Personal Trainer in Eschweiler
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Marie-Juchacz-Straße 15, 52249 Eschweiler, Dürwiß, Nordrhein-Westfalen
01577 6205584
## Einleitung / Überblick Oliver Königs bietet seit 2014 Personal Training und physiotherapeutische Leistungen in der Region Aachen, Düren und Eschweiler an. Als staatlich anerkannter Physiotherapeut und Personal Trainer begleitet er seine Kunden dabei, sich wieder im eigenen Körper wohlzufühlen und gesund zu trainieren. Sein Ziel ist es, Menschen auf dem Weg zu Schmerzfreiheit und einem besseren Körpergefühl zu unterstützen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen konzentriert sich auf die Bereiche Personal Training, Physiotherapie und Online-Coaching. Diese Dienstleistungen sind eng miteinander verzahnt, um ein ganzheitliches Angebot zu schaffen ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum umfasst persönliches Training, therapeutische Behandlung und digitale Betreuung. Kunden können ein individuell auf ihre Ziele, ihren Alltag und ihren Leistungsstand abgestimmtes Programm erwarten - Individuell erstellter Trainingsplan - Ernährungsplanung inklusive Kalorien- und Makronährstoffempfehlungen sowie einem praktischen Ernährungsguide - Wöchentlicher Check-In mit Videofeedback für eine kontinuierliche Entwicklung - Chat-Support über eine App oder WhatsApp - Ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch von etwa 30 Minuten Dauer, das online nach Auswertung eines Anamnesebogens stattfindet ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Kombination aus Training und Therapie. Oliver Königs verfügt über die Zusatzqualifikation, eigenständig zu untersuchen und zu behandeln, sodass für eine physiotherapeutische Behandlung keine ärztliche Verordnung notwendig ist. In einem Kundenbericht wird seine pünktliche, zuverlässige Arbeitsweise und positive Ausstrahlung hervorgehoben ## Über uns / Über mich Oliver Königs ist der Inhaber und führt das Unternehmen. Er ist staatlich anerkannter Physiotherapeut, Heilpraktiker in Ausbildung und zertifizierter Personal Trainer (SWAV). Durch seine zahlreichen Zusatzausbildungen verfügt er über ein breites fachliches Spektrum - DOSB Sportphysiotherapeut - Kinesiotape / Sporttape - KGG - CMD - Ernährungscoach A-Lizenz (Sportlerei Akademie) - Leistungssport Body Trainer (BSA-Akademie) - Change Coach (Change Leaders Academy) - Motivationstrainer (Trainer Akademie) - Personal Functional Training® Coach (Shentiacademy) - Certified Functional Trainer (Perform Better) - Neuroathletik Training (Lars Lienhard und Z-Health) - Nordic Walking Instructor (DSHS) - Pilates Trainer (Polestar) - Oxygen Advantage Advanced Instructor (Patrick McKeown) ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise integriert funktionelles Training mit therapeutischem Know-how. Für das Online-Coaching werden digitale Tools für Videofeedback und Kommunikation genutzt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihre Lebensqualität steigern und Spaß an Bewegung (zurück)gewinnen möchten. Es ist auch für Personen mit körperlichen Beschwerden oder Bewegungseinschränkungen geeignet. Konkret spricht es Kunden an, die eines oder mehrere der folgenden Ziele verfolgen: - sich schmerzfreier bewegen - mehr Beweglichkeit im Alltag haben - mehr Kraft besitzen und ausdauernder sein - einen gesunden Ausgleich zum stressigen Alltag finden - unabhängig Outdoor, zu Hause oder im Büro trainieren - eine höhere Lebensqualität erlangen ## Preise / Kostenstruktur Für das Online-Coaching gilt eine Mindestvertragslaufzeit von 3 Monaten. Ein erstes Beratungsgespräch wird kostenlos angeboten ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Oliver Königs - Straße: Marie-Juchacz-Str. 15 - PLZ Ort: 52249 Eschweiler - Telefon: 01577-6205584 - E-Mail: [email protected] 
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Kommendenstraße 4, 52249 Eschweiler, Nordrhein-Westfalen
0173 5221592
## Einleitung / Überblick Frank Wolff Coaching & Gesundheit ist ein Unternehmen, das sich auf verschiedene Aspekte von Gesundheit, Fitness und Coaching spezialisiert hat. Die Dienstleistungen umfassen unter anderem Yoga, Muskeltraining, Atemtechniken und individuelle Trainingspläne. Ziel ist es, Kunden dabei zu unterstützen, sich bewusster zu entspannen, zu fokussieren und ihre Gesundheit aktiv zu fördern ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen bietet eine Vielzahl von Tätigkeiten im Bereich Gesundheit und Fitness an. Dazu zählen unter anderem Yoga, Atemtraining, Muskeltraining, Stressmanagement sowie Coaching. Die Arbeit umfasst auch die Durchführung von Herzraten-Variabilitäts-Analysen und die Erstellung individueller Trainingspläne ## Leistungen & Services Frank Wolff Coaching & Gesundheit bietet eine breite Palette an Leistungen und Services an. Dazu gehören: - Modernes Hatha-Yoga für verschiedene Niveaus - Atemtraining und Atemtechniken - Muskeltraining mit Fokus auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit - Herzraten-Variabilitäts-Analysen im Stressmanagement - Business Coaching - Erstellung individueller Trainingspläne für Kraft und Ausdauer - Funktionales Training zur Verbesserung von Koordination und Flexibilität ## Über uns / Über mich Frank Wolff ist Diplom-Kaufmann und verantwortlich für die Dienstleistungen des Unternehmens. Er ist zertifizierter Meditationslehrer, Yogalehrer, Atemtrainer, Fitnesstrainer und Business Coach. Seine Arbeit basiert auf fundierten Kenntnissen aus der funktionellen Medizin und Sportwissenschaft. Er schreibt regelmäßig Blogbeiträge zu Themen wie gesunde Muskulatur, VO2 max und Trainingsmethoden ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise von Frank Wolff basiert auf individueller Betreuung und professionellen Trainingsplänen. Er nutzt verschiedene Methoden, darunter: - Herzraten-Variabilitätsmessungen (HRV) zur Trainingssteuerung - Funktionales Training zur Verbesserung von Koordination und Flexibilität - Atemtechniken zur Entspannung und Leistungssteigerung - Individuelle Trainingspläne für Kraft und Ausdauer - Blogbeiträge zur Aufklärung über Gesundheit und Fitness ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Dienstleistungen von Frank Wolff Coaching & Gesundheit richten sich an verschiedene Zielgruppen, darunter: - Personen, die sich bewusster entspannen und fokussieren möchten - Menschen, die ihre Gesundheit aktiv fördern und trainieren wollen - Personen mit dem Ziel, ihre Muskulatur zu stärken und ihre kardiorespiratorische Fitness zu verbessern - Kunden, die individuelle Trainingspläne und Coaching benötigen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Frank Wolff - Straße: Kommendenstr. 4 - PLZ Ort: 52249 Eschweiler - Telefon: + 49 173 5221592 - E-Mail: [email protected] 
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Gartenstr. 38, 52249 Eschweiler, Nothberg, Nordrhein-Westfalen
0176 61670799
Die Lösungen für herausfordernde Situationen liegen in uns selbst. Dazu kann jeder auf zahlreiche in sich vorhandenen Fähigkeiten bzw. Ressourcen zurückgreifen. Doch es kann sein, dass man den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sieht, zu nah am "Projekt" ist. Ein Zugang zu diesen Lösungen bietet das körperbasierte Coaching. In meiner Arbeit des körperbasierten Coachings nutze ich u.a. das traumasensible Yoga, damit wieder einen Bezug zum eigenen Körper, der eigenen Spürfähigkeit entwickelt werden kann. Das Sich-Bewusst-Machen und Beobachten der Körperempfindung(en) und des Atems in der Begleitung, wie sie in diesem Moment sind, lädt das Körpersystem ein, sich zu entspannen. So kann sich eine neue Stabilität aufbauen, die Orientierung und Klarheit gibt. Und der Körper findet die Lösungen, Fähigkeiten und Ressourcen, um bspw. den Umgang mit alten und neuen herausfordernden Situationen oder auch den Umgang mit Gefühlen, wie Angst, Wut, Traurigkeit, Ohnmacht etc. zu verändern. 
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Neustraße 4, 52249 Eschweiler, Röthgen, Nordrhein-Westfalen
02403 35911
Sehnen Sie sich nach einem Partner in Ihrem Leben? Suchen Sie Lösungen in einer Konflikt- oder Krisensituation mit Ihnen selbst oder anderen? Spüren Sie, dass Sie an einem Wendepunkt stehen? Oder möchten Sie einfach bewusster und gesünder leben? 
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Auf dem Hügel 10, 52249 Eschweiler, Dürwiß, Nordrhein-Westfalen
02403 979500
Stimmqualität, Sprechen, Stimme, Ausdruckstraining, Workshops, sprechfreudede, Kundenservice, Thomas Niemann, Stimmtraining, Stimmgesundheit, Seminare, erfolgreich sprechen, Sprechtraining, Seminarveranstalter, Personal Trainer 
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Grabenstraße 1A, 52249 Eschweiler, Röthgen, Nordrhein-Westfalen
0177 6716763
Unabhaengige-Patientenberatung-Aachen, Coaching in schwierigen Lebensphasen, Stress- Burnout Coaching, Erstellen von Vorsorgedokumenten: Patientenverfügung, Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmachten...damit Sie immer auf der sicheren Seite sind, Gesprächstherapie, Hypnosecoaching zum Stressabau - Gewichtsreduktion- Selbstbewusstseinstärkung, Übernahme von gesetzlichen Betreuungen 
Kurt-Tucholsky-Straße 22, 52249 Eschweiler, Dürwiß, Nordrhein-Westfalen
02403 7048566
