Personal Trainer in Alt-Remscheid, Remscheid

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Methods of Training

Elberfelder Straße 72, 42853 Remscheid, Nordrhein-Westfalen

01577 0225989

## Einleitung / Überblick Methods Training bietet ganzheitliches Training für Sportlerinnen und Sportler, die ihre Leistung optimieren oder nach einer Verletzung zurückkehren möchten. Die Vision von Linus Mathes ist es, das Sports-Performance-Training in Deutschland zu revolutionieren, wobei der Athlet im Fokus steht und individuell abgestimmt wird ## Tätigkeitsfelder Methods Training konzentriert sich auf Sport-Performance-Training und Rehabilitation. Zu den Arbeitsbereichen gehören insbesondere die Optimierung des Nervensystems zur Steigerung der Leistungsfähigkeit von Athletinnen und Athleten ## Leistungen & Services Methods Training bietet folgende Leistungen und Services an: - Strength Training - Assessment - Footwork - Ballwork - Plyometrics / Agility - Waterwork - Conditioning - Treatment ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt bei Methods Training in der gezielten Optimierung des Nervensystems, um die Leistungsfähigkeit von Athletinnen und Athleten umfassend zu steigern. Das Unternehmen setzt neue Maßstäbe mit einem einzigartigen Sport-Performance-Trainingssystem, entwickelt von Marv Marinovich, einem Pionier des Athletiktrainings und dem ersten Strength & Conditioning Coach der NFL. Die Methoden beinhalten Geschwindigkeit, Kraft und Koordination ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Methods Training nutzt einzigartige Trainingsgeräte wie die Supercat oder die Multi-Hip Machine, um gezielt Schnellkraft und Power zu trainieren. Das Trainingssystem setzt neue Maßstäbe und optimiert das Nervensystem umfassend. Methoden Training bringt Geschwindigkeit, Kraft und Koordination auf ein neues Level und verändert die Zukunft des Athletiktrainings. Es wird sportwissenschaftliches Know-how und physiotherapeutische Expertise angewendet. Das Training wird ganzheitlich durchgeführt, weit mehr als nur Gewichte heben. Das Wissen von Gary Marinovich wird in das Training integriert ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Methods Training richtet sich nach Sportlerinnen und Sportlern, die ihre Leistung optimieren oder nach einer Verletzung zurückkehren möchten. Die Sportart spielt dabei eine wichtige Rolle bei der individuellen Anpassung des Trainings. Handballer Kaan profitierte von der Zusammenarbeit mit Methods Training, wodurch eine Verletzung vollständig behoben und Wurfkraft und Beweglichkeit verbessert wurden ## Adresse & Kontaktdaten - Methods Training - Elberfelder Straße 72 - 42853 Remscheid - Telefon: 015770225989 - E-Mail: [email protected] - Umsatzsteuer-ID: 42701656839

STARTE DURCH Coaching und Personal Training

Ibacher Str 18, 42855 Remscheid, Nordrhein-Westfalen

0177 9276505

## Einleitung / Überblick STARTE DURCH Coaching ist ein Anbieter für zielorientierte Beratung und Personal Training in Remscheid und Umgebung. Das Angebot richtet sich sowohl an Privatpersonen als auch an Unternehmen und konzentriert sich auf die Förderung von Potenzialen sowie die Stärkung des Selbst- und Gesundheitsmanagements ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist in den Bereichen Coaching, Personal Training sowie Organisations- und Personalberatung tätig ## Leistungen & Services Das Leistungsangebot umfasst verschiedene Beratungs- und Trainingsformen für unterschiedliche Lebenslagen und Anforderungen Im Bereich Coaching werden systemische Beratungen angeboten, die als Einzel- oder Gruppencoaching durchgeführt werden können. Diese dienen der Unterstützung bei privaten oder beruflichen Zielen, dem Aufbrechen eingetretener Denkstrukturen und der Eröffnung neuer Lösungsansätze. Ein spezifisches Angebot ist das Coaching für Abschlussarbeiten, das Studierende bei Seminar-, Bachelor- oder Masterarbeiten unterstützt. Hierbei werden Themen wie die Themenfindung, der Schreibbeginn, Schreibblockaden oder die Literaturrecherche begleitet. Zudem werden themenbezogene oder themenübergreifende Workshops angeboten Das Personal Training wird als Einzeltraining oder Kleingruppentraining für bis zu vier Personen durchgeführt. Die Leistungen umfassen: - Unterstützung bei körperlichen Veränderungswünschen und Gewichtsmanagement - Integration von Sport in den Alltag - Ganzheitliche Beratung mit effizienten Trainingsmethoden und Ernährungsstrategien Für Unternehmen werden spezifische Angebote bereitgestellt, um die Fitness und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter zu steigern. Dazu gehören: - Firmenfitness-Workshops auf Anfrage - Fitness-Veranstaltungen in Unternehmen - Exemplarische Angebote wie Rückentraining mit Haltungsschulung, Herz-Kreislauf-Training, Ernährungsschulungen, Teamtraining durch Erlebnisseminare sowie Training für Auszubildende ## Über uns / Über mich Das Team von STARTE DURCH Coaching setzt sich aus Fachkräften in den Bereichen systemisches Coaching, Personal Training, Ernährungsberatung und HR-Spezialisierung zusammen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Dienstleistungen werden für eine Vielzahl von Zielgruppen angeboten: - Privatpersonen, die Unterstützung bei der Bewältigung von Alltagsaufgaben, die Steigerung der Motivation oder die Verbesserung des persönlichen Lebensgefühls suchen - Studierende, die Hilfe bei der Erstellung von Seminar-, Bachelor- oder Masterarbeiten benötigen - Unternehmen, die die Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Belegschaft fördern möchten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: STARTE DURCH Coaching - Straße: Ibacher Str. 18 - PLZ Ort: 42855 Remscheid - Telefon: +49 (0) 177 9276505 - E-Mail: [email protected]

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einfach zentriert

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Alte Str. 5a, 42857 Remscheid, Nordrhein-Westfalen

02191 4221925

Hand in Hand Stressfrei- Praxis für psychologische und Burnout Beratung

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Schützenstraße 51, 42853 Remscheid, Nordrhein-Westfalen

01578 8217008

Personalberatung, Psychologische Beratung, Psychologe

Psychoanalytisch-systemische Beratung

Jetzt geöffnet

Vorm Berg 1a, 42857 Remscheid, Nordrhein-Westfalen

02191 4499007

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Praxis f. Mediation & Begutachtung Ralf Krüger

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Lenneper Str. 6, 42855 Remscheid, Süd, Nordrhein-Westfalen

02191 5895110

Katja Engelmann - Leichte starke Zukunft

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Bergfrieder Weg 1, 42859 Remscheid, Remscheid-Süd, Nordrhein-Westfalen

0178 8828165

Hand in Hand Stressfrei Praxis für psychologische und Burnout Beratung

Jetzt geöffnet

Lenneper Str 54, 42855 Remscheid, Remscheid-Süd, Nordrhein-Westfalen

01578 8217008

Psychologische Beratung, Psychologe

Marcel Hahn

Neuenkamperstr. 42, 42855 Remscheid, Remscheid-Süd, Nordrhein-Westfalen

01573 6168666

Naturvoll

Oelingrath 4A, 42855 Remscheid, Lüttringhausen, Nordrhein-Westfalen

0177 3309155

## Tätigkeitsfelder Das Angebot umfasst den Bereich der Bewegung und Prävention durch verschiedene Sportarten. Der Fokus liegt auf der Förderung der Gesundheit und der Integration von regelmässiger Bewegung in den Alltag ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst verschiedene Trainingsformen und Bewegungseinheiten, die unter anderem zur Prävention und zur Steigerung der Lebensqualität eingesetzt werden - Nordic Walking: Es werden Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene angeboten, die sowohl in Gruppen als auch als Einzelkurse durchgeführt werden können. Ein Dauerkurs für Nordic Walking ist für Einsteiger geeignet und beinhaltet Koordinations- und Bewegungsübungen, Atemübungen, Technik sowie Dehnübungen - Bewegungstraining: Das Angebot umfasst allgemeine Bewegungseinheiten sowie Walken - Rehabilitationsbewegung: Die Fortsetzung von erlernten Rehabilitationsbewegungen ist Bestandteil des Angebots Die Trainingseinheiten finden in verschiedenen Gebieten statt, darunter das Ronsdorfer Talsperre-Gebiet, das Grunder Waldgebiet, Murmelbach-Scharpenacken, die Barmer Anlagen, die Sambatrasse, der Müngstner Brückenpark sowie die Grünanlagen der Hardt und die Umgebung von Remscheid und Wuppertal ## Über uns / Über mich Frank Hoffmann ist ein zertifizierter Wanderführer (Natur- und Landschaftsführer Eifel) und Gesundheitswanderführer, zertifiziert nach dem Deutschen Wanderverband. Seine Ausbildung erfolgte durch den Eifelverein und die Natur- und Umweltschutzakademie NRW (NUA). Zudem hält er die Übungsleiter C Lizenz, die durch den Landessportbund erworben wurde. Er ist Mitglied im Sauerländischen Gebirgsverein (SGV) ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an Menschen, die durch regelmässige Bewegung ihre Gesundheit fördern, ihr Gewicht halten oder dem stressigen Berufsalltag entgegenwirken möchten. Die Trainings sind für verschiedene Leistungsstufen geeignet, wie beispielsweise durch die spezifischen Angebote für Einsteiger im Nordic Walking ersichtlich wird ## Preise / Kostenstruktur Für die Nutzung von Nordic-Walking-Stöcken besteht die Möglichkeit, diese in begrenzter Anzahl kostenfrei zu leihen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Frank Hoffmann - Straße: Luhnsfelder Höhe 80 - PLZ Ort: 42369 Wuppertal - Telefon: 0177/3309155 - E-Mail: [email protected]

Vitalkraft

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Am Berghang 22, 42349 Wuppertal, Cronenberg, Nordrhein-Westfalen

0174 1777760

MENTALetics GmbH

Kreuzbergstraße 55, 42899 Remscheid, Lüttringhausen, Nordrhein-Westfalen

02191 6908844

## Einleitung / Überblick MENTALetics® bietet Coaching und Ausbildung in den Bereichen Mentalität, Führungskräfteentwicklung und Gesundheit. Das Unternehmen unterstützt Einzelpersonen und Unternehmen dabei, mentale Stärke zu entwickeln, Drucksituationen zu meistern und Leistung abzurufen. Die Kontaktdaten sind +49 2191 6908844 und [email protected]. Die Adresse ist Kreuzbergstr. 55, 42899 Remscheid Deutschland ## Tätigkeitsfelder MENTALetics® beschäftigt sich mit verschiedenen Bereichen, darunter Coaching, Ausbildung und Seminare. Zu den Arbeitsbereichen gehören Leadership, Gesundheit und Hypnose. Darüber hinaus werden Programme im Bereich Digital und Mentalevolution angeboten ## Leistungen & Services MENTALetics® bietet Coaching, Coachingausbildung und Seminare in verschiedenen Bereichen wie Führungskräfteentwicklung, Coaching und Mentalität. Es werden auch Spezialmodule angeboten, darunter HEALTH 1.0, HEALTH 2.0 und HYPNOSE, um Allergien, Darmgesundheit oder unbewusste Muster anzugehen. Zusätzlich werden individuelle Coachings angeboten, um Fragen wie den Umgang mit Gedanken und Emotionen, die Ziele im Leben und den Weg zum Erfolg zu beantworten. Tief verwurzelte Blockaden sollen gelöst und emotionale Prozesse integriert werden, um nachhaltige Transformation zu ermöglichen ## Produkte MENTALetics® bietet Coachingausbildung und Programme im Bereich Digital und Mentalevolution. Die Coachingausbildung richtet sich insbesondere an Führungskräfte, Unternehmer*innen, Coaches oder Mentaltrainer*innen. Einzelne Module können separat gebucht werden ## Schwerpunkte & Besonderheiten MENTALetics® legt Wert darauf, eine qualitativ hochwertige Ausbildung für Führungskräfte, Unternehmer*innen, Coaches oder Mentaltrainer*innen anzubieten. Ein besonderer Schwerpunkt liegt in der Kombination von fundiertem Wissen mit mentaler Tiefe, wie beispielsweise in den Spezialmodulen HEALTH 1.0, HEALTH 2.0 und HYPNOSE. Es werden auch Angebote wie Soccer Youngster, Tennis Coaching und Sportmentoring bereitgestellt ## Über uns / Über mich MENTALetics® wird von Nicole Matthießen, Paul Schwandrau und Jasmin Platt unterstützt, die Expertise in Bereichen wie Dorntherapie, wingwave® Coaching, emTrace® Coaching, Podcasting und Ganzheitliche Gesundheitsberatung mitbringen. Christian Pander und Sharon Paschke bieten ebenfalls Coaching und Mentoring in verschiedenen Bereichen wie Resilienztraining, Persolog® und emotionaler Freiheit ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien MENTALetics® nutzt Methoden wie Coaching, Coachingausbildung, Seminare und Spezialmodule, um individuelle Bedürfnisse zu adressieren. Technologien wie Vimeo werden genutzt, um Inhalte bereitzustellen. Es werden Angebote wie Hypnose und emTrace® Coaching angeboten ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche MENTALetics® richtet sich sowohl an Einzelpersonen als auch Unternehmen, darunter Führungskräfte, Unternehmer*innen, Coaches, Mentaltrainer*innen, Profifußballer*innen, Musiker*innen und Schauspieler*innen. Es werden auch Angebote für Personen des öffentlichen Lebens bereitgestellt, die fokussiert performen, mental stabil bleiben und menschlich führen möchten ## Preise / Kostenstruktur Die Preise und Kostenstruktur werden individuell vereinbart und können im Erstgespräch erläutert werden. Es besteht die Möglichkeit, unser Coachingportal zu nutzen, wobei dies im Erstgespräch näher erläutert wird. Die MENTALetics® Coachingausbildung wird als qualitativ hochwertige Option angeboten ## Adresse & Kontaktdaten - Kreuzbergstr. 55, 42899 Remscheid Deutschland - +49 2191 6908844 - [email protected]

AKTIVA

Stöcken 60a, 42651 Solingen, Nordrhein-Westfalen

0212 2242662

KUNG FU WUPPERTAL

Jetzt geöffnet

Elias-Eller-Straße 33, 42369 Wuppertal, Ronsdorf, Nordrhein-Westfalen

0202 29549184

## Einleitung / Überblick Kung Fu Wuppertal ist eine Schule für Ving Tsun (Wing Chun) Kung Fu im Herzen von Wuppertal-Ronsdorf. Sie bietet authentisches und praxisnahes Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Der Fokus liegt auf einem persönlichen Training, das Körper und Geist verbindet und echte Fortschritte ermöglicht ## Tätigkeitsfelder Die Schule konzentriert sich auf die Vermittlung von Ving Tsun Kung Fu. Dies umfasst das gesamte Spektrum des Systems vom Basis- bis zum Fortgeschrittenentraining ## Leistungen & Services Das Hauptangebot ist persönlicher Unterricht in Ving Tsun Kung Fu. Das Training ist so aufgebaut, dass Teilnehmer direkt etwas für sich mitnehmen können, unabhängig von ihrem Erfahrungsstand. Ergänzend werden spezielle Trainingscamps und -reisen angeboten - Persönliches Ving Tsun-Training für alle Level - Intensiv-Training für Kinder - Internationale Trainingscamps (z.B. Djerba 2025) - Trainingsreisen (z.B. nach Hongkong 2025) ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Schule legt besonderen Wert auf Qualität und individuelle Betreuung, auch bei geringer Teilnehmerzahl. Das Training verbindet körperliche Technik mit mentaler Schulung. Ein besonderes Merkmal ist die Integration von Zen-Meditation (Zazen) in den Unterricht. Die Atmosphäre wird als offen und zugewandt beschrieben, mit Raum für persönliche Gespräche ## Über uns / Über mich Die Schule wird von Manfred Wellmann geleitet, der als Personal Trainer und Ving Tsun Lehrer fungiert. Sein Ansatz ist ganzheitlich und legt Wert auf die optimale Unterstützung der körperlichen und geistigen Entwicklung seiner Schüler. Das Selbstverständnis ist das einer Gemeinschaft, die Tiefe, Qualität und Verantwortung im Training lebt. Der Lehrer versteht sich selbst als ständig Lernender, der sich durch eigene Trainingsreisen und Camps weiterbildet und inspirieren lässt ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Trainingssystem vermittelt fundiertes Ving Tsun von den ersten Formen bis zu Partnerübungen und Waffen. Es wird methodisch und didaktisch aufgebaut, um nachhaltige Lernerfolge zu erzielen. Das Training integriert verschiedene Elemente - Arbeit an den Formen (z.B. Siu Nim Tao, Chum Kiu) - Solo- und Partner-Training - Training mit Geräten wie Schlagpolster, Sandsack und Tennisball - Integration von Zen-Meditation (Zazen) - Fokus auf Prinzipien wie Präzision, Reaktionsfähigkeit und Timing ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Training richtet sich an Menschen jeden Alters, die ihre Fähigkeiten entwickeln möchten. Es ist für verschiedene persönliche Ziele geeignet - Kinder (ab 5 Jahren), Jugendliche und Erwachsene - Anfänger und erfahrene Schüler - Personen, die nach mehr Fitness, Selbstverteidigung oder mentaler Klarheit suchen ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: KUNG FU WUPPERTAL - Manfred Wellmann - Straße: Elias-Eller-Straße 33 - PLZ Ort: 42369 Wuppertal - Telefon: 0202 / 29549184 - E-Mail: [email protected] - Die Schule ist gut mit dem Auto und öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar