Personal Trainer in Dresden
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Top Personal Trainer in Dresden
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Die Körperströmung möchte mit ihrem Angebot die Lebensqualität ihrer Kunden verbessern und positiv beeinflussen. Dies geschieht durch ein hohes Maß an Empathie, Qualität und Effektivität in den Trainings und Angeboten der Körperströmung. Abgerundet wird dies durch den nötigen Spaß, einem Teamgefühl und den positiven Emotionen die unser Training unvergessen machen. 
Körperströmung in Dresden erhält überwältigend positive Rückmeldungen für ihre Schwimmkurse und Personal Training. Mitglieder loben die hohe Professionalität, die einfühlsame und respektvolle Betreuung durch die Trainer, die kleinen Gruppen und die warme Wassertemperatur, die eine angenehme Lernumgebung schafft. Die positiven Erfahrungen reichen von Kindern, die schnell schwimmen lernen, bis hin zu erwachsenen Mitgliedern, die ihre Fitnessziele erreichen. Die Motivation und Unterstützung durch die Trainer wird hervorgehoben, ebenso wie die saubere und gut organisierte Einrichtung.
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Weißeritzstraße 4, 01067 Dresden, Friedrichstadt, Sachsen
+49 351 48249440
Die Körperströmung möchte mit ihrem Angebot die Lebensqualität ihrer Kunden verbessern und positiv beeinflussen. Dies geschieht durch ein hohes Maß an Empathie, Qualität und Effektivität in den Trainings und Angeboten der Körperströmung. Abgerundet wird dies durch den nötigen Spaß, einem Teamgefühl und den positiven Emotionen die unser Training unvergessen machen. Körperströmung in Dresden erhält überwältigend positive Rückmeldungen für ihre Schwimmkurse und Personal Training. Mitglieder loben die hohe Professionalität, die einfühlsame und respektvolle Betreuung durch die Trainer, die kleinen Gruppen und die warme Wassertemperatur, die eine angenehme Lernumgebung schafft. Die positiven Erfahrungen reichen von Kindern, die schnell schwimmen lernen, bis hin zu erwachsenen Mitgliedern, die ihre Fitnessziele erreichen. Die Motivation und Unterstützung durch die Trainer wird hervorgehoben, ebenso wie die saubere und gut organisierte Einrichtung. 2 Mein Name ist Lukas Hamberger, ich bin ihr Personal Trainer im Raum Dresden. Wenn Sie eine gute Figur mit flachem Bauch und starkem Rücken, mehr Energie und Power haben wollen, sind sie bei mir an der richtigen Adresse. Ich freue mich auf Sie.
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Chemnitzer Straße 121, 01187 Dresden, Löbtau-Nord, Sachsen
017621729432
Mein Name ist Lukas Hamberger, ich bin ihr Personal Trainer im Raum Dresden. Wenn Sie eine gute Figur mit flachem Bauch und starkem Rücken, mehr Energie und Power haben wollen, sind sie bei mir an der richtigen Adresse. Ich freue mich auf Sie. 3 ## Einleitung / Überblick Individual Balance ist ein Anbieter für Personal Fitness Training, Ernährungsberatung und Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) in Dresden. Das Unternehmen wird von Thomas Dröger geführt, einem geprüften Personal Trainer mit einem Bachelor of Arts in Gesundheitsmanagement. Ein Trainingsstandort befindet sich im Hilton Hotel an der Frauenkirche in Dresden ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen konzentriert sich auf drei zentrale Tätigkeitsfelder im Bereich Gesundheit und Fitness. Dazu gehören persönliches Fitnesstraining, individuelle Ernährungsberatung sowie die Entwicklung und Umsetzung von Maßnahmen für die betriebliche Gesundheitsförderung ## Leistungen & Services Individual Balance bietet seinen Kunden ein umfassendes Leistungsspektrum, das auf individuelle Ziele zugeschnitten ist. Im Bereich Personal Training werden Trainingsziele definiert und an verschiedenen Trainingsorten, auch in entspannter Atmosphäre, umgesetzt. Ein kostenloses Probetraining kann vereinbart werden - Personal Training mit individueller Zielsetzung - Ernährungsberatung mit persönlichem Ernährungsplan - Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) für Unternehmen - Entspannungsangebote - Das "Individual Food Concept", einen Service, bei dem der Trainer den Einkauf und die Lieferung der Lebensmittel übernimmt ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der ganzheitlichen und individuellen Betreuung. Im Bereich der Ernährung wird nicht auf kurzfristige Diäten gesetzt, sondern auf eine dauerhafte Umstellung der Gewohnheiten. Das einzigartige "Individual Food Concept" entlastet Kunden vollständig von Planung und Einkauf, um ihnen Zeit zu sparen und den Erfolg zu sichern. Im Betrieblichen Gesundheitsmanagement legt das Unternehmen großen Wert auf eine genaue Analyse der Unternehmenskultur und der Mitarbeiterstruktur, um maßgeschneiderte Programme zu entwickeln ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von Thomas Dröger geleitet, der über fundierte Qualifikationen verfügt. Er ist geprüfter Personal Trainer, besitzt eine Fitnesstrainer B-Lizenz und hat einen Bachelor of Arts in Gesundheitsmanagement. Sein Ansatz im Betrieblichen Gesundheitsmanagement ist es, genau zuzuhören und gemeinsam mit den Kerten Lösungen zu erarbeiten, die auf die jeweilige Organisation zugeschnitten sind ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise von Individual Balance ist durch eine intensive Zusammenarbeit und individuelle Konzeption geprägt. In der Ernährungsberatung werden zunächst nachteilige Gewohnheiten identifiziert, um dann einen persönlichen Plan zu entwickeln. Im BGM beginnt die Arbeit mit einer gemeinsamen Analyse der Ist-Situation und der Definition von Zielgruppen und Zielen. Für verschiedene Mitarbeitergruppen werden unterschiedliche Programme konzipiert, da beispielsweise die Bedürfnisse einer Sachbearbeiterin anders sind als die eines Außendienstmitarbeiters ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich sowohl an Privatpersonen als auch an Unternehmen. Privatkunden sind alle, die ihre Figurziele erreichen, sich gesünder ernähren oder entspannen möchten. Für Unternehmen bietet Individual Balance maßgeschneiderte Lösungen zur Gesundheitsförderung der Belegschaft an. Innerhalb eines Unternehmens werden gezielt Programme für unterschiedliche Mitarbeitergruppen entwickelt ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Individual Balance - Personal Fitness Training Dresden, Ernährungsberatung und Betriebliches Gesundheitsmanagement - Straße: An der Frauenkirche 5 (Trainingsstandort im Hilton Hotel) - PLZ Ort: 01067 Dresden - Telefon: +49 (0)162 254 17 94 - E-Mail: [email protected] - Für Anfragen zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement steht zudem die E-Mail-Adresse [email protected] zur Verfügung Die Kunden von Personal Training Dresden - Individual Balance zeigen sich überwiegend zufrieden mit dem hochwertigen EMS-Training und der individuellen Trainingsgestaltung. Die Trainer werden für ihre Kompetenz, Sympathie und das fachliche Wissen gelobt, was zu einem positiven Trainingserlebnis beiträgt. Besonders hervorgehoben werden die direkt auf den Körper abgestimmten Übungen und der intensive Trainingsaufbau, der zu einem bemerkenswerten Muskelkater führt. Das Training wird als empfehlenswert und wirkungsvoll beschrieben, mit einigen Kunden, die ihre unerwarteten Muskelgruppen nach dem Training spürten.
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An der Frauenkirche 5, 01067 Dresden, Innere Altstadt, Sachsen
0162 2541794
## Einleitung / Überblick Individual Balance ist ein Anbieter für Personal Fitness Training, Ernährungsberatung und Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) in Dresden. Das Unternehmen wird von Thomas Dröger geführt, einem geprüften Personal Trainer mit einem Bachelor of Arts in Gesundheitsmanagement. Ein Trainingsstandort befindet sich im Hilton Hotel an der Frauenkirche in Dresden ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen konzentriert sich auf drei zentrale Tätigkeitsfelder im Bereich Gesundheit und Fitness. Dazu gehören persönliches Fitnesstraining, individuelle Ernährungsberatung sowie die Entwicklung und Umsetzung von Maßnahmen für die betriebliche Gesundheitsförderung ## Leistungen & Services Individual Balance bietet seinen Kunden ein umfassendes Leistungsspektrum, das auf individuelle Ziele zugeschnitten ist. Im Bereich Personal Training werden Trainingsziele definiert und an verschiedenen Trainingsorten, auch in entspannter Atmosphäre, umgesetzt. Ein kostenloses Probetraining kann vereinbart werden - Personal Training mit individueller Zielsetzung - Ernährungsberatung mit persönlichem Ernährungsplan - Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) für Unternehmen - Entspannungsangebote - Das "Individual Food Concept", einen Service, bei dem der Trainer den Einkauf und die Lieferung der Lebensmittel übernimmt ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der ganzheitlichen und individuellen Betreuung. Im Bereich der Ernährung wird nicht auf kurzfristige Diäten gesetzt, sondern auf eine dauerhafte Umstellung der Gewohnheiten. Das einzigartige "Individual Food Concept" entlastet Kunden vollständig von Planung und Einkauf, um ihnen Zeit zu sparen und den Erfolg zu sichern. Im Betrieblichen Gesundheitsmanagement legt das Unternehmen großen Wert auf eine genaue Analyse der Unternehmenskultur und der Mitarbeiterstruktur, um maßgeschneiderte Programme zu entwickeln ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von Thomas Dröger geleitet, der über fundierte Qualifikationen verfügt. Er ist geprüfter Personal Trainer, besitzt eine Fitnesstrainer B-Lizenz und hat einen Bachelor of Arts in Gesundheitsmanagement. Sein Ansatz im Betrieblichen Gesundheitsmanagement ist es, genau zuzuhören und gemeinsam mit den Kerten Lösungen zu erarbeiten, die auf die jeweilige Organisation zugeschnitten sind ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise von Individual Balance ist durch eine intensive Zusammenarbeit und individuelle Konzeption geprägt. In der Ernährungsberatung werden zunächst nachteilige Gewohnheiten identifiziert, um dann einen persönlichen Plan zu entwickeln. Im BGM beginnt die Arbeit mit einer gemeinsamen Analyse der Ist-Situation und der Definition von Zielgruppen und Zielen. Für verschiedene Mitarbeitergruppen werden unterschiedliche Programme konzipiert, da beispielsweise die Bedürfnisse einer Sachbearbeiterin anders sind als die eines Außendienstmitarbeiters ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich sowohl an Privatpersonen als auch an Unternehmen. Privatkunden sind alle, die ihre Figurziele erreichen, sich gesünder ernähren oder entspannen möchten. Für Unternehmen bietet Individual Balance maßgeschneiderte Lösungen zur Gesundheitsförderung der Belegschaft an. Innerhalb eines Unternehmens werden gezielt Programme für unterschiedliche Mitarbeitergruppen entwickelt ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Individual Balance - Personal Fitness Training Dresden, Ernährungsberatung und Betriebliches Gesundheitsmanagement - Straße: An der Frauenkirche 5 (Trainingsstandort im Hilton Hotel) - PLZ Ort: 01067 Dresden - Telefon: +49 (0)162 254 17 94 - E-Mail: [email protected] - Für Anfragen zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement steht zudem die E-Mail-Adresse [email protected] zur Verfügung Die Kunden von Personal Training Dresden - Individual Balance zeigen sich überwiegend zufrieden mit dem hochwertigen EMS-Training und der individuellen Trainingsgestaltung. Die Trainer werden für ihre Kompetenz, Sympathie und das fachliche Wissen gelobt, was zu einem positiven Trainingserlebnis beiträgt. Besonders hervorgehoben werden die direkt auf den Körper abgestimmten Übungen und der intensive Trainingsaufbau, der zu einem bemerkenswerten Muskelkater führt. Das Training wird als empfehlenswert und wirkungsvoll beschrieben, mit einigen Kunden, die ihre unerwarteten Muskelgruppen nach dem Training spürten. 4
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Große Meißner Str. 15, 01097 Dresden, Innere Neustadt, Sachsen
0173 3817591
5 ## Einleitung / Überblick Coach Benni bietet Personal Training in Dresden sowohl online als auch vor Ort an. Ziel ist es, eine solide Basis für Fitness zu schaffen und langfristige Gewohnheiten zu entwickeln, wobei sowohl körperliche Fortschritte als auch der mentale Aspekt berücksichtigt werden ## Tätigkeitsfelder Coach Benni arbeitet in den Bereichen Personal Training und Online Coaching. Die Tätigkeitsfelder umfassen sowohl Training als auch Ernährungsberatung ## Leistungen & Services Coach Benni bietet folgende Leistungen und Services an: - 1:1 Personal Training mit durchgeplanten Workouts - Online Coaching - Maßgeschneiderte Trainingsprogramme - Gezielte Ernährungsberatung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Coach Benni legt besonderen Wert darauf, eine individuelle Betreuung zu gewährleisten, die Trainingspläne individuell anzupassen und die Technik während des Trainings zu kontrollieren. Durch kontinuierliches überprüfen der Technik werden Verletzungen frühzeitig vorgebeugt und die Gesundheit langfristig gefördert. Ein Ansprechpartner zum Thema Gesundheit und Fitness steht jederzeit zur Verfügung ## Über uns / Über mich Coach Benni ist dein Personal Trainer in Dresden. Er bietet sowohl Online als auch vor Ort Personal Training an und legt Wert darauf, eine langfristige Gewohnheit im Bereich Fitness zu etablieren ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Coach Benni arbeitet mit individuell durchgeplanten, zielorientierten Workouts und maßgeschneiderten Trainingsprogrammen. Die Seite nutzt FontAwesome, lizensiert unter CC BY 4.0. Technische Umsetzung erfolgt durch Dr. Lucas Vogel - WeSoNet.de ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Coach Benni richtet sich an Personen, die ihre Fitnessziele effizient und schnell erreichen möchten, ohne Zeit zu verschwenden oder sich auf sich allein gestellt zu fühlen ## Adresse & Kontaktdaten - Verantwortlich für Inhalt: Benjamin Hoeppner - Bodenbacher Straße 120 - 01277 Dresden - Tel.: 015114066470 - E-Mail: [email protected]
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Bodenbacher Straße 120, 01277 Dresden, Seidnitz/Dobritz, Sachsen
01511 4066470
## Einleitung / Überblick Coach Benni bietet Personal Training in Dresden sowohl online als auch vor Ort an. Ziel ist es, eine solide Basis für Fitness zu schaffen und langfristige Gewohnheiten zu entwickeln, wobei sowohl körperliche Fortschritte als auch der mentale Aspekt berücksichtigt werden ## Tätigkeitsfelder Coach Benni arbeitet in den Bereichen Personal Training und Online Coaching. Die Tätigkeitsfelder umfassen sowohl Training als auch Ernährungsberatung ## Leistungen & Services Coach Benni bietet folgende Leistungen und Services an: - 1:1 Personal Training mit durchgeplanten Workouts - Online Coaching - Maßgeschneiderte Trainingsprogramme - Gezielte Ernährungsberatung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Coach Benni legt besonderen Wert darauf, eine individuelle Betreuung zu gewährleisten, die Trainingspläne individuell anzupassen und die Technik während des Trainings zu kontrollieren. Durch kontinuierliches überprüfen der Technik werden Verletzungen frühzeitig vorgebeugt und die Gesundheit langfristig gefördert. Ein Ansprechpartner zum Thema Gesundheit und Fitness steht jederzeit zur Verfügung ## Über uns / Über mich Coach Benni ist dein Personal Trainer in Dresden. Er bietet sowohl Online als auch vor Ort Personal Training an und legt Wert darauf, eine langfristige Gewohnheit im Bereich Fitness zu etablieren ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Coach Benni arbeitet mit individuell durchgeplanten, zielorientierten Workouts und maßgeschneiderten Trainingsprogrammen. Die Seite nutzt FontAwesome, lizensiert unter CC BY 4.0. Technische Umsetzung erfolgt durch Dr. Lucas Vogel - WeSoNet.de ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Coach Benni richtet sich an Personen, die ihre Fitnessziele effizient und schnell erreichen möchten, ohne Zeit zu verschwenden oder sich auf sich allein gestellt zu fühlen ## Adresse & Kontaktdaten - Verantwortlich für Inhalt: Benjamin Hoeppner - Bodenbacher Straße 120 - 01277 Dresden - Tel.: 015114066470 - E-Mail: [email protected] 6 ## Einleitung / Überblick Body Personal Training ist ein persönlicher Trainingsservice von Ronald Kühn in Dresden. Das Unternehmen unterstützt Menschen dabei, ihre Lebensqualität, Gesundheit und sportliche Fitness zu verbessern. Der Fokus liegt auf maßgeschneidertem Personal Training, bei dem die individuellen Wünsche und Bedürfnisse der Kunden im Mittelpunkt stehen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen bietet persönliches Fitnesstraining und ganzheitliche Beratung an. Die Tätigkeiten umfassen die Planung, Durchführung und Betreuung von Trainingsprogrammen sowie ergänzende Dienstleistungen - Ausdauertraining (z.B. Joggen, Nordic Walking, Fahrradfahren, Schwimmen, Skilanglauf) - Muskeltraining (Kraft-Muskelaufbau, Kraft-Ausdauer) - Gesundheitstraining und Sportreha nach Verletzungen oder Operationen - Ernährungsberatung - Entspannungstraining - Beratung zu Sportausrüstung - Firmenfitness ## Leistungen & Services Ronald Kühn bietet verschiedene, auf den Kunden zugeschnittene Serviceformen an. Jeder Kunde erhält während des Trainings die volle Aufmerksamkeit des Trainers - Personal Training (Einzeltraining) - Kleingruppentraining (in Gruppen von zwei bis drei Personen) - "Training an der langen Leine": Kunden trainieren zunächst allein nach Vorgaben und erhalten alle vier bis sechs Wochen eine Erfolgskontrolle und einen neuen Plan - Kurzfristige Vorbereitung auf ein bestimmtes Ziel (z.B. Rehabilitation, Wettkampfvorbereitung, Einstieg zur Gewichtsreduzierung) - Gemeinsames Training mit Freund, Partner oder Kollege ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der Ansatz ist stark personalisiert und setzt an der persönlichen Situation des Kunden an. Ein besonderer Fokus liegt auf der nachhaltigen Integration von Training in den Alltag - Das Training wird individuell an die persönliche Situation, Grenzen und Möglichkeiten des Kunden angepasst - Es wird gemeinsam ein Weg gefunden, trotz beruflicher oder privater Zeitengpässe sportlich aktiv zu werden - Trainingstermine werden als fester Bestandteil der Wochenplanung betrachtet - Der Trainer kommt Kunden bei der Terminfindung entgegen - Das Ziel ist, Kunden das nötige Know-how zu vermitteln, um später auch selbstständig weiter trainieren zu können ## Über uns / Über mich Ronald Kühn ist der persönliche Trainer und Inhaber von Body Personal Training. Er zeichnet sich durch eine engagierte und zuversichtliche Betreuung aus - Sein Motto lautet: "Wir können es gemeinsam schaffen." - Er blickt auf eine erfolgreiche Bilanz zurück: Bisher gab es keinen Klienten, der sein Ziel nicht erreicht hat - Er arbeitet auf Grundlage von medizinischen Befunden, um Sportrehaprogramme zu erstellen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist strukturiert und beginnt mit einer fundierten Analyse. Die Trainingsprogramme sind vielseitig und kombinieren verschiedene Elemente - Das Vorgehen startet mit einem kostenfreien Erstgespräch (Anamnese), einem Eingangscheck und einem Fitnesstest - Es wird eine individuelle Trainings- und Ernährungsplanung erstellt - Die Trainingsprogramme kombinieren Elemente wie Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Koordination, Kondition und rückenspezifisches Training - Die Terminplanung richtet sich nach dem Zeitbudget und den Möglichkeiten des Kunden - In regelmäßigen Abständen (z.B. nach 3 oder 6 Wochen) werden Bestandsaufnahmen und Folgechecks durchgeführt, um die Fortschritte zu messen und den Plan anzupassen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Dienstleistungen richten sich an eine breite Zielgruppe, von Einsteigern bis zu Personen in speziellen Lebenssituationen - Menschen, die einen aktiven und gesunden Ausgleich zum täglichen Stress suchen - Personen, die nach einer Physiotherapie oder Verletzung einen gezielten Wiedereinstieg in Training und Alltag benötigen - Kunden mit dem Ziel der Gewichtsreduktion - Sportler, die sich auf einen Wettkampf vorbereiten - Menschen mit zeitlichen Einschränkungen durch Beruf oder Alltag - Firmen, die Fitnessangebote für ihre Mitarbeiter suchen (Firmenfitness) ## Preise / Kostenstruktur Es werden verschiedene Pakete und Buchungsoptionen angeboten, die auf die Dauer und Intensität der Betreuung zugeschnitten sind - Ein 6-Wochen-Paket mit 12 Stunden Personal Training ist für 1000,- Euro erhältlich - Es können auch 10 oder 20 Trainingseinheiten für einen bestimmten Zeitraum gebucht werden - Das Erstgespräch zur Anamnese ist kostenfrei ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Body Personal Training, Ronald Kühn - Straße: Donathstraße 29 - PLZ Ort: 01279 Dresden - Telefon: 0176-25313736 - E-Mail: body-personal-training (at) gmx.de
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Donathstr. 29, 01279 Dresden, Laubegast, Sachsen
0176 25313736
## Einleitung / Überblick Body Personal Training ist ein persönlicher Trainingsservice von Ronald Kühn in Dresden. Das Unternehmen unterstützt Menschen dabei, ihre Lebensqualität, Gesundheit und sportliche Fitness zu verbessern. Der Fokus liegt auf maßgeschneidertem Personal Training, bei dem die individuellen Wünsche und Bedürfnisse der Kunden im Mittelpunkt stehen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen bietet persönliches Fitnesstraining und ganzheitliche Beratung an. Die Tätigkeiten umfassen die Planung, Durchführung und Betreuung von Trainingsprogrammen sowie ergänzende Dienstleistungen - Ausdauertraining (z.B. Joggen, Nordic Walking, Fahrradfahren, Schwimmen, Skilanglauf) - Muskeltraining (Kraft-Muskelaufbau, Kraft-Ausdauer) - Gesundheitstraining und Sportreha nach Verletzungen oder Operationen - Ernährungsberatung - Entspannungstraining - Beratung zu Sportausrüstung - Firmenfitness ## Leistungen & Services Ronald Kühn bietet verschiedene, auf den Kunden zugeschnittene Serviceformen an. Jeder Kunde erhält während des Trainings die volle Aufmerksamkeit des Trainers - Personal Training (Einzeltraining) - Kleingruppentraining (in Gruppen von zwei bis drei Personen) - "Training an der langen Leine": Kunden trainieren zunächst allein nach Vorgaben und erhalten alle vier bis sechs Wochen eine Erfolgskontrolle und einen neuen Plan - Kurzfristige Vorbereitung auf ein bestimmtes Ziel (z.B. Rehabilitation, Wettkampfvorbereitung, Einstieg zur Gewichtsreduzierung) - Gemeinsames Training mit Freund, Partner oder Kollege ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der Ansatz ist stark personalisiert und setzt an der persönlichen Situation des Kunden an. Ein besonderer Fokus liegt auf der nachhaltigen Integration von Training in den Alltag - Das Training wird individuell an die persönliche Situation, Grenzen und Möglichkeiten des Kunden angepasst - Es wird gemeinsam ein Weg gefunden, trotz beruflicher oder privater Zeitengpässe sportlich aktiv zu werden - Trainingstermine werden als fester Bestandteil der Wochenplanung betrachtet - Der Trainer kommt Kunden bei der Terminfindung entgegen - Das Ziel ist, Kunden das nötige Know-how zu vermitteln, um später auch selbstständig weiter trainieren zu können ## Über uns / Über mich Ronald Kühn ist der persönliche Trainer und Inhaber von Body Personal Training. Er zeichnet sich durch eine engagierte und zuversichtliche Betreuung aus - Sein Motto lautet: "Wir können es gemeinsam schaffen." - Er blickt auf eine erfolgreiche Bilanz zurück: Bisher gab es keinen Klienten, der sein Ziel nicht erreicht hat - Er arbeitet auf Grundlage von medizinischen Befunden, um Sportrehaprogramme zu erstellen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist strukturiert und beginnt mit einer fundierten Analyse. Die Trainingsprogramme sind vielseitig und kombinieren verschiedene Elemente - Das Vorgehen startet mit einem kostenfreien Erstgespräch (Anamnese), einem Eingangscheck und einem Fitnesstest - Es wird eine individuelle Trainings- und Ernährungsplanung erstellt - Die Trainingsprogramme kombinieren Elemente wie Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Koordination, Kondition und rückenspezifisches Training - Die Terminplanung richtet sich nach dem Zeitbudget und den Möglichkeiten des Kunden - In regelmäßigen Abständen (z.B. nach 3 oder 6 Wochen) werden Bestandsaufnahmen und Folgechecks durchgeführt, um die Fortschritte zu messen und den Plan anzupassen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Dienstleistungen richten sich an eine breite Zielgruppe, von Einsteigern bis zu Personen in speziellen Lebenssituationen - Menschen, die einen aktiven und gesunden Ausgleich zum täglichen Stress suchen - Personen, die nach einer Physiotherapie oder Verletzung einen gezielten Wiedereinstieg in Training und Alltag benötigen - Kunden mit dem Ziel der Gewichtsreduktion - Sportler, die sich auf einen Wettkampf vorbereiten - Menschen mit zeitlichen Einschränkungen durch Beruf oder Alltag - Firmen, die Fitnessangebote für ihre Mitarbeiter suchen (Firmenfitness) ## Preise / Kostenstruktur Es werden verschiedene Pakete und Buchungsoptionen angeboten, die auf die Dauer und Intensität der Betreuung zugeschnitten sind - Ein 6-Wochen-Paket mit 12 Stunden Personal Training ist für 1000,- Euro erhältlich - Es können auch 10 oder 20 Trainingseinheiten für einen bestimmten Zeitraum gebucht werden - Das Erstgespräch zur Anamnese ist kostenfrei ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Body Personal Training, Ronald Kühn - Straße: Donathstraße 29 - PLZ Ort: 01279 Dresden - Telefon: 0176-25313736 - E-Mail: body-personal-training (at) gmx.de 7
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Salzgasse 6, 01067 Dresden, Innere Altstadt, Sachsen
0175 2353843
8 ## Einleitung / Überblick Fit mit Chris Personal Training Dresden ist ein persönlicher Trainingsservice unter der Leitung von Christian Masch. Das Unternehmen unterstützt Einzelpersonen und Gruppen dabei, ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen. Der Service bietet maßgeschneiderte Trainingsprogramme, die sowohl draußen als auch an anderen Orten nach den Wünschen der Kunden stattfinden können ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen konzentriert sich auf die Planung und Durchführung von individuellem Fitnesstraining. Die Tätigkeitsfelder umfassen Personal Training, Gruppentraining und spezielle Angebote für Firmen ## Leistungen & Services Christian Masch bietet als persönlicher Trainer eine partnerschaftliche und schrittweise Betreuung auf dem Weg zum Trainingsziel. Der Service beginnt mit einem ersten Gespräch, in dem Ziele, verfügbare Trainingszeit und der Trainingsablauf besprochen werden. Zu den konkreten Leistungen gehören: - Personal Training (Einzeltraining) - Firmentraining - Gruppentraining - Laktattest (Leistungsdiagnostik) - Frauenfitness - Kindersport ## Produkte Neben den Trainingsdienstleistungen bietet das Unternehmen auch Geschenkgutscheine an. Diese Gutscheine können für einen frei wählbaren Betrag ausgestellt werden und werden telefonisch bestellt ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der Ansatz von Fit mit Chris basiert auf gemeinsam erzielten Erfolgen durch durchdachte Übungen und definierte Abläufe. Dabei stehen gesundheitliche Absicherung, Spaß und Motivation im Vordergrund. Ein besonderer Fokus liegt auf Trainingseinheiten an der frischen Luft ## Über uns / Über mich Christian Masch versteht sich als zuverlässiger und hilfreicher Partner seiner Kunden. Das zugrundeliegende Konzept ist einfach: Gemeinsam werden mit durchdachten Übungen optimale Erfolge erzielt ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Training wird individuell und speziell für den Kunden oder die Gruppe ausgearbeitet. Es werden verschiedene Trainingsmethoden eingesetzt, darunter auch spezifische Workouts wie ein "3 Minuten Workout" oder Theraband-Training. Die Trainingsorte sind flexibel und richten sich nach den Kundenwünschen, zum Beispiel im Park oder am Arbeitsplatz ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an eine breite Zielgruppe, unabhängig vom aktuellen Fitnesslevel, Alter oder Geschlecht. Es ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Konkrete Anwendungsbereiche sind: - Fitnesstraining und Muskelaufbau - Gewichtsreduktion - Ausdauertraining (z. B. Jogging, Walking, Nordic Walking) - Rücken- und Wirbelsäulentraining - Entspannungs- und Anti-Stress-Training - Beweglichkeitstraining und Stretching - Sportartenspezifisches Training (z. B. für Handball) - Wettkampfvorbereitung ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Fit mit Chris Personal Training Dresden - Christian Masch - Straße: Maxim-Gorki-Straße 93 - PLZ Ort: 01129 Dresden - Telefon: 0171 / 41 808 44 - E-Mail: [email protected]
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Maxim-Gorki-Straße 93, 01129 Dresden, Pieschen-Nord/Trachenberge, Sachsen
0171 4180844
## Einleitung / Überblick Fit mit Chris Personal Training Dresden ist ein persönlicher Trainingsservice unter der Leitung von Christian Masch. Das Unternehmen unterstützt Einzelpersonen und Gruppen dabei, ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen. Der Service bietet maßgeschneiderte Trainingsprogramme, die sowohl draußen als auch an anderen Orten nach den Wünschen der Kunden stattfinden können ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen konzentriert sich auf die Planung und Durchführung von individuellem Fitnesstraining. Die Tätigkeitsfelder umfassen Personal Training, Gruppentraining und spezielle Angebote für Firmen ## Leistungen & Services Christian Masch bietet als persönlicher Trainer eine partnerschaftliche und schrittweise Betreuung auf dem Weg zum Trainingsziel. Der Service beginnt mit einem ersten Gespräch, in dem Ziele, verfügbare Trainingszeit und der Trainingsablauf besprochen werden. Zu den konkreten Leistungen gehören: - Personal Training (Einzeltraining) - Firmentraining - Gruppentraining - Laktattest (Leistungsdiagnostik) - Frauenfitness - Kindersport ## Produkte Neben den Trainingsdienstleistungen bietet das Unternehmen auch Geschenkgutscheine an. Diese Gutscheine können für einen frei wählbaren Betrag ausgestellt werden und werden telefonisch bestellt ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der Ansatz von Fit mit Chris basiert auf gemeinsam erzielten Erfolgen durch durchdachte Übungen und definierte Abläufe. Dabei stehen gesundheitliche Absicherung, Spaß und Motivation im Vordergrund. Ein besonderer Fokus liegt auf Trainingseinheiten an der frischen Luft ## Über uns / Über mich Christian Masch versteht sich als zuverlässiger und hilfreicher Partner seiner Kunden. Das zugrundeliegende Konzept ist einfach: Gemeinsam werden mit durchdachten Übungen optimale Erfolge erzielt ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Training wird individuell und speziell für den Kunden oder die Gruppe ausgearbeitet. Es werden verschiedene Trainingsmethoden eingesetzt, darunter auch spezifische Workouts wie ein "3 Minuten Workout" oder Theraband-Training. Die Trainingsorte sind flexibel und richten sich nach den Kundenwünschen, zum Beispiel im Park oder am Arbeitsplatz ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an eine breite Zielgruppe, unabhängig vom aktuellen Fitnesslevel, Alter oder Geschlecht. Es ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Konkrete Anwendungsbereiche sind: - Fitnesstraining und Muskelaufbau - Gewichtsreduktion - Ausdauertraining (z. B. Jogging, Walking, Nordic Walking) - Rücken- und Wirbelsäulentraining - Entspannungs- und Anti-Stress-Training - Beweglichkeitstraining und Stretching - Sportartenspezifisches Training (z. B. für Handball) - Wettkampfvorbereitung ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Fit mit Chris Personal Training Dresden - Christian Masch - Straße: Maxim-Gorki-Straße 93 - PLZ Ort: 01129 Dresden - Telefon: 0171 / 41 808 44 - E-Mail: [email protected] 9 ## Einleitung / Überblick - Thomas Schmidt bietet Personaltraining und Liebscher & Bracht Schmerztherapie in Dresden an. Ziel ist es, Kunden in ihrem Körper wohl zu fühlen und ihre Trainingsziele zu erreichen ## Tätigkeitsfelder - Personaltraining - Liebscher & Bracht Schmerztherapie ## Leistungen & Services - Aufnahme kontaktieren via Kontakt Formular - Verabredung eines unverbindlichen Kennenlernen - Erstellung eines maßgeschneiderten Trainingsplans - Feste Trainingstermine - Organisation des Trainings - Beratung und Unterstützung beim Erreichen persönlicher Ziele ## Produkte - Gutscheine ## Schwerpunkte & Besonderheiten - Individuelle Trainingspläne - Planung Wochen und Monate im Voraus - Fokus auf Motivation und Verpflichtung - Unterstützung beim Erreichen persönlicher Ziele ## Über uns / Über mich - Thomas Schmidt bietet Personaltraining und Liebscher & Bracht Schmerztherapie in Dresden an ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien - Kontakt erfolgt über Kontakt Formular, WhatsApp, Google Meet oder Telefon - Terminvereinbarung direkt bei einem Kennenlernen - Trainingsplan wird individuell ausgearbeitet - Trainingstermine werden festgelegt und im Kalender eingetragen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche - Personen, die sich wohl fühlen und ihre körperlichen Ziele erreichen möchten ## Preise / Kostenstruktur - Ersttermin Anamnese / Befundung / Planerstellung: 130€ - 10er Karte Zahlung in Bar bzw. per Überweisung - Abo 12 Monate per Dauerauftrag - Zahlung auch per Rechnung möglich ## Adresse & Kontaktdaten - Steinbacher Straße 31 - 01157 Dresden - Telefon: +491606330575 - E-Mail: [email protected] - Facebook: [Link] - Instagram: [Link]
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Steinbacher Straße 31, 01157 Dresden, Cotta, Sachsen
0160 6330575
## Einleitung / Überblick - Thomas Schmidt bietet Personaltraining und Liebscher & Bracht Schmerztherapie in Dresden an. Ziel ist es, Kunden in ihrem Körper wohl zu fühlen und ihre Trainingsziele zu erreichen ## Tätigkeitsfelder - Personaltraining - Liebscher & Bracht Schmerztherapie ## Leistungen & Services - Aufnahme kontaktieren via Kontakt Formular - Verabredung eines unverbindlichen Kennenlernen - Erstellung eines maßgeschneiderten Trainingsplans - Feste Trainingstermine - Organisation des Trainings - Beratung und Unterstützung beim Erreichen persönlicher Ziele ## Produkte - Gutscheine ## Schwerpunkte & Besonderheiten - Individuelle Trainingspläne - Planung Wochen und Monate im Voraus - Fokus auf Motivation und Verpflichtung - Unterstützung beim Erreichen persönlicher Ziele ## Über uns / Über mich - Thomas Schmidt bietet Personaltraining und Liebscher & Bracht Schmerztherapie in Dresden an ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien - Kontakt erfolgt über Kontakt Formular, WhatsApp, Google Meet oder Telefon - Terminvereinbarung direkt bei einem Kennenlernen - Trainingsplan wird individuell ausgearbeitet - Trainingstermine werden festgelegt und im Kalender eingetragen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche - Personen, die sich wohl fühlen und ihre körperlichen Ziele erreichen möchten ## Preise / Kostenstruktur - Ersttermin Anamnese / Befundung / Planerstellung: 130€ - 10er Karte Zahlung in Bar bzw. per Überweisung - Abo 12 Monate per Dauerauftrag - Zahlung auch per Rechnung möglich ## Adresse & Kontaktdaten - Steinbacher Straße 31 - 01157 Dresden - Telefon: +491606330575 - E-Mail: [email protected] - Facebook: [Link] - Instagram: [Link] 10 ## Einleitung / Überblick Laufen total bietet spezialisierte Trainingsbetreuung im Bereich Laufsport und Fitness an. Das Angebot umfasst sowohl persönliche Betreuung vor Ort in Dresden als auch eine bundesweite Online-Trainingsbetreuung ## Leistungen & Services Das Leistungsangebot umfasst verschiedene Formen der Trainingsbegleitung und Beratung, die auf die individuellen Ziele und den Alltag der Teilnehmenden zugeschnitten sind - Personal Training und individuelle Trainingsbetreuung - Online-Trainingsbetreuung (bundesweit) - Laufkurse und Laufcamps - Fitnesstage in Dresden - Walk & Talk - Fachliche Beratung zu den Themen Fitness, Ernährung und Achtsamkeit ## Über uns / Über mich Heiko Wache ist seit 2013 als selbstständiger Personal Trainer in Dresden und Umgebung tätig. Er verfügt über die Qualifikationen als zertifizierter Laufcoach, Personal Trainer und Fitnesstrainer-B ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an ein breites Spektrum von Personen mit unterschiedlichen sportlichen Voraussetzungen - Laufsport-Einsteiger und Personen, die den Laufsport neu für sich entdecken möchten - Personen, die nach einer Pause wieder in das Lauftraining einsteigen wollen - Läufer im Mittelfeld sowie ambitionierte Sportler, die ihre Technik optimieren oder ihre persönliche Bestzeit verbessern möchten - Personen, die ihre allgemeine Fitness steigern oder sich körperlich wohler fühlen möchten ## Preise / Kostenstruktur Für den Fitnesstag in Dresden wird eine Pauschale erhoben - Fitnesstag Dresden: 100,- Euro pro Person ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Laufen total - Straße: Hebbelstraße 8 - PLZ Ort: 01157 Dresden - Telefon: 015112718082 - E-Mail: [email protected]
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Hebbelstraße 8, 01157 Dresden, Sachsen
01511 2718082
## Einleitung / Überblick Laufen total bietet spezialisierte Trainingsbetreuung im Bereich Laufsport und Fitness an. Das Angebot umfasst sowohl persönliche Betreuung vor Ort in Dresden als auch eine bundesweite Online-Trainingsbetreuung ## Leistungen & Services Das Leistungsangebot umfasst verschiedene Formen der Trainingsbegleitung und Beratung, die auf die individuellen Ziele und den Alltag der Teilnehmenden zugeschnitten sind - Personal Training und individuelle Trainingsbetreuung - Online-Trainingsbetreuung (bundesweit) - Laufkurse und Laufcamps - Fitnesstage in Dresden - Walk & Talk - Fachliche Beratung zu den Themen Fitness, Ernährung und Achtsamkeit ## Über uns / Über mich Heiko Wache ist seit 2013 als selbstständiger Personal Trainer in Dresden und Umgebung tätig. Er verfügt über die Qualifikationen als zertifizierter Laufcoach, Personal Trainer und Fitnesstrainer-B ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an ein breites Spektrum von Personen mit unterschiedlichen sportlichen Voraussetzungen - Laufsport-Einsteiger und Personen, die den Laufsport neu für sich entdecken möchten - Personen, die nach einer Pause wieder in das Lauftraining einsteigen wollen - Läufer im Mittelfeld sowie ambitionierte Sportler, die ihre Technik optimieren oder ihre persönliche Bestzeit verbessern möchten - Personen, die ihre allgemeine Fitness steigern oder sich körperlich wohler fühlen möchten ## Preise / Kostenstruktur Für den Fitnesstag in Dresden wird eine Pauschale erhoben - Fitnesstag Dresden: 100,- Euro pro Person ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Laufen total - Straße: Hebbelstraße 8 - PLZ Ort: 01157 Dresden - Telefon: 015112718082 - E-Mail: [email protected] Weitere Ergebnisse aus der Kategorie "Personal Trainer" in Dresden
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Arnoldstr. 22, 01307 Dresden, Sachsen
01525 6277186
## Tätigkeitsfelder Heike Beier konzentriert sich auf folgende Bereiche, unterstützt durch kinesiologisches Arbeiten der Trainerin: - Körperhaltungsanalyse und Korrekturtraining - Herz-Kreislauf-Training - Rückentraining - TRX Funktional Training - Ernährungsoptimierung ## Leistungen & Services ### Personaltrainerin Heike Beier – Ihr Weg zu einem gesunden Lebensstil und gesteigerten Leistungen Heike Beier bietet Personal Training in Dresden, unterstützt Frauen dabei, auf individuelle Weise ihre Ziele im Bereich Gesundheit und Fitness zu erreichen, ohne auf aufwändige Trainingseinheiten oder strenge Diäten zurückgreifen zu müssen. Die Betreuung erfolgt individuell angepasst, um eine nachhaltige Veränderung zu ermöglichen und das Wohlbefinden zu steigern Die angebotenen Leistungen umfassen: - **Beratungsgespräche:** Hier können Anfragen zu Leistungen persönlich gestellt werden und individuelle Bedürfnisse besprochen werden. Dazu werden folgende Angaben benötigt: Unternehmen, Name und Vorname, Straße und Hausnummer, PLZ und Ort, Telefonnummer und E-Mailadresse sowie eine detaillierte Beschreibung der Anfrage - **Personal Training:** Individuelle Betreuung und effektive Workouts in Kombination mit Ernährungsoptimierung zur nachhaltigen Gewichtsreduktion und Verbesserung des Wohlbefindens. Das Coaching besteht aus zwei Bausteinen, Bewegung und Ernährung, welche in Kombination eine Balance geben, um das Wunschgewicht zu halten und das Energieniveau, den Fokus und die Leistungsfähigkeit zu steigern - **Individuelles Coaching:** Speziell entwickelt, um Businessfrauen dabei zu unterstützen, ihr Gewicht zu reduzieren und ein gesteigertes Energieniveau zu erreichen. Dabei wird individuell auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten jeder Teilnehmerin eingegangen. Ziel ist es, eine Balance zwischen Bewegung und Ernährung zu finden, das Wohlbefinden zu steigern und das Selbstbewusstsein zu stärken ## Produkte Neben dem individuellen Training werden folgende Elemente unterstützt: - Zeit für Ernährungsoptimierung - Rückentraining ## Schwerpunkte & Besonderheiten Heike Beier legt besonderen Wert darauf, jede Teilnehmerin in ihrer individuellen Entwicklung zu unterstützen und eine Balance zwischen Körper und Seele zu schaffen. Dabei werden folgende Schwerpunkte gesetzt: - Individuelle Anpassung des Trainingsplans und der Ernährungsempfehlungen - Unterstützung durch kinesiologisches Arbeiten der Trainerin - Förderung des Bewusstseins für den eigenen Körper und das Wohlbefinden ## Über uns / Über mich Heike Beier bietet Personal Training in Dresden und unterstützt Menschen dabei, ein gesunder Lebensstil zu finden, ihr Wunschgewicht zu erreichen und ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. Die Betreuung erfolgt individuell angepasst und in einem unterstützenden Umfeld. Sie legt Wert darauf, ihre Kunden in ihrer Entwicklung zu begleiten und ihnen das notwendige Wissen und die Motivation zu vermitteln, um ihre Ziele zu erreichen. Die Webseite wird unterstützt durch die Werbeagentur Voigtsberger. Die Steuernummer beträgt 209/205/14325 ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise basiert auf einer umfassenden Analyse der individuellen Bedürfnisse und Ziele. Dabei werden folgende Methoden angewendet: - Körperhaltungsanalyse und Korrekturtraining - Herz-Kreislauf-Training - Rückentraining - TRX Funktional Training - Ernährungsberatung und -optimierung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppe umfasst insbesondere: - Businessfrauen, die sich energielos, unkonzentriert und ständig müde fühlen - Personen, die ihr Gewicht reduzieren und ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten - Personen, die ihren Fokus und ihre Energielevel erhöhen möchten - Personen, die ihren Rücken stärken möchten ## Adresse & Kontaktdaten - **Anschrift:** Arnoldstr. 22, 01307 Dresden - **Telefon:** 0152 52677186 - **E-Mail:** [email protected] - **Internet:** www.personaltrainerin.info 
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## Einleitung / Überblick Ronald Mutzek ist ein Diplom-Sportwissenschaftler und Premium-Personal Trainer mit langjähriger Erfahrung im Bereich Personal Training und Coaching. Er bietet individuelle Lösungen für Kunden, die ihre Gesundheit, Fitness und Lebensqualität verbessern möchten. Sein Angebot umfasst sowohl Privatkunden als auch Unternehmen, wodurch er eine breite Palette an Zielgruppen bedient ## Tätigkeitsfelder Ronald Mutzek arbeitet im Bereich Personal Training und Coaching. Seine Tätigkeiten umfassen die Entwicklung von Bewegungskonzepten, die Unterstützung bei der Gewichtsreduktion, die Stärkung der Körperwahrnehmung sowie das Coaching für emotionale und psychische Balance ## Leistungen & Services Ronald Mutzek bietet folgende Leistungen an: - Personal Training für Privatkunden - Firmenfitness für Unternehmen - Coaching für verschiedene Themen wie Bluthochdruck, Gewichtsreduktion, Körperwahrnehmung, Emotionen und Lebenshaltung - Erstberatung ohne Kosten ## Über uns / Über mich Ronald Mutzek ist Diplom-Sportwissenschaftler und Flow Life & Business Master Coach. Er hat Erfahrung mit unterschiedlichen Kundenprofilen, darunter Unternehmer, Steuerberater, Ingenieure und Apotheker. Seine Arbeit zielt darauf ab, Kunden in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen und sie bei der Umsetzung eigener Bewegungskonzepte zu begleiten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Ronald Mutzek - Straße: Rabenauer Straße 25 - PLZ Ort: 01159 Dresden - Telefon: 0351. 85 18 91 92, 0177. 7315371 - E-Mail: [email protected] Personal Trainer Ronald Mutzek in Dresden wird hoch gelobt für seine souveräne Art, hohe fachliche Kompetenz und die Fokussierung auf den Klienten. Er gilt als einer der besten in seiner Branche und erfüllt die höchsten Qualitätskriterien, was ihn zu einer unbedingten Empfehlung macht. 
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Charlottenstraße 4, 01099 Dresden, Sachsen
0178 3540501
Ernährungsberatung 
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Reisstraße 40A, 01257 Dresden, Leuben, Sachsen
0176 76660518
## Einleitung / Überblick HaJo Coaching ist ein Unternehmen unter der Inhaberschaft von Hannes Josupeit, das persönliches Coaching und Trainingsdienstleistungen anbietet ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich des persönlichen Coachings und Trainings tätig - Coaching - Fitness Personal Training ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet verschiedene Dienstleistungen zur persönlichen Entwicklung und körperlichen Ertüchtigung an - Online Coaching - Ernährungsberatung - Performance-Coaching - Kostenlose Beratungssitzung - Erstgespräch ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Arbeitsweise zeichnet sich durch individuelle Anpassung und Flexibilität aus - Erstellung von individuell abgestimmten Plänen, die Alltag, Zeit und Möglichkeiten des Kunden berücksichtigen - Spezialisierung auf das Performance-Coaching von stark eingespannten Kunden wie Unternehmern und Managern - Flexibilität in der Ortswahl: Training an der frischen Luft, im Fitnessstudio oder bei den Kunden zu Hause - Persönliche Unterstützung und Motivation zur Überwindung von Hindernissen und Selbstzweifeln - Bereitstellung von Ressourcen und Werkzeugen zur Optimierung des Coaching-Erlebnisses ## Über uns / Über mich Das Team besteht aus mehreren Personen - Hannes Josupeit (Inhaber) - Dominik Domke ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Methodik umfasst persönliche Betreuung und die Bereitstellung von unterstützenden Materialien - Persönliche Anleitung und Unterstützung - Bereitstellung von Arbeitsblättern, Übungen, Tipps und Strategien ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Dienstleistungen richten sich an bestimmte Personengruppen - Stark eingespannte Kunden wie Unternehmer und Manager - Personen, die unter Druck stehen ## Adresse & Kontaktdaten - Das Unternehmen hat einen Standort in Leipzig - HaJo Coaching Inh. Hannes Josupeit, Maiglöckchenweg 9a, 04159 Leipzig - E-Mail: [email protected] - Telefon: 0176 7666 0518 
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Döbelner Str. 7, 01129 Dresden, Cotta, Sachsen
0176 63355631
Personaltraining ist eine der besten Möglichkeiten um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und Ihr alltägliches Wohlbefinden sowie Leistungsfähigkeit zu erhöhen. Mit Hilfe einer vorherigen Anamnese und Diagnostik werden wir Ihren aktuellen IST-Zustand erfassen. Aufbauend auf diesen erfolgt ein ganzheitliches, abwechslungsreiches und intelligentes Training. Das Training findet in einer eins-zu-eins-Betreuung statt. Dabei stehen Sie als Person im Mittelpunkt der Einheit und werden auf Ihre ganz persönliche Art und Weise motiviert und gefordert. Durch diese völlig individuelle Ausrichtung, werden Sie schnell Fortschritte erzielen und eine neue körperliche und geistige Ausgeglichenheit erfahren. Die Ganzheitlichkeit erreichen wir insbesondere durch die Kombination der körperlichen Fähigkeiten Mobilität, Kraft, Ausdauer und Koordination sowie die gleichzeitige Integration der Bereiche Ernährung, Schlaf und mentale Stärke. Die Vermittlung von aktuellem trainings- und ernährungswissenschaftlichem Wissen ist deshalb ein fester Bestandteil unseres Trainingskonzeptes. Aufgrund unsere mehrjährigen Erfahrungen im Rehabilitationsbereich ist die Wiederherstellung und Verbesserung der körperlichen Funktionen eines unserer Expertisen. Falls gewünscht kann auch ein Training in einer zwei-zu-eins oder drei-zu-eins-Betreuung angeboten werden. 