Sport-Studios in Gräfelfing
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Jetzt geöffnet
Adlerstr. 4, 82166 Gräfelfing, Lochham, Bayern
0179 4640651
## Einleitung / Überblick JG Personal Training bietet individuelle Trainingslösungen und Ernährungsberatung im Raum München & Starnberg. Das Unternehmen wird von Dipl.-Sportwissenschaftler und Personal Trainer Jörg Gerstmann geleitet und unterstützt seine Kunden dabei, ihre persönlichen Ziele in Bezug auf Fitness und Gesundheit zu erreichen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist in verschiedenen Bereichen aktiv, darunter: - Personal Training - Online Training - Ernährungsberatung - Gesundheitsförderung ## Leistungen & Services JG Personal Training bietet folgende Leistungen und Services: - Individuelle Trainingspläne - Ernährungspläne - Live Coaching Sessions via Video - Anamnese & Beratung - Unterstützung bei der Zielsetzung und Motivation - Triggerpunkttherapie - Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung ## Produkte JG Personal Training bietet folgende Produkte: - Rezepte - Einkauflisten - Ernährungspläne - Einstellungen - Optionen in einer Web-App ## Schwerpunkte & Besonderheiten JG Personal Training legt besonderen Wert auf folgende Schwerpunkte und Besonderheiten: - Individuelle Betreuung und Anpassung der Trainingspläne und Ernährungspläne - Alltagstaugliche und auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnittenen Lösungen - Flexibilität und Anpassbarkeit des Ernährungskonzepts - Fokus auf Bewegung, Entspannung und Ernährung als Säulen der Gesundheit - Unterstützung bei der Überwindung des inneren Schweinehunds ## Über uns / Über mich Jörg Gerstmann ist Dipl.-Sportwissenschaftler und seit über 20 Jahren als Personal Trainer aktiv. Er verfügt über umfassende Kenntnisse und Erfahrungen im Bereich Fitness und Gesundheit und setzt diese in seine Arbeit ein, um seine Kunden in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen. Seine Qualifikationen umfassen Dipl. Sportwissenschaftler (univ.), Certified Trigger Point Therapist, Trainer für Multimodales Stressmanagement und Trainer für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung sowie erster Dan Karate ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien JG Personal Training setzt verschiedene Methoden und Technologien ein, darunter: - Individuelle Trainingspläne basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen - Ernährungspläne unter Berücksichtigung individueller Bedürfnisse und Vorlieben - Live Coaching Sessions via Video zur individuellen Betreuung und Motivation - Web-App zur Verwaltung von Rezepten, Einkauflisten und Ernährungsplänen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche JG Personal Training richtet sich an Personen, die ihre Fitness und Gesundheit verbessern möchten, unabhängig von ihrem aktuellen Fitnesslevel oder ihren Zielen. Dazu gehören: - Personen, die eine individuelle Betreuung wünschen - Personen, die ihre Ernährungsgewohnheiten verbessern möchten - Personen, die Stress abbauen und ihre Entspannung fördern möchten - Personen, die ihre Leistung optimieren möchten ## Preise / Kostenstruktur Die Preise und Kostenstruktur variieren je nach Umfang und Art der Leistungen. Einzelheiten können direkt bei JG Personal Training erfragt werden. Es werden kostenlose Erstberatungen angeboten ## Adresse & Kontaktdaten - JG Personal Training - c/o Postflex #9855 - Emsdettener Str. 10 - 48268 Greven - Telefon: +49 179 46 40 651 - E-Mail: [email protected] 
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Adlerstr. 1B, 82166 Gräfelfing, Bayern
089 45219296
## Einleitung / Überblick Die Vitalisten bieten mobile Massagen und flexible Gesundheitsdienste für Unternehmen und Privatpersonen an. Mit einem professionellen Service, der sowohl am Arbeitsplatz als auch bei Messen und Events eingesetzt werden kann, sorgen sie für eine verbesserte Gesundheit und ein positives Betriebsklima. Die Organisation erfolgt über ein kostenfreies Online-Tool mit Kunden-Login, das Terminabstimmung, Kurse und Gesamtkoordination vereinfacht ## Tätigkeitsfelder Die Vitalisten sind auf die Bereitstellung mobiler Massagen spezialisiert und unterstützen Unternehmen bei der gezielten Gesundheitsförderung. Ihre Dienstleistungen umfassen sowohl individuelle Beratung als auch die Organisation von Massagen am Arbeitsplatz, für Messen und Events ## Leistungen & Services - Mobile Massagen für Unternehmen und Privatpersonen - Professionelle Organisation von Terminen und Kursen - Individuelle Beratung zur kosteneffizienten Lösung - Flexibler Service mit Anwesenheit in zahlreichen Städten deutschlandweit - Fresh Up Massagen als Highlight für Events und Gäste ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Vitalisten betonen den Mehrwert ihrer Dienstleistungen durch eine professionelle Organisation und eine individuelle Beratung. Ihre mobilen Massagen fördern nicht nur die Gesundheit, sondern tragen auch zum positiven Betriebsklima bei. Kunden loben sowohl die Qualität der Massagen als auch die professionelle Umsetzung der Angebote ## Über uns / Über mich Die Vitalisten sind ein deutschlandweit tätiges Unternehmen mit Standorten in Baden-Württemberg, Bayern und Berlin. Ihre Teams für mobile Massagen stehen in zahlreichen Städten flexibel zur Verfügung und sind bei Kunden vor Ort ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche - Unternehmen, die Gesundheitsförderung für ihre Mitarbeiter anbieten möchten - Privatpersonen, die mobile Massagen nutzen möchten - Veranstalter von Messen und Events, die zusätzliche Angebote für ihre Gäste bieten möchten ## Adresse & Kontaktdaten - Telefon: 0800-4444504 - E-Mail: [email protected] 
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Bahnhofstr. 7, 82166 Gräfelfing, Lochham, Bayern
0171 5464114
## Einleitung / Überblick Das YoPiBa Studio in Gräfelfing bietet eine Vielfalt an Yoga- und Fitnesskursen an, die auf verschiedene Zielgruppen abgestimmt sind. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, Schwangere, Senioren oder Sportbegeisterte – das Studio bietet individuelle Lösungen, um Körper, Geist und Seele zu stärken. Mit einer breiten Palette an Angeboten wie Anusara Yoga, Barre, Pilates und Faszientraining wird jeder Gast mit passenden Programmen versorgt ## Tätigkeitsfelder Das YoPiBa Studio ist auf die Bereiche Yoga, Fitness und Gesundheitscoaching spezialisiert. Es bietet sowohl Gruppenkurse als auch individuelle Trainings an und legt Wert auf eine ganzheitliche Betreuung. Zudem ist das Studio auch für Veranstaltungen und Vermietungen zugänglich ## Leistungen & Services Das YoPiBa Studio bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Yoga-Kurse in verschiedenen Stilen wie Hatha Yoga, Yin Yoga, Anusara Yoga, Yoga für Schwangere und Senioren - Fitnesskurse wie Barre, Pilates und Pilates Reformer - Faszientraining und Rückenfit-Programme - Progressive Muskelentspannung und Meditation - Personal Training und Massagen - Veranstaltungen und Workshops ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt des YoPiBa Studios liegt auf der individuellen Betreuung und Anpassung der Kurse an die Bedürfnisse der Teilnehmer. Besonders hervorzuheben sind: - Semi-Private Pilates Reformer Trainings mit persönlicher Betreuung - Kurse für Schwangere und Senioren - Einrichtung für Online-Kurse mit flexibler Teilnahme - Hygieneregeln, die sicherstellen, dass Yogamatten nach Benutzung desinfiziert werden ## Über uns / Über mich Das YoPiBa Studio wird von Dana March geführt, die ihre Yoga-Leidenschaft seit über 20 Jahren verfolgt und in der Sivananda-Tradition ausgebildet wurde. Daneben arbeiten weitere Trainer:innen wie Anja Carola und Jenny, die mit unterschiedlichen Stilen und Spezialisierungen wie Postnatal Yoga, Senioren-Yoga und Barre begeistern ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Kurse im YoPiBa Studio folgen einer ganzheitlichen Arbeitsweise, die Körper, Geist und Seele berücksichtigt. Technologisch wird auf Online-Kurse und Livestreams zurückgegriffen, um Flexibilität für die Teilnehmer zu gewährleisten ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das YoPiBa Studio richtet sich an folgende Zielgruppen: - Schwangere Frauen - Senioren - Männer, die Stress reduzieren und ihre körperliche Fitness verbessern möchten - Personen mit Rücken- und Nackenproblemen - Alle, die nach mehr Energie, Ausgeglichenheit und Beweglichkeit suchen ## Preise / Kostenstruktur Die Unterrichtsgebühren werden am Anfang des Monats in vereinbarter Höhe von einem Konto abgebucht. Die Anmeldung ist unbefristet, hat aber eine Mindestlaufzeit von 6/12 Monaten und verlängert sich nicht. Die Kündigungsfrist beträgt 1 Monat zum Monatsende ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Dana March - Straße: Bahnhofstr. 7 - PLZ Ort: 82166 Gräfelfing - Telefon: 0171 5464114 - E-Mail: dana @ yopiba.de 
Jetzt geöffnet
Oelmüllerstr. 7, 82166 Gräfelfing, Lochham, Bayern
0163 7335537
## Einleitung / Überblick Sports4women wird von Barbara Rehbock geführt und bietet Achtsamkeit und Bewegung für das Leben in Gräfelfing und München. Das Unternehmen begleitet Menschen auf ihrem individuellen Weg, sie zu inspirieren und zu motivieren, dran zu bleiben ## Tätigkeitsfelder Sports4women bietet verschiedene Bereiche rund um Bewegung und Wohlbefinden. Dazu gehören: - Yoga - Achtsamkeit - Stressbewältigung - Coaching - Fitness - Personal Training ## Leistungen & Services Sports4Women bietet folgende Leistungen und Services: - Achtsamkeitstrainings - Yoga Kurse und Einzelstunden - Stressbewältigungsprogramme - Coaching zur persönlichen Entwicklung - Fitness Training und Trainingspläne - Personal Training zur individuellen Förderung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Sports4women legt besonderen Wert darauf, Menschen in ihrem Alltag dauerhaft Bewegung und Achtsamkeit zu integrieren. Der Geist kann Ruhe finden, wenn der Körper gesund ist. Das Unternehmen setzt auf Freude und Motivation, um den Weg zum Sport zu finden und zu bewahren. Zu den Schwerpunkten gehören Prävention und Rehabilitation ## Über uns / Über mich Barbara Rehbock, Dipl. Sportwissenschaftlerin und Gesundheitsmanagerin (MSc), MBSR-Lehrerin, Yogalehrerin, Fitness Coach & Personal Trainer, versteht es, unterschiedliche Bedürfnisse, Fähigkeiten und Fertigkeiten zusammenzubringen und gemeinsam Neues zu bewirken. Sie bringt jahrelange Erfahrung aus der Unternehmensentwicklung im Gesundheitswesen ein, darunter Klinikkonzerne, Rehabilitationskliniken und Unternehmensberatung. Authentizität, Offenheit, Flexibilität und Herzenswärme prägen ihre Arbeitsweise. Sie setzt ihr Fachwissen im Sport-, Gesundheits- und Achtsamkeitsbereich ein, um Menschen in ihrem Alltag zu unterstützen ## Adresse & Kontaktdaten - Sports4women - Oelmüllerstr. 7 - 82166 Gräfelfing - Tel: +49 (0) 163/7335537 - E-Mail: barbara.rehbock(at)sports4women.de 
Starnberger Str. 9, 82166 Gräfelfing, Lochham, Bayern
0170 4467359
