Arzt für Allergologie in Bünde

2 Ergebnisse

  • Dr. med. Sebastian Ziegler

    1,3 km
    Holzhauser Str. 8
    32257 Bünde - Ennigloh
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  • Marcus Nippesen

    1,3 km
    Holzhauser Str. 8
    32257 Bünde - Ennigloh
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  • Dr. med. Holger Wrede

    10,7 km
    Berliner Str. 6-8
    32052 Herford - Innenstadt
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  • Dr. med. Julia Zoubie

    10,9 km
    Mausefalle 1
    32052 Herford - Innenstadt
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  • Dr. med. Alan Straßburg

    11,2 km
    Rennstr. 15
    32052 Herford - Innenstadt
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  • Herr Dr. med. Jürgen Blaue

    11,3 km
    Virchowstr. 65
    32312 Lübbecke - Obernfelde
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  • Dr. med. Antje Stadelmann

    11,4 km
    Bismarckstr. 78
    32049 Herford - Innenstadt
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  • Dr. med. Wolfgang Stieler

    11,5 km
    Ahmser Str. 15
    32052 Herford - Innenstadt
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  • Dr. med. Heinz-Günter Otte

    14,6 km
    HERFORDER STR. 45
    32545 Bad Oeynhausen - Innenstadt
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  • HNO Bad Oeynhausen - Dr. Steffen Keller & Andrea Maria Höfner

    15,0 km
    Eidingsen 2
    32549 Bad Oeynhausen - Eidinghausen
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Wissenswertes aus der Medizin

Ernährung: Tipps und Tricks gesund durch den Winter

Im Winter wird das Immunsystem häufiger als sonst auf die Probe gestellt. Dabei sind Erkältungskrankheiten wie Husten, Schnupfen und Heiserkeit das häufigste Problem. Um dies zu Umgehen hilft eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung. Essen Sie frisches Obst und Gemüse, denn beides liefert Vitamine, Mineralstoffe und Vitalstoffe, die unser Immunsystem stärken.

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Spurenelemente

Als Spurenelemente oder auch Mikroelemente bezeichnet man diejenigen Mineralstoffe, die für den menschlichen Körper in sehr geringen Mengen (also nur in Spuren) essentiell sind. Bei besonders geringen Konzentrationen wird gelegentlich auch von Ultra-Spurenelementen gesprochen. Spurenelemente sind beispielsweise Bestandteil von Enzymen und werden für lebensnotwendige Prozesse wie die Blutbildung benötigt.

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Kräuter- und Gewürzgarten

In vielen jahrtausendalten Traditionen gelten Gewürze und Kräuter als besonders heilsam und das nicht nur bei körperlichen Beschwerden, sondern auch bei seelischen Verstimmungen. Aber auch neue Forschungen zeigen, dass Gewürze sehr gesund sind und somit nicht nur den Geschmacksnerven, sondern auch unserer Seele gut tun.

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