Physique Evolution, Köln

Einleitung / Überblick

PHYSIQUE EVOLUTION bietet professionelle Betreuung für ambitionierte Sportler und Natural Bodybuilder. Das Unternehmen wird von Luis Frielingsdorf geführt, der seine langjährige persönliche Trainings- und Wettkampferfahrung in die individuelle Arbeit mit Athleten einbringt

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen ist im Bereich des persönlichen Coachings und Trainings im Sport tätig. Der Schwerpunkt liegt auf der individuellen Betreuung von Athleten

Leistungen & Services

PHYSIQUE EVOLUTION bietet zwei Hauptdienstleistungen an: Personal Training und Online Coaching Beim Personal Training handelt es sich um ein 1-zu-1-Training, bei dem je nach Stand des Athleten an spezifischen Übungen gearbeitet oder komplette Trainingseinheiten absolviert werden. Das Online Coaching legt den Fokus auf den persönlichen Kontakt. Die Kommunikation erfolgt permanent über WhatsApp, und wöchentliche Check-Ins dienen der Analyse von Trainings- und Ernährungsdaten sowie der Anpassung der Vorgaben

Schwerpunkte & Besonderheiten

Der Service ist auf ambitionierte Athleten und Natural Bodybuilder jedes Leistungsniveaus ausgerichtet. Die Betreuung ist individualisiert, praxiserprobt und wissenschaftlich basiert, mit dem Ziel, Muskelaufbau, Fettabbau und Wettkampfvorbereitung bestmöglich zu unterstützen. Ein Kunde berichtet in einer Bewertung von einem strukturierten und entwicklungsorientierten Coaching, bei dem man sich gut aufgehoben fühlt

Über uns / Über mich

Inhaber Luis Frielingsdorf hat seine Leidenschaft zum Beruf gemacht und betreut seit Anfang 2019 in Vollzeit ambitionierte Athleten. Er bringt über 10 Jahre eigene Trainingserfahrung mit und hat vier Wettkampfsaisons (2015, 2018, 2021, 2024) im Natural Bodybuilding bestritten. Seine fachlichen Qualifikationen umfassen einen B.A. in Fitnessökonomie mit einer Bachelorarbeit über Diätstrategien für Natural Bodybuilder, den Abschluss der Shredded by Science Academy und die Teilnahme an 15 Natural Bodybuilding Wettkämpfen mit mehreren Platzierungen

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise verbindet die Bedürfnisse des Athleten mit praxiserprobten Methoden und wissenschaftlichen Erkenntnissen, um ein individuelles Konzept zu entwickeln. Beim Online Coaching werden wöchentliche Check-Ins in Text-, Audio- oder Videoform genutzt

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Dienstleistungen richten sich an ambitionierte Athleten und Natural Bodybuilder aller Leistungsniveaus. Die Ziele der Kunden liegen in den Bereichen Muskelaufbau, Fettabbau und Natural Bodybuilding

Preise / Kostenstruktur

Für das Personal Training wird ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch angeboten

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Luis Frielingsdorf
• Straße: Zur Abtei 31
• PLZ Ort: 50859 Köln
• Telefon: 01709483621
• E-Mail: [email protected]