Ärzte in Heide

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  • Grunwald Bernd Dr. Kinderarzt

    0,8 km
    Hamburger Str. 27
    25746 Heide
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  • Schauwienold Eberhard Dr. Med. Arzt für Hals-, Nasen- U. Ohrenheilkunde

    0,3 km
    Bahnhofstraße 2a
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  • Behm Michael Dr.med. Hals-Nasen-Ohrenarzt

    0,4 km
    Neue Anlage 20
    25746 Heide
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  • Thoms Jan Hals-Nasen-Ohrenarzt

    0,2 km
    Markt 22
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  • Dr. med. Peter Ahlhorn

    0,4 km
    Norderstr. 73
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  • Karsten Sommer Facharzt für Allgemeinmedizin

    0,4 km
    Österweide 21
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  • Jens Voige

    0,1 km
    Markt 45
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  • Praxis-Hei.de

    0,8 km
    Meldorfer Str. 69-71
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  • Dr. Med. Stefan Baumgart Facharzt Für Allgemeinmedizin

    0,3 km
    Schuhmacherort 21
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  • Dr. med. Wiebke Maaß

    0,8 km
    Hamburger Straße 29
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  • Dittbrenner Volker Dr. Zahnarzt

    0,3 km
    Süderstr. 13
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  • Müller Volker Dr. Orthopäde

    1,2 km
    RUNGHOLTSTR. 5B
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  • Dr. med. Marion Thiele

    0,8 km
    Hamburger Str. 29
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  • JENSEN KLAUS-GÜNTER DR. INTERNIST

    0,1 km
    Markt 45
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  • Frank Peter Schulz Facharzt Für Urologie

    0,8 km
    Hamburger Straße 27
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  • Bisienkiewicz Mariusz, Frauenarzt

    0,1 km
    Markt 45
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  • Lau Michael Dr.med. Hautärzte

    0,4 km
    Friedrichstr. 22
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  • Michael Meier

    0,4 km
    Österweide 15
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  • Dr. Med. Jan Peter Jancke

    1,2 km
    Rungholtstr. 5B
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  • Dirk Hoeft Facharzt Für Radiologie

    1,2 km
    Rungholtstraße 5 e - f
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Wissenswertes aus der Medizin

Ernährung: Tipps und Tricks gesund durch den Winter

Im Winter wird das Immunsystem häufiger als sonst auf die Probe gestellt. Dabei sind Erkältungskrankheiten wie Husten, Schnupfen und Heiserkeit das häufigste Problem. Um dies zu Umgehen hilft eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung. Essen Sie frisches Obst und Gemüse, denn beides liefert Vitamine, Mineralstoffe und Vitalstoffe, die unser Immunsystem stärken.

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Schnelle Hilfe bei Schnupfen

Gerade in der kalten Jahreszeit wird man häufig von Schnupfen (Rhinitis) geplagt. Es läuft und juckt die Nase, was das Atmen meist erschwert. Rhinitis ist eine infektiöse Entzündung der Nasenschleimhaut, die durch verschiedene Symptome gekennzeichnet ist.

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Spurenelemente

Als Spurenelemente oder auch Mikroelemente bezeichnet man diejenigen Mineralstoffe, die für den menschlichen Körper in sehr geringen Mengen (also nur in Spuren) essentiell sind. Bei besonders geringen Konzentrationen wird gelegentlich auch von Ultra-Spurenelementen gesprochen. Spurenelemente sind beispielsweise Bestandteil von Enzymen und werden für lebensnotwendige Prozesse wie die Blutbildung benötigt.

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