Personal Trainer in Schwelm

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Moltkestr. 4, 58332 Schwelm, Nordrhein-Westfalen

02336 4744405
Wenn Sie eine persönliche Betreuung und ein auf Sie zugeschnittenes Training wünschen, dann ist More Energy vielleicht genau das Richtige für Sie. Unsere Gruppenkurse runden unsere individuellen Trainingsangebote ab. Vorteile Vielseitiges individuelles Personal-Training Modernes EMS-Training – in nur 20 Minuten/Woche zum Erfolg Kältekammer – Mit bis zu -85°C Kälte zu mehr Vitalität Metacheck – Die Stoffwechselanalyse auf DNA-Basis Kurse – Yoga, Fit & Aktiv, Hit Me, Cycling Firmenfitness und mehr … Das EMS/EMA Training ist eine der zeitsparendsten Möglichkeiten zum Aufbau und Erhalt der Muskulatur. AmpliTrain ist eine Trainingsmethode auf Strombasis, bei der die Muskulatur über elektrische Impulse aktiviert wird. Dies geschieht zeitgleich über eine Dauer von 20 Minuten, wobei die Impulse selbst an den tief liegenden Muskelschichten wirken. Diese Effektivität erreichen Sie innerhalb dieser kurzen Zeit bei keinem anderen Training. Natürlich trainieren wir Sie auch konventionell. Unser Kräftigungstraining nimmt auch nur 25 Minuten in Anspruch. Wir wählen die geeigneten Übungen aus, achten während des Trainings auf die korrekte Ausführung und bringen Sie an ihre ideale Leistungsgrenze. Dabei trainieren wir entweder an einem multifunktionalen Kraftgerät oder nutzen das eigene Körpergewicht. Die Kältekammer bietet viele Anwendungsbereiche: - Verbesserung bei Krankheit und Schmerz - Regeneration und Leistungssteigerung - Fettreduzierung - Gewebestraffung - Anregung des Stoffwechsels - Stärkung des Immunsystems
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