Ärzte in Friedrichsthal Bildstock

8 Ergebnisse

  • Dr. med. (RO) Dan Mircea-Constantin

    0,7 km
    Illinger Str. 1C
    66299 Friedrichsthal - Bildstock
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  • Dr.med. Ralf Denger

    0,3 km
    Zum Grühlingsstollen 3
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  • Dr. Wolfgang Mai

    0,9 km
    Im Grühlingswald 59
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  • Bernd Schöndorf

    0,9 km
    Lilienstr. 2A
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  • Hasse, Dr. Stefan

    0,4 km
    Saarbrücker Str. 77
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  • Dr.med. Guido Scholz

    0,5 km
    Saarbrücker Str. 77
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  • Stefan Gümbel Facharzt Für Allgemeinmedizin

    0,8 km
    Illinger Str. 44
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  • Zahnärztliche Gemeinschaftspraxis Brigitta Biciola und Jenny Frey

    0,7 km
    Illinger Straße 1 c
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Wissenswertes aus der Medizin

Ernährung: Tipps und Tricks gesund durch den Winter

Im Winter wird das Immunsystem häufiger als sonst auf die Probe gestellt. Dabei sind Erkältungskrankheiten wie Husten, Schnupfen und Heiserkeit das häufigste Problem. Um dies zu Umgehen hilft eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung. Essen Sie frisches Obst und Gemüse, denn beides liefert Vitamine, Mineralstoffe und Vitalstoffe, die unser Immunsystem stärken.

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Vitamin D und seine Wirkung

Vitamin D hat im menschlichen Körper verschiedene Aufgaben und trägt damit eine Schlüsselfunktion für die Gesundheit. Es hat vor allem einen positiven Einfluss auf die Muskelkraft und eine stärkende Wirkung auf die Knochen. Es hat auch eine vorbeugende Wirkung in Bezug auf Grippen und Erkältungen. Zudem ist es möglicherweise wichtig für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und senkt eventuell das Risiko für Diabetes und einige Krebsarten.

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Der Säure-Basenhaushalt im Einklang

Im Normalfall ist der Säure-Basenhaushalt des menschlichen Körpers ausgeglichen. Doch bei falscher Lebensweise kann das Zusammenspiel zwischen Säuren und Basen schnell aus dem Gleichgewicht kommen.

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