Personal Trainer in Fliesteden, Bergheim
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Am Ehrenfeldchen 6, 50129 Bergheim, Fliesteden, Nordrhein-Westfalen
0160 6344863
## Einleitung / Überblick Bodytraining Susanne Godenau bietet individuelle Betreuung und Unterstützung bei der Erreichung körperlicher Ziele. Ziel ist es, eine tolle, durchtrainierte Figur zu erreichen, Rückenschmerzen und Verspannungen loszuwerden und sich in der eigenen Haut wieder wohlzufühlen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen bietet verschiedene Tätigkeitsfelder im Bereich Fitness und Gesundheit. Dazu gehören: EMS Training, Muskelaufbau, Rückentraining, Gewichtsreduktion, Entspannung und Ernährungsberatung ## Leistungen & Services Bodytraining Susanne Godenau bietet folgende Leistungen und Services an: - EMS Training in nur 20 Minuten pro Woche - Individuelle Betreuung und Motivation - Hilfe beim Erreichen körperlicher Ziele - Mobil Studio kommt nach Hause, egal ob nach Bergheim, Frechen, Pulheim, Rommerskirchen oder Köln - Ernährungsberatung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der individuellen Betreuung und dem minimalen Zeitaufwand bei maximalem Erfolg. Die Angebote richten sich nach den individuellen Bedürfnissen und Zielen der Kunden. Zudem wird die Tiefenwirkung des Stroms genutzt, um die Haltemuskulatur der Wirbelsäule zu kräftigen, stabilisieren und entlasten, wodurch Rückenschmerzen gelindert werden können ## Über uns / Über mich Susanne Godenau ist Inhaberin von Bodytraining Susanne Godenau und bietet ihre Expertise als lizenzierte EMS Trainerin, Personal Trainerin und Gymnastiklehrerin. Sie unterstützt ihre Kunden gerne dabei, ihre körperlichen Ziele zu erreichen und sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise basiert auf individueller Betreuung und minimalem Zeitaufwand. Dabei wird EMS Training eingesetzt, das durch die Tiefenwirkung des Stroms die Haltemuskulatur der Wirbelsäule kräftigt, stabilisiert und entlastet ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen sind Personen, die einen tollen durchtrainierten Körper haben möchten, Rückenschmerzen und Verspannungen loswerden wollen und wenig Zeit zum Training haben. Die Anwendungsbereiche umfassen Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Rückentraining, Entspannung und Ernährungsberatung ## Adresse & Kontaktdaten - **Adresse:** EMS Training und Personal Trainerin Susanne Godenau Am Ehrenfeldchen 6 50129 Bergheim - Telefon: 0160/6344863 - E-Mail: [email protected] 
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Berlich 14, 50259 Pulheim, Stommeln, Nordrhein-Westfalen
0172 1321948
## Einleitung / Überblick Manuel Schröder bewegt sich in zwei Welten als Moderator und Naturclown. Er bietet Unterhaltung mit Herz, Humor und Haltung und sorgt dafür, dass Veranstaltungen lebendig, humorvoll und einzigartig werden. Sein Zuhause ist die Bühne, und er teilt jeden Moment mit Freude und einer guten Portion Herz ## Tätigkeitsfelder Manuel Schröder ist sowohl als Moderator als auch als Naturclown tätig. Seine Arbeitsbereiche umfassen Bühnenbegleitung, Überraschungsgastauftritte und interaktive Events. Er gestaltet Veranstaltungen lebendig und humorvoll ## Leistungen & Services ### Manuel Schröder bietet folgende Leistungen und Services - Moderation - Unterhaltung mit Humor und Haltung - clowneske Spielfreude und charmante Bühnenbegleitung. Er sorgt dafür - dass Veranstaltungen unvergessliche Erlebnisse werden ## Schwerpunkte & Besonderheiten Manuel Schröder legt Wert darauf, Veranstaltungen mit Fingerspitzengefühl, Spontanität und einer großen Portion Lebensfreude zu gestalten. Seine Spezialisierungen umfassen charmante Moderation, verspieltes Clowntheater und die Zusammenführung von Menschen in Veranstaltungen, unabhängig von Alter oder Größe. Er bringt Menschen zusammen und sorgt für eine gute Stimmung ## Über uns / Über mich Manu, wie er genannt wird, ist ein leidenschaftlicher Moderator, Improvisationskünstler und Naturclown. Er empfindet Freude und Wohlgefühl in seiner Tätigkeit und bringt Menschen zusammen, egal ob groß oder klein, jung oder alt. Er freut sich darauf, von Ihnen zu hören und gemeinsam unvergessliche Momente voller Spaß und Freude zu planen ## Adresse & Kontaktdaten - Berlich 14 - 50259 Pulheim - Nordrhein-Westfalen. Kontaktdaten sind: [email protected] und [email protected] sowie die Telefonnummer 01721321948 
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Gartenstr 55, 50259 Pulheim, Stommeln, Nordrhein-Westfalen
0177 4701936
Fitnessprogramm 
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Orrer Straße 8, 50259 Pulheim, Nordrhein-Westfalen
02238 9496278
Bodystreet - Das Fitnessstudio, das Zeit spart: 20 Minuten Training pro Woche reichen! Bodystreet setzt auf eine Methode, die aus der Astronautik und Sportmedizin kommt: EMS-Training, eine äußerst innovative Muskelstimulierung. Studien der Sporthochschule Köln und Universität Bayreuth haben ihre hohe Wirksamkeit bewiesen. Ideal, um mit wenig Aufwand viel zu erreichen! Man trainiert nicht mehr mehrmals pro Woche unbetreut im anonymen Großstudio, an einer Vielzahl von Geräten – sondern nur noch 1 x 20 Minuten pro Woche in einem kleinen „Mikrostudio“, an einem einzigen Gerät (EMS) und mit intensiver Personal Coach-Betreuung. Bodystreet ist Weltmarktführer: In unseren heute über 280 Studios mit 40.000 Mitgliedern wurden bereits über 10 Millionen EMS-Trainings absolviert! Im Bodystreet Studio Pulheim lernst du die wegweisende Bodystreet-Methode unverbindlich kennen. 
BODY STREET in Pulheim bietet ein anstrengendes, aber effektives EMS Training, das von Mitgliedern hoch gelobt wird. Das Team, insbesondere Trainer Manuel, wird für seinen Spaß und seine Motivation geschätzt. Die Mitglieder loben die gute Lage mit Parkplätzen und die stetige Verbesserung des Trainings. Das Training ist super effektiv und fördert das Schwitzen. 
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Eichenweg 36, 50259 Pulheim, Nordrhein-Westfalen
0178 7124646
Jetzt geöffnet
Siemensstr 39a, 50259 Pulheim, Nordrhein-Westfalen
02238 963496
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Daimlerstraße 2, 50259 Pulheim, Nordrhein-Westfalen
+49 2234 8091022
## Einleitung / Überblick Das Power Place Pulheim ist ein Studio für Fitness, Wellness und Wohlbefinden in der Region Pulheim und Umgebung. Es bietet ein ganzheitliches Angebot aus Training, Ernährungsberatung und bewussten Auszeiten in einem kleinen, familiären Rahmen. Im Mittelpunkt steht die individuelle, achtsame Begleitung jedes Einzelnen auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit und Wohlgefühl ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen konzentriert sich auf die Bereiche Fitness, ganzheitliche Gesundheit und persönliche Events. Die Tätigkeitsfelder umfassen die Planung und Durchführung von Einzel- und Gruppentraining, die Beratung zur Ernährung sowie die Organisation von Workshops und Retreats ## Leistungen & Services Das Power Place Pulheim bietet ein breites Spektrum an persönlichen Services an. Kunden können sich auf eine individuelle Betreuung verlassen, die von der persönlichen Anamnese und Zielklärung bis hin zur flexiblen Terminplanung reicht. Das Studio versteht sich auch als Eventlocation für private Feiern und besondere Anlässe - Individuelles Personal Training mit persönlicher Anamnese - Ganzheitliche Ernährungsberatung - Die Buchung des Studios als Eventlocation für private Veranstaltungen - Die Planung und Durchführung von individuellen Events auf Kundenwunsch - Flexible Memberships und 10er-Karten, die online gebucht werden können - Ein kostenloses Probetraining zum Kennenlernen ## Produkte Das Produktangebot des Studios besteht aus verschiedenen Kursformaten, Trainingsmethoden und besonderen Veranstaltungen. Es richtet sich an Menschen, die ihre Kraft, Beweglichkeit und innere Balance verbessern möchten - Gruppenkurse in Yoga, Pilates und Functional Training - Vibrationstraining auf der Power Plate und dem Galileo-System - EMS Cardio Training - Regelmäßige Events wie Yoga & Brunch, Alpaka-Yoga oder 108 Sonnengrüße zur Sommersonnenwende - Tagesretreats (Day Retreats) und mehrtägige Retreats, beispielsweise "Im Rhythmus der Elemente" - Spezielle Formate wie orthopädisches Yoga, Pranayama & Talk Abende und Frauenkreise ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der sehr persönlichen und individuellen Betreuung in einem geschützten, liebevoll eingerichteten Raum für kleine Gruppen. In Kundenbewertungen werden häufig die nette Atmosphäre, die freundlichen Trainer und die flexible Terminplanung hervorgehoben. Die Trainer gehen dabei mit Engagement, Kreativität und Freude auf die persönlichen Bedürfnisse ein und passen das Training individuell an ## Über uns / Über mich Das Power Place Pulheim wird von einem Team geführt, zu dem unter anderem Ria Stiller als Yogalehrerin und Mitinhaberin gehört. Die Trainer und Berater bringen ihre persönliche Leidenschaft für Bewegung, wie etwa funktionelles Training mit Gewichten oder Joggen, in ihre Arbeit ein. Das Selbstverständnis des Studios ist es, ein Ort zum Ankommen, Auftanken und Wachsen zu sein, an dem Echtheit und Freude an Bewegung im Vordergrund stehen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist geprägt von einer achtsamen, motivierenden und korrigierenden Begleitung. Für ein effektives und gelenkschonendes Training setzt das Studio auf moderne Technologien wie gezieltes Vibrationstraining auf der Power Plate und dem Galileo-System. In der Ernährungsberatung fließen fundiertes Wissen und langjährige persönliche Erfahrungen mit verschiedenen Ernährungsformen ein ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Menschen aus der Region Pulheim, Bergheim, Frechen, Hürth, Köln, dem Rhein-Erft-Kreis, Rommerskirchen, Dormagen und Umgebung, die ihr Wohlbefinden steigern möchten. Es ist ideal für alle, die gezielt an persönlichen Zielen arbeiten, gesundheitliche Themen mitbringen oder sich eine besonders intensive Betreuung wünschen - Personen, die ein kurzes, aber effektives und abwechslungsreiches Krafttraining suchen - Menschen, die Yoga jenseits der reinen Körperübungen praktizieren möchten - Alle, die ihre Ernährung nachhaltig umstellen und mit mehr Energie durchs Leben gehen wollen - Frauen, die einen geschützten Raum für den Austausch im Frauenkreis suchen - Personen, die sich eine bewusste Auszeit durch Events oder Retreats schenken möchten ## Preise / Kostenstruktur Das Studio bietet flexible Preismodelle an, die sich nach den gewünschten Leistungen richten. Kunden können zwischen verschiedenen Memberships und 10er-Karten wählen - Die Membership "Kurse unlimited" (Yoga, Pilates, Functional Training) ist ab 99 € pro Monat erhältlich - Eine 10er-Karte für Vibrationstraining kostet 219 € - Eine 10er-Karte für EMS Cardio kostet 229 € ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Power Place Pulheim - Straße: Daimlerstrasse 2 - PLZ Ort: 50259 Pulheim - Telefon: 02234 8091022 - E-Mail: [email protected] 
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Daimlerstraße 2, 50259 Pulheim, Nordrhein-Westfalen
0162 1009388
## Einleitung / Überblick familyfoodcoach.de ist eine Plattform, die sich auf die Themen Ernährung, Gesundheit und Lebensstil konzentriert. Das Angebot umfasst Coachings, Workshops und praktische Tipps, um eine gesunde Ernährung für Kinder und Erwachsene zu fördern. Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit langfristig zu verbessern und Alltagsherausforderungen im Bereich Ernährung zu meistern ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeiten umfassen die Beratung bei Ernährungsthemen, Coaching bei Autoimmunerkrankungen und anderen gesundheitlichen Herausforderungen sowie die Durchführung von Workshops und Challenges. Zudem werden praktische Lösungen und Produkte für eine gesunde Lebensweise angeboten ## Leistungen & Services familyfoodcoach.de bietet verschiedene Leistungen an, darunter: - Einzelcoachings für Erwachsene und Kinder - Workshops zu Themen wie gesunde Ernährung für Kinder und Entspannungstechniken - 30-Tage-Challenges zur Veränderung von Ernährungsgewohnheiten - Beratung bei Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto, Morbus Crohn und Fibromyalgie - Unterstützung bei hormonellen Störungen, Verdauungsproblemen und Allergien ## Produkte Zu den Produkten gehören: - Schadstofffreie Trinkflaschen - Praktische Frühstücksboxen - Slowcooker CrockPot - Universalreibe ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt liegt auf der ganzheitlichen Betreuung von Autoimmunerkrankungen und der Förderung einer gesunden Ernährung für Kinder. Besonders hervorzuheben sind die Workshops, die mit praktischen Tipps und Techniken versehen sind, um den Alltag leichter zu gestalten ## Über uns / Über mich Corinna van der Eerden ist die Ansprechpartnerin von familyfoodcoach.de. Sie ist Mutter von drei Kindern und versteht die Herausforderungen, die Eltern bei der Ernährung ihrer Kinder haben. Ihre Arbeit basiert auf der Erfahrung, dass eine gesunde Ernährung nicht nur für die Kinder, sondern auch für die Eltern wichtig ist ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit von familyfoodcoach.de basiert auf einem ganzheitlichen Konzept, das sowohl Ernährung als auch Entspannungstechniken umfasst. Zu den eingesetzten Methoden gehören: - Atemtechniken - OS Reset - EFT/Tapping - Kurzmeditationen - Progressive Muskelentspannung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche - Eltern, die eine gesunde Ernährung für ihre Kinder fördern möchten - Erwachsene mit Autoimmunerkrankungen oder Verdauungsproblemen - Menschen, die sich mit Entspannungstechniken und Stressmanagement beschäftigen möchten ## Preise / Kostenstruktur - Der Workshop kostet 25 € - Die 30-Tage-Challenge kostet 149 € - Der Workshop ist limitiert auf 25 Plätze ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Corinna van der Eerden - Straße: Bergweg 36 - PLZ Ort: 54470 Bernkastel-Kues - Telefon: +49 162 1009388 - E-Mail: [email protected] 
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Hugo-Junkers-Straße 3a, 50259 Pulheim, Nordrhein-Westfalen
0176 24292855
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Dechant-Hansen-Allee 16 e, 50226 Frechen, Nordrhein-Westfalen
01577 3823386
## Einleitung / Überblick Der Wanderführer ist ein staatlich zertifizierter Waldpädagoge, Erlebnispädagoge und ausgebildeter Gesundheitswanderführer. Sein Angebot richtet sich an Gruppen und Einzelpersonen, die gerne draußen in der Natur sind. Die Aktivitäten finden in der Eifel und rund um Köln statt ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeit umfasst die Planung und Durchführung von geführten Wanderungen und erlebnispädagogischen Programmen in der Natur. Der Schwerpunkt liegt auf den Regionen Eifel und Köln ## Leistungen & Services Das Dienstleistungsangebot besteht aus geführten Wanderungen und pädagogischen Programmen. Dazu gehören Wandertouren auf ausgesuchten Wanderwegen, Themenwanderungen durch den Eifelpark und Gesundheitswanderungen in Naherholungsgebieten. Es werden erlebnis- und waldpädagogische Programme an verschiedenen Naturstandorten angeboten. Ein spezieller Service ist Shinrin Yoku (Waldbaden). Für Pilger und Fernwanderer wird das notwendige physische und psychische „Rüstzeug“ vermittelt ## Schwerpunkte & Besonderheiten Leistungen für Hochschulen, öffentliche allgemeinbildende oder berufsbildende Schulen sowie unter Umständen Privatschulen sind umsatzsteuerbefreit gemäß §4 Abs. 21. b. UStG. Der Anbieter ist Mitglied in verschiedenen relevanten Verbänden ## Über uns / Über mich Der Inhaber ist staatlich zertifizierter Waldpädagoge, Erlebnispädagoge, ausgebildeter Gesundheitswanderführer und zertifizierter Natur- & Landschaftsführer (ZNL). Er ist selbst Pilger und Fernwanderer. Der Wanderführer war bereits im WDR in der Sendung „Hier und heute“ zu sehen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit basiert auf mehreren staatlichen Zertifizierungen und Ausbildungen. Als zertifizierter Waldpädagoge liegt der Fokus darauf, Kunden die „Faszination Natur“ näherzubringen und Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE) zu fördern. Als ausgebildeter Erlebnispädagoge wird die Förderung der Sozialkompetenz in Gruppenverbünden in den Mittelpunkt gestellt. Als Gesundheitswanderführer liegt der Fokus auf der präventiven Stärkung der Gesundheit und dem Aufzeigen natürlicher Wege der Vorsorge. Als zertifizierter Natur- und Landschaftsführer (ZNL) werden Gruppen durch die Naturlandschaften der Eifel geführt und die Teilnehmer auf unterhaltsame Art mit Informationen versorgt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an verschiedene Gruppen. Dazu gehören: - Sportvereine, Chöre, Kindergärten, Schulklassen und alle anderen Gruppen mit Kindern und Jugendlichen - Vereine, Gruppen und Schulkassen - Pilger & Wanderer - Familien - Individualisten ## Adresse & Kontaktdaten - Weitere Informationen zu den Angeboten, insbesondere zum Waldbaden, finden Interessierte auf der separaten Seite Waldbaden-NRW.de 
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Weidenpesch 4, 50226 Frechen, Nordrhein-Westfalen
0163 8803430
Mein Name ist Steffi Trebels, mit mir erleben Sie Personaltraining und Foodcoaching auf höchstem Niveau. Mit einem perfekt auf Sie zugeschnittenem Konzept erreichen Sie effektiv und zeitsparend Ihr Ziel von einem gesünderen Lebensstil, mehr Wohlbefinden und mehr Energie. Buchen Sie noch heute einen Termin zu einem kostenlosen Erstgespräch. 
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Hauptstraße 26, 50859 Köln, Widdersdorf, Nordrhein-Westfalen
0221 131413
## Einleitung / Überblick Jacques Minas bietet Expertise im Bereich körperlichen und mentalen Alltagsstress in Köln. Er verbindet Körper und Spiritualität miteinander, um eine anhaltende Besserung zu erzielen. Jacques Minas versteht sich als Experte für Körperlichen und mentalen Alltagsstress ## Tätigkeitsfelder Jacques Minas beschäftigt sich mit Körpertherapie und Spiritualität. Zu den Arbeitsbereichen gehören: - Körpertherapie - Spiritualität ## Leistungen & Services Jacques Minas bietet folgende Leistungen und Services: - Körperliche Blockaden behandeln - Psychischen Ursprung bzw. Zusammenhang von Blockaden berücksichtigen - Körper und Spiritualität miteinander verbinden - Kostenfreie Erstberatung anbieten ## Schwerpunkte & Besonderheiten Jacques Minas legt besonderen Wert darauf, Körper und Geist in ihrer Wechselwirkung zu betrachten. Seine Besonderheit besteht darin, jede körperliche Blockade auf einen psychischen Ursprung bzw. Zusammenhang zurückzuführen und diese durch die Verbindung von Körper und Spiritualität zu behandeln. Er bietet eine einzigartige Methode zur Heilung des Körpers, die sowohl körperliche als auch geistige Aspekte berücksichtigt. Seine Ausbildungen umfassen: - Dipl. Schmerz- & Faszienpraktiker Massage - Massagetherapeut - Schmerztherapeut - Entspannungstrainer - Reiki Meister - Life Coach ## Über uns / Über mich Jacques Minas wurde im Libanon geboren und aufgewachsen und flüchtete mit 16 Jahren nach Deutschland. Er ist von Natur aus Künstler und Musiker und fühlt sich in der Musik wohl, da er hier seine Gefühle ausdrücken kann. Trotz seiner erfolgreichen Musikkarriere verspürte er das Bedürfnis, anderen Menschen zu helfen und entwickelte sich zu einem Therapeuten aus Leidenschaft. Er sieht die Heilung des Körpers ganzheitlich und verbindet Körper und Spiritualität miteinander. Er wird von Kunden positiv bewertet, wie durch das Zitat "Das Positive des Lebens spürt man schon beim Betreten des Raumes von Jacques, weil er selbst ein positiver Mensch ist." wird deutlich ## Adresse & Kontaktdaten - Jacques Minas ist unter folgender Adresse erreichbar - Neue Sandkaul 7 - 50859 Köln - Telefon: +49 176 80 055 056 - E-Mail: [email protected] 
Birkenweg 1, 50859 Köln, Widdersdorf, Nordrhein-Westfalen
0221 29808122
## Einleitung / Überblick Elisabeth Gaumer Fitness-Rehasport bietet umfassende Trainingsmöglichkeiten zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden, sowohl für Jung als auch für Alt. Sie unterstützt ihre Kunden in ihrem persönlichen Entwicklungsprozess und bietet individuelle Lösungen zur Erreichung ihrer Ziele. Ihr Leitsatz ist "Ohne Bewegung kein Leben" ## Tätigkeitsfelder Elisabeth Gaumer ist als Fitness- und Gesundheitstrainerin sowie Rehasportübungsleiterin tätig, insbesondere im Bereich Orthopädie. Zu ihren Tätigkeitsfeldern gehören Prävention und Rehabilitation sowie individuelles Training in Einzel- oder Gruppenstunden ## Leistungen & Services Elisabeth Gaumer bietet folgende Leistungen und Services an: - Fitness Training - Rückenschule - Nordic Walking - Ganzheitliches Körpertraining - Beratung in Sachen Ernährung - Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen - Rehasportübungen (Orthopädie, Rückenfitness) - Einzel- oder Gruppenstunden ab zwei Personen - Online-Fitness und Reha-Kurse - Personal Training ## Schwerpunkte & Besonderheiten Elisabeth Gaumer legt besonderen Wert darauf, das Training individuell auf die Bedürfnisse und Fitness ihrer Kunden abzustimmen. Sie bietet Kurse, die speziell darauf ausgerichtet sind, sowie individuelle Beratung in Bezug auf Ernährung und Bewegung. Ihre Qualifikationen umfassen Rehasportübungsleiterin B-Lizenz, Orthopädie Rückenfitness-Trainerin, Aerobic & Group -Fitnessinstructor, Trainerin für Gewichtsmanagement, Trainerin für Ernährung, Trainerin für Immunsystem, Trainerin für Diabetes und Nordicwalking-Trainerin sowie Fach-Gesundheits-Schwester für Intensiv-Anästhesiemedizin. Sie unterstützt Kunden während der Schwangerschaft und danach, wobei die Krankenkassen kostenfreie Übungseinheiten genehmigen können ## Über uns / Über mich Elisabeth Gaumer vermittelt seit 1989 Freude und Spaß am Sport durch Bewegung. Ihre Erfahrung in Fitness- und Gesundheitstraining ermöglicht es ihr, Personen jeden Alters individuell zu betreuen und auf ihre Bedürfnisse einzustellen. Ihre Videoclips mit Übungen stehen nun auch online zur Verfügung. Ihr Motto ist "Ohne Bewegung kein Leben" ## Preise / Kostenstruktur Einzel- oder Gruppenstunden ab zwei Personen sind verfügbar. Weitere Informationen sind auf der Webseite zu finden. Siehe auch https://www.rehasport-finder.de/rehasport-in-koeln/ ## Adresse & Kontaktdaten - Elisabeth Gaumer Fitness-Rehasport - Birkenweg 1 - 50859 Widdersdorf - Telefon: 0221 / 29 80 81 22 - Mobil: 017620764969 - E-Mail: [email protected] 
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Zur Abtei 31, 50859 Köln, Widdersdorf, Nordrhein-Westfalen
0170 9483621
## Einleitung / Überblick PHYSIQUE EVOLUTION bietet professionelle Betreuung für ambitionierte Sportler und Natural Bodybuilder. Das Unternehmen wird von Luis Frielingsdorf geführt, der seine langjährige persönliche Trainings- und Wettkampferfahrung in die individuelle Arbeit mit Athleten einbringt ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich des persönlichen Coachings und Trainings im Sport tätig. Der Schwerpunkt liegt auf der individuellen Betreuung von Athleten ## Leistungen & Services PHYSIQUE EVOLUTION bietet zwei Hauptdienstleistungen an: Personal Training und Online Coaching Beim Personal Training handelt es sich um ein 1-zu-1-Training, bei dem je nach Stand des Athleten an spezifischen Übungen gearbeitet oder komplette Trainingseinheiten absolviert werden. Das Online Coaching legt den Fokus auf den persönlichen Kontakt. Die Kommunikation erfolgt permanent über WhatsApp, und wöchentliche Check-Ins dienen der Analyse von Trainings- und Ernährungsdaten sowie der Anpassung der Vorgaben ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der Service ist auf ambitionierte Athleten und Natural Bodybuilder jedes Leistungsniveaus ausgerichtet. Die Betreuung ist individualisiert, praxiserprobt und wissenschaftlich basiert, mit dem Ziel, Muskelaufbau, Fettabbau und Wettkampfvorbereitung bestmöglich zu unterstützen. Ein Kunde berichtet in einer Bewertung von einem strukturierten und entwicklungsorientierten Coaching, bei dem man sich gut aufgehoben fühlt ## Über uns / Über mich Inhaber Luis Frielingsdorf hat seine Leidenschaft zum Beruf gemacht und betreut seit Anfang 2019 in Vollzeit ambitionierte Athleten. Er bringt über 10 Jahre eigene Trainingserfahrung mit und hat vier Wettkampfsaisons (2015, 2018, 2021, 2024) im Natural Bodybuilding bestritten. Seine fachlichen Qualifikationen umfassen einen B.A. in Fitnessökonomie mit einer Bachelorarbeit über Diätstrategien für Natural Bodybuilder, den Abschluss der Shredded by Science Academy und die Teilnahme an 15 Natural Bodybuilding Wettkämpfen mit mehreren Platzierungen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise verbindet die Bedürfnisse des Athleten mit praxiserprobten Methoden und wissenschaftlichen Erkenntnissen, um ein individuelles Konzept zu entwickeln. Beim Online Coaching werden wöchentliche Check-Ins in Text-, Audio- oder Videoform genutzt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Dienstleistungen richten sich an ambitionierte Athleten und Natural Bodybuilder aller Leistungsniveaus. Die Ziele der Kunden liegen in den Bereichen Muskelaufbau, Fettabbau und Natural Bodybuilding ## Preise / Kostenstruktur Für das Personal Training wird ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch angeboten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Luis Frielingsdorf - Straße: Zur Abtei 31 - PLZ Ort: 50859 Köln - Telefon: 01709483621 - E-Mail: [email protected] 
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Unter Linden 40a, 50859 Köln, Widdersdorf, Nordrhein-Westfalen
02234 38999446
## Einleitung / Überblick Marcus Kalz Personal Training bietet individuelles Personal Training an. Das Unternehmen mit Sitz in Köln unterstützt Menschen dabei, ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen. Der Fokus liegt auf einer Kombination aus intensivem Training und einer alltagstauglichen, gesundheitsorientierten Ernährung ## Tätigkeitsfelder Das Kerngeschäft ist die persönliche Betreuung im Fitnessbereich. Die Tätigkeit umfasst die Planung und Durchführung von individuellen Trainingsprogrammen sowie die Beratung zur Ernährung ## Leistungen & Services Kunden erhalten eine umfassende persönliche Betreuung. Das Leistungsspektrum beinhaltet die Erstellung individueller Trainingskonzepte und eine ausführliche Beratung - Individuelles Personal Training - Ausführliche persönliche Beratung - Gemeinsame Zielverwirklichung mit dem Trainer ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Training in der freien Natur. Das Unternehmen kooperiert mit Fitnessstudios, die gezielt für ein ungestörtes Training ausgewählt werden - Das Ausdauertraining findet zu etwa 90% im Freien statt und ist wetterunabhängig - Es wird in Kooperation mit wenig frequentierten Fitnessstudios trainiert - Täglich zwischen 12:00 und 17:00 Uhr besteht die Möglichkeit, ein Fitnessstudio alleine mit dem Trainer zu nutzen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise basiert auf einer festen Überzeugung, die ein spezifisches Trainings- und Ernährungskonzept vereint. Die Methode kombiniert gezielt verschiedene Trainingsformen - Das Konzept ist eine Kombination aus intensivem Kraft- und Ausdauertraining - Es wird mit einer gesundheitsorientierten Ernährung gearbeitet, die alltagstauglich sein soll ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an eine breite Zielgruppe, von Menschen mit allgemeinen Fitnesszielen bis hin zu ambitionierten Sportlern. Die Konzepte werden individuell auf die Bedürfnisse der Kunden zugeschnitten - Personen, die ihre allgemeine Fitness verbessern möchten - Menschen, die eine rasche und gesunde Gewichtsreduktion anstreben - Leistungs- und Hochleistungssportler, die ihre Leistung steigern und optimieren wollen ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Marcus Kalz - Straße: Unter Linden 40 a - PLZ Ort: 50859 Köln - Telefon: 0163 - 8702587 - E-Mail: [email protected] 
