Personal Trainer in Münchfeld, Mainz

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Im Münchfeld 7, 55122 Mainz, Rheinland-Pfalz

06131 2170727
## Einleitung / Überblick Martina Frank bietet Coaching und Beratung für Unternehmen und Privatkunden an. Die Arbeit erfolgt sowohl in den eigenen Räumlichkeiten als auch online, wobei der Fokus auf der Entwicklung neuer Perspektiven und der Unterstützung bei der Selbstentdeckung liegt. Mit einem breiten Arsenal an Werkzeugen aus ihrem Coaching-Koffer unterstützt sie Kunden dabei, ihre Werte, Kompetenzen und Ziele zu erkennen und zu nutzen ## Tätigkeitsfelder Martina Frank ist als Coach und Beraterin tätig und unterstützt Kunden bei der persönlichen und beruflichen Entwicklung. Sie begleitet sie dabei, ihre Werte zu erkennen, ihre Kompetenzen zu nutzen und zukünftige Schritte zu planen. Ihre Arbeit umfasst auch die Entwicklung von Perspektiven und die Förderung von Lebensfreude und Leichtigkeit ## Leistungen & Services Martina Frank bietet Coaching-Sessions, Beratungsgespräche und OrientierungsCalls an. Sie unterstützt Kunden bei der Selbstreflexion, der Zieldefinition und der Entwicklung ihrer persönlichen und beruflichen Kompetenzen. Ihre Arbeit ist geprägt von Herzlichkeit und Lebenslust ## Über uns / Über mich Martina Frank ist eine erfahrene Coachin, die in Mainz ansässig ist. Sie arbeitet aus dem Büro im Münchfeld 7, 55122 Mainz. Mit ihrer warmen und persönlichen Art schafft sie eine Umgebung, in der Kunden sich wohlfühlen und Fortschritte machen können. Sie betont, dass die Entwicklung neuer Perspektiven online genauso leicht und mit Leichtigkeit gelingen kann wie in ihren Räumlichkeiten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Martina Frank - Straße: Im Münchfeld 7 - PLZ Ort: 55122 Mainz - Telefon: 06131 2170727 - E-Mail: info(at)martina-frank.de
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Im Niedergarten 14a, 55124 Mainz, Rheinland-Pfalz

0176 63207191
Fitness Studio
Jetzt geschlossen

Mainzer Str. 64, 55124 Mainz, Gonsenheim, Rheinland-Pfalz

0176 95620576
Unter der Leitung der Diplom-Sozialpädagogin Gertrude Henn bietet henn-trainings & seminare ein breites Spektrum ganzheitlicher Gesundheitsleistungen in Mainz an: Ganzheitliches Entspannungstraining - als Kombination unterschiedlicher Entspannungsverfahren und -techniken Zertifizierte Präventionskurse - Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Stressmanagement-Training, die von den Krankenkassen bezuschusst werden Betriebliche Gesundheitsförderung im Rahmen von Gesundheitstagen, Vorträgen und Schnupperworkshops Individuelles Entspannungs- und Stressmangement-Training zu fairen Preisen Kreative Methoden für lebendige Gesundheitstrainings als Train the Trainer Seminare in 5 Modulen Individuelles Seminardesigncoaching für AnbieterInnen SeminGO - Seminarraumvermietung in Mainz-Gonsenheim EntspanntesLeben-Blog mit Inspierendem und Wissenswertem rund um ein entspannteres Leben
Jetzt geschlossen

Zur Oberlache 1, 55124 Mainz, Gonsenheim, Rheinland-Pfalz

01522 9412842
## Einleitung / Überblick JMA Training ist ein Personal Training-Unternehmen in Mainz, das sich auf individuelles Ganzkörpertraining konzentriert. Das Angebot ist auf die Bedürfnisse der Kunden abgestimmt und zielt auf eine positive Veränderung des Selbstbildes sowie eine Verbesserung der körperlichen und geistigen Kraft ab. Die Trainingsmethoden sind auf das eigene Körpergewicht ausgerichtet und fördern Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und bewusstes Atmen ## Tätigkeitsfelder JMA Training bietet Personal Training, Seminare und Ernährungsberatung an. Die Arbeit erfolgt in Einzelcoachings sowie in Kleingruppen und kann auch nach individuellen Wünschen an anderen Orten durchgeführt werden ## Leistungen & Services - Individuelles Ganzkörpertraining, das auf die Ziele und Konstitution des Kunden abgestimmt wird - Ayurvedische und vegane Ernährungsberatung (auf Wunsch) - Seminare in Kleingruppen oder nach individuellen Themenwünschen - Trainingsmethoden wie Calisthenics, Vyayam, Yoga und Kraftübungen wie Klimmzüge, Handstand-Pushups, Brücke und Rudern ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt liegt auf dem Aufbau von ganzheitlicher Kraft durch harmonische Körpereinheit und bewusstes Atmen. Die Trainingsmethoden sind auf das eigene Körpergewicht ausgerichtet und können an den Leistungsstand und die Lebensumstände des Kunden angepasst werden. Die Übungen sind verletzungspräventiv und fördern die Beweglichkeit ## Über uns / Über mich Jan Markus Adams ist als Personal Trainer tätig und begleitet Kunden bei ihrer Selbstverwirklichung und Selbstwirksamkeit. Sein Leben ist das Training, und seine Leidenschaft ist das Weitergeben von Wissen, Faszination und Erfahrung ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien - Trainingsmethoden, die mit dem eigenen Körpergewicht arbeiten (Vyayam, Calisthenics, Yoga) - Dynamische und rhythmische Übungen, wie sie von indischen und persischen Ringern seit Jahrhunderten eingesetzt werden - Anpassung der Übungen an den Trainingsstand und die Bedingungen des Kunden - Stufenweiser Aufbau des Trainings, der auf den individuellen Leistungsstand abgestimmt ist ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche JMA Training richtet sich an Menschen, die sportliche Ziele verfolgen, sich gesundheitlich verbessern möchten oder ein besseres Körpergefühl und mehr Muskelkontrolle anstreben. Die Trainings sind für alle Leistungsstände geeignet und können sowohl im Studio als auch in der Natur durchgeführt werden ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Jan Markus Adams - Straße: Zur Oberlache 1 - PLZ Ort: 55124 Mainz - Telefon: 015229412842 - E-Mail: [email protected]
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Breite Straße 64, 55124 Mainz, Gonsenheim, Rheinland-Pfalz

06131 5530290
Bodystreet - Das Fitnessstudio, das Zeit spart: 20 Minuten Training pro Woche reichen! Bodystreet setzt auf eine Methode, die aus der Astronautik und Sportmedizin kommt: EMS-Training, eine äußerst innovative Muskelstimulierung. Studien der Sporthochschule Köln und Universität Bayreuth haben ihre hohe Wirksamkeit bewiesen. Ideal, um mit wenig Aufwand viel zu erreichen! Man trainiert nicht mehr mehrmals pro Woche unbetreut im anonymen Großstudio, an einer Vielzahl von Geräten – sondern nur noch 1 x 20 Minuten pro Woche in einem kleinen „Mikrostudio“, an einem einzigen Gerät (EMS) und mit intensiver Personal Coach-Betreuung. Bodystreet ist Weltmarktführer: In unseren heute über 280 Studios mit 40.000 Mitgliedern wurden bereits über 10 Millionen EMS-Trainings absolviert! Im Bodystreet Studio Mainz lernst du die wegweisende Bodystreet-Methode unverbindlich kennen.

Grabenstr. 58, 55124 Mainz, Gonsenheim, Rheinland-Pfalz

01718022979
Premiumeintrag
.
Premiumeintrag
Kooperation mit Kooperationspartner
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An der Fahrt 5, 55124 Mainz, Gonsenheim, Rheinland-Pfalz

0176 43041273
Fitnesskurs

Kapellenstraße 7, 55124 Mainz, Gonsenheim, Rheinland-Pfalz

0176 34913734
Jetzt geöffnet

Bonifaziusstraße 3, 55118 Mainz, Rheinland-Pfalz

06131 2143504
McFIT ist eine Marke der RSG Group GmbH (Rainer Schaller Global Group GmbH) und gehört heute mit über 230 Studios in Deutschland, Österreich und Italien sowie rund 2 Millionen Mitgliedern zu den erfolgreichsten Fitnessanbietern Europas. McFIT bietet ein vollumfängliches Fitnesserlebnis für einen fairen Preis. Livekurse, Group Workouts und Special Events machen die einzigartige McFIT-Trainingsvielfalt komplett und ziehen täglich Millionen Menschen in die Studios, um ihre sportlichen Ziele zu erreichen.
Yext
yext
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Kapellenstr. 26, 55124 Mainz, Gonsenheim, Rheinland-Pfalz

0174 3733159
## Einleitung / Überblick Philipp Stieber ist ein Personal Trainer mit Sitz in Mainz, der sich auf individuelles Training und ganzheitliche Betreuung spezialisiert hat. Sein Ziel ist es, mit Kunden eine Vertrauensbasis zu schaffen, um gemeinsam Ziele zu erreichen. Er betont die Bedeutung von Motivation, Empathie und der Verarbeitung von Misserfolgen, sowohl physischer als auch psychischer Natur. Seine Arbeit umfasst nicht nur das Training, sondern auch die Entwicklung von Trainingsplänen, die Beratung bei der Ernährungsumstellung und die Integration von Bewegung in den Alltag ## Tätigkeitsfelder Philipp Stieber bietet Personal Training an, das sich auf die individuelle Betreuung seiner Kunden konzentriert. Er arbeitet mit verschiedenen Trainingsmethoden wie Functional Training, Functional Movement Screen und Myofascial Release. Seine Tätigkeiten umfassen die Erstellung von Trainingsplänen, die Beratung bei der Ernährungsumstellung sowie die Anpassung der Trainingskonzepte an die individuellen Ziele seiner Kunden ## Leistungen & Services Philipp Stieber bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Personal Training für Einzelpersonen - Gruppen- und Firmenfitness - Vereinstraining - Angebote für Familien und Kinder - Skype-Coach-Programm für zeitlich eingeschränkte Personen Zusätzlich bietet er die Erstellung von Trainingsplänen, die Betreuung bei der Ernährungsumstellung sowie Beratung beim Kauf von Trainingsmaterial an ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von Philipp Stieber liegt auf der Verbindung von Empathie und professioneller Betreuung. Er betont die Bedeutung einer offenen Kommunikation und der Verarbeitung von Misserfolgen. Seine Arbeit basiert auf dem Functional Movement Screen, um Bewegungsmuster zu analysieren und gezielt zu verbessern. Er legt Wert auf die Integration von Training und Ernährung in den Alltag seiner Kunden ## Über uns / Über mich Philipp Stieber ist Diplom-Sportwissenschaftler und verfügt über eine Vielzahl von Qualifikationen, darunter: - Personal und Fitnesstrainer (Mitglied Bundesverband Personal Training e.V.) - Leichtathletik-Trainer - Athletik-Trainer (Herz-Kreis-Lauf und Koordination, Stabilisation) - Master BALLance Trainer (Dr. Tanja Kühne) - Functional Myofascial Trainer (Perform Better) - Functional Fitness Experte Er hat sportliche Erfolge erzielt, darunter den Deutschen Seniorenvice Meister im Diskuswurf und mehrfache Teilnahme bei Deutschen Mannschaftsmeisterschaften ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Philipp Stieber setzt auf verschiedene Trainingsmethoden, darunter: - Functional Training - Functional Movement Screen - Myofascial Release - Trainingsplanung und -umsetzung - Ernährungsumstellung - Technikschulung Er betont die Bedeutung einer individuellen Betreuung und der Integration von Bewegung in den Alltag. Sein Arbeitsansatz ist geprägt von Empathie, Motivation und der Verarbeitung von Misserfolgen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Philipp Stieber richtet seine Leistungen an verschiedene Zielgruppen, darunter: - Personen, die neue sportliche Herausforderungen suchen - Menschen, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen möchten - Zeitlich eingeschränkte Personen, die das Skype-Coach-Programm nutzen - Familien und Kinder - Unternehmen und Vereine, die Gruppen- oder Firmenfitness anbieten ## Preise / Kostenstruktur Die Preise beinhalten An- und Rückfahrt bis zu 25 km. Für jede weitere gefahrene Kilometer wird ein Betrag von 50 Cent berechnet. Alle Preise sind inklusive Umsatzsteuer und gelten ab dem 01.01.2022 ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Philipp Stieber - Straße: Kapellenstr. 26 - PLZ Ort: 55124 Mainz - Telefon: 0174 3733159 - E-Mail: [email protected]
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Mainz, Rheinland-Pfalz

+49 176 71228064
Erlebe eine ganzheitliche Betreuung und verbessere deinen Lebensstil mit Julias Angebot! Personal Training und Ernährungsberatung helfen dir mit dem Abnehmen und dem Fitter werden, während Yoga und Stressmanagement deine hormonelle Gesundheit verbessern und deinen Schlaf optimieren können. Mit Meditation und Journaling lernst du, dich zu entspannen und dein Leben zu reflektieren. Erhalte einen für dich maßgeschneiderten Ernährungsplan mit Rezepten inkl. Einkaufsliste, die dir mehr Energie geben. Bewegung, Funktionelles Training wie z.B. Muskelaufbau runden das Programm ab. Lasse dir jetzt von Julia helfen, deinen Lebensstil zu verbessern und dein Wohlbefinden zu steigern!

Hauptstraße 17, 55120 Mainz, Rheinland-Pfalz

0179 4639785
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Josefsstraße 48, 55118 Mainz, Neustadt, Rheinland-Pfalz

0176 24081540

Emmerich-Josef-Straße 5, 55116 Mainz, Altstadt, Rheinland-Pfalz

06131/1448140
Arkturus GmbH vermittelt erfolgreich medizinisches und juristisches sowie kaufmännisches Fachpersonal auf Honorarbasis und in Festanstellung sowie Arztpraxen vertretungsweise oder zur Übernahme im deutschen und europäischen Markt.
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Schillerstrasse 26-28, 55116 Mainz, Rheinland-Pfalz

06131 8855177
VOLTBOX - ENERGIZE YOUR LIFE! Mit EMS-Training als Kraft- oder Cardiotraining (auch mit VR Brille), reLounge Rückentraining im Liegen und Ernährungsberatung setzen wir neue Maßstäbe für eine ganzheitliche Gesundheitsförderung. Unsere erfahrenen Trainer & Berater stehen Dir zur Seite, um Rückenbeschwerden zu lindern, Migräne und Kopfschmerzen zu lindern, Deine Traumfigur zu erreichen und Dir zu einem Leben voller Energie und Vitalität zu verhelfen! Bei uns sind kostenfreie Parkplätze, Duschmöglichkeiten und eine Flatrate für Erfrischungsgetränke selbstverständlich inklusive. Entdecke unser Studio mit seiner einladenden Atmosphäre im Herzen von Mainz und buche Dir jetzt Deinen Probetermin über unsere Webseite. Wir freuen uns auf Dich! Dein Team von VOLTBOX
yext
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Karoline-Stern-Platz 7, 55118 Mainz, Altstadt, Rheinland-Pfalz

0176 32468882
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Karoline-Stern-Platz 7, 55118 Mainz, Rheinland-Pfalz

06131 2679636
Wir entwickeln die passende Methode, um Deine Ziele schnell, individuell angepasst und effizient zu erreichen. Mit uns als Experten an Deiner Seite sowie einer modern ausgestatteten Trainingslounge, wirst Du Deinen Alltag leistungsfähig und schmerzfrei bestreiten können. Buche Dein kostenloses Erstgespräch jetzt bequem über unsere Website!

Emmeransstr. 9, 55116 Mainz, Altstadt, Rheinland-Pfalz

06131 6290461
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Wallaustraße 76, 55118 Mainz, Rheinland-Pfalz

0162 7599396

Wallaustraße 66, 55118 Mainz, Neustadt, Rheinland-Pfalz

0171 7997022
## Einleitung / Überblick Manuel Fix – Personal Training ist ein Anbieter für individuelles Coaching in den Bereichen Sport, Fitness, Gesundheit und Ernährung. Das Unternehmen wird von dem Diplom-Sportwissenschaftler Manuel Fix geleitet, der seit 2009 als selbstständiger Personal Trainer tätig ist. Er und sein Team beraten, begleiten und betreuen Kunden professionell auf dem Weg zu ihren persönlichen Zielen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich des Personal Trainings und der sportwissenschaftlichen Betreuung aktiv. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Aus- und Weiterbildung von Fachkräften im Fitness- und Gesundheitssektor ## Leistungen & Services Das Kerngeschäft umfasst die persönliche Betreuung und Beratung von Kunden. Das Angebot reicht von der individuellen Zielsetzung über die Begleitung während des Trainings bis hin zur regelmäßigen Kontrolle der Fortschritte. Kunden können die Beratung auch nur begleitend zu ihrem eigenen Training in Anspruch nehmen, um dieses effizienter zu gestalten ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Fokus liegt auf einem maßgeschneiderten, individuellen Ansatz. Das Unternehmen betont, dass nicht jede Übung oder Trainingsmethode für jeden Menschen geeignet ist und eine detaillierte Differenzierung für den Trainingserfolg unabdingbar ist. Zudem verfügt das Team über spezifische Expertise in der Prävention und Rehabilitation, beispielsweise bei orthopädischen Beschwerden ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von Manuel Fix, einem Diplom-Sportwissenschaftler und Sporttherapeuten mit Schwerpunkt Medizinische Prävention und Rehabilitation, geführt. Sein Team umfasst weitere qualifizierte Fachkräfte wie den Sportwissenschaftler Christian Blaha. Die praktische Erfahrung des Gründers basiert auf einer langjährigen Tätigkeit als Trainer in Fitnessstudios und einer Zusammenarbeit mit medizinischen Einrichtungen wie der Drei-Burgen-Klinik. Zudem ist er als Dozent und Ausbilder für Fitness- und Präventionslizenzen tätig und arbeitet als wissenschaftlicher Berater für die Weiterentwicklung von Therapiekonzepten in einem Wirbelsäulentherapiezentrum ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Privatpersonen mit sehr unterschiedlichen Zielsetzungen. Dazu gehören unter anderem die Gewichtsabnahme oder -zunahme, die Steigerung der allgemeinen Fitness, die Vorbereitung auf sportliche Wettkämpfe oder die Arbeit an gesundheitlichen Beschwerden. Konkret werden unter anderem folgende Anwendungsbereiche genannt: - Vorbereitung auf Laufwettbewerbe wie Halbmarathon oder Marathon - Sportartspezifisches Training für Golf oder Tennis zur Verbesserung von Kraft, Stabilität und Präzision - Athletiktraining für Mannschafts- und Individualsportarten - Training bei orthopädischen Erkrankungen und Beschwerden (z.B. Bandscheibenvorfälle, Skoliose) ## Preise / Kostenstruktur Für feste Präventionskurse werden konkrete Kursgebühren genannt. Die Teilnahme an diesen zertifizierten Kursen kann von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden, sofern eine 80-prozentige Anwesenheit erreicht wird - Präventionskurs "Neue Rückenschule" in Wiesbaden (montags, 20-21 Uhr): 99 Euro - Präventionskurs "Neue Rückenschule" in Mannheim (freitags, 18-19 Uhr oder 19-20 Uhr): 129 Euro ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Manuel Fix - Personal Training - Straße: Turmstr. 10 - PLZ Ort: 55120 Mainz - Telefon: 0 171 - 799 70 22 - E-Mail: [email protected]