Personal Trainer in Hamm
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Top Personal Trainer in Hamm
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## Einleitung / Überblick DeineCoaches GbR ist ein Unternehmen, das sich auf individuelles, ganzheitliches Training und Coaching spezialisiert hat. Die Leistungen umfassen Personal Training, Workshops und Vorträge, die Bewegung, Achtsamkeit und Wissenschaft verbinden. Das Angebot richtet sich an verschiedene Zielgruppen, darunter Frauen, gemischte Teams, Führungskräfte und Mitarbeitende. Das Unternehmen betont, dass Training nicht nur körperliche, sondern auch mentale und emotionale Stärke fördert ## Tätigkeitsfelder DeineCoaches GbR ist im Bereich Personal Training, Coaching und Bildung tätig. Die Arbeit umfasst die Entwicklung von Trainingsplänen, die auf die individuellen Ziele und Bedürfnisse der Kunden abgestimmt sind. Zudem bietet das Unternehmen Vorträge und Workshops an, die Bewegung, Achtsamkeit und Wissenschaft verbinden. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung von Programmen, die Körpergefühl, Energie und Selbstvertrauen fördern ## Leistungen & Services DeineCoaches GbR bietet folgende Leistungen an: - Personal Training in Hamm und online - Individuelles, ganzheitliches Training, das auf Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft abgestimmt ist - Vorträge und Workshops für Unternehmen, die Bewegung, Achtsamkeit und Wissenschaft verbinden - Körperbewusstsein und Körpergefühl fördern - Unterstützung bei der Entwicklung von Trainingsplänen, die auf die individuellen Ziele und Lebensumstände der Kunden abgestimmt sind - Betreuungspakete, die auf Muskelaufbau, Fitness im Alltag oder Energiegewinnung abgestimmt sind ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von DeineCoaches GbR ist die Kombination aus sportwissenschaftlichem Know-how, Coaching und Körperbewusstsein. Die Trainingsmethoden sind geprägt von der Philosophie des Body & Spiritbuilding, die den bewussten Aufbau von Kraft, Energie und Selbstvertrauen betont. Ein weiterer Besonderheit ist die Fokussierung auf die Weiblichkeit und die Entfaltung der inneren Stärke und Ausstrahlung durch gezieltes Krafttraining. Die Arbeit ist auf individuelle Betreuung ausgerichtet, ohne Schablonen oder Leistungsdruck ## Über uns / Über mich DeineCoaches GbR wird von Thomas Isdepski und Lisa-Marie Linn geleitet. Lisa Linn hat bereits auf renommierten Bühnen inspiriert und bietet Vorträge und Workshops für Unternehmen an. Sie betont, dass ihre Methoden auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren und sich auf die individuellen Ziele und Bedürfnisse der Kunden konzentrieren. Ein weiteres Projekt ist das Buch „Body & Spiritbuilding“, das Schritt für Schritt entsteht und Ende 2026 erscheinen soll ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen von DeineCoaches GbR umfassen: - Frauen, die an Formaten wie dem Women's Club teilnehmen - Gemischte Teams und Mitarbeitende - Führungskräfte - Individuelle Kunden, die Personal Training in Hamm oder online suchen - Unternehmen, die Vorträge, Impulse oder Workshops für ihre Mitarbeitenden suchen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Thomas Isdepski & Lisa-Marie Linn - Straße: Heessener Markt 14 - PLZ Ort: 59073 Hamm - E-Mail: info(at)deinecoaches.de - Telefon: 0162 312 9861
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Heessener Markt 14, 59073 Hamm, Heessen, Nordrhein-Westfalen
0162 3129861
## Einleitung / Überblick DeineCoaches GbR ist ein Unternehmen, das sich auf individuelles, ganzheitliches Training und Coaching spezialisiert hat. Die Leistungen umfassen Personal Training, Workshops und Vorträge, die Bewegung, Achtsamkeit und Wissenschaft verbinden. Das Angebot richtet sich an verschiedene Zielgruppen, darunter Frauen, gemischte Teams, Führungskräfte und Mitarbeitende. Das Unternehmen betont, dass Training nicht nur körperliche, sondern auch mentale und emotionale Stärke fördert ## Tätigkeitsfelder DeineCoaches GbR ist im Bereich Personal Training, Coaching und Bildung tätig. Die Arbeit umfasst die Entwicklung von Trainingsplänen, die auf die individuellen Ziele und Bedürfnisse der Kunden abgestimmt sind. Zudem bietet das Unternehmen Vorträge und Workshops an, die Bewegung, Achtsamkeit und Wissenschaft verbinden. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung von Programmen, die Körpergefühl, Energie und Selbstvertrauen fördern ## Leistungen & Services DeineCoaches GbR bietet folgende Leistungen an: - Personal Training in Hamm und online - Individuelles, ganzheitliches Training, das auf Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft abgestimmt ist - Vorträge und Workshops für Unternehmen, die Bewegung, Achtsamkeit und Wissenschaft verbinden - Körperbewusstsein und Körpergefühl fördern - Unterstützung bei der Entwicklung von Trainingsplänen, die auf die individuellen Ziele und Lebensumstände der Kunden abgestimmt sind - Betreuungspakete, die auf Muskelaufbau, Fitness im Alltag oder Energiegewinnung abgestimmt sind ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von DeineCoaches GbR ist die Kombination aus sportwissenschaftlichem Know-how, Coaching und Körperbewusstsein. Die Trainingsmethoden sind geprägt von der Philosophie des Body & Spiritbuilding, die den bewussten Aufbau von Kraft, Energie und Selbstvertrauen betont. Ein weiterer Besonderheit ist die Fokussierung auf die Weiblichkeit und die Entfaltung der inneren Stärke und Ausstrahlung durch gezieltes Krafttraining. Die Arbeit ist auf individuelle Betreuung ausgerichtet, ohne Schablonen oder Leistungsdruck ## Über uns / Über mich DeineCoaches GbR wird von Thomas Isdepski und Lisa-Marie Linn geleitet. Lisa Linn hat bereits auf renommierten Bühnen inspiriert und bietet Vorträge und Workshops für Unternehmen an. Sie betont, dass ihre Methoden auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren und sich auf die individuellen Ziele und Bedürfnisse der Kunden konzentrieren. Ein weiteres Projekt ist das Buch „Body & Spiritbuilding“, das Schritt für Schritt entsteht und Ende 2026 erscheinen soll ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen von DeineCoaches GbR umfassen: - Frauen, die an Formaten wie dem Women's Club teilnehmen - Gemischte Teams und Mitarbeitende - Führungskräfte - Individuelle Kunden, die Personal Training in Hamm oder online suchen - Unternehmen, die Vorträge, Impulse oder Workshops für ihre Mitarbeitenden suchen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Thomas Isdepski & Lisa-Marie Linn - Straße: Heessener Markt 14 - PLZ Ort: 59073 Hamm - E-Mail: info(at)deinecoaches.de - Telefon: 0162 312 9861 2 ## Einleitung / Überblick bee & Life ist ein Anbieter für ganzheitliches Personal Training und Gesundheitsdienstleistungen in Hamm. Das Unternehmen wird von Personal Trainer Tobias Gödeke geführt und bietet ein individuell zugeschnittenes Trainings- und Betreuungskonzept. Im Fokus steht ein gesundheitsorientiertes Training, bei dem Kunden verstehen lernen, was ihr Körper braucht ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich der persönlichen Gesundheitsförderung und des Fitness-Trainings tätig. Die Kernaktivitäten umfassen die individuelle Betreuung von Einzelpersonen und kleinen Gruppen sowie die Beratung von Unternehmen - Personal Training und Gruppentraining - Life Coaching und betriebliche Gesundheitsförderung (BGM) - Ernährungsberatung - Entspannungs- und Wellnessangebote ## Leistungen & Services Kunden erhalten bei bee & Life eine Vielzahl an Services, die auf ihre persönlichen Ziele abgestimmt sind. Die Leistungen reichen von der Einzelbetreuung bis hin zu firmeninternen Programmen - Individuelles Personal Training (One to One) draußen, zuhause, im Büro oder im Studio - Personal Training in kleinen Gruppen mit maximal fünf Personen - Erstellung individueller Trainingspläne und Zielanalysen - Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) mit individuellen Angeboten für Unternehmen - Life Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung und Stressbewältigung - Flexibles Buchen der Dienstleistungen, einmalig oder für regelmäßige Termine ## Produkte Das Produktportfolio ist auf verschiedene Aspekte der körperlichen und mentalen Gesundheit ausgerichtet. Es umfasst strukturierte Kurse und spezifische Trainingsformen - Blazepod Training (lichtimpulsgesteuertes Training) - BlazeChallenge - Nordic Walking - LINK MOVES® - Gehirnfitness - Yin Yoga Kurs - Qi Gong - Meditation - Klassische Massage - Sportmassage ## Schwerpunkte & Besonderheiten bee & Life legt Wert auf persönliche Betreuung und einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Training in überschaubaren Gruppen, das eine Alternative zum anonymen Fitnessstudio bietet - Ganzheitlicher Ansatz, der Bewegung, Ernährung und Entspannung kombiniert - Persönliche Betreuung und Motivation auch im Gruppentraining - Gesundheitsorientiertes, effektives Training ohne Leistungsdruck in motivierender Atmosphäre - Die Dienstleistungen können in die betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) integriert werden ## Über uns / Über mich Das Unternehmen bee & Life wurde von Tobias Gödeke gegründet, der 2003 mit seinem persönlichen Training begann. Seine Begeisterung für die Motivation und Gesundheitsförderung von Menschen führte zu einer kontinuierlichen Weiterbildung im Gesundheitsbereich Tobias Gödeke startete 2008 mit einer Fitnesstrainer B-Lizenz in die Sportbranche und absolvierte 2010 ein zweijähriges Privatstudium zum staatlich anerkannten Wellnesstrainer. Anschließend gründete er bee & Life und wechselte als Personal Fitness- und Wellnesstrainer in die Selbstständigkeit ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Trainings werden zielorientiert und auf der Grundlage einer individuellen Analyse erstellt. Dabei kommen spezielle Techniken und Geräte zum Einsatz - Functional Training mit TRX - Krafttraining mit Seilzugtechnik - Individuelle Trainingsprogramme werden nach einem persönlichen Fitnesstest und Zielgespräch erstellt - In der Ernährungsberatung werden praktische Elemente wie ein Kühlschrank-Check und Einkaufsberatungen angeboten ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an Privatpersonen, die gesund trainieren möchten, sowie an Unternehmen, die die Gesundheit ihrer Mitarbeiter fördern wollen - Personen, die persönliche Betreuung und ein gesundheitsorientiertes Training einem anonymen Fitnessstudio vorziehen - Menschen, die langfristig gesund trainieren und ihre Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination fördern möchten - Unternehmen, die betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) einführen oder erweitern wollen - Kunden, die Unterstützung in den Bereichen Ernährung, Life Coaching oder Entspannung suchen ## Öffnungszeiten Die aktuellen Öffnungszeiten für Kontaktaufnahmen sind: - Montag bis Freitag: 09:00 bis 21:00 Uhr - Samstag, Sonntag und Feiertage: 10:00 bis 18:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: bee & Life, Inhaber Tobias Gödeke - Straße: Caldenhofer Weg 79 - PLZ Ort: 59063 Hamm - Telefon: 02381 / 544 55 52 - E-Mail: [email protected] 
Kunden loben bee & Life Inh. Tobias Gödeke für seine leidenschaftliche und professionelle Ernährungsberatung, Personal Training und Massage-Dienstleistungen. Die familiäre Atmosphäre, individuelle Trainingspläne und die Verwendung modernster Techniken sorgen für zufriedene Klienten, die positive Veränderungen in ihrem Leben erfahren haben. Tobias' fachliche Kompetenz und sein Engagement werden hervorgehoben, ebenso wie seine Fähigkeit, sowohl Ziele als auch persönliche Probleme verständlich zu kommunizieren und zu lösen.
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Caldenhofer Weg 79, 59063 Hamm, Hamm-Mitte, Nordrhein-Westfalen
02381 5445552
## Einleitung / Überblick bee & Life ist ein Anbieter für ganzheitliches Personal Training und Gesundheitsdienstleistungen in Hamm. Das Unternehmen wird von Personal Trainer Tobias Gödeke geführt und bietet ein individuell zugeschnittenes Trainings- und Betreuungskonzept. Im Fokus steht ein gesundheitsorientiertes Training, bei dem Kunden verstehen lernen, was ihr Körper braucht ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich der persönlichen Gesundheitsförderung und des Fitness-Trainings tätig. Die Kernaktivitäten umfassen die individuelle Betreuung von Einzelpersonen und kleinen Gruppen sowie die Beratung von Unternehmen - Personal Training und Gruppentraining - Life Coaching und betriebliche Gesundheitsförderung (BGM) - Ernährungsberatung - Entspannungs- und Wellnessangebote ## Leistungen & Services Kunden erhalten bei bee & Life eine Vielzahl an Services, die auf ihre persönlichen Ziele abgestimmt sind. Die Leistungen reichen von der Einzelbetreuung bis hin zu firmeninternen Programmen - Individuelles Personal Training (One to One) draußen, zuhause, im Büro oder im Studio - Personal Training in kleinen Gruppen mit maximal fünf Personen - Erstellung individueller Trainingspläne und Zielanalysen - Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) mit individuellen Angeboten für Unternehmen - Life Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung und Stressbewältigung - Flexibles Buchen der Dienstleistungen, einmalig oder für regelmäßige Termine ## Produkte Das Produktportfolio ist auf verschiedene Aspekte der körperlichen und mentalen Gesundheit ausgerichtet. Es umfasst strukturierte Kurse und spezifische Trainingsformen - Blazepod Training (lichtimpulsgesteuertes Training) - BlazeChallenge - Nordic Walking - LINK MOVES® - Gehirnfitness - Yin Yoga Kurs - Qi Gong - Meditation - Klassische Massage - Sportmassage ## Schwerpunkte & Besonderheiten bee & Life legt Wert auf persönliche Betreuung und einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Training in überschaubaren Gruppen, das eine Alternative zum anonymen Fitnessstudio bietet - Ganzheitlicher Ansatz, der Bewegung, Ernährung und Entspannung kombiniert - Persönliche Betreuung und Motivation auch im Gruppentraining - Gesundheitsorientiertes, effektives Training ohne Leistungsdruck in motivierender Atmosphäre - Die Dienstleistungen können in die betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) integriert werden ## Über uns / Über mich Das Unternehmen bee & Life wurde von Tobias Gödeke gegründet, der 2003 mit seinem persönlichen Training begann. Seine Begeisterung für die Motivation und Gesundheitsförderung von Menschen führte zu einer kontinuierlichen Weiterbildung im Gesundheitsbereich Tobias Gödeke startete 2008 mit einer Fitnesstrainer B-Lizenz in die Sportbranche und absolvierte 2010 ein zweijähriges Privatstudium zum staatlich anerkannten Wellnesstrainer. Anschließend gründete er bee & Life und wechselte als Personal Fitness- und Wellnesstrainer in die Selbstständigkeit ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Trainings werden zielorientiert und auf der Grundlage einer individuellen Analyse erstellt. Dabei kommen spezielle Techniken und Geräte zum Einsatz - Functional Training mit TRX - Krafttraining mit Seilzugtechnik - Individuelle Trainingsprogramme werden nach einem persönlichen Fitnesstest und Zielgespräch erstellt - In der Ernährungsberatung werden praktische Elemente wie ein Kühlschrank-Check und Einkaufsberatungen angeboten ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an Privatpersonen, die gesund trainieren möchten, sowie an Unternehmen, die die Gesundheit ihrer Mitarbeiter fördern wollen - Personen, die persönliche Betreuung und ein gesundheitsorientiertes Training einem anonymen Fitnessstudio vorziehen - Menschen, die langfristig gesund trainieren und ihre Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination fördern möchten - Unternehmen, die betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) einführen oder erweitern wollen - Kunden, die Unterstützung in den Bereichen Ernährung, Life Coaching oder Entspannung suchen ## Öffnungszeiten Die aktuellen Öffnungszeiten für Kontaktaufnahmen sind: - Montag bis Freitag: 09:00 bis 21:00 Uhr - Samstag, Sonntag und Feiertage: 10:00 bis 18:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: bee & Life, Inhaber Tobias Gödeke - Straße: Caldenhofer Weg 79 - PLZ Ort: 59063 Hamm - Telefon: 02381 / 544 55 52 - E-Mail: [email protected] Kunden loben bee & Life Inh. Tobias Gödeke für seine leidenschaftliche und professionelle Ernährungsberatung, Personal Training und Massage-Dienstleistungen. Die familiäre Atmosphäre, individuelle Trainingspläne und die Verwendung modernster Techniken sorgen für zufriedene Klienten, die positive Veränderungen in ihrem Leben erfahren haben. Tobias' fachliche Kompetenz und sein Engagement werden hervorgehoben, ebenso wie seine Fähigkeit, sowohl Ziele als auch persönliche Probleme verständlich zu kommunizieren und zu lösen. 3 Das effektive EMS Training von Körperformen bietet Menschen, die großen Wert auf Gesundheit und Wohlbefinden legen, eine gelenkschonende und effiziente Methode, um ihren Körper zu formen und fit zu halten. EMS Training von Körperformen basiert auf einem aus Wissenschaft und Medizin erprobten Konzept: Mittels Elektro-Muskel-Stimulation, kurz EMS, wird beim Training der gesamte Körper trainiert und auch tiefliegende Muskelgruppen angesprochen. Die Muskelreize sind beim EMS Training um ein vielfaches höher als bei intensivem Krafttraining. Deshalb ist das Training in den EMS Gesundheitsstudios besonders zeiteffizient und für all diejenigen ideal geeignet, die sich sportlich betätigen wollen, aber wenig Zeit haben.
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Alter Uentroper Weg 170, 59071 Hamm, Werries, Nordrhein-Westfalen
0162 1329000
Das effektive EMS Training von Körperformen bietet Menschen, die großen Wert auf Gesundheit und Wohlbefinden legen, eine gelenkschonende und effiziente Methode, um ihren Körper zu formen und fit zu halten. EMS Training von Körperformen basiert auf einem aus Wissenschaft und Medizin erprobten Konzept: Mittels Elektro-Muskel-Stimulation, kurz EMS, wird beim Training der gesamte Körper trainiert und auch tiefliegende Muskelgruppen angesprochen. Die Muskelreize sind beim EMS Training um ein vielfaches höher als bei intensivem Krafttraining. Deshalb ist das Training in den EMS Gesundheitsstudios besonders zeiteffizient und für all diejenigen ideal geeignet, die sich sportlich betätigen wollen, aber wenig Zeit haben. 4
Wiescherhöfener Markt 1, 59077 Hamm, Wiescherhöfen, Nordrhein-Westfalen
0176 41172790
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Rosa-Luxemburg-Straße 41, 59073 Hamm, Hamm-Mitte, Nordrhein-Westfalen
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Münsterstraße 5, HAMTEC, Haus 3, 59065 Hamm, Heessen, Nordrhein-Westfalen
+49 2381 9282859
Hubert Beck ist Querdenker und Wegbereiter in Sachen Erfolgsstrategie. Er hat die Geld ist wie ein roter Faden... Marke als einen komplett neuen Denk- und Handlungsansatz entwickelt. 1995 fing er mit der Beratungstätigkeit an, sammelte seine ersten Erfahrungen mit Themen wie Finanzen und Anlagen, durch ein Studium vertiefte er sein Wissen und gründete sein eigenes Beratungsunternehmen. 2013 begann er einen neuen Beratungsansatz zu entwickeln. Dieser Erfindungsgeist legte sich auf die zwei entscheidenden Themenbereiche finanzielle und persönliche Entwicklung. Sechs Jahre lang entwickelte er den Geld ist wie ein roter Faden... mit dem er den Menschen eine ewige Erfolgsstrategie an die Hand geben will. Seit Anfang 2019 veranstaltet er Seminare bei denen er Schritt für Schritt diese Erfolgsstrategie aufzeigt, mit dem Ziel, dass die Themen Geld und eigene Persönlichkeitsentwicklung vollständig verstanden werden und dass dieses Verständnis, dann auch im eigenen Leben angewandt werden kann. 
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Alter Uentroper Weg 168, 59071 Hamm, Werries, Nordrhein-Westfalen
02381 9726773
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Goldbrinkstraße 7, 59069 Hamm, Rhynern, Nordrhein-Westfalen
0176 19328766
## Einleitung / Überblick Auszeit Hamm ist ein Unternehmen, das sich auf die Begleitung und Stärkung von Familien, Jugendlichen und jungen Erwachsenen spezialisiert hat. Die Arbeit erfolgt sowohl im Einzelsetting als auch in Kleingruppen. Das Unternehmen bietet verschiedene Angebote an, darunter Ferienbetreuung, Coaching und Workshops, und ist in der Region Hamm sowie in Borkheide tätig ## Tätigkeitsfelder Auszeit Hamm ist in verschiedenen Bereichen tätig, darunter: - Ferienbetreuung für Kinder - Paar- und Familiencoaching - Teens-Unterstützung - Workshops und Seminare für Schulen, Kitas und Vereine - Reflexintegration und Glückscounseling ## Leistungen & Services Auszeit Hamm bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Ferienbetreuung in Hamm und Borkheide - Einzel- und Gruppencoaching für Jugendliche und jungen Erwachsene - Paar- und Familiencoaching für Eltern - Workshops und Seminare für Schulen, Kitas und Vereine - Reflexintegration und Glückscounseling - Ferienbetreuung mit Mehrwert, die auf die Bedürfnisse der Kinder abgestimmt ist ## Über uns / Über mich Manuela Koegel, die Inhaberin von Auszeit Hamm, ist eng mit der Waldgemeinde Borkheide verbunden, wo sie aufgewachsen ist. Sie verbindet die Einzigartigkeit jedes Kindes mit einer tiefen Empathie und verfolgt das Ziel, Kinder und Eltern gleichermaßen zu stärken. Sie betont, dass jedes Kind ein Recht auf Anerkennung, Zugehörigkeit und Wertschätzung hat und dass Eltern sich darauf verlassen können, dass ihr Kind in den meisten Momenten für sich selbst und seine Bedürfnisse entscheidet ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Auszeit Hamm richtet sich an: - Eltern und Familien - Jugendliche und junge Erwachsene - Schulen, Kitas und Vereine - Kinder in Ferienbetreuung ## Preise / Kostenstruktur Die Preise für die verschiedenen Angebote sind wie folgt: - Ferienbetreuung in Hamm: 269 € pro Woche - Ferienbetreuung in Borkheide: 269 € pro Woche - Exklusiv-Paket (6 x 2 Std. 1:1 Coaching incl. Mentoring für Eltern): 999 € für 1 TN, 259 € für jede weitere TN (max. 6 TN) ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Manuela Koegel - Straße: Goldbrinkstraße 7 - PLZ Ort: 59069 Hamm - Telefon: +49 176 19328766 - E-Mail: [email protected] 
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