Personal Trainer in Brühl
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Top Personal Trainer in Brühl
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Jetzt geöffnet
Eichendorffstraße 3, 50321 Brühl, Pingsdorf, Nordrhein-Westfalen
0173 8304861
2
Jetzt geschlossen
Langenackerstr. 73, 50321 Brühl, Vochem, Nordrhein-Westfalen
01573 3257513
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Jetzt geschlossen
Kaiserstraße 23, 50321 Brühl, Nordrhein-Westfalen
0176 66213625
Bodystreet - Das Fitnessstudio, das Zeit spart: 20 Minuten Training pro Woche reichen! Bodystreet setzt auf eine Methode, die aus der Astronautik und Sportmedizin kommt: EMS-Training, eine äußerst innovative Muskelstimulierung. Studien der Sporthochschule Köln und Universität Bayreuth haben ihre hohe Wirksamkeit bewiesen. Ideal, um mit wenig Aufwand viel zu erreichen! Man trainiert nicht mehr mehrmals pro Woche unbetreut im anonymen Großstudio, an einer Vielzahl von Geräten – sondern nur noch 1 x 20 Minuten pro Woche in einem kleinen „Mikrostudio“, an einem einzigen Gerät (EMS) und mit intensiver Personal Coach-Betreuung. Bodystreet ist Weltmarktführer: In unseren heute über 280 Studios mit 40.000 Mitgliedern wurden bereits über 10 Millionen EMS-Trainings absolviert! Im Bodystreet Studio lernst du die wegweisende Bodystreet-Methode unverbindlich kennen. 
Jetzt geschlossen
Am Volkspark 1, 50321 Brühl, Kierberg, Nordrhein-Westfalen
02233 6295888
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Jetzt geschlossen
Am Ringofen 1, 50321 Brühl, Kierberg, Nordrhein-Westfalen
01516 4509770
## Einleitung / Überblick Bewusst Achtsam Leben ist ein Coaching- und Trainingsangebot, das sich auf die Verbesserung des körperlichen und mentalen Wohlbefindens konzentriert. Mit individueller Begleitung und gezielter Unterstützung wird es ermöglicht, ein Leben im Jetzt zu leben, Stress abzubauen und eine gesunde Struktur im Alltag zu finden. Das Angebot ist sowohl online als auch vor Ort in der Region Köln/Bonn verfügbar ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen bietet Personal Training, Ernährungsberatung, Achtsamkeitscoaching und Rückenfitness an. Es unterstützt Kunden dabei, Schmerzen zu reduzieren, Gewicht zu verlieren und eine ausgewogene Lebensweise zu entwickeln ## Leistungen & Services - Individuelles Personal Training (vor Ort oder online) - Ernährungsberatung mit Fokus auf nachhaltige Veränderungen - Achtsamkeitscoaching zur Verbesserung der mentalen Stabilität - Unverbindliches Analysegespräch (20 Minuten) - Balance-Check als kostenloses Angebot zur Einschätzung der individuellen Bedürfnisse ## Schwerpunkte & Besonderheiten - Individuelle Betreuung, die auf die Bedürfnisse des Kunden abgestimmt ist - Keine Diäten oder Druck, sondern eine achtsame und effiziente Vorgehensweise - Unterstützung bei der Integration von Training und Ernährung in den Alltag - Flexibilität in der Terminplanung und der Umsetzung ## Über uns / Über mich Christian Roller ist Diplom Sport- und Fitnesstrainer, Medizinischer Fitnesstrainer, Ernährungsberater, Rückentrainer und Personal Trainer. Er hat über 15 Jahre Berufserfahrung und hat seit 2015 über 500 Klienten begleitet. Seine Arbeit basiert auf einer individuellen Betreuung, bei der er Kunden bei ihren persönlichen Zielen unterstützt ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien - Zeitsparende Trainings- und Ernährungsmethoden - Achtsame Routinen und gezielte Übungen - Individuelle Trainingspläne, die auf die Bedürfnisse des Kunden abgestimmt sind - Online-Coaching über Zoom, um Flexibilität und Erreichbarkeit zu gewährleisten ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Menschen, die mit Schmerzen, Übergewicht oder Stress zu tun haben. Es ist besonders für Menschen geeignet, die eine gesunde Struktur im Alltag suchen, mehr im Jetzt leben möchten und eine individuelle Begleitung benötigen ## Öffnungszeiten - Montag: 10.00 bis 17.00 Uhr - Dienstag: 10.00 bis 17.00 Uhr - Mittwoch: 10.00 bis 17.00 Uhr - Donnerstag: 10.00 bis 17.00 Uhr - Freitag: 10.00 bis 17.00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Christian Roller - Straße: Am Ringofen 1 - PLZ Ort: 50321 Brühl - Telefon: +49 (0) 151 64 50 9770 - E-Mail: [email protected]