3 Ergebnisse -
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Anne Baumann Fachärztin f. Allgemeinmedizin
Rheinallee 40,6 km
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Dr. med. Katharina Franke-Portmann
Laubenheimer Str. 100,6 km
55294
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Allgeimenmedizin Dr. med. Annette Koser
Bürgermeister-Schmitt-Str. 14,3 km
55129
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Elisabeth Horich-Horr
Hauptstraße 286,6 km
55270
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Trimed Mainz Dr. med. Günther Spahn
Haifa-Allee 246,8 km
55128
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![BAG Drs. Quist]()
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![Prof. Dr. Dr. Sven Quist]()
Prof. Dr. Dr. Sven Quist
Haifa-Allee 206,9 km
55128
Weitere Ergebnisse nach Entfernung
Wissenswertes aus der Medizin
Ernährung: Tipps und Tricks gesund durch den Winter
Im Winter wird das Immunsystem häufiger als sonst auf die Probe gestellt. Dabei sind Erkältungskrankheiten wie Husten, Schnupfen und Heiserkeit das häufigste Problem. Um dies zu Umgehen hilft eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung. Essen Sie frisches Obst und Gemüse, denn beides liefert Vitamine, Mineralstoffe und Vitalstoffe, die unser Immunsystem stärken.
Vitamin B12 Mangelerscheinungen
Zunehmend mehr Menschen entscheiden sich auf tierische Produkte zu verzichten, sei es aus gesundheitlichen oder ethischen Gründen. Schnell kommt da die Frage auf, ob bei einer fleischlosen oder gar gänzlich tierproduktfreien Ernährung alle benötigten Nährstoffe des menschlichen Körpers aufgenommen werden können. Ein häufiger Mangel entsteht bei dem Vitamin B12.
Die erste Hilfe ist der wichtigste Schritt beim Eintreten eines Notfalls. Dennoch gilt als oberste Maxime: Keine Panik. Überlegtes Handeln ist gefragt. In der heutigen, technologischen Zeit ist meist ein Mobiltelefon parat, um sofort Hilfe holen zu können. Das geschulte Personal der Notrufzentrale erfasst standardisiert die nötigen Daten, um schnellstmöglich die Fachkräfte zum Einsatzort leiten zu können.