Fitness-Studios in Mülheim an der Ruhr

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Top Fitness-Studios in Mülheim an der Ruhr

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Leineweberstraße 54, 45468 Mülheim an der Ruhr, Eppinghofen, Nordrhein-Westfalen

0208 69835247
Lass Dich von der Effektivität des EMS Trainings überzeugen und vereinbare ein Probetraining.
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Weseler Str. 120, 45478 Mülheim an der Ruhr, Speldorf, Nordrhein-Westfalen

0208 74039584
Das neue BE FIT Studio in Mülheim hat für Sie eröffnet.Unsere Öffnungszeiten sind von 6:00-24:00 Uhr. Wir freuen uns auf Ihren Besuch, Ihr BE FIT Mülheim
Be Fit in Mülheim an der Ruhr erhält positive Bewertungen für sein sauberes und organisiertes Fitnessstudio mit modernen Geräten und einem vielfältigen Kursangebot. Mitglieder loben die freundlichen Mitarbeiter und die angenehme Trainingsatmosphäre. Trotz kleinerer Kritikpunkte wie der Lautstärke der Musik und einigen defekten Geräten bleibt das Studio eine empfehlenswerte Anlaufstelle für ein effektives und zufriedenstellendes Training.
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Schultenhofstraße 15, 45475 Mülheim an der Ruhr, Nordrhein-Westfalen

0208 478028
Fitness, Gesundheit, Kurse, Rehasport, eGYM, MILON, LES MILLS, Solarium, Sauna, Infrarotkabine, Rückenschule, Aerobic, Zumba, Cycling, Laufen
Injoy Mülheim, unter der Leitung von Rainer Eisermann, bietet eine familiäre Atmosphäre und eine hochwertige Ausstattung für ein optimales Training. Mitglieder loben die sauberen Geräte, das fachlich gute und hilfsbereite Personal, sowie die große Auswahl an Kursen und Trainingsmöglichkeiten. Die Trainer zeigen sich engagiert und gehen auf individuelle Bedürfnisse ein, was zu einer positiven Trainingserfahrung beiträgt. Der Wellnessbereich und die Cardiobereiche werden ebenfalls positiv hervorgehoben. Trotz einiger Kritikpunkte, insbesondere beim Kundenservice, überwiegen die positiven Erfahrungen.
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Mintarder Str. 21, 45481 Mülheim an der Ruhr, Saarn, Nordrhein-Westfalen

0208488552
## Einleitung / Überblick Sporting ist ein Fitness- und Wellnessclub, der sich in Mülheim an der Ruhr befindet und von Peter Bensberg betrieben wird. Der Club bietet eine Vielzahl von Angeboten zur Förderung der Gesundheit und Fitness ## Tätigkeitsfelder Sporting bietet verschiedene Tätigkeitsfelder im Bereich Fitness und Wellness. Dazu gehören: Kardio, Krafttraining, Rückentraining, Personal Training und Wellness Kurse ## Leistungen & Services Sporting bietet folgende Leistungen und Services an: - Kardio Training - Krafttraining - Rückentraining - Personal Training - Wellness Kurse - Kursplaner - Kursinhalte - Studium Rezeption Verwaltung Kontakt Aktuelles Motiviert zum Fitness-Training Zucker ist ungesund Das Training der Zukunft 5 Tipps für den Wiedereinstieg ## Produkte Sporting bietet verschiedene Produkte im Bereich Fitness und Wellness, darunter Kleingeräte für das Krafttraining ## Schwerpunkte & Besonderheiten Sporting legt besonderen Wert darauf, eine Vielzahl von Trainingsarten anzubieten, ideal zum Wiedereinstieg oder zur Abwechslung. Die Kurstrainerinnen und Kurstrainer bringen täglich volle Energie ein und gehen individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Zudem wird der Muscle Memory Effekt genutzt, um eine schnelle Rückkehr in Form zu ermöglichen. Technik vor Gewicht wird betont ## Über uns / Über mich Sporting bietet eine umfassende Betreuung rund um Fitness und Wellness. Die Rezeptionskräfte begrüßen die Gäste mit einem Lächeln und sorgen für eine angenehme Atmosphäre. Qualifizierte Kurstrainerinnen und Kurstrainer bringen Energie und Expertise in die verschiedenen Kursformate ein, von Yoga bis hin zu Fitnessboxen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Sporting setzt eine Vielzahl von Methoden ein, um eine optimale Trainingserfahrung zu gewährleisten, darunter die individuelle Förderung durch erfahrene Trainer und die sukzessive Belastungssteigerung zur Erreichung des Fitnessziels. CLiXX Webdesign unterstützt Sporting bei der Gestaltung und Pflege der Webseite ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Sporting richtet sich sowohl an Berufseinsteiger als auch Personen, die eine Weiterentwicklung im Bereich Fitness und Wellness suchen. Das Angebot eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene, sowie für Personen in Reha oder zur gezielten Muskelaufbau ## Öffnungszeiten Sporting hat folgende Öffnungszeiten: - Montag: 07:00 - 22:00 Uhr - Dienstag: 14:00 - 23:00 Uhr - Mittwoch: 07:00 - 23:00 Uhr - Donnerstag: 09:00 - 23:00 Uhr - Freitag: 07:00 - 22:00 Uhr - Samstag: 10:00 - 18:00 Uhr - Sonn- u. Feiertags: 10:00 - 18:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Sporting befindet sich unter folgender Adresse - Mintarder Str. 21 - 45481 Mülheim an der Ruhr - Telefon: +49 208 488 552 - E-Mail: [email protected]
Volker Schlüter Sporting-Fitness-Center erhält positive Bewertungen für seine modernen Geräte, angenehme Atmosphäre und hochwertigen Service. Besonders hervorgehoben werden die kompetenten Trainer, insbesondere Steffi, sowie die großzügigen Flächen für Kurse und die gemütlichen Sitzecken. Kunden loben auch die vielfältigen Wellness-Angebote und die sauberen Räumlichkeiten. Trotz einiger Kritikpunkte, wie zu wenig Personal im Gerätebereich und veränderte Führungsstrukturen, bleibt das Fitnessstudio eine beliebte Wahl für regelmäßige Besucher.
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Wilhelmstraße 20, 45468 Mülheim A.D. Ruhr, Mitte, Nordrhein-Westfalen

0208
Minimaler Zeitaufwand, maximaler Kraftgewinn. Um sich gesund, stark und leistungsfähig zu fühlen, brauchen Sie nicht jeden Tag stundenlang zu trainieren. Die internationale Studiokette Kieser steht für hocheffizientes Krafttraining an Maschinen.
Kieser Mülheim an der Ruhr bietet eine hochwertige Trainingsumgebung mit ausgezeichnetem Personal, das für eine individuelle Betreuung und professionelle Beratung sorgt. Die Trainingsmaschinen sind modern und den Bedürfnissen der Mitglieder angepasst, wobei besonderes Augenmerk auf die Qualität und Effizienz des Trainings gelegt wird. Die Atmosphäre ist freundlich und die Räumlichkeiten angenehm, was zu einer erhöhten Motivation und Lebensqualität der Mitglieder beiträgt. Kieser zeichnet sich durch eine zuvorkommende und empathische Betreuung aus, die insbesondere für Menschen mit Bewegungsproblemen von Vorteil ist.
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Sandstraße 154-162, 45468 Mülheim an der Ruhr, Nordrhein-Westfalen

0163 4191163
## Einleitung / Überblick Ruhrkraft ist ein Trainingszentrum in Mülheim an der Ruhr, das sich durch eine offene, kumpelhafte Atmosphäre und ein vielfältiges Angebot an Trainingsmöglichkeiten auszeichnet. Ob Freies Training, Team-Workouts oder spezielle Programme für Kinder – Ruhrkraft bietet für jeden etwas. Das Team besteht aus engagierten Trainern, die mit Leidenschaft und Erfahrung für eine positive Trainingsumgebung sorgen ## Tätigkeitsfelder Ruhrkraft bietet funktionales Training an, das sowohl körperliche als auch mentale Stärke fördert. Die Trainingsmethoden sind vielfältig und individuell anpassbar, mit Fokus auf Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit ## Leistungen & Services - Freies Training (Open Gym) für alle Levels - Spätschicht Workout am Abend - Frühschicht für den Start in den Tag - Team-WOD (Workout of the Day) für gemeinsame Trainings - Ruhrkraft Kids: Spezielle Programme für jüngere Athleten - Duschen und Umkleiden direkt vor Ort ## Über uns / Über mich Ruhrkraft wird von Marcel geführt, der nicht nur als Coach, sondern auch als Herz des Ortes agiert. Für ihn ist Sport mehr als nur Hanteln stemmen – es ist eine Lebensphilosophie. Ronja ist eine Trainerin mit langjähriger Erfahrung im funktionellen Training und hat 2024 ihren Trainerschein erworben. Tim ist ein Coach, der sich besonders für die Vielseitigkeit und Individualität des Trainings begeistert ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Training bei Ruhrkraft ist funktional ausgerichtet, wobei jede Übung einen direkten Nutzen hat – sowohl im Sport als auch im Alltag. Die Trainingspläne sind in der App zugänglich, sodass jeder seinen persönlichen Workout für jeden Tag findet ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Ruhrkraft richtet sich an alle, die ein individuelles und motivierendes Training suchen – ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Eltern, die ihre Kinder im Sport unterstützen möchten. Die Trainings sind für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet ## Preise / Kostenstruktur - 105 € / Monat für 12 Monate - 135 € / Monat für einen flexibel kündbaren Monat - 145 € für eine 10er-Karte mit 10 Einheiten ## Öffnungszeiten - Montag bis Freitag: 06:00 – 21:00 - Samstag: 09:00 – 16:00 - Sonntag: 10:00 – 14:00 ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Ruhrkraft - Straße: Sandstrasse 154 - 162 - PLZ Ort: 45473 Mülheim an der Ruhr - Telefon: +49 (0) 163 4191163
Glück Auf Crossfit in Mülheim an der Ruhr bietet eine wunderschöne Box mit solider Ausstattung und gutem Intro-Coaching. Die Coaches sind kompetent und haben immer ein offenes Ohr für ihre Mitglieder, unterstützen bei Ernährungsberatungen und motivieren stetig zum Verbessern. Die Community ist herzlich und die Stimmung im Fitness-Studio ist immer gut. Mitglieder loben die gute Atmosphäre, das großzügige Trainingsgelände und die super netten Trainer. Egal, ob man Spaß haben, besser werden oder einfach nur ein Teil der Community sein möchte, Glück Auf Crossfit bietet alles, was das Fitness-Herz begehrt.
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Aktienstraße 64, 45473 Mülheim an der Ruhr, Eppinghofen, Nordrhein-Westfalen

0208 76592833
SPORTS up (vormals Mülheimer Fitnesspark) erhält positive Rückmeldungen für sein ruhiges Ambiente und die höflichen Trainer, die sich Zeit nehmen, um die Geräte zu erklären. Diese Aspekte werden von den Mitgliedern sehr geschätzt.
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Düsseldorfer Str. 169, 45481 Mülheim an der Ruhr, Saarn, Nordrhein-Westfalen

0208 30165959
Health Essence by Phil in Mülheim an der Ruhr wird von Mitgliedern als einzigartiges und hochwertiges Fitness-Studio gelobt, das eine ganzheitliche Betrachtung von Körper und Geist fördert. Phil und sein Team zeichnen sich durch umfassendes Wissen in Training, Ernährung und Medizin aus und bieten maßgeschneiderte Coaching- und Trainingsprogramme, die zu nachhaltigen Erfolgen führen. Die Studios sind gut ausgestattet und bieten eine positive Atmosphäre, während die persönliche Betreuung und Motivation dazu beitragen, dass Mitglieder ihre Ziele erreichen. Zusätzliche Angebote wie Yoga und Infrarot-Sessions werden ebenfalls positiv hervorgehoben.
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Humboldtring 13, 45472 Mülheim an der Ruhr, Nordrhein-Westfalen

0208 7825476
McFIT ist eine Marke der RSG Group GmbH (Rainer Schaller Global Group GmbH) und gehört heute mit über 230 Studios in Deutschland, Österreich und Italien sowie rund 2 Millionen Mitgliedern zu den erfolgreichsten Fitnessanbietern Europas. McFIT bietet ein vollumfängliches Fitnesserlebnis für einen fairen Preis. Livekurse, Group Workouts und Special Events machen die einzigartige McFIT-Trainingsvielfalt komplett und ziehen täglich Millionen Menschen in die Studios, um ihre sportlichen Ziele zu erreichen.
Das McFIT Fitnessstudio in Mülheim an der Ruhr zeichnet sich durch eine familiäre Atmosphäre, freundliches Personal und regelmäßige Wartung der Geräte aus. Mitglieder loben die zahlreichen kostenlosen Parkplätze und die Hilfsbereitschaft des Personals. Trotz einiger veralteter Geräte und kleinerer Mängel bleibt das Studio aufgrund seiner positiven Stimmung und Servicequalität empfehlenswert.
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Hans-Böckler-Platz 19, 45468 Mülheim an der Ruhr, Nordrhein-Westfalen

01579 2635435
all inclusive Fitness bietet das Rundum-Sorglos-Paket in Sachen Fitness. Anleitung, Beratung, Kurse und viele Extras und das bei einem unschlagbaren Preis.
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Wiesenstr. 8-10, 45473 Mülheim an der Ruhr, Altstadt II, Nordrhein-Westfalen

0208 4449010
## Einleitung / Überblick Meditrend – Schule für Gesundheit & Sport bietet eine umfassende Palette von Dienstleistungen und Produkten zur Förderung der Gesundheit und Verbesserung des Wohlbefindens ihrer Kunden. Das Unternehmen setzt sich dafür ein, Menschen jeden Alters in ihrer Gesundheitsreise zu unterstützen und ihnen Werkzeuge zur Verfügung zu stellen, um Beschwerden zu reduzieren und die Lebensqualität zu steigern ## Tätigkeitsfelder Meditrend betreibt eine Physiotherapiepraxis und bietet zudem betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) sowie Sportkurse in Unternehmen an. Die Tätigkeit umfasst die Beratung und Behandlung von Personen mit gesundheitlichen Problemen sowie die Durchführung von Präventionsmaßnahmen zur Stärkung der Gesundheit und des Wohlbefindens. Darüber hinaus werden Schulungen und Coachings im Bereich Gesundheit und Sport angeboten ## Leistungen & Services Meditrend bietet folgende Leistungen und Services an: - Krankengymnastik - Schmerztherapie - Stoffwechseloptimierung - Elektrotherapie - Faszienmassage - BGF Gesundheitstage für Unternehmen - Präventionskurse nach § 20 SGB V - Firmenfitness - InBody Messung - Gesetzlich und Privat versicherte Patienten werden behandelt sowie Selbstzahlende ## Schwerpunkte & Besonderheiten Meditrend legt besonderen Wert darauf, eine ganzheitliche Betrachtung der Gesundheit zu ermöglichen und individuelle Lösungen anzubieten. Die Philosophie des Unternehmens basiert darauf, Menschen in ihrem Gesundheitszustand abzuholen und sie in ihrem Fortschritt zu unterstützen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Stressbewältigung und der Förderung eines gesunden Lebensstils. Die Möglichkeit, eine Stunde in bequemer Bürokleidung zu absolvieren, wird angeboten, um Sportkleidung zu vermeiden ## Über uns / Über mich Das Team von meditrend besteht aus Fachleuten mit unterschiedlichen beruflichen Hintergründen, die jedoch alle das gemeinsame Ziel verfolgen, die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Kunden zu verbessern. Jeder Mensch wird als einzigartig und wichtig betrachtet und in seinem individuellen Gesundheitszustand abgeholt ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Meditrend nutzt verschiedene physiotherapeutische Verfahren wie Wärme- und Kältetherapie, um Temperaturreize gezielt einzusetzen. Wärme fördert Durchblutung, entspannt Muskeln bei Verspannungen und lindert chronische Schmerzen, während Kälte Schwellungen und Entzündungen hemmt, Schmerzen betäubt und Muskelspannung kurzzeitig erhöht. Darüber hinaus werden Elektrotherapie und Faszienmassage angeboten. Eine systematische Befragung des Patienten zur Krankengeschichte wird durchgeführt und durch eine InBody Messung ergänzt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Meditrend richtet sich sowohl an gesetzlich und privat versicherte Patienten als auch an Selbstzahlende Personen, die ihre Gesundheit verbessern möchten. Die Leistungen des Unternehmens sind geeignet zur Behandlung von Rücken- und Gelenkserkrankungen, Gewichtsproblemen, Erkrankungen im Bereich der Inneren Medizin/Herz und zur Stressbewältigung. Unternehmen können von den BGF Angeboten profitieren, um die Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu fördern und die Arbeitsleistung zu steigern ## Adresse & Kontaktdaten - Meditrend – Schule für Gesundheit & Sport - Wiesenstraße 8-10 - 45473 Mülheim an der Ruhr - Telefon: 0208 / 444 9000
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HARDENBERGSTR. 71, 45472 Mülheim an der Ruhr, Heißen, Nordrhein-Westfalen

0208 436011
## Einleitung / Überblick Der Sport Treff Mülheim ist ein Sport- und Fitnesscenter in Mülheim an der Ruhr. Das Unternehmen bietet ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten unter einem Dach, darunter Fitness, Kursfitness, Squash und Tennis. Es richtet sich an alle, die ein effektives und abwechslungsreiches Training suchen ## Tätigkeitsfelder Der Sport Treff Mülheim ist als Fitness- und Freizeitsportanlage tätig. Die Haupttätigkeitsfelder umfassen den Betrieb eines Fitnessstudios, die Organisation von Kursfitness sowie die Bereitstellung von Squash- und Tennisplätzen. Zusätzlich betreibt das Center einen Wellnessbereich mit Sauna und Pool ## Leistungen & Services Kunden können ein umfangreiches Angebot an Trainings- und Serviceleistungen nutzen. Dazu gehört die Nutzung der Fitnessflächen und des Kursprogramms ebenso wie die Buchung von Squashcourts oder Tennisplätzen. Das qualifizierte Trainerteam bietet Trainingseinweisungen, -planung und -steuerung an und erarbeitet individuelle Trainingspläne - Schläger-Verleih für Squash - Platzreservierung oder Trainerbuchung für Squash - Kostenloser Saunabesuch für Squashkunden - Probetraining auf Anfrage ## Produkte Das Produktportfolio des Sport Treff Mülheim besteht aus verschiedenen Mitgliedschaftstarifen, die den Zugang zu den unterschiedlichen Sport- und Wellnessangeboten regeln. Die Tarife sind je nach gewünschten Leistungen und Vertragslaufzeit gestaffelt. Das Kernangebot gliedert sich in die Bereiche Fitnesstraining, Kursfitness, Cross Training, Sauna, Tennis und Squash ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Vielfalt und Modernität der Trainingsmöglichkeiten. Das Center verfügt über fünf Squashcourts in Turnierqualität und eine separate Cross-Training-Fläche. Zudem bietet es mit über 150 Kursen monatlich ein abwechslungsreiches Kursprogramm in zwei Kursräumen an. Die Sauna-Oase mit mehreren Saunatypen und einem Pool rundet das Angebot ab ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Training basiert auf modernster Ausstattung. Auf zwei Trainingsflächen kommen Geräte der Marken gym80, StairMaster, Precor und LifeFitness zum Einsatz. Für das Zirkeltraining steht ein moderner gym80-Zirkel zur Verfügung. Die Cross-Training-Methode vereint Elemente aus Gewichtheben, Turnen und Ausdauer in täglich variierenden, hochintensiven Ganzkörperworkouts ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote des Sport Treff Mülheim richten sich an eine breite Zielgruppe. Das Training ist für Jung und Alt sowie für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet. Spezielle Tarife gibt es für Schüler, Auszubildende und Studierende. Die Workouts können an jedes Fitnesslevel angepasst werden und verfolgen sowohl gesundheitliche als auch sportlich motivierte Ziele ## Preise / Kostenstruktur Das Unternehmen bietet verschiedene Mitgliedschaftsmodelle mit monatlichen Grundpreisen an. Die Kosten variieren je nach gewähltem Tarif, enthaltenen Leistungen und Vertragslaufzeit - Fulltime Gold (Fitness, alle Kurse, Cross Training, Sauna, Pool): ab 44,00 € monatlich (bei 12 Monaten Laufzeit) - Fulltime Young Gold (für Schüler, Azubis, Studis): ab 29,00 € monatlich (bei 12 Monaten Laufzeit) - Fulltime Silver (Fitness, Kursfitness, Cross Training): ab 39,00 € monatlich (bei 12 Monaten Laufzeit) - Daylight (Mo-Fr bis 17:00 Uhr, Sa+So ganztags, inkl. Sauna/Pool): ab 38,00 € monatlich ## Öffnungszeiten Die aktuellen Öffnungszeiten sind: - Montag bis Freitag: 8:00 bis 23:00 Uhr - Samstag: 8:00 bis 20:00 Uhr - Sonntag: 8:00 bis 21:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Sport Treff Mülheim - Straße: Hardenbergstraße 71 - PLZ Ort: 45472 Mülheim an der Ruhr - Telefon: 0208 / 43 60 11 (Rezeption/Squash/Tennis/Verwaltung), 0208 / 43 14 14 (Fitness-Team/Probetraining) - E-Mail: [email protected]
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Schloßstraße 48, 45468 Mülheim an der Ruhr, Nordrhein-Westfalen

0208 30272571
FitX ist das Fitnessstudio für alle. Seit 2009 haben wir über 100 Studios in Deutschland eröffnet. In jedem FitX-Studio gibt es Trainingsbereiche für Ausdauertraining und Gerätetraining, eine Turnecke für Functional Training, einen großen Freihantelbereich, ein separates Lady Gym und einen Kursraum mit 37 classX-Kursen pro Woche. Die FitX-Studios sind immer geöffnet: 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr. Und für 29 Euro pro Monat kannst du das FitX-Studio Mülheim an der Ruhr nutzen und alle anderen FitX Fitnessstudios deutschlandweit. Im Mitgliedsbeitrag inklusive: Getränke, Duschen, kostenlose Parkplätze, die Betreuung durch ausgebildete Trainer und die FitX-App mit Trainingsplänen und motivierenden Tipps zu Training und Ernährung.
Yext
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Aktienstr. 338, 45473 Mülheim an der Ruhr, Nordrhein-Westfalen

0211 96294037
Join the feel good club
Basic-Fit in Mülheim an der Ruhr bietet moderne Fitnessanlagen mit Cardio-, Kraft- und Functional-Training-Bereichen. Trainiere in deinem eigenen Tempo in einem sauberen Club mit kostenlosen Schließfächern und Duschen. Besuche uns noch heute.
Yext
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Quellenstr. 3, 45481 Mülheim an der Ruhr, Saarn, Nordrhein-Westfalen

0208 45199026
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Aktienstraße 292, 45473 Mülheim an der Ruhr, Heißen, Nordrhein-Westfalen

0208 43969808
## Einleitung / Überblick Der LieblingsClub ist ein spezialisierter Anbieter für Beckenboden-Gesundheit mit Standorten in Mülheim an der Ruhr und Essen (Rüttenscheid). Das Unternehmen hat sich von einem herkömmlichen Fitnesstraining hin zu einem Fokus auf die 100-prozentige Unterstützung der Beckenbodengesundheit entwickelt ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst gezielte Trainings zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur sowie umfassende Beratungsleistungen. Die Betreuung erfolgt durch qualifizierte Trainerinnen, die auf die individuellen Indikationen der Kundinnen eingehen - Probesitzungen inklusive Beratung, um die Wirksamkeit des Trainings zu testen - Umfangreiche Beratungsgespräche zur Funktionalität des Beckenbodens - Behandlungsreihen mit einer Dauer von 20, 30 oder 40 Sitzungen zum nachhaltigen Aufbau der Beckenbodenmuskulatur - Einführung in die Nutzung eines speziellen Beckenbodenstuhls - Vermittlung von einfachen Übungen zur Durchführung zu Hause ## Über uns / Über mich Hinter dem LieblingsClub steht Claudia Knau, die das Unternehmen über die letzten dreizehn Jahre gemeinsam mit ihrem Team aufgebaut hat. Das Ziel war die Schaffung einer Gemeinschaft von Frauen, die den LieblingsClub als Partner für Fitness und Wellness nutzen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit im LieblingsClub basiert auf der Nutzung moderner Technologien zur Unterstützung des Muskeltrainings. Ein zentrales Element der Behandlung ist die Magnetwellentherapie, die im Rahmen der Beratung und des Trainings vermittelt wird. Zudem wird ein spezieller Beckenboden-Trainingsstuhl eingesetzt, um die Muskulatur gezielt zu stärken ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Frauen verschiedener Altersgruppen und Lebensbereiche, die ihre Beckenbodengesundheit fördern möchten. Die Anwendungen decken verschiedene Schwerpunkte ab: - Reduzierung des Risikos eines Beckenorganvorfalls - Unterstützung der Erholung nach chirurgischen Eingriffen - Förderung der Rumpfstabilität und Balance - Bekämpfung altersbedingter Beckenmuskelschwäche - Unterstützung nach Schwangerschaften In Kundenbewertungen wird zudem erwähnt, dass das Training zur Linderung von Rückenschmerzen sowie zur besseren Kontrolle des Harndrangs beigetragen haben kann ## Preise / Kostenstruktur Für den Einstieg in das Angebot wird eine Probesitzung inklusive Beratung angeboten - Probesitzung inkl. Beratung: 15 € (dieser Betrag wird bei der anschließenden Buchung einer Behandlungsreihe angerechnet) ## Adresse & Kontaktdaten - Name: LieblingsClub Mülheim an der Ruhr - Straße: Aktienstr. 292 - PLZ Ort: 45473 Mülheim an der Ruhr - Telefon: +4915781771168
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Duisburger Str. 262-264, 45478 Mülheim an der Ruhr, Speldorf, Nordrhein-Westfalen

0208 37703045
EMS steht für Elektrische Muskelstimulation und ist eine echte Fitness Revolution. Warum? Weil es wie ein Turbo des körpereigenen Prinzips wirkt: Bei jeder Bewegung, die Du im Alltag machst, sendet Dein Gehirn den Befehl zur Anspannung mittels bioelektrischer Impulse zu den entsprechenden Muskeln. Beim fitbox EMS-Training führen unsere Trainingsgeräte Deinen Muskeln diesen „Befehl“ von außen zu – und zwar fast allen Muskeln gleichzeitig! Effektiv. Motivierend. Sicher.
EMS Fitnessstudio fitbox Mülheim Speldorf erhält hohe Bewertungen für sein effizientes und motivierendes Training. Mitglieder loben die flexible Terminbuchung über eine App, die abwechslungsreichen Trainings und die persönliche Betreuung durch den engagierten Trainer Martin und sein Team. Die Trainings reduzieren Rückenschmerzen und fördern eine verbesserte körperliche Fitness in kurzer Zeit. Die saubere und familiäre Atmosphäre im Studio wird ebenfalls positiv hervorgehoben.
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Düsseldorfer Str. 100, 45481 Mülheim an der Ruhr, Saarn, Nordrhein-Westfalen

0208 4668977
Jetzt geschlossen

Aktienstraße 64, 45473 Mülheim an der Ruhr, Eppinghofen, Nordrhein-Westfalen

0177 3285755
Jetzt geschlossen

Düsseldorfer Strasse 177, 45481 Mülheim an der Ruhr, Nordrhein-Westfalen

0208 6359712
Bei uns ist JEDE*R herzlichst willkommen 😘
HYPOXI® hilft dir, mit wenig Aufwand viel zu erreichen, da es auf 3 Säulen basiert: 1. Wechseldruck aus Vakuum und Kompression stimuliert das Gewebe, regt Durchblutung und den Abtransport von Giftstoffen und Wassereinlagerungen an und ermöglicht so Fettabbau an Problemzonen sowie Cellulite-Reduktion. 2. Moderates Bewegungstraining auf Ergometer oder Laufband regt die Fettverbrennung und den Stoffwechsel an. 3. Ernährungsberatung trägt dazu bei, eine nachhaltige und ganzheitliche Ernährungsform zu finden, abgestimmt auf individuelle Bedürfnisse und Ziele. Wenn du mehr erfahren möchtest, lass dich bei einem Info-Termin kostenlos beraten und entdecke, was HYPOXI® für DICH tun kann. Melde dich jetzt zum kostenlosen Beratungstermin an!
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