Arzt für Allergologie in Albstadt
5 Ergebnisse -
![Dr. med. Bernd Müller]()
Dr. med. Bernd Müller
Sonnenstr. 35-372,1 km
72458
-
![]()
DR. MED. EVA STEINER-GAIRING
Marktstr. 532,1 km
72458
-
![]()
Dr. med. Götz Karl Burk
Hohenwiesenstr. 345,2 km
72459
-
![]()
Dr. Med. Thomas m. Schmid
Sonnenstraße 352,1 km
72458
-
![]()
Dr. med. Christian Scheidle
Brielstr. 29/14,5 km
72459
Wissenswertes aus der Medizin
Ernährung: Tipps und Tricks gesund durch den Winter
Im Winter wird das Immunsystem häufiger als sonst auf die Probe gestellt. Dabei sind Erkältungskrankheiten wie Husten, Schnupfen und Heiserkeit das häufigste Problem. Um dies zu Umgehen hilft eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung. Essen Sie frisches Obst und Gemüse, denn beides liefert Vitamine, Mineralstoffe und Vitalstoffe, die unser Immunsystem stärken.
Vitamin B12 Mangelerscheinungen
Zunehmend mehr Menschen entscheiden sich auf tierische Produkte zu verzichten, sei es aus gesundheitlichen oder ethischen Gründen. Schnell kommt da die Frage auf, ob bei einer fleischlosen oder gar gänzlich tierproduktfreien Ernährung alle benötigten Nährstoffe des menschlichen Körpers aufgenommen werden können. Ein häufiger Mangel entsteht bei dem Vitamin B12.
In vielen jahrtausendalten Traditionen gelten Gewürze und Kräuter als besonders heilsam und das nicht nur bei körperlichen Beschwerden, sondern auch bei seelischen Verstimmungen. Aber auch neue Forschungen zeigen, dass Gewürze sehr gesund sind und somit nicht nur den Geschmacksnerven, sondern auch unserer Seele gut tun.