2 Ergebnisse -
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Dr. med. Katharina Waltermann
Matthiasstr. 2219,1 km
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Dr. med. Rainer Bischoff
Matthiasstr. 2219,1 km
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Dr. med. Hermann-Josef Rohring
Sepp-Herberger-Str. 419,1 km
48485
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Dr. med. Pia Mosters
Bahnhofstr. 16a20,7 km
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![Dr. med. Carsten Ludwig]()
Dr. med. Carsten Ludwig
Osnabrücker Str. 22720,8 km
48429
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Dr. med. Michael Görz
Kroosgang 1725,6 km
48565
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![Dr. Görz Dermatologie]()
Weitere Ergebnisse nach Entfernung
Wissenswertes aus der Medizin
Ernährung: Tipps und Tricks gesund durch den Winter
Im Winter wird das Immunsystem häufiger als sonst auf die Probe gestellt. Dabei sind Erkältungskrankheiten wie Husten, Schnupfen und Heiserkeit das häufigste Problem. Um dies zu Umgehen hilft eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung. Essen Sie frisches Obst und Gemüse, denn beides liefert Vitamine, Mineralstoffe und Vitalstoffe, die unser Immunsystem stärken.
Als Spurenelemente oder auch Mikroelemente bezeichnet man diejenigen Mineralstoffe, die für den menschlichen Körper in sehr geringen Mengen (also nur in Spuren) essentiell sind. Bei besonders geringen Konzentrationen wird gelegentlich auch von Ultra-Spurenelementen gesprochen. Spurenelemente sind beispielsweise Bestandteil von Enzymen und werden für lebensnotwendige Prozesse wie die Blutbildung benötigt.
Hochsensible Menschen oder einfach nur zu zart besaitet?
Jeder Mensch verarbeitet zu jeder Zeit eine Vielzahl an Informationen, die aus der Umwelt auf ihn einströmen. Bei fast allen Menschen wird ein großer Teil dieser Informationen jedoch gefiltert, sodass nur ein kleiner Teil davon tatsächlich bewusst wahrgenommen wird