2 Ergebnisse -
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Feil Günter Dr.med. Bronchialheilkunde
Stettiner Str. 1a0,8 km
93073
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![Holler Klaus Stefan Facharzt Für Hals-, Nasen- und Ohrenheilkunde]()
Holler Klaus Stefan Facharzt Für Hals-, Nasen- und Ohrenheilkunde
Regensburger Str. 130,9 km
93073
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Herr Dr. med. Martin Koller
Im Gewerbepark C 157,2 km
93059
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Dr. med. Walter Stehle
Bahnhofstraße 22-247,6 km
93047
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Dr. Med. Claudius Fauser
Neupfarrpl. 12/II8,2 km
93047
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Mattis-Nahr Candida Hno-Ärztin
Neupfarrplatz 128,2 km
93047
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Frau Dr. med. Candida Mattis-Nahr
Prüfeninger Str. 8610,3 km
93049
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Holler Klaus Stefan Dr. med. HNO-Praxis
Krankenhausstr. 214,8 km
93086
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DR.MED. WOLFGANG SIEBER
Krankenhausstr. 214,8 km
93086
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![Mauch Andreas Dr.med.]()
Weitere Ergebnisse nach Entfernung
Wissenswertes aus der Medizin
Ernährung: Tipps und Tricks gesund durch den Winter
Im Winter wird das Immunsystem häufiger als sonst auf die Probe gestellt. Dabei sind Erkältungskrankheiten wie Husten, Schnupfen und Heiserkeit das häufigste Problem. Um dies zu Umgehen hilft eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung. Essen Sie frisches Obst und Gemüse, denn beides liefert Vitamine, Mineralstoffe und Vitalstoffe, die unser Immunsystem stärken.
Vitamin D hat im menschlichen Körper verschiedene Aufgaben und trägt damit eine Schlüsselfunktion für die Gesundheit. Es hat vor allem einen positiven Einfluss auf die Muskelkraft und eine stärkende Wirkung auf die Knochen. Es hat auch eine vorbeugende Wirkung in Bezug auf Grippen und Erkältungen. Zudem ist es möglicherweise wichtig für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und senkt eventuell das Risiko für Diabetes und einige Krebsarten.
Gerade in der kalten Jahreszeit nehmen Erkrankungen deutlich zu. Daher ist ein gut aufgebautes und gestärktes Immunsystem in dieser Zeit besonders wichtig. Das Immunsystem eines Menschen bezeichnet das körpereigene Abwehrsystem gegenüber fremder Substanzen oder Lebewesen. Es bietet Schutz gegen Krankheiten.