Wissenswertes aus der Medizin
Schlafen Sie gut: Erholsamer Schlaf
Schlaf ist so wichtig für uns wie Nahrung. Er ist so wichtig für unsere Erholung, dass ein Mensch nach langem Schlafentzug sogar stirbt. Neben der Erholung unseres Körpers ist der Schlaf aber auch für viele weitere Vorgänge in unserem Körper verantwortlich
Der Begriff „Burnout“ bedeutet so viel wie „Ausbrennen“. Dabei handelt es sich um eine körperliche, emotionale und geistige Erschöpfung aufgrund beruflicher Überbelastung. Dies geht mit subjektivem Leiden, gesundheitlichen Beschwerden und einer reduzierten Arbeitsleistung einher.
Unter einer Osteoporose versteht man die pathologische, krankhafte, Veränderung der Mikroarchitektur der Knochen. Diese Erkrankung betrifft ausschließlich Knochen und geht einher mit einer verminderten Knochendichte.