7 Ergebnisse -
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Missalla Adalbert Dr. Orthopädie Sportmedizin
Frankfurter Str. 1081,9 km
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Dr. Med. Frank Marx
ROWENTASTR. 20,9 km
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Dr. med. Nasim Wardak
Kaiser Str. 391,4 km
63065
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PROF. DR. MED. MARKUS SCHOFER
Herrnstraße 571,7 km
63065
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Uta Daur-Staufenberg
Frankfurter Str. 1081,9 km
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Herr Prof. Dr. med. Michael Rauschmann
Starkenburgring 661,4 km
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Dr. med. Michael Joneleit
Berliner Str. 2612,5 km
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Wissenswertes aus der Medizin
Ernährung: Tipps und Tricks gesund durch den Winter
Im Winter wird das Immunsystem häufiger als sonst auf die Probe gestellt. Dabei sind Erkältungskrankheiten wie Husten, Schnupfen und Heiserkeit das häufigste Problem. Um dies zu Umgehen hilft eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung. Essen Sie frisches Obst und Gemüse, denn beides liefert Vitamine, Mineralstoffe und Vitalstoffe, die unser Immunsystem stärken.
Als Spurenelemente oder auch Mikroelemente bezeichnet man diejenigen Mineralstoffe, die für den menschlichen Körper in sehr geringen Mengen (also nur in Spuren) essentiell sind. Bei besonders geringen Konzentrationen wird gelegentlich auch von Ultra-Spurenelementen gesprochen. Spurenelemente sind beispielsweise Bestandteil von Enzymen und werden für lebensnotwendige Prozesse wie die Blutbildung benötigt.
Stärkung des Immunsystems bei ihrem Kind
Kinder verfügen nicht direkt vom Zeitpunkt der Geburt an über ein voll funktionstüchtiges Immunsystem. Nach dem Aufbrauchen der Reserven an mütterlichen Antikörpern, muss das Immunsystem des Kindes lernen und trainiert werden. Im Falle der Immunabwehr kann regelrecht von einem Gedächtnis gesprochen werden, d.h. dass die Erkrankung an einem Erreger nicht zweimal hintereinander erfolgt.