Wissenswertes aus der Medizin
Ernährung: Tipps und Tricks gesund durch den Winter
Im Winter wird das Immunsystem häufiger als sonst auf die Probe gestellt. Dabei sind Erkältungskrankheiten wie Husten, Schnupfen und Heiserkeit das häufigste Problem. Um dies zu Umgehen hilft eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung. Essen Sie frisches Obst und Gemüse, denn beides liefert Vitamine, Mineralstoffe und Vitalstoffe, die unser Immunsystem stärken.
Fast 20 Millionen Mitglieder deutscher Versicherter müssen im laufenden Kalenderjahr 2015 weniger für ihre Krankenkasse zahlen. Die beiden Betriebskrankenkassen Euregio und Metzinger sind bisher nur wenigen bekannt. Das ist auch kein Wunder, denn mit nur knapp 23.000 zahlenden Mitgliedern ist die BKK Euregio nur sehr geringfügig auf dem Markt der Krankenkassen vertreten.
Im Gegensatz zu den Arterien, die unser Blut vom Herzen in die einzelnen Körperpartien pumpen, transportieren die Venen dieses zurück. Dies geschieht oft in die entgegengesetzte Richtung der Schwerkraft, weshalb vor allem die Venen der Beine tagtäglich schwere Arbeit leisten.