Personal Trainer in Aachen
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Top Personal Trainer in Aachen
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Brunssumstr.9, 52074 Aachen, Nordrhein-Westfalen
0176 30506747
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Jetzt geöffnet
Promenade 9, 52076 Aachen, Kornelimünster, Nordrhein-Westfalen
0176 72515763
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## Einleitung / Überblick Die Körper-Komponisten sind ein liebevoll und professionell komponiertes Studio in Aachen. Das Unternehmen vereint Personal Training mit therapeutischem Wissen und versteht sich als Premium-Adresse in diesem Bereich. Bei den Körper-Komponisten steht der Kunde mit seinen Wünschen zu 100 Prozent im Mittelpunkt ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen arbeitet mit seinen Klienten in mehreren Bereichen. Die Tätigkeitsfelder umfassen: - Personal Training - Mobiles EMS Training - Physiotherapie ## Leistungen & Services Die Körper-Komponisten bieten ein umfassendes Betreuungsangebot. Zu den Leistungen und Services gehören: - Sportartspezifisches Training zur Leistungsverbesserung - Rehabilitation und Begleitung nach Sportverletzungen - Verbesserung von Ausdauer und Athletik - Erhalt oder Aufbau der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit - Gewinn an Mobilität - Aufbau eines neuen, besseren Körperbewusstseins - Arbeiten an der Körpermitte und dem Beckenboden - Figurformung - Entspannung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der besondere Fokus des Unternehmens liegt auf einer kundenorientierten und fachlich fundierten Betreuung. Die Schwerpunkte und Besonderheiten sind: - Vereinigung von Personal Training mit therapeutischem Wissen - Fachgerechtes Training nach neuesten Erkenntnissen - Individuelle Begleitung von Klienten an ihr persönliches Ziel - Betreuung mit viel Empathie und Einfühlungsvermögen, insbesondere für weibliche Klienten ## Über uns / Über mich Das Team der Körper-Komponisten besteht aus erfahrenen Fachkräften. Alexander Tolstouchov ist Physiotherapeut und Personal Trainer mit 11-jähriger Erfahrung und begleitet Menschen mit komplexem Wissen aus Training und Physiotherapie. Laura Bongartz ist Personal Trainerin mit 5-jähriger Erfahrung und begleitet vor allem Frauen auf ihrem Weg zu persönlichen Zielen, sowohl sportlich als auch mental ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Unternehmen richtet sich an verschiedene Zielgruppen mit individuellen Anliegen. Eine besondere Zielgruppe sind Frauen mit spezifischen Trainingszielen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Körper-Komponisten - Straße: Brüsseler Ring 53A - PLZ Ort: D-52074 Aachen - Telefon: +49 160 98 51 83 27 - E-Mail: [email protected]
Jetzt geöffnet
Brüsseler Ring 53A, 52074 Aachen, Nordrhein-Westfalen
0160 98518327
## Einleitung / Überblick Die Körper-Komponisten sind ein liebevoll und professionell komponiertes Studio in Aachen. Das Unternehmen vereint Personal Training mit therapeutischem Wissen und versteht sich als Premium-Adresse in diesem Bereich. Bei den Körper-Komponisten steht der Kunde mit seinen Wünschen zu 100 Prozent im Mittelpunkt ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen arbeitet mit seinen Klienten in mehreren Bereichen. Die Tätigkeitsfelder umfassen: - Personal Training - Mobiles EMS Training - Physiotherapie ## Leistungen & Services Die Körper-Komponisten bieten ein umfassendes Betreuungsangebot. Zu den Leistungen und Services gehören: - Sportartspezifisches Training zur Leistungsverbesserung - Rehabilitation und Begleitung nach Sportverletzungen - Verbesserung von Ausdauer und Athletik - Erhalt oder Aufbau der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit - Gewinn an Mobilität - Aufbau eines neuen, besseren Körperbewusstseins - Arbeiten an der Körpermitte und dem Beckenboden - Figurformung - Entspannung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der besondere Fokus des Unternehmens liegt auf einer kundenorientierten und fachlich fundierten Betreuung. Die Schwerpunkte und Besonderheiten sind: - Vereinigung von Personal Training mit therapeutischem Wissen - Fachgerechtes Training nach neuesten Erkenntnissen - Individuelle Begleitung von Klienten an ihr persönliches Ziel - Betreuung mit viel Empathie und Einfühlungsvermögen, insbesondere für weibliche Klienten ## Über uns / Über mich Das Team der Körper-Komponisten besteht aus erfahrenen Fachkräften. Alexander Tolstouchov ist Physiotherapeut und Personal Trainer mit 11-jähriger Erfahrung und begleitet Menschen mit komplexem Wissen aus Training und Physiotherapie. Laura Bongartz ist Personal Trainerin mit 5-jähriger Erfahrung und begleitet vor allem Frauen auf ihrem Weg zu persönlichen Zielen, sowohl sportlich als auch mental ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Unternehmen richtet sich an verschiedene Zielgruppen mit individuellen Anliegen. Eine besondere Zielgruppe sind Frauen mit spezifischen Trainingszielen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Körper-Komponisten - Straße: Brüsseler Ring 53A - PLZ Ort: D-52074 Aachen - Telefon: +49 160 98 51 83 27 - E-Mail: [email protected] 4 personal trainer
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Aachener Str. 69, 52076 Aachen, Oberforstbach, Nordrhein-Westfalen
0170 3212267
personal trainer 5
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Kongressstraße 38, 52070 Aachen, Nordrhein-Westfalen
0176 87909214
6
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Templergraben 20, 52062 Aachen, Nordrhein-Westfalen
0177 3995521
7
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Weberstr. 11, 52064 Aachen, Nordrhein-Westfalen
0178 5512233
8
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Prämienstraße 26, 52076 Aachen, Walheim, Nordrhein-Westfalen
02408 81799
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Jetzt geöffnet
Roermonder Straße 557, 52072 Aachen, Nordrhein-Westfalen
01516 4837704
Klienten im Alter von 4 bis 99 kommen zu mir, um Hilfe bei diesen Themen zu erhalten: Wie begleite ich mein hochsensibles Kind? Könnte mein Kind hochbegabt sein? Bin ich selbst hochsensibel und/ oder hochbegabt? Was bedeutet dies für die Persönlichkeitsentwicklung? Wie kann ich das Stressmanagement in Familie und Alltag verbessern? Wie gehe ich mit starken Emotionen (Wut) um? Wie kann mein emotionales Selbstmanagement verbessert werden? Wie gehe ich mit meiner Schüchternheit um (mündliche Mitarbeit, Vorträge, Präsentationen)? Ich wünsche mir, in mir zu ruhen und mit mir verbunden sein. Nicht zu vergessen Themen wie Klausurvorbereitung und Prüfungspanik, Müdigkeit, Erschöpfung und Konzentrationsprobleme. 
Noppiusstr. 14, 52062 Aachen, Nordrhein-Westfalen
0177 7159441
## Einleitung / Überblick be Fitter ist ein Personal Training-Unternehmen mit Schwerpunkt auf individueller Fitnessbetreuung, Präventionskursen und Gruppenfitness. Die Dienstleistungen umfassen verschiedene Kurse wie Bodyfit, Fit mit Nordic Walking und Fit mit Pilates, die für unterschiedliche Zielgruppen und Bedürfnisse angeboten werden. Die Trainerin Camila Dulfer bietet sowohl Einzeltrainings als auch Gruppenkurse an und legt Wert auf eine individuelle Betreuung sowie die Steigerung der Lebensqualität durch Bewegung ## Tätigkeitsfelder be Fitter ist auf verschiedene Bereiche der Gesundheits- und Fitnessbranche spezialisiert. Dazu zählen Präventionskurse, Personal Training, Firmenfitness (BGM/BGF) und Outdoor-Fitness. Die Angebote sind für unterschiedliche Altersgruppen und Fitnessniveaus konzipiert und sollen die allgemeine Fitness, Haltung und Beweglichkeit verbessern ## Leistungen & Services be Fitter bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Personal Training für Einzelpersonen - Gruppenkurse wie Bodyfit, Fit mit Nordic Walking und Fit mit Pilates - Präventionskurse für Bewegung, die teilweise von Krankenkassen gefördert werden - Firmenfitness (BGM/BGF) für Unternehmen - Outdoor-Fitnesskurse im Wald und im Kurpark - Beratungsgespräche zur individuellen Trainingsplanung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von be Fitter liegt auf der Verbesserung der Körperwahrnehmung, Haltung und Beweglichkeit. Die Trainingsmethoden umfassen Functional Training, Faszientraining und Core Training. Besonders betont wird die Qualität der Übung und eine saubere Ausführungsweise. Zudem werden Kurse für Schwangere und nach der Geburt angeboten, sowie Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene ## Über uns / Über mich Camila Dulfer ist eine qualifizierte Personal Trainerin mit verschiedenen Zertifizierungen, darunter Diplom Personal Trainer (IST), Betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK & IST) und Präventionstrainerin für Bewegung (SporThera Akademie). Sie bietet Trainings für verschiedene Altersgruppen und Fitnesslevel an und legt Wert auf individuelle Betreuung und die Steigerung der Lebensqualität ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Trainingsmethoden bei be Fitter umfassen Functional Training, Faszientraining, Core Training und Gruppenkurse mit speziellen Schwerpunkten wie Nordic Walking und Pilates. Die Trainings finden sowohl im Kursraum als auch im Outdoor-Bereich statt. Die Arbeitsweise ist kundenzentriert und legt Wert auf eine individuelle Betreuung. Virtuelle Trainings sind über den Videokonferenzdienst „Jitsi Meet“ möglich ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche be Fitter richtet sich an verschiedene Zielgruppen: - Individuelle Klienten, die ein Personal Training oder Gruppenkurse nutzen möchten - Schwangere und postnatale Frauen (MamaWORKOUT) - Unternehmen, die Firmenfitness (BGM/BGF) anbieten möchten - Einsteiger und Fortgeschrittene in der Fitness - Personen mit gesundheitlichen Voraussetzungen, die Präventionskurse nutzen möchten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Camila Dulfer - Straße: Lindenstr. 34 - PLZ Ort: 65623 Schiesheim - Telefon: +49177-7159441 - E-Mail: [email protected] 
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Gut-Dämme-Straße 8, 52070 Aachen, Nordrhein-Westfalen
0241 1570713
McFIT ist eine Marke der RSG Group GmbH (Rainer Schaller Global Group GmbH) und gehört heute mit über 230 Studios in Deutschland, Österreich und Italien sowie rund 2 Millionen Mitgliedern zu den erfolgreichsten Fitnessanbietern Europas. McFIT bietet ein vollumfängliches Fitnesserlebnis für einen fairen Preis. Livekurse, Group Workouts und Special Events machen die einzigartige McFIT-Trainingsvielfalt komplett und ziehen täglich Millionen Menschen in die Studios, um ihre sportlichen Ziele zu erreichen. 
Jetzt geöffnet
Trierer Straße 1, 52078 Aachen, Nordrhein-Westfalen
0241 40029700
McFIT ist eine Marke der RSG Group GmbH (Rainer Schaller Global Group GmbH) und gehört heute mit über 230 Studios in Deutschland, Österreich und Italien sowie rund 2 Millionen Mitgliedern zu den erfolgreichsten Fitnessanbietern Europas. McFIT bietet ein vollumfängliches Fitnesserlebnis für einen fairen Preis. Livekurse, Group Workouts und Special Events machen die einzigartige McFIT-Trainingsvielfalt komplett und ziehen täglich Millionen Menschen in die Studios, um ihre sportlichen Ziele zu erreichen. 
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Heinrichsallee 20, 52062 Aachen, Nordrhein-Westfalen
0241 97906707
## Einleitung / Überblick Ellen Gürtler bietet Trainings und digitale Ressourcen für persönliche Entwicklung an. Das Angebot konzentriert sich darauf, Menschen zu helfen, im Alltag gelassener und wirksamer zu werden. Im Zentrum steht dabei das Konzept der "Sanften Kraft", das selbstbewusstes Auftreten und klare Kommunikation unabhängig von Lautstärke fördert ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich Coaching und persönliche Weiterbildung tätig. Die Haupttätigkeiten umfassen die Durchführung von Trainings sowie die Erstellung und den Vertrieb von begleitenden digitalen Inhalten wie Meditationen und E-Books ## Leistungen & Services Kunden können verschiedene Dienstleistungen in Anspruch nehmen, die auf persönliches Wachstum und mehr Gelassenheit abzielen. Ein zentrales Angebot ist ein individuelles Kennenlerngespräch, um den Fokus für ein Training festzulegen. Für den Einstieg wird ein klar strukturiertes 2-Tages-Intensivtraining angeboten, das in Präsenz oder online stattfinden kann - Individuelles Kennenlerngespräch zur Zielklärung - 2-Tages-Intensivtraining (Präsenz oder online) - Persönliche Begleitung und Beratung ## Produkte Neben den Dienstleistungen bietet Ellen Gürtler eine Reihe digitaler Produkte an, die zur selbstständigen Anwendung konzipiert sind. Diese Produkte sind darauf ausgerichtet, Klarheit, Präsenz und Selbstvertrauen im Alltag zu stärken - NCS Training - Verschiedene Meditationen (einschließlich eines Mega-Bundles mit Morgenmeditationen und Abendreflexionen) - E-Book "31 Impulse für ein neues ICH" - SOS-Toolbox mit 10 Audiodateien und einem PDF-Journal zur emotionalen Selbstregulation ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Konzept der "Sanften Kraft", das überzeugende Präsenz mit innerer Gelassenheit verbindet. Die Trainings sind praxisnah gestaltet, um auch im Alltag zu wirken, und integrieren Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft. Laut einer Kundin wird man im Training "wunderbar und wirkungsvoll" begleitet ## Über uns / Über mich Das Unternehmen versteht sich als persönlicher Begleiter auf dem Weg zu einem neuen Ich, das von mehr Präsenz, Selbstbewusstsein und Klarheit geprägt ist. Der Ansatz unterstützt Kunden dabei, ihre innere Stärke zu spüren und selbstbewusst in ihrem Leben sichtbar zu machen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist strukturiert und beginnt mit einem verbindlichen Vorbereitungscall vor Trainingsstart, um offene Fragen zu klären und individuelle Themen zu besprechen. Die Methodik zielt darauf ab, unbewusste innere Programme zu erkennen und zu verändern, die in entscheidenden Momenten das Handeln beeinflussen. Praktische Werkzeuge helfen dabei, sich schnell von Stress in einen Zustand der Klarheit zu bringen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an Menschen, die ihr Leben verändern und an sich selbst arbeiten möchten. Ein spezifisch genanntes Anwendungsfeld ist die Arbeit mit Fach- und Führungskräften - Menschen, die gelassener und wirksamer im Alltag werden möchten - Personen, die selbstbewusster auftreten und klarer kommunizieren wollen - Professor:innen, Ärzt:innen und Akademiker:innen - Führungskräfte ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme stehen folgende Informationen zur Verfügung - E-Mail: [email protected] 
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Kalkbergstraße 49-53, 52080 Aachen, Nordrhein-Westfalen
+49 241 1603017
## Einleitung / Überblick Tai-Kien Aachen ist eine Kampfsportschule in Aachen, die auf jahrzehntelange Expertise und eine eigene Philosophie setzt. Sie bietet ein breites Spektrum an Kampfsportarten und ergänzenden Trainingskursen in einer gemeinschaftlichen Atmosphäre an ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich Kampfsport und Fitness tätig. Die Haupttätigkeitsfelder umfassen: - Kampfsporttraining - Fitness- und Krafttraining - Pädagogische Arbeit mit Kindern und Jugendlichen - Anti-Gewalt-Training ## Leistungen & Services Das Dojo bietet verschiedene Trainings- und Serviceangebote. Die Leistungen umfassen: - Gruppenkurse in verschiedenen Kampfsportarten - Kindertraining - Individualtraining (Einzeltraining) - Antigewalttraining (AGT) - Teutonic Fitness-Boxen - Krafttraining - Probetraining ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Kampfsportschule zeichnet sich durch spezifische Werte und Angebote aus. Besondere Schwerpunkte sind: - Training basiert auf Respekt, Toleranz und Disziplin - Vermittlung einer zugrundeliegenden Philosophie der Kampfkünste - Bewusster Umgang mit Techniken, ergänzt durch sportmedizinische und psychologische Aspekte - Familiäre, unterstützende Atmosphäre durch überschaubare Gruppengrößen - Pädagogische Arbeit mit verhaltensauffälligen Kindern und Jugendlichen - Soziale und berufliche Förderung junger Menschen - Gesundheit hat oberste Priorität ## Über uns / Über mich Das Dojo wurde von Frederick Jungheim gegründet, einem Meister mit über 50 Jahren Erfahrung im Kampfsport. Seine tiefgreifenden Erkenntnisse und Werte wurden an die Trainer weitergegeben. Das Tai-Kien Dojo Aachen e.V. unterstützt junge Menschen bei der Weiterbildung, bei der Suche nach Ausbildungsplätzen und Bewerbungen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Training folgt klaren Strukturen und kombiniert verschiedene methodische Ansätze. Die Arbeitsweise umfasst: - Professionelle Methoden der „Konfrontativen Pädagogik“ wie das Coolness-Training© - Elemente aus Theaterpädagogik, Psychodrama und Verhaltenstraining - Klare Kursstrukturen und abgestufte Leistungsgruppen - Praxisorientierte Einheiten - Individuell zugeschnittene Einheiten im Individualtraining mit enger Betreuung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an verschiedene Zielgruppen. Dazu gehören: - Kinder (spielerisches Lernen, Förderung von Teamfähigkeit, Durchsetzungsvermögen und Handlungsfähigkeit) - Jugendliche - Erwachsene (von Jung bis Alt) - Anfänger und Fortgeschrittene - Ambitionierte Wettkämpfer und fitnessorientierte Einsteiger - Gewaltbereite Menschen (im Rahmen des Anti-Gewalt-Trainings) - Spezifische Zielgruppen wie Jugendliche in Schulen, stationäre Kinder- und Jugendhilfe oder Jugendgerichtshilfe (für AGT) ## Adresse & Kontaktdaten - Tai-Kien Aachen ist an folgender Adresse zu finden - Tai-Kien Aachen e.V - Kalkbergstraße 49 -53 - 52080 Aachen - Telefon: 0241 1603017 - E-Mail: [email protected] 
Jetzt geöffnet
Oppenhoffallee 9, 52066 Aachen, Burtscheid, Nordrhein-Westfalen
0241/36357
Schwangerschaftskonfliktberatung, Verein, Familienberatung, Sozialberater, Familienberatungsstellen, Vereine, Satzung, Familienberatungsstelle 
Jetzt geöffnet
Reinhardstraße 63, 52078 Aachen, Nordrhein-Westfalen
0241 47581043
## Einleitung / Überblick Aix-la-couleur ist eine Imageberatung und Business Coaching-Praxis, die sich auf die Entwicklung eines authentischen Erscheinungsbildes und die Stärkung der persönlichen Präsenz konzentriert. Mit individuellen Coachings und Seminaren unterstützt Sabine Syrig Kunden dabei, ihre Persönlichkeit sichtbar zu machen und sich in beruflichen sowie privaten Situationen sicher und selbstbewusst zu präsentieren ## Tätigkeitsfelder Aix-la-couleur bietet Imageberatung und Business Coaching an, wobei der Fokus auf der Entwicklung eines authentischen Images und der Verbesserung der sozialen Kompetenz liegt. Die Arbeit umfasst auch Seminare und Coachings für Unternehmen, die sich mit Themen wie Corporate Identity, stilsicheres Auftreten und modernen Umgangsformen beschäftigen ## Leistungen & Services - Professionelle Imageberatung inklusive persönlichem Image Guide - Typberatung "Premium" mit persönlichem Farbpass und Styleguide - Anlassbezogene Garderobenplanung mit persönlichem Dress Guide - Individuelles Knigge-Training zu Themen wie modernen Umgangsformen, Begrüßungsregeln und Smalltalk - Business Coachings und Seminare für Unternehmen - Seminare zum Thema "Corporate Identity" für Fach- und Führungskräfte ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt der Arbeit liegt auf der Entwicklung eines authentischen Images, das auf der individuellen Identität und dem Selbstverständnis des Kunden basiert. Die Beratung umfasst auch die Erstellung von persönlichen Profilen, die als Grundlage für ein stimmiges Erscheinungsbild dienen. Zusätzlich werden Themen wie Körpersprache, Gestik und Mimik behandelt, um die Wirkung des Kunden auf andere zu optimieren ## Über uns / Über mich Sabine Syrig ist als Imageberaterin und Business Coach tätig und unterstützt Kunden dabei, ihr authentisches Erscheinungsbild zu entdecken und zu stärken. Sie bietet individuelle Coachings an, in denen gemeinsam die persönlichen Ziele definiert und der Weg dorthin begleitet wird ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Aix-la-couleur richtet sich an Privatkunden, die ihr persönliches Image optimieren möchten, sowie an Unternehmen, die ihre Mitarbeiter bei der Entwicklung von Corporate Identity und sozialer Kompetenz unterstützen möchten. Die Leistungen sind sowohl für berufliche als auch für private Anlässe geeignet ## Preise / Kostenstruktur Die Kosten für die Leistungen sind individuell ausgearbeitet und werden im Rahmen eines unverbindlichen Erstgespräches besprochen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Sabine Syrig - Straße: Reinhardstraße 63 - PLZ Ort: D-52078 Aachen - Telefon: 0241 / 47581043 - E-Mail: [email protected] 
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Jakobstraße 18, 52064 Aachen, Burtscheid, Nordrhein-Westfalen
0241/95719903
anders.beraten ist ein Team von Beratern aus unterschiedlichen Disziplinen. Daher wissen wir, dass Menschen die Welt positiv verändern können und erfahren dies in unserer täglichen Arbeit. Gerade deshalb werden wir seit 2003 von Unternehmern, Führungskräften und Mitarbeitern beauftragt. Deshalb wollen wir auch Sie dabei unterstützen besser zu werden. Wir coachen und beraten Führungskräfte und deren Teams in allen unternehmensrelevanten Aspekten. 
Jetzt geöffnet
Severinstraße 27, 52080 Aachen, Nordrhein-Westfalen
0241 1590550
Jetzt geöffnet
Limburger Straße 5, 52064 Aachen, Nordrhein-Westfalen
+49 1520 7063614
## Einleitung / Überblick Dorotea Franke ist eine Trainerin, die sich auf die Begleitung von Athleten im Triathlon, Laufsport und Radsport spezialisiert hat. Sie verfolgt eine Philosophie, bei der enge Zusammenarbeit mit den Athleten im Vordergrund steht, um gemeinsam Erfolg zu erzielen. Ihre Arbeit umfasst individuelle Trainingsplanung, Ernährungsberatung und gezielte Wettkampfvorbereitung ## Tätigkeitsfelder Dorotea Franke begleitet Athleten in verschiedenen Sportarten, darunter Triathlon, Laufsport und Radsport. Sie unterstützt sie dabei, ihre sportlichen Ziele zu erreichen, durch individuelle Trainingsplanung, Beratung und kontinuierliche Anpassung der Trainingspläne ## Leistungen & Services Dorotea Franke bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Individuelle Trainingsplanung - Wöchentliche Rücksprachen und Anpassungen - Auswertung von Herzfrequenz- und Trainingsdaten - Vorgabe von Trainingsumfang, Intensität und Methode - Gezielte Wettkampfvorbereitung - Unbegrenzter E-Mail- und Telefonkontakt Zusätzlich bietet sie Ernährungsberatung an, einschließlich: - Wettkampfernährungsstrategie - Ernährungsplanung für verschiedene Zeiträume - Check-ups mit anschließendem Ernährungsplan ## Produkte Dorotea Franke bietet verschiedene Trainings- und Ernährungspakete an: ### Trainingspakete - Triathlon: Basic – 160 € monatlich / 220 € einmalig (3-monatiges Schnupperpaket) - Lauf: Basic – 130 € monatlich / 185 € einmalig (3-monatiges Schnupperpaket) - Rad: Basic – 130 € monatlich / 185 € einmalig (3-monatiges Schnupperpaket) ### Ernährungspakete - Check-up: Basic – 75 € / Pro – 120 € einmalig (beinhaltet 2 Check-ups) / 180 € einmalig (beinhaltet 3 Check-ups) - Ernährungsplan: 25 € (Wettkampfernährungsstrategie) / 35 € (Wettkampfvorbereitung 4 Tage) / 40 € (pro Woche) / 100 € (monatlich) - Check-up & Ernährungsplan: 90 € (2 Wochen) / 115 € (4 Wochen) - Gewichtsmanager: 120 € (Begleitung über 2 Monate) / 75 € (Folgetermine) ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von Dorotea Franke liegt auf der individuellen Betreuung und enger Zusammenarbeit mit Athleten. Sie betont, dass Sport ein Teil ihres Lebens ist und dass sie ihre Erfahrungen als Athletin in ihre Arbeit als Trainerin einfließen lässt. Ihre Philosophie basiert auf der Optimierung des Trainings und der Sicherheit ihrer Athleten ## Über uns / Über mich Dorotea Franke hat sich im Laufe der Zeit von einer aktiven Triathletin zur Trainerin entwickelt. Sie absolvierte ein Sportstudium, erlangte Trainerlizenzen und absolvierte verschiedene Fortbildungen. Zudem hat sie zahlreiche Reisen unternommen und ihre Erfahrungen im Bikepacking und im Reiten in ihre Arbeit einfließen lassen. Sie beschreibt sich selbst als jemand, der Bewegung und Sport als Teil seines Lebens sieht und diese Leidenschaft in ihre Arbeit als Trainerin übertragen hat ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Dorotea Franke arbeitet mit individuellen Trainingsplänen, wöchentlichen Rücksprachen und der Auswertung von Herzfrequenz- und Trainingsdaten. Sie nutzt moderne Technologien, um Trainingsumfang, Intensität und Methode zu optimieren ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Dorotea Franke richtet sich an Athleten, die im Triathlon, Laufsport oder Radsport aktiv sind und ihre Leistung optimieren möchten. Ihre Dienstleistungen sind für Menschen geeignet, die ihr Training individuell abstimmen, Wettkämpfe vorbereiten oder Gewicht verlieren möchten ## Preise / Kostenstruktur Die Kostenstruktur von Dorotea Franke ist klar definiert und umfasst verschiedene Pakete: ### Trainingspakete - Triathlon: Basic – 160 € monatlich / 220 € einmalig (3-monatiges Schnupperpaket) - Lauf: Basic – 130 € monatlich / 185 € einmalig (3-monatiges Schnupperpaket) - Rad: Basic – 130 € monatlich / 185 € einmalig (3-monatiges Schnupperpaket) ### Ernährungspakete - Check-up: Basic – 75 € / Pro – 120 € einmalig (beinhaltet 2 Check-ups) / 180 € einmalig (beinhaltet 3 Check-ups) - Ernährungsplan: 25 € (Wettkampfernährungsstrategie) / 35 € (Wettkampfvorbereitung 4 Tage) / 40 € (pro Woche) / 100 € (monatlich) - Check-up & Ernährungsplan: 90 € (2 Wochen) / 115 € (4 Wochen) - Gewichtsmanager: 120 € (Begleitung über 2 Monate) / 75 € (Folgetermine) ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Dorotea Franke - Straße: Keltenring 16 - PLZ Ort: 63128 Dietzenbach - Telefon: 004915207063614 - E-Mail: [email protected] 
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Kackertstraße 7, 52072 Aachen, Laurensberg, Nordrhein-Westfalen
0241 8099197