Sport-Studios in Brühl
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Hamburger Str. 7, 50321 Brühl, VOCHEM, Nordrhein-Westfalen
02232/44332
## Einleitung / Überblick Studio53 ist ein Fitness- und Gesundheitsstudio in Brühl, das seit 1984 Erfahrung im gesundheitsorientierten Training sammelt. Das Studio versteht sich als erfahrener Partner, der seine Mitglieder auf ihrem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden begleitet und unterstützt ## Tätigkeitsfelder Studio53 bietet ein breites Spektrum an gesundheits- und fitnessorientierten Dienstleistungen an. Die Tätigkeitsfelder reichen von klassischem Fitnesstraining über spezielle Reha-Angebote bis hin zu Entspannungsmöglichkeiten - Gesundheitsorientiertes Training und persönliche Betreuung - Reha Sport - Aqua Reha ## Leistungen & Services Das Studio legt großen Wert auf eine umfassende und qualitativ hochwertige Betreuung seiner Mitglieder. Die Leistungen und Services sind darauf ausgelegt, nachhaltige Entwicklung und persönliches Wohlbefinden zu fördern - Persönliche Trainingsbegleitung mit individueller Zielsetzung und Trainingsplanerstellung - Professionelle Einweisung in die Geräte - Bedarfscheck - Fachliche Begleitung während des Trainings ## Schwerpunkte & Besonderheiten Bei Studio53 steht der Mensch mit seinen individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Die Besonderheiten des Studios liegen in seiner langjährigen Erfahrung, der qualifizierten Betreuung und der angenehmen Trainingsumgebung - Langjährige Erfahrung seit 1984 im gesundheitsorientierten Training - Individuelle Bedürfnisse und Ziele stehen im Mittelpunkt - Alle Angebote werden von ausgebildetem und qualifiziertem Fachpersonal betreut - Strukturierte Trainingskonzepte für nachhaltige Fitness und langfristige Ergebnisse - Zertifizierte Qualität - Motivierende Umgebung und angenehme Atmosphäre - Vielfältige Trainingsmöglichkeiten, die Bewegung erlebbar machen und Menschen zusammenbringen ## Über uns / Über mich Studio53 begleitet seine Mitglieder auf dem Weg zu mehr Gesundheit. Im Fokus steht nicht das schnelle Ergebnis, sondern eine nachhaltige Entwicklung, die zum individuellen Alltag passt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot von Studio53 richtet sich an Menschen, die etwas für ihre Fitness und ihr Wohlbefinden tun möchten. Die Trainingsangebote sind vielfältig und unterstützen verschiedene persönliche Ziele - Für Personen, die stärker, beweglicher oder ausgeglichener werden möchten - Für Menschen mit dem Ziel des Figur- und Muskeltrainings - Für Personen, die etwas für Rücken und Gelenke tun möchten, um Beweglichkeit, Stabilität und Körpergefühl zu verbessern ## Öffnungszeiten Die Öffnungszeiten von Studio53 bieten an den meisten Tagen ein großes Zeitfenster für das Training - Montag bis Donnerstag: 7:00 - 21:30 Uhr - Freitag: 7:00 - 21:00 Uhr - Samstag, Sonntag & Feiertage: 9:00 - 17:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Studio53 - Straße: Hamburger Strasse 7 - PLZ Ort: 50321 Brühl - Telefon: 02232-44332 - E-Mail: [email protected] 
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Euskirchener Str. 120, 50321 Brühl, Badorf, Nordrhein-Westfalen
02232/1504044
Sport-Studio 
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Thüringer Platz 22, 50321 Brühl, Vochem, Nordrhein-Westfalen
02232/209774
## Einleitung / Überblick Das Sportstudio Z1 ist ein Fitnessstudio in Brühl, das sich auf Frauen ab 50 Jahren spezialisiert hat. Es unterstützt Frauen dabei, sich wieder schmerzfreier, leichter und selbstbewusster zu fühlen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen bietet gezielte Fitness- und Gesundheitsprogramme an. Die Tätigkeitsfelder umfassen: - Gezielte Programme zu Arthrose - Gezielte Programme zu Rückenproblemen - Programme für Gewichtsmanagement - Programme für allgemeines Wohlbefinden ## Leistungen & Services Das Sportstudio Z1 legt großen Wert auf persönliche Betreuung und individuelle Begleitung. Zu den Leistungen und Services gehören: - Persönliche Betreuung und Begleitung - Individuelle Betreuung auf dem persönlichen Weg - Sicherstellung eines sicheren und wohlen Gefühls beim Training durch Trainerinnen - Unterstützung beim Wiedereinstieg nach einer Reha, Operation, Verletzung oder Erkrankung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der Schwerpunkt liegt auf sanfter, regelmäßiger Bewegung und persönlicher Betreuung. Besonderheiten des Studios sind: - Fokus auf Frauen 50+ - Gezielte Programme zur Schmerzlinderung, insbesondere bei Arthrose und Rückenproblemen - Persönliche Betreuung, bei der der Mensch im Mittelpunkt steht - Flexibles Trainieren - Der Ansatz "Selbstfürsorge statt Selbstkritik" ## Über uns / Über mich Im Sportstudio Z1 steht der Mensch im Mittelpunkt. Das Team nimmt sich Zeit, hört zu und begleitet die Kundinnen individuell auf ihrem Weg – egal, ob das Ziel Schmerzlinderung, Gewichtsverlust oder einfach aktives Bleiben ist ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Studio richtet sich speziell an eine bestimmte Zielgruppe und deckt konkrete Anwendungsbereiche ab - Zielgruppe: Frauen ab 50 Jahren - Anwendungsbereiche: Bewegung trotz Arthrose, Bewegung trotz Rückenproblemen, Wiedereinstieg nach Reha, Gewichtsverlust, allgemeine Aktivität und Schmerzlinderung ## Öffnungszeiten Die Öffnungszeiten des Sportstudios sind: - Montag bis Freitag: 09:00-12:00 Uhr & 16:00-19:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Sportstudio Z1 - Straße: Thüringer Platz 22, Euskirchener Straße 120 - PLZ Ort: 50321 Brühl - Telefon: 02232 / 150 4044 - E-Mail: [email protected] 
Das Sportstudio Z1 in Brühl wird von Mitgliedern wegen seiner tollen Atmosphäre, dem super Trainerteam und den abwechslungsreichen, intensiven Kursen gelobt. Es bietet eine kompetente und vertraute Beratung, gute Geräte und ein Gefühl von Familie, was zu einer positiven Trainingserfahrung beiträgt. Trotz der kleinen Größe fehlt es an nichts, und die Trainerinnen sorgen für Abwechslung und Motivation. 
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Burgstr. 23, 50321 Brühl, Kierberg, Nordrhein-Westfalen
02232 3409632
## Einleitung / Überblick ### be - vit ist ein Unternehmen - das sich auf innovative Trainingskonzepte spezialisiert hat - insbesondere im Bereich des EMS-Ganzkörpertrainings. Mit Standorten in Brühl und München bietet be:vit individuelle Trainingslösungen für Privatkunden sowie Geschäftskunden an. Das Unternehmen verfolgt das Ziel - durch moderne Technologien und professionelle Betreuung den Trainingsprozess effektiv und nachhaltig zu gestalten ## Tätigkeitsfelder ### be - vit bietet Personal Training - Gruppenkurse und spezialisierte Trainingskonzepte an. Das Unternehmen arbeitet auch mit Unternehmen zusammen - um Gesundheitstage - Kantinen-Coaching und Firmenevents zu organisieren. Zudem ist be:vit für die Entwicklung und Umsetzung von Trainingskonzepten für Privatkunden sowie für Unternehmen zuständig ## Leistungen & Services be:vit bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Personal Training mit kompetenten Trainern - Probetrainings für Neukunden - EMS-Ganzkörpertraining unter Anleitung - Gruppenkurse - Gesundheitstage für Unternehmen - Kantinen-Coaching - Firmenevents ## Schwerpunkte & Besonderheiten ### Ein Schwerpunkt von be - vit liegt auf dem EMS-Ganzkörpertraining - das durch eine innovative Technologie um ein Vielfaches effektiver macht als herkömmliches Training. Die Methode nutzt niederfrequente Signale im Milliampere-Bereich - um die Muskeln zusätzlich unter Spannung zu setzen - Sechs- bis achtmal so effektiv wie herkömmliches Training - Linderung von Rückenschmerzen - Gewebestraffung - Rascher Muskelaufbau - Reduktion von Körperfett ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von Franz Meier geführt, der als ausgebildeter Fachtrainer für Fitness, Gesundheit und Prävention tätig ist. Er ist passionierter Triathlet und hat bereits mehrere Ironman-Wettkämpfe beendet. Neben seiner Arbeit als Personal Trainer ist er auch Kletterguide und Skitourenführer. Zu seinen Tätigkeitsfeldern zählen unternehmensführung, Vertrieb und Account-Management ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien ### be - vit setzt auf moderne Technologien - insbesondere das EMS-Ganzkörpertraining. Dieses Training basiert auf körpereigenen Impulsen - die vom Gehirn gesteuert werden - und wird durch externe Signale im Milliampere-Bereich unterstützt. Die Trainings werden unter Anleitung kompetenter Personal Trainer durchgeführt - um die maximale Effektivität zu gewährleisten ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche ### be - vit richtet sich an Privatkunden - die ein effektives und individuelles Training suchen - sowie an Unternehmen - die Gesundheits- und Präventionsprogramme für ihre Mitarbeiter anbieten möchten - Privatkunden: Individuelles Training, Probetraining, Gruppenkurse - Unternehmen: Gesundheitstage, Kantinen-Coaching, Firmenevents ## Öffnungszeiten - Montag, Mittwoch & Freitag: 09:00 - 19:00 Uhr - Dienstag & Donnerstag: 14:00 - 19:00 Uhr - Samstag: geschlossen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: be:vit GmbH - Straße: Burgstraße 21 - PLZ Ort: 50321 Brühl - Telefon: 02232 / 340 963 2 - E-Mail: [email protected] - Name: be:vit München GmbH - Straße: Belgradstraße 9 - PLZ Ort: 80796 München 
Jetzt geschlossen
Uhlstrasse 118, 50321 Brühl, Nordrhein-Westfalen
02232 5007622
Jetzt geschlossen
Kaiserstraße 23, 50321 Brühl, Nordrhein-Westfalen
0176 66213625
Bodystreet - Das Fitnessstudio, das Zeit spart: 20 Minuten Training pro Woche reichen! Bodystreet setzt auf eine Methode, die aus der Astronautik und Sportmedizin kommt: EMS-Training, eine äußerst innovative Muskelstimulierung. Studien der Sporthochschule Köln und Universität Bayreuth haben ihre hohe Wirksamkeit bewiesen. Ideal, um mit wenig Aufwand viel zu erreichen! Man trainiert nicht mehr mehrmals pro Woche unbetreut im anonymen Großstudio, an einer Vielzahl von Geräten – sondern nur noch 1 x 20 Minuten pro Woche in einem kleinen „Mikrostudio“, an einem einzigen Gerät (EMS) und mit intensiver Personal Coach-Betreuung. Bodystreet ist Weltmarktführer: In unseren heute über 280 Studios mit 40.000 Mitgliedern wurden bereits über 10 Millionen EMS-Trainings absolviert! Im Bodystreet Studio lernst du die wegweisende Bodystreet-Methode unverbindlich kennen. 
Jetzt geöffnet
Uhlstraße 118, 50321 Brühl, Pingsdorf, Nordrhein-Westfalen
022325007622
In unserem Studio finden Sie alles, was Sie für Ihr Training, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden brauchen. Unsere ausgebildeten Trainer beraten und unterstützen Sie, egal welche Ziele Sie auch verfolgen. Erleben Sie die einzigartigen Möglichkeiten in unserem Fitnessclub und starten Sie mit uns in ein aktives Leben - wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen! 
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Liblarer Str. 183, 50321 Brühl, Pingsdorf, Nordrhein-Westfalen
02232/157471
## Einleitung / Überblick Schwindelfrei – Der Kletterwald ist ein Outdoor-Erlebnisanbieter in Brühl. Das Unternehmen bietet Klettererlebnisse in einem Hochseilgarten sowie weitere abenteuerpädagogische Aktivitäten an. Es ist ein leistungsstarker und serviceorientierter Partner für Freizeitgäste, Schulklassen und Firmen ## Tätigkeitsfelder Der Kletterwald Schwindelfrei ist auf Outdoor-Aktivitäten und erlebnispädagogische Angebote spezialisiert. Die Haupttätigkeitsfelder umfassen den Betrieb eines Kletterwalds sowie die Durchführung von begleiteten Programmen - Betrieb eines Kletterwalds mit verschiedenen Parcours - Durchführung von Outdoor-Erlebnispädagogik und Teambuilding - Angebot eines 3D-Bogenparcours ## Leistungen & Services Das Unternehmen stellt ein umfassendes Programm für Einzelbesucher, Gruppen und Firmen bereit. Neben dem klassischen Kletterwald-Besuch gehören auch saisonale Specials und gebuchte Veranstaltungen zum Serviceportfolio - Selbstständiges Klettern im Kletterwald mit Einweisung - Gebuchte Kindergeburtstage - Firmenevents und Teambuilding - Klassentraining für Schulen mit Schwerpunkten wie Teamfähigkeit und Kommunikation - Saisonale Winterangebote wie Fackelwanderung und Eisstockschießen - 3D-Bogenschießen und intuitives Bogenschießen - Die Buchung von Tickets und Gutscheinen erfolgt primär online ## Produkte Das Produktspektrum besteht aus Eintrittstickets für den Kletterwald, verschiedenen Gutscheinformaten und speziellen Eventpaketen. Gutscheine können für alle online buchbaren Produkte eingesetzt werden - Zeitgebundene Eintrittstickets für den Kletterwald (z.B. 3,5 Stunden Kletterzeit) - Wertgutscheine in verschiedenen Stückelungen (30, 50 und 100 Euro) - Thematische Erlebnisgutscheine für den Kletterwald oder den 3D-Bogenparcours ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Fokus liegt auf der pädagogisch qualifizierten Begleitung von Gruppen. Die angebotenen Teamtrainings zielen auf eine nachhaltige positive Wirkung und die Entwicklung sozialer Kompetenzen durch gemeinsames Erleben und Reflexion ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird als Schwindelfrei – Der Kletterwald Bechtloff Schmidt GbR geführt. Es ist Mitglied im IAPA, einem leistungsstarken Dachverband für Abenteuerparks und Hochseilgärten, was für professionelle Standards spricht ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Für die Sicherheit der Gäste kommt das etablierte Sicherungssystem "Coudou Pro" mit einem speziellen Sicherheitskarabiner zum Einsatz, das eine permanente Selbstsicherung gewährleistet. Das Klettermaterial wird regelmäßig überprüft. Zur Kundeninformation steht außerhalb der Telefonzeiten eine KI-gestützte Info-Assistentin namens Clara zur Verfügung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an ein breites Publikum, das aktive Freizeiterlebnisse oder gezielte Teamentwicklung sucht - Erwachsene, Jugendliche und Kinder (ab 1,30m Körpergröße) - Familien - Studierende und Auszubildende - Menschen mit Behinderung - Schulklassen und Lehrgruppen - Firmen und Betriebe für Mitarbeiter- oder Teamevents ## Preise / Kostenstruktur Die Preise sind gestaffelt nach Altersgruppen und Zielgruppen. Online-Tickets sind günstiger als Tickets an der Tageskasse, wo nur noch mit EC-Karte gezahlt werden kann. Die Ticketanzahl ist begrenzt, um einen angenehmen Besuch zu gewährleisten - Erwachsene (ab 18 Jahren): 28,50 € (Online) / 29,50 € (Tageskasse) - Studierende und Azubis: 25,50 € (Online) / 26,50 € (Tageskasse) - Kinder, Jugendliche, Menschen mit Behinderung: 22,50 € (Online) / 23,50 € (Tageskasse) - Ein gebuchtes Klassentraining kostet beispielsweise 20 Euro pro Schüler für 3 Stunden ## Öffnungszeiten Die telefonische Erreichbarkeit ist zu folgenden Zeiten gegeben: - Montag und Mittwoch: 10-13 Uhr - Freitag: 15-18 Uhr - Samstag: 10-13 Uhr - Außerhalb dieser Zeiten ist der KI-Info-Assistent Clara per Telefon erreichbar ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Schwindelfrei - Der Kletterwald Bechtloff Schmidt GbR - Straße: Liblarer Straße 183 - PLZ Ort: 50321 Brühl - Telefon: +49(0) 22 32 / 15 74 71 - E-Mail: [email protected] Schwindelfrei der Kletterwald in Brühl bietet ein unvergessliches Klettervergnügen für alle Altersgruppen mit einer Vielzahl von Parcours und Schwierigkeitsgraden. Die Mitarbeiter sind äußerst freundlich und hilfsbereit, was das Erlebnis noch angenehmer macht. Besonders hervorzuheben sind die ausgezeichneten Sicherheitsmaßnahmen und die gute Betreuung vor Ort. Für Familien und Einzelpersonen ist der Kletterwald ein idealer Ort für einen unterhaltsamen Tag im Freien. 
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Markt 9-11, 50321 Brühl, Kierberg, Nordrhein-Westfalen
02232 567536
Unser Studio ist mit modernsten Geräten ausgestattet und bietet optimale Bedingungen für ein ausgewogenes Kraft-Ausdauer-Training. Regelmäßiges Cardiotraining, als Ergänzung zum Krafttraining, bietet neben der verbesserten Ausdauer der Herz-Kreislauf-Funktionen und der Steigerung des Stoffwechsels noch weitere Vorteile: - Reduzierung des Gewichts und des Körperfettanteils - Stärkung der Abwehrkräfte - Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen - Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens 
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Uhlstraße 100, 50321 Brühl, Nordrhein-Westfalen
02232 9624900
Ihr Experte für EMS Training in Köln und Umgebung. Effektives Rücken- und Ganzkörpertraining. Fit in 20 Minuten pro Woche. 
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Pingsdorfer Str. 79, 50321 Brühl, Pingsdorf, Nordrhein-Westfalen
02232 760860
## Einleitung / Überblick Stefan Wöstefeld’s Beach Volleyball Felder in Brühl bieten ein einzigartiges Angebot für Sport, Freizeit und Bildung. Seit ihrer Eröffnung im Jahr 2005 haben die Felder sich als beliebter Treffpunkt für verschiedene Zielgruppen etabliert. Die Anlage wurde mit viel Engagement und Eigeninitiative entwickelt und bietet sowohl professionellen Sport als auch Freizeitaktivitäten für alle Altersgruppen ## Tätigkeitsfelder Das Angebot umfasst Beach Volleyball, Schulsport, Kindergeburtstage und weitere Freizeitaktivitäten. Die Felder werden von verschiedenen Schulen und Vereinen genutzt und dienen als vielseitiger Sport- und Erholungsraum ## Leistungen & Services - Organisation von Beach Volleyball-Camps - Vermietung der Beach Volleyball-Felder - Unterstützung von Schulsportprojekten - Durchführung von Kindergeburtstagen - Kooperation mit dem BTV für günstige Platzbuchungen ## Schwerpunkte & Besonderheiten - Langjährige Erfahrung in der Entwicklung und Pflege der Beach Volleyball-Felder - Nutzung von Smart Beach Sand für eine optimale Spielfläche - Initiative zur Überdachung der Felder im Winter, um das Angebot auch in der kalten Jahreszeit zu ermöglichen - Engagement für die Gemeinschaft durch Kooperationen mit Schulen und Vereinen ## Über uns / Über mich Stefan Wöstefeld ist Initiator und Betreiber der Beach Volleyball-Felder in Brühl. Er ist Inhaber von Wöstefeld das gesundhetszentrum e.K. und hat das Projekt von Anfang an eigenverantwortlich weitergeführt. Seine Vision war es, eine attraktive Sport- und Freizeitanlage für die Bevölkerung Brühls zu schaffen ## Preise / Kostenstruktur - Platzmiete für 60 Minuten: 19 Euro pro Platz - Für Mitglieder des BTV: 15 Euro pro Stunde ## Öffnungszeiten - Montag bis Sonntag: 00:00 – 22:00 Uhr - Schulsportzeiten: Montag bis Freitag: 00:00 – 16:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Stefan Wöstefeld - Straße: Pingsdorfer Strasse 79 - PLZ Ort: 50321 Brühl - Telefon: 02232 760860 - E-Mail: [email protected] 
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Am Ringofen 1, 50321 Brühl, Kierberg, Nordrhein-Westfalen
01516 4509770
## Einleitung / Überblick Bewusst Achtsam Leben ist ein Coaching- und Trainingsangebot, das sich auf die Verbesserung des körperlichen und mentalen Wohlbefindens konzentriert. Mit individueller Begleitung und gezielter Unterstützung wird es ermöglicht, ein Leben im Jetzt zu leben, Stress abzubauen und eine gesunde Struktur im Alltag zu finden. Das Angebot ist sowohl online als auch vor Ort in der Region Köln/Bonn verfügbar ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen bietet Personal Training, Ernährungsberatung, Achtsamkeitscoaching und Rückenfitness an. Es unterstützt Kunden dabei, Schmerzen zu reduzieren, Gewicht zu verlieren und eine ausgewogene Lebensweise zu entwickeln ## Leistungen & Services - Individuelles Personal Training (vor Ort oder online) - Ernährungsberatung mit Fokus auf nachhaltige Veränderungen - Achtsamkeitscoaching zur Verbesserung der mentalen Stabilität - Unverbindliches Analysegespräch (20 Minuten) - Balance-Check als kostenloses Angebot zur Einschätzung der individuellen Bedürfnisse ## Schwerpunkte & Besonderheiten - Individuelle Betreuung, die auf die Bedürfnisse des Kunden abgestimmt ist - Keine Diäten oder Druck, sondern eine achtsame und effiziente Vorgehensweise - Unterstützung bei der Integration von Training und Ernährung in den Alltag - Flexibilität in der Terminplanung und der Umsetzung ## Über uns / Über mich Christian Roller ist Diplom Sport- und Fitnesstrainer, Medizinischer Fitnesstrainer, Ernährungsberater, Rückentrainer und Personal Trainer. Er hat über 15 Jahre Berufserfahrung und hat seit 2015 über 500 Klienten begleitet. Seine Arbeit basiert auf einer individuellen Betreuung, bei der er Kunden bei ihren persönlichen Zielen unterstützt ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien - Zeitsparende Trainings- und Ernährungsmethoden - Achtsame Routinen und gezielte Übungen - Individuelle Trainingspläne, die auf die Bedürfnisse des Kunden abgestimmt sind - Online-Coaching über Zoom, um Flexibilität und Erreichbarkeit zu gewährleisten ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Menschen, die mit Schmerzen, Übergewicht oder Stress zu tun haben. Es ist besonders für Menschen geeignet, die eine gesunde Struktur im Alltag suchen, mehr im Jetzt leben möchten und eine individuelle Begleitung benötigen ## Öffnungszeiten - Montag: 10.00 bis 17.00 Uhr - Dienstag: 10.00 bis 17.00 Uhr - Mittwoch: 10.00 bis 17.00 Uhr - Donnerstag: 10.00 bis 17.00 Uhr - Freitag: 10.00 bis 17.00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Christian Roller - Straße: Am Ringofen 1 - PLZ Ort: 50321 Brühl - Telefon: +49 (0) 151 64 50 9770 - E-Mail: [email protected] 
Euskirchener Str. 110, 50321 Brühl, Eckdorf, Nordrhein-Westfalen
0176 84699721
## Einleitung / Überblick Das Studio für Pilates Silke Hönscheid in Brühl bietet Trainingsangebote an, die auf kontrollierte Bewegung, Atmung und Koordination setzen. Das Angebot umfasst sowohl Gruppenkurse als auch Einzeltraining in einer angenehmen Atmosphäre, um die körperliche Fitness sowie die geistige Erfrischung zu fördern ## Leistungen & Services Das Studio bietet verschiedene Trainingsformate an, die individuell auf die Vorkenntnisse und Ansprüche der Teilnehmer abgestimmt sind. Die Teilnehmer werden bei den Übungen intensiv betreut und angeleitet - Einzeltraining: Hier können Tag und Uhrzeit (auch am Wochenende) individuell abgesprochen werden, um einem speziell zugeschnittenen Trainingsplan zu folgen - Gruppenkurse: Es werden Pilates Matte Kurse in Gruppen mit maximal 6 Teilnehmern angeboten - Pilates 1: Baut auf den Erfahrungen aus Anfängerkursen auf, führt zu intensiveren Übungen und trainiert die Rumpfkraft - Pilates 2: Setzt kontrollierte Bewegungen voraus und zielt darauf ab, die Beweglichkeit und Leistung durch die Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur zu steigern - Pilates 3: Ein herausforderndes Training für Personen mit sehr guter Körperbeherrschung und Konstitution, bei dem die Übungen nach einer Aufwärmphase im Flow absolviert werden - Sportartspezifisches Training: Die Übungen können angepasst werden, um gezielt auf die Vorbereitung für einen Wettkampf hinzuarbeiten ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Training umfasst die Mobilisierung von Wirbelsäule und Gelenken sowie die gleichmäßige Stärkung der Muskulatur. Es werden Schwerpunkte auf die Stärkung des Beckenbodens sowie den Schutz vor Rückenproblemen und die Hilfe bei Stress und Überarbeitung gelegt. Zudem werden Pilates-Geräte für das Training eingesetzt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an verschiedene Personengruppen und spezifische Anwendungsbereiche: - Allgemeine Zielgruppen: Anfänger und Fortgeschrittene in jedem Lebensabschnitt sowie Männer und Frauen - Spezifische Gruppen: Junge Mütter, Männer und Tennisspieler - Unterstützung nach Chemotherapie, Bestrahlung oder operativen Eingriffen im Brust- oder Achselbereich, um die Mobilität behutsam zu steigern (sobald die ärztliche Zustimmung vorliegt) - Training bei Inkontinenz - Training im Rahmen einer Krebstherapie ## Preise / Kostenstruktur Für die Inanspruchnahme der Angebote stehen verschiedene Preismodelle zur Verfügung: - Probe-Stunde: 17,00 € - 5er-Block: 336,00 € - 10er-Block: 200,00 € pro Person - Pro Stunde: 75,00 € - Pro Person: 40,00 € ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Studio für Pilates Silke Hönscheid - Straße: Euskirchener Straße 110 - PLZ Ort: 50321 Brühl - Telefon: +49 (0) 176 - 84 69 97 21 
Lessing Str. 25, 50321 Brühl, Kierberg, Nordrhein-Westfalen
02232/47786
ABC Brühl, Box, Volleyball, Kraftsport, Fußball, amateurboxen 
Auguste-Viktoria-Str. 10, 50321 Brühl, Vochem, Nordrhein-Westfalen
02232 411280
Fitnessstudios