Personal Trainer in Untereschbach, Overath
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Olper Str. 33, 51491 Overath, Untereschbach, Nordrhein-Westfalen
02202 1866017
## Einleitung / Überblick DrillnDoc ist ein Anbieter für Personal Training und Fitnesscoaching mit Standorten in Bergisch Gladbach und Overath. Das Unternehmen wird von Harry Adams geführt und bietet ein breites Spektrum an persönlichen und gruppenbasierten Trainingsdienstleistungen an ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen konzentriert sich auf die Bereiche Personal Training, Gruppentraining und ganzheitliches Coaching. Dazu zählen auch spezifische Angebote wie Firmenfitness, Sport für Mütter und Sport für Teens ## Leistungen & Services DrillnDoc bietet ein umfassendes Dienstleistungsportfolio rund um Fitness und Gesundheit. Dazu gehören Personal Training, Ernährungsberatung und Körperanalyse. Das Training wird sowohl als Einzelservice als auch in verschiedenen Mitgliedschaftsmodellen angeboten. Zusätzlich werden spezielle Formate wie Bootcamps und Bike-Touren durchgeführt. Für Unternehmen besteht das Angebot der Firmenfitness. Ein Online-Coaching wird ebenfalls bereitgestellt ## Produkte Das Unternehmen vertreibt Geschenkgutscheine, die über einen eigenen Onlineshop erworben werden können ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von Harry Adams geleitet, der unter dem Namen "Dr. Drill" auftritt. Seine Philosophie ist es, Kunden auch an Tagen mit geringer Motivation zu unterstützen, sie zu begleiten und ihre bisherigen Erfolge sowie künftige Ziele stets vor Augen zu führen. Er betont, dass die Bereitschaft zur Anstrengung entscheidend für den Erfolg ist ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Dienstleistungen richten sich an Privatpersonen jeden Alters und mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen. Spezifische Angebote gibt es für Mütter und Teenager. Zudem werden Unternehmen als Zielgruppe für Firmenfitness angesprochen ## Preise / Kostenstruktur DrillnDoc bietet verschiedene Preis- und Mitgliedschaftsmodelle an. Eine einzelne Trainingseinheit ohne Mitgliedschaft kostet 114,00 €. Vergünstigte Mitgliedschaften umfassen ein Kontingent an Personal-Training-Stunden zu einem Vorzugspreis und sind monatlich kündbar - Die Basis-Mitgliedschaft beinhaltet 6 Stunden Personal Training für 480,00 € (inkl. MwSt.), was einem Stundensatz von 80,00 € entspricht - Die Premium-Mitgliedschaft beinhaltet 3 Stunden Personal Training für 285,00 € (inkl. MwSt.), was einem Stundensatz von 95,00 € entspricht, und beinhaltet kostenloses Online-Training - Die Gold-Mitgliedschaft beinhaltet 4 Stunden Personal Training zu einem vergünstigten Stundenpreis Einzelne Dienstleistungen sind auch separat buchbar: - Gruppentraining kostet 30,00 € pro Person (zzgl. MwSt.) - Eine einstündige Ernährungsberatung kostet 90,00 € (zzgl. MwSt.) - Eine Körperanalyse kostet für Mitglieder 70,00 € (zzgl. MwSt.) ## Adresse & Kontaktdaten - Name: DrillnDoc - Das Studio - Straße: Schützheide 7 - PLZ Ort: 51465 Bergisch Gladbach - Telefon: +49 1573 1452275 - E-Mail: [email protected] - Name: DrillnDoc - Straße: Olper Str. 33 - PLZ Ort: 51491 Overath - Telefon: 02202 1866017 
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Olper Str. 33, 51491 Overath, Steinenbrück, Nordrhein-Westfalen
02206 905030
Die Pro Futurum GmbH bietet als freier Träger der Jugendhilfe eine besonders qualitative und intensive Betreuung von Kindern und Jugendlichen. Wir möchten einen warmherzigen und zugewandten Umgang mit den jungen Menschen, die einen schweren Start ins Leben hatten. Aus diesem Grund bieten wir hauptsächlich Plätze in familiären Settings an. In jeder unserer SPLGs lebt mindestens eine pädagogische Fachkraft und der Betreuungsschlüssel von 1:2 wird nicht überschritten. 
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Lindlarer Str. 106, 51491 Overath, Immekeppel, Nordrhein-Westfalen
0176 96640495
## Einleitung / Überblick Feelgood Trainer, geführt von Anja Radermacher, unterstützt Unternehmen und Einzelpersonen in Lindlar, Overath und darüber hinaus dabei, eine gesunde Arbeitsweise und eine durchdachte Struktur zu fördern. Ziel ist es, mehr Erfolg für jeden Einzelnen und das gesamte Unternehmen zu erzielen. Feelgood Trainer bietet individuelle Beratung, praxisnahe Workshops und Impulsen zur Förderung von Resilienz und Zusammenhalt ## Tätigkeitsfelder Feelgood Trainer konzentriert sich auf die psychosoziale Gesundheit von Teams und Einzelpersonen in verschiedenen Kontexten. Die Tätigkeitsfelder umfassen die Organisation und Strukturierung von Arbeitsabläufen sowie die Förderung eines Arbeitsumfelds, das trägt und Herausforderungen zu meistern hilft ## Leistungen & Services Feelgood Trainer bietet folgende Leistungen und Services: - Individuelle Feelgood-Begleitung - Beratung & Konzeptentwicklung - Workshops & Trainings - Angebote für selbstständige Frauen (alltagstauglich, stärkend und klar) - Angebote für Unternehmen & Teams (Resilienz und Zusammenhalt) ## Schwerpunkte & Besonderheiten Feelgood Trainer legt besonderen Wert darauf, Teams zu stärken, insbesondere im psychosozialen Bereich. Die Angebote zeichnen sich durch praxisnahe Workshops und Impulsen aus, die auf den Berufsalltag und die Bedürfnisse der Teams zugeschnitten sind. Darüber hinaus unterstützt Feelgood Trainer Unternehmen bei der Entwicklung langfristiger Konzepte wie gesundheitsfördernde Arbeitszeiten und flexible Strukturen ## Über uns / Über mich Anja Radermacher ist Feelgood Trainer mit über 30 Jahren Erfahrung in der Organisation und Strukturierung von Arbeitsabläufen. Sie bringt fundiertes Fachwissen als Hauswirtschaftsmeisterin, IKH-zertifizierte Betriebliche Gesundheitsmanagerin und Feelgood-Trainerin ein. Sie ist überzeugt, dass eine durchdachte Struktur und eine gesunde Arbeitsweise den Schlüssel zu mehr Erfolg darstellen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Feelgood Trainer setzt auf praxisorientierte Workshops, persönliche Gespräche und individuelle Begleitung. Die Methoden beinhalten konkrete Tools zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge, abgestimmt auf den Berufsalltag und die Bedürfnisse der Teams. Die Arbeitsweise ist klar, machbar und auf Augenhöhe ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Feelgood Trainer richtet sich sowohl an Unternehmen und Teams als auch an selbstständige Frauen, die sich im Alltag leichter fühlen und ihre Prioritäten klar haben möchten. Die Anwendungsbereiche umfassen die Förderung von Resilienz, Zusammenhalt, Selbstfürsorge und nachhaltigen Arbeitsstrategien ## Adresse & Kontaktdaten - Lindlarer Straße 106 - 51491 Overath - Telefon: 017696640495 - E‐Mail: [email protected] 
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Im Hof 10, 51503 Rösrath, Hoffnungsthal, Nordrhein-Westfalen
0174 8121201
personal trainer 
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Auf dem Rosenberg 24, 51503 Rösrath, Hoffnungsthal, Nordrhein-Westfalen
0160 8050882
## Einleitung / Überblick Jens Fischer Personal Training bietet individuelles Coaching im Bereich Sport und Gesundheit an. Das Unternehmen ist in Rösrath ansässig und auf die persönliche Betreuung seiner Kunden spezialisiert. Der Fokus liegt darauf, durch maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungsprogramme langfristige Erfolge zu erzielen ## Tätigkeitsfelder Das Tätigkeitsspektrum umfasst das persönliche Coaching im Fitness- und Gesundheitsbereich. Der Schwerpunkt liegt auf der individuellen Betreuung durch Einzeltraining ## Leistungen & Services Das Kerngeschäft ist das Personal Training, bei dem ein umfassender Service von der Analyse bis zur Trainingsdurchführung geboten wird. Für Kunden wird ein detailliertes Bild der gesundheitlichen Voraussetzungen erstellt, das die Basis für ein gemeinsames Konzept bildet. Das Angebot umfasst verschiedene spezialisierte Trainings- und Coachingformen - Funktionelles Training - Krafttraining - Ernährungscoaching - Beweglichkeitstraining - Präventionstraining - Gewichtsreduktion - Gewichtszunahme - Cardio- & Lauftraining ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf einem ganzheitlichen Ansatz, der Bewegung und Ernährung kombiniert. Die Arbeit beginnt mit einem umfangreichen Basis-Vorgespräch, um die individuellen Ziele des Kunden genau zu erfassen. Ein weiteres Merkmal ist die enge, professionelle Betreuung, die darauf ausgelegt ist, Kunden nicht zu überfordern und gesundheitliche Risiken durch falsche Belastungen zu vermeiden ## Über uns / Über mich Jens Fischer tritt als Ihr Sport- & Gesundheitscoach auf. Er verfügt über eine sportliche Ausbildung und bringt Erfahrungen als Personal Trainer und Gesundheitscoach mit. Sein Ansatz ist es, Kunden dabei zu unterstützen, das Beste aus sich herauszuholen und auf gesundem Weg ihre Ziele zu erreichen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist geprägt von einer initialen Analysephase. Es findet ein Gespräch über Bewegungsabläufe statt, gefolgt von einem Sporttest, um Bewegungsdefizite ausfindig zu machen. Auf dieser Grundlage wird ein individueller Trainingsplan erstellt. Im Krafttraining wird nach dem Modell der Superkompensation gearbeitet, wobei der Fokus auf Intensität, Wiederholung und Regeneration liegt. Beim Cardiotraining wird das Training auf Basis eines kontrollierten Ausdauertests in Module eingeteilt. Für das funktionelle Training kommen auch Geräte wie ein Schlingentrainer (TRX) zum Einsatz ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Menschen, die etwas in ihrem Leben verändern möchten, sei es in Bezug auf ihre Figur, ihre Muskelmasse oder ihren Gesundheitsfaktor. Es ist auch für Personen relevant, die unter Bewegungsmangel, einseitigen Belastungen oder daraus resultierenden Beschwerden wie Verspannungen oder Rückenschmerzen leiden. Das Präventionstraining zielt speziell auf die Vorbeugung von Verletzungen und Beschwerden im Alltag oder beim Sport ab ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Jens Fischer Personal Training - Straße: Am Hammer 31 A - PLZ Ort: 51503 Rösrath - Telefon: 0160 - 80 50 882 - E-Mail: [email protected] 
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Zum Breitfeld 5, 51503 Rösrath, Nordrhein-Westfalen
0172 6436816
## Einleitung / Überblick Tim Böker bietet Bikefitting in Rösrath und Umgebung für Radfahrer aller Leistungslevel. Dabei kommt er bequem zu Ihnen nach Hause, um eine individuelle Anpassung Ihres Fahrrads durchzuführen und Ihnen ein angenehmes Fahrgefühl zu ermöglichen. Ziel ist es, Beschwerden und Schmerzen beim Radfahren zu reduzieren und die Leistung zu steigern ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen konzentriert sich auf die individuelle Anpassung von Fahrrädern, insbesondere die Optimierung der Sitzposition. Dies umfasst die Anpassung von Sattel und Lenkerposition unter Berücksichtigung der persönlichen Bedürfnisse und Ziele des Fahrradfahrers. Es werden auch Bewegungsanalysen durchgeführt und Beratungen zur Dehnung und Kräftigung angeboten ## Leistungen & Services Die angebotenen Leistungen umfassen: - Schrittlänge messen - Rahmengröße bestimmen - Sattelhöhe einstellen - Erweiterte Bewegungsanalyse - Beratung und Anleitung zu Dehnung und Kräftigung - Ausführliches Abschlussgespräch - Bikefitting in Rösrath und Umgebung - Bikefitting in Deiner Nähe - Bikefitting bequem zu Hause! - Unterstützung beim Sport trotz Schmerzen (siehe www.fitohneschmerzen.de) ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt im Bikefitting direkt bei Ihnen zu Hause, ohne aufwendige Transporte oder Auseinanderschraubungen. Dies bietet folgende Vorteile: - Keine lange Anreise - Kein Transport des Rades - Kein Auseinanderschrauben - Keine Parkplatzsorgen - Alles in Deinem gewohnten Umfeld und Deiner Wohlfühlzone ## Preise / Kostenstruktur Für alle Angebote wird eine Anfahrtspauschale von 25€ berechnet. Die genauen Preise werden im persönlichen Gespräch geklärt. Mein Angebot richtet sich auf das Bergische Land (Rösrath, Köln, Bonn, Gummersbach) und Umgebung im Umkreis von ca. 50km ## Adresse & Kontaktdaten - Zum Breitfeld 5 - 51503 Rösrath - E-Mail: [email protected] - Telefon: 0172 6436816 
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Platzer Höhenweg 16, 51429 Bergisch Gladbach, Moitzfeld, Nordrhein-Westfalen
0177 2759393
Hackberg 20, 50968 Köln, Marienburg, Nordrhein-Westfalen
0173 6060364
Durbuscher Strasse 32, 53797 Lohmar, Honrath, Nordrhein-Westfalen
0171 1481075
## Einleitung / Überblick Dirk Bräuninger Coaching & Consulting bietet individuelles Coaching sowie Beratung in den Bereichen Veränderungsprozesse, Facilitation und Change Management an. Mit Schwerpunkt auf der Entwicklung persönlicher Stärken und der Förderung von intuitiven Ressourcen unterstützt Dirk Bräuninger Menschen bei beruflichen und privaten Veränderungen. Die Arbeit basiert auf modernen, partizipativen Methoden und zielt darauf ab, neue Perspektiven zu eröffnen und Innovationen zu ermöglichen ## Tätigkeitsfelder Dirk Bräuninger arbeitet in verschiedenen Bereichen, darunter: - Einzelcoaching (private und berufliche Themen) - Teamcoaching - Situatives Sparring für Entscheider - Facilitation von Veränderungsprozessen ## Leistungen & Services - Individuelles Coaching, das sowohl vor Ort als auch online stattfinden kann - Beratung in Veränderungsprozessen - Facilitation von Workshops und Seminaren - Teilnahme an Veranstaltungen wie dem Social Presencing Theater (SPT) ## Schwerpunkte & Besonderheiten Schwerpunkte der Arbeit sind: - Die Entwicklung persönlicher Stärken - Die Förderung intuitiver, nicht-kognitiver Ressourcen - Die Schaffung von achtsamen Räumen für individuelle und kollektive Entwicklung - Die Erschließung emotionaler und kollektiver Intelligenz in Teams ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit basiert auf modernen, partizipativen und ko-kreativen Methoden, darunter: - Social Presencing Theatre (SPT) - Art of Hosting - Systemisches Coaching - U.Lab-Methoden ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Dienstleistungen richten sich an: - Einzelpersonen in beruflichen oder privaten Veränderungsprozessen - Führungskräfte und Entscheider, die Sparring benötigen - Teams, die Unterstützung bei Veränderungsprozessen benötigen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Dirk Bräuninger Coaching & Consulting - Straße: Durbuscher Strasse 32 - PLZ Ort: 53797 Lohmar (Raum Köln/Bonn) - Telefon: +49 171 148 1075 - E-Mail: [email protected] 
Hauptstraße 260, 51503 Rösrath, Hoffnungsthal, Nordrhein-Westfalen
02205 7394680
## Einleitung / Überblick Katrin Westerhoff bietet psychologische Beratung, Coaching und Traumatherapie an. Ihre Praxis befindet sich in Rösrath-Hoffnungsthal bei Köln. Das Angebot richtet sich sowohl an Privatpersonen als auch an Unternehmen ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeit umfasst die psychologische Beratung und Begleitung von Einzelpersonen, Familien und Teams in beruflichen sowie privaten Kontexten ## Leistungen & Services Das Dienstleistungsangebot beinhaltet psychologische Beratung, Coaching, IoPT-Traumatherapie, Konfliktberatung, Familienberatung und Unternehmensberatung. Die Beratungen können als Einzelsitzung, online oder in Gruppenseminaren stattfinden. Für Unternehmen werden Coachings und Sparrings zu beruflich relevanten Themen angeboten ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Arbeit mit der Anliegenmethode nach der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie (IoPT). Der Praxisraum ist für die Arbeit mit Familien und Kindern speziell ausgestattet, zum Beispiel mit einer Schaukel. Ein Kunde beschreibt die Methode in einer Bewertung als "absoluten Gamechanger" und die Begleitung durch Katrin Westerhoff als empathisch, ruhig und zielführend ## Über uns / Über mich Die Praxis wird von Katrin Westerhoff geleitet. Sie ist redaktionell und verantwortlich für das Angebot. In ihrer Arbeit folgt sie dem Grundsatz: "Jedes zwischenmenschliche Problem ist im Kern ein psychisches Problem, bei dem es um Bedürfnisse geht. Es muss und kann auf der psychischen Ebene angegangen werden, um es dauerhaft zu lösen" (Franz Ruppert) ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die zentrale Arbeitsmethode ist die Anliegenmethode, die auf der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie (IoPT) von Prof. Dr. Franz Ruppert basiert. Bei dieser Methode wird ein persönliches Anliegen formuliert. Mithilfe der Resonanzmethode, die mit Gegenständen, Bodenankern oder Stellvertretern arbeitet, wird der Kern eines Problems oder Konflikts sichtbar und spürbar gemacht, um dort Veränderung zu ermöglichen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Privatpersonen, Eltern, Familien, Führungskräfte und Mitarbeiter in Unternehmen. Typische Anliegen sind die Bewältigung von Stress, Ängsten, Panik, Trauma (einschließlich Geburtstrauma), die Lösung von zwischenmenschlichen und inneren Konflikten, die Verbesserung von Beziehungen, die Ursachenforschung bei psychosomatischen Beschwerden und die persönliche Potenzialentfaltung ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Katrin Westerhoff Psychologische Beratung - Straße: Hauptstraße 260 - PLZ Ort: 51503 Rösrath-Hoffnungsthal - Telefon: 02205 7394680 - E-Mail: [email protected] 
Melessen 1, 51491 Overath, Brombach, Nordrhein-Westfalen
0171 4778010
Unternehmensberatung 
Breslauer Ring 24, 51503 Rösrath, Hoffnungsthal, Nordrhein-Westfalen
0171 7963543
Bewegung ist der Schlüssel zu bewegenden Veränderungen! ……. Meine Lebensphilosophie ist, mir selbst und jedem Menschen bzw jeder Situation auf Augenhöhe, mit Offenheit, positiven Gedanken und Wertschätzung zu begegnen. Ich vertraue aufs Leben, nehme das was kommt und schaue mit Achtung und Respekt darauf. Begleitung von Menschen ist mein (e) Beruf (ung), Weiterentwicklung und Bereicherung für meine Klienten und mich, ist die wunderbare Konsequenz. Meine fünf Töchter bewegen mich und mein Leben nachhaltig und ergänzen meinen „bunten Strauß“ an Lebenserfahrung. Ich bin dankbar dafür, dass ich Menschen begleiten darf, Ihren Weg zu gehen. Aus- und Weiterbildungen Diplom-Sportlehrerin/-Sportwissenschaftlerin - Diplomierte Systemische Coach ascoach – Coaching-Akademie-Köln Abschluss Diplomierte Systemische Coach DGCo - Ausbildung in hypnotherapeutischer Kommunikation (SySt Institut München). . 
Jetzt geöffnet
Am Sommerberg 19c, 51503 Rösrath, Nordrhein-Westfalen
0163 1748651
Ball 17, 51429 Bergisch Gladbach, Nordrhein-Westfalen
0170 1117469
Jetzt geschlossen
Colne-Valley-Platz 9, 51491 Overath, Nordrhein-Westfalen
0176 62983442
Jeder von uns träumt davon, einen Körper zu haben, bei dem Freunde und Familie einfach nur "WOW, du siehst Hammer aus!" sagen. Doch wir wissen alle, dass es ohne Disziplin und einen eisernen Willen schwer ist, dieses Ziel zu erreichen. Aber keine Sorge, denn wir sind hier, um dir dabei zu helfen! Unsere Plattform bietet dir die Unterstützung für deinen starken Willen, um endlich deine Fitnessziele zu verwirklichen. Egal ob du dich für unser Personal Training oder unser Outdoor Fitness Programm entscheidest - wir geben alles, um gemeinsam die beste Version deines Lebens zu erreichen. Unser Team steht mit Rat und Tat an deiner Seite und macht das Training zu einem Erlebnis voller Spaß und Freude. 
Jetzt geschlossen
Lohmar, Honrath, Nordrhein-Westfalen
+49 176 62983442
Machen! Das ist mein Erfolgsrezept. Auch wenn du denkst, du schaffst es nicht. Ich bin da und helfe dir dabei den ersten Stein ins Rollen zu bringen. Wir trainieren zusammen nach dem Tabata-Prinzip. Die Grundlage ist die Kombination von Kraft- und Cardiotraining. Eine Tabata-Trainingseinheit umfasst 4 Minuten, die sich in 8 Belastungsphasen a´20 Sekunden und 7 Pausen a´10 Sekunden unterteilt. In der Belastungsphase gehst Du an deine persönlichen Grenzen. So machst Du in den 20 Sekunden so intensiv und häufig, wie es für dein Trainingslevel optimal ist. 
Meißener Straße 55, 53797 Lohmar, Honrath, Nordrhein-Westfalen
02206 3575
Jetzt geöffnet
Saaler Str. 75, 51429 Bergisch Gladbach, Nordrhein-Westfalen
0177 2759012
## Einleitung / Überblick PreHelco bietet maßgeschneiderte Trainingskonzepte und Betreuung für Privatpersonen oder Unternehmen. Das Unternehmen setzt dabei auf Qualität und Nachhaltigkeit und greift auf lange Erfahrung im Fitness- und Rehabilitationsbereich zurück. PreHelco unterstützt ihre Kunden in ihrem individuellen Gesundheitsprozess, um ihre Ziele dauerhaft zu erreichen ## Tätigkeitsfelder PreHelco ist im Bereich Gesundheitsförderung und Fitness tätig. Zu den Arbeitsbereichen gehören insbesondere Personal Training und betriebliche Gesundheitsförderung ## Leistungen & Services PreHelco bietet folgende Leistungen und Services: - Personal Training - Betriebliche Gesundheitsförderung - Impulsvorträge vor Ort oder online - Gesundheitstage - Einzel- und Gruppentrainings - Trainingsraumkonzepte und mobile Lösungen - Ergonomieberatung am Arbeitsplatz oder online ## Schwerpunkte & Besonderheiten PreHelco legt Wert auf eine ganzheitliche Betreuung und kooperiert mit Partnern und Spezialisten in weiteren medizinischen und gesundheitsspezifischen Fachdisziplinen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung individueller Trainingskonzepte, die den spezifischen Bedürfnissen der Kunden genügen. Faszientraining wird angeboten, um Beschwerden des Muskel-Skelett-Systems zu lindern, lösen und vorbeugen zu können ## Adresse & Kontaktdaten - PreHelco ist unter folgender Adresse erreichbar - Saaler Str. 75 - 51429 Bergisch Gladbach - Telefon: 01772759012 - E-Mail: [email protected] - Web: www.PreHelco.de 
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Schubertstraße 1, 51427 Bergisch Gladbach, Refrath, Nordrhein-Westfalen
01520 6345715
## Einleitung / Überblick Robin Schmolz bietet Personal Training und Online Coaching mit dem Ziel an, Kunden zu einem fitteren und gesünderen Leben zu verhelfen. Das Unternehmen ist in Bergisch Gladbach ansässig ## Leistungen & Services Robin Schmolz bietet persönliches Training sowie ein Online Coaching Programm an. Im persönlichen Training werden gemeinsam mit dem Kunden Ziele definiert und Maßnahmen entwickelt, die auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Der Trainer steht auch über die Trainingseinheiten hinaus zur Verfügung Das Online Coaching Programm bietet eine individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Trainingspläne. Es umfasst regelmäßige Videocalls, Betreuung per App und digitales Ernährungscoaching Für Unternehmen werden Vorträge, Seminare und Gruppentrainings angeboten. Vorträge behandeln Themen wie Verspannungen und geben Lösungsansätze, sie können vor Ort oder digital stattfinden. In Seminaren zu den Themen Training, Ernährung und Stressreduktion lernen die Teilnehmer, ihren Körper kennen und erhalten einen individuellen Plan. Gruppentrainings finden entweder direkt im Unternehmen oder an einem nahegelegenen Ort statt ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von Robin Schmolz geführt, der langjährige Erfahrung in verschiedenen Trainingsformen hat ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Für das Training wird eine App genutzt. Die App enthält alle Übungen mit Videos und detaillierten Anweisungen. Nach jeder absolvierten Trainingseinheit erhält der Trainer ein Feedback und kann den Trainingsplan bei Bedarf sofort anpassen. Die Fortschritte des Kunden werden automatisch in der App gespeichert und können jederzeit nachvollzogen werden ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Privatkunden, die abnehmen, Muskeln aufbauen oder fitter werden möchten. Darüber hinaus werden auch Unternehmen als eigene Zielgruppe angesprochen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Robin Schmolz - Personal Training - Straße: In der Taufe 2 - PLZ Ort: 51427 Bergisch Gladbach - Telefon: +49 152 063 457 15 - E-Mail: [email protected] 