Personal Trainer in Köln - Seite 5
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Christian-Gau-Str. 17, 50933 Köln, Braunsfeld, Nordrhein-Westfalen
0160 99567700
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Am Waldwinkel 26, 51069 Köln, Dellbrück, Nordrhein-Westfalen
01575 1508309
## Einleitung / Überblick Paula Schulze ist eine lizenzierte Personal Trainerin und studierte Physiotherapeutin, die in Köln und Umgebung tätig ist. Sie bietet persönliches Training an, das darauf abzielt, Menschen zu einem schmerzfreien, glücklichen und zufriedenen Körpergefühl zu verhelfen, anstatt einem bestimmten äußeren Idealbild nachzujagen ## Tätigkeitsfelder Das Tätigkeitsfeld umfasst Personal Training mit den Schwerpunkten Fitness, gesunde Ernährung und Gesundheitscoaching. Die Dienstleistung wird mobil in der Umgebung von Köln angeboten ## Leistungen & Services Das Kerngeschäft ist die Durchführung von individuellem Personal Training. Dazu gehört ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch, in dem gemeinsam Ziele erarbeitet werden. Darauf folgt eine erste Trainingseinheit mit einem ausführlichen Gesundheits- und Leistungscheck, der die Basis für den weiteren Trainingsaufbau bildet. Das Training wird kontinuierlich durchgeführt und durch regelmäßige Kontrollchecks begleitet. Zusätzlich wird eine umfassende Ernährungsberatung angeboten ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Erreichung von Schmerzfreiheit und einem gesunden Körpergefühl durch ausgewogene Bewegung und Ernährung. Die Trainerin verfügt über eine fundierte Qualifikation durch ein abgeschlossenes Physiotherapie-Studium und bildet sich aktuell im Bereich der veganen Ernährungsberatung weiter. Das Training wird individuell auf den Kunden zugeschnitten, unter Berücksichtigung möglicher Kontraindikationen ## Über uns / Über mich Paula Schulze schloss ihr Physiotherapie-Studium 2017 ab und machte sich ein Jahr später selbstständig. Sie arbeitet mit Begeisterung daran, Menschen für Bewegung und Ernährung zu motivieren. Ihre Philosophie ist es, dass jeder ein natürliches Wohlfühlgewicht hat, das nicht durch strenge Diäten, sondern durch einen nachhaltigen Lebensstil erreicht wird ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise beginnt mit einer ausführlichen Zielanalyse und Diagnostik. Auf Basis des Gesundheitschecks wird ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm erstellt. Spezielle Trainingsmethoden wie Beckenbodentraining und Animal Flow® werden angeboten ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Dienstleistung richtet sich an Menschen, die sich gestresst fühlen oder unter Motivationsmangel leiden, sowie an Personen, die erfolglos verschiedene Fitness- und Diättrends ausprobiert haben. Sie ist für alle geeignet, die ein individuelles Training suchen, um schmerzfrei zu werden, ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und Fitness sowie eine gesunde Ernährung einfach in ihren Alltag zu integrieren ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Paula Schulze - Straße: Am Waldwinkel 26 - PLZ Ort: 51069 Köln - E-Mail: [email protected] 
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Lindenstraße 90, 50674 Köln, Nordrhein-Westfalen
0176 62870141
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Landgrafenstraße 125, 50931 Köln, Lindenthal, Nordrhein-Westfalen
0177 8563022
## Einleitung / Überblick Claudia de Backere bietet unter dem Namen Personal Yoga Training individuellen Yoga-Unterricht an. Das Angebot umfasst persönliches Einzeltraining sowie spezielle Formate für verschiedene Zielgruppen und Veranstaltungen wie Workshops und Retreats ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeit konzentriert sich auf die Vermittlung von Yoga. Dies geschieht hauptsächlich durch persönliches Training ## Leistungen & Services Das Kerndienstleistungsangebot ist das Personal Yoga Training, ein individuell angepasstes Einzeltraining. Darüber hinaus werden firmeninterne Business-Yoga-Kurse, Yoga für Senioren und Yoga für (werdende) Mütter mit Baby oder Babybauch angeboten. Das Unternehmen veranstaltet außerdem Workshops und mehrtägige Yoga-Retreats ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem persönlichen Einzeltraining. Dieses wird individuell auf den Lifestyle, die Bedürfnisse und die Anatomie der Kundin oder des Kunden zugeschnitten. Ein Retreat wird als bewusste Auszeit vom Alltag beschrieben, die Raum für tägliche Yogapraxis, Meditation, gesunde Ernährung und Momente der Stille bietet ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von Claudia de Backere als Yogalehrerin geführt. In ihrer eigenen Praxis und Unterrichtsmethodik verbindet sie Denken und spirituelle Praxis sowie sitzende Tätigkeit mit dynamischem Yoga ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien In ihrer Arbeit als Yogalehrerin folgt Claudia de Backere dem Ansatz "von innen nach außen". Der Fokus liegt dabei auf einer anatomisch korrekten und achtsamen Ausführung der Haltungen (Asanas), bei der das Tempo herausgenommen wird. Die äußere Form folgt der inneren Ausrichtung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die angebotenen Dienstleistungen richten sich an Privatpersonen, die persönliches Yoga-Einzeltraining suchen. Spezifische Angebote existieren für Unternehmen (Business Yoga), Senioren sowie (werdende) Mütter ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Claudia de Backere Personal Yoga Training - Straße: Landgrafenstraße 125 - PLZ Ort: 50931 Köln - Telefon: +49 177 8563022 
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Venloer Str. 601/603, 50827 Köln, Bickendorf, Nordrhein-Westfalen
01525 4070694
## Einleitung / Überblick Thomas M. Gangloff unterstützt Menschen dabei, ihre persönliche und berufliche Veränderungswünsche zu erkennen und umzusetzen. Als systemischer Business Coach und Life Coach begleitet er seine Klienten bei der Klärung ihrer Situation, der Befreiung von sabotierenden Mustern und der Meisterung von Herausforderungen, um das gewünschte Neue tatsächlich zu erreichen. Seine Arbeit basiert auf einer lösungsorientierten Zusammenarbeit, in der mentale Werkzeuge und Übungen eingesetzt werden, um Ziele in den Bereichen Business und Karriere zu erreichen, ohne das Privatleben zu vernachlässigen ## Tätigkeitsfelder Thomas M. Gangloff ist als NETWORK Coach, KEYNOTE Speaker und POTENTIAL Erkenner tätig. Er bietet Coaching für Einzelpersonen, Teams und Unternehmen an und vermittelt fachliche Themen durch lebendige und interaktive Vorträge, die das Publikum zum Nachdenken bringen. Seine Arbeit umfasst auch Deeskalationstraining und die Entwicklung von nachhaltigen Kommunikationsstrategien ## Leistungen & Services Thomas M. Gangloff bietet verschiedene Coaching-Angebote an, darunter: - Einzelpersonen-Coaching für strukturelle Veränderungen, Qualitätssicherung, Organisationsentwicklung und Kommunikation - Team-Coaching zur Stärkung von Unternehmen und zur Entdeckung von Ressourcen - KEYNOTE-Vorträge, die fachliche Themen auf unterhaltsame und zugängliche Weise vermitteln - Deeskalationstraining für Mitarbeitende und Angehörige in sensiblen Umgebungen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt seiner Arbeit liegt auf der Entwicklung einer inneren Einstellung zum Erfolg und der Erkennung persönlicher Erfolgsgeheimnisse. Er betont, dass Erfolg subjektiv ist und individuell definiert werden muss. Seine Coaching-Angebote sind so konzipiert, dass sie sich in die Tätigkeiten von Unternehmern, Freiberuflern und Mittelständlern einpassen lassen. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Entwicklung von nachhaltigen Kommunikationsstrategien und die Förderung von Lernbereitschaft durch Unterhaltungselemente ## Über uns / Über mich Thomas M. Gangloff ist als systemischer Business Coach und Life Coach tätig. Er verbindet seine Arbeit mit humorvollen und selbstironischen Elementen, um komplexe Themen auf eine zugängliche Art zu vermitteln. Seine Vorträge sind bekannt für ihre Fähigkeit, das Publikum zu begeistern und zum Nachdenken zu bringen. Er betont, dass Lachen eine wichtige Rolle bei der Veränderung und Motivation spielt ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Thomas M. Gangloff setzt in seiner Arbeit auf verschiedene Methoden aus der Unternehmensberatung und systemischen Coaching-Methoden. Er verwendet mentale Werkzeuge und Übungen, um Ziele zu erreichen, und verbindet diese mit humorvollen und unterhaltsamen Elementen, um das Lernen zu fördern. Seine Arbeitsweise ist lösungsorientiert und fokussiert auf die individuelle Entwicklung seiner Klienten ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Thomas M. Gangloff richtet seine Dienstleistungen an folgende Zielgruppen: - Unternehmer und Freiberufler - Mittelständler - Angehörige und Mitarbeitende in sensiblen Umgebungen - Teams und Organisationen, die sich weiterentwickeln möchten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Thomas M. Gangloff - Straße: Venloer Str. 601 (B310) - PLZ Ort: 50827 Köln, Deutschland - Telefon: 01525-4070694 - E-Mail: [email protected] 
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Venloer Str. 389, 50825 Köln, Ehrenfeld, Nordrhein-Westfalen
01520 5956318
## Einleitung / Überblick Janis Beckers ist ein Personal Trainer aus Köln, der mit seiner Arbeit Menschen dabei unterstützt, ihre körperlichen und mentalen Ziele zu erreichen. Sein Ansatz ist wissenschaftlich fundiert, individuell geplant und alltagstauglich umgesetzt. Janis bringt als ehemaliger Profisportler und Sportwissenschaftler seine Erfahrung aus dem Hochleistungssport in seine Trainingskonzepte ein, um Kunden mit klaren Zielen und begrenzter Zeit effizient zu unterstützen ## Tätigkeitsfelder Janis Beckers bietet Personal Training an, das auf die Bedürfnisse von beruflich stark eingeschlossenen und sportlich ambitionierten Persönlichkeiten abgestimmt ist. Seine Arbeit umfasst die Entwicklung individueller Trainingskonzepte, die Analyse und Optimierung der körperlichen Leistungsfähigkeit sowie die Begleitung seiner Kunden auf dem Weg zu nachhaltigem Erfolg ## Leistungen & Services - Entwicklung individueller Trainingspläne, die auf Ziele, Alltag und Leistungsniveau abgestimmt sind - Wissenschaftlich fundierte Trainingskonzepte - Persönliche Betreuung und Begleitung - Fokus auf Transformation und messbare Ergebnisse ## Schwerpunkte & Besonderheiten Janis Beckers betont die Bedeutung von Struktur, Präzision und Regeneration im Trainingsprozess. Seine Methoden sind alltagskompatibel und effizient, wodurch Kunden nicht nur trainieren, sondern sich weiterentwickeln. Sein Ansatz basiert auf der Überzeugung, dass Fortschritt durch System und nicht durch Zufall entsteht ## Über uns / Über mich Janis Beckers ist ein ehemaliger Nationalspieler Belgiens und Zweitliga-Handballer, der heute als Personal Trainer tätig ist. Er verbindet seine Erfahrung aus dem Profisport mit seiner Ausbildung als Sportwissenschaftler, um Trainingspläne zu entwickeln, die auf die individuellen Ziele, den Alltag und das Leistungsniveau seiner Kunden abgestimmt sind. Sein Fokus liegt auf Transformation, wissenschaftlich fundierten Methoden und messbaren Ergebnissen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Janis Beckers arbeitet mit wissenschaftlich fundierten Trainingsmethoden und individuell geplanten Programmen. Er nutzt digitale Tools wie das Elfsight-Widget zur Anzeige von Google-Rezensionen, wobei die Daten nur mit Einwilligung der Nutzer übertragen werden ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Janis Beckers richtet sich an beruflich stark eingeschlossene und sportlich ambitionierte Persönlichkeiten, die keine Zeit für Experimente haben, sondern klare Ergebnisse suchen. Seine Leistungen sind für Menschen geeignet, die mehr Kraft, mehr Energie und mehr Lebensqualität durch gezieltes Training erreichen möchten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Janis Beckers - E-Mail: [email protected] - Telefon: 015205956318 
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Huhnsgasse 15-17, 50676 Köln, Altstadt-Süd, Nordrhein-Westfalen
0172 5682010
## Einleitung / Überblick Nadine Krachten ist eine selbständige Unternehmerin, die sich seit mehreren Jahren in verschiedenen Geschäftsfeldern engagiert. Sie hat sich entschieden, einen neuen Weg einzuschlagen, um ihre Selbständigkeit weiterhin zu leben. Ihr Motto lautet: „EINFACH machen & einfach MACHEN“ ## Über uns / Über mich Nadine Krachten ist eine passionierte Unternehmerin, die seit fast 15 Jahren in verschiedenen Geschäftsfeldern tätig ist. Sie hat sich entschieden, von ihrem bisherigen Geschäftsmodell abzugehen und in ein komplett neues Business hineinzuspringen. Dies zeigt ihr Engagement für Innovation und ihre Bereitschaft, neue Wege zu gehen. Sie betont, dass Selbständigkeit für sie das schönste Abenteuer ist, das sie je begonnen hat ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Nadine Krachten - Straße: Huhnsgasse 15-17 - PLZ Ort: 50676 Köln - Telefon: 0172/5682010 
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Alpenerstr. 7, 50825 Köln, Ehrenfeld, Nordrhein-Westfalen
01515 9835429
## Einleitung / Überblick Longboardschule Köln bietet Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene im Longboardfahren an. Die Schule vermittelt grundlegende Fahrtechniken wie Pushen, Carven und Bremsen, die für sicheres Rollen in der Stadt erforderlich sind. Daneben werden spezialisierte Techniken wie Sliden und Kurventechnik unterrichtet. Die Kurse richten sich nach dem Wetter und können bei Regen oder Nässe verschoben werden ## Tätigkeitsfelder Longboardschule Köln beschäftigt sich mit der Ausbildung im Longboardfahren. Dazu gehören verschiedene Stilrichtungen wie Cruisen in der Stadt, Slalom/Bordercross im Parcours, Downhill/Freeride am Berg, Dancen/Freestyle im Skatepark sowie Langstrecke/LDP über Land ## Leistungen & Services Longboardschule Köln bietet sowohl Gruppenkurse als auch Privatkurse an. Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene verfügbar und können auf individuelle Wünsche abgestimmt werden. Die Schule vermittelt grundlegende Kenntnisse und spezifisches Knowhow in verschiedenen Longboard-Disziplinen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt der Longboardschule Köln liegt auf der Sicherheit und der individuellen Anpassung der Kurse. Die Kurse können bei Regen oder Nässe verschoben werden. Zudem ist es möglich, die Inhalte von Privatkursen vorab auf individuelle Wünsche hin abzustimmen ## Über uns / Über mich Longboardschule Köln wird von einem Coach namens Sebi geleitet. Mehr Informationen zu Sebi sind im Kursangebot verfügbar ## Preise / Kostenstruktur Die Preise der Kurse variieren je nach Kursart und Teilnehmerzahl: - **Gruppenkurse (Grundkurs):** 25€ pro Person, Dauer 90 Minuten, 3–10 Teilnehmer - **Gruppenkurse (Slidekurs):** 25€ pro Person, Dauer 90 Minuten, 3–10 Teilnehmer - **Privatkurse (Grundkurs):** 80€ pro Person, bei 3 oder mehr Teilnehmern 70€ pro Person, Dauer 120 Minuten, 1–10 Teilnehmer - **Privatkurse (Spezialkurs):** 80€ pro Person, bei 3 oder mehr Teilnehmern 70€ pro Person, Dauer 120 Minuten, 1–5 Teilnehmer ## Adresse & Kontaktdaten - E-Mail: [email protected] - Telefon: 01515 9835429 
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Adalbertstraße 11-15, 51103 Köln, Höhenberg, Nordrhein-Westfalen
+49 221 29492916
## Einleitung / Überblick BeWo-imflow ist ein Unternehmen, das sich auf die Unterstützung von Menschen mit Beeinträchtigungen spezialisiert hat. Das Angebot umfasst eine breite Palette an Leistungen, die dazu dienen, die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben zu fördern. Mit einem Fokus auf individuelle Betreuung, Begleitung und Beratung in verschiedenen Lebensbereichen unterstützt BeWo-imflow Menschen dabei, ihre Alltagssituationen besser zu meistern und zu gestalten ## Tätigkeitsfelder BeWo-imflow ist in verschiedenen Bereichen tätig, darunter die Unterstützung bei der Suche nach Wohnraum, die Beratung in Ämter- und Behördenangelegenheiten, Gesundheitsfürsorge, Finanzen und Schuldenregulierung sowie die Gestaltung von Tages- und Wochenstrukturen. Zudem bietet das Unternehmen Unterstützung bei der Bewältigung von Krisen und Konflikten an ## Leistungen & Services BeWo-imflow bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Suche, Erhalt und Pflege von Wohnraum - Beratung und Begleitung bei Ämter- und Behördenangelegenheiten - Gesundheitsfürsorge, einschließlich der Vermittlung an Fachärzte, Therapeuten und Selbsthilfegruppen - Finanzen und Schuldenregulierung - Tages- und Wochenstruktur - Berufliche und private Perspektiven - Kontakt- und Beziehungsaufbau - Freizeitgestaltung - Krisen- und Konfliktbewältigung Ziel ist es, Menschen mit Beeinträchtigungen bei der Selbstständigkeit im Alltag zu unterstützen und sie in ihrer individuellen Lebenssituation zu begleiten ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von BeWo-imflow liegt auf der individuellen Betreuung und Beratung, die auf die Bedürfnisse der Kunden abgestimmt ist. Besonders hervorzuheben ist das Angebot der Krisen- und Konfliktbewältigung, bei der ein individueller Krisen-Interventionsplan erstellt wird, um Warnsignale frühzeitig zu erkennen und Lösungswege zu entwickeln. Zudem kooperiert das Unternehmen mit verschiedenen Institutionen und Einrichtungen, um eine umfassende Unterstützung zu gewährleisten ## Über uns / Über mich BeWo-imflow ist eine Organisation, die sich durch Kooperationen mit verschiedenen Einrichtungen und Institutionen auszeichnet. Zu den Kooperationspartnern zählen unter anderem der Landschaftsverband Rheinland (LVR), BB Betreutes Wohnen, Bela Bergmann, Ärzte, Therapeuten, Beratungsstellen wie KoKoBE, SpZ, IfD, Kliniken, FABA Freie Ambulante BeWo Anbieter/Innen e.V., die Psychosoziale Arbeitsgemeinschaft (PSAG Köln), örtliche und überörtliche Sozialhilfeträger, JobCenter und Arbeitsagentur sowie Gesundheitsämter und Selbsthilfegruppen in Köln ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche BeWo-imflow richtet sich an Menschen mit verschiedenen Beeinträchtigungen, die Unterstützung bei der Teilhabe am gesellschaftlichen Leben benötigen. Die Leistungen sind für eine breite Zielgruppe geeignet, insbesondere für Menschen, die in ihrer Alltagsbewältigung Unterstützung benötigen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: BeWo-imflow - Straße: Adalbertstraße 11-15 - PLZ Ort: 51103 Köln - Telefon: 0221-294929-16, 0221-294929-17 - E-Mail: [email protected] 
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Müllergasse 13, 51105 Köln, Poll, Nordrhein-Westfalen
01573 6213714
## Einleitung / Überblick Irongenetics Personal Training, geführt von Sebastian Steinhausen, bietet individuelle Trainingslösungen und Ernährungsberatung in Köln und darüber hinaus. Das Unternehmen setzt sich dafür ein, Kunden in ihren persönlichen Fitnesszielen zu unterstützen und ihnen mit Erfahrung und Expertise zur Seite zu stehen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen bietet verschiedene Tätigkeitsfelder im Bereich Fitness und Gesundheit, darunter: - Personal Training - Online Coaching - Gruppentraining - Firmenfitness - Erstellung individueller Trainings- und Ernährungspläne - Rezeptküche ## Leistungen & Services Irongenetics Personal Training bietet eine Vielzahl von Leistungen und Services, darunter: - Individuelles Personal Training auf Basis des Trainingszustands des Kunden - Online Coaching mit Mitgliederbereich und Abnehmplan - Gruppencoaching in einer zentral gelegenen Lage Kölns - Erstellung individueller Trainings- und Ernährungspläne - Bereitstellung einer Rezeptküche mit verschiedenen Rezepten ## Produkte Im Shop von Irongenetics Personal Training werden eine Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln angeboten, darunter: - Proteinpulver - Trainingsbooster - Fatburner ## Schwerpunkte & Besonderheiten Zu den Schwerpunkten und Besonderheiten von Irongenetics Personal Training gehören: - Individuelle Anpassung des Trainings und der Ernährung an die Bedürfnisse des Kunden - Spaß und Motivation beim Training und der Ernährung - Direkter Ansprechpartner während des Coachings - Fokus neben dem Training auch bei der Ernährung mit Rezepten, Abnehmplan und Einkaufsliste - Flexibles Workout, insbesondere geeignet für Unternehmer ## Über uns / Über mich Sebastian Steinhausen, Inhaber von Irongenetics Personal Training, setzt sich dafür ein, Kunden in ihren Fitnesszielen zu unterstützen und ihnen einen umfassenden Service zu bieten. Er bringt seine Erfahrung und Expertise ein, um individuelle Trainingspläne und Ernährungsberatung anzubieten. Sein Anspruch ist es, Kunden das übliche Programm auf hohem Niveau zu bieten und gleichzeitig Spaß und Motivation beim Training zu vermitteln ## Adresse & Kontaktdaten - Irongenetics Personal Training - Müllergasse 13 - 51105 Köln - Telefon: +49 1573 6213714 - E-Mail: info [at] irongenetics.com 
Köln, Nordrhein-Westfalen
015231901735
Für dich geht es vor allem darum, nachhaltig und langfristig schmerzfrei zu leben, ohne dabei Zeit, Geld und Nerven zu investieren. In einer aktiven Bewegungstherapie führe ich dich Schritt für Schritt dahin. Dadurch lernst du selber die Ursachen deiner Beschwerden zu verstehen und anzugehen, sodass ich mich am Ende überflüssig mache. Warum? Relativ einfach: Während die Gesundheitsbranche wächst, nehmen dennoch die Zahlen der Leidenden nicht ab. Das liegt daran, dass passive Therapien und neue Methoden gar nicht nötig sind, um Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Hüftbeschwerden zu behandeln. Die Ursachen sind seit Jahren bekannt und müssen nur entsprechend behandelt werden. Mein Ziel ist es, dich dabei auf den richtigen Weg zu bringen und zu unterstützen bis du dich von deinem Problem zu verabschiedest. 
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Uferstraße 16, 50996 Köln, Rodenkirchen, Nordrhein-Westfalen
0221 94648663
personal trainer, Unternehmensberatung, Managementberatung 
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Theodor-Heuss-Ring 6, 50668 Köln, Nordrhein-Westfalen
0177 4735889
## Einleitung / Überblick Eric Rentmeister bietet Unterricht in der Alexander-Technik in Köln an. Das Angebot richtet sich an Menschen, die selbstverantwortlich mit Gewohnheiten umgehen möchten, die zu Verspannungen, Stress oder körperlichen Beschwerden führen. Die Alexander-Technik wird als eine Schule der bewussten Steuerung von Körper und Geist verstanden, nicht als Therapie ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeit konzentriert sich auf die Vermittlung der F.M. Alexander-Technik. Der Unterricht zielt darauf ab, persönliche Gewohnheiten zu erkennen und zu verändern, um mehr Wahlmöglichkeiten im Umgang mit sich selbst zu erhalten ## Leistungen & Services Das Kerngeschäft ist der Einzel- und Gruppenunterricht in der Alexander-Technik. Die Formate werden flexibel auf die Bedürfnisse der Kunden oder Gruppen abgestimmt. Das Angebot umfasst verschiedene Unterrichtsformate - Einzelunterricht - Gruppenunterricht - Seminare und Workshops, die speziell für bestimmte Rahmen entwickelt werden - Unterricht findet in Köln, als Online-Format, als Hausbesuch oder als Gastworkshop auf Anfrage statt ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Fokus liegt auf der Arbeit mit Performern. Die Alexander-Technik ist bei Musikerinnen und Bühnendarstellern sehr populär. Eric Rentmeister verfügt über eine künstlerische Ausbildung und spezifische Lehrerfahrung in diesem Bereich ## Über uns / Über mich Eric Rentmeister ist ein zertifizierter Lehrer für Alexander-Technik. Seine Ausbildung absolvierte er am Alexander-Technik Institut Düsseldorf und ist bei Alexander Technique International (ATI) zertifiziert. Er nimmt regelmäßig an internationalen Fortbildungen und Kongressen teil. Seine beruflichen Stationen und Referenzen umfassen: - Ausbildung zum Lehrer für Alexander-Technik am Alexander-Technik Institut Düsseldorf - Fortbildungen bei Jane Kosminsky (Juilliard School, New York) und Tommy Thompson (Harvard University) - Teilnahme an internationalen Alexander-Technik Kongressen in Limerick (2015), Berlin (2022) und Dublin (2025) - Studium in Schauspiel, Gesang und Tanz an der Folkwang Hochschule Essen - Gastlehrer am Alexander-Technik Institut Düsseldorf seit 2015 - Lehraufträge und Workshops unter anderem an der Hochschule für Musik und Darstellende Kunst Mannheim, der Bergischen Universität Wuppertal und der Hochschule für Wirtschaft und Umwelt Nürtingen-Geislingen - Durchführung von Fortbildungen für Mitarbeiter der LVR Klinik Langenfeld und für Bildungspraktiker - Workshop-Leitung an Institutionen wie der Comedia Köln, dem Jungen Theater Leverkusen und der Clara-Schumann-Musikschule Düsseldorf - Beteiligung an der Studie „Auswirkungen der F.M. Alexander-Technik auf Körperhaltung, Atmung, Stimme und Artikulation“ (Kempten 2018) ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise basiert auf der F.M. Alexander-Technik. Diese Methode befasst sich mit der bewussten Steuerung von Reaktionen, da jeder angespannte Muskel und jede Stressreaktion vom Gehirn ausgeht. Der Unterricht hilft, sich dieser Muster bewusst zu werden und neue Wahlmöglichkeiten zu entwickeln ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot ist für alle Menschen gedacht, die Gewohnheiten verändern möchten, die zu körperlichen oder mentalen Beschwerden führen. Ein spezifischer Anwendungsbereich ist die Bühnenarbeit und Performance. Konkrete Zielgruppen aus der Unterrichtspraxis sind: - Musikerinnen und Musiker - Bühnendarstellerinnen und Bühnendarsteller (Schauspiel, Gesang, Tanz) - Studierende an Musik- und Kunsthochschulen - Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter im Gesundheits- und Bildungsbereich ## Preise / Kostenstruktur Für den Einzelunterricht gibt es feste Preise. Für Studierende und Gruppenformate werden individuelle Vereinbarungen getroffen - Eine Einzelunterrichtseinheit (ca. 45 Minuten) kostet 55 € - Ein 6er-Ticket für Einzelunterricht ist für 305 € erhältlich - Studierende können auf Anfrage einen Rabatt erhalten - Die Kosten für Gruppenformate, Seminare und Workshops werden mit der jeweiligen Gruppe abgestimmt ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Eric Rentmeister ALEXANDER-TECHNIK - Straße: Theodor-Heuss-Ring 6 - PLZ Ort: 50668 Köln - Telefon: +49 177 4735889 - E-Mail: info(AT)alexander-technik-koeln.com 
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Schmittgasse 54, 51143 Köln, Zündorf, Nordrhein-Westfalen
02203 1867206
Unternehmensberatung 
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Ebernburgweg 47, 50739 Köln, Bilderstöckchen, Nordrhein-Westfalen
0176 24843537
## Einleitung / Überblick Dr. Franziska Melanie Collmann bietet Coaching, Supervision, Yoga und Thai Yoga sowie Lerncoaching und Wissenschaftscoaching in Köln und online an. Ziel ist es, ihre Klienten in ihrem vollen Potenzial zu entfalten und ihnen eine ganzheitliche Begleitung anzubieten ## Tätigkeitsfelder Dr. Collmann unterstützt in verschiedenen Bereichen, darunter persönliche und berufliche Entwicklung. Zu den Arbeitsbereichen gehören: - Systemisches Coaching - Supervision - Yoga & Thai Yoga - Lerncoaching - Wissenschaftscoaching - Coachsulting ## Leistungen & Services Dr. Collmann bietet vielfältige Leistungen und Services, darunter: - Vorgespräche in Zoom oder Telefon - Coaching - Team-Coaching - Team-Supervision - Coaching-Mobil - Retreat (pausiert) - Einzelunterricht - Business- und Science Yoga - Evaluierung & nächste Schritte ## Schwerpunkte & Besonderheiten Dr. Collmann zeichnet sich durch Ganzheitlichkeit aus und integriert Elemente aus Yoga und ACT Coaching in ihre Arbeit. Schwerpunkte sind: - Systemisches Coaching - Lösungsorientierte Coaching - Ganzheitliche Begleitung - Embodiment Coaching - Achtsamkeit ## Über uns / Über mich Dr. Franziska Melanie Collmann ist Biomedizinerin, Yogalehrerin und bietet Coaching und Supervision in Köln und online an. Sie unterstützt ihre Klienten in ihren Potentialen und erinnert sie an ihre besonderen Fähigkeiten. Sie hatte sich während ihrer Schulzeit und Studienzeit eine Mentorin gewünscht, die sie in ihren Potentialen bestärkt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Dr. Collmann richtet sich unter anderem an: - StudentInnen und Studentinnen - Familien - Alle, die in sich hineinspüren möchten ## Adresse & Kontaktdaten - Dr. Franziska Melanie Collmann - Pan’Om:rama - Ebernburgweg 47 - 50739 Köln - Germany - Telefon: +49 (0) 176 24843537 - E-Mail: [email protected] 
Jetzt geschlossen
Hagedornstraße 8, 51069 Köln, Dellbrück, Nordrhein-Westfalen
0221 7195030
Ich biete folgende Behandlungen und Therapien: Blutegeltherapie (Hirudotherapie), Phytotherapie (Pflanzenheilkunde), Ernährungstherapie, Konstitutionsbehandlung, Körpertherapie, Bewegungstherapie sowie Labordiagnostik. Sie können mich gerne anrufen oder einen Termin online buchen. 
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Else-Lang-Straße 8, 50858 Köln, Lindenthal, Nordrhein-Westfalen
0176 70789108
## Einleitung / Überblick Horn-Fitness unter der Leitung von Thiemo Horn bietet individuelles Personal Training im Raum Köln an. Das Unternehmen ist auf funktionelles Training und Athletiktraining spezialisiert und verbindet therapeutisches Know-how mit gezielter Bewegung. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf medizinischem Training und Schmerztherapie ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen konzentriert sich auf die Bereiche Personal Training, Athletiktraining und medizinisch-therapeutisches Training. Es bietet eine Brücke zwischen Therapie und gezielter Bewegung an ## Leistungen & Services Horn-Fitness bietet maßgeschneiderte Trainingskonzepte und persönliche Betreuung. Zu den konkreten Leistungen gehören die Erstellung individueller Trainingspläne, die regelmäßige Durchführung des Trainings sowie die Identifikation und Arbeit an persönlichen Schwächen. Kunden können Einzeltraining oder Pakete buchen - Individuell begleitetes Personal Training - Erstellung und Betreuung eines persönlichen Trainingsplans - Erkennen von Schwächen und Erlernen individueller Übungen - Beratung und Hilfe beim Kauf von Trainingsgeräten - Einführung in spezifische Trainingsmethoden wie Sling Training - Kostenloses und unverbindliches Vorgespräch ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein zentraler Schwerpunkt ist das medizinische Training, das in Zusammenarbeit mit dem Chiropractic Centrum Köln angeboten wird. Dieses Angebot verbindet chiropraktische Expertise mit individuellem Coaching. Ein weiteres Alleinstellungsmerkmal ist der ganzheitliche Ansatz, der Training, Schmerztherapie und Regeneration vereint - Medizinisches Training in Kooperation mit dem Chiropractic Centrum Köln (ab Anfang Januar 2026) - Ganzheitlicher Ansatz gegen akute und chronische Schmerzen - Interdisziplinäre Zusammenarbeit zwischen Chiropractic und Training - Fokus auf dauerhafte Besserung und Verletzungsprophylaxe ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Trainingsphilosophie basiert auf den Bereichen Functional Training und Athletiktraining. Es wird ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt, der verschiedene Methoden kombiniert, um Schmerzen zu vermindern, die Beweglichkeit zu verbessern und die Leistungsfähigkeit zu steigen - Functional Training und Athletiktraining - Mobility- und Beweglichkeitstraining - Schlingentraining (Sling Fitness) - Kettlebell-Training - Faszientraining - Triggerpunkt-Behandlungen - Sportartspezifisches, koordinativ anspruchsvolles Ganzkörpertraining ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an eine breite Zielgruppe, von Personen mit körperlichen Beschwerden bis hin zu ambitionierten Sportlern. Es ist für Menschen geeignet, die ihre Leistungsfähigkeit steigern, Schmerzen reduzieren oder gezielt für ihre Sportart trainieren möchten - Personen mit akuten oder chronischen Schmerzen - Menschen, die körperliche Beschwerden reduzieren möchten - Sportler, insbesondere aus Ballsportarten - Ambitionierte Sportler, die ein sportartspezifisches Training suchen - Personen, die ihre Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit verbessern wollen ## Preise / Kostenstruktur Horn-Fitness bietet transparente Preismodelle an. Kunden können zwischen Einzelcoaching und Paketen wählen - Beratung/Vorgespräch: kostenlos - Einzelner Coaching-Termin (ca. 60 min, inkl. Vor- und Nachbesprechung): 140 € - 10-Stunden-Paket (zehn Einheiten à ca. 60 min, inkl. Vor- und Nachbesprechung): 1.200 € ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Horn-Fitness Thiemo Horn - Straße: Else-Lang-Str. 8 - PLZ Ort: 50858 Köln - Telefon: 0176 70789108 - E-Mail: [email protected] - Ein weiterer Trainingsstandort für medizinisches Training ist das Chiropractic Centrum Köln in der Wendelinstraße 69, 50933 Köln