erreichbar - FT-CLUB Mülheim City, Anne-Frank-Str. 2A, 45475 Mülheim an der Ruhr - Mobil: +49 (0) 173 73 46 392 - Tel.: +49 0208 62066054 - E-Mail: [email protected] 5
Friedrich-Ebert-Straße 3, 45468 Mülheim an der Ruhr, Nordrhein-Westfalen
0172 2760712
6 Personaltrainer
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Böllerts Höfe 1, 45479 Mülheim an der Ruhr, Nordrhein-Westfalen
0176 76676509
Personaltrainer 7
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Ruhrblick 28, 45479 Mülheim an der Ruhr, Broich, Nordrhein-Westfalen
01577 5169956
8 ## Einleitung / Überblick fitnesszeit ist ein Anbieter für Personal Training, betriebliche Gesundheitsförderung und Präventionskurse. Das Unternehmen entwickelt individuelle Trainingskonzepte, die Bewegung, Ernährung und innere Ausgeglichenheit kombinieren, um Kunden zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu verhelfen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist in den Bereichen Personal Training, Firmenfitness und der Durchführung zertifizierter Präventionskurse tätig. Es arbeitet sowohl mit Privatpersonen als auch mit Unternehmen zusammen ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum umfasst Personal Training, betriebliche Gesundheitsförderung und Gruppenkurse. Im Personal Training wird ein individueller Trainingsplan erarbeitet, der auf die Ziele und die Lebenssituation des Kunden abgestimmt ist. Für Unternehmen werden Gesundheitskurse direkt im Betrieb oder in der Natur angeboten, darunter eine an die Arbeitssituation angepasste Rückenschule, aktive Mittagspausen, das Programm "Fit in den Feierabend" sowie Entspannungsformate. Zudem bietet fitnesszeit Ernährungsberatung an, die beim Gewichtsmanagement und bei der Ernährungsumstellung unterstützt sowie Vorträge und Workshops zum Thema gesunde Ernährung umfasst. Diagnostische Verfahren gehören ebenfalls zum Angebot ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt liegt auf ganzheitlichen und individuell angepassten Trainingskonzepten. Das Unternehmen bietet zertifizierte Präventionskurse an, für die eine Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich ist. Dazu zählen Kurse wie Rückenfitness Kräftigung und Funktional Training. Aufgrund der Corona-Situation werden aktuell keine Kurse angeboten ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von Monika Plesej geführt. Das Team sucht zur Erweiterung fachlich kompetente Trainer ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien ### Das Training ist kreativ, vielseitig und wird als effektives 1 - 1-Training beschrieben. Die Dauer der Trainingseinheiten kann individuell an Kundenbedürfnisse angepasst werden. Zu den angewandten Trainingsmethoden zählen unter anderem Ausdauertraining - Muskelaufbautraining - Coretraining - Functional Training - Sling Training - TRX Training - Yoga - Pilates und Medical Training. Spezifische Verfahren wie Walken - Nordic Walking - XCO® Walking - Lauf-Training - Intervall-Training - Fitnessboxen und HIIT (Hoch Intensives Intervall Training) werden genannt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Leistungen richten sich an Privatpersonen, die ihre Fitness verbessern oder abnehmen möchten, sowie an Unternehmen und deren Mitarbeiter. Ein besonderer Anwendungsbereich ist das Training bei orthopädischen Einschränkungen, Muskel- oder vaskulären Erkrankungen. Die betriebliche Gesundheitsförderung zielt darauf ab, Mitarbeiter in hektischen Zeiten durch Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training zu unterstützen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: fitnesszeit - Straße: Bredeneyer Str. 2b - PLZ Ort: 45133 Essen - Telefon: 0208 / 65648398 - E-Mail: [email protected] - Straße: Ludwigstr. 10 - PLZ Ort: 45472 Mülheim-Heißen - Telefon: 0172 / 2903900
Ludwigstr. 10, 45472 Mülheim an der Ruhr, Nordrhein-Westfalen
0172 2903900
## Einleitung / Überblick fitnesszeit ist ein Anbieter für Personal Training, betriebliche Gesundheitsförderung und Präventionskurse. Das Unternehmen entwickelt individuelle Trainingskonzepte, die Bewegung, Ernährung und innere Ausgeglichenheit kombinieren, um Kunden zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu verhelfen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist in den Bereichen Personal Training, Firmenfitness und der Durchführung zertifizierter Präventionskurse tätig. Es arbeitet sowohl mit Privatpersonen als auch mit Unternehmen zusammen ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum umfasst Personal Training, betriebliche Gesundheitsförderung und Gruppenkurse. Im Personal Training wird ein individueller Trainingsplan erarbeitet, der auf die Ziele und die Lebenssituation des Kunden abgestimmt ist. Für Unternehmen werden Gesundheitskurse direkt im Betrieb oder in der Natur angeboten, darunter eine an die Arbeitssituation angepasste Rückenschule, aktive Mittagspausen, das Programm "Fit in den Feierabend" sowie Entspannungsformate. Zudem bietet fitnesszeit Ernährungsberatung an, die beim Gewichtsmanagement und bei der Ernährungsumstellung unterstützt sowie Vorträge und Workshops zum Thema gesunde Ernährung umfasst. Diagnostische Verfahren gehören ebenfalls zum Angebot ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt liegt auf ganzheitlichen und individuell angepassten Trainingskonzepten. Das Unternehmen bietet zertifizierte Präventionskurse an, für die eine Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich ist. Dazu zählen Kurse wie Rückenfitness Kräftigung und Funktional Training. Aufgrund der Corona-Situation werden aktuell keine Kurse angeboten ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von Monika Plesej geführt. Das Team sucht zur Erweiterung fachlich kompetente Trainer ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien ### Das Training ist kreativ, vielseitig und wird als effektives 1 - 1-Training beschrieben. Die Dauer der Trainingseinheiten kann individuell an Kundenbedürfnisse angepasst werden. Zu den angewandten Trainingsmethoden zählen unter anderem Ausdauertraining - Muskelaufbautraining - Coretraining - Functional Training - Sling Training - TRX Training - Yoga - Pilates und Medical Training. Spezifische Verfahren wie Walken - Nordic Walking - XCO® Walking - Lauf-Training - Intervall-Training - Fitnessboxen und HIIT (Hoch Intensives Intervall Training) werden genannt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Leistungen richten sich an Privatpersonen, die ihre Fitness verbessern oder abnehmen möchten, sowie an Unternehmen und deren Mitarbeiter. Ein besonderer Anwendungsbereich ist das Training bei orthopädischen Einschränkungen, Muskel- oder vaskulären Erkrankungen. Die betriebliche Gesundheitsförderung zielt darauf ab, Mitarbeiter in hektischen Zeiten durch Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training zu unterstützen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: fitnesszeit - Straße: Bredeneyer Str. 2b - PLZ Ort: 45133 Essen - Telefon: 0208 / 65648398 - E-Mail: [email protected] - Straße: Ludwigstr. 10 - PLZ Ort: 45472 Mülheim-Heißen - Telefon: 0172 / 2903900 9
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Hansastraße 1, 45478 Mülheim an der Ruhr, Speldorf, Nordrhein-Westfalen
0163 2868595
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Buggenbeck 22, 45470 Mülheim an der Ruhr, Nordrhein-Westfalen
0208 3773092
## Einleitung / Überblick Kerstin Abrahams bietet Seminare und Trainings an, die auf die Entwicklung von Mitarbeitenden, Teams und Führungskräften ausgerichtet sind. Die Angebote zielen darauf ab, Kommunikation, Selbstorganisation, Kreativität und Konfliktmanagement zu stärken, um positive Veränderungen im Arbeitsumfeld zu bewirken. Die Arbeit ist geprägt von einer offenen, wertschätzenden Haltung und der Überzeugung, dass Veränderung möglich ist, wenn der richtige Rahmen geschaffen wird ## Tätigkeitsfelder ### Tätigkeitsfeldes Kerstin Abrahams ist in den Bereichen Teamentwicklung, Selbstmotivation, Kreativitätstechniken, Beschwerdemanagement, Konfliktmanagement und Problemlösungsmethoden tätig. Ihre Arbeit umfasst auch Train-the-Trainer-Workshops und Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung. Sie bringt Erfahrungen aus der Industrie, der Medienbranche und der Ausbildung mit ## Leistungen & Services Kerstin Abrahams bietet eine Vielzahl von Seminaren und Trainings an, die für verschiedene Zielgruppen konzipiert sind. Zu den Leistungen zählen: - Teamentwicklung - Selbstmotivation und Selbstorganisation - Kreativitätstechniken - Seminarreihe zum Beschwerdemanagement - "Knigge up to date" - Problemlösungsmethoden - Train-the-Trainer-Workshops - Persönlichkeitsentwicklung für Fachkräfte und junge Führungskräfte - Konfliktmanagement Die Seminare sind individuell gestaltet und zielen darauf ab, praktische Lösungen für Herausforderungen im Arbeitsalltag zu finden ## Über uns / Über mich Kerstin Abrahams ist eine Industriemeisterin mit Ausbildereignung (IHK-geprüft) und hat Erfahrungen in der Medienbranche, im Zeitungs- und Verlagswesen sowie in Werbeagenturen und Produktionsbetrieben gesammelt. Sie ist als Trainerin und Coach tätig und unterstützt Unternehmen dabei, durch gelungene Präsentationen mehr Sichtbarkeit zu erlangen und durch professionelle Moderation einen positiven Eindruck zu hinterlassen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Kerstin Abrahams - Straße: Buggenbeck 22 - PLZ Ort: 45470 Mülheim an der Ruhr - Telefon: +49 170 66 78 265 - E-Mail: [email protected] 
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Oberhausener Straße 187, 45476 Mülheim an der Ruhr, Styrum, Nordrhein-Westfalen
0208 84709878
Das effektive EMS Training von Körperformen bietet Menschen, die großen Wert auf Gesundheit und Wohlbefinden legen, eine gelenkschonende und effiziente Methode, um ihren Körper zu formen und fit zu halten. EMS Training von Körperformen basiert auf einem aus Wissenschaft und Medizin erprobten Konzept: Mittels Elektro-Muskel-Stimulation, kurz EMS, wird beim Training der gesamte Körper trainiert und auch tiefliegende Muskelgruppen angesprochen. Die Muskelreize sind beim EMS Training um ein vielfaches höher als bei intensivem Krafttraining. Deshalb ist das Training in den EMS Gesundheitsstudios besonders zeiteffizient und für all diejenigen ideal geeignet, die sich sportlich betätigen wollen, aber wenig Zeit haben. 
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Saarner Str. 323, 45478 Mülheim an der Ruhr, Nordrhein-Westfalen
0208 93764120
## Einleitung / Überblick Luaqua - Personal Training bietet individuelle Trainingslösungen und Coaching in Mülheim an der Ruhr und Umgebung. Der Fokus liegt darauf, Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen und ihre Ziele in Bezug auf Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen bietet Personal Training und Coaching in verschiedenen Bereichen, darunter Muskelaufbau, Ausdauer und Stressmanagement. Es werden sowohl individuelle Trainingspläne als auch Ernährungsberatung angeboten. Das Training findet bei den Kunden Zuhause, draußen im Park oder Wald oder im Fitnessstudio statt ## Leistungen & Services Luaqua - Personal Training bietet folgende Leistungen und Services: - 1:1 Personal Training (60 Minuten, 130,- €) - 1:2 Personal Training (60 Minuten, 220,- €) - 1:1 Coaching (60 Minuten, 130,- €) - Online Coaching (Standard Paket, 249,- € / Monat) - Online Coaching (Kickstarter Paket) - Recovery 60 Min./ 130,-€ - Power 60 Min./ 130,-€ - Coaching 60 Min./ 130,-€ - Kostenloses Erstgespräch (0,- €) ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Schwerpunkte liegen auf nachhaltigem Training, Stärkung, Befreiung und Fokussierung. Ziel ist es, die körperlichen Grenzen zu erkennen und zu erweitern und gleichzeitig das Selbstbewusstsein und die Eigeninitiative zu fördern. Es wird Wert darauf gelegt, eine individuelle und auf die Bedürfnisse des Kunden zugeschnittene Betreuung anzubieten ## Über uns / Über mich Lucas Lange Luaqua - Personal Training ist geleitet von Lucas Lange, Physiotherapeut und Personal Trainer mit über 10 Jahren Erfahrung in der Gesundheitsbranche. Er unterstützt Kunden in ihrer Reise zur Genesung und des Neubeginns, um ihre Kraft und Freude am Leben wiederzuerlangen. Qualifikationen umfassen Physiotherapie und Personal Training ## Preise / Kostenstruktur Die Preise und Kostenstruktur sind wie folgt gestaltet: - 1:1 Personal Training: 60 Minuten / 130,- € - Check up via Video-Call: 1.494,00 € / 6 Monat Deluxe Paket - Check up via Video-Call: 2.749,00 € / 1 Jahr - Kostenloses Erstgespräch: 0,- € ## Adresse & Kontaktdaten - Saarner Straße 323 - 45478 Mülheim an der Ruhr - Mobil: 017684595219 - Telefon: 020893764120 - E-Mail: [email protected] - Web: www.luaqua.de 
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Dohne 31, 45468 Mülheim an der Ruhr, Nordrhein-Westfalen
0208 43778743
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Freiherr-vom-Stein-Str. 102, 45473 Mülheim an der Ruhr, Winkhausen, Nordrhein-Westfalen
0208 76830350
Unternehmensberater, Unternehmensberatung, Existenzgründung, Marketing, Controlling, Fördermittelberatung, Finanzanalyse, Gründungscoaching, Social Media Bata-Consulting GmbH bietet eine hochqualifizierte Finanzberatung in Mülheim an der Ruhr, die durch eine Vielzahl positiver Erfahrungen von Kunden belegt wird. Kunden loben die professionelle und kompetente Beratung, die Freundlichkeit des Personals, die effektive Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche und die Unterstützung bei der Selbstständigkeit. Besonders hervorgehoben werden die persönlichen Coaches wie Frau Janette Niemczyk und Herrn Spina, deren Engagement und Fachwissen viele Kunden dabei helfen, ihre Karriereziele zu erreichen oder erfolgreich in die Selbstständigkeit zu starten. Die Beratung zeichnet sich durch eine angenehme Atmosphäre, menschliche Zuwendung und klare, auf den Punkt gebrachte Ratschläge aus. 
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Steinknappen 150, 45470 Mülheim an der Ruhr, Kettwig, Nordrhein-Westfalen
02054 8606851
EMS-Studio in Essen-Kettwig. Elektro-Muskel-Stimulation. Geben Sie ihrem Rücken neue Impulse - Starten Sie jetzt! 
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Am Stoot 15, 45481 Mülheim an der Ruhr, Saarn, Nordrhein-Westfalen
02054 9396987
## Einleitung / Überblick Das Zentrum für Konfrontative Pädagogik ist ein auf Weiterbildung spezialisiertes Institut mit Sitz in Essen. Es bietet Ausbildungen, Fortbildungen und Coachings im pädagogischen Bereich an, mit einem besonderen Fokus auf Konfliktbewältigung und Deeskalation. Geleitet wird das Zentrum von Geschäftsführer Andreas Sandvoß ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen konzentriert sich auf die Aus- und Weiterbildung von Fachkräften. Seine Tätigkeit umfasst die Konzeption und Durchführung von Qualifizierungsmaßnahmen sowie die Unterstützung bei der Entwicklung eigener Trainingsangebote ## Leistungen & Services Das Institut bietet ein umfassendes Portfolio an Dienstleistungen für pädagogische und soziale Berufe. Dazu gehören Ausbildungen, Fortbildungen, Coachings und die Qualifizierung von Ausbilderinnen und Ausbildern. Ein besonderer Service ist das Seminar- und Fortbildungscoaching, bei dem Kunden umfassende Unterstützung für die Erstellung und Durchführung eigener Trainings erhalten - Ausbildung - Fortbildung (inklusive schulinterne Fortbildungen - SCHILF) - Coaching - Train-the-Instructor-Qualifizierungen - Seminar- und Fortbildungscoaching zur Erstellung eigener Trainingsinhalte ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt liegt auf der praxisnahen Vermittlung von Methoden für den Umgang mit verhaltensoriginellen Menschen und schwierigen Situationen. Eine Besonderheit ist das Ausbildungsversprechen: Der Abschluss einer Ausbildung berechtigt zum kostenfreien, wiederholten Besuch des jeweiligen Moduls. Ein Teilnehmer einer Weiterbildung zum Fachcoach FMPI® hebt die praxisnahen, gut strukturierten Inhalte und den klaren Fokus auf alle Phasen von Mobbing hervor ## Über uns / Über mich Das Zentrum für Konfrontative Pädagogik versteht Konfrontation als Gegenüberstellung unterschiedlicher Positionen mit dem Ziel, durch Annäherung eine Konfliktlösung zu erreichen. Die persönliche und intensive Arbeit mit "verhaltensoriginellen Menschen" stellt seit vielen Jahren ein wesentliches Merkmal der pädagogischen Arbeit des Zentrums dar. Das Institut sieht sich als Wegbegleiter für nachhaltige Erfolge in der Umsetzung professioneller Trainings ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit basiert auf fundierten, systemisch-konfrontativen Ansätzen. Das Institut arbeitet nach dem SyDeMa®-Konzept (Systemisches Deeskalations-Management) und setzt Methoden der Konfrontativen Pädagogik ein. Ein weiteres angewandtes Konzept ist DOKI® (Dialog Orientierte Körperliche Intervention), das eine wertschätzende und praktisch hilfreiche Herangehensweise in der Krisenintervention betont ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an professionell mit Menschen arbeitende Personen, insbesondere im pädagogischen und sozialen Bereich. Die Inhalte sind für die Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen konzipiert - Lehrpersonen - Schulsozialarbeitende - Pädagogische Fachpersonen - Sozialarbeiter - Ausbilderinnen und Ausbilder ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Andreas Sandvoß - Straße: Landsbergerstr. 44 - PLZ Ort: 45219 Essen - Telefon: 02054 - 939 69 87 - E-Mail: [email protected] 
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Schmalbeekstr. 11, 45475 Mülheim an der Ruhr, Dümpten, Nordrhein-Westfalen
0176 83405152
## Einleitung / Überblick Die Tätigkeit konzentriert sich auf persönliche Entwicklung, innere Transformation und die Begleitung von Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen und emotionaler Freiheit ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst verschiedene Formate der persönlichen Begleitung und Gruppenarbeit. Dazu gehören Workshops, Retreats und persönliche 1:1-Begleitungen in Form von VIP-Coachings oder Mentorings. Zudem werden Meditationskurse angeboten ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein zentraler Schwerpunkt liegt auf dem Thema Manifestation. Die Arbeit zielt darauf ab, Klienten aus einem Zustand des Zweifels oder inneren Kampfes hin zu mehr Freude, Selbstvertrauen und Fülle zu führen. Dabei werden Hilfestellungen gegeben, um bisher verinnerlichte Glaubenssätze zu überwinden. Die Begleitung hat das Ziel, innere Freiheit, inneren Frieden und eine echte Selbstverbindung zu fördern ## Über uns / Über mich Die Inhaberin und zentrale Ansprechpartnerin ist Bärbel Bittinger. Sie wird von einer Kundin als "Herzblutpersonalerin" beschrieben. Eine weitere Kundin, Diana Roth, empfiehlt die Zusammenarbeit ausdrücklich für alle, die eine tiefgreifende Veränderung erleben möchten ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Als eine spezifische Methode wird die Frequenzbehandlung mit dem Ziel der Heilung angewandt. Der Arbeitsansatz folgt dem Prinzip "Feel it until you make it" ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Menschen, die mehr wollen als nur oberflächliche Veränderung und die nach echter innerer Freiheit und verkörperter Wahrheit streben ## Adresse & Kontaktdaten - E-Mail: NEWSLETTER 
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Schildberg 52, 45475 Mülheim an der Ruhr, Dümpten, Nordrhein-Westfalen
0208 20584095
## Einleitung / Überblick Das Coaching Zentrum Ruhr, geführt von Rainer Porte, bietet individuelle Lösungen für persönliche und berufliche Herausforderungen. Ziel ist es, Kunden in ihrer Entwicklung zu begleiten und ihnen ein wenig Frieden in dieser gemeinsamen Welt zu hinterlassen. Die Kontaktdaten sind 0208 - 20 58 40 95 und [email protected]. Die Webseite ist fb.com/coaching.rhein.ruhr/ ## Tätigkeitsfelder Das Coaching Zentrum Ruhr unterstützt Menschen dabei, wieder mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit durch ihr Leben zu gehen. Tätigkeitsfelder umfassen Business-themen, energetische, spirituelle, naturbelassene, geistige sowie schamanische Themen. Es werden sowohl Seminar- und Workshop-Formate als auch Coachings in der Natur angeboten ## Leistungen & Services Das Coaching Zentrum Ruhr bietet folgende Leistungen und Services: - Individuelle Lösungen zugeschnitten auf Wünsche, Bedürfnisse und Situationen der Kunden - Seminare und Workshops in verschiedenen Formaten - Coachings in der Natur (Outdoor Coachings) - Unterstützung bei Business-themen, die strukturiert und logisch sein sollten - Energetische, spirituelle, naturbelassene, geistige sowie schamanische Themen werden behandelt - Beratungs- und Gesundheitsdienste in Oberhausen und Mülheim an der Ruhr werden angeboten - Gelungene Kommunikation mit Mitarbeitern - Erschütterungsfreies, motivierendes Feedback - Werteorientiertes Handeln & Tun - Stress & Zeitmanagement - Natürliche Stressprävention - Entschleunigung (Outdoor) - TimeSensing - Zeitmanagement 4.0 ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt darin, die Welt und ihre Menschen auf dem Weg zu persönlicher und globaler Heilung zu begleiten, und neue Wege zu gehen, wenn nötig. Ein sinnvoller Schritt in diese Richtung ist, dafür Sorge zu tragen, dass unsere Gedanken und unsere Seele fit gehalten werden, wie wir es bereits für unseren Körper tun. Das Coaching Zentrum Ruhr bietet eine heilsame und entspannende Erfahrung für Körper, Geist und Seele. Darüber hinaus werden Outdoor Coachings angeboten, um Menschen in ihrem Leben zurück zu Stärke, Gelassenheit, Glück und Frohsinn zu führen. Das Netzwerk von Rainer Porte umfasst Berufskollegen, Spezialisten, Trainer und Coaches anderer Fachgebiete, auf die Kunden bei Bedarf zurückgreifen können ## Über uns / Über mich Rainer Porte sieht seine Aufgabe darin, die Welt und ihre Menschen auf dem Weg zu persönlicher und globaler Heilung zu begleiten. Er bietet individuelle Lösungen, die auf die Wünsche, Bedürfnisse und Situationen der Kunden zugeschnitten sind, und legt Wert darauf, eine heilsame und entspannende Erfahrung zu vermitteln. Es wird ein Netzwerk von Berufskollegen angeboten, auf das Kunden bei Bedarf zurückgreifen können ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise des Coaching Zentrums Ruhr ist individuell und wird immer wieder aufs Neue angepasst. Es werden sowohl klassische als auch alternative Methoden angewendet, wobei jedes unterstützende und heilende Wissen als wertvoll betrachtet wird. Die Methoden umfassen: - Seminar- und Workshop-Formate - Coachings in der Natur (Outdoor Coachings) - Energetische, spirituelle, naturbelassene, geistige sowie schamanische Themen - Gelungene Kommunikation mit Mitarbeitern - Erschütterungsfreies, motivierendes Feedback - Werteorientiertes Handeln & Tun - Stress & Zeitmanagement - Natürliche Stressprävention - Entschleunigung (Outdoor) - TimeSensing - Zeitmanagement 4.0 ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen des Coaching Zentrums Ruhr sind Menschen, die Unterstützung bei persönlichen und beruflichen Herausforderungen suchen. Anwendungsbereiche umfassen: - Business-themen - Energetische, spirituelle, naturbelassene, geistige sowie schamanische Themen - Menschen, die ihre Gedanken und Seele fit halten möchten - Menschen, die eine heilsame und entspannende Erfahrung suchen - HundeUnternehmer/Innen und Menschen mit Hunden ## Adresse & Kontaktdaten - Coaching Zentrum Ruhr - Schildberg 52 - 45475 Mülheim Ruhr - Tel.: 0208 - 20 58 40 95 - [email protected] - fb.com/coaching.rhein.ruhr/ 
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Klosterstraße 87, 45481 Mülheim an der Ruhr, Saarn, Nordrhein-Westfalen
0179 1054780
## Einleitung / Überblick Antje Klautmann bietet Coaching und Wohlfühlberatung an, um Menschen dabei zu unterstützen, in stressigen Situationen einen klaren Kopf zu bewahren und ihr Leben wieder leichter zu gestalten. Ihre Arbeit ist geprägt von Empathie, Wertschätzung und einem geschützten Raum, in dem Kunden sich sicher und verstanden fühlen können ## Tätigkeitsfelder Antje Klautmann ist als Coach und Beraterin tätig und unterstützt Menschen bei der Bewältigung persönlicher Herausforderungen, wie beispielsweise Stress, Beziehungsproblemen, Trauer oder Zukunftsängste. Sie begleitet ihre Kunden dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und Lösungen für ihre Probleme zu erkennen ## Leistungen & Services Antje Klautmann bietet individuelles Coaching und Wohlfühlberatung an. Im Rahmen ihres Coachings wird das Leben des Kunden oder des Problems genauer beleuchtet, um Lösungen und neue Wege zu finden. Ihre Beratung ist lösungsorientiert und zielt darauf ab, den Alltag leichter zu machen und das Wohlbefinden zu stärken ## Schwerpunkte & Besonderheiten - Ein geschützter Raum, in dem Kunden sich wertschätzig und ohne Bewertung erlebt fühlen - Eine ruhige und liebevolle Art, die Kunden in ihrer Selbstreflexion unterstützt - Die Fähigkeit, negative Emotionen zu lösen und das Leben wieder in Balance zu bringen - Eine klare und wertfreie Haltung, die es ermöglicht, auch in schwierigen Lebensphasen neue Perspektiven zu finden ## Über uns / Über mich Antje Klautmann ist eine empathische und wertschätzende Coachin, die mit ihrer ruhigen Art und ihrem sensiblen Hörvermögen ihre Kunden unterstützt. Sie hat sich auf die Arbeit mit Menschen spezialisiert, die in emotionalen oder psychischen Herausforderungen stecken. Ihre Arbeit wird von Kunden als sehr wertvoll und hilfreich beschrieben ## Preise / Kostenstruktur - 1 Stunde: 88,- € - 4 Stunden im Paket: 333,- € - Begleitung über 6 Monate: 1777,- € ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Antje Klautmann - Straße: Klosterstraße 87 - PLZ Ort: 45481 Mülheim an der Ruhr - Telefon: 01791054780 - E-Mail: [email protected]