10 Ergebnisse -
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Falko Rath Facharzt Für Neurologie und Psychiatrie
Leineweberstr. 550,4 km
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![Dr. med. Susan Henke]()
Dr. med. Susan Henke
Duisburger Str. 2822,7 km
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Dr. med. Stephanie Hendann
Broicher Waldweg 52,7 km
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Klaus-Martin Sell
Wertgasse 300,7 km
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Dr. med. Andrea Milkereit
Aktienstr. 2142,2 km
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Dr. med. Kasja Solbach
Eppinghofer Str. 27-290,3 km
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Dr. med. Anne van Almsick
Aktienstraße 2142,2 km
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Frau Tatiana Keilmann
Leineweberstr. 37-390,4 km
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![Prof. Dr. med. Markus Jüptner]()
Prof. Dr. med. Markus Jüptner
Wallstr. 30,2 km
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Wissenswertes aus der Medizin
Ernährung: Tipps und Tricks gesund durch den Winter
Im Winter wird das Immunsystem häufiger als sonst auf die Probe gestellt. Dabei sind Erkältungskrankheiten wie Husten, Schnupfen und Heiserkeit das häufigste Problem. Um dies zu Umgehen hilft eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung. Essen Sie frisches Obst und Gemüse, denn beides liefert Vitamine, Mineralstoffe und Vitalstoffe, die unser Immunsystem stärken.
Der Begriff „Burnout“ bedeutet so viel wie „Ausbrennen“. Dabei handelt es sich um eine körperliche, emotionale und geistige Erschöpfung aufgrund beruflicher Überbelastung. Dies geht mit subjektivem Leiden, gesundheitlichen Beschwerden und einer reduzierten Arbeitsleistung einher.
Als Spurenelemente oder auch Mikroelemente bezeichnet man diejenigen Mineralstoffe, die für den menschlichen Körper in sehr geringen Mengen (also nur in Spuren) essentiell sind. Bei besonders geringen Konzentrationen wird gelegentlich auch von Ultra-Spurenelementen gesprochen. Spurenelemente sind beispielsweise Bestandteil von Enzymen und werden für lebensnotwendige Prozesse wie die Blutbildung benötigt.