Sport-Studios in Freising

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Top Sport-Studios in Freising

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Kepserstraße 37, 85356 Freising, Lerchenfeld, Bayern

0172 8289673
Unterwelt CrossFit in Freising bietet eine gut ausgestattete Trainingsumgebung mit modernen Geräten und Platz für individuelle Übungen. Die Coaches zeichnen sich durch ihre Kompetenz und Engagement aus, wobei besonderer Wert auf die Betreuung von Anfängern und die Vermittlung sicherer Techniken gelegt wird. Die Community ist motivierend und freundlich, was zu einer positiven Trainingsatmosphäre beiträgt. Trotz einiger Kritikpunkte wie fehlende Duscheinrichtungen und mangelnde Coach-Präsenz in Workouts, bleibt die allgemeine Zufriedenheit hoch, insbesondere bei den Mitgliedern, die die Vorteile einer anspruchsvollen und zugänglichen Trainingsumgebung schätzen.
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Erdinger Str. 51, 85356 Freising, Lerchenfeld, Bayern

08161 8875720
Fitness dank revolutionärer EMS-Technologie. Fitnessstudio mit stundenlangen Workout- und Krafttrainingseinheiten war gestern - das neue und innovative Fitnesskonzept Bodystreet basiert auf EMS-Training, bei dem Muskeln "elektrostimuliert" werden. 20 Minuten individuelles Training pro Woche unter Anleitung eines erfahrenen Coachs reichen bereits, um nachhaltige Erfolge zu erzielen. Sportwissenschaftliche Untersuchungen belegen den Erfolg von Bodystreet, nicht nur zum Muskelaufbau im Bereich Bauch-Beine-Po, sondern auch zur Gewichtsreduktion oder Rückenschmerzenbehandlung und für Rückbildungsgymnastik. Bodystreet Freising Lerchenfeld ist eines von deutschlandweit über 260 Trainings- und Abnehmzentren.
Bodystreet Freising Lerchenfeld erhält hohe Anerkennung für sein kompetentes und authentisches Team, das individuell auf die Bedürfnisse der Mitglieder eingeht und eine positive Trainingsatmosphäre schafft. Das Studio zeichnet sich durch seine saubere und gepflegte Umgebung aus, in der Mitglieder sich wohl und gut aufgehoben fühlen. Die effektiven 20-minütigen Trainings sorgen für Spaß und Erfolg, während die Trainer nicht nur auf gesundheitliche Einschränkungen achten, sondern auch motivierend und unterstützend sind. Kunden loben die gute Laune im Studio und empfehlen das Training aufgrund der positiven Erfahrungen.
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Erdinger Str. 30 a, 85356 Freising, Lerchenfeld, Bayern

08161 4921470
## Einleitung / Überblick Im-pulsiv Freising ist ein EMS-Trainingstudio in Freising, das individuelles Ganzkörpertraining mit Personal Coach anbietet. Das Studio bietet eine effektive Alternative zu herkömmlichen Trainingsmethoden und ermöglicht es Kunden, in nur 20 Minuten pro Woche eine intensive Trainingsstunde zu absolvieren. Das Angebot richtet sich an alle, die ihre Gesundheit, Fitness oder Körperform verbessern möchten ## Tätigkeitsfelder Im-pulsiv Freising bietet Ganzkörper-Elektromuskelstimulation (EMS-Training) an. Das Training zielt auf die Stärkung der Muskulatur, die Verbesserung der Stoffwechselaktivität sowie die Linderung von Rückenbeschwerden ab. Zudem wird ein spezielles Stoffwechselprogramm angeboten, das durch Klopfungen die Durchblutung und den Abtransport von Schlacken fördert ## Leistungen & Services Im-pulsiv Freising bietet ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten an, darunter: - Rückentraining - Muskelaufbau - Bauch-Beine-Po-Training - Abnehmen - Rehabilitationstraining - Allgemeine Fitness - Ganzkörpertraining Ein Probetraining ist möglich, und Kunden können sich für ein individuelles Personaltraining anmelden. Die Betreuung erfolgt durch einen Personal Coach, der auf die Bedürfnisse jedes Kunden eingehen kann ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von Im-pulsiv Freising ist die persönliche Betreuung durch qualifizierte Trainer. Das Studio bietet ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit Personal Coach an. Zudem wird ein spezielles Stoffwechselprogramm angeboten, das den Abnehmprozess unterstützt und den Stoffwechsel anregt ## Über uns / Über mich Im-pulsiv Freising wird von Petra Pijet geführt. Sie betreibt das EMS-Studio an der Erdinger Straße 30 a in Freising. Das Team bietet ein individuelles, intensives und angepasstes Training an, das auf die Bedürfnisse jedes Kunden abgestimmt ist ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das EMS-Training arbeitet mit elektrischen Impulsen, die den natürlichen Reiztransduktionen des Körpers nahekommen. Diese Impulse stimulieren die Muskeln durch einen individuell einstellbaren Trainingsanzug. Die Technologie ermöglicht es, alle Vorteile eines 90-Minuten-Trainings in nur 20 Minuten zu erzielen. Das Training steuert angenehm anregende Impulse alle Hauptmuskelgruppen an, wodurch jeder einzelne Muskel intensiver und öfter aktiviert wird als bei herkömmlichen Methoden ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Im-pulsiv Freising richtet sich an folgende Zielgruppen: - Personen, die abnehmen möchten - Menschen mit Rückenbeschwerden - Kunden, die Muskelaufbau oder allgemeine Fitness anstreben - Individuelle Trainingsziele wie Rehabilitation oder Stoffwechselverbesserung ## Öffnungszeiten Das Studio ist montags bis freitags von 08:00 Uhr bis 20:00 Uhr geöffnet und samstags von 08:00 Uhr bis 14:00 Uhr. Termine außerhalb dieser Zeiten können nach Vereinbarung vereinbart werden ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Petra Pijet - Straße: Erdinger Straße 30 a - PLZ Ort: 85356 Freising - Telefon: 08161 492 14 70 - E-Mail: [email protected]
im-pulsiv Freising bietet eine hochwertige Fitness-Erfahrung mit professionellem Training und guter Betreuung. Das Team ist ausgesprochen freundlich und motivierend, was zu einem angenehmen Trainingsumfeld beiträgt. Die Geräte sind modern und sauber, und das Angebot an Trainingsformen ist abwechslungsreich und intensiv. Besonders hervorzuheben ist das EMS Training, das von den Mitgliedern sehr geschätzt wird.
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Alois-Steinecker-Straße 20, 85354 Freising, Bayern

08161 9769863
Fitnessstudio
LAVIDA Fitness & Vital Lounge FREISING bietet ein kleines, feines Fitness-Studio mit einem Bewegungsbad, das durch ausreichende Bewegung schnell warm wird. Das Personal wird für seine Freundlichkeit und die gute Betreuung gelobt, insbesondere die Trainerinnen und Schwimmtrainerin Letizia. Trotz kleinerer Mängel wie nasser Umkleiden und defekter Spindschlösser genießen die Mitglieder den freundschaftlichen Umgang und die Spaßfaktor des Reha-Sports.
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Münchner Str. 34, 85354 Freising, Bayern

08161 5373050
## Einleitung / Überblick Body Tunes ist ein Spezialist für EMS-Training, Personal Training, Körperformung und Leistungsdiagnose. Das Unternehmen bietet eine Vielzahl von Leistungen an, die auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden abgestimmt sind. Mit einem Fokus auf ganzheitliche Betrachtung des Menschen und einer breit gefächerten Ausbildung im Bereich Sportwissenschaft, Psychologie und Pädagogik, bietet Body Tunes eine umfassende Betreuung in Training, Therapie und Beratung ## Tätigkeitsfelder Body Tunes ist in verschiedenen Bereichen tätig, darunter Training, Beratung und Diagnostik. Das Unternehmen legt besonderen Wert auf die Integration psychischer und körperlicher Aspekte in die Trainingsplanung ## Leistungen & Services Body Tunes bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - EMS-Training - Personal Training - Athletiktraining - Leistungsdiagnostik - Golfphysio-Training - Outdoor-Training - Ernährungsberatung Ein besonderes Angebot ist das Personal Training nach dem Prinzip „Ein Kunde – ein Trainer“, bei dem individuelle Ziele besser erreicht werden können. Zudem können die Trainings auch bei Kunden zu Hause oder im Büro durchgeführt werden, da das Equipment leicht transportierbar ist ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von Body Tunes liegt auf der ganzheitlichen Betrachtung des Menschen. Dabei werden oft vernachlässigte Aspekte wie psychische Belastungen, Ernährungsverhalten oder Fehlhaltungen berücksichtigt. Die Trainingsplanung beruht auf einer breit gefächerten Ausbildung in Sportwissenschaft, Psychologie, Pädagogik und Soziologie ## Über uns / Über mich Body Tunes hat sich auf die Bereiche EMS-Training, Personal Training, Körperformung und Leistungsdiagnose spezialisiert. Die Trainer sind in der Lage, individuelle Trainingspläne zu erstellen und diese kontinuierlich zu überwachen und anzupassen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Body Tunes nutzt moderne Technologien wie EMS-Training, bei dem die Muskeln durch eine elektrische Stimulation trainiert werden. Dabei können alle großen und kleinen Muskelgruppen effektiv angesprochen werden. Das Training ist besonders effektiv für Körperformung, Gewebestraffung, Schmerzreduktion oder Leistungssteigerung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Body Tunes richtet sich an verschiedene Zielgruppen, darunter: - Personen, die ihre Körperform verbessern möchten - Athleten, die ihre Leistung steigern wollen - Berufstätige, die aufgrund von Stress oder Fehlhaltungen eine Entspannung suchen - Golfer, die eine spezialisierte Physiotherapie benötigen - Personen, die Outdoor-Training in der Natur genießen möchten ## Öffnungszeiten Body Tunes ist montags bis donnerstags von 8:00 bis 20:00 Uhr, freitags von 8:00 bis 18:00 Uhr und samstags von 9:00 bis 13:00 Uhr geöffnet. Termine können auch nach Vereinbarung gemacht werden ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Body Tunes - Straße: Münchner Str. 34 - PLZ Ort: D-85354 Freising - Telefon: +49 (0) 81 61 - 53 73 050 - E-Mail: [email protected]
BodyTunes in Freising bietet einzigartiges EMS-Training mit einem top motivierten und kompetenten Team, das individuelle Trainingspläne für jeden Mitglied erstellt. Die Trainer zeichnen sich durch fundiertes Wissen und eine stets positive Motivation aus, wodurch das Training nicht nur effektiv, sondern auch sehr abwechslungsreich und spaßig wird. Besonders hervorzuheben ist die positive Veränderung bei Mitgliedern mit Rückenproblemen, die nach kurzer Zeit Beschwerdefrei werden. Neben dem EMS-Training wird auch das Outdoortraining empfohlen.
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Falkenstr. 3, 85356 Freising, Lerchenfeld, Bayern

08161 8063488
Kosmetik und Körperpflege Dienstleistung, Fitnessstudio
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Gutenbergstraße 11, 85354 Freising, Bayern

01515 7630180

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Sonnenstrasse 29, 85356 Freising, Lerchenfeld, Bayern

08161/9891639
Yoga Kurse in Freising, der Einstieg ist jederzeit möglich. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Einfach anfangen und spüren wie gut Yoga für das Leben ist.
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Am Lohmühlbach 10, 85356 Freising, Bayern

08161 85800
Bringen Sie mehr Fitness, Wellness und Bewegung in Ihr Leben! Im AKTIVHAUS Freising erhalten Sie die optimale Betreuung und Beratung für Ihr individuelles Fitness- und Wellnessziel. Unsere qualifizierten Gesundheitsberater und Fitnesstrainer beraten Sie gerne! Ihre Wünsche und Ziele stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Es ist unser Ziel, Sie mit Spaß und guter Laune zum Training zu motivieren und Ihren Zielen näher zu bringen. Martin Will und das Team vom AKTIVHAUS in Freising.
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Münchner Straße 32 a, 85354 Freising, Bayern

01579 2613123
all inclusive Fitness bietet das Rundum-Sorglos-Paket in Sachen Fitness. Anleitung, Beratung, Kurse und viele Extras und das bei einem unschlagbaren Preis.
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FICHTENWEG 25, 85354 Freising, Untergartelshausen, Bayern

08161 61505
Schützen, Turniere, Sportfreunde, sportfreundetzen-Verein, Tennis-Verein, Gymnastikverein, Erfolg, Verein, Yoga-Studio, Tennis, sportfreundempfen, Fitnessstudio, Taekwondoverein, Tuniere, Spiel, Eichenfeld, Vergnügen, Meisterschaft, Tennisverein, Fußballverein, SchSGE, sge, Tennis Verein, VergnSGE, Sportangebot, Fussball, tennismeisterschaften, sportfreundeball-Verein, SG Eichenfeld, bewegen, Tor, sportlich, Freizeit, schieSGE, sportfreundeen, kSGE, Tunier, FuSGE, Mitglieder, Gymnastik, sportfreundetzen, FS, Fußball Verein, Sport, Sportverein, turnen, sportfreundeball, Tore, teakwondo, Taekwondo Verein, Sportgemeinschaft, sportfreundegen, kämpfen, Fußball-Verein, spielen, Bewegung, Taekwondo, Schützenverein, Sportgemeinschaft Eichenfeld, sportfreundetzenverein, SG, Gymnastik Verein, Kampf, Meisterschaften, sportfreundeballverein, Erfolge, Turnier, Fußball
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Oberer Graben 3a, 85354 Freising, Bayern

08161 147148
## Einleitung / Überblick Yogaflows Freising ist ein Yogastudio in Freising. Es bietet auf die körperlichen und mentalen Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmte Übungsprogramme an. Das Studio wird seit 2012 von Martin geleitet ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen konzentriert sich auf die Vermittlung von Yoga und Achtsamkeit. Zu den Haupttätigkeiten zählen der regelmäßige Yogakursbetrieb im Studio, die Durchführung von Workshops sowie die Begleitung auf Yogareisen und Retreats ## Leistungen & Services Das Studio bietet ein breites Spektrum an Yogakursen und vertiefenden Angeboten. Kunden können aus verschiedenen Formaten wählen - Regelmäßige Yogakurse, darunter fließendes Vinyasa Yoga, YinYoga und Faszienyoga - Spezielle Workshops, beispielsweise mit einem Detox-Schwerpunkt - Yogareisen und Retreats, die eine Auszeit vom Alltag ermöglichen - Aus- und Fortbildungen für Yogalehrende ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Fokus liegt auf einer Praxis, die Inspiration für den Alltag bietet und zu mehr Balance auf physischer, energetischer und mentaler Ebene führt. Spezielle Workshops zeichnen sich durch besondere Entspannungssequenzen aus, wie ein langes Shavasana mit einem warmen Ayurvedaöl oder die Nutzung eines wohltuenden, heißen Aromatuchs ## Über uns / Über mich Martin leitet das Yogaflows Studio Freising seit dem Jahr 2012. Die zertifizierte Vinyasa Yogalehrerausbildung (500h) absolvierte er bei Kali Ray, Terrie Richards und Johanna Schuhbauer zwischen 2004 und 2008, gefolgt von weiteren Fortbildungen. Das Team umfasst zudem weitere Lehrkräfte wie Petra Zuckschwert und Julia Wenisch, sowie Barbara Pointner in der Studioassistenz für Organisation, Back-Office und Social Media ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Der Unterricht legt Wert auf eine anatomisch korrekte Ausrichtung in den Asanas in Verbindung mit dem Atem. Dies soll Raum schaffen, sich selbst besser zu verstehen und im Körper anzukommen. Die fließenden Sequenzen zielen darauf ab, den Körper zu öffnen und zu stärken, damit die innere Energie frei fließen kann ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Menschen, die Yoga als Werkzeug nutzen möchten, um ihre Welt zu entdecken und sich in ihrem Körper wohler zu fühlen. Es ist auch für diejenigen relevant, die eine von den Krankenkassen bezuschusste Gesundheitsprävention suchen, da entsprechende Kurse zertifiziert sind ## Preise / Kostenstruktur Für eine dargestellte sechsmonatige Ausbildung beträgt die Investition insgesamt 660 Euro. Einige Kurse sind von den Krankenkassen zertifiziert, sodass ein Großteil der Kursgebühr (in der Regel bis zu 80 Prozent) erstattet werden kann, sofern an mindestens 8 von 10 Terminen teilgenommen wird ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Yogaflows Freising - Straße: Oberer Graben 3a - PLZ Ort: 85354 Freising - Telefon: 08161/147148 - E-Mail: [email protected]
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Am Lohmühlbach 10, 85356 Freising, Lerchenfeld, Bayern

08161 85800
Fitnessclub, kind, körper, Wellness, freizeit, inclusive, Sauna, Fitness-Center, Gravity, Sport, Fitness, Fitness Center, studio, Spinning, Kosmetik und Körperpflege Gesamt, AKTIVHAUS, berghofer, Power Plate, muskel, Kosmetik und Körperpflege Dienstleistung, betreung, Herz-Kreislauf, rücken, Aerobic uvm, moosburg, angebot, Fitnessstudio, Gesundheit, Cardio, Herz Kreislauf, aerobic, Fitness Studios, Fitness Studio
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Erdinger Str. 45, 85356 Freising, Lerchenfeld, Bayern

08161 69279
## Einleitung / Überblick Das Traditional Taekwon-Do Center Freising bietet eine einzigartige Möglichkeit, sich körperlich und geistig zu stärken. In der Schule wird die koreanische Kampfkunst Taekwon-Do nach dem System von Großmeister Kwon, Jae-Hwa unterrichtet. Ursprünglich als waffenlose Selbstverteidigung entwickelt, ist Taekwon-Do heute ein idealer Weg, um körperliche und geistige Stärke zu entwickeln. Schon nach kurzer Zeit wird die positive Wirkung auf Fitness, Beweglichkeit und körperliches Wohlbefinden spürbar ## Tätigkeitsfelder Das Traditional Taekwon-Do Center Freising bietet Kampfkunst-Training im Bereich Taekwon-Do an. Das Training umfasst nicht nur spezifische Taekwon-Do-Übungen, sondern auch Stretching und Koordinationsübungen, die die Motorik und die eigene Körperbeherrschung fördern. Zudem trägt es dazu bei, sich körperlich und seelisch fit zu halten ## Leistungen & Services Das Center bietet kostenloses Probetraining an, unabhängig vom Alter oder der Fitness. Es vermittelt die koreanische Kampfkunst Taekwon-Do und fördert geistige und körperliche Stärke. Zudem wird ein Gruppentraining angeboten, das auf Höflichkeit, gegenseitigem Respekt und Achtung basiert ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Förderung von Kindern ab etwa sieben Jahren, die durch Taekwon-Do lernen, schnell zu reagieren und sich konzentriert und mit vollem Einsatz auf eine Sache zu konzentrieren. Das Training fördert auch das Selbstbewusstsein und das Vertrauen in eigene Fähigkeiten. Zudem ist Taekwon-Do bei Frauen jeder Altersklasse beliebt und bietet einen vielseitigen Ausgleich zu Beruf und Alltag ## Über uns / Über mich Das Traditional Taekwon-Do Center Freising wird von Martin Eichhorn (6. Dan) geleitet. Er ist der Ansprechpartner für alle Fragen rund um das Training. Die Schule folgt dem System von Großmeister Kwon, Jae-Hwa und vermittelt Taekwon-Do als koreanische Kampfkunst ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Training wird in der Regel über die Vereins-App „Spond“ organisiert, in der Änderungen zu Trainingszeiten und anderen Informationen angekündigt werden ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Center richtet sich an Kinder ab etwa sieben Jahren sowie an Erwachsene. Es eignet sich als Ausgleich zu Beruf und Alltag, fördert körperliche und geistige Stärke sowie Selbstbewusstsein ## Preise / Kostenstruktur Der Mitgliedsbeitrag beträgt für Kinder 64 Euro pro Monat und für Erwachsene 74 Euro pro Monat. Familien können auf Anfrage einen individuellen Beitrag erfragen ## Öffnungszeiten - Montag: 10:00 - 11:00 auf Ansage, 17:15 - 18:15 Kinder (Anfänger) + Fortgeschrittene Kinder ab 9. Kup - Dienstag: 10:00 - 11:00 auf Ansage, 17:15 - 18:15 Kinder (Anfänger) + Fortgeschrittene Kinder ab 9. Kup - Mittwoch: 10:00 - 11:00 auf Ansage - Donnerstag: 10:00 - 11:00 auf Ansage, 17:15 - 18:15 Kinder (Anfänger) + Fortgeschrittene Kinder ab 9. Kup - Freitag: 10:00 - 11:00 auf Ansage - Samstag: 10:00 - 11:00 auf Ansage ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Traditional Taekwon-Do Center Freising - Straße: Erdinger Str. 45 - PLZ Ort: 85356 Freising - Telefon: 08161/69279 - E-Mail: [email protected]
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Weinmiller-Straße 5, 85356 Freising, Bayern

08161 9364441
Fitnesscenter, Fitness Studio
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Erdinger Str. 84, 85356 Freising, Attaching, Bayern

08161 5193644
## Einleitung / Überblick Markus Lerchl Personalfitness ist ein Trainingscenter in Freising, das sich auf individuelle Betreuung und Flexibilität im Training spezialisiert hat. Mit einer Kombination aus personalisiertem Coaching, digitaler Trainingsplanung und Ernährungsberatung bietet das Studio eine umfassende Unterstützung für die Erreichung persönlicher Fitnessziele. Die Öffnungszeiten sind flexibel, und Mitglieder können sich auch ohne persönliche Betreuung mit Self-Check-In einchecken ## Tätigkeitsfelder Das Trainingscenter Markus Lerchl Personalfitness bietet Leistungen im Bereich Personaltraining, Ernährungsberatung, Fitness-Mitgliedschaften und Trainingssteuerung an. Es legt besonderen Wert auf die individuelle Betreuung und die Anpassung der Trainingspläne an die persönlichen Ziele und Gesundheitsbedingungen der Kunden ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst unter anderem: - Personaltraining mit individuellen Trainingsplänen - Ernährungsberatung und Ernährungspläne - Fitness-Mitgliedschaften sowie 10er-Karten für vergünstigte Trainings - Testing-Tools zur Analyse der Fitnesszustände - Digitale Trainingsplanung über eine Kunden-App - Online-Terminbuchung und Kunden-Login - Selbstständiges Training mit Self-Check-In ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt des Trainingscenters liegt auf der Kombination aus Flexibilität und persönlicher Betreuung. Die Betreuungszeiten garantieren die Qualität der Trainingsbetreuung, während das Studio außerhalb dieser Zeiten personallos betrieben wird. Zudem wird die Ernährung als wichtigen Faktor für die Erfolge der Trainings betrachtet und entsprechend berücksichtigt ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Trainings werden mithilfe digitaler Tools und Apps gesteuert, die eine individuelle Planung und Überwachung ermöglichen. Ein Beispiel ist der „Walking-Test“ auf dem Laufband, der den aktuellen Fitnesszustand analysiert und somit die Grundlage für ein individuelles Trainingsprogramm bildet ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Trainingscenter richtet sich an alle, die ihre Fitnessziele mit individueller Betreuung und flexibler Terminplanung erreichen möchten. Die Leistungen sind für Personen geeignet, die sich auf Körperfettreduktion, Körperformverbesserung oder allgemeine Fitnesssteigerung konzentrieren ## Öffnungszeiten Das Studio ist täglich von 06:00 bis 22:00 Uhr geöffnet. Die Erreichbarkeit des Personals ist: - Montag bis Donnerstag: 08:00 – 11:00 und 16:00 – 18:00 - Freitag: 08:00 – 11:00 ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Markus Lerchl Personalfitness - Straße: Erdinger-Str. 84 - PLZ Ort: 85356 Freising - Telefon: 08161-5193644 - E-Mail: [email protected]
Markus Lerchl's Personalfitness in Freising bietet ein hochpersonalisiertes Training mit sichtbaren Erfolgen, dank individueller Trainings- und Ernährungspläne. Das Studio zeichnet sich durch eine liebevoll gepflegte Umgebung, freundliche Atmosphäre und hohe Flexibilität aus. Mitglieder loben die kompetente Betreuung durch Markus, die saubere und angenehme Trainingsumgebung sowie die faire Preisgestaltung. Besonders hervorgehoben wird die persönliche Betreuung und das Gefühl von Zugehörigkeit, das das Studio vermittelt. Onlinekurse und Hygienemaßnahmen während der Pandemie zeigen die Anpassungsfähigkeit und den Wert auf Kundenzufriedenheit.
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Major-Braun-Weg 12, 85354 Freising, Bayern

08161 2012613
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Kepserstraße 37, 85356 Freising, Lerchenfeld, Bayern

0176 42050836
Jetzt geschlossen

Seilerbrücklstr. 19, 85354 Freising, Bayern

0176 30357937
## Einleitung / Überblick FreisingBewegt ist ein Unternehmen, das Prävention und Fitness für Schwangere und Mütter in Freising und Neufahrn anbietet. Die Leistungen reichen von Schwangerschaftsfitness über Rückbildungskurse bis hin zu individuellen Trainingsprogrammen, die auf die Bedürfnisse der Kundinnen abgestimmt sind. Die Angebote sind nach §20 SGB V zertifiziert, sodass die Kosten in der Regel von der gesetzlichen Krankenkasse erstattet werden ## Tätigkeitsfelder FreisingBewegt konzentriert sich auf Prävention und Fitness für Frauen in verschiedenen Lebensphasen, insbesondere während der Schwangerschaft, in der Rückbildung und in der Zeit nach der Geburt. Das Angebot umfasst auch Trainings für Frauen, die ihre Fitness allgemein verbessern möchten ## Leistungen & Services FreisingBewegt bietet eine Vielzahl von Kursen und Einzeltrainings an, die auf die individuellen Bedürfnisse der Kundinnen abgestimmt sind. Dazu gehören: - Schwanger & Fit: Ein Kurs zur Stärkung der Körpermitte und zum Fitbleiben während der Schwangerschaft - Rückbildung: Ein Kurs zur sanften und effektiven Stärkung des Beckenbodens und der Körpermitte nach der Geburt - Beckenboden & Core: Ein Aufbaukurs nach der Rückbildung, der gezielt auf die erlernten Übungen aufbaut - Strong & Fit: Ein fordernder Ganzkörper-Workout für Frauen, das Auspowern, Kräftigen und Stressabbau fördert - Personal Training: Individuelles Einzeltraining, das auf die Ziele, den Körper und die Lebensphase der Kundin abgestimmt ist ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von FreisingBewegt liegt auf dem modernen Beckenbodentraining, das in allen Kursen eine zentrale Rolle spielt. Die Trainingsmethoden sind funktional, individuell und berücksichtigen die Bedürfnisse der Kundinnen in jeder Lebensphase. Besonders hervorzuheben ist die Kombination aus funktionellem Training, Mobilisation, Entspannung und alltagsnahen Übungen ## Über uns / Über mich FreisingBewegt wird von Christina Richter geführt, einer Diplom-Präventionstrainerin Prä- & Postnatal mit einer Bewertung von 5.0 / 5.0. Sie begleitet ihre Kundinnen in jeder Phase – von der Schwangerschaft bis zum Power-Workout. Ihre Kurse sind auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt und berücksichtigen die verschiedenen Lebensphasen der Frauen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche FreisingBewegt richtet sich an folgende Zielgruppen: - Schwangere Frauen ab etwa 13. Schwangerschaftswoche - Mütter in der Rückbildungphase (ab 6-8 Wochen nach der Geburt) - Frauen, die ihre Fitness allgemein verbessern möchten - Frauen mit spezifischen Problemen wie Beckenbodenschwäche, Rektusdiastase oder Rückenschmerzen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Christina Richter - Straße: Seilerbrücklstraße 19 - PLZ Ort: 85354 Freising - E-Mail: [email protected] - Telefon: 0176 / 30357937
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Hans-Unterleitner-Weg 3, 85354 Freising, Bayern

08161 496941