Personal Trainer in Hechtsheim, Mainz
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Nikolaus-Kopernikus-Straße 4, 55129 Mainz, Hechtsheim, Rheinland-Pfalz
06131 3043393
## Einleitung / Überblick Dorothéa Moelle ist eine Heilpraktikerin mit Schwerpunkt auf Verhaltensmedizin, Pflanzenheilkunde, Ayurveda, Ayurvedische Psychologie und Yogatherapie. Sie sieht ihre Aufgabe darin, das Gleichgewicht ihrer Patienten im Körperlichen, Emotionalen und Geistigen zu bewahren oder wiederherzustellen. Gesundheit für sie bedeutet Wohlbefinden und Lebensqualität, und nicht nur die Abwesenheit von Krankheit ## Tätigkeitsfelder Dorothéa Moelle bietet eine Vielzahl von Therapien und Beratungen an, die auf einer ganzheitlichen Sichtweise beruhen. Sie verbindet traditionelle Heilmethoden wie Ayurveda und Yoga mit modernen psychologischen Ansätzen. Ihre Arbeit umfasst Diagnostik, Ernährungsberatung, psychosomatische Begleitung sowie Tele-Medizin ## Leistungen & Services - Ayurveda-Medizin - Diagnostik - Ernährungsmedizin - Verhaltensmedizin - Pflanzenheilkunde - Ayurvedische Psychologie - Yogatherapie - Tele-Medizin ## Schwerpunkte & Besonderheiten Dorothéa Moelle konzentriert sich auf folgende Bereiche: - Innere Medizin (Magen-Darm-Probleme, Atemwegserkrankungen, Herz-Kreislauf-Störungen, Stoffwechsel, Hormonsystem) - Bewegungsapparat (Rückenprobleme, Arthrose, Arthritis, Osteoporose) - Immunologie (Infektanfälligkeit, Allergien, Autoimmunerkrankungen) - Psychosomatik (Angststörungen, Depression, Essstörungen, psychovegetative Störungen) - Psychotherapie (Ayurvedische psychologische Beratung, ACT - Akzeptanz- und Commitmenttherapie) ## Über uns / Über mich Dorothéa Moelle ist eine Heilpraktikerin, die sich auf die ganzheitliche Gesundheitsförderung spezialisiert hat. Sie verbindet Ayurveda, Yoga und psychologische Beratung, um ihre Patienten bei der Wiederherstellung oder dem Aufrechterhalten ihres inneren Gleichgewichts zu unterstützen. Der Begriff Moksha, der individuelle Freiheit bedeutet, spielt eine zentrale Rolle in ihrer Arbeit ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Dorothéa Moelle setzt bewusst auf traditionell überlieferte Heilmethoden, wie Ayurveda und Yoga, und ergänzt diese mit psychologischen Therapien. Sie verwendet nur Produkte, bei denen die traditionellen Herstellungsschritte eingehalten und die Qualität in unabhängigen Laboren nach europäischen Standards geprüft und zertifiziert wurde. Ihre Therapien umfassen: - Asanas (Körperhaltungen) - Pranayama (Atmungsübungen) - Entspannungstechniken wie Meditation und Yoga Nidra ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Dorothéa Moelle - Straße: Nikolaus-Kopernikus-Straße 4 - PLZ Ort: 55129 Mainz - Telefon: 06131.3043393 - E-Mail: [email protected] 
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Am Alten Weg 6, 55127 Mainz, Marienborn, Rheinland-Pfalz
06131/366818
## Einleitung / Überblick aqua mobilé ist ein Unternehmen, das sich auf Bewegung, Gesundheit und Fitness im und am Wasser sowie an Land spezialisiert hat. Mit einer familiären und authentischen Atmosphäre bietet aqua mobilé verschiedene Kurse und Trainings an, die für alle Altersgruppen geeignet sind. Das Unternehmen legt Wert auf Respekt, Wertschätzung und Vertrauen und möchte Menschen zusammenbringen, um gemeinsam fit zu werden ## Tätigkeitsfelder aqua mobilé bietet ein breites Spektrum an Bewegungs- und Gesundheitsangeboten. Dazu zählen unter anderem Schwimmkurse für Kinder, Aqua-Fitness, Aqua-Gymnastik, Personaltraining im Wasser und an Land sowie Lauftraining in der Natur. Die Angebote sind sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet ## Leistungen & Services aqua mobilé bietet eine Vielzahl von Kursen und Trainings an, die auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt sind. Dazu gehören: - Schwimmkurse für Kinder ab 4 Jahren - Aufbautraining für Kinder mit Schwimmerfahrung - Aqua Fitness und Aqua Gymnastik für Erwachsene - Babyschwimmen und Kleinkinderschwimmen - Personaltraining im Wasser und an Land - Lauftraining in der Natur Zusätzlich bietet aqua mobilé Beratung und Unterstützung bei der Entwicklung individueller Fitnesskonzepte an ## Über uns / Über mich ### Das Team von aqua mobilé besteht aus geschulten Trainer - innen - die mit klaren Werten wie Respekt - Wertschätzung und Vertrauen arbeiten. Sie möchten Menschen zusammenbringen - um gemeinsam fit zu werden. Die Trainer:innen sind in verschiedenen Bereichen qualifiziert - wie z. B. Aqua-Fitness - Schwimmtraining - Ernährungsgestaltung und Mental Coaching ## Adresse & Kontaktdaten - Name: aqua mobilé - Straße: Am Alten Weg 6 - PLZ Ort: 55127 Mainz-Marienborn - Telefon: 06131 - 36 68 18 - E-Mail: [email protected] 
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Agrippastrasse 25b, 55131 Mainz, Oberstadt, Rheinland-Pfalz
01511 4380821
Emmerich-Josef-Straße 5, 55116 Mainz, Altstadt, Rheinland-Pfalz
06131/1448140
Arkturus GmbH vermittelt erfolgreich medizinisches und juristisches sowie kaufmännisches Fachpersonal auf Honorarbasis und in Festanstellung sowie Arztpraxen vertretungsweise oder zur Übernahme im deutschen und europäischen Markt. 
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Hans-Zöller-Str. 13a, 55130 Mainz, Laubenheim, Rheinland-Pfalz
06131 8938950
Wir bieten ein Betreuungskonzept, dass es so noch nie gegeben hat. Wir kombinieren Personal Trainer in Mainz und Wiesbaden mit Fitnessköchen und Sportmedizinzern. Kontaktieren Sie uns noch heute für eine kostenfreie Beratung! 
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Schillerstrasse 26-28, 55116 Mainz, Rheinland-Pfalz
06131 8855177
VOLTBOX - ENERGIZE YOUR LIFE! Mit EMS-Training als Kraft- oder Cardiotraining (auch mit VR Brille), reLounge Rückentraining im Liegen und Ernährungsberatung setzen wir neue Maßstäbe für eine ganzheitliche Gesundheitsförderung. Unsere erfahrenen Trainer & Berater stehen Dir zur Seite, um Rückenbeschwerden zu lindern, Migräne und Kopfschmerzen zu lindern, Deine Traumfigur zu erreichen und Dir zu einem Leben voller Energie und Vitalität zu verhelfen! Bei uns sind kostenfreie Parkplätze, Duschmöglichkeiten und eine Flatrate für Erfrischungsgetränke selbstverständlich inklusive. Entdecke unser Studio mit seiner einladenden Atmosphäre im Herzen von Mainz und buche Dir jetzt Deinen Probetermin über unsere Webseite. Wir freuen uns auf Dich! Dein Team von VOLTBOX 
Templerstraße 11, 55116 Mainz, Altstadt, Rheinland-Pfalz
0170 3570538
Im Münchfeld 7, 55122 Mainz, Rheinland-Pfalz
06131 2170727
## Einleitung / Überblick Martina Frank bietet Coaching und Beratung für Unternehmen und Privatkunden an. Die Arbeit erfolgt sowohl in den eigenen Räumlichkeiten als auch online, wobei der Fokus auf der Entwicklung neuer Perspektiven und der Unterstützung bei der Selbstentdeckung liegt. Mit einem breiten Arsenal an Werkzeugen aus ihrem Coaching-Koffer unterstützt sie Kunden dabei, ihre Werte, Kompetenzen und Ziele zu erkennen und zu nutzen ## Tätigkeitsfelder Martina Frank ist als Coach und Beraterin tätig und unterstützt Kunden bei der persönlichen und beruflichen Entwicklung. Sie begleitet sie dabei, ihre Werte zu erkennen, ihre Kompetenzen zu nutzen und zukünftige Schritte zu planen. Ihre Arbeit umfasst auch die Entwicklung von Perspektiven und die Förderung von Lebensfreude und Leichtigkeit ## Leistungen & Services Martina Frank bietet Coaching-Sessions, Beratungsgespräche und OrientierungsCalls an. Sie unterstützt Kunden bei der Selbstreflexion, der Zieldefinition und der Entwicklung ihrer persönlichen und beruflichen Kompetenzen. Ihre Arbeit ist geprägt von Herzlichkeit und Lebenslust ## Über uns / Über mich Martina Frank ist eine erfahrene Coachin, die in Mainz ansässig ist. Sie arbeitet aus dem Büro im Münchfeld 7, 55122 Mainz. Mit ihrer warmen und persönlichen Art schafft sie eine Umgebung, in der Kunden sich wohlfühlen und Fortschritte machen können. Sie betont, dass die Entwicklung neuer Perspektiven online genauso leicht und mit Leichtigkeit gelingen kann wie in ihren Räumlichkeiten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Martina Frank - Straße: Im Münchfeld 7 - PLZ Ort: 55122 Mainz - Telefon: 06131 2170727 - E-Mail: info(at)martina-frank.de 
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Mainz, Rheinland-Pfalz
+49 176 71228064
Erlebe eine ganzheitliche Betreuung und verbessere deinen Lebensstil mit Julias Angebot! Personal Training und Ernährungsberatung helfen dir mit dem Abnehmen und dem Fitter werden, während Yoga und Stressmanagement deine hormonelle Gesundheit verbessern und deinen Schlaf optimieren können. Mit Meditation und Journaling lernst du, dich zu entspannen und dein Leben zu reflektieren. Erhalte einen für dich maßgeschneiderten Ernährungsplan mit Rezepten inkl. Einkaufsliste, die dir mehr Energie geben. Bewegung, Funktionelles Training wie z.B. Muskelaufbau runden das Programm ab. Lasse dir jetzt von Julia helfen, deinen Lebensstil zu verbessern und dein Wohlbefinden zu steigern! 
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Rheinstraße 43-45, 55116 Mainz, Altstadt, Rheinland-Pfalz
06131 5542849
Bodystreet - Das Fitnessstudio, das Zeit spart: 20 Minuten Training pro Woche reichen! Bodystreet setzt auf eine Methode, die aus der Astronautik und Sportmedizin kommt: EMS-Training, eine äußerst innovative Muskelstimulierung. Studien der Sporthochschule Köln und Universität Bayreuth haben ihre hohe Wirksamkeit bewiesen. Ideal, um mit wenig Aufwand viel zu erreichen! Man trainiert nicht mehr mehrmals pro Woche unbetreut im anonymen Großstudio, an einer Vielzahl von Geräten – sondern nur noch 1 x 20 Minuten pro Woche in einem kleinen „Mikrostudio“, an einem einzigen Gerät (EMS) und mit intensiver Personal Coach-Betreuung. Bodystreet ist Weltmarktführer: In unseren heute über 280 Studios mit 40.000 Mitgliedern wurden bereits über 10 Millionen EMS-Trainings absolviert! Im Bodystreet Studio Mainz lernst du die wegweisende Bodystreet-Methode unverbindlich kennen. 
BODY STREET in Mainz Fischtorplatz bietet ein hochwertiges EMS Training mit einem exzellenten Team aus motivierten und kompetenten Trainern, die individuelle Bedürfnisse berücksichtigen und eine angenehme Atmosphäre schaffen. Die Trainings sind effektiv und machen Spaß, was von den Mitgliedern hoch gelobt wird. Trotz einiger Kritik am Preismodell empfinden die Teilnehmer das Training als lohnend und bemerken positive Veränderungen im Körper und der Körperhaltung. Das Studio wird für seine professionelle Betreuung und den Spaßfaktor stark empfohlen. 
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Bonifaziusstraße 3, 55118 Mainz, Rheinland-Pfalz
06131 2143504
McFIT ist eine Marke der RSG Group GmbH (Rainer Schaller Global Group GmbH) und gehört heute mit über 230 Studios in Deutschland, Österreich und Italien sowie rund 2 Millionen Mitgliedern zu den erfolgreichsten Fitnessanbietern Europas. McFIT bietet ein vollumfängliches Fitnesserlebnis für einen fairen Preis. Livekurse, Group Workouts und Special Events machen die einzigartige McFIT-Trainingsvielfalt komplett und ziehen täglich Millionen Menschen in die Studios, um ihre sportlichen Ziele zu erreichen. 
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Bauhofstraße 17, 55116 Mainz, Bleichenviertel, Rheinland-Pfalz
06131/6369070
*Ein Preis, alles drin! Wir organisieren Ihre komplette Klassenfahrt (Kundenzitat: "Das Rundum-Sorglos-Paket") zu einem festen Komplettpreis. Bei uns gibt es keine versteckten Zusatzkosten! * Vollzeitbetreuung Wir begleiten Ihre Fahrt über den gesamten Zeitraum und rund um die Uhr mit einem pädagogischen TrainerInnenteam. Das Programm erstreckt sich nicht über festgezurrte Zeiträume, sondern die ganze Fahrt ist Programm! * Individuelles Setting Wir gestalten für Sie einen "Mikrokosmos" auf einem Hof oder einer Selbstversorgerhütte, wo wir unter uns sind und gemeinsam die Tage verbringen, zusammen Kochen und (er-) leben… * Individuelle Gestaltung nach Bedarf Es gibt bei uns kein fertiges Wochenprogramm. Der Tagesplan entsteht im Miteinander aller Beteiligten, unter Berücksichtigung des Wetters, der Stimmung der TeilnehmerInnen, der Wünsche Aller... * Pädagogik von Herzen... Wir lieben was wir tun und stehen voll und ganz hinter unserer Erlebnispädagogik. 
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Im Niedergarten 14a, 55124 Mainz, Rheinland-Pfalz
0176 63207191
Fitness Studio 
Rheingaublick 2, 55127 Mainz, Drais, Rheinland-Pfalz
06131 219671
## Einleitung / Überblick Christine von Ganski ist eine selbständige Trainerin und Coachin mit langjähriger Erfahrung in den Bereichen Entspannung, Coaching und fernöstlichen Bewegungskünsten. Sie bietet individuelle Beratungen und Coaching-Sessions, die auf die Bedürfnisse ihrer Kunden abgestimmt sind. Mit einem Fokus auf systemische Familienaufstellungen, Energiearbeit und spirituelles Wachstum, unterstützt sie Menschen dabei, alte Blockierungen zu lösen und ein neues Bewusstsein zu entwickeln ## Tätigkeitsfelder Christine von Ganski ist in verschiedenen Bereichen tätig, darunter systemische Familienaufstellungen, Beziehungscoaching, Hypnosecoaching, Energiemassage, Akasha-Chronik-Lesungen, Qi Gong und Tai Chi. Sie unterrichtet auch in diesen Themenbereichen und bietet Kurse sowie Online-Angebote an ## Leistungen & Services Christine von Ganski bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Systemische Familienaufstellungen - Beziehungscoaching - Hypnosecoaching - Energiemassage - Akasha-Chronik-Lesungen - Qi Gong und Tai Chi-Unterricht - Online-Coaching und -Kurse - Beratungen für Firmen, Sportler und Vereine - Aufstellungen für Tiere - Inneres Kind-Arbeit ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt von Christine von Ganski liegt auf der Arbeit mit systemischen Familienaufstellungen und der Lösung von Blockierungen im individuellen und beruflichen Umfeld. Sie betont, dass ihre Methoden nicht nur für das Tier, sondern auch für das ganze Familiensystem balancierend wirken. Ihre Arbeit ist geprägt von medialen Fähigkeiten, die sie über Jahrzehnte entwickelt hat ## Über uns / Über mich Christine von Ganski ist eine selbständige Trainerin mit über 30 Jahren Erfahrung in Energiearbeit und über 20 Jahren Erfahrung in systemischen Familienaufstellungen. Sie unterrichtet seit 1991 und ist seit 2000 festes Mitglied der Gastreferenten des Badischen Turnerbundes. Sie bietet sowohl Präsenz- als auch Online-Angebote an und ist für ihre bodenständige und leicht verständliche Art bekannt ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Christine von Ganski nutzt verschiedene Methoden wie systemische Familienaufstellungen, Akasha-Chronik-Lesungen, Hypnose, Qi Gong und Tai Chi. Ihre Beratungen und Coaching-Sessions finden sowohl in Präsenz als auch online statt, wobei sie Zoom als Plattform verwendet ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Christine von Ganski unterstützt Menschen in verschiedenen Lebensbereichen, darunter: - Beziehungen und Familie - Beruf und Karriere - Persönliches Wohlbefinden und Selbstbewusstsein - Körperliche Entspannung und Energieblockaden - Spirituelles Wachstum und Selbstentdeckung - Firmen und Sportler ## Preise / Kostenstruktur Christine von Ganski bietet ihre Leistungen zu folgenden Preisen an: - 60 Minuten: 90 € - 90 Minuten: 120 € - Jede weitere Minute: 1 € Die Preise für Online- und Präsenzangebote sind gleich ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Christine von Ganski - Straße: Rheingaublick 2 - PLZ Ort: 55127 Mainz - Telefon: 0174-3889055 - E-Mail: christinealles(at)web.de 
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Zur Oberlache 1, 55124 Mainz, Gonsenheim, Rheinland-Pfalz
01522 9412842
## Einleitung / Überblick JMA Training ist ein Personal Training-Unternehmen in Mainz, das sich auf individuelles Ganzkörpertraining konzentriert. Das Angebot ist auf die Bedürfnisse der Kunden abgestimmt und zielt auf eine positive Veränderung des Selbstbildes sowie eine Verbesserung der körperlichen und geistigen Kraft ab. Die Trainingsmethoden sind auf das eigene Körpergewicht ausgerichtet und fördern Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und bewusstes Atmen ## Tätigkeitsfelder JMA Training bietet Personal Training, Seminare und Ernährungsberatung an. Die Arbeit erfolgt in Einzelcoachings sowie in Kleingruppen und kann auch nach individuellen Wünschen an anderen Orten durchgeführt werden ## Leistungen & Services - Individuelles Ganzkörpertraining, das auf die Ziele und Konstitution des Kunden abgestimmt wird - Ayurvedische und vegane Ernährungsberatung (auf Wunsch) - Seminare in Kleingruppen oder nach individuellen Themenwünschen - Trainingsmethoden wie Calisthenics, Vyayam, Yoga und Kraftübungen wie Klimmzüge, Handstand-Pushups, Brücke und Rudern ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt liegt auf dem Aufbau von ganzheitlicher Kraft durch harmonische Körpereinheit und bewusstes Atmen. Die Trainingsmethoden sind auf das eigene Körpergewicht ausgerichtet und können an den Leistungsstand und die Lebensumstände des Kunden angepasst werden. Die Übungen sind verletzungspräventiv und fördern die Beweglichkeit ## Über uns / Über mich Jan Markus Adams ist als Personal Trainer tätig und begleitet Kunden bei ihrer Selbstverwirklichung und Selbstwirksamkeit. Sein Leben ist das Training, und seine Leidenschaft ist das Weitergeben von Wissen, Faszination und Erfahrung ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien - Trainingsmethoden, die mit dem eigenen Körpergewicht arbeiten (Vyayam, Calisthenics, Yoga) - Dynamische und rhythmische Übungen, wie sie von indischen und persischen Ringern seit Jahrhunderten eingesetzt werden - Anpassung der Übungen an den Trainingsstand und die Bedingungen des Kunden - Stufenweiser Aufbau des Trainings, der auf den individuellen Leistungsstand abgestimmt ist ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche JMA Training richtet sich an Menschen, die sportliche Ziele verfolgen, sich gesundheitlich verbessern möchten oder ein besseres Körpergefühl und mehr Muskelkontrolle anstreben. Die Trainings sind für alle Leistungsstände geeignet und können sowohl im Studio als auch in der Natur durchgeführt werden ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Jan Markus Adams - Straße: Zur Oberlache 1 - PLZ Ort: 55124 Mainz - Telefon: 015229412842 - E-Mail: [email protected] 
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Josefsstraße 48, 55118 Mainz, Neustadt, Rheinland-Pfalz
0176 24081540
Bahnhofstr. 13, 55270 Klein-Winternheim, Rheinland-Pfalz
01577 2041935
## Einleitung / Überblick BlackPepper bietet Personal Training an, das entweder im eigenen BlackPepper-Studio in Nieder-Olm, bei Kunden zu Hause oder im Freien (Outdoor) durchgeführt wird. Das Angebot umfasst funktionelles Training, das auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele der Teilnehmenden zugeschnitten ist ## Leistungen & Services Das Leistungsangebot konzentriert sich auf individuelles und gruppenorientiertes Fitness-Training. Die Trainingseinheiten dauern jeweils 60 Minuten und beinhalten einen individuellen Trainingsplan sowie eine Betreuung - Single-Sessions: Individuelles Training für eine Person mit Fokus auf maximale Flexibilität und individuelle Betreuung - Buddy-Sessions: Gemeinsames Training für zwei Personen, konzipiert für Paare oder Freunde - Friends-Paket: Gruppentraining für 3 bis 4 Personen - Probetraining: Eine 60-minütige Einheit zur ersten Kennenlernphase ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Trainerin verfügt über eine A-Lizenz als Functional Trainerin und bringt ein Verständnis für Bewegungsabläufe in das Training ein. Für die Durchführung der Einheiten stellt die Trainerin das notwendige Equipment zur Verfügung; die Teilnehmenden müssen lediglich ein Handtuch und eine Trinkflasche mitbringen ## Über uns / Über mich Die Arbeit wird als empathisch, zuverlässig und zielgerichtet beschrieben, um nachhaltige Trainingserfolge zu ermöglichen. Die Trainerin arbeitet mit einem tiefen Verständnis für Bewegung, um die Fitness und Gesundheit der Kunden zu fördern ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Einzelpersonen, die eine individuelle Betreuung suchen, sowie an Gruppen wie Paare, beste Freunde oder Freundesgruppen, die gemeinsam trainieren möchten ## Preise / Kostenstruktur Die Kosten für die verschiedenen Trainingsformate sind wie folgt strukturiert: - Single-Sessions (1 Person): 95 € pro 1er-Ticket oder 340 € für ein 4er-Ticket - Buddy-Sessions (2 Personen): 115 € pro 1er-Ticket (entspricht 57,50 € pro Person/Stunde) oder 370 € für ein 4er-Ticket (entspricht 46,25 € pro Person/Stunde) - Probetraining: 30 € ## Adresse & Kontaktdaten - Name: BlackPepper - Telefon: +49 1577 2041935 - E-Mail: [email protected] 
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An der Fahrt 5, 55124 Mainz, Gonsenheim, Rheinland-Pfalz
0176 43041273
Fitnesskurs