Personal Trainer in Meißen
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Lutherplatz 4, 01662 Meißen, Sachsen
Willkommen im EXCELLANCE CLUB Meißen | Dein persönlicher Weg zu mehr Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden!. Du möchtest dich rundum wohlfühlen, deine Fitness steigern und gleichzeitig Schmerzen vorbeugen oder lindern? Dann bist du im EXCELLANCE CLUB genau richtig! Hier geht es nicht nur um Training, sondern um deine ganzheitliche Gesundheit.
Was erwartet dich?
🌟 Individuelles Training – Dein Körper, deine Ziele! Wir erstellen einen maßgeschneiderten Plan, der perfekt zu dir passt – sei es Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder mehr Beweglichkeit.
💆 Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht – Schluss mit chronischen Schmerzen! Wir helfen dir, deine Beweglichkeit zu verbessern und Beschwerden nachhaltig zu reduzieren – ganz ohne Medikamente.
📊 3D-Körperanalyse – Mit modernster Technologie analysieren wir deine Haltung, Körperwerte und Fortschritte – für ein Training, das exakt auf dich abgestimmt ist.
🏋️ Flexible Trainingsmöglichkeiten – Nutze die Muscle Lounge , trainiere selbstständig oder mit professioneller Betreuung – täglich zwischen 6 und 22 Uhr.
🍏 Gesundheit, die schmeckt – Frische Vitamin-Boosts für dein Wohlbefinden.
Wir begleiten dich mit Herz, Kompetenz und einer familiären Atmosphäre auf deinem Weg zu einem aktiven, schmerzfreien Leben.
Komm vorbei und erlebe den Unterschied – wir freuen uns auf dich!
Hahnemannspl. 19, 01662 Meißen, Sachsen
## Einleitung / Überblick Sarah Kudell bietet Coaching, Hypnose und verschiedene Trainings an, die auf persönliche Weiterentwicklung, emotionale und mentale Gesundheit sowie Resilienz abzielen. Die Arbeit findet in einem besonderen, inspirierenden Umfeld statt, wie beispielsweise im alten Pferdestall in Meißen. Die Leistungen sind sowohl für Privatpersonen als auch für Unternehmen und Kooperationen geeignet ## Tätigkeitsfelder Sarah Kudell ist als Coach, Hypnotiseurin und Trainerin tätig und beschäftigt sich seit fast zehn Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung. Sie integriert Hunde in ihre Arbeit und bietet auch Ausbildungen zum zertifizierten coachdogs® Coach und Trainer an ## Leistungen & Services Sarah Kudell bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Einzelcoachings - Hypnose - Resilienztraining - Entspannungskurse (z. B. PMR, Autogenes Training, Meditation) - Achtsamkeitsspaziergänge - Mentaltraining - Personaltraining - Team-Trainings - Kurse und Workshops in der Natur - Mentoring-Programme - Hundegestütztes Coaching ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt der Arbeit liegt auf der Persönlichkeitsentwicklung und der Unterstützung bei emotionalen oder mentalen Blockaden. Die Nutzung von Hunden im Coachingprozess hilft, Aspekte wie Kommunikation, Führung, Grenzen und Selbstvertrauen zu reflektieren. Die Kurse und Trainings finden oft in der Natur statt, was die Entspannung und Selbstbindung fördert ## Über uns / Über mich Sarah Kudell ist eine zertifizierte Trainerin mit verschiedenen Ausbildungen, darunter als Resilienztrainer, NLP-Master, Hypnose-Practitioner und coachdogs® Coach. Sie beschäftigt sich seit fast zehn Jahren aktiv mit Persönlichkeitsentwicklung und hat durch Leistungssport Erfahrungen in mentaler Stärke gesammelt ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien ### Die Arbeit basiert auf einer 1 - 1-Prozessbegleitung - bei der der Coach den Coachee bei der Zielerreichung und Veränderungsarbeit unterstützt. Verwendete Methoden umfassen verschiedene Fragetechniken - Coaching-Tools - Entspannungsübungen - Achtsamkeits- und Atmungsübungen. Zudem werden Präventionskurse in Zusammenarbeit mit Krankenkassen angeboten ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Leistungen sind für Privatpersonen, die sich in ihrer persönlichen Weiterentwicklung unterstützen lassen, sowie für Unternehmen und Kooperationen geeignet. Besonders betont wird die Unterstützung bei emotionalen und mentalen Herausforderungen, der Entwicklung von Resilienz und der Integration von Hunden in Coaching- und Trainingsprozesse ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Sarah Kudell - Straße: Hahnemannplatz 19 - PLZ Ort: 01662 Meißen - Telefon: 0351 / 20980883 - E-Mail: [email protected] 
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An der Frauenkirche 11, 01662 Meißen, Sachsen
## Einleitung / Überblick Das ladenatelier federleicht bietet Tanz-, Bewegungs- und Entspannungs-erlebnisse im gesundheitlich orientierten Personal- und Kleingruppentraining. Es agiert in Meißen und Dresden und bietet sowohl individuelle Betreuung als auch Gruppenkurse ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen beschäftigt sich mit ganzheitlichem Tanz-, Bewegungs- und Entspannungs-erleben. Zu den Arbeitsbereichen gehören: - Tanzfreizeit - Personal Training - Kursangebote (z.B. Erlebnistanz 55+) - Wellness-Pakete (Kooperation mit lokalen Anbietern) - Fortbildung im klangpädagogischen Bereich ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet folgende Leistungen und Services: - Tanz-, Bewegungs- und Entspannungs-erlebnisse im Personal- und Kleingruppentraining - Individuelle Betreuung außerhalb der Kurszeiten - Angebote für Erwachsene, wie z.B. "Fühl dich wie eine Feder" - Angebote für Kinder und Jugendliche, wie z.B. Kinderyoga oder Kreativer Kindertanz - Zoom-live-Training nach Absprache - Tages-Retreats ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Unternehmen legt besonderen Wert auf folgende Schwerpunkte und Besonderheiten: - Ganzheitliches Training - Gesundheitsorientierung - Individuelle Betreuung - Kooperation mit lokalen Wellnessanbietern - Fortbildung im klangpädagogischen Bereich - Brücke zwischen Physiotherapie und Rehasport ## Preise / Kostenstruktur Ab 2026 gelten eine neue Preisliste. Laufende Verträge haben Bestandsschutz. Preise für Dresden ab 2026 und Preise für Meißen ab 2026 werden auf der Webseite veröffentlicht. Keine Krankenversichertenkurse ## Adresse & Kontaktdaten An der Frauenkirche 11 - 01662 Meißen - Standort Dresden 01067 Dresden - Ballettschule Balance & Physiotherapie Dynio - Standort Dresden 01067 Dresden - zwei Standorte im Dresdner Zentrum - Standort Meißen - Leipziger Straße 25 - 01662 Meißen - Tel.: 0173 5935075 - E-Mail: [email protected] - Webseite: www.liviaseifert-federleicht.de 
Neuzaschendorf 1, 01662 Meißen, Zaschendorf, Sachsen