1 Ergebnisse -
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Tip Dr./Univ. Celal Edelmann
Huttenheimer Str. 172,6 km
76706
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Dr. Med. Stephan Lauber
Friedrichstr. 53a4,3 km
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Internistische Hausarztpraxis Elena Zacharova
Eichendorffstr. 35,4 km
76676
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Dr. Paul Boros-Kirschner
Waldstr. 215,5 km
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Hartmann Jörg Facharzt Für Allg.med.
Ludwig-Erhard-Str. 26,6 km
76726
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Hausarztpraxis Walter
An der Lunette 126,7 km
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Dr. Hüseyin Celik Sanguinum-Kur
Königstr. 216,7 km
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Dauser Marcus
BAHNHOFSTR. 77,2 km
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Dana Machajewski
Besselstraße 87,4 km
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Afet Taghiyeva
Hardtstr. 137,4 km
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Weitere Ergebnisse nach Entfernung
Wissenswertes aus der Medizin
Ernährung: Tipps und Tricks gesund durch den Winter
Im Winter wird das Immunsystem häufiger als sonst auf die Probe gestellt. Dabei sind Erkältungskrankheiten wie Husten, Schnupfen und Heiserkeit das häufigste Problem. Um dies zu Umgehen hilft eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung. Essen Sie frisches Obst und Gemüse, denn beides liefert Vitamine, Mineralstoffe und Vitalstoffe, die unser Immunsystem stärken.
Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Gewichtszunahme, Verstopfungen und sogar Depressionen - all das können Zeichen einer Schilddrüsenunterfunktion sein. Die Schilddrüse liegt im Hals, direkt unter dem Kehlkopf, und produziert zwei wichtige Hormone: Trijodthyronin (T3) und Thyroxin (T4).
Vitamin D hat im menschlichen Körper verschiedene Aufgaben und trägt damit eine Schlüsselfunktion für die Gesundheit. Es hat vor allem einen positiven Einfluss auf die Muskelkraft und eine stärkende Wirkung auf die Knochen. Es hat auch eine vorbeugende Wirkung in Bezug auf Grippen und Erkältungen. Zudem ist es möglicherweise wichtig für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und senkt eventuell das Risiko für Diabetes und einige Krebsarten.